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All posts tagged "纹身"

时事

想要纹身很简单,但去掉纹身却很难,所以在下定决心要纹什么图案之前一定要想清楚,免得纹上去之后就后悔! 根据YAN News报道,最近越南一名16岁的男生和一名女生交往,两人还互定终生约好要结婚。男生为了表现自己的心意,执意要在手臂纹上女友的名字,还有两人的交往日期。 当时男生到一间纹身店说明来意之后,纹身师马上劝阻他,但陷入热恋的他似乎没想太多,仍然决定要将可代表他和女友约定的图案纹在手上。   不过1个星期后,该男生再度找上纹身师傅,伤心表示自己和女友分手了,所以要把身上“爱的印记”给清除掉。 据了解,男生身上的纹身其实蛮大片的,在纹上去的过程也收了不少折磨,没想到伤口都还没好,就与情人分手,又因为要清除纹身,必须再次承受肉体上的痛苦,令人感慨。   事件曝光之后,网民幽默留言说:「这名青年还没有经历过人生」、「毕竟我们的主角只有16岁」、「年轻人终究是年轻人」。 所以谈恋爱也要理智点啊,千万别因一时冲昏了头做出让自己后悔的事情。   你还可以阅读:【太Sad了!】男子分期买IPhone 12送女友,刚还完1期就被分手伤心大哭:能退款吗?(内附影片) 照片来源: YAN News 照片来源: KT Game

娱乐

每位爱豆的刺青,背后都隐藏着自己的故事,但这位爱豆的刺青,竟然造成韩国网友们的热议! 近期,韩国Rapper禹元材在《GQ Korea》的频道单元影片「TATOO TOUR」中,介绍他身上各处刺青的含义,其中左手腕上的一串数字,竟然是他的银行账号!   影片里,禹元材解释手腕附近的一组数字,是正式加入经纪公司AOMG收到的银行账号号码,他说道: “一开始,为了签约来来回回跑银行跑了很多次,每次都要翻手机找银行账号很麻烦,觉得以后好像会一直这样,所以当天晚上就跑去找很熟的刺青师,帮忙把银行账号刺上去。”   然而,就在禹元材的朋友把刺青照片发到社交媒体后,竟有多名粉丝开始往他的账号汇钱,令他相当不知所措,禹元材说“这绝对不是故意的,但钱还是一直汇进来,所以便叫粉丝别再汇了。”   网友们看到纷纷感慨地说“居然把银行账号纹在手上,禹元材真的相当有HipHop精神了!”   韩国Rapper禹元材(우원재),2017年参加HipHop选秀节目《Show Me The Money》第六季,并一举夺得季军,声明大噪。 之后,他签约由朴宰范(Jay Park)领军的经纪公司,亦是知名嘻哈产牌AOMG,是位备受期待的饶舌界新人。   ▼相关影片: 影片来源:Youtube   你又看过什么爱豆搞笑的故事呢?欢迎留言分享。  ...

生活

「Myvi」能被称为“国民跑车”不是没有原因的,亮眼的外形、中上的操控性,还有平易近人的价格。它不只能上山下海?   还有暖心一面~~ ? *点击图片阅读   据说,大马的啦啦仔都喜欢驾Myvi,再花钱改装它。有网友分享了只有在大马才会看到的「啦啦Myvi Starter Pack」的22个特征,中了10个就是高级Myvi啦啦! 1. 多数是白色款,2011年lagi best   2. 驾车一定要tiong人,不能好好来的   3. 左球棒、中Polo、右香烟是基本装备   4. 手表不是G-Shock,就是Sevenfriday   5. Exhaust必须要大声和有pop...

