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All posts tagged "碳水化合物"

时事

中国一名24岁男子受到前女友激励,狠下决心减肥成功。前后花了3个多月时间,每天健身6小时,足足减去接近45公斤,坦言前女友的鼓励是他减肥的最大原动力!   根据中时新闻网报导,男子和前女友感情破裂无奈分手。之后,前女友即将结婚要发请帖邀请他参加婚礼,信息对话中还鼓励他减肥。最终,他受前女友言语鼓励,下定决心运动+控制饮食。   他每天保持6小时运动,饮食上也进行严格控制,戒糖及碳水化合物,短短3个多月内减去近45公斤。自觉身体和精神都起了很大变化,人也变得更有自信。   他透露支持他瘦下来的最大原动力,是来自前女友的鼓励。 “希望我们的错过能激励你奋发向上,我把请帖送过去,一定要瘦下来,不要颓废,加油!”   前女友现在已为人妻,两人也已经没有联络。不少网民看到他减肥前后的对比,都纷纷留言赞叹:“果然每个胖子都是潜力股”、“看来单身使人美丽”。   还是前女友的话有用!不过还是要提醒大家运动别过量,短时间内暴瘦会影响身体健康,最好循序渐进哦~   你还可以阅读:【宁愿自己看小黄片?】大马95kg妻子坚持不减肥,丈夫1年不跟她啪啪啪! 照片来源: 中时新闻网 照片来源: 中时新闻网 照片来源: 中时新闻网 照片来源: 中时新闻网 照片来源: 中时新闻网...

美食

乌冬面是日本非常有特色的一款面条,通常在日本料理店都可以吃到。你知道吗?乌冬面其实含有丰富的淀粉、矿物质和碳水化合物,而且热量低,又有饱足感,非常适合瘦身人士。 今天小编为大家整理了「8种乌冬面的神仙煮法」,在家也能为自己准备美味又健康的乌冬面料理。 1. 辣炒乌冬面   食材: 乌冬面 – 1包 韩式辣酱 – 1匙半 酱油 – 1匙 白糖 – 半匙 白芝麻 – 少许 步骤: 1. 煮一锅水,等水烧开后放入乌冬面煮1分钟,捞出备用。...

生活

你知道吗,有很多食物在发芽之后就不能食用了,因为它们发芽后会产生毒素。如果误食,轻者食物中毒,重者则有可能死亡哦。? 一起来去看看哪些食物发芽了可以吃,哪些不可以吃吧!   1. 洋葱 (可以吃)   洋葱经干燥处理后,能存放较长的时间不会发芽或霉烂。但未经干燥处理或存放不当,就会发芽或腐烂,通常洋葱在15摄氏度左右最容易发芽。发了芽或长出青苗的洋葱,不会产生有害人体的物质,仍可以吃。 但是,洋葱发芽后鳞片部分的营养物质会转移到顶部供芽生长,致使洋葱的营养值下降。另外,洋葱发芽后也会影响其口感,味道会比较辣。   2. 大蒜 (可以吃)   大蒜从发芽到重新长成蒜头,各个阶段都不会产生有害物质。有研究发现,发芽的大蒜比新鲜的大蒜含有更多有益身心健康的抗氧化剂。发芽5天的大蒜抗氧化活性要强于新鲜的大蒜。 但必须注意的是,在阳光照射到的地方存放的大蒜,发芽时大蒜表面会变绿,这样就产生了生物碱,最好不要吃。只要没变色、发霉、腐烂、发芽了还是可以吃的。   3. 番薯 (可以吃)   又名地瓜,番薯发芽后是不会产生有害物质的,只要将番薯上长的芽去掉就可以吃了,更不会出现传说中的中毒症状。 但有一点要注意的是,番薯发芽后由于营养和水分的大量流失,吃起来不仅口感不好,而且还没有营养价值。  ...

