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All posts tagged "稀有"

时事

只要是在街上流浪的流浪狗,我们大马人都统称为“菜狗”或“甘榜狗/Anjing Kampung”。 然而,很多人都不知道,这些看起来不起眼的“菜狗”其实是世界上最稀有的犬种之一!   根据《中国报》和《Hepper》报道,大马这些“甘榜狗”的品种名字叫特隆米安(Telomian),是由美国人类学家Dr. Orville Elliot,在彭亨州的Sungai Telom发现。 他以该河流为此犬种命名,并于1963年将此品种记载下来。   由于Telomian是一种原产于马来西亚半岛的犬种,在世界其他地方几乎找不到,因此被视为最稀有犬种之一。 Telomian身高介于38-45cm,体重则介于8-13kg,寿命长达10-15年,被认为是健康的犬种。 Telomian的外貌特征是拥有貂色的短毛发、一般身上有白色斑点,或是眼睛周围有“黑色面具”。此外,它们还拥有蓝黑色的舌头。   根据资料,Telomian由我国原住民所培育和驯化,为他们捕捉小型害虫和蛇、保护家园、食物和小孩。 Telomian体型虽小,但是很出色的猎犬。它们非常聪明,学习能力强又快,警觉性也很高。   由于它们世世代代在人类周围生活和工作,因此它们的顽皮、好动、善于交际、好奇且聪明的特质,使他们媲美于黄金猎犬,成为理想的家庭犬。 许多Telomian的前爪还非常灵活,懂得使用一些人类工具,比如用爪子拿东西、开门和爬梯子等。 这是因为大马原住民为了防止害虫入侵,多数都住在高脚屋,而Telomian犬很快就能掌握上下楼梯的技能。   Telomian也是很好的看家犬,虽然它们好玩,但它对人类忠心,会保护主人,对于陌生人或其他动物则会保持警惕。 不过,由于他们猎物驱动力很强,因此让它们接触猫咪等较小型的宠物时务必要小心,绝不能让它们在无人看管的情况下相处。 无论如何,如今我国大多数的Telomian犬都属于杂交品种,而纯种只能在美国找到,因为早在1960至1970年代,就有美国人将它们带回国养育繁殖。...

时事

这不就是边玩游戏边来了个刺激又美好的旅行吗?Respect!?? 据《GameRant》和《udn游戏角落》报导,Pokemon Go玩家之一Glitch日前在社媒X上分享了自己的壮举。 作为长期输出Pokemon Go内容的创作者兼音乐制作人的Glitch,竟登上Hawaii境内被誉为世界最高峰之一的Mauna Kea火山! 在登顶之后,她也成功拿下了Pokemon Go新一期活动《长期调查:心愿成真》的最大惊喜——一只异色的基拉祈(Jirachi)! “从山脚到山顶,我在世界最高峰抓到了异色基拉祈。珠穆朗玛峰(Everest Mountain)从山脚到山顶有8,849公尺,而Mauna Kea火山则高达了10,205公尺。”   对此,其他Pokemon Go玩家不由赞叹Glitch勇于冒险、探索的精神。 不仅如此,就连Pokemon Go官方也在评论区肯定、回应表示,Glitch的举动可谓是一大经典。 “这简直是标志性的壮举!”   Pokemon Go果然永不过时!不得不说,为了所热爱的事物奔赴一场冒险旅程,的确是个难忘的回忆~?? 你又怎么看待这一事件呢?欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~   你还可以阅读:【命都不要了!?】为了偷『游戏王卡和Pokémon卡』,男子单靠绳索攀岩,闯进6层高大楼! 照片来源:...

时事

Proton Saga,是大马人心目中最经典的车款之一。日前,著名的玩具车制造商Hot Wheels宣布,Proton Saga玩具模型车已经上市,引起大马民众热议。   根据《The Vocket》报导,这一款红色Proton Saga车型是为了配合Mattel Malaysia和Proton成立40周年而打造的。 另外,该车款也是Hot Wheels系列诞生55年来,第一款马来西亚汽车!   值得一提的是,该车型被归类为“Hot Wheels Basic Car Dash B”,它既不是Hot Wheels系列中的限量车型​​,也不是稀有车型,原价也仅仅为RM9.90。   尽管如此,这并不能阻止猖獗的黄牛,有些人以数倍的价格转售这款玩具车,倒卖价格最高飙至RM250!   网友纷纷在Hot Wheels的Facebook留言,呼吁想要拥有这款玩具车模型的人,千万不要向黄牛购买。...

