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国会下议院议长丹斯里佐哈里指出，国人要勇敢做出改变，不要太依赖白米作为碳水化合物来源，可以寻找其他资源来代替，比如木薯。 据星洲日报报道，丹斯里佐哈里表示，在等待本地白米供应问题解决前，用木薯取代作为碳水化合物的来源会是一个最好的方案。此外，他也指出曾以砂拉越几名国会议员商讨，得知木薯相比白米内的糖分更营养更好。 对此，丹斯里佐哈里鼓励民众勇敢做出尝试，自己种植食品如蔬菜等，尽量不要依赖进口食品，减少开销。 对于这件事，你有什么看法？欢迎在留言区分享~ 你还可以阅读：【说好的降物价呢？】国庆日后丢“炸弹”，BERNAS宣布『进口白米全部涨价36%』！ 照片来源: 康健 | 示意图 照片来源: 光华日报 | 示意图 照片来源: 南洋商报
不少人都会为生日派对准备纸屑拉炮?，五彩纸屑喷出来的那一刻，不仅拍出来的画面好看，还能增添现场热闹及欢乐的气氛。 早前，一名母亲在为女儿庆祝4岁生日时，也发射了一个纸屑拉炮，但这一喷气氛却突然“变调”，因为五彩纸屑都掉落到食物里了啦！ 根据《WORLD OF BUZZ》报导，大马沙巴一名女化妆师Ruhai Jefrey（@princesshermossa03）日前在TikTok发了一支影片，分享这个尴尬的场面。 从影片可见，当时Ruhai、丈夫和女儿前方的桌子摆了蛋糕和一桌菜肴，但女子向上射出纸屑拉炮后，五彩纸屑全都洒落在桌上的蛋糕和食物！ 当时他的丈夫试图用手遮盖食物，想阻止纸屑落到食物上，但这一动作完全无济于事，他和妻子对望了一下后，一脸无奈地离开。 女子上传影片时，先在标题中坦承这是她的失误，因为她没有听丈夫的劝告把食物先盖好，才会发生这件事。 “女儿吹了蜡烛后，我就发射了纸屑拉炮，我没想到纸屑会落在食物上。” Ruhai在接受《WORLD OF BUZZ》采访时澄清，其实她的丈夫并没有其他媒体所说的那么生气，也表示丈夫的脾气没有其他人说的那么坏，说他当时离开是为了拿扫帚清理现场。 “他只是觉得沮丧，他当时其实是进厨房拿扫帚了。” 至于食物，她指出，自己先是把多出来的食物端出来给客人吃。随后，她把上面弄到纸屑的米饭丢掉，并将其他食物上的纸屑取出来，将食物清理干净，重新煮过才让客人吃。 ▼相关影片 @princesshermossa03 TOLONG BACA DULU?...
对于一些人来说，能吃到美食是一件幸福的事，就算生活不富裕，偶尔还是会去吃一餐“豪”一点的来犒劳自己～不过，一名男子牺牲了“味蕾上的享受”，目的就是为了实现提早退休的梦想！ 根据《中时新闻网》和《东方日报》报导，日本一名45岁男子在Twitter（@MaqwgNaJKDOnxGb）发推文分享自己的晚餐照，表示自己平时粗茶淡饭，节俭过生活长达20年，成功存到了9470万日圆（约RM310万）。 这也意味着他距离提早退休的梦想已不远！ ▼原帖 本日のお夕食いつものことながらかなり地味です?でも卵はもう贅沢品ですね〜こんな生活を20年以上貯金は9300万円を超えました…もはや何を食べてもうまいです? pic.twitter.com/gh9I97kJu5 — 絶対仕事辞めるマン (@MaqwgNaJKDOnxGb) June 18, 2023 从该推文可见，男子当天的晚餐只有一碗白米饭、煎蛋和酱菜，他写道： “今天的晚餐和往常一样简单，但鸡蛋已经算是奢侈品了，我就这样生活了20年，存下了9300多万日圆（约RM304万），也不在乎吃什么了”。 男子的故事在网上走红，连他自己也感到难以置信。他日前接受媒体采访时透露，存款的正确数字是9470万日圆（约RM310万）. 男子也说，他的晚餐种类其实很多，但基本上都很清淡。他平时也会喝菜汁、保健食品等来维持身体健康，“也可能是这个原因，所以身体都很健康，公司每年定期做检查，从未发现有异状。” 他指出，自己的工作很普通，年收入位于平均值，虽然有投资一些稳定的股票，但他对投资并没有天赋，顶多赚了几万日圆（1万日圆=约RM327）。 他总是能省则省，生活开销也很少，靠股东赠品和集点支应生活所需。他住的公寓也很破旧，月租3万日圆（约RM980），工作又经常出差，所以对于环境要求不高。 他的家中有微波炉、洗衣机、冰箱等电器用品，但没有冷气，生活上最大的开销就是理发，因为每2-3月就要剪一次，每次1000日圆（约RM33）。 他说，自己的目标并非变有钱人，而是尽快存到1亿日圆（约RM327万），完成提早退休的梦想，预计今年就能实现。...
