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All posts tagged "睡眠"

趣闻

住Condo组屋最怕什么?楼上邻居吵。 一名新加坡男子控诉楼上传来噪音长达6年,每天从天还没亮就被脚步声、椅子声、重击声吵醒。他无奈砸下800元(约RM2600)找专业录音公司来录下证据,只为证明不是他在幻想,而是真的有吵杂声!   根据《新民日报》报道,邱先生(47岁,送货员)和年迈母亲(85岁),同住在惹兰红山一带的四房式组屋已超过40年。他申诉过去6年来,楼上总传来各种噪音,让他们饱受困扰,严重影响生活与睡眠。 邱先生说,楼上住着一对七八十岁的年迈姐妹,他大约两年前尝试通过调解中心调解,两姐妹也有出席,但否认是她们所为。 “这些噪音几乎每天都有,从凌晨到晚上入睡时都会出现,脚步声、拖拉椅子、砸重物等,就连晚上睡觉都会被吵醒。” 据邱先生称,对方大约6年前退休,他怀疑她们白天活动量大,才造成频繁声响。他尝试和平沟通,包括发短信建议穿拖鞋,对方一开始有回应,但后来就不理他了。 “我偶尔会发短信给对方,提醒她们不要太吵,还曾提议说在家里穿拖鞋,对方也回复说会穿室内拖鞋,但噪音依旧,后来也不再回复我的短信。”   他说,母亲虽有轻微失智症,听力也退化,但仍曾因噪音惊醒、半夜大喊,令全家人跟着无法安宁。为了减轻影响,邱先生甚至花钱装修,特意装上隔音棉和假天花板,但效果甚微。 他坦言精神受到极大影响,无法好好睡觉,变得烦躁易怒,他甚至从裕廊东走路回惹兰红山,宁愿花4小时走路,也不想多待在家里。 为了取证,他自掏腰包800多元(约RM2600)请录音公司协助。报告显示,从清晨5点到下午2点,录到多次椅子移动、脚步、重物落地声等,其中最高声量达57分贝,已接近影响入眠的标准。 “我并不想走到极端,但实在太痛苦。”   邱先生表示自己已忍让多年,甚至报警5次、投诉当局10次,但问题依旧。疫情期间,他曾统计过单日脚步声超过500次。 据记者走访楼上单位时,住户蔡女士穿着室内拖鞋应门,她说自己已将近80岁,妹妹则是70多岁,两人表示根本没有制造噪音,平时跳绳都去组屋楼下或公园,并没有在单位内跳绳。 “我们也很冤枉,如果他找到源头,是不是要还我们一个清白?”   一边说很吵,另一边坚持没有吵,所以到底是谁在制造噪音……😶   你还可以阅读:【半夜1~2点也在炸!?】Beh Tahan楼下邻居整天炸食物,弄到乌烟瘴气要关窗,老伯伯『1年报警10多次』! 照片来源: 新民日报...

生活

即使睡足八小时仍然感到疲惫?增加睡眠时间并不能缓解疲劳,真正关键的是睡眠质量。以下是为什么睡眠质量比时长在达到真正休息效果更重要的原因。  尽管你严格遵守睡眠法则 – 保证每天至少8小时睡眠、睡前远离电子设备,甚至可能花钱购买睡眠追踪应用程式,然而,当闹钟响起时,仍然感觉像被人粗暴地叫醒。更令人沮丧或糟糕的是,尽管睡了一整晚,醒来时依然感到疲惫不堪。     事实上,你并非唯一面对睡眠困扰的人。根据《亚洲医学与健康科学杂志》(Asian Journal of Medicine and Health Sciences)的一项研究显示,10位马来西亚人中就有9位在面对失眠或其他睡眠相关问题的困扰。睡眠不足的问题不仅是普遍存在的现象,更已成为一种常态。但问题的关键在于 – 睡眠质量与时长同等重要,否则即使睡眠时间达标,依然会感到疲惫不堪、头脑昏沉、精力匮乏的状态。  追根究底,问题的症结不仅在于睡眠时长不足,更在于睡眠质量的缺失。   Genga诊所驻诊医生 Dr. Anusha Nair Gangadaran 解释道:“每个人的睡眠需求各有不同,有些人可能只需要5小时的睡眠,有些人则可能需要9小时。然而,这些睡眠时间还取决于一个人在夜间的深度睡眠和优质睡眠周期的长短。与其专注于是否达到特定的睡眠时长,不如通过第二天的工作效率或各种功能表现来衡量整体睡眠质量。”  ...

