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All posts tagged "称赞"

时事

现今社会的人对于00后的偏见只会多不会少,有的00后的确很屁孩,但不是每个00后都不懂事。大马一名01年出生的网友就在UTAR Confessions Po文为自己平反——今年19岁但已经有将近6位数的存款! 说真的我很羡慕一些00 后 , 几乎可以每天去Cafe去Starbuck那些的…而且还可以随时去KL或者Penang的Shopping Mall买名牌货Po上Story。 其实我想问你们不用做工吗?你们的收入其实从哪里来? ?不好意思,我真的只是单纯的好奇。 如果你的经济来源是从爸妈那边来的 你们怎样开口的呢?   我看我身边很多和我同年的朋友,一下去KL,一下去Penang。而且,完全不用做工去到KL,买的一定是LV、Gucci? 你们要说我是乡巴佬也可以,我只是很好奇,有些Gucci、LV 包Logo大大的真的美么?买了夹在腋下真的不臭么? 可能我不会欣赏啦?Btw 真的很丑欸…   我本人01 年的,说真的我没有同龄人的生活,不是读书就是工作。我家人属于一般般不是那种高收入,放学回来我就要帮忙店的东西。如果是公共假期的话我也要在店帮忙,然后才有自己的零用钱。到现在我的存款也有个五位数即将迈入六位数了… 我不敢乱花钱,我也看了很多Fb上的鸡汤说什么女人女生不会因为买买卖而倾家荡产,但是会因为省而人财两失…   其实我现在19岁,我存钱也是为了以后老的时候的生活….不知道这样做对不对,自己有买着保险,然后最大的开销应该是买了只狗,...

时事

说起大马的国民跑车,大家都会第一时间想起Myvi。但其实我们的国民战车——Kancil也是传奇!曾经有大马“犀利哥”带着破烂Kancil趴趴走,现在有大马夫妻将Kancil改造成Food Truck!   最近,网上疯传一组Kancil的照片。原来这不是个普通Kancil,而是超可爱のFood Truck!小小一辆车子也能化身成餐车,十分方便呢?   根据Sinar Harian报导,这辆餐车是66岁的Yahya Che’an和61岁的太太Noraini Abdullah一起经营。Yahya原本是一名罗里司机,闲暇时就会Part Time卖Murtabak,已经卖了30多年,直到2012年才转做全职。 Yahya说:“我从朋友那里购买了这辆Kancil,然后就开始改造,这样我们就不需要打开桌子或摆摊,工作也变得简单了。”   他说,之前有开过修车厂,因此还有留下一些工具来改装Kancil,全由他一手包办。目前已经启用了两年多的时间,确实节省了不少能源和时间。   “这辆Kancil仅用于商业用途,并不是日常使用。我们平时在Batang Kali附近的Petronas油站开档,所以用2Litre的油就够了。”   往年的斋戒月他们都会驾着这辆战车去市集做生意,然而今年因管制令影响,所以只好在家门外开档。   网民看到这对夫妻的Kancil Food Truck,纷纷大赞他们有创意,这样一改反而更Cool了!  ...