如果没看清楚，真的会一不小心吃下去！ 根据《星洲日报》报道，日前一名女子在雪兰莪Ampang的一家知名的mamak档吃炒饭，结果发现炒饭上竟然有多只蛆虫在蠕动，让人觉得反胃！ 一名女子@Misz’azura透过她的TikTok账户，上传了一段炒饭的视频。这段视频在网上爆红，观看次数已达到1.7M。 从视频中，可以看到有无数条蛆虫在炒饭里“窜来窜去”，非常恶心！蛆虫跟米饭颜色很相近，不认真看真的难以分辨。 女子并没有在帖文里说明是哪家餐厅的名字，只给出提示，说是一家位于Tasek Permai Ampang的mamak档，在当地很有名，当地人对这家店不会陌生。 视频的标题写道：“不知道还能说什么，还是在家煮，方能确保是卫生的。” 不少网民看到后直言不敢在外用餐，更有人打趣地说会留意用绿色盘子的餐厅。 ▼相关影片： 影片来源：TikTok 看到这种画面，真的会恶心到三天的隔夜饭都呕出来！ 你还可以阅读：【爱吃这种“菜”的要注意！】喜欢吃生菜但没洗干净，女子腹痛『吐出15cm长的蛔虫！』 照片来源: TikTok 照片来源: TikTok
每逢斋戒月，许多穆斯林为了节省时间，都会直接前往斋戒月市集购买晚上开斋的熟食。不过，一名孕妇在Facebook群组申诉，她在市集购买的鱼竟有数十只蛆虫，让她大感恶心失望！ 女子指出她在吉隆坡Batu Muda的斋戒月市集买了一条熟鱼回家吃。然而在快吃完时，她发现鱼肚内有白色的长条状物体。起初，女子不以为意，以为这些白色的长条状物体是白米饭，但仔细一看后，竟是蛆虫！看到如此恶心的画面后，女子顿时感到反胃恶心，于是她发文谴责该名不负责任的小贩。 “我不是要索取赔偿，只是希望小贩能真心诚意做生意，为家人赚钱，而不是这样欺负人，尤其是在斋戒月时期，况且我还是一位怀孕的母亲。” 贴文曝光后，许多网友纷纷为女子打抱不平，并要求她公开摊贩，以免其他人再“踩雷”。另外，也有一些暖心的网民劝女子到医院做检查。 看完真的很气愤！饿了一天要好好吃一顿却发生这样的事！希望女子和肚子里的宝宝没事。 你还可以阅读：【体验Puasa的痛苦！】大马华裔演员尝试学马来人Puasa，首日禁食身体就已经『饿到发抖！』 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook
老板是个狠人！ 根据《头条新闻》和《CTWant》报导，中国四川一名男子在某间餐厅吃饭时，赫然发现炒饭里有个黑黑的物体，怀疑是老鼠屎。 当时男子点了炒饭，在黄色与白色相间的炒饭中，看到一颗黑色的物体。仔细观察后，男子发现上面有纹路，严重怀疑是老鼠屎。 之后他就询问老板，老板坚称：“那是炒焦的饭”，甚至当场吃掉，还说“酥酥脆脆的”。 最后在老板的坚持下，男子也没办法，选择付款离开。 事后，店家老板接受访问时重新演示，有一两颗饭粒先落入油锅炸焦了，而且当时因太忙没注意到，给顾客带来不好的体验表示歉意，但真的不是老鼠屎： “是年轻人不懂，那个是饭，我送油进锅子的时候，锅子遗留了一些饭粒，后来因为油温太烫把饭炒焦。我也马上吃给他看，酥酥脆脆的怎么可能是老鼠屎？” 男子向有关当局投诉了之后，市场监管局相关人员对这家店进行检查，并没有发现异常状况。 ▼相关影片 影片来源：微博 这段影片随即引起热议，网民纷纷表示： —「是个狠人，证据这下没了」 —「刚好唯独炒焦那一颗， 还脆香脆香。」 —「这是有可能的，上一锅的米沾锅边边上了，这锅炒着炒着落里面了」 —「真的不是老鼠屎，可能就是炒了很多份，在锅边粘着的饭粒」。 顾客郁闷，老板委屈！老板为了证明清白，真的拼了~ 你还可以阅读：【等不来就自己来！】嫌餐馆老板娘出菜太慢，...