时事

不少人都觉得周末睡醒后就应该尽快离开床铺,这样才能以充沛的精力开启全新的一天,同时避免自己在床上刷手机刷不停,最后在不自知的情况下浪费更多的时间。 近期,有研究却发现在周末时赖床反而能为人体带来益处,甚至还能减少患上抑郁症的风险!😲   根据《联合新闻网》引述《Daily Mail》报导,有科学家发现在星期日早上多赖床对健康有益,甚至能够让你更加开心~ 研究指出,周末多赖床2小时,有助于减少人们患上抑郁症的风险,尤其是对于40岁至60岁的男性来说,多赖床会更有效,因为这类人群通常为了平衡家庭与工作而缺乏睡眠,同时还面临着情绪低落、专注力不集中、体重增加、免疫力下降以及寿命缩短等症状。   虽然调查只建议一部分人在周末时多赖床,但研究人员相信多赖床2小时或许就能够为大家在对抗抑郁症时提供一些“保护作用”,同时减少人们的压力以及帮助调节体内的荷尔蒙。 此外,一部分研究也发现良好的睡眠能够降低20%中风和患上心脏病的风险。   据中国成都大学的最新研究指出,周末时多赖床1小时可30%降低患抑郁症的风险,赖床介于1小时至2小时则可有望62%降低风险,但赖床超过2小时就不会再获得任何好处。 理论认为,卧床能增加快速眼动睡眠(REM)的时间,这时身体会进行细胞修复。专家表示,这对于男性的效果更大,且可能提高睾丸激素,从而防止抑郁症。   周末终于有正当借口可以赖床了,周末赖床从你我做起啊!!!🤣   你还可以阅读:【不要再讲我懒瞓!】英国研究:爱赖床不是因为懒,是基因问题! 照片来源: 红点网 | 示意图 照片来源: Pobpad | 示意图...

时事

人到中年,往往一开始显示出不再年轻迹象的就包括了逐渐掉发、脱发这点。 然而,脱发秃头并不是中年人或老年人的“专利”,如若不护理养身得当,年轻人一样会未老先衰。 据《齐鲁晚报》报导,中国浙江宁波一名16岁男孩小周日前因就诊一事,引起关注。 原因在于他不是因为什么疑难杂症而陷入绝境,反是被不该属于他年龄阶层的脱发问题所困扰着!   对此,小周妈妈十分不解,指出家里并无脱发基因,上至70岁爷爷,下至45岁的小周爸爸,头发都仍然茂密。 在经过诊断后,医生强调这与小周的生活作息有所关联,导致他患上了休止期脱发。其中,最为危险的3个因素包括了熬夜、睡眠不足,以及精神压力大!惟小周并不是这一病症的最年轻患者,最小的患者才年仅8岁! 最后,医生说明,脱发门诊的主要“客流”并不乏90后和00后,呼吁民众养身为上,珍惜头发。 针对这一事件,网友们也开展讨论,认为是课业繁重与学业或工作竞争激烈,才会使得年轻人走向秃头的不归路。   再好的时间管理也拯救不了被过多任务或课业困扰着的年轻人! 但愿社会环境能够慢下来一点点,让年轻人有更多喘息与修复精神的时间。   你还可以阅读:【脱发症并不可笑!】脱发和掉发大不同!告诉你导致『脱发的原因&症状』,情况严重请尽快就医! 照片来源: 星岛日报 | 示意图 照片来源: 123RF | 示意图

