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别说小编没提醒你，母亲节快到咯~ 大家一般上都会送妈妈康乃馨当礼物，但你真的送对了吗？ 不说也许你也不知道，其实不同颜色的康乃馨，代表着不同的花语，一些康乃馨还真不适合用来送给母亲呢！ 1. 粉色 送花对象：母亲、长辈 粉色康乃馨代表着美丽、年青、热爱、感动、亮丽和母爱的含义，同时还祝母亲永远年轻美丽，更能代表热烈地爱着你！ 照片来源：苏宁易购 2. 白色 送花对象：母亲、老师、长辈、女性 白色康乃馨代表甜美可爱、礼物、和纯洁的友谊、天真无邪、纯洁的爱、吾爱永在、信念、雅致的爱、真情、尊敬和我活生生的爱情。除此之外，它还能给女性带来好运气。 照片来源：花艺在线 3. 红色 送花对象：母亲、长辈 送红色康乃馨除了能祝母亲健康长寿之外，也能代表你对她们的赞赏、崇拜、迷恋、亲情、热烈的爱、思念、信任。 照片来源：大众点评 4. 黄色...
清明节是一个很庄严的节日，生人要到先人的坟前为他们扫墓。不过，这种节日竟然还有人在坟前大跳艳舞？ 根据中国报报导，网上流传一则视频。2名身穿红色短裙的美女，在一个坟墓前狂跳艳舞。只见坟墓周围挤满了看热闹的人群。有的拿出手机拍摄；有的还拍手叫好！2名美女足足跳了4分钟。 其实这种不良习俗在中国早已存在，还被西方媒体称之为“丧礼脱衣舞”。*在坟场脱衣不太好吧……* 照片来源：YouTube 不过，中国政府早在2015年宣布全面禁止这种不良的风俗，不想让这种低俗的场面红到国外去。然而，网上还是流传很多类似视频。 照片来源：YouTube 网民都不能接受这种习俗，还说酱紫是对先人不敬！ 照片来源：Facebook 网民更批评这种习俗满足了过世和活生生的咸湿鬼~ 照片来源：Facebook 看来中国人民还真的是百无禁忌啊~ 你对这种风俗又有什么意见呢？赶快留言告诉我们~ 你还可以阅读：【拍墓地照片，它会消失？】清明扫墓一定要注意这8大禁忌！99%的大马人都会犯#7！不要开玩笑嘞，后果超严重！
坐飞机最怕就是那窄窄的座位。想要换位又要多付钱升级，还是算了啦~ 忍一忍就过去了。不过，有些人跟你一样想换位，可是又不想多付钱Wor~ 只好厚脸皮自己换咯~ 这名乘坐AirAsia的阿婶就有着一张比你厚一点的脸皮，没有向空姐升级就自己3度换位。最后还整个人躺在一排座位上睡觉，当那里是自己家一样。 照片来源：Facebook 根据星洲日报报导，空姐已经多次向这名“不知丑”阿婶解释不能擅自调位，她还反问空姐“Why？”对方说有红色标记的位置需要额外征费，如果想坐，下次订机票可以预订那些位置。说完她才肯离开。 这位阿婶甚至还把“厚脸皮”发挥到最高境界，离开不久后又再次返回宽敞位置。直到第3次，空姐又跑来劝她，但她就是不肯走。 照片来源：Facebook 机上一名男乘客看不过眼，忍无可忍之下用粤语对她大骂。 “死回去自己位啦~ 一次两次三次都系咁，知不知丑！” 阿婶也回敬他一句：“关你什么事？” 男乘客继续对她大骂，直到她肯乖乖回到自己的座位。事后，空姐送上一杯水向男乘客道谢。还说他们遇到这种野蛮乘客都很无助，感谢他出面相救。 照片来源：Facebook 网民都看不过眼阿婶的Pattern，还说应该要把她拖下机！ 照片来源：Facebook 谁的妈妈请出来认领~ 照片来源：Facebook 还是有网民支持这名阿婶的Wor~...