时事

中国一名10岁小暖男(韦涵宇)从小学1年级开始,就不断帮助患有“渐冻人症”的同学(小睿)到4年级,背后满满的友谊爱感动许多人。 根据新浪深圳报导,小睿从开始学走路的时候,就发现双脚一直没有力,而且还慢慢地在萎缩。当时班上的韦涵宇身体比较强壮,班主任就委托他帮助小睿。   韦涵宇看见小睿的双腿会不时颤抖,走路摇摇晃晃很不稳。于是,他便决定担起这个责任,一帮就是4年。每天,他都会把小睿从轮椅上抱起放到座位上,还会帮他交功课、扶他去上厕所等等。 “一年级刚开学,有一次我看到小睿不小心背撞倒在地上,同学们扶不起他,我当时走过去一把就把他抱起来了”   每次小睿想去上厕所或是外出活动,他都会陪在小睿身旁。   韦涵宇的妈妈从来都不知道自己的儿子在学校做这些事,直到有一次妈妈到学校接他放学,其他同学的妈妈都向她称赞儿子有爱心,她才发现儿子那么棒。   不过,做妈妈的还是会替孩子感到心疼,担心他体力不支还硬撑。因此,她告诉儿子如果累了可以不帮,没人会批评。他知道如果自己不帮他,就没人能帮他了。 “看到小睿一个人坐轮椅,心理很难受,无论如何都要坚持下去。”   韦涵宇的行为很难得,小睿能交到他这么一个有义气朋友也很幸运。两人一起经历了特别的人生,希望他们友谊永固?   你还可以阅读:2名霸凌同学到死者灵堂前下跪道歉,死者家属激动责骂!(内附视频) 照片来源: 知乎专栏 照片来源: 知乎专栏 照片来源: 知乎专栏 照片来源: 知乎专栏...

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大马医疗系统在全世界排名是数一数二靠前,不仅收费便宜,医护人员也非常专业!就像这名医生一样,简直就是天使下凡来着! 大马网友Anwar在Facebook上载了一支视频和几张照片,画面显示一名政府医院女医生正一勺一勺喂病人吃饭,超温馨举动让网友们感动不已~??   视频里可以看出这名病患已经上了年纪,于是医生拿着汤匙,非常有耐心地喂老人家吃饭,就像对待自己的爸爸一样。   Anwar透露,这名医生叫Lia,是Hospital Melaka骨科D4病房的医生。为了让老人家安心吃饭,Lia医生就默默地站着喂食,还不时露出可爱的笑容~   ▼相关视频 视频来源:Facebook   本身是一名保险经纪的Anwar感慨:“谁说政府医院没有VVIP等级的待遇?请不要再说政府医院服务很烂了…” Posting Viral – Frontliner Contoh.Dr. Lia wad D4 Ortopedik Hospital Melaka melayan...

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一名美籍网红在YouTube频道【Other Side of The Truth】大肆宣扬我国抗疫很成功,影片被疯狂转发。 影片为「马来西亚如何做到不可能 — 新冠肺炎」,讲述我国对抗疫情所采取的15项措施,并且表扬我国在抗疫中取得成就!   影片讲述我国在2月面临政治危机,就在联邦政府政权转移的时候,还要面对经济和公共卫生的危机。不过,我国还是团结一致,采取许多措施来对抗新冠肺炎。 措施包括建立方舱医院、6个月延迟代款、援助金、非政府组织捐款,还有许多人成为义工帮助弱势群体。另外,还大赞我国前线医护人员,以及强制让回国的公民进行14天隔离措施等等。   卫生总监山哥转发了这个影片,面对突如其来的表扬,山哥只是谦虚回应。 “新冠肺炎是人生中前所未有的事情,各行各业的人民都做出了许多不同形式的牺牲。面临艰苦和极端困难的时刻,正是考验着国人的适应能力。” ▼卫生总监转发 The COVID-19 pandemic is an unprecedented event in our...

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警察叔叔好英勇! 大马一名交警凭一己之力,在车来车往的马路上徒步追击毒贩,甚至冒险拉开车门、连开2枪射爆毒贩车子的轮胎! 据中国报报导,2名毒贩共乘一辆黑色Nissan Teana轿车运毒,不料中途遇上交警拦截,毒贩心虚驾车逃走,站岗的交警也立马追捕。   这件事于5月18日下午4点半左右,在吉隆坡Jalan Genting Klang发生。惊险过程被在场的Motor骑士拍下,42秒视频随后在Facebook疯传。 ▼相关视频 视频来源:Facebook   画面中可以看到,为了躲避交警的追捕,毒贩乘坐的轿车在马路上四处穿行,完全不顾其他道路使用者的安全。 交警随后直接跳下Motor,竟然徒步追起毒贩!他孤军奋战,只好开两枪射爆毒贩车子轮胎,试图逼停毒贩。   然而,毒贩车子也没停下,交警还尝试拉开车门,却只拉断了把手。他不放弃,一路追捕毒贩,一路大喊“Tahan dia”求助。   虽然毒贩车子轮胎中枪了,但他们仍侥幸往Duke Highway逃走。车子不久后爆胎,毒贩把车弃在大道中央下车逃走,警方也在车内搜获一包冰毒。   根据警方调查,该轿车属于一名来自柔佛Senai的巫裔妇女,警方将调查该轿车是否失车,也会追查车主身分。   你还可以阅读:大马男子提款不成『大闹银行』,拿刀追警察反被开枪射伤!(内有视频) 照片来源:...