时事

睡眠不足不仅会削弱专注力,还可能对身体健康产生深远影响。为引起公众对睡眠问题的重视,英国寝具零售商 Bensons for Beds 与睡眠专家Dr. Sophie Bostock 合作,基于多项学术研究创作出虚拟角色“汉娜”(Hannah),模拟人们如果每天只睡6小时,到了2050年身体可能出现的变化。   据《每日邮报》报道,“汉娜”是一位来自未来的虚拟角色,设定为一名45岁的英国女性,从20岁起就过着长达25年睡眠不足的生活。她的身体因此遭受严重损害,包括头发稀疏、皮肤松弛、双腿肿胀、眼睛红肿、慢性背痛、肌肉萎缩。 此外,免疫力下降导致她频繁患流感。这一角色的设计旨在直观展示长期睡眠不足对健康的潜在威胁。   专家建议,成年人每晚应睡7至9小时,低于7小时可能会增加患肥胖、心脏病及二型糖尿病等健康问题的风险。然而,最新调查显示,英国人每晚平均睡眠时间仅为 6小时20分钟,明显不足。 Dr. Sophie Bostock指出,“汉娜”的形象提醒人们睡眠对健康至关重要。很多人没有意识到,不规律的生活习惯和睡眠不足会扰乱生理时钟,干扰身体自然的24小时周期,从而影响整体健康。   Bensons for Beds 营销总监Lisa Richards补充说,尽管“汉娜”展示的是最糟糕的情况,但并非所有人都会面临相同的后果。这个虚拟角色的目的是引发公众对自身睡眠质量的反思,帮助人们尽早发现潜在问题并改善睡眠习惯。  ...

时事

提起炒面,大家想到的可能是街头摊贩的美食,但如果摊前站着的是一个9岁的孩子,你会有什么感受呢? 根据中国报和网易的报道,近日,中国河南济源一名小妹妹摆摊卖炒面的影片引起了热议。一名博主无意间路过某家小摊时,看到一个小女孩在熟练地炒面。她小小的手握着锅铲,虽然动作略显生疏,却非常专注。   原来,小女孩的家境很困难。家里有一个患病的弟弟和一个年幼的妹妹,弟弟得了一种罕见的“怪病”,需要长期治疗,妈妈一直在家照顾弟弟,妹妹则由奶奶带着。 他们全家的生计就靠爸爸一人白天上班、晚上摆摊维持。   为了多赚点钱,小女孩的爸爸每天晚上都摆摊到凌晨两三点,睡眠时间只有三四个小时。 “爸爸太辛苦了,我想帮他分担一点。” 小女孩说得很轻松,却听着让人心酸。每天写完作业后,她主动帮爸爸看摊卖炒面,有时候甚至劝爸爸回家休息。 懂事的小女孩觉得,与其自己玩耍,不如多卖几份炒面,多赚点钱为家里分忧。更让人心疼的是,这个孩子只有9岁。   当博主问她会不会羡慕其他小朋友这个年纪还能尽情玩耍时,她摇了摇头,说:“不羡慕。我更想帮爸爸妈妈分担责任。”而当被问到愿望时,她说得干脆又真挚:“只希望弟弟早点好起来。” 这份懂事和体贴让网友心疼又感动: -「真懂事!」 -「懂事的孩子,长大有出息!」 -「这个孩子是来报恩的,也很心酸,作为长女的责任与无奈!好想抱抱她。」 ▼相关影片 影片来源:哔哩哔哩/分享农村百姓生活   9岁的她没有抱怨,也没有退缩,用稚嫩的肩膀承担起了对家人的爱与责任。这份懂事,让人既心疼又敬佩。   你还可以阅读:【懂事得让人心疼?】母子发生车祸,5岁儿子趴地哭求消防员“先救我妈妈”感动全网!(内附影片) 照片来源: 哔哩哔哩/分享农村百姓生活...