时事

早前,一名男子因为玩Pokémon GO而成功减肥,如今一名男子更厉害,只靠在家玩Nintendo Switch,在短短1个月就瘦了下来! 根据Playerz Dominance报导,菲律宾一名男子Migui Gabriel就因玩了Nintendo Switch,结果30天内就瘦了9kg,从原本的78kg变成69kg!   原来,Migui是靠着玩Switch推出的「健身环大冒险(Ring Fit Adventure)」来瘦身滴~ Ring Fit Adventure里包括了60种健身,包括肌肉训练系列、节奏系列、瑜伽系列等,只要玩家把Ring-Con等健身环安装好,就可以在家里做运动啦!   Migui在这30天内,每天都会玩25分钟的Ring Fit Adventure,30天就减了9kg,从超重减到变标准体重。 当然,Migui期间也是有在控制自己的饮食哦~ “我想分享的减肥饮食秘诀,是控制碳水化合物的每日摄取量。 通常我一天只吃1杯米,过了晚上7点就不再进食,然后再搭配Ring Fit Adventure的运动来帮助减肥。”  ...

时事

减肥不但要天天Eat Clean、控制进食卡路里之外,还要搭配运动瘦身,这么吃力不讨好的事可不是大家都能坚持得住! 不过,一名男子日前竟然自创了一款“新减肥法”,让人不只不用减得那么痛苦,甚至还可以非常享受! 根据Insider报导,一名来自美国Ohio的男子Del Hall为了减肥,决定用啤酒代替食物,开始为期46天的减肥计划! 照片来源:Insider   早在17世纪,德国修道士将在复活节前为期46天的大斋节(Lent)举行斋戒仪式禁食。那时候,修道士只会饮用富含碳水化合物(Carbohydrates)的Doppelbock(Double bock)啤酒。 因此,身为一家酿酒公司的销售总监的他就是从此获得启发,发明了「啤酒减肥法」。 照片来源:诗华日报   虽然如此,Hall在减肥期间什么种类的啤酒都喝,尤其喜欢Bell’s的Two Hearted Ale IPA。 照片来源:Insider   原来,Hall曾经试过只喝白开水来减肥,但只喝了4天就以失败告终。因此,他这次想用啤酒代替无味的水,再一次挑战减肥~ Hall从3月6日就开始进行减肥计划,在短短7天内就瘦下6.8kg,而如今过了一个月,总共瘦下了15kg! 照片来源:诗华日报   当然,他在减肥期间也有听医生的建议,每天会吃维生素片来补充营养。除了啤酒,他也可以喝黑咖啡、茶和水。 虽然Hall的确成功减肥,但这个做法其实相当危险,奉劝大家别乱尝试,因为他强调他自己一直都有在看起医生观察他的健康状况。...

时事

相信大家都知道大马人对于食物的喜好都偏向重口味一些,甚至会把高热量的Nasi Lemak当成早餐,但大家又是否知道长期保持这种饮食习惯会对身体造成伤害?   日前,面子书上有一名网友分享了在槟城的一所国小为学生准备营养餐。 为了让学生从小就培养健康饮食的习惯,SK  Pauh Jaya就为学生准备了健康的营养餐,而且每天都会有不同的菜色哦! 照片来源:Facebook   这个贴文很快地就被其他网友疯狂转发超过5千次,以及有7千个like和1千多个comment! 这所国小所准备的健康营养餐是为了确保学生健康成长,同时获得适量的碳水化合物,蛋白质,维生素和矿物质。 照片来源:Facebook   不但如此,这份健康营养餐的价格也是相当便宜!一份只需RM3而已哦,看起来简单但也算是丰富。 该网友也表示学校的这个新概念为父母带来了许多好处,除了可以减少开支以外,她的孩子现在不会再弄丢失钱了。因为食物会准备好在桌上,孩子不用再带零用钱上学,而且再也不需要在休息时间找座位或排队购买食物。 照片来源:Facebook   许多家长和网友也对帖子发表了评论,大赞学校的这个营养餐计划! “好赞哦!全国的小学都会实行这个计划吗?还是只给1年级和2年级的学生?” 照片来源:Facebook   “每所学校都这样做吗?如果每个学生都可以获得这样的营养餐,那就太好了!” 照片来源:Facebook  ...