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新冠肺炎疫情肆虐,我国也实施了行动管制令,许多外国游客来不及回去,纷纷滞留在国内。 一名德国游客Ralf以及妻子Eva,还有两名分别6岁与3岁的孩子,一家四口一个月前抵达登嘉楼Pulau Kapas。不料却遇上行动管制令,只好只留在岛上。   根据Berita Harian报导,岛上共有36名外国游客,而Ralf一家人也是其中一员。Ralf还说:“若情况允许,我会想继续留在大马,因为这里比回国更安全。”   Ralf说,由于他们的签证已过期,也已经没钱了,加上德国的亲友也很担心他们,因此他们必须立即回国。 “我很幸运幸运可以滞留在Pulau Kapas,这里的人对我们很好,我无法想象如果我们滞留在别的地方,可能不会像这里一样被好好对待。”   Ralf的妻子也说,他们一家人在岛上接受过很多人的帮助,他们非常感谢,也不会忘记大家的恩情。 “这是我们第一次来到马来西亚,以后一定会再来,因为我很喜欢这里的风景、文化及当地人的友善态度。”   Ralf一家人将在星期二(21日)启程到吉隆坡机场,再返回德国。虽然他们有回德国的机票,但如果Marang县办事处没有准备好前往机场的交通,可能他们还回不了国。 ▼相关视频 视频来源:YouTube   虽然疫情肆虐,但人间处处有温情!大马人真的棒棒哒~也希望他们一家人能顺利回国!   你还可以阅读:【蜜月度到超崩溃!?】困在马尔代夫不能回家,夫妻俩『独占5星级Villa』! 照片来源: Berita Harian...

时事

在大马用英语沟通其实是很常见的事情,所以在大马的外国人都能普遍利用英文跟我们说话,但当你听到外国人用马来文说话时,我们就不得不震惊了!     近日,有名曾在1970年时于吉打中学教书的美国籍老师,在自己的Facebook上传了一段影片,他一一口流利的马来文献唱《Negaraku》和向大马的朋友加油打气,而这只影片在网上获得许多网友大力称赞! 这支影片在网上疯传后,点阅率已经达到181,000次,还有接近9,800次的分享,相当受欢迎。 Posted by Leon J. Muffett on Tuesday, April 14, 2020     而影片内容一开始,这名叫做Leon J.Muffett的美国籍老师就用马来文向大马的朋友打招呼,还介绍了自己的居住地,接着就进入正题说明自己录制影片的原因是因为想要在马来西亚面对艰难时期时,给大马人一些鼓励! 他还说他早已视自己为马来西亚的养子,并称赞马来西亚是一个美丽又和平安全的国家,也是他的第二个家,然后他就起立清唱《Negaraku》,发音相当标准。     唱完之后他还不忘提醒马来西亚的朋友留在家中,保持安全,最后以一句「Engkau semua...