时事

在这个日益发展的时代,大部分人们的消费水平远远跟不上通货膨胀的速度,因而拥有足够应对生活和风险的钱财,显得格外重要。 不过,也并非一份正职就可以应对所有开销,而文中的主角就选择了身兼多职,希望早日实现财富自由。 据《钱江视频》报导,中国福建一名00后女生日前因其工作安排的紧凑,掀起热议。   该女生指出,自己一个月打4份工,每天的日常就是凌晨4点起床,凌晨5点半正式开始上班,下班时间则是傍晚5点半。 下班后,她会再上两份时间岔开的兼职,以及经营自媒体。一来二去,她每天凌晨12点半才得以入睡,这也就意味着她一天只睡4小时! 但这样的艰辛也并不全然没有回报,她就这样凭着4份工作平均月入1万元(约RM6,200),更在不到1年的时间里攒下10万元(约RM6万)!对此,女生表示,自己从小就有攒钱的习惯,而自己的正职只有人民币2,000元(约RM1,200)的收入。 因此,与其拿着微薄薪资而累死累活的,还不如身兼多职赚多几份收入,让钱财丰盈的快乐弥补身心的疲惫。 ▼相关影片 影片来源:钱江视频 | 微博   只能说有这样的坚持和毅力,活该她赚钱!Respect!? 不过,钱虽然重要,但也要适当休息,别让身体为工作透支,用健康买单……   你还可以阅读:【最佳典范!?】大马博士研究生『早上兼职做清洁工』下午去上课,网民大赞敬佩!(内附影片) 照片来源: 仔仔爱生活 | 抖音

时事

为了多年前老板的几句话,一名老翁竟然失眠了整整32年,每晚不用药就无法入睡! 根据河南广播电视台民生频道《大参考》报道,此事是发生在中国河南郑州的一名70岁男子身上。   这名70岁王姓老翁指出,自己因为年轻时被老板批评,从此对此耿耿于怀,整整32年都无法好好睡觉,只能依靠药物来入睡,连记忆力也大衰退。 “每次睡觉前都越想越气,本身不怨我,结果老板连我也处理了。”   他在受访时说: “生气,生气工作上的事,本身不怨我,单位领导后来连我也处理了,就因为这生气。   这是心病,失眠30多年了,记忆力大减退,靠安定维持睡眠。”   河南中医院骨科主任医生牛朝阳指出,老翁还因为长期失眠而出现了帕金森病的症状。 对此,医生建议他在治疗的同时放平心态,尤其是入睡前尽量避免情绪激动。 老翁最后决定放过自己,积极配合治疗,争取能早日恢复好眠。 ▼相关影片 影片来源:微博/大参考   此事曝光后,网民纷纷为老翁感到不值,留言说: -「大爷,去看看心理医生吧,一直失眠也挺难受的。」 -「老板一点损失没有,你失眠32年,何必呢?」 -「这一把年纪,逮着老板骂一顿好了,反正都退休了,老板算毛线。」 -「老板可能都不在了,你还气着呢。」 -「我跟你一样,老板每次有问题都是把锅推给我们,但是后来我真的受不了,把老板骂一顿,果断辞职。」  ...

时事

有些人为了自己爽,完全不顾自己是否打扰到了其他人。 早前,一名男子因天天被楼上一对偷情男女的“叫声”吵到无法好好睡觉,最后决定放一个“狠招”来解决此事!   根据《Mirror》报道,这名男网友早前将上述经历分享到Reddit论坛,引发了网民的热议。 他说,住在他公寓楼上的40岁女邻居跟一名有妇之夫搞婚外情,且已经有大约4个月。 “这些我才不在乎,但因为他们是在偷情,所以男方总是在半夜三更过来,接着他们就会发出超大的叫?️声(我经常听见),把我从梦中吵醒,或是吵到我睡不着。” “我如何知道他们在偷情?因为该男子从来不会在这里过夜,而且他的车里还有一个婴儿汽车安全座椅。”   忍无可忍的他最终启动了自己的“侦探模式”,想找出女邻居的偷情对象是谁。 他透过该男子的车牌号码,查到了对方的住址和名字,随后再透过社交媒体肉搜出这名男子和他妻子的社媒帐号。 接着,他开了一个小号去私信男子的妻子,跟她爆料他们两人偷情的事,事情才终于告一段落! “我已经好几个星期没看到他了,而我现在也能好好睡觉了。” 他坦承,虽然他知道他这么做“不太对”,但他并不后悔。   他也补充,其实这名女子此前就已经是个难搞的恶邻居。 他说,女邻居总是在凌晨2点下班回家后,在住处踱步、大声讲话,甚至在周一晚上跟20多岁的女孩们一起Party、跟别人偷情。他曾经尝试好好跟她谈,但对方不理他,导致他最后不得不向有关当局举报,她才没再开趴。 网民看了帖文之后纷纷留言拍手叫好: -「你做了一件正确的事。」 -「永远不要打扰一个足智多谋的人睡觉,也不要当一个出轨的败类。」 -「你帮了他妻子一个忙。」   虽说别人的家事不好插手,但对付一些人,真的不得不使出一些非常手段。 你是否也有类似经历,又是如何解决的呢?来说说看吧!  ...