时事

每次吃快餐,心里难免会感到内疚,因为这些食物不只不健康,重点是还。会。致。胖!不过,最近有一对姐妹花做了一个实验,竟然发现其实吃McD(麦当劳)也可以减肥!   早前,新加坡一对美女姐妹花TiffWithMi拍了一个实验视频,挑战连吃21天的McD! 其实,她们是想尝试以生酮饮食(Ketogenic Diet)方法来减肥,而所谓的生酮饮食是一种摄取高脂肪、适量蛋白质(Protein)和低碳水化合物(Carbohydrate)的饮食方式。 据说这样吃,还能让人精力充沛,增强记忆力和思维能力,更有助于减肥~ 照片来源:YouTube   于是,Tiffanie和Michy就决定要挑战天天吃McD,但规则是她们不能买套餐,也会在其中挑选比较健康的食物来吃。 照片来源:YouTube   在这个挑战中,她们是这样吃滴: 1. 每天吃2餐。(她们习惯平时一天只吃2餐) 2. 两人一餐的分量包括: 1个Double McSpicy (吃肉不吃皮) 1个Double Samurai Burger 2个Double Cheeseburger...

生活

女生总是爱喊要减肥,但却对甜点零食爱不释手,停不了口,然后又在那里抱怨说:“做么人家明明也是吃一样多,就只有我会胖?”。 告诉你,如果你真心想减肥,就要戒掉这些害(嗨)肥人的食物!   1. 蛋糕 女生看见造型可爱精致的蛋糕,不发疯才怪!不过,这小小的蛋糕内,其实都是满满万恶的脂肪!蛋糕的主要原料是面粉、糖和牛油,这根本就是减肥之路的绊脚石! 照片来源:Facebook   2. 板面 觉得板面清清淡淡的,不可能会导致肥胖?错!板面的主要材料就是面粉,让人吃了拥有较强的饱腹感。不过,板面里的碳水化合物会转换成糖,再变成可怕的脂肪! 照片来源:asian inspirations   3. 冰淇淋 热天来一支入口即化,冰冰冷冷的冰淇淋,简直就像是到了天堂一样,吃了心情特好!不过,它的主要材料包括奶油、全脂奶、糖,你敢说这吃了不会肥?吃了不会肥吗?! 照片来源:Pinterest   4. 快熟面 肚子饿时,快熟面便是最快,狠,准的解决方案。不过,一包快熟面的热量就像等于两碗白饭,还含损害肝的防腐剂和味精,没营养而且盐分过高,不好消化也致胖! 照片来源:EWEHOUSE  ...

时事

女生一生中喊得最多的口号大概就是减肥。可是,不是每个女生都能熬过减肥的过程。不过,在韩国就有一个妹子做到了!最Geng的是,她竟然可以在半年内狂甩30kg! 这是妹子减肥之前的照片:(看起来肉肉的) 照片来源:中国报   这个韩国妹子的名字是Zisu,她本人的减肥秘诀就是使用“混合饮食”来达成自身的目标。根据中国报报导,“混合饮食”是近来在韩国流行的一种健康减肥方法。Zisu为了减肥可谓是用心良苦,她担心自己厌倦摄取健康的食物而放弃减肥,所以都严格遵守“混合饮食”的定律——每日3餐都要包含蛋白质、纤维素和碳水化合物。   那么,秉持这个黄金定律,Zisu是如何选择食材的?在蛋白质方面,她都会选择鸡蛋、鸡胸肉、三文鱼、牛肉等;至于碳水化合物嘛,就以南瓜、番薯、糙米等这种低热量的食材为主。 就算吃了正餐,肚子偶尔也会有饿的时候!这时,小吃就起到了重要的作用!Zisu选择的小吃都是以水果、杏仁类的植物奶为主,这样既能确定自己吃饱之余,也不必担心自己会摄取过多的热量。 这个就是Zisu的减肥餐单啦~看起来好好吃: 照片来源:中国报   要怎样吃固然是减肥的重要方法之一,不过千万不要忘记运动!Zisu特地为自己制作一套运动流程,每天都抽出3个小时到健身房运动。她是不是超有毅力? 皇天不负有心人,Zisu终于成功在半年内狂甩30kg,变身成一个大美女: 照片来源:中国报   是不是与减肥之前的样貌相差很多?这就印证了一句话,这世界上只有懒女人,并没有丑女人!要减肥的妹子们,不要只是嘴巴说说而已,向Zisu学习,彻底朝美女的目标前进!   你还可以阅读:【Annyeonghaseyo!我可以和你们做朋友吗?】快看过来~你一定会被大马这7位韩系美女给迷倒~