时事

行动管制期间,大马人都被促没事别出门,呆在家里才能远离病毒。那么……那些无家可归的流浪汉该怎么办呢? 最近,Twitter流传一组视频照片,网友看了都心暖暖,大赞我国做得比国外好!   根据The Star报导,政府在社区中心搭建了超多个橘色的方形帐篷,让这些流浪汉有个安心安顿的临时居所。 ▼每一名流浪汉都有一个属于自己的橙色小方块。   ▼方块帐篷的设计非常人性化,让每个人都有私人空间,而且每人都被分配到一个床垫和毯子来保暖。   ▼和早前安排安全社交距离设置的临时庇护收容所相比,设计又变得更贴心了!   ▼相关视频: 视频来源:Twitter   ▼大马网民看了之后,纷纷留言大赞政府很贴心!   ▼比起国外,大马在这一方面处理得实在太好了!   ▼也有网民顺便吐槽台湾媒体近日闹出的笑话,表示这才是应该被报道的新闻!   这样的设计真的太贴心啦!希望大马可以越来越好,大家加油一起抗疫!   你还可以阅读:【大马暖男Oppa!】阿兵哥为OKU安娣戴口罩,暖心举动融化网友心~ 照片来源:...

时事

相信在行动管制实施后,这项措施已经遭到一部分大马人的支持及一部分大马人的反对,那么在外国人眼里,这一次的防疫行动对他们来说是好还是坏呢?     近日在YouTube出现一支点阅率超过300,000的Video,拍摄者是一名居住在大马的日本人Aki,网上可见影片标题写道「I’m Surprised How Malaysia Handles Corona Virus」…… 原本看似在吐槽大马抗疫的标题,但没想到点进去一听,咦,是满满的称赞呢!     一起来看看Aki对于大马防疫称赞的点有哪几样吧~     1. 「吃」不是问题! 首先考虑到衣食住行中的「食」,想必是大家都非常重视的,Aki表示在3月17日放工后,本想去买些食材,结果超市架上的食品几乎被扫空,让他一度担心接下来是不是要吃土了……     但他后来发现外送服务如Foodpand或是GrabFood并没有停工,所以自行动管制以来,他每天都能轻松叫到外卖,就跟平常生活一样,没有很大分别,也不用太担心。    ...

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最新

时事

随着丧尸烟弹(飘飘)逐渐泛滥,年轻人因吸丧尸烟弹而失去生命、借钱买丧尸烟弹的新闻也是层出不穷。 近日,新加坡一名父亲匿名告诉《新明日报》,他20多岁的儿子因沉迷吸食丧尸烟弹,而导致身体和生活一落千丈的故事。儿子甚至还因此跟阿窿借钱买丧尸烟弹,导致他们需偿还逾3万新币(约RM9万)。   这名父亲表示,儿子从2024年1月开始吸电子烟,直到2025年1月就整个人变得面黄肌瘦、双眼无神,有时走路都需要扶墙。 2025年3月,父亲带着儿子去接受辅导,当时儿子还承诺戒烟,结果却一再食言。 在连续被三至四家公司辞退后,儿子因没有钱购买丧尸烟弹,唯有去找阿窿借钱购买丧尸烟弹,导致他们夫妻需要动用积蓄帮儿子还债。   虽然儿子不让人省心,但这名父亲还是继续帮他还债,甚至告诉他只要不再吸丧尸烟弹,剩下的约3万新币(约RM9万),他愿意帮忙偿还。 然而,儿子最近回家时,依旧眼神痴呆、脚步悬浮、明显又吸食了丧尸烟弹,让他心痛不已。他表示,就算向卫生局举报也无用,毕竟如果当局罚款,最终还是需要他们夫妻代为偿还。 由于夫妻俩不知道儿子从何购买丧尸烟弹,于是只能呼吁有关当局严厉打击这类毒品,并表示只要知道是谁在贩卖,一定会去举报!   丧尸烟弹害人又害己,大家绝对要远离!你怎么看呢?留言告诉我们吧!   你还可以阅读:19岁少女『吸飘飘』神志不清,90分钟后被发现魂断公寓底楼!父亲悲痛亲诉女儿经历……(内附影片) 照片来源: Pickastock | 示意图 照片来源: 上报 | 示意图 照片来源: 新明日报