每次经过化妆品店，看见一排排五颜六色的口红，心里就爽到不行~ 接着，你就会很自然地被口红们“吸引”进去，迟迟都出不来！如果你也是个口红控，你肯定会了解以下这7件事！ 1. 收集很多口红 都说是口红控，家里肯定收藏不少口红！不管是Lipstick、Lip Tint、护唇膏、唇釉等口红种类，还是Matte、Glossy、珠光、Creamy等不同质地的口红，你肯定都有一支！看着自己的战利品就觉得特别有满足感~ 照片来源：闺蜜网 2. 口红=衣服 口红就如第二件衣服，是需要精心搭配的！你一定会依据当天的心情或衣服颜色来搭配口红颜色。如果今天想走可爱少女风，就擦上粉色系的口红；想让自己看起来自然，就擦裸色系；想当女强人，就擦上红色系的口红~ 照片来源：NEXTSHARK 3. 追求限量版口红！ 一旦喜欢的牌子推出新口红款式，你一定死都要买到它！为了Limited Edition的口红，就算排长龙，花大钱也在所不惜！当你买到口红的时候，心里就觉得超级满足，感觉就像Zap到宝酱！ 照片来源：Facebook 4. 追求口红时尚 出门看见别人涂的口红特别好看，一定会马上问个清楚！你肯定会把口红牌子和色号等通通记下来。除此之外，你还会不时上网看口红试色视频，研究时下最流行的口红颜色和款式，再思考该口红到底值不值得入手！...
世上有两种人：第一种人去到哪里都成为蚊子眼里的“万人迷”；第二种人则总是很幸运地逃开蚊子的手掌心！*这些蚊子似乎对他们一点兴趣也没有！* 原来，蚊子在选择“受害者”时，会依据特定条件来“挑”人，而你一定是中了这些因素才会频频被它们叮！ 根据WebMD的研究显示，一名University of Florida的博士Jerry Butler表示，10个人当中，就有一人更容易被蚊子叮。这底是为什么呢？ 1. 刚做完运动 蚊子对温度很敏感！当你运动后出了一身汗，体温自然会升高，导致新陈代谢加快，这时蚊子就更爱你了~ 除此之外，运动后所排出的汗液使得体表乳酸（Lactic Acid）值较高，更加吸引蚊子前来“Kiss”你！ 照片来源：Larian 40 Taman 2. O型血 O型血更招蚊子喜爱并不是谣言！有科学研究显示O型血的人被蚊子叮的机率比其他血型高。相反的，A型血被蚊子叮的机率是所有血型中更为渺小。*难道这就是所谓的命中注定它只爱我？！* 照片来源：Discover Magazine 3. 新陈代谢快...
新年期间，无论是大街小巷，Pasar或购物商场都会挂上红彤彤和黄金闪闪的新年装饰，这样大家才能感受到新年气息~ 然而，菲律宾一家购物市场随着农历新年的到来，也挂上华人新年装饰，但却被网民轰炸！*怎么会这样？* 根据新明日报报导，这家商场将场地出租做办年货市场，挂上的新年装饰却遭网民轰炸！只见主办方将华人传统的红色凤梨灯笼挂在高空中，Eh！等等，怎么灯笼中间却出现了金银纸？*等下，这不是幻觉Hor？* 照片来源：新明日报 虽然从远处观看，红灯笼配上金色的“装饰纸”，色系看起来的确蛮搭的，但是……这金银纸的用法也太不恰当了吧？*走在市场里，会有一种置身在地狱过新年的错觉吧？* 商场的照片很快就被菲律宾和其他华裔网民疯传，也因此惨遭大众狠批。大家都认为把烧给祖先的金银纸高挂在天上当新年装饰品，已是触碰华人习俗的大忌。大家都不认同这样的做法，觉得真的很Pantang！ 事后，该商场已经把装饰品都拆下来，也在面子书发言向大家道歉。 照片来源：Facebook 虽然主办单位已道歉，不过还是有些菲律宾网民觉得不可原谅，这是大错！ 照片来源：Facebook 也有网民纠正大家说，这些是烧给神明的金纸，并不是烧给死去祖先的冥纸。 照片来源：Facebook 事情被传到新加坡之后，有些网民也说，幸好用的不是祭拜阴魂的冥纸，还说可以这样做~ 照片来源：Facebook 一些人则觉得，过的不是新年，而是…… 照片来源：Facebook 竟然还有网民觉得装饰很有创意，很漂亮。...