每个人家里一定有这个东西，可是很多人不知道该怎么称呼它，到底是“Bird饭的”、“Yao饭的”还是“Gok饭的”呢？ 其实，这个东西的名字就叫饭勺！大家家里的饭勺Pattern都不一定相同，但大部分人家里的饭勺都是这样，上面长了一粒粒的小东西，这些东西又是啥呢？ 小红书用户「123四五」日前Po出了一张饭勺的照片，询问：“米饭勺上这些小颗粒干什么用的？”，瞬间引起网民热议，激起他们的创意，纷纷抢着来解答： ▼这些都是米粒的同类哦~ ▼饭也要享受高级待遇！ ▼贴贴！就要贴贴！ ▼这样就有源源不绝的饭啦~ ▼除了Bird饭之外，它还有各种功能？ ▼不管什么问题，一律回答…… ▼只要给我一个题目，我能把整个世界掰出来给你！ ▼听君一席话，犹如一席话。 ▼正确解答：其实饭勺上的小颗粒有3个功用：防粘、增加摩擦力、清洗作用！ ...
再美好的婚姻，也需要柴米油盐！ 近日，一名马来女子在TikTok分享了段视频，哭诉老公不给家用买米，自己吃太多饭还会被骂！ 据悉，当时女子叫老公去买米，不料却遭对方反问，米为何那么快吃完。 更刻薄的是老公还叫女子以后吃饭不要加饭，若不够饱就去吃孩子的剩饭！ 女子听后大感委屈，表示经常加饭的明明是老公，自己平时要加饭还要多想一下，怕饭不够吃。 网友看后也都很同情女子。 ▼网友叫女子正面一点，说不定丈夫是在让她减肥～ ▼只有经历过这种事的人，才能明白女子的处境。 ▼自己工作自己赚钱，要买什么都可以！ ▼叫女子别哭，坚强一点！ ▼可以找其他老公了！ ▼相关影片 @kartikasaripelawii Huhu sedih ?#fyp...
一名相信是在新加坡工作的大马男子在社交媒体发文，表示自己时常先在新加坡用餐，之后才会回新山，原因是他认为新加坡的食物比新山便宜！ 根据新明日报报导，他附上一张杂菜饭的照片，盘中有白饭、肉类和豆腐，价钱才2块7（约RM8.71）。他说在新加坡用餐换算兑换率后，费用可能比在新山用餐来得更便宜。 最后，他还好奇地询问是否有人跟他一样，每天在新加坡吃饱了才回新山？ 有网民说，一样的份量和菜肴，在新山可能需要RM12令吉左右。不过，有网民认为新加坡的饮食开销也越来越大，已难找到上述便宜的杂菜饭了。 你觉得新加坡食物真的比新山还便宜吗？有经验的人请留言分享你们的看法！ 你还可以阅读：【这份工值得被尊重❗】到新加坡做别人『嫌弃的工作』，大马男子月入RM9600！（内附影片） 照片来源: 中国报
两碗白饭RM56，听起来好像太贵了。那如果是五星级酒店的白饭呢，还会觉得贵吗？ 近期，有网民在TikTok上分享Marina Bay Sands酒店客房服务两碗白饭要价18新币（约RM54），引来许多网友热烈讨论。 根据《8视界新闻网》报导，该网友入住新加坡Marina Bay Sands酒店，也点了客房服务餐点。只见桌上摆着两小碗白饭和一叠纸巾。 根据收据来看，两碗白饭的价格是16新币（约RM49），加上10%服务费和7%消费税，总共18.83新币（约RM58）。 不少网友都认为太贵了，甚至有网友吐槽这一定是很特别的白米饭，讥讽“说不定能够医治癌症或是冠病”、“可能每一粒都是分开煮的”。 尽管此次，有网民认为对于5星级的Marina Bay Sands酒店来说，这样的价格算合理，毕竟酒店里一碟Nasi Lemak都要价36新币（约RM110）、鸡饭则是要价28新币（约RM86）。 ▼相关影片 @richlife1688 Most expensive small bowl of white rice...