趣闻

每次在食物中吃到异物肯定会气爆,万一是什么恶心东西或动物不是糟糕? 一对情侣近日在吃Mookata(泰国烧烤)时也吃到了一颗“石头”,但他们非但没生气,反而还很高兴!   根据《泰国头条新闻》报道,泰国Changwat Phayao一对情侣跟家人到Chiang Rai(清莱)的一家泰式烤肉店庆祝生日,结果在象牙凤螺内发现了一颗世界上最稀有的美乐珍珠(Melopearl)。 这名男子说,他在吃象牙凤螺时咬到一个“不明物体”,原本以为是螺内的小石头没洗干净,于是把螺肉吐了出来,但一看发现,原来螺肉里面包覆的是一颗粉橘色,类似珍珠的东西。   他和女友事后上网查看时才知道,那颗“小石头”竟是传言中非常罕见的“美乐珠”,因此将珍珠送到清莱科研中心进行检验,并出具证书表明该珍珠为美乐珍珠。 虽然珍珠小小一颗,但价值不低于100万泰铢(约RM124,752)。   根据《百度百科》资料显示,美乐珠,又称“龙珠”或“火焰珠”,体型较圆,出自海螺体内,无法人工养殖。 根据《Wikipedia》资料,美乐珠是“螺珠”的一种,形成的过程与其他珍珠一样,不同之处在于它没有“珠母层”。由于美乐珠无法人工养殖,所以特别珍贵,“在拍卖会上的市价可超过RM450,000”。   别人吃Mookata吃到饱,他们吃Mookata吃到宝!真的很Lucky~   你还可以阅读:【在杯子里活蹦乱跳!??】女子奶茶喝到一半,才发现杯里藏了一只活壁虎!(内附影片) 照片来源: 泰国头条新闻 照片来源: 泰国头条新闻 照片来源: 泰国头条新闻 照片来源:...

趣闻

马来西亚的警察是出了名的“爱喝咖啡”,也不是说大马没有好警察,只是比较稀有而已~ 至于会遇上这种「暖男警察」,只能说你前世拯救了银河系才那么lucky! 近期,一名大马女子在小红书分享自己遇上“暖男警察叔叔”的经历,让她的心情从低落到惊讶,再到受宠若惊。这么特别的经历,让她不得不好好记录一下!? ▼原帖   「刚做完gym回家,心情很不好,想enjoy下独处的时刻,就呆在家门口边听歌边想东西。突然间,旁边停来了一辆车,我自己都没发现到,但看到上面有灯,开始还以为是鬼(车镜很黑看不清)。过后走来了一位警察叔叔,我就开窗…… 【以下对话皆是马来文】 ?‍♂️:“你怎么停在这里?” 我自己有点措手不及,指着我家门口…… 我:“这是我的家,我想在车上听一下歌。” ?‍♂️:“怎么不回家?你没有喝醉吧?” 我:“没有,我刚做运动回来(给他看毛巾)。” ?‍♂️:“你一个人在这里很危险,小心打抢啊,很夜了。” 我:“好好我知道了,我要进去了。” 然后车上的警察可能看我状态不太好,就问:“你是不是发生了什么事?来跟我说,我帮助你。” 我被这突如其来的关心吓到,但还是强颜欢笑地说:“没什么啦”。 ?‍♂️:“你怎么啦?跟男朋友吵架?” 然后我眼泪突然就控制不住了哈哈哈 ?‍♂️:“你那么漂亮,还怕找不到男朋友咩,不要哭了。” 车上的?‍♂️也开玩笑说:“我也是没女朋友呀,很可怜。” 我就笑了笑说:“没事啦,我现在就进去ok。” ?‍♂️:“快点回家吧,这里很危险,不要让家人担心。” 我:“好的谢谢,byebye。” 很特别的经历哈哈哈哈,记录一下,还好没抓我。」...