以前大年初一，全家一定会约好穿同色系的华人传统服装。大家不是穿着红彤彤，就是金黄色的旗袍和唐装过年~随着时代改变，大马华人不再跟从这种习俗，大家都喜欢随着Trend走，爱怎么穿就怎么穿。不过，你可知道，阿嫲看见你新年这么穿一定有话要说！ 1. 黑丫丫 大家必须在新年期间穿上吉祥的红色，这样才能趋吉避凶，增添好运。不过，现在的年轻人哪管这么多，大家都爱活在自己最爱的“黑色地带”，全身上下只穿黑白两种色调，长辈看了肯定觉得不吉利，对你的衣着指指点点！ 照片来源：有赞 2. 露！露！露！ 在大马过年永远都那么热，女生自然想穿得清凉一点，顺便Show一下她们苦苦练出来的Abs咯~可是当你这样穿，阿嫲一定会觉得你穿得太暴露，然后跟你说：“Ah Girl啊，女孩子不要穿酱少布，不好看”。 3. 街头风 自从Street Wear红遍时尚界后，年轻人都为之疯狂！甚至有些愿意在名牌街头服装上“砸钱”。再说，宽宽松松，从头到脚都同个色系的Street Wear，看在长辈眼里都只是Sleep Wear而已啦，他们怎么会欣赏呢？ 照片来源：monkeyjackson28 4. 超Geng发色 年轻人都喜欢趁新年为自己打造新发型，更会染一头五颜六色的头发，如红色、紫色、蓝色、金色、甚至Unicorn。长辈对这些乱七八糟的发色非常反感，还是觉得自然的黑发最漂亮~*可是阿嫲，我明明觉得这发色超漂亮的说！*...
相信是人都会有弱点。有些人怕鬼，有些人怕黑，而怕小强（蟑螂）的人肯定也不少咯~ 女人几乎对小强没好感，一看见它就好像看见阎罗王，吓得三魂七魄都飞走~ 就在前几天，新加坡一名61岁阿婆就被一只躲在车里的小强害得不轻，吓得开车直撞天桥下的柱子。 照片来源：The Star 根据The Star报导，当时是早上7:30分，这名阿婆正在驾驶一辆红色Mazda。驾着驾着，一只在车里埋伏许久的小强，以为神不知鬼不觉，突然杀出来把阿婆吓到“皮皮搓”。 那一刻，阿婆几乎被吓到灵魂出窍，失控尖叫还把车撞向马路边的天桥柱子。相信刚刚她和小强经历了一场人虫世界大战，才会失控撞车。 照片来源：Facebook 车头被撞得毁坏不堪，所幸阿婆只是受点轻伤。之后，她也被送往医院检查。事故照片被路人拍下上传到网上，马上引来大众注意。大家以为她是玩手机或打瞌睡才酿成车祸。 不！其实她只是被一只小强吓到而已~ 小小一只昆虫竟然能让大大的人类大喊大叫，还造成车祸。看来在地球上活了大约3亿年的它果然不是盖滴！ 照片来源：新浪 网友都是这样说的，殊不知其实…… 照片来源：Facebook 大家务必要定时清理车子，确保恶心的小强没有“定居”在车里，否则驾车驾到一半被它吓到就不好咯~ 你还可以阅读：大马男女在车祸后上演口水战，一句话竟然让大马“踢车男”变网红？网民：驾Estima很了不起咩？
每年圣诞节，大马各间Cafes都会推出限量版美食和饮料。今年当然也不例外咯~ 这么节庆的日子，不来点特别菜单怎么能应景？想和朋友庆祝圣诞节但又不懂哪里有Christmas Special？没关系，现在小编就给你介绍雪隆这7家Cafes的圣诞节特别甜点啦！ 1. Foret Blanc 他们家的主要卖点就是精致甜品。每一份甜品都是烘培师精心制作，就连现在圣诞节的甜点也都是下足功夫来完成的Nehhh！Foret Blanc的圣诞节特定甜点就是Egg Christmas Cake，共有4种口味任君选择： 照片来源：Foretblanc Instagram Rolaf the Snowman (Yuzu Mandarin flavour cake) Jolly Penguin (Blackcurrant Raspberry...