时事

有人刺青是为了好看;有人是为了纪念;有些人觉得很酷。不管是什么原因都要想清楚,因为纹上去就是一辈子。 纹到满意当然好,纹到崩坏就GG了~ 一名网友在面子书转发一组刺青作品,但网民们看了头上满满都是问号???   如果不说,你看得出这是一只飞鸟翅膀吗?网友第一眼还以为是长满毛的胎记,有的甚至觉得像烧伤多一点…… 草稿长这样?   照片原文Caption是: “飞鸟的翅膀,代表向往自由,有身体的主控权,心灵成长飞翔翱游在天地之间。”   美图也救不了崩坏的作品。   艺术这种东西,小编不懂。被纹的那位小姐姐心脏还真的好强大……   纹身一定要慎选刺青师,不知道那间纹身店好,不如往下滑参考雪隆8间口碑不错的纹身店!   你还可以阅读:想纹身可是不知道该去哪间店?介绍你雪隆8间很棒的纹身店!赶快向他们预约吧~ 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook 照片来源:...

时事

婊子(Bitch)种类繁多,绿茶婊、奶茶婊、咖啡婊……太多懒得说,想了解更多婊子类型就点击这里! 总之,事情就是一名大马网友在面子书Po文,讲述身边遇到的婊子 —「龙井婊」。 照片来源:pinterest | 示意图   龙井婊就是:性格大咧咧,任何男生都能称兄道弟,大声嬉闹。烟酒纹身,但偶尔会露出温柔一面,在男女群中人缘很好。她们常年饥渴,喝点酒就往兄弟身上蹭,干完后还能继续和他当Brother。 Xy就是他口中的那个碧池,明知道她的男性朋友Jh有女友,还常常找他聊天,甚至三不五时约他出去见面喝茶。 照片来源:pinterest   Xy完全不把他女友放在眼里啊~ 男的也不是什么好东西,瞒着女友和这个Xy出去!女人的第6感是很准的,女友发现他们两个人的事情,最终提了分手。分手之后,Xy更肆无忌惮和Jh来往。 原文: 照片来源:Facebook   照片来源:Facebook   网友称这种婊子为:“打着兄弟口号到处吸阳气的碧池”。要男人睁大双眼看清楚,不要以为喜欢运动的阳光型女生一定是善良乖乖牌!   你还可以阅读:【婊子缺爱,无所不在!】送给男生30条『婊子语录』!女友也赶快收下调教男友!

时事

女人心,海底针,男人心,太天真!有时男人做错事得罪了女人,自己却毫无察觉?早前,中国一名男子不知道自己哪里得罪了女友,结果竟然被对方恶整到“够够力”! 根据ETtoday新闻云报导,中国一名网友在微博愤怒Po文抱怨,「女友给我做SPA,做完我就和她分手了。」 原来,这名男大生的女友说要帮他按摩,结果他爽到睡着,一觉醒来惊觉自己变成了“黑人”! 照片来源:微博   男子崩溃写说: “我来深圳上大学谈了个女朋友,当天晚上女友说要给我按摩,期间睡着了,醒来看见自己身上都是黑色的,我以为自己睡蒙眼花,结果我一开灯直接傻眼了。” 他接着气炸说,「当晚我连续打了10几通电话,她一个也没接,第2天我去找她,她就像人间蒸发一样,去她公司发现她早就辞职了,去住的地方敲门也没人。」 ▼男大生气得马上喊分手。 照片来源:微博   更惨的是,因为是纹身墨水,他怎么清洗都洗不掉,被所有人嘲笑。 “我到宿舍,宿舍室友当场直接笑喷了,还给我拍了照片,然后我出门只好戴着帽子、眼镜和口罩。 计程车司机还以为我是非洲人,直接问我「Do you speak English?」。” 照片来源:微博   网友看后笑喷,说「对不起,虽然你很可怜,但是我比你更可怜,因为我头都要笑掉了」、「原谅我无耻地笑了」、「黑得发亮」、「这是我今年看到最惨的,真的服气了」。 ▼黑色的纹身墨水。 照片来源:微博   男子到底做错了什么,搞到女友这样“黑”她?...