趣闻

像不像极了在上课或上班时,为了脱颖而出,用尽脑细胞搞个创意Presentation的你? 据《The Independent》和《星洲日报》报导,美国一名母亲日前在TikTok上分享了影片,引起热议。 原来是刚满18岁的儿子与其女友为了让她点头同意两人一起过夜的请求,因而精心制作了PPT,并一一为她呈现其中的理由和承诺。 其中,儿子女友充当了主讲人,表示两人都理解父母可能误以为血气方刚的他们会进行性行为,但她坚称这不可能会发生。 “我们理解您的顾虑,但性生活就代表着有可能生孩子,也意味着破产,我们并不想破产。”   “目前我们不想要承担这个责任,现在我听到小孩哭泣,都会想远离他们,所以这一点您可以放心。”   另外,儿子更提出,作为智慧和理智在线的小孩,他们通常在晚上10点45分左右就入睡。女友也趁机补充,力证儿子经常在晚上10点就和她互道晚安。 除了可以做到早睡、不熬夜,以及不干扰他人的睡眠时间,两人还保证隔天睡醒不会有起床气。两人在呈现途中也强调,他们都十分尊重父母的想法,若是父母不同意过夜也没关系,因为父母是他们心中最重要的人。(好一招以退为进 XD) 最后,两人更是放出绝招,那就是儿子幼时和母亲的可爱合照:“您忍心对这样一张可爱的脸说不吗?” 被孩子们的创意和真诚逗得哈哈大笑的母亲最终选择了同意两人的请求,网友们也直呼这一场面实在是温馨有趣。   ▼相关影片 @jessicabuel Both were newly 18 and were still...

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时事

虽然老婆生孩子很辛苦,但这名人夫也没忘了好好感谢那些悉心照顾他产后妻子的护士们!   根据《mStar》和《Kosmo》报道,大马一名女网红Shaniena Natasya日前在TikTok上传影片,在影片中幽默写道: “送生孩子的老婆金饰❌   送护士金饰✅”   原来,Shaniena Natasya日前刚生下宝宝,目前还住在医院,而丈夫为了感谢照顾她的护士,给他们准备了惊喜! 从影片可见,她的丈夫Choudhry Wasim(又称DJ Twister)带了多个精美的小纸袋来到病房,里面装着各种款式的金吊坠,准备要送给负责照顾妻子的护士们。 ▼每个袋子都装着不同样式的金吊坠。   Shaniena Natasya见状,也在影片中打趣说: “你好像是在医院里开金店一样。全部人你都要给礼物,真的很多事。” ▼相关影片 @shanienanatasyaaa Replying to @Amanda ♬...