“Jingle bell~Jingle bell~Jingle all the way~” 听到这首歌就表示圣诞节要到啦！在这个节庆的12月，Pavilion当然也会让你感受不一样的圣诞气息！有没有看见5个大大的金红色热气球悬挂在空中？没错，今年的圣诞节主题就是Christmas Is In The Air~ 照片来源：Pavilion Kuala Lumpur 今年的Christmas In The Air圣诞活动是由Pavilion和Citibank联手举办，大厅除了有壮观的摆设之外，Shopping mall门外也很特别哦~ 门口还摆着两只高大的驯鹿。这时候，你当然也不能错过拍照打卡的好机会啦！ 照片来源：Pavilion Kuala Lumpur...
巨好看！率先在中、港上映的《九龙城寨之围城》，口碑大好，反应热烈！香港上映首日便冲破 500 万港币票房（约 300 万令吉），打破近8年来香港电影首映单日票房记录成为总冠军。而中国票房至今更突破两亿人民币大关（约1 亿3千万令吉），势头强劲！ 强势钜作值得等待，马来西亚定档 5 月 17 日全马戏院隆重上映！ 《九龙城寨之围城》 由庄澄、叶伟信监制，郑保瑞执导，谷垣健治动作指导，欧健儿、陈大力、岑君茜、黎俊编剧，麦国强任美术设计。 古天乐、林峰、刘俊谦、伍允龙、胡子彤、张文杰领衔主演，任贤齐、黄德斌、廖子妤、朱柏康及蔡思韵主演，洪金宝友情主演，强大的幕后团队和演技派主演联手，要让观众欣赏这部充满香港80年代特色的动作电影。 电影以九龙城寨作背景，讲述80年代年轻人成长的故事，是集友情、师徒情的热血作品，同时能让观众通过电影走进旧香港的城市景况。 电影中运用九龙城寨逼仄狭小的空间特点，展开热血生猛、酣畅淋漓的武打较量，看得观众们直呼过 瘾！从香港和北京的优先放映会开始便大获好评，如今正式上映后更创票房佳绩，是继《叶问》、《杀破狼》后让人翘首期盼的香港动作电影新篇章，精彩程度绝对超乎想像！ 这部精细还原 80 年代九龙城寨的最新武打电影，引领观众投身极具传奇与神秘色彩的「罪恶之城」，...
学生出门时偶遇老师，难免会觉得尴尬和不自在，万万没想到，一名14岁男孩比大家都更“衰”……他在当伴郎时，竟然遇到自己的班主任，且对方还是新娘的伴娘！ 根据《新浪河南》和《椒点视频》报道，这起尴尬事件是于2024年5月2日，在中国河南商丘发生。 据悉，这名男生起初并不知道伴娘是谁。从网上流传的影片可见，他一开始满脸笑容地跟新郎和兄弟团一起拍合照，结果到新娘家接亲时却惊讶发现其中一名伴娘竟是他的班主任，尴尬得头都不敢抬起来。 伴娘（班主任）的姐姐刘女士在受访时也说，小伴郎看见伴娘是他的班主任后非常害羞腼腆，开始眼神躲避，不敢看老师。 ▼相关影片 影片来源：椒点视频 网民看了之后纷纷留言调侃说： -「哈哈哈哈，这个好社死！」 -「瞧把孩子给吓的😂」 -「想知道男孩的心理阴影面积。」 -「伴娘会问：你作业写完了没？」 -「伴郎：这该死的缘分😂」 -「根本不敢闹，害怕被伴娘罚站。」 -「和班主任做了回同事。」 -「哈哈，这个男生，恐怕一辈子都会记住此事。」 看到老师，都瞬间变乖了🤣 你跟老师又有过什么样的尴尬经历呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【新郎不在，妹妹来代！】新郎来不及去婚礼现场，妹妹穿上西装『代替哥哥娶老婆』！（内附影片）...