时事

有过刺青经验的人都知道,这是一个又痛又爽的过程。但日前有一名男子顶不顺纹身之痛,在操作台上鬼哭狼嚎,沙雕反应还被拍下放上网!   Facebook流传一则29秒的影片,画面显示一名男子在操作台上躺着,旁边有一名师傅在帮他纹身。殊不知男子受不了痛楚,在针头刺下去那瞬间哭得不能自己,连连发出杀猪般嚎叫。 ▼相关影片 影片来源:Facebook   该名男子叫得惊天动地,哭得有够凄凉。不仅手脚卷缩,五官都皱在一起。虽然模样看起来可怜,但网民不给面子,纷纷狂笑。 照片来源:Facebook   看视频都能感受到男子的痛苦,搞得很多人都不敢去刺青了?你又有什么有趣的纹身体验呢?欢迎留言分享~   你还可以阅读:【只会以貌取人,用嘴杀人?!】大马美女纹身师被偷拍Po上网,酸民竟“看图说故事”恶言重伤!

时事

大马著名的美女纹身师Kinki Ryusaki,不只纹身技术棒棒哒,还有一副天使脸孔及魔鬼身材,在网上圈了不少粉丝。她早前也结了婚,生了一个可爱的女儿。 不过,酸民都很可怕,不只喜欢随意评论,更是喜欢“看图说故事”,以貌取人! 早前,Kinki Ryusaki就在个人Facebook Po了一个贴文,表示自己无端端成为网民攻击的对象,而且留言一个比一个还恶毒! 原文如下: 照片来源:Facebook   当时,Kinki只不过是和女儿手牵手一起逛街,不料却遭偷拍并Po上微博,结果引来网民的恶毒评论! 大马网民看了之后,纷纷留言为她打抱不平: 照片来源:Facebook   网民认为,这些酸民只懂得以貌取人,用嘴杀人,但自己却不敢露面,真可笑。 照片来源:Facebook   也有网民这么讽刺这些酸民。 照片来源:Facebook   现在的酸民真可怕,喜欢无缘无故跑去恶言攻击别人。奉劝各位网友三思而后行,别总是以貌取人,对别人做出恶毒言论。   你还可以阅读:【痛成这样还要被“酸”!】大马美女空姐被打劫受重伤,没想到网民关心的不是伤势而是批评她身上的……

时事

谈过远距离恋爱的人都知道,双方必须有互相沟通的时候,信任彼此和很爱对方,这样才能坚持这份爱。 但就有一位华裔美女模特Janica Nam Floresca在男友去世后,独自一人维持着“远距离恋爱”,不管过了多少年她都依然『假装你还在我身边』。 照片来源:Instagram   故事从2017年初讲起,Janica与男朋友Franco Hernandez两人相识到交往,她们经常在社交媒体上放闪,每张照片和Caption里都透漏着满满的甜蜜,不少网民都称他们为“天作之合”。 照片来源:Instagram   但不幸的是,两人在2017年11月出海游玩时,他们乘坐的电动橡皮艇意外翻船,两人被巨浪卷进海里。Janica表示,他们两个都擅长游泳,当意外发生时,Franco一直保护着她,直到他被另一个巨浪冲走。 Janica不久后就幸运的被获救,但Franco被救起时已经是昏迷状态,经过抢救后还是不幸逝世。 照片来源:Instagram   Janica亲自安排了男友的葬礼,她还纹身在身上来永远纪念Franco。 当时大家都认为她很快就会走出悲伤,过上新的生活。 但至今,依然过了一年半,Janica依然时常在Instagram上传两人的合照或视频,而且还像平常那样,和Franco庆祝的生日、恋爱纪念日、情人节。 照片来源:Instagram   照片来源:Instagram   时间过了那么久,Janica依然无法忘掉和Franco在一起的所有美好回忆,也总是想念男朋友的一切。不少网友看到Janica的痴情,也感到非常感动,纷纷表示:“这才是真正的爱情”。 照片来源:Instagram  ...