时事

雪兰莪州Seri Kembangan一间超市今天(2025年6月5日)上演了一场“夫妻对骂战”! 根据《Harian Metro》报道,一对夫妻疑似因“买太多”意见不合,丈夫当众怒丢购物车里的物品,甚至直接把整辆购物车掀翻,商品撒满地!   从Facebook流传的视频可见,男子不断将老婆放进购物车的物品往外扔,期间老婆多次试图阻止还让他捡回来,但男子情绪明显失控,还怒喊:“不用!不用讲那么多!” 接着一把将整辆购物车掀翻,物品洒满一地!   所幸超市员工及时上前劝阻,才成功平息冲突,现场也吸引了不少民众围观。 不过,该事件究竟是真实发生,还是只是为了节目内容而上演的戏码,目前尚无法确定。 截至目前警方还未接获相关报案。 ▼相关影片 影片来源:X/@mhmmdhsm   对此你怎么看呢?是买太多惹怒老公?还是老公情绪管理出了问题?欢迎留言!   你还可以阅读:【乱叫“北鼻”好卑鄙!】不爽老公的女同事叫他『Baby』,夫妻隔空互喷超火爆!(内附影片) 照片来源: Facebook/@Himpunan Cerita Lawak 照片来源: Facebook/@Himpunan Cerita...

时事

当人遇到危险时,所做出的“本能反应”可能连自己都会被吓到! 近日,一名行动不便的八旬阿嫲为了躲蛇,竟然双手抓着屋子横梁“挂”在上面,让旁人看了都震惊,就连阿嫲本身也被自己的反应给吓到!   根据《Bangkok Post》报道,此事是于2025年6月4日,在泰国Don Hat村发生。 当时,这名80岁的阿嫲Kan Kong Suthiprapa看见一条蛇在邻居家屋檐下蜿蜒爬行,吓得大声呼救。 有抓蛇经验的Termsak Taweethong(26岁),也是阿嫲的孙女婿听见后,马上前来帮忙。   他正试图抓住那条无毒的蛇时,蛇竟突然逃脱,开始到处跑。 万万没想到,此时行动不便的阿嫲竟出于本能迅速地抓住了屋子下的横梁,并缩起双脚以自保。 这一幕刚好被拍到,影片随即在网上爆红。   Kan Kong阿嫲告诉记者,她当时因为感到害怕,便站在一旁的阶梯看她的孙女婿抓蛇,然而,当她看见蛇突然动弹时,吓得马上“悬梁”自保。 对此,她也坦言:“我甚至不知道自己哪来的力气。” 庆幸的是,除了受了点惊吓,Kan Kong阿嫲身体状况良好,日常生活依然活跃。 至于那条蛇,目前已被安全释放回野外。   ▼相关影片...

时事

蒲种轻快铁站日前发生台湾男子跌入轨道毙命的事故,监控录像画面曝光,在网上掀起极大震撼! 根据中国报报道,63岁的台湾男子张宝石被拍到在月台上,疑似搞错方向想过去对面搭车,却不慎踩空跌进轨道。   就在他要爬起来的时候,列车正好迎面驶来,他根本来不及闪开,当场被撞毙。 事发一刻令人触目惊心,列车撞上男子后,轨道上血迹斑斑,目击民众吓到纷纷逃散。最后是有女乘客通知辅警,辅警立刻呼叫援助,消防员赶到现场才把遗体抬上来。   警方表示,男子是在5月31日入境大马,事后通过CCTV调查,证实他当时是独自一人走在月台,不小心跌下去,案件列为猝死案处理。 影片不堪入目,只能放在里面看👇🏻👇🏻👇🏻 影片链接:https://t.me/follownoodou 影片链接:https://t.me/follownoodou 影片链接:https://t.me/follownoodou   所以不是网传的自SHA!网上看到遗体倒卧在月台上的照片,是消防员把遗体抬上来之后所拍下的。   你还可以阅读:网民猜测蒲种LRT事故不单纯❓死者身份曝光! 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报

时事

买iPhone本来是一件开心的事,结果收到包裹一打开里面竟是一包砂糖?!你没看错,这是印尼一名女子Riana在TikTok上分享的真实经历,也瞬间在网络上引发热议!   根据印尼媒体《Redaksiku》报道,事情发生在2025年5月初,Riana从一个看似正规的官网下单买iPhone。由于她想买的型号在线下店都快断货了,于是决定线上下单。 她盼了4天,终于等到心心念念的包裹送上门。她满怀期待地录制开箱视频,没想到打开包裹后,眼前出现的竟然是一包1公斤的砂糖!   她当场傻眼,在影片中也无奈喊出:“大哥你认真的吗?怎么会这样?” 收到“砂糖包裹”后,Riana立刻前往快递公司询问,但对方一开始说不清楚情况,只回应会“调查”。 她和家人等了3天都没有下文,最后她决定直接报警! 后续过程并不轻松,虽然对方答应退款,但整个退款流程拖了整整三个星期,Riana才终于把钱拿回来。 ▼相关影片 @rianadwia_ Di video sebelumnya aku dah cerita yaaa ,, yg punya pengalaman atau baru...