每个人都有自己的“梦想车”，但买车时必须按照自己的经济能力量力而为，才能承担起每月的分期付款。 然而，有些人仍然缺乏金钱管理意识，即使收入微薄，也想买一辆超出自己能力的车。 根据《星洲日报》报道，近日，一名Proton销售助理@nfykraaa在TikTok上分享了一张与客户的WhatsApp聊天截图，显示一名年仅19岁、月收入只有1100令吉的无驾照年轻人，打算通过全额贷款购买一辆Proton X70。 她当下向对方坦言，Proton X70的月供高达1200令吉，所以他凭1100令吉的月收入是不可能成功贷款购买Proton X70的，并询问他是否考虑购买其他车子。 此外，她透露，许多17至21岁的年轻人总是不切实际地想要拥有价格更高的车型，比如Proton X50、Honda Civic、Toyota Vios和Honda City。 然而，当她建议他们可以考虑选择Perodua Axia或Proton Saga时，他们都表示不感兴趣。 她也说，现在的年轻一代在选择车辆时总是喜欢挑战高难度，每个人都想要炫耀，但按照他们的经济能力，根本就无法负荷。 这视频迅速引起了不少网民的关注，许多人认为年轻人有梦想是好事，不过必须要量力而为。 另外，也有网民笑疯好天真，连驾照都没有。 ...
道德用完就要下地狱了喂~😇 台湾调皮协会日前在Instagram上分享了一则国外影片，引起热议。 影片中，一众乘客正在滑手机，抑或发呆，直到一名戴着头巾看不清面容的驼背老阿嫲近身才打破了无聊静谧的气氛。 相较于唯唯诺诺，这名老阿嫲选择主动出击，Aim中了身穿黑色羽绒服的年轻小伙，更用手轻触对方，示意他给自己让座。 在好心的小伙主动让座后，老阿嫲也毫不客气地一屁股坐下，也终是揭开了头巾，露出自己的庐山真面目。 谁知道她不是她，而是他！原来年迈只是假象，头巾和驼背的表面下是一名比让座小伙更年轻的小伙！ 只见这名Cosplay成老阿嫲的小伙随后摊开报纸，翘起二郎腿享受自己的阅读时光，丝毫没有觉得哪里不对…… 殊不知周围的乘客早已露出各种鄙视的神情，更有多人向他投去了眼神杀，令观阅这部影片的网友笑翻。 ▼相关影片 影片来源：weeklybestmessage | Instagram 就是因为有酱的人，才会导致被骗多了的好心人不愿意再善良，变得冷漠……🫠 你又怎么看待这一事件呢？欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~ 你还可以阅读：导盲犬带主人上车没找到座位，自责全写在脸上：马麻不会怪我吧🥺（内附影片） 照片来源: weeklybestmessage | Instagram 照片来源:...
到底是驾到多快多猛才能做到酱的Pattern？😱 据《mynewshub》报导，2024年5月2日早上7点，于Ramp F Kota Kemuning的LSKA Highway一带惊现神奇车祸，引起关注。 影片中可见，拍摄者兼司机途经事发地点，从远处一看就可以发现令人傻眼的一幕！ 原来是有一定高度的路牌硬生生被截断成两半，切口还十分地……整齐~🌚 于是，司机继续减缓车速，以查看路牌背面状况。不看不知道，一看吓一跳，原来竟是一辆白色轿车闯出的祸！ 此刻的它正“四仰八叉”地坠落，或卡在路牌中间，而路牌的其余碎片则凌乱散落在其周围。 对此，大批网民感到无语，纷纷猜测着这一轿车到底是用了多快的速度驾驶，才能撞断路牌。 ▼相关影片 影片来源：mynewshub | Instagram 无论如何，希望轿车内的司机和乘客都平安无碍~ 你又怎么看待这一事件呢？欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~ 你还可以阅读：【这样小要给谁看哦？?】SUKE大道出现『最小路牌』，网民吐槽：给鸟看的？（内附影片） 照片来源: mynewshub...