时事

在生活中你有没有遇过这种情况:出门前明明已经检查确定没有带漏东西,结果一踏出大门又发现自己大头虾漏东漏西!尤其是钱包和IC,忘了带又遇到警察Block的话,就GG了!   有一名来自越南的男子,为了解决自己『总是忘记带身份证』出门的毛病,索性把自己的身份证纹在了手上!*惊讶*   照片来源:诗华日报   据悉,这名男子每天晚上都去喝酒,而且喝酒的店家都要求检查身份证。为了不再因为“没带身份证而没酒喝”,男子灵机一动,就把身份证纹到了自己的手臂上!不但方便明显,而且以后忘记带也不会麻烦了~ *确定?* 意外的是,朋友当初只是为了好玩而把他的『专属身份证纹身』Po上网,也引起网民的热议,纷纷笑称男子太有创意,也很搞笑。 照片来源:诗华日报   还有网民对纹身师大感兴趣,对纹身师傅的手工赞不绝口,表示是『神还原』!因为纹身时,这种很小的字体很难操作,而身份证整张都是这种小字,真是太让人钦佩纹身师傅了! 照片来源:Tattoo77   虽然纹身一直以来都很流行,但选择把身份证纹在身上就真的太新奇了!不懂以后这个身份证纹身以后会不会也成为一个trend呢?   你还可以阅读:想纹身可是不知道该去哪间店?现在就来介绍你雪隆这8间很棒的纹身店~赶快向他们预约吧!

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时事

不少大马年轻人在大学毕业后,都会离乡背井去到吉隆坡工作。 然而,现代年轻人都非常讲究“Work-Life Balance(工作生活平衡)”的生活,如果想要过上这样的生活,那么吉打或许更加适合你!   根据《New Straits Times》报道,几名在吉打州的年轻专业人士,包括兽医、律师和公务员,都强调他们在吉打找到了工作和个人生活完美结合的平衡点,也为此感到知足和快乐。 在吉打Jitra工作的26岁兽医Dr Hazman Mustaffer指出,比在其他州属,他在吉打工作的压力更低,且称当地的工作文化很不错。 “这里的工作环境很好。我获得了充足的休假日、良好的职业发展和不错的薪水。”   26岁的修车店经理Anas Ayub说,他对自己在吉打州汽车行业的职业发展机会感到满意,年轻员工想在这里工作晋升,也不会遇到障碍。 “感谢上苍,我根据自己的经验和资历,获得了合理的晋升。” “我参加了一些课程,以增加获得更高职位的晋升机会。” 尽管他的工作场所存在风险,但他对其工作场所优先考虑员工安全的措施及政策表示满意。   28岁的律师Sheshalini Ramesh指出,尽管她的工作充满挑战,但她对工作的灵活性感到满意。 “友好的工作环境让员工能在没有压力的情况下工作。其措施也应该被推广至其他的工作领域。” 25岁的英文老师则认为,吉打州教师的薪水合理,因为这里的生活成本低,“还可以更好,但我对我的工作感到满意。”   28岁的公务员Mohammad...

时事

谁说TikTok是年轻人的玩意儿? 大马一名50岁妇女Elya Sudirman就是通过TikTok认识了她27岁丈夫Mohamad Aizat Aiman Halim,尽管相差23岁,但两人情投意合,认识不到1年就结婚了!   根据《Sinar Harian》报道,Elya是于去年(2023年)结婚,当时她49岁,丈夫则是26岁。 与前夫育有4名孩子的Elya说,她从没想过她的第一段婚姻以离婚告终之后,还能再次遇到良缘。 “我们认识不到1年,就直接办婚礼了。我和丈夫是于2023年11月12日,在柔佛Pontian完婚。”   她坦言,因为两人年龄差的关系,她的家人并不太赞同他们的婚事。 “当时我家人并不是很高兴,尤其是我哥,因为我们相差23岁,所以他们对这桩婚事没有信心。” 对此,她的丈夫为了获取她家人的认可,特地从吉打跑来柔佛,最后她的家人被丈夫的诚意所打动,接受了他。 而丈夫的家人方面,则都欣然接受,完全没反对他们在一起。她也补充,她的4名孩子也都尊重她再婚的选择。   来自柔佛Pontian的Elya婚后,搬到位于吉打Sik的公婆家生活。 Elya目前在家当家庭主妇,丈夫则是一名罗里司机。她表示,她跟年轻丈夫结婚将近1年,生活非常幸福,因为两人互相信任,互相包容。 “如果有问题就应该直接说出来,不要隐瞒。” 实际上,Elya几个月前就曾在网上发布自己的婚纱照,没想到相关照片/影片再次被疯传。她称,尽管网民的反应各有不同,但她仍以开放的心态接受一切言论,同时也感谢那些给予她和丈夫祝福的人。   年龄不是问题,TikTok拉近距离~ 这两人就证实了,岁数差距再大,也能好好相爱及相处。...