本来只是要去纹身，结果竟然变成“失身”。 根据《Harian Metro》报道，2024年6月25日晚上9点半，大马一名24岁男子到一间店铺纹身，想在右手纹上花的图案。 据了解，纹身师开始为男子纹身时，给他涂了一种“油”，他随后便失去意识，晕了过去。 等他醒来时，他发现自己身上的衣服都被脱光了，肛门部位也觉得疼痛，怀疑自己遭到鸡奸，马上离开该店。 Petaling Jaya警区主任Shahrulnizam Jaafar说，受害者事后到警局报案，再到马来亚大学医疗中心（PPUM）接受治疗。 警方于6月26日凌晨12点05分，在Sungai Way附近逮捕了一名37岁的本地男嫌犯，并将其扣押4天以助调查。 根据《Harian Metro》报道，警方目前正在确认嫌犯让受害者失去知觉的物质。 警方已采集了受害者的DNA样本，也在检查事发地点的闭路电视录像，以协助调查。 对此，警方援引《刑事法典》第377B条文进行调查，该条文规定，犯下违反自然性行为罪者，最高可判处监禁20年及鞭刑。 希望警方能早日查清真相。 你还可以阅读：【欺负人还玩菊花❗🏵️】大马中二生惨遭校园霸凌， 学长拿铁条插他的“菊花”！ 照片来源: 123RF |...
太可爱了~~~日前，泰国Facebook专页「เมือง ทุ่งสง」分享了一支儿童赛跑的影片，结果引起网民热议，转发将近3000次！ 根据《Must Share News》报道，这场比赛的参赛者只有2名小男孩，其中一位身穿橙色衣服的5岁小男孩似乎非常抗拒比赛，他在起跑线上泪流满面，紧紧抱住妈妈。 当时距离比赛开始仅剩几秒，妈妈一直哄儿子，想让他乖乖待在赛道上，但儿子却抗拒大哭。 哨声响起，隔壁赛道的小男孩已经开跑了，机智的妈妈马上起跑，正在哭泣的儿子看到妈妈跑了，害怕妈妈丢下他，于是立马追上去。 孩子拼命地奔跑，妈妈每隔几秒钟就回头看看儿子是否安好。追着追着，男孩就这样超越隔壁的对手，越过终点线赢得第一名！ 比赛结束之后，男孩的悲伤变成了喜悦，在领取奖牌时也比较开朗了。 ▼相关影片 มีวันนี้เพราะแม่ให้! น้ำตาตอนเริ่ม สู่ชัยชนะตอนจบ#วิ่ง #แข่งวิ่ง #เด็ก #แม่ #คลิปโซเชียล #ไทยรัฐทีวี32 pic.twitter.com/ISizIxi7qi —...
如今通货膨胀，唯独薪水不涨。很多社会新鲜人的薪水可能根本就不够用，更别说是存钱了。 早前，大马一名男子才刚开始工作4个月，就被女友强迫送她各种“奢侈品”，而男子为了满足她，竟然跑去贷款！ 这名男子日前透过社交平台X账号@meinmokhtar发帖文分享自己的苦楚，瞬间引起了网民的热议。 男子指出，他今年26岁，才刚工作4个月，底薪只有RM2000。不过，女友却不断要求他送她订婚戒指，还强迫他购买Honda汽车。 此外，女友也跟他讨要一部iPhone，而且指定要时下最新款、配备最好的iPhone 15 Pro。 “她跟我讨iPhone，我要送她iPhone 13，她不要，执意要iPhone 15 Pro。” 为了满足女友，男子迫不得已贷款购物，但却对此感到很苦恼，说：“找到这样的女友，我很头痛，但能怎么办？已经见过家长了。” ▼相关影片 该帖文马上引起了网民的关注，网民纷纷留言劝男子离开这名女友！ -「逃吧，兄弟！债务只会带来新的问题，家人认识了又如何，到头来这些债务都是由你来承担，而不是别人。如果想要长久的幸福，就把钱存起来，投资在其他地方。她不值得你这个好男人。」 -「爱情是盲目的，但不需要为此变蠢吧？」 -「逃吧兄弟，你的正缘还在外面等着你。」 -「这不是女友，是吸血鬼！逃吧，越快越好！外面还有很多成熟且善解人意的女人，别被美貌蛊惑了，醒醒吧！」 -「还没订婚就这样了，成为妻子的时候又会变成什么样子呢？自己好好想吧。」 -「快逃！与其满足一个还未确定会成为你妻子的人，还不如先孝敬你的父母。再说，如果你买了，她就会觉得你买得起，继续不断向你索求更多。希望你能遇到更好的人！」 ...