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最新

时事

不少人喜欢把吃不完的饭留到隔天炒一炒再吃,结果广东一名50岁男子吃了放了几天的剩饭炒成的炒饭后,竟然狂拉肚子、腹痛不止,甚至严重休克、多重器官衰竭,差点没命!😨💥   据《三立新闻网》和《新浪财经》的报道,男子吃完炒饭没多久就感觉不对劲,被紧急送医时,已经出现严重休克,心脏、肝脏、肾脏等器官都快撑不住了,医生甚至要插管维持男子生命!🏥⚠️   医生检查后发现,害男子濒临死亡的罪魁祸首,竟然是蜡样芽孢桿菌(Bacillus cereus)!😱 这种细菌常见于存放过久的米饭、面条、淀粉类食物,尤其是那些放在室温下超过2小时的饭菜,细菌会疯狂滋生,就算再加热也无法完全杀死它!🔥❌   医生警告,米饭、面条等淀粉类食物如果煮熟后放在室温超过2小时,就容易滋生细菌,千万不要以为“加热一下就没事”!❌🔥 为了省钱,反而害了自己,真的不值得啊!😰   你还可以阅读:【食物被“加料”?】KL知名Mamak档Order炒饭,发现多只蛆虫在饭里蠕动!(内附视频) 照片来源: Wikipedia | 示意图 照片来源: 俠醫楊智鈞醫師部落格 | 示意图 照片来源: Medical Inspire |...

时事

人潮多的地方的停车位总是不好找,而这种时候就会有“人肉霸车位”的人出来作妖。 早前,大马一家人疑似因不满他们人肉霸占的停车位被别人“抢走”,竟然返回现场刮花车主的车。 车主事后公开了CCTV所摄下的画面,希望能揪出这一家人。   根据《星洲日报》报道,上述事件是于2025年3月16日下午,在雪州Petaling Jaya某个购物商场发生。 他们人肉霸占车位和刮花车子的过程,分别被行车记录仪和CCTV拍了下来,随后在网上疯传。 从车主的行车记录仪画面可见,一名巫裔女子和一名男生试图人肉霸占车位,但车主无视他们,依然选择将车停进去。   尽管双方当下并没起冲突,但根据另一则画面模糊的CCTV片段,疑似早前人肉霸占车位的家人在车主离开1小时后,趁四周无人在其轿车旁作案。   车主返回取车时,惊讶发现车身多处被刮花,怀疑是刚才那一家人的作为。   车主透露,他是在事发当日下午3点钟把车Park进停车位,并于下午5点回来取车。从CCTV则可见,这家人是于下午4点钟过来作案。 他事后到警局报案,无奈警察却说画面太模糊“看不清楚”。因此,他公开相关影片,希望能找到目击证人或认识对方的人,他想跟对方谈谈。 ▼相关影片 影片来源:TikTok/dashcam.my   人肉霸占车位本来就违法,竟然还敢错上加错刮别人的车? 希望干案的人能尽快向车主认错并做出赔偿。   你还可以阅读:【人肉割车?】新加坡女子为了“插队”用肉身挡车!女方『Po另一视角』喊冤!(内附影片) 照片来源: 星洲日报...