时事

打工人不容易! 根据《中国报》报道,大马一名医生Ahmad Samhan在Facebook分享他看诊时遇得到一名可怜的打工人病患,该名病患想要请两天病假,申诉自己“真的好累”,让医生也忍不住心酸,劝大家不要为了工作搞坏身体。 这名病患大约30岁左右,身体虚弱、肩膀下垂,眼睛下方挂着厚厚的黑眼圈。医生问她哪里不舒服,没想到她就开始流泪,对医生说:“我好累……” 这名病患说自己在公司工作5年,她是公司唯一的员工,因此什么工作都要包山包海:“行政是我、会计也是我、私人助理是我,我什么都要做。”   女子说,自己是一名单亲妈妈,拥有两个孩子,她的工作非常忙碌,每天忙到身心俱疲,甚至每天早上都忙到呕吐,开始失去胃口。 不仅如此,她甚至试过忙到晕倒,但没人发现。醒来之后,她想请半天假期,但没被接受,还是得继续工作。 女子一边诉说自己的故事,一边擦掉眼角的泪水,医生不忍心,询问:“现在还是这样吗?” 女子说,虽然现在她已经好转,不再像以前那样呕吐了,但她感觉身体很累,可是晚上又睡不着。 医生建议她要有足够的休息,因为这不仅仅是身体上的累,还会影响精神上健康。   他请这名女子扪心自问,接下来5年、10年,还想待在同一间公司吗?他促请女子为了自己,应该好好考虑换工作。 另外,医生说他的诊所也曾接过这种病例,而且不是一两次而已,所以他促请雇主们要留意员工的心理健康,并劝告员工不要逃避跟雇主沟通,一定要表达自己内心的想法。 “每个问题都有一个解决方案,我们需要工作来谋生,但身体也需要休息的权利。” 这则帖文随即引起网民热议,转发超过1,200多次。Ahmad透露,自己也给女子放了两天病假,请她好好休息。   休息是为了走更长远的路,照顾好自己,才有力气去拼搏。遇到这种Toxic公司,还是赶紧跑吧!   你还可以阅读:【是在Stress什么?🌚】大马Intern每天在公司煲剧,给她工作就突然MC!妈妈:她压力到发烧! 照片来源: 123RF丨示意图 照片来源: 123RF丨示意图...

时事

听不到闹钟声响?那可能不是你的问题,而是手机的问题! 根据《BBC》和《Anima》报道,最近不少iPhone用户投诉面临着“手机闹钟没响”的问题,有网民表示自己在手机里设定了4组闹钟,但闹钟却没响起;还有不少人抱怨,指手机闹铃没有声响,只有荧幕亮起。   很多人原本以为是自己没听到闹钟,所以才导致上班、上课迟到,随着苦主越来越多,才知道可能不是自己的问题,而是iPhone出包啦! 《华尔街日报》科技记者Joanna Stern发文表示,苹果已经意识到闹钟无法正常播放预期声音的问题,并且正在“紧急研究解决方案”。 Today Show called me last night and said iPhone alarms aren't working! I hadn't heard that but Apple...