大妈一出手，大叔好淡定！ 中国日前发生了一起罕见纠纷，一名大爷当街“除裤露宝”，旁边的大妈则一把握住，并呼唤路人过来处理，超大胆的场面让民众咋舌。 根据《ETtoday新闻云》和《三立新闻网》报道，有网民指出这件事发生在河南省郑州市，民众目睹此事并拍下现场画面，影片随之在网上疯传。 画面显示，该名光头男子把裤子脱到膝盖以下，挺着肚腩双手叉腰，当街露出下体。 一旁的大妈化暴跳如雷，化身“正义勇士”，用“揸宝龙抓手”攥住他的生殖器，一手比比划划，似乎在呼叫民众过来“欣赏”。 尽管被人抓住命根子，不过大爷看起来十分冷静，完全没有反抗对方，跟大妈骂骂咧咧的激动表情形成强烈对比。 不过，有网民透露大妈跟大爷疑似是夫妻关系，疑是老婆发现老公外遇，所以抓住他，故意当众羞辱。 影片链接：https://t.me/follownoodou 影片链接：https://t.me/follownoodou 影片链接：https://t.me/follownoodou 大妈好勇！不知这位大爷的🐦是否安好？ 你还可以阅读：【大家搭车要小心！⚠️】搭LRT惊见陌生男子『车厢内露鸟』，姐妹大喊把他吓跑！ 照片来源: 三立新闻网 照片来源: 三立新闻网 照片来源: 三立新闻网
原以为是商业精英，没想到竟是世纪渣男！ 大马一名34岁谢姓男子化身为“时间管理大师”，把自己包装成成功人士跟14名女性交往，殊不知竟是大骗子，卷走近千万令吉，不仅骗财骗色玩消失，甚至害到女朋友染病。 根据《中国报》和《星洲日报》报道，这名男子的正宫女友和其他几名受害者联合起来，在马华公共服务及投诉部主任张天赐陪同下，召开记者会控诉渣男的行径。 骗财骗色，没有担当 男子的正宫——32岁的刘小姐是在2017年认识谢姓男子，两人于2018年开始交往，2022年分手。 男子跟她交往后就开始卖惨借钱，说生意出问题需要资金周转。男子想要借用刘小姐的名义跟大耳窿借钱，她一时心软，先后跟大耳窿借了RM30万。 除了大耳窿之外，男子的生活费也是由刘小姐垫付，她在渣男身上至少花了RM60万。 不仅如此，男子还游说她合资开公司，还答应给予10%利润，但她不但没拿到收益，甚至要帮渣男收拾烂摊子。 刘小姐说，当时公司资金链出问题，员工薪资也被拖欠，警察传召问话，结果男子直接玩失踪，独留她到警局协助调查。 脚踏多船，疯狂圈钱 虽然男子其貌不扬，但他很会包装，帮自己打造成功人士、商业精英的形象，至少与14名女性交往，以花言巧语洗脑女友们，欺骗她们的钱财和感情。 刘小姐说，前男友说自己与不少有影响力的政党领袖和政府高官有交情，还吹嘘曾拥有获封拿督头衔的机会，只是为人低调因此拒绝。 不过，她在跟男友分手后才发现原来男友在她不知情的情况下脚踏多条船，出轨10多名女生，还以同样手法跟女生们讨钱。直到这些女生找上刘小姐，要求她替前男友还债，一切才东窗事发。 张天赐透露，据他目前接获的投报，至少有14名女子被骗财，涉案金额近RM1000万，相信还有其他受害者。 渣男家人配合演戏 刘小姐透露，前男友说自己的爸妈活跃于政党，交往期间刘小姐也曾到他的老家跟他爸妈吃饭，但没想到原来前男友也曾带过其他女友，轮流去家里吃饭。 更搞笑的是，前男友的家人发现这些女朋友不是同一个人，却没有任何反应，还配合渣男演戏，也没有说漏嘴或露出马脚，让女友们被蒙在鼓里。 滥交行为害惨女友 男子跟多名女性交往的同时，私生活也非常混乱，甚至害到多名女生染病。...