时事

为了跟随朋友一起过上虚荣的生活,一名年轻医生竟然欠下7-8组大耳窿,总额超过RM10万,最终因无力偿还而向行动党Skudai区州议员Marina Ibrahim求助。   根据《中国报》报道,Marina Ibrahim透露,这名27岁医生是因为要追随朋友的生活,向大耳窿借钱去旅行。 他一开始欠第一组阿窿RM5,000,为了还债又向另一组阿窿借钱来还债。结果他就这样不断借钱补窟窿,导致债务越滚越大,当医生的薪水根本付不起债务。   因此,Marina Ibrahin于2025年7月21日与助理陈家豪召开记者会时,呼吁大众无论是合法或非法借贷之前,都应该先顾及家人,不要因为一时之快,连累家人陷入债务的漩涡,如母亲被迫变卖房子来替孩子还债,而这类悲剧时常发生。   没钱大可以不用去旅行。奉劝大家理智消费,别因爱慕虚荣而花自己没有的钱。   你还可以阅读:【你才丢脸🫠】觉得没钱参加毕业旅行很丢脸,女子大吵大闹逼家人卖掉房子!(内附影片) 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 光明日报

趣闻

原本想来场浴室小情趣,结果翻车了…… 一名女子近日在 Dcard 发文,表示原本和男友在厕所来点“涩涩”的互动,结果看到男友屁股卡着一张沾有褐色污渍的Tissue纸屑,瞬间没了兴致。 她写道,当下亲眼看着男友从屁股缝里取出那张“咖啡纸”,内心真的崩溃。   ▼原文 「今天一起洗澡时,看到他从屁股挖出一张沾咖啡色的卫生纸屑,当下内心整个要崩溃。 就算跟他做真的很舒服,就算做之前他会把全身清洗干净,但一想到他那个画面,以及平时他嘴巴比较不干净,我就很难跨过心里的那道坎。 他也有说因为肠躁症的体质,加上该部位的毛,容易让他卡纸,这部分有人能给建议吗? 刚跟男友坦白后,他说谢谢我勇敢讲出来,也觉得我这样做很棒。虽然有点难过,但他之后会再更进步的。我看到他有点受伤的表情,心理压力也蛮大的,但不说出来我也会发疯。 还是以后都分开洗?反正洗完都很干净,不要让我看到就好? 大家的留言我都看过了,也提供给男友参考了,他会去买湿纸巾,十分谢谢大家的帮助,就不一一回了。」   贴文曝光后,引来不少网友留言: “代表他有擦屁股啊” “我觉得两个人都挺棒的,一个勇敢说出自己想法,一个没有恼羞生气愿意改进” “那是毛卡卫生纸啦,女孩子也会” “清洁的动作真的除了自己,不要让任何人看到,听到某个男生友人目睹女朋友换沾血卫生棉的时候也是吓烂。但我也不想跟另一半一起洗澡,毕竟洗胯下的动作不好看”。 此外,也有不少网友给出实用建议: “用湿纸巾” “其实可以第一下用卫生纸轻轻擦掉残余, 剩下的用水沖+沐浴乳,比较干净又不会擦破皮” “小问题,安装免治马桶并且定期除肛毛。其实我每次洗澡都会用肥皂把肛毛洗乾净,但是有人说这样会引起干燥,我是没有遇到什么问题”。...