时事

印度一名32岁男子腹痛长达4个月,前后看了好几名医生,还做了超声波检查,但始终没人能确诊病因。他痛到崩溃,决定“自救”,竟然跑去网上看手术教学视频,自己开刀?!🔪💉   根据《东方日报》的报导,他坚信自己已经掌握了足够的医学知识,于是跑去市场买了一堆手术用品,包括手术刀、麻醉剂、外科纱布、缝合材料等等,还把自己关在房间里开始“动手术”!🏠💀   他先是给自己打了麻醉,接着一刀下去,在腹部划开了约17cm的伤口,试图找出病因。😵 结果他完全低估了手术的复杂性,刀子下得太深,不仅伤口大出血,还发现自己根本缝不回去!麻醉药效一过,他痛到尖叫,最后冲出房间求救,吓得侄子立刻把他送院急救。🏥🚑   医生看到他的“自学手术”后全都看傻了!😨 伤口完全不符合无菌操作,缝合还错了10到12针,最后医生不得不拆掉重新缝合。更夸张的是,原本拒收他的医院怕风险太高,直接转送他去更大的医院治疗。 所幸及时送医,他暂时捡回一命,虽然还躺在病床上,但没有生命危险。 ⚠️ 这真的不是Netflix医疗剧,千万别乱学啊!   你还可以阅读:男子『想动手术变成大雕』结果痿掉!主刀“医生”被踢爆只有中三学历,却“行医”了20年! 照片来源: 东方日报 照片来源: 启灏医疗 | 示意图 照片来源: 自由时报 | 示意图

时事

又是Mat Rempit! 西海岸大道(WCE)南下路段周六(3月22日)半夜发生一场连环撞车祸,起因是一群“Mat Rempit”飙车酿祸,最终造成一名18岁男骑士当场毙命,另7人受伤。   根据光华网报道,事发当时,一群Mat Rempit在飙车,其中一名18岁骑士失控了,直接撞上一辆在紧急车道缓慢行驶的罗里,摔倒在大道上。 随之,后面9辆摩托又因闪避不及,纷纷撞上死者和他的摩托,导致他伤重身亡。另外7名年龄介于18-23岁的骑士也不同程度受伤,被紧急送往医院。 ▼相关影片 影片来源:光华网   珍爱生命,别当Mat Rempit。   你还可以阅读:【噢~原来这叫游车河~】22岁双胞胎兄弟飙摩哆阴阳相隔,父亲:“我儿子不是Mat Rempit,只是喜欢游车河” 照片来源: 光华网

时事

虽然无现金付款非常方便,但偶尔还是会因为系统有问题而出现付款不成功等问题。 早前,大马一名男子去油站添油时使用了银行卡来付款,然而却因为系统问题没过到账。 该油站随后将他和车子的照片贴在油站,此举引发了他的不满,怒轰:“我差你73块的油啊?”   根据《星洲日报》报道,这名男子事后将此事发布到Facebook,引起了网民的热烈讨论。 此事是于2025年3月19日,在柔佛州新山Selesa Jaya的一家油站发生。 事主当时刷卡后才开始添油,完成后便驾车离开。 几天后,他发现油站把他打油时的闭路电视截图张贴在油站的柜台,写明了他的车牌号码和打油日期,并指控他未支付RM73。   他立即检查自己的银行记录,才发现原来当时的交易失败了。 对此,他感到非常不满,他认为自己并非恶意逃单,而是根本不知道刷卡交易失败,但油站就这样把他的照片和资料贴在油站柜台,有损他的名誉。 他在帖文中狠批油站的做法,并咒骂该油站的老板及员工。 “我差你73块的油啊?自己刷卡系统有问题,(竟然)放我照片。你的油枪可以拿了就打油吗?” 据了解,该油站事后已经取下男子的照片。   网民看了帖文后纷纷留言说出看法,有人认为油站的处理方式不妥,也有人觉得事主小题大做,骂得也太超过了。 -「哇,过份哦!」 -「明明自己的问题,还要放人家照片出来搞到人家好像偷油这样。」 -「油站系统出问题,贴大字报找人有侮辱人的成份!既然有车牌号码,可以用另外一种方式找人。」 -「还了(钱),让他们把照片拿下来,不是解决问题了?」 -「他们也是打工的,收不到钱他们自己要扣薪水补回给油站,很简单的——1,放你照片还是车牌,希望有认识的人看到可以通知回来给钱,2就是他们报警处理。」 -「解决就好了,有什么好生气……反正安乐市我们也不认得你的车!」 -「你可以批评油站的做法,可是你的帖文看了不像,而是在辱骂诅咒,你说你在乎名声?...