趣闻

表白失败不用紧,但你有看过“爱不到还要讨回饭钱”的操作吗? 印尼一名男子向心仪的女生告白被拒绝后,竟然跟对方要回吃饭钱,总共是 4万印尼盾(约RM11)!   根据《Kosmo》报道,一名网友在社交媒体上传一段视频,画面中女子一边讲电话一边无奈叹气,还公开了对话截图。原来是男方发讯息给她说:“把钱还我,那些食物总共是4万(印尼盾)。” 影片一出,网民马上炸锅,有网民留言笑称:“他这语气,好像在追讨四千万(约RM10k)”。🌚   追不到人家就要讨回钱,11块也酱看不开咩~   你还可以阅读:【能想象婚后的日子】初次见男友父母『被要求煮饭洗碗』,女子不爽直接分手!(内附影片) 照片来源: 抖音 照片来源: Kosmo

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Ampersand Advisory宣布举办《CUT!》,马来西亚首个专注于恐怖类型短片的重量级比赛,旨在发掘具有原创性和胆识的创作者。此外,《CUT!》也是目前国内最大的恐怖短片平台,致力于发掘、培养并展示新晋讲故事者的才华。 比赛对18岁及以上的大马公民开放,征集具有文化真实感、精良制作以及创意风险的原创恐怖短片。 恐怖片在全球不仅受欢迎,也极具商业潜力,对于拥有6亿人口的东南亚市场来说,恐怖类型具有极大的观众基础和商业价值。 本次比赛评审团阵容强大,包括Media Prima电视网及PrimeWorks首席执行官Puan Nini Yusof、Astro Shaw与Nusantara主管Raja Jastina Raja Arshad、Komet首席探索官兼业内传奇人物拿督Ahmad Izham Omar,以及英国演员、制片人兼导演Craig Conway。《CUT!》拥有马来西亚历史上最强的评审阵容之一,为参赛者提供一个被顶尖业界人士看到的难得机会。   Ampersand Advisory首席执行官兼联合创办人Sandeep Joseph表示,《CUT!》不仅仅是一项比赛,更是一个拥有长期潜力的跳板。我们希望为恐怖电影创作者提供一个被认真看待和成长为具有全球竞争力讲述者的空间。我们希望借此发掘并聚焦新兴人才,让他们与资深导师合作、发展事业。作为一个拥有内部制作能力的多奖项机构,我们也期待从《CUT!》中发掘并雇佣优秀人才。 Sandeep补充: “我们也为学生设立了特别奖项,以鼓励新兴电影人、表演者和幕后团队,总奖金接近RM40,000。我们希望本地电影人能积极参与,看到不仅有丰厚奖金,还有行业认可。”   另外,Turnover XXV则与Ampersand...