时事

近日,一位汽车界网红和弟弟自导自演一宗“汽车坠河失踪案”,让警察和Bomba投入大量人手进行搜救,岂料最终竟是一场骗局,令当局震怒! 根据《Malay Mail》和《Bernama》报道,30岁的Tengku Abd Aziz报警称,38岁的网红哥哥Tengku Nizaruddin Bin Tengku Zainudin在前往柔佛Muar修车后失踪,所驾驶的车辆在隔日更被发现已经坠入河中。 有关当局随即展开行动,行动持续4天却一无所获,最后才揭发这一切都是自导自演的谎言!   Muar警区主任Raiz Mukhliz Azman Aziz指出,警方调查后发现,Tengku Zainudin先将妻子的汽车沉入河中,接着逃到泰国,再串通弟弟报假案。 目前,警方已援引《刑事法典》第182(报假案)条文及第109(教唆他人犯罪)条文针对此事展开调查。一旦罪成,两人将面临最高6个月监禁,或罚款最多RM2000,或两者兼施。 随着两人被扣查,Raiz Mukhliz Azman Aziz也提醒民众,报假案不仅会干扰警方工作,更会浪费社会资源,呼吁大家以此为戒。   据《BERNAMA》报道,柔佛消拯局(JBPM)于2025年7月20日,早上11点30分,就此事到Maur警局总部报案。 柔北消拯局麻坡4区(Zon...

时事

大马一名22岁的修车员在修车场内工作时,头竟然被车子碾压,当场丢命……   根据《星洲日报》和《Buletin TV3》报道,此死亡意外是于2025年7月21日早上约11点,在砂拉越Miri,Pujut某油站的附属维修保养厂发生。 砂拉越消拯局证实死者是一名22岁的黄姓本地青年(Jacky Huang Nai Kuei)。   消拯局于11点03分接获通报后立即派员赶往现场,到场后发现死者头部因被顶上1辆Toyota Hilux碾压而破裂,已经无生命迹象。 消拯员随后使用救援器材将死者从车底移出,交由警方和医护人员处理。医护人员检查后证实死者因头部重伤当场死亡。 警方暂列此案为工伤事故处理。消拯局呼吁各界在进行维修及机械操作时必须确保遵守所有安全标准程序,以防类似悲剧重演。   太可怕了……愿死者安息。   你还可以阅读:【才开工8天!?】大马厂工突然失踪,被发现时已经被『油棕果串搅碎机』搅死! 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook 照片来源:...

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G-Dragon大马演唱会圆满落幕,但场外的Drama却很精彩。 一名强国粉丝疑似错过G-Dragon演唱会第二天的Soundcheck入场时间,而与工作人员爆发争执。现场影片一流出,瞬间引起热议。   根据疯传的影片,该名女粉丝发现自己无法进场后,情绪直接失控,朝工作人员大吼大叫,还试图强行闯入,场面一度混乱。 她在现场怒吼,多次高声说海报写1点半才开始,强调自己花了一万块人民币(约马币RM5,900)买的票,坚持要入场看Soundcheck。   另外,她还频频怒斥工作人员“像机器人一样”,质问对方为何不能通融处理,一连串激动发言引起不少围观者侧目。 有网友翻出官方海报打脸,指演唱会第二天的Soundcheck入场时间明确写了中午11am-12:30pm,表示从12点开始广播就一直提醒相关票区的观众尽早入场,工作人员也在各个入口积极引导和广播通知。网友们对该女子的行为感到无语。   影片点这里👉🏻【强国女粉丝情绪失控影片】   演唱会规则就摆在那里,迟到错过就不要怪别人。追星不易,情绪要稳,别让一时冲动毁了本该美好的回忆。   *部分图片及影音资料取自网络,如有侵权请告知,NOODOU将尽快处理*   你还可以阅读:【时间管理大师】演唱会女朋友在前面,男子在后面假装录影,『打开交友软体回女生信息』!(内附影片) 照片来源: Threads | @eeelaiineee 照片来源: Threads | @eeelaiineee...

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全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准,推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策,不仅带给折叠屏用户更多保障,更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出,提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位,也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止,唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机,折叠屏体验从此完美无瑕!   终结折叠屏维修忧虑,购机再无后顾之忧! 折叠屏手机日益普及之际,想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而,消费者在心动之余,始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出,折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600,外屏也需约RM600,令人为之却步。 因此,完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑,并以坚定承诺给予用户信心:凡购买HONOR Magic V5的两年内,若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷,均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措,彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑,让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。   自购机日起的1年内,若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏,1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务,仅需支付RM60的人工服务费,便能告别碎屏烦恼。 同时,HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题,例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障,让用户对产品的品质充满信心,尽享科技带来的乐趣。   HONOR全国14家服务中心售后服务升级,等候时间再缩短!...