时事

恋爱中的人都是盲目的,甘愿为了另一半付出所有,但不是每一对情侣都能走到最后,有些情侣分手后为了算回以前的账而撕破脸。 中国河南有一对情侣订婚后分手,男方拉账单发现,两人在谈恋爱的一年期间,他所花的费用竟高达50万元(约RM30万),要求女方返还一些钱,双方对此产生嫌隙。   根据河南电视台民生频道《小莉帮忙》报道,这名男子与前女友李女士是经人介绍,在2024年初认识的。 他们在一年内从热恋到订婚,因生活中的摩擦,两人身心俱疲决定分手。 日前,李女士爆料称男方拿着喇叭上自家吆喝,要求返还50多万元(约RM30万)的恋爱花销,引起热议。 对此,男友小王专程从长沙赶回拿出了恋爱清单,清单上显示,小王仅商量订婚就给了近30万(约RM18万)。 期间各种转账消费、礼物、甚至连搭公车的几元车资也记得一清二楚,加起来也有20多万(约RM12万),总额高达51万4400元(约RM31万)。   小王说自己平时买几十块的鞋,但给前女友爸妈都是几千几百买:“因为我真的很喜欢她。” 他还委屈表示:“我挣钱也不容易,我没说全还我,是否可以归还一半?我真心爱她所以我拿出了全部。” 看到儿子伤心欲绝,心疼小王的母亲更是喊话:“你妈脖子上的项链谁买的?你爸戴的手表是谁买的?”,想要替儿子讨回公道。 李女士也不甘示弱,反击道:“那你儿子的手机是谁买的?项链又是谁买的?” 此外,李女士坦言,自己曾经对这段感情投入了真心和耐心,甚至称赞小王:“他在我这就他最好。”   从恩爱甜蜜到反目成仇,两个人的感情问题升级到两个家族的对战,还让这出“分手AA制”的闹剧上了新闻。 最终两人发现彼此价值观不同,与其纠缠不清,不如好聚好散,决定彻底分开,并通过法律手段维护自身的权益。 ▼相关影片 影片来源:小莉帮忙丨微博   对此,网民纷纷表示: —「不是,花的时候没有规划吗?谈恋爱没有预判过会分手吗?就那么坚定你能娶到她吗?」 —「彩礼,五金啥的要是没结婚确实应该退回去,但是恋爱期间的各种转账、日常开销都要求AA,那我只能说这男的真的没气度。」 —「彩礼和三金应该退,谈恋爱期间的日常花销双方协商就行了,让人家全退不合理。最后,这男的还想让人退装修和家具,吃相太难看了。」...

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你是否也曾心动过?社交媒体上,你铺天盖地的宣传,告诉你“喝一杯咖啡”、“吃一颗糖”就能轻松减重,不需要节食、不需要运动,甚至还能“排毒养颜”。但你是否想过,这些“神奇”产品的背后,可能隐藏着致命风险?近年已有多起案例,消费者因服用含禁药的减肥产品而出现肝损伤、心血管疾病,甚至肾衰竭需要长期洗肾。当你拿起这“快速瘦身”的产品时,是否意识到自己正在吞下未知的健康隐患? 这些“减肥神药”并非个例,市场上假药种类繁多,它们以不同形式伪装,侵蚀大众健 康。为了避免中招,我们需要先了解假药的常见种类及其危害。 假药的四大类型:你知道自己买到的是什么吗? 第一类:掺杂非法成分的假药 这类产品往往披着“草本天然”“祖传秘方”的外衣,实际却添加了超过安全剂量甚至非法 的药物成分,如西布曲明(Sibutramine)、利尿剂 (Diuretics)、类固醇 (Steroids),甚至重金属等。这些成分短时间内可能带来“显著效果”,但长期服用将 导致严重副作用,影响心脏、肝肾功能,甚至引发中风或猝死。减肥咖啡、壮阳药、 美白胶囊,都是高风险类别。     第二类:非法自制药与贴牌产品 (OEM) 在OEM 模式下,‘制药’变得和开网店一样简单——只要找到工厂,挑个配方,换个包装,加点营销,就能摇身一变成为‘医学专家’、‘独家秘方创办人’。 但真正的药品研发,需要庞大的科学研究、临床试验和严格监管,远不是一个 Logo 和一张‘专利证书’ 就能解决的。OEM 本身并不是问题,问题是当贴牌产品缺乏监管、质量不透明时,消费者其实是在用自己的健康做实验。这些药品和保健品大多未经卫生部认证,市面上 销售属于非法行为!更可怕的是,一旦吃出问题,你连投诉的对象都找不到,因为政府根本查不到这些商家的资料。 市面上常见的“秘制中药”、“私人配方保健品”,许多都是自行生产,根本不符合药品生...