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马来西亚最大自动贩卖机供应商 ATLAS Vending 凭借其创新研发的“全球最薄内建压缩系统环保反向贩卖机”,成功获得吉尼斯世界纪录 (Guinness World Records)认证。此项认证仪式在马来西亚天然资源与环境永续发展部(NRES)举行,由吉尼斯世界纪录官方认证官亲自核验,彰显我国企业在环保科技领域的卓越成就。 天然资源与环境永续发展部长聂纳兹米(YB Nik Nazmi bin Nik Ahmad)、Etika集团首席执行员Santharuban Thurai Sundaram,以及Etika 营销副总裁颜晓晴(Amy Gan)共同为ATLAS ECOPOD举行揭幕仪式。活动现场汇聚众多业界代表、合作伙伴与媒体朋友,齐聚见证ATLAS Vending在可持续创新领域的卓越领导力。 ATLAS ECOPOD环保反向贩卖机专为回收PET塑料瓶与铝罐而设计,结合高效运作、精准识别与用户友好科技于一身。机身厚度仅35cm,特别为城市有限空间所优化,适合部署在人流密集或空间狭窄的公共场所。设备搭载AI智能系统,具备品牌识别,能有效区分各类饮料产品。其中回收特定品牌(如Etika旗下产品)更可获得积分,并可用于兑换折扣,激励民众积极参与回收行动。   随着ATLAS ECOPOD荣获吉尼斯世界纪录认证,这款环保回收机正式加入ATLAS...

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在马来西亚零售市场,本地中小微企业(MSME)和本土品牌早已不再纠结于数码化是否必要的问题。 从夜市摊贩、路边小档口,到家庭经营的小型商店,甚至商场租户,大家的关注点,已从“选择电商还是实体店”转向“如何通过线上线下融合,实现双线增长”。 这股转型趋势的兴起,得益于公私领域在数码转型方面的广泛支持,以及政府精心打造的全国性互联网基础设施。这些有利条件降低了企业参与数码经济的门槛,使各类企业,无论规模大小,都能顺利融入其中。 如今,遍布全国、具创新精神的中小企业,正借助TikTok Shop所提供的全方位生态系统,透过线上内容与电商工具,成功开拓全新收入渠道、带动实体客流、建立忠实顾客群,并丰富整体客户体验。 穆斯林祈祷服饰及朝圣用品品牌Al-Cataly自2014年创立以来稳步发展。其联合创办人Nik Nur Adzuan表示,品牌初期仅在雪兰莪哥打白沙罗设有一间实体店,业务拓展曾面临不小的挑战。   她说:“当我们只经营线下门市时,品牌发展受限于地点。如果要拓展规模,就必须投入大笔资金设立新据点,包括租金押金、装修、库存、人手、水电等前期开销。” 据Nik所说,如果不进行业务扩展,公司在长期内可能无法保持竞争力。这是因为他们目前的业务性质属于季节性高峰型——例如在学校假期和朝圣季节期间会有销售高峰,淡季时销售便会下滑。毕竟他们的产品不同于日常用品,并非每天都有人购买。 她进一步补充:“为了支付日常运营成本,我们需要扩大客户基础,以建立更稳定的收入来源,同时避免承担高昂的额外开支。因此,我们决定通过TikTok Shop拓展线上业务。” Nik表示,TikTok Shop与TEKUN Nasional在吉隆坡设立的LIVE Hub为他们提供了便利的培训和专业级的设备,使他们得以制作高质量的内容和直播。 Nik总结道:“在短短两个月内,我们的品牌就在网络上吸引近一万名粉丝,销售额更成长了12倍。我们在建立线上品牌形象后,不仅吸引了全国各地的顾客,甚至还有来自新加坡的顾客专程前来雪兰莪的实体店探访。” 另一位本地企业家、榴莲品牌Pak Ali的创办人兼负责人Kamarul Zaman也分享了同样的看法,认为整合线上与线下零售是建立可持续品牌的关键。   “我们在2017年开始创业,最初是在路边摊卖榴莲,仅以小规模经营维持生计。” Kamarul分享道,有些日子顾客络绎不绝时,一天能清空货品;但下雨天或人流减少时,榴莲就会腐坏且浪费。这就是实体摊位售卖生鲜产品所面临的不确定性。维持生意本就不易,更别说扩大规模。...

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准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗? McDonald’s x A Minecraft Movie 联名! 限时推出 A Minecraft Movie Meal,让你提前感受这场火热冒险! 购买A Minecraft Movie Meal(9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念, 他觉得舞狮不仅是技艺,更是千年中华文化的传承, 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分, 萧师傅原本从事农业,因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险,才下定决心转行, 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的, 现今依旧有很多年轻的血液在注入, 舞狮教学也逐渐转型,用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。

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