轿车换摩哆，谁换谁快落（乐）~~😎😇 据《星洲日报》和《光华日报》报导，大马一名网民AGreysious日前在社媒X上分享、对比了自己前后的生活方式，引起热议。 原Po指出，自己原先以驾车的方式通勤，然而一个月下来的开销却让人十分头大。 先是高达RM1,200的车油费，而停车费RM200、过路费RM160，甚至是需要凌晨5点出门避开塞车等方面加起来，都在拉低他的生活质量。 于是，原Po最终选择“降级”通勤方式，即以骑摩哆上下班。长期以往，他却惊喜地发现这一方式让他每个月省下了足足RM1,000！ 原Po向NOODOU小编指出，原因在于摩哆的汽油费仅需RM40，更不需要支付任何停车或过路费。 不过，最重要的是，原Po得以从睡不饱的“轮回”中解脱——骑摩哆的他可以睡到早上7点，再悠哉地到嘛嘛档享用早茶，以睡饱+吃好+喝足的良好状态去上班！ 相较于先前的社畜生活，现在的他的生活质量完全是Next Level了~ 原Po的分享也引来了大批网民的赞同，认为其骑摩哆完全就是明智之举。 不想整天Jam在车龙的大家或许可以考虑下原Po的方法啦~ 你又怎么看待这一事件呢？欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~ **感谢AGreysious授权分享** 你还可以阅读：【住Office附近的人不会懂！🥹】大马打工仔天天来回120km上班，只为了混口饭吃！ 照片来源: AGreysious | X 照片来源: AGreysious |...
ABERFELDY是款经典的高地单一麦芽威士忌，具有标志性的柔和蜜糖果香、温和的香料风味及麦芽底韵。 他们采用优质雪利酒桶和前波旁威士忌酒橡木桶的组合，再加上Pitilie Burn泉水酿造；该区以优质的水源和诱人的黄金而闻名。 ABERFELDY单一麦芽威士忌以精致的顺滑度，和容易入口的特性而闻名，由苏格兰麦芽大麦和较长的发酵时间精心制作而成，是适合干喝或加冰饮用的完美佳酿。 从大麦到瓶装，ABERFELDY都是由屡获殊荣的威士忌酿酒师，以及备受赞誉的麦芽大师Stephanie MacLeod手工制作。 截至2023年，Stephanie MacLeod已连续5年蝉联IWC国际威士忌大赛年度首席调酒师的宝座，也是首位获此殊荣的女性。 ABERFELDY系列共有3种不同风味的威士忌，从12年陈酿的华丽甜美到16年陈酿的美丽复杂，再到21年陈酿的奢华放纵，适合各种场合及搭配，应有尽有，并且已在马来西亚发售。 ABERFELDY 12年陈酿威士忌以蜂蜜味、香料、奶油香草和一丝烟熏味为特色，是威士忌爱好者甚至是威士忌新手的不二之选。 这款威士忌在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿，因入口顺滑和易饮的特点，备受非正式聚会场合的欢迎。 ABERFELDY 16年陈酿威士忌是一款美丽而复杂的威士忌，具有美妙的蜂蜜、香料、水果蛋糕和黑巧克力味。 它是在雪莉、奥罗索、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿，非常适合在庆祝周年纪念时享用，是一份值得回味和珍藏的永恒礼物。 ABERFELDY 21年陈酿威士忌具有石楠蜜、奶油夏威夷果、干果和烤椰子的味道；在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿，尽显奢华，适合你在纪念重大成就时细细品尝。 它体现了最优质的奢华，是纪念重大成就的无与伦比之选。...