趣闻

每年的2月14日是情人节,情侣们都会趁这个节日给对方惊喜、一起吃大餐、交换礼物,在网上撒撒狗粮晒恩爱等等~ 不过,一名男子就收到了一份特别且珍贵的情人节礼物,令不少网民看了都超羡慕! 近日,泰国一名网友在Facebook发贴文,分享一名女子为了给男友送上情人节惊喜,竟然用现金买了一辆已停产的经典款跑车给他,贴文很快就引起网民的热议。   从影片可见,当时男友面前停了一辆大卡车,外面还贴了一个红色缎带的图案,看起来就是一个巨型礼物?。   员工把“礼物箱”打开之后,映入眼帘的竟然是一辆银色的Mitsubishi Lancer Evolution 8跑车! 男友在一旁显得非常惊喜,女友也很期待男友的反应,全程都笑着望着他。   等跑车被卸下来后,男友也兴奋地检查他的跑车。   这对情侣最后也跟这辆跑车一起合照。   其实,Lancer Evolution跑车系列一向来都是Mitsubishi旗下最受欢迎,最多爱车人士想拥有的车款之一。 该车款的转售价值也很高,从大马的Facebook贴文可见,同款车的售价介于RM150,000至RM300,000之间,价钱取决于车子的状况及规格配备。   ▼相关影片① Posted by เจ๊ด...

时事

我们一般的认知,血型主要分为4大类:A、B、AB和O。但其实除了ABO血型系统,国内外临床检测还发现人类血型有30余种之多! 而在大马,近期也因一名女子的罕见血型,引起大家的关注。 而这罕见血型是「Rh null」,也被称为“黄金血液”(Golden Blood)!目前全世界仅有43人拥有这种血型,而这名居住在登嘉楼的大马女子,恰恰就是其中一位!   根据Derma Darah Terengganu Kite的Facebook贴文指出,由于这名女子的血液太罕见,她抽出血液将会送往国家血库中心(Pusat Darah Negara)冷藏保存。 “黄金血液”将会被冷冻在-80°C的液氮箱内,保存10年。如果有病患需要这类血型,会解冻使用。 ▼这名女子正是“黄金血液”的拥有者!   Derma Darah Terengganu Kite也说明,这名女子的家族之中,只有她一人拥有“黄金血液”,或许是基因突变所导致。 由于这类的血型很珍贵,拥有这类血型的人,一生只能有一次的输血机会!因为输血后,体内会产生特殊的Anti-Rh29抗体,来对抗带有Rh抗原的红血球。  世界之大果然无奇不有!话说回来,原来血型还有那么多知识值得我们科普呢! 对于此事你有什么看法?欢迎留言告诉我们吧!   你还可以阅读:【捐血也能遇见桃花!?】大马女子捐血被男医生搭讪,单生狗网民:我是不是也该去捐一下?...

趣闻

Touch ‘n Go(TnG)是日常生活当中不可或缺的。尤其是生活在KL,不管是搭巴士、LRT、过Toll都需要用到它。 除了一般的TnG卡或SmartTag,你知道其实有「TnG手表」的吗? 日前,大马一名女子fatinrehanna在TikTok分享了自己与众不同的过Toll和付费方法,结果引来网民热议,还有人质疑她作假。 影片中,Fatin使用了一只TnG手表支付了Toll就能前进了。 ▼来,先一起看看影片: @fatinrehanna Selalu pegi topup touch n go mesti kena sound , “ni jam dik bukan kad touch...

趣闻

投履历找工作后,若应聘者通过了公司的第一关审核,就会被叫去进行面试啦~ 若面试一切顺利被公司入取,那当然是可喜可贺;但如果没通过的话,就当作是多吸取了一次的面试经验咯~   最近,大马Facebook专页「暴走员工 Boom Go Employee」分享了一名HR的投稿,瞬间引起网民的热议。   从该聊天截图可见,这是一名HR员工及一名应聘者之间的聊天记录。 图中可见,这名HR通过WhatsApp私聊一位名叫Aqil的应聘者,通知对方该公司最终决定聘请另一名较为资深的候选人,因此感谢他抽空参与面试,并祝福他未来的职业生涯一切顺利。 不料Aqil却毫不领情,只是冷冷地丢下一句: “K。浪费我的时间。”   对此,「暴走员工 Boom Go Employee」小编写道: “HR会这样通知算是很不错了?,互相尊重不好吗?‍♂️” 网民看了之后纷纷留言: ▼HR有通知好过让应聘者傻傻地等咯!   ▼这样好的HR已经很少见了,就像中万字一样稀有!   ▼因为现在的公司多数都不会通知了的!就算打电话去问也完全不会回复你。...