打工仔每天最烦就是午餐要吃！什！么！在这个物价飙升的时期，想省钱又享受美味，更是难上加难！ 7-Eleven深知打工仔的辛酸，于是以「7CAFé」品牌全新推出道地口味便当盒，以后打工人午餐就再也不用烦要吃什么了~ 「7CAFé」精心打造的12款本地口味便当盒，完美迎合大马人的味蕾。用最实惠的价格，尽情享受美味饱足的一餐！ 更重要的是，这些便当盒都选用了新鲜优质的本地食材制作，并且拥有清真认证，让大家放心享用，吃饱喝好再继续打拼~ ▼RM5.90便当 香辣风味炒饭 Nasi Goreng Belado 蛋香炒饭 Nasi Goreng Telur 甘榜炒饭 Nasi Goreng Kampung ▼RM6.90便当 甜辣酱炒鸡饭 Nasi Ayam Paprik...
由Mee Hiris China Muslim荣誉呈现，第三季「THE KNIGHTS AWARD」现已接受提名，吸引各大知名组织和公众人物参与！ 过去的两季中，「THE KNIGHTS AWARD」这个国际奖项已表彰了来自不同领域的杰出故事，并形成了一个精英平台，使品牌和领导人的合作关系得以蓬勃发展。 近日，第三季「THE KNIGHTS AWARD」举办了新闻发布会，许多贵宾如马来西亚宗乡华团联盟总商会主席Dato Sri Robert Lim、Datuk Eric Chong、香港著名演员姜皓文先生以及2016年巴西里约奥运会银牌得主吴柳莹女士等都亲临现场。 此外，Monster Chef创始人Chef KC也在发布会现场以诱人的美食演示让观众大饱眼福，并透露他将在加冕仪式上展现更多烹饪技能。 著名歌手Daniel Powter（歌曲《Bad Day》原唱）、来自印度尼西亚的Putri...
当您开始迈入高等教育学习的门槛时，需要考量的众多因素可能会让您感到不知所措，尤其是令人眼花缭乱的各所大学和各种课程选择。为了确保您的高等教育旅程，最终能带领您走向未来想去的地方，以下是您需要考虑的五个重要事项。 1) 寻找最适合您的理想职业，以及让您怀揣热诚的课程 精挑细选能让您走上正确道路往梦想职业迈进的课程，可能会让您感到压力。但是，请不要盲目申请一门您并非100% 热爱的课程。花一些时间做好事前研究、与在校学生或校友交谈，积极参与大学社交媒体专页，然后整理您的课程列表，以及不同大学提供这些课程的方式。千万不要认为您必须追随潮流趋势，或满足他人的愿望。请规划出您个人专属的独特大学之旅。 2) 寻找适合您的校园文化 无论您计划在国内或国外继续深造，请先清楚掌握您想要融入什么样的校园文化，这是非常重要的。大学是自我提升和突破独立界限的绝佳方式，出国深造可以拓宽您的视野，在更全球化的平台上接触更多事物。无论您最终选择在哪里学习，提前了解校园文化都是有好处的，它不仅能契合您的个人价值观，而且也能推动您茁壮成长。 3) 研究您所选择的大学校园生活情况 大学不仅仅是学习，它也是发展个人特质的过程。这正是研究任何大学校园生活情况的重要性，您可以先看看某一所大学提供的课外活动是否是您想参加的。另外，如果您计划出国留学，也应该先了解这个国家的文化究竟是怎么样的，以及它是否符合您的个人期望，这些都能为您带来好处。英国教育官网Study UK这类资源平台能为您提供一些见解，指导您如何完全融入校园之外的英国文化、您应该如何在这个充满活力的国家充分应用生活的时间，以及如何让学习之外的生活更加丰富精彩。 4) 想要出国留学？请考虑申请奖学金 大学是一项投资，您可能会觉得，为了应付高昂的学费必须局限自己的选择。奖学金是一种很好的平衡方式，可以让学习变得负担得起。申请奖学金不必局限于本地。政府和私营部门的奖学金都为本地和国际大学提供资金援助。如果您需要更多帮助以决定出国留学是否适合您，可以尝试浏览英国教育官网Study UK，此网站拥有的资源不仅可以为您提供信息，也有助于为您未来在英国的高等教育之旅带来启发。 5) 参加高等教育相关活动 许多大学都会为准学生提供各种活动 — 您应该充分善用这些活动来获取所有必要的信息。无论是开放日或说明会，这些活动都提供了绝佳平台，帮助您做出选择并与有类似经历的同学交流。...