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若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么,或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报,强烈地申诉“我累了!” 不妨好好回想一下,是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒?明明脑海中刚浮现一个想法,却如昙花一现,闪现瞬间就一片空白? 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知,已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态,被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中,思维模糊,生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”,而是彻底”燃油耗尽”,身体枯竭的表现。   马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解,但大脑疲劳却常常挥之不去,甚至不断加剧。 最大的问题是,大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内,它会导致记忆力减退,让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负,可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒,在交谈时频频走神,因为你根本无法集中精神和专注力! 这样的情况若不及时控制,甚至置之不理,将会加剧大脑疲劳的影响,从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。   LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出:“最先受到影响的就是心理健康,比如你可能会感到焦虑,并且情况越来越严重,抗压能力也开始变差,难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化,久而久之将会影响整体的健康机能,免疫系统功能也会持续减弱,让你更容易生病。” 此外,她进一步指出,由于大脑和肠道紧密相连,消化也会跟着受到影响,可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致,而是现代人“时刻在线”(24小时网络上线)的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。   以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施: #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”,人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕,直到睡前的屏幕蓝光,我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态,但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态?先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间(screen-free time)开始,改掉时下极其普遍的“手机捞饭”(边看手机边吃饭)不良习惯,让大脑拥有休息或彻底放松的时间,接着,养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕,原理电子设备的习惯。  ...

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世界知名的色士风演奏家Kenny G于2025年7月13日重临马来西亚舞台,在云顶云星剧场为乐迷们献上一场令人陶醉的音乐飨宴。这位被誉为“色士风王子”的音乐传奇,以温柔却穿透人心的旋律,唤醒无数人心底深藏的回忆,也见证了音乐如何跨越时间与语言的隔阂。   演奏会长达120分钟,Kenny G几乎没有片刻停歇,状态依旧巅峰。年近七旬的他在台上大展招牌“循环呼吸”绝技,在没有中断的情况下吹奏超过三分钟,引爆全场惊叹与掌声。这项神技也正是让他获得金氏世界纪录“最长不换气高音色士风演奏”称号的关键,至今仍无人能及。   音乐会以柔美动人的《Loving You》揭开序幕,接着一连串熟悉旋律陆续奏响——包括《Silhouette》、《G-Bop》、《Sentimental》与热情洋溢的《Havana》。当熟悉的旋律《Moon Represents My Heart》(月亮代表我的心)响起,全场顿时被浪漫氛围包围,许多观众轻声哼唱、默默感动。 演出的高潮层层堆叠,最终以《Songbird》、《My Heart Will Go On》,以及Encore环节的《The Moment》完美收尾,为观众献上一个情感与技术兼具的夜晚。   除了Kenny G本人令人惊艳的演出,他那支跟随多年的黄金阵容乐团同样功不可没。打击乐、电吉他、贝斯、钢琴轮番上场,每位乐手都带来各具风格的独奏,展现音乐本身的张力与乐趣。尤其是那位光头打击乐手更是“笑”果十足,边演奏边展现幽默肢体语言,在技术与娱乐之间拿捏得恰到好处,令现场笑声不断、掌声连连。   当晚另一让人暖心的亮点,是Kenny G特别用一连串马来语与观众分享他此行的感受,博得全场的热烈掌声,展现出他亲民、风趣的一面。  ...

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一个人住也不怕, 因为我有它! #SamsungGalaxyS25 #GeminiLive #AI生活助手

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准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗? McDonald’s x A Minecraft Movie 联名! 限时推出 A Minecraft Movie Meal,让你提前感受这场火热冒险! 购买A Minecraft Movie Meal(9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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