趣闻

如果一只普通size的壁虎已经足以让你吓得东蹦西跳、不停乱叫,那接下来的画面肯定让你接受不了。 早前,一名男网友@isea_e在TikTok上传了一支影片,显示他被一只“巨型壁虎”困在厕所里的画面。 影片很快就引起网友的注意,目前已累积170万个观看次数。   从影片可见,这名男子人在厕所里,但厕所的门上却“黏”着一只超大的“壁虎”,让他进退两难。 男子吓得不敢靠近“壁虎”,但还是想尽办法要逃出去。 他边发出哀叫声,边用扫把打开门锁,听得出非常慌张。   不久后他终于成功把门锁打开了,然后有人在外面帮他慢慢地把门推开。 当壁虎离开了自己的视线后,他才赶快逃出去,而当时的他已经吓得声音颤抖,感觉都快要哭了。   ▼相关影片 @isea_e ♬ เสียงต้นฉบับ – ICE – ICE   ▼这也太大只了吧?!   ▼完全可以理解男子的心情。  ...

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时事

摩托车缓缓停在家门口,两名男子扶着中间的刘男,看似喝醉、看似疲惫,却没人知道,他其实已经死了…… 中国四川自贡富顺县发生一起离奇案件,一名男子溺水身亡后,被朋友默默地送回家,还摆好睡姿,家属却整整三天都不知道他死了。   根据网易报道,事发时,刘姓男子和同村两名男子,也是一对叔侄,相约到附近水库游泳,结果发生悲剧。 据家属回忆,刘男是在当天下午被两人骑摩托载回家,但家人完全不知情。直到三天后的9月7日,邻居闻到异味,才通知男子的姐姐前往查看。 打开房门后,她看到弟弟躺着,看似睡着,但身体已经严重腐烂,家属调取监控后才发现真相。   画面中,刘男坐在摩托中间,后座男子用手扶着他的头,让他看起来像“还活着”。三人进入巷口后,刘男再也没有出现。 姐姐痛心表示,这对叔侄与他们家距离不到两分钟路程,却没有告知她。就算在路上遇见,也一声不吭。 警方调查后确认刘男属意外溺亡,排除他杀,也没有立案,令家属难以接受。他们最大的疑问是: “既然是意外,为什么不报警?为什么不告诉家人?为什么要偷偷把遗体送回来?”   事发当天同行的陶姓男子坦言,当时天气太热,他便提议三人一起去水库游泳。然而刘男下水游了一圈后,就沉下去没再上来。 他说自己当时吓坏了,没有报警,也没送院,反而和侄子联手把遗体送回刘男家。 “悄悄送回去,这一点确实不对。” ▼相关影片 影片来源:网易   陶男也出示了一份民间协议,表示他已经垫付8万人民币(约 RM47k)处理丧事,并写明家属若要追责可以走法律途径。但这种“私自解决”的做法,反而加深了家属的伤痛。   害怕归害怕,也不能这样偷偷把人送回去不告知吧。   你还可以阅读:台湾新闻主播脚站中国地图,嫌弃一脚跨回台湾!直呼:“此生不当中国人”(内附影片)...

时事

打工族最怕遇到不分工作时间,下班后还打扰你私人生活的老板,若是有紧急工作久久一次就算了,但经常在工作外的时间打扰员工,相信没人会受得了! 近日,一名大马男子分享了他老板的奇葩举动,那就是经常半夜不睡觉,传讯息或是打电话给员工,还希望他们能够及时回应。 男子表示,老板的这项行为让所有员工都十分难受,只要员工不接电话他还会很生气,甚至质问员工为什么不接电话。   根据《WeirdKaya》和《mStar》报道,这名男子分享他的老板一直以来都很喜欢在凌晨时分找员工,而他们也习惯性地忽略老板的来电。 直到最近,老板开始对于大家的态度感到十分不满,还特意在会议上提起,怒指很多员工都不接听他的电话。 此外,男子还贴出了一张WhatsApp聊天截图,显示他的老板在凌晨4点22分拨了两通电话,但他都没有接,之后就收到了老板的质问信息: “为什么你没有接电话?我不管是什么时间,只要我打电话,就证明是有重要的事情!”   随后,这名男子进一步分享了老板的其他不合理行为,包括曾要求人事部发布公告,限制员工随意更换垃圾袋,仅因为有一名实习生在垃圾桶尚未满时就更换了垃圾袋。 老板还指控员工偷喝速溶咖啡,但实际上这批咖啡是由公司30名员工分别喝完的。 虽然不少网友在了解男子的经历后建议他辞职另谋出路,但男子表示自己居住在小镇上,很难找到新工作,而且还经常需要请假陪同父母去医院。   自己凌晨不睡是你的事,凭什么要求员工跟你一样半夜办公喔?   你还可以阅读:认为现代年轻员工要的太多!大马56岁老板曝『买新车+出国旅游』的真正原因! 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: iStock | 示意图...