时事

人有需求很正常,但公然满足自己的需求,那就准备被警察逮捕吧! 根据《星洲日报》和《Harian Metro》报道,一名全裸男子日前竟然在大庭广众下自慰,有人将该画面拍了下来,影片在网上曝光后疯传。   Brickfields警区主任Ku Mashariman Ku Mahmood指出,该56秒的影片是于2024年5月1日凌晨12点54分开始,在社交媒体X上流传。   警方指出,此事相信是在雪州Bandar Baru Sri Petaling,Jalan Radin Bagus 1 附近的一家公司外发生。 警方正在追查影片中男子的身份,以进一步助查此事。此外,警方目前援引刑事法典第509(侮辱他人贞洁)条文以及1955年微型罪案法令第14条文展开调查。 他呼吁民众勿对此事做任何揣测,同时促请知情者致电03-22979222联络Brickfields警局热线,或者03-21159999吉隆坡警察热线,或者临近警局提供情报。   影片链接:https://t.me/follownoodou 影片链接:https://t.me/follownoodou 影片链接:https://t.me/follownoodou  ...

趣闻

兜兜转转还是一家人! 根据《The Times of India》和《8视界新闻网》报道,印度Bihar一名45岁男子Sikandar Yadav育有2名孩子,他的妻子过世后,他就跟岳父Dileshwar Darve和55岁岳母Geeta Devi同住。   万万没想到,Sikandar竟然和岳母感情越来越亲密,最后还日久生情了,秘密搞在一起。 同住一屋檐下的岳父对两人的关系起疑,暗中调查他们,发现了两人的“不伦恋”,并且告上村务委员会。   女婿也是很刚,竟然在村委会和村民面前坦白了他对岳母的感情,更令众人跌破眼镜的是,岳父的态度从强硬反对,直接来个180度大转变,选择原谅,放手成全妻子和女婿。   更扯的是,岳父甚至为两人安排婚礼,让他们在众多村民的见证下结为连理。女婿在岳母额头点上朱砂的画面引发热烈讨论,网民都对此咋舌。 ▼相关影片 Son In Law Sikandar Yadav married Mother In...

通稿

通稿

ABERFELDY是款经典的高地单一麦芽威士忌,具有标志性的柔和蜜糖果香、温和的香料风味及麦芽底韵。 他们采用优质雪利酒桶和前波旁威士忌酒橡木桶的组合,再加上Pitilie Burn泉水酿造;该区以优质的水源和诱人的黄金而闻名。   ABERFELDY单一麦芽威士忌以精致的顺滑度,和容易入口的特性而闻名,由苏格兰麦芽大麦和较长的发酵时间精心制作而成,是适合干喝或加冰饮用的完美佳酿。   从大麦到瓶装,ABERFELDY都是由屡获殊荣的威士忌酿酒师,以及备受赞誉的麦芽大师Stephanie MacLeod手工制作。 截至2023年,Stephanie MacLeod已连续5年蝉联IWC国际威士忌大赛年度首席调酒师的宝座,也是首位获此殊荣的女性。   ABERFELDY系列共有3种不同风味的威士忌,从12年陈酿的华丽甜美到16年陈酿的美丽复杂,再到21年陈酿的奢华放纵,适合各种场合及搭配,应有尽有,并且已在马来西亚发售。   ABERFELDY 12年陈酿威士忌以蜂蜜味、香料、奶油香草和一丝烟熏味为特色,是威士忌爱好者甚至是威士忌新手的不二之选。 这款威士忌在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,因入口顺滑和易饮的特点,备受非正式聚会场合的欢迎。   ABERFELDY 16年陈酿威士忌是一款美丽而复杂的威士忌,具有美妙的蜂蜜、香料、水果蛋糕和黑巧克力味。 它是在雪莉、奥罗索、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,非常适合在庆祝周年纪念时享用,是一份值得回味和珍藏的永恒礼物。   ABERFELDY 21年陈酿威士忌具有石楠蜜、奶油夏威夷果、干果和烤椰子的味道;在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,尽显奢华,适合你在纪念重大成就时细细品尝。 它体现了最优质的奢华,是纪念重大成就的无与伦比之选。...