一年已经走过了一半，还记得年初的感受和目标吗？记得最初立下想要“吃得更好、运动更多、更好地照顾心理健康”的决心吗？所谓计划赶不上变化 —— 生活中总会出现一些重大的事情或状况，以致当初设定的保健目标，突然就被堆积如山的待办事务埋到地毯下。 这是不是您的写照呢？别担心，无论您是正在实现健康目标，还是感觉有些偏离轨道，您毕竟已经走到这一步了！即使没有达到原本立定的目标或想要的结果，仍有办法可以回到正轨。仔细看看本身的进度，并反问自己：哪些计划有效，哪些是需要调整？只要稍微反思和检讨，从而发现问题，就能做出必要的调整和改变，以确保达到想要的健康和福祉。 【整体方法】 人们必须有一个重要的认知，整体健康不仅仅是关注其中任何一个方面。身体是一个复杂的系统，会受到各种因素的影响，从身体健康到心理复原力，从营养摄取到工作事业满意度，每一个方面都对整体健康有着重大的贡献。采用整体方法，意味着认知不同面向的相互关联性，以及它们如何结合一起。 那么就让我们来一起探讨如何重新调整您的健康之旅，以实现整体健康的目标： 1. 提升活力 当迈入年中时期，我们不仅要评估自身的运动习惯，也要评估整体健康状况。问问自己，是否保持活跃，或是持续久坐的生活方式？如果觉得一个人运动有点无聊，不如考虑新的运动计划，或寻找一个运动伙伴以增加保持活跃的动力。 切记，身体健康的定义不仅限于有没有或有多少的“健身时间”。除了运动，还有其他有助于身体健康、提高能量水平、改善情绪以及提高生产力和活力的因素。充足的睡眠可让您的身体休息、恢复和充电，而压力管理可对健康产生积极影响；也可考虑安排一次健康检查，以深入了解本身的健康状况，以便主动采取调整措施。 2. 最近心情如何？ 在生活节奏紧促的今时今日，我们总是过度专注于其他事情而忘了应该停下来，好好调整自己的情绪健康。长期忽视情绪健康会导致压力增加、倦怠和整体不适。若感觉有点忧郁，其实偶尔适当的休息也没关系。无论是放假休息，或是短暂休息一天，做自己喜欢的事情（甚至什么都不做），这些以心理健康为优先考虑的积极措施，是保持快乐和情绪复原的关键。 3. 滋养身体，健康茁壮 想想一下，您是否总是坚定地开启新一年，优先考虑健康饮食，最后却发现自己脱离计划，偏离轨道？事实就摆在眼前，保持营养饮食对许多人来说并不是一件容易的事，但其实重要的是将健康饮食这件事视为一段旅程，而不是冲刺的目标，重点应该是在于滋养身体，并享受这个过程。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan解释：“吃得好并不意味着必须节食或剥夺甚至舍弃自己喜爱的食物。事实上，坚持严格的饮食往往与良好营养和自我保健是截然相反的两回事。”...
⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念， 他觉得舞狮不仅是技艺，更是千年中华文化的传承， 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分， 萧师傅原本从事农业，因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险，才下定决心转行， 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的， 现今依旧有很多年轻的血液在注入， 舞狮教学也逐渐转型，用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。
每逢佳节的到来，大家都在放假，他们却在默默的工作。 服务业者，拿着不太理想工资，具备强大心脏面对奥客攻击，每天过着超时的工作时间，不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢？