我们都知道 “规律运动是健康生活的必要条件”，无论是跑步、游泳、在瑜伽垫上寻找禅意或是进行其他运动，体能锻炼不仅是兴趣或好玩，而是会改变健康的要素，从降低患病风险到改善大脑健康，提升集中注意力，并且带来良好感觉，让您以积极状态度过一天。 然而，许多人并没有达到应有的运动量和目标。马来西亚统计局（Deparment of Statistics Malaysia）的一项调查显示，我国只有53.9%的人至少维持一项运动以保持身体健康。专家声称，这样的运动量和运动水平，仍不足以从中得到真正及全面好处。 世界卫生组织（WHO）建议，每周至少需要150至300分钟的中度运动，或是75至150分钟的高强度有氧运动。换言之，每周必须运动5天，每日至少需运动30分钟。 那么，为何多数人依然疏于运动？究竟是因为忙于生活或是为不常运动找藉口？“我太累了”、“我没有时间” 或 “我工作太忙了” —— 是否经常听到这些话，或是常说这些话？即使被指责找藉口，又是否有错？ 或许，是时候改变或换一种说辞了！倘若本身认为健康很重要，而不断找藉口无助于健康。想要真正体会运动对健康的好处，必须赶紧行动，系上运动鞋带，开始运动！ 以下列出一些疏于运动的常见藉口及克服方法： 1.“我没有时间做更多的事/其他的事” 是时候摒弃这个最常见的老掉牙藉口了！解决方案？—— 与其寻找时间，不如主动腾出时间，提前规划锻炼计划、查看日程安排、挤出空档，在这段时间安排锻炼，或是尝试透过分散工作或任务的方式，比如分散到一天或一周，重新安排日程，以腾出更多的空余时间。 另外，也可根据忙碌的个人生活模式，规划适合的短时间、高强度运动。这些不需要耗费很多时间，但若能配合健康饮食，则可取得更好效果。 2.“前一天已经进行锻炼，现在全身很酸痛” 许多人都有过这样的经历——剧烈运动之后，犹如感觉不到手臂和腿是属于自己身体的一部分。不过，这并不是完全不运动的理由。事实上，步行或游泳等比较轻松、积极的恢复性运动，可帮助缓解肌肉酸痛。您也可以改变锻炼方法，比如锻炼之前还未涉及到的肌肉群。 ...
改编自余儿原著小说《九龙城寨之围城》，港产小说漫画动作巨献电影《九龙城寨之围城》 将在2024年5月1日劳动节全马戏院上映！ 《九龙城寨之围城》 由庄澄、叶伟信监制，郑保瑞执导，谷垣健治动作指导，欧健儿、陈大力、岑君茜、黎俊编剧，麦国强任美术设计。 古天乐、林峰、刘俊谦、伍允龙、胡子彤、张文杰领衔主演，任贤齐、黄德斌、廖子妤、朱柏康及蔡思韵主演，洪金宝友情主演，强大的幕后团队和演技派主演联手，要让观众欣赏这部充满香港80年代特色的动作电影。 电影以九龙城寨作背景，讲述80年代年轻人成长的故事，是集友情、师徒情的热血作品，同时能让观众通过电影走进旧香港的城市景况。 剧情讲述落难青年陈洛军（林峰饰）误闯城寨，赫然发现城寨内乱中有序。之后，他更在城寨内更结识了一众好兄弟：信一（刘俊谦饰）、十二少（胡子彤饰）、四仔（张文杰饰）等。兄弟们以龙卷风（古天乐饰）马首是瞻，奋力抵抗恶势力大老板的入侵，展开连番恶斗，誓死保卫城寨这个安身之地。 电影《城寨之围城》除了邀请黄金阵容拼凑出台前幕后精英团队，还以巨细腻搭建重现了80年代“三不管”九龙城寨的独特景色。 想感受电影紧张刺激的节奏、欣赏精彩武打动作情节、华丽细致又充满香港回忆的场景以及忠于原著的角色，大家就一定要在5月1日去到戏院支持这部电影啦！ 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity...
⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念， 他觉得舞狮不仅是技艺，更是千年中华文化的传承， 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分， 萧师傅原本从事农业，因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险，才下定决心转行， 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的， 现今依旧有很多年轻的血液在注入， 舞狮教学也逐渐转型，用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。
每逢佳节的到来，大家都在放假，他们却在默默的工作。 服务业者，拿着不太理想工资，具备强大心脏面对奥客攻击，每天过着超时的工作时间，不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢？