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我们都知道 “规律运动是健康生活的必要条件”,无论是跑步、游泳、在瑜伽垫上寻找禅意或是进行其他运动,体能锻炼不仅是兴趣或好玩,而是会改变健康的要素,从降低患病风险到改善大脑健康,提升集中注意力,并且带来良好感觉,让您以积极状态度过一天。 然而,许多人并没有达到应有的运动量和目标。马来西亚统计局(Deparment of Statistics Malaysia)的一项调查显示,我国只有53.9%的人至少维持一项运动以保持身体健康。专家声称,这样的运动量和运动水平,仍不足以从中得到真正及全面好处。   世界卫生组织(WHO)建议,每周至少需要150至300分钟的中度运动,或是75至150分钟的高强度有氧运动。换言之,每周必须运动5天,每日至少需运动30分钟。 那么,为何多数人依然疏于运动?究竟是因为忙于生活或是为不常运动找藉口?“我太累了”、“我没有时间” 或 “我工作太忙了” —— 是否经常听到这些话,或是常说这些话?即使被指责找藉口,又是否有错? 或许,是时候改变或换一种说辞了!倘若本身认为健康很重要,而不断找藉口无助于健康。想要真正体会运动对健康的好处,必须赶紧行动,系上运动鞋带,开始运动!   以下列出一些疏于运动的常见藉口及克服方法: 1.“我没有时间做更多的事/其他的事” 是时候摒弃这个最常见的老掉牙藉口了!解决方案?—— 与其寻找时间,不如主动腾出时间,提前规划锻炼计划、查看日程安排、挤出空档,在这段时间安排锻炼,或是尝试透过分散工作或任务的方式,比如分散到一天或一周,重新安排日程,以腾出更多的空余时间。 另外,也可根据忙碌的个人生活模式,规划适合的短时间、高强度运动。这些不需要耗费很多时间,但若能配合健康饮食,则可取得更好效果。   2.“前一天已经进行锻炼,现在全身很酸痛” 许多人都有过这样的经历——剧烈运动之后,犹如感觉不到手臂和腿是属于自己身体的一部分。不过,这并不是完全不运动的理由。事实上,步行或游泳等比较轻松、积极的恢复性运动,可帮助缓解肌肉酸痛。您也可以改变锻炼方法,比如锻炼之前还未涉及到的肌肉群。  ...

通稿

改编自余儿原著小说《九龙城寨之围城》,港产小说漫画动作巨献电影《九龙城寨之围城》 将在2024年5月1日劳动节全马戏院上映!   《九龙城寨之围城》 由庄澄、叶伟信监制,郑保瑞执导,谷垣健治动作指导,欧健儿、陈大力、岑君茜、黎俊编剧,麦国强任美术设计。 古天乐、林峰、刘俊谦、伍允龙、胡子彤、张文杰领衔主演,任贤齐、黄德斌、廖子妤、朱柏康及蔡思韵主演,洪金宝友情主演,强大的幕后团队和演技派主演联手,要让观众欣赏这部充满香港80年代特色的动作电影。   电影以九龙城寨作背景,讲述80年代年轻人成长的故事,是集友情、师徒情的热血作品,同时能让观众通过电影走进旧香港的城市景况。 剧情讲述落难青年陈洛军(林峰饰)误闯城寨,赫然发现城寨内乱中有序。之后,他更在城寨内更结识了一众好兄弟:信一(刘俊谦饰)、十二少(胡子彤饰)、四仔(张文杰饰)等。兄弟们以龙卷风(古天乐饰)马首是瞻,奋力抵抗恶势力大老板的入侵,展开连番恶斗,誓死保卫城寨这个安身之地。   电影《城寨之围城》除了邀请黄金阵容拼凑出台前幕后精英团队,还以巨细腻搭建重现了80年代“三不管”九龙城寨的独特景色。 想感受电影紧张刺激的节奏、欣赏精彩武打动作情节、华丽细致又充满香港回忆的场景以及忠于原著的角色,大家就一定要在5月1日去到戏院支持这部电影啦! 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念, 他觉得舞狮不仅是技艺,更是千年中华文化的传承, 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分, 萧师傅原本从事农业,因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险,才下定决心转行, 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的, 现今依旧有很多年轻的血液在注入, 舞狮教学也逐渐转型,用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。

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每逢佳节的到来,大家都在放假,他们却在默默的工作。 服务业者,拿着不太理想工资,具备强大心脏面对奥客攻击,每天过着超时的工作时间,不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢?  

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