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TWO LIPS 是一个专注于私密部位护理的品牌,致力于打破禁忌,推动私密部位健康意识的提升。凭借STRIP 20年的专业经验,TWO LIPS 提供了创新且高效的护肤产品,满足从私密部位到面部和身体的全面护理需求。   以下是TWO LIPS系列中的三款产品:   RINSE 温和洁肤乳 RINSE 是一款pH平衡的洁肤乳,适合用于私密部位、面部和身体。产品富含植物益生元,帮助平衡皮肤微生态,增强皮肤屏障,预防因屏障受损导致的干燥和敏感问题。配方中的天然乳香和乳酸成分,不仅能舒缓肌肤,还能温和去除老化角质,令肌肤光滑柔嫩。 功效:温和清洁,去除杂质的同时保留肌肤天然油脂,益生元成分有助于维持健康菌群平衡。   SCRUBBS 温和去角质凝胶 SCRUBBS 是一款含有超级食物成分的温和去角质凝胶,采用可生物降解的魔芋珠和非转基因橄榄石粉末,能有效去除死皮细胞,同时不会刺激肌肤。结合糖类异构体成分,SCRUBBS 能为肌肤提供深层保湿,使用后肌肤柔软光滑。 功效:温和去除死皮细胞,保持肌肤水分,令肌肤柔软清爽。   JUICE...

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金庸武侠经典全新演绎,电影《射雕英雄传:侠之大者》将于2025年2月20日在马来西亚大银幕燃情上映!   由华语影坛传奇导演徐克执导,实力演员肖战、庄达菲领衔主演,影片将经典小说重新搬上银幕,带来一个扣人心弦的英雄传奇故事。 马来西亚索尼影业确认担任该片在马来西亚的独家发行方,全力推动这部巨制走向更广大的观众群体。   作为金庸笔下最脍炙人口的武侠巨著之一,《射雕英雄传》讲述了郭靖与黄蓉从江湖小人物到肩负家国大义的成长之路,融入了民族情怀与侠义精神。   《射雕英雄传:侠之大者》以金庸原著为蓝本,由徐克导演亲自操刀,将他标志性的视觉语言与对武侠世界的深刻理解注入影片,创造出一个既保留原著风骨又充满现代电影魅力的江湖世界。   影片主角郭靖由中国实力演员肖战饰演,他以质朴真挚的表演深入还原了郭靖的忠厚与坚韧。郭靖被取名为“靖”,其父盼他不忘“靖康之耻”,肩负起保家卫国之责。   此外,影片汇聚了一众实力派演员倾情加盟,辅以精雕细琢的武打动作与恢弘壮丽的场景设计,再现宋元交替之际波澜壮阔的家国江湖。 影片定档消息一经发布,便在全球范围内引发影迷热议。无论是金庸书迷、徐克影迷,肖战粉丝还是喜爱动作冒险的普通观众,都对这部经典改编之作充满期待。   《射雕英雄传:侠之大者》将为影迷带来充满情怀与震撼的观影体验,致敬侠之精神的真谛——“为国为民,侠之大者”。 敬请期待电影《射雕英雄传:侠之大者》即将在大银幕上掀起武侠风潮,与您共同见证一代大侠的传奇之路! ▼电影预告▼   照片来源: 电影射雕英雄传侠之大者丨微博 照片来源: 电影射雕英雄传侠之大者丨微博 照片来源: 马来西亚索尼提供...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念, 他觉得舞狮不仅是技艺,更是千年中华文化的传承, 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分, 萧师傅原本从事农业,因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险,才下定决心转行, 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的, 现今依旧有很多年轻的血液在注入, 舞狮教学也逐渐转型,用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。

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每逢佳节的到来,大家都在放假,他们却在默默的工作。 服务业者,拿着不太理想工资,具备强大心脏面对奥客攻击,每天过着超时的工作时间,不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢?  

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