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时事

马来西亚以独特的多元文化与丰富特色著称,不仅是大马人心中的宝藏之地,也是外国人公认的热门旅游胜地。 美国金融网站Insider Monkey在2024年的评选中,将大马列为亚洲「最受欢迎国家」(Most Loved Country),力压日本、韩国、泰国等热门旅游胜地! 其理由包括:大马有美丽的海滩、多元的文化与美食、高品质的城市生活及热情好客的当地人。   根据《中国报》和《VN Express》报道,截至2025年6月,大马接待的外国游客人数已达到2100万,超越泰国成为东南亚旅游人次最多的国家。 我国预计2025年共累积4300万名外国游客,比2024年的3800万成长约13%。 另外,据《东方日报》报道,大马外国游客主要来自新加坡、印尼和中国,而中国旅客的成长幅度最高,是助推大马旅游业攀升的重要力量。 大马旅游成长的关键因素包括:推行强大的免签政策、改善基础设施、有针对性的行销活动,吸引更多旅客停留更久、消费更多。   除此之外,根据《The Star》报导,大马政府也已启动「2026年马来西亚旅游计划」(Visit Malaysia 2026),目标是接待4700万外国游客。 政府未来将继续推动生态旅游、文化体验和品牌行销,把马来西亚打造成国际旅客心中的首选。 不管是海岛美景、美食天堂还是多元文化,大马的魅力满分,值得更多人来探索。接下来就看2026年能不能再创高峰啦~   你还可以阅读:【大马夺冠!】大马荣登『世界医疗旅游Top 1』每年进账超RM20亿,卫生部长骄傲发文! 照片来源: Agoda丨示意图...

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一群中国人漂洋过海到大马设“诈骗大本营”,最近这个电诈集团被瓦解了! 根据东方日报报道,36名中国籍男女(31男5女)今早(9月2日)在波德申推事庭面控诈骗罪。他们被控于2025年8月21日在波德申丹绒花园设点,涉嫌共谋投资诈骗,主要目标是中国公民。   由于被告听不懂马来语及英语,庭方将安排中文翻译员,并把案件展延至9月12日过堂。 在庭上,被告代表律师曾凯斌请求保释。他指出,被告们已被扣留13天,希望能保释外出候审。然而,检方坚决反对,表示被告们是外籍人士,有潜逃风险,还需接受移民局进一步调查。 检方也出示了中国大使馆的正式函件,证实36人的护照已在8月25日被吊销,将他们引渡回国调查。   推事莫哈末费里兹在确认函件真伪后,裁定被告若要在下次过堂时保释,必须符合4个条件: 需有2名大马公民担保人 必须拥有效证件 在大马有固定住址 护照必须交上 他们被控违反《刑事法典》第420条文(诈骗),并可依120B(2) 条文处罚。一旦罪成,可判最高6个月监禁或罚款,或两者兼施。   不要过来我们这里做坏事叻……   你还可以阅读:【“没有中国,就没有新加坡!”】中国女子在新加坡环球影城『插队』,还爆粗口呛人家!(内附影片) 照片来源: 东方日报 照片来源: 东方日报 照片来源: 东方日报

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雪兰莪鹅唛希达公寓(Residensi Hidayu Gombak)这个从2018年就开始动工,却因疫情而被列为“烂尾楼”的房屋计划,今天(7月31日)终于正式复工! 根据Malay Mail及中国报报道,该公寓原本是联邦直辖区房屋计划的一部分,2018年5月3日动工,由Hektar Aneka公司负责兴建。 不过工程因疫情等因素影响,最终没能在2022年如期完工,被列为“烂尾楼”,影响人数超过万人。   房屋及地方政府部长倪可敏亲自到现场视察,并宣布这个曾被列为全国最大烂尾楼之一的项目,成功获得高达1亿2500万令吉的额外融资,目标是2027年完工交屋,让多达2400名购屋者终于能松一口气。 在房政部的积极协调下,发展商、承包商及金融机构终于谈妥注资重启。倪可敏强调,这正是团结政府“居者有其屋”理念下的具体行动成果。 “很多人拿出一辈子储蓄买房,却等了几年甚至十几年。政府明白大家的辛苦,烂尾楼的问题,我们一定一间一间解决。”   【不只是Gombak,全国多处烂尾楼也在被“救活”!】 倪可敏表示,自2022年成立“烂尾楼特别小组”以来,已拯救1127个项目,涉及多达13万5211个房屋单位,总开发价值高达1064亿8000万令吉。 📍八丁燕带(Bestari Jaya)人民组屋 从1999年等到现在!245户以印裔园丘工人为主的家庭,等了27年,终于在团结政府执政后项目复工,预计2027年完工。 📍沙巴 Putera Kiansom 人民组屋 动工于2003年,22年过去,换了7位部长、4个发展商,项目一拖再拖。如今,终于顺利完工,惠及超过1000户家庭!   倪可敏强调,烂尾楼特工队的工作还在持续推进,剩下的问题工程将会一一解决。他呼吁公众给予耐心与支持,一起解决烂尾工程。...