趣闻

离了个大谱!火车站没有厕所吗?非要就地解决? 中国南宁地铁最近发生一件让人无语的事,一名男子竟然在月台角落大便,仅用5秒就解决“人生大事”。重点是没有擦屁股就直接穿裤走人了!   根据《星岛头条》报道,这段恶心的过程被闭路电视完整拍下,并在社交媒体疯传。画面中,一个看起来大概20多岁、穿深色外套、手拿茶杯的眼镜男,在月台上四处张望,一副在找风水宝地的样子。 他确认周围没人注意后,就走到柱子旁的暗角。裤子一脱,迅速搞定,屁股不擦,裤子一拉就走人,离开前还环顾四周,看有没有人发现。   事实上,男子当时所在的地方距离不到两米就有厕所的标识,但他选择就地解决。现场就这样留下一坨“米田共”,隔着屏幕都觉得臭…… 网友看到影片后纷纷傻眼,直呼很不文明。南宁地铁方面随后回应,事发后他们已经第一时间清理消毒现场,并表示目前正在调查此事。 工作人员也强调,该男子的行为纯属个人举动,而且月台确实有厕所,如果他开口求助,工作人员肯定会帮忙。(只可惜他选择了更自由奔放的方式 ▼闭路电视全程拍下!!! 影片来源:X | lammichealtw   这样当众Oh C已经很勇士了,他竟然还不用Tissue擦?“菊花”不会不舒服吗?🌚   你还可以阅读:【肚子痛不要相信任何一个屁!】想放屁不小心『喷大便』,女子做Gym裤子整片屎! 照片来源: 星岛头条 照片来源: 星岛头条 照片来源: 星岛头条

时事

由于印尼卢比(Indonesian Rupiah)的市值低、面值大,因此人们经常都会开玩笑说,大家轻轻松松就能在印尼成为“百万富翁”。 不过,印尼政府财政部指出,该部正在计划推出一项新法案,重新调整印尼盾的面值,或将去掉后面3个“0”,例如把现在的「1,000印尼卢比」变成「1印尼卢比」。   根据《e南洋》和《The Sun》报道,依据规划,此法案将由财政部国库总局负责起草,2026年完成建立监管框架,并预计在2027年完成定稿。 条例明确阐述了此次改革的4大紧迫需求: 提升国家竞争力 保障经济持续发展 维持印尼卢比市值稳定以守护民众购买力 增强印尼卢比的信誉度 这次货币面额改革的核心,是在不改变购买能力的前提下,去除货币面值后面的零位,使货币面值更简洁、交易更便利。 虽然去掉后面3个“0”,但市集价值并不会发生变化。   根据《印尼国库评论》2017年的分析,这项改革预计将带来多项正面影响: 提升交易与会计效率:有效解决银行和会计系统在处理大额数字时,面对的技术限制问题。 减少输入错误的风险。 让制定政策和管理物价变得更便捷。 硬币和纸币单位精简,有助于延长其流通寿命,进而降低生产成本。 其实,印尼曾在2013年向国会提交相关草案,当时提议将印尼卢比纸币面值削减3个“0”,但最终被搁置。目前还不清楚最新的调整计划将削减几位数字。 至截稿时,目前的兑换率是RM1=约4050印尼卢比。   你对这项新策划又有什么看法呢?来说说看吧!  ...

时事

槟城一名女子在发生车祸坠河后便不知所踪,其家人在事发地点附近寻找她时,碰巧遇上了两名刚完成任务的消拯员。 两人自告奋勇展开搜救行动,最后凭着救援本能成功寻获该女子,救了她一命!   根据《星洲日报》和槟州消拯局的文告,这名23岁的失踪女子是于2025年11月11日晚上单独骑摩托车出门后,疑发生车祸而失踪,只找到了停在路旁的摩托车。 她疑是在事故中失控而滑出道路,跌进靠近Tasek Gelugor一带的沼泽后,被水流冲到草丛中。 两名刚结束灭火行动的消拯员遇见正在寻找女子的两名家人后,主动协助搜寻,不久后就在距离她摩托车约100m处找到她。 女子当时受困在靠近沼泽的草丛中,虽意识清醒,但伤势严重。   槟州消拯局在11月12日中午12点35分接获通报后,马上派出7员前往现场施救,协助将受伤的女子抬上岸并送院治疗。 消拯局第四区主任PgKB II Rosli bin Zakaria赞扬这两名消防员的敏锐反应与精神,指他们的迅速行动成功挽救了一条生命。 他也说: “消拯员在现场的直觉与专业反应,往往是决定行动成败的关键。这也证明了消拯团队的承诺,除了在接到紧急呼叫时全力以赴,在日常生活中也时刻准备伸出援手。”   幸好有这两名热心的Abang Bomba出手相救!愿女子早日康复。   你还可以阅读:【累过头!】大马司机等红绿灯累到睡着,Bomba被迫强行打开车门! 照片来源: JBPM...

时事

想要拥有完美身材,不仅要注意饮食,还得长期坚持健身,才能练出既有力量又好看的体型,不过并不是每个人都有这样的耐力和毅力。 近日,中国黑龙江一名男网红,为了追求完美身材竟铤而走险,通过注射玻尿酸打造出“人工腹肌”。   根据《yahoo!新闻》和《民视新闻网》报道,这位账户名为Andy郝铁男的网红,是一名拥有10万粉丝的美妆和时尚网红。 数个月前,为了得到理想的完美身材,他花费400万人民币(约RM232万)为肩膀、锁骨、胸部和腹部注射玻尿酸,甚至为自己打造出了“人工腹肌”! 对此,他貌似感到十分满意,还在抖音上为自己的“人工腹肌”发影片,让粉丝能经常追踪他身材的状态。   据悉,Andy郝铁男一共花费了好几个月的时间,来回注射了40次玻尿酸,最终才获得了这副好身材。 他指出,光靠健身很难达到理想体态,因此才会选择医美的方式,同时他还宣称三年后如果腹肌还能维持形状,他会申请金氏世界纪录,挑战成为“最持久的玻尿酸人工腹肌”。   然而,湖北武汉某医院的整形外科主任指出,Andy郝铁男此举可能会导致皮肤受损和血管坏死,长期注射更会侵蚀骨骼、压迫肌肉并使肌肉变薄。 医生补充,肌肉属于动态组织,所以这个“人工腹肌”在静态下或许看起来真实,但活动时仍会变形。在玻尿酸分解后,原本的肌肉更有可能变得更虚弱。   ▼内附影片 影片来源:抖音   先不说这副“人工腹肌”能不能持久保持,但敢打这么多玻尿酸也是个狠人啊! 大家怎么看?留言告诉我们吧!   你还可以阅读:【猫咪变整容医生!】主人眼睛被猫咪刮伤,单眼皮竟变成双眼皮!(内附影片) 照片来源: 抖音 照片来源: 抖音...

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Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

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你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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无眠的夜晚,正悄然成为马来西亚下一个健康危机。为此, 马来西亚最大处方连锁药局大专药剂 (Alpro Pharmacy) 携手本地领先的植物芳香疗法品 牌 PURAS,联合推出 DeepSleep Pillow Mist 深眠喷雾。这款以科学为基础研发的喷雾 ,旨在帮助马来西亚人重新找回高质量的睡眠,恢复身心平衡与情绪健康。此计划隶属于 Alpro 全国心理健康项目(Mental Health Programme),致力于推动全民心理健康与情 绪福祉。   研究显示,睡眠问题已成为一项严重的公共卫生隐忧。一项涵盖 11,356 名在职成年人的 大型研究发现,54.7% 的马来西亚人每晚睡眠时间不足七小时,低于健康建议标准( Chan...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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