时事

家人逝世已经让人很伤心,如果还要面对流氓般的骚扰,逼迫你付钱购买殡葬服务,那就更令人心碎。 近日,一名在医院任职逾20年的Johan爆料经常会有殡葬业者在停尸间抢生意,有时甚至连病患都还没被正式宣判死亡,他们就已经出现,想抢在其他同行前“收尸”,让人相当震惊。   根据《八度空间华语新闻》引述《Free Malaysia Today》报道,Johan透露有一个“帮派”作为殡葬业者的代理人,“掌控”了砂拉越某政府医院的停尸间。 一旦急诊室或病房传出有人去世的消息,代理人就会立刻现身,有时病人都还未被宣判死亡,他们就已经出现。 对此,Johan表示他相信一定有“内鬼”泄露消息给代理人,而且内鬼也一定有收钱。   Johan指出,帮派成员主要以非穆斯林顾客为目标,而且这个事情至今仍在进行中,Johan其中一名还在医院内工作的朋友也证实这些代理人还在急诊室和停尸间附近游荡。 这也令不少家庭在家人去世时,还未处理好悲伤的情绪,就被迫立即购买殡葬服务,导致他们失去了能够公平选择其他服务的机会。 这些殡葬服务经营者还会因“领土问题”发生争执,在Kuching的公立和私立医院发生暴力争吵,某次一位代理人停在医院附近的车子还被放火烧掉。   2025年7月14日,卫生部向各医院太平间发出严厉警告,严禁任何工作人员以处理遗体或提供死者相关信息为条件,收取任何形式的报酬、礼品或捐赠。 在致全体医院的通告中,卫生部明确指出,接受金钱或与殡葬服务机构合作的行为,将被视为贪污。   希望有关当局采取行动,严惩所有涉案者!   你还可以阅读:【薪资高,福利好🤑】新加坡医院『狂挖角本地人才』,只因大马医护人员更“平靓正”! 照片来源: 亚洲电视新闻 | 示意图 照片来源:...

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一名新加坡男子靠着送餐员这份工作,赚取每月高达6,000新元(约RM19,900)的薪水,如今和妻子在大马柔佛新山(Johor Bahru)住别墅!   根据《Mothership》报道,这名新加坡男子Afiq Zayany是一名送餐员。他凭着努力,每天风雨无阻地在新加坡送餐,一个月可赚取4,000-6,000新元(约RM13,300-RM19,900)。 Afiq为了证明自己不是乱说,在他的YouTube影片中公开了自己的收入明细和账单,进一步解释自己的工作时长和收入情况。 Afiq指出,自己每天都会工作大约6-7小时,完成约25张订单,平均每日赚取约200新元(约RM663)。   以5月的某一周为例,他未计奖励之前已赚取1283.20新元(约4300令吉)。   若能在一周内完成180张订单,还可额外获得150新元(约RM497)的奖励。   Afiq跟《Mothership》透露,自己成为送餐员已有2-3年,并表示如果他整个月内,每天都工作无休,就可赚取高达6000新元(约RM19,900)。 他也坦言,他并非每个月都能赚取6000新元(约RM19,900)。 “如果我休息一星期,我就只能赚4,000新元(约RM13,300)。如果我整个月每天都工作,收入就接近7,000新元(约RM23,225)。” 他也透露,还有其他更努力的送餐员或电召车司机能赚到比他更高的收入。 “如果你像上班族一样,周一至周五,早上8点到下午5点工作,至少能赚到4,000新元(约RM13,300)。”   不过,Afiq也坦言,当送餐员并不轻松,每天都得面临各种挑战,风险也高。 Afiq在另一支影片中曾透露,自己每天工作都需要骑行平均250km,且必须风雨不改地去送餐。 “要么天气酷热难受,要么被雨淋得湿透。除此之外,你还需要时刻保持警惕。   对于每天在马路上行驶7小时的骑士或司机来说,风险极大,有些人的工作时间甚至更长。” 当然,他工作时也遇过一些暖心时刻,如顾客在屋外为送餐员准备一些饮料或零食。...

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2025年6月24日是STPM放榜日,一名来自吉兰丹的自闭症生以全A佳绩脱颖而出,用实力打破大众对特殊生的偏见! 根据《光明日报》和《Berita Harian》报道,这位来自SMK Machang的Alam Haikal Jansari Anuar(20岁),在STPM成绩中考获全A佳绩、PNGK 4.0,不仅是学校的最佳学生,更让人敬佩的是他是自闭症孩子!   主修商科的他接受访问时坚定表示,从来不把自闭症当作缺陷,而是一个努力突破的挑战: “我相信,每一种‘不一样’,都有它的优点。今天的成绩,是我每天自律、坚持学习的结果,也是上苍的恩赐。” Alam每天用6小时温习功课,从下午一直学到清晨。他说自己每个科目都会用不同的技巧来应对: “我知道自己和别人不一样,所以必须找到适合自己的学习方式。” 他说,原本只是目标要拿到PNGK 3.5,完全没想到自己会成为学校最优异的学生!   不只是读书,他也注重心灵修养。他表示自己一直都努力守时祈祷、坚持阅读可兰经,让身心都保持最好的状态。 Alam最大的梦想是当老师,他想用自己的故事告诉所有人: “只要给机会与信任,像我这样的孩子,也可以成功、可以独立!” 妈妈Norlaila Ismail也感动表示,Alam是家中6个兄弟姐妹中,第一个在学业上拿到如此优异成绩的孩子,祝福他未来能继续发光发热! 小编真的非常感动,Alam不但没有把自己的缺陷当成借口,反而以乐观正面的态度面对挑战,真的让人由衷敬佩!他的故事再次证明,只要坚持不放弃,自闭症孩子一样能发光发热,闯出属于自己的一片天!   你还可以阅读:【努力都没有白费!】天天乘船去上学也不喊累,大马女子STPM考获4.0满分!...

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隆市蕉赖Viva Home购物广场门口的枪击案闭路电视画面曝光!5名枪手深夜突袭,两名华裔男子被连开数枪,当场毙命。 根据星洲日报报道,视频显示死者一行人约有4人,但枪手只朝两名死者开枪,目标明确。   当时,死者和几名友人准备上车离开时,5名蒙面枪手突然从对方马路冲来。 一人中枪倒地后,另外3人纷纷逃跑,一人相信躲进车内,另一人躲到柱子后面,还有一人则遭枪手近距离开枪。 枪手火力猛烈,死者倒地后仍遭近距离补枪。枪手干案后还疑似从死者身上抢走背包才离开,行动快速狠辣,明显是有备而来。 影片链接:https://t.me/follownoodou 影片链接:https://t.me/follownoodou 影片链接:https://t.me/follownoodou   案件仍在调查中,更多详情有待官方进一步通报。   你还可以阅读:【吉隆坡商场枪击案】半夜街头突爆枪声!两名华男中弹身亡,女子抱尸痛哭! 照片来源: 星洲日报

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吉隆坡蕉赖一带今日凌晨惊传骇人枪杀案,2名华裔男子在Viva Home购物广场门前,被至少4名蒙面枪手连环射杀,当场身亡! 根据中国报报道,这起事件发生在6月17日凌晨12点左右,4名头戴丝袜的枪手早已埋伏,一见目标出现就毫不犹豫开火。死者倒地后,枪手仍补上数枪,确认死亡后乘坐Alza车子逃离。   据报道,两名死者为44岁的丘鲁光(译音)及42岁的郑西秋(译音)。据传来自砂拉越诗巫和民都鲁,皆有犯罪前科,其中一人曾涉及谋杀案。 目击者称,当时现场传出数响枪声,吓得周围民众四处逃窜。   案发后,一名相信是其中一名死者妻子的女子情绪崩溃,冲上前抱着尸体失声痛哭,还不断喊着:“老公,你醒醒啊!”   警方随后向她和多名目击者录取口供,并将死者遗体送往太平间剖验。 警方已封锁现场,不排除案件涉及黑帮仇杀,目前援引刑事法典302条文调查中。   你还可以阅读:【砰砰砰砰❗】凶手近距离『连开4枪』,40岁大马华裔男子餐馆前中弹身亡!闭路电视录下惊人一幕!(内附影片) 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报

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无论是上车还是下车,大家都一定要锁好车门,毕竟治安不好,谁都无法预料没有锁门的短短几分钟会发生什么事! 近日,大马一名女子就在TikTok上发布了一个闭路电视的片段,表示她只是下车去便利店买个东西,没想到5分钟都不到,自己放在车上的财物就被偷光。   根据《东方日报》和《WeirdKaya》报道,女子在影片中透露,她是下车到便利店买东西,一时粗心忘了反锁车门,但就是这不到5分钟的时间,她放在车内的财物就被偷走了。 虽然被偷窃后心情不好,但女子还是幽默地开玩笑道,这名小偷应该要选Honda车来行窃,而不是她这辆旧Myvi。   从闭路电视片段中能看到,小偷在看到女子下车后立即骑着摩托停在了车子隔壁,然后鬼鬼祟祟观望四处的情况。 周围无人注意到他的举动后,小偷才开始尝试打开Myvi的后座车门,但后座车门已被上锁。之后,他就将目标转向驾驶座的车门,并发现车门可以打开! 接着,小偷先是一个假动作把车门关上,再次观察四周的情况后才开始行窃,他利落地把女子的钱包拿走,骑上摩托便立刻逃离了现场。   这次的事情让女子损失了身份证、银行卡、结婚证、驾照以及一支睫毛膏,让女子笑称小偷都没获得什么值钱的物品,如果被抓到一定会后悔自己白费心机去行窃。 不过,女子认为这次的事件也提醒了她,以后下车一定要锁门!同时,她呼吁大家一定要注意,不要成为下一个受害者。   网友看完女子的遭遇除了让她以后多加注意,也有不少人表示现在钱包里都不放现金了,就算被偷好像也不会有什么损失。 —「如果他偷我的包包应该会更后悔,因为里面都没有钱。」 —「我的朋友包包里都是小孩的尿布、婴儿爽身粉、婴儿香皂、婴儿湿巾,所以当她的包包被抢时她觉得很好笑,因为她想象了小偷打开包包时的表情。」 —「喂,姐姐为什么不锁门?很危险啊!」 —「现在的治安不好,我连在车旁打油都会把车门锁上。」 —「哪里可以不锁门,我每次都要锁门2到3次,以确保自己成功锁门。」   ▼相关影片 影片来源:TikTok   还好女子这次没有受伤!大家以后下车一定要注意,就算只是下车买个东西,都要记得锁门啊!...

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为了省油钱、避塞车,很多打工人都选择搭LRT、MRT上下班,但把车停在LRT站的停车场未必安全! 根据《光明日报》报道,一名女子就因为把车停在Stesen LRT Awan Besar的露天停车场,结果被偷走催化转化器(catalytic converter),原装要价高达RM4,000++!   她在小红书控诉这起倒霉事,说当天(2025年4月22日)晚上7点放工后取车,启动车子时突然听到“砰”一声巨响,吓得她以为引擎要爆炸!熄火再试几次还是一样,才决定下车查看。 结果一检查才发现,车底的催化转化器竟然被小偷锯掉偷走了! 修车师傅表示,这个零件原装的非常值钱,是窃贼的“最爱”,她的车型就是目标之一。师傅告知,这款原装零件要RM4,000++,即使是二手最便宜的也需要RM1,000!   她无奈表示: “我真的很心痛,就这样莫名被坑了一大笔。每天那么努力上班存钱挤地铁省钱,结果就花在这些地方了,真的是有苦自己扛……”   事后她已报警处理,没想到留言区也炸开锅: -「我妹妹也中过,Honda车,在 Kuchai Lama MRT 站!」 -「我亲戚的Hyundai Tucson也中,这个东西是省油的,Market有人找,所以就有人偷。 SUV 容易偷,要小心!」...

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摩托车缓缓停在家门口,两名男子扶着中间的刘男,看似喝醉、看似疲惫,却没人知道,他其实已经死了…… 中国四川自贡富顺县发生一起离奇案件,一名男子溺水身亡后,被朋友默默地送回家,还摆好睡姿,家属却整整三天都不知道他死了。   根据网易报道,事发时,刘姓男子和同村两名男子,也是一对叔侄,相约到附近水库游泳,结果发生悲剧。 据家属回忆,刘男是在当天下午被两人骑摩托载回家,但家人完全不知情。直到三天后的9月7日,邻居闻到异味,才通知男子的姐姐前往查看。 打开房门后,她看到弟弟躺着,看似睡着,但身体已经严重腐烂,家属调取监控后才发现真相。   画面中,刘男坐在摩托中间,后座男子用手扶着他的头,让他看起来像“还活着”。三人进入巷口后,刘男再也没有出现。 姐姐痛心表示,这对叔侄与他们家距离不到两分钟路程,却没有告知她。就算在路上遇见,也一声不吭。 警方调查后确认刘男属意外溺亡,排除他杀,也没有立案,令家属难以接受。他们最大的疑问是: “既然是意外,为什么不报警?为什么不告诉家人?为什么要偷偷把遗体送回来?”   事发当天同行的陶姓男子坦言,当时天气太热,他便提议三人一起去水库游泳。然而刘男下水游了一圈后,就沉下去没再上来。 他说自己当时吓坏了,没有报警,也没送院,反而和侄子联手把遗体送回刘男家。 “悄悄送回去,这一点确实不对。” ▼相关影片 影片来源:网易   陶男也出示了一份民间协议,表示他已经垫付8万人民币(约 RM47k)处理丧事,并写明家属若要追责可以走法律途径。但这种“私自解决”的做法,反而加深了家属的伤痛。   害怕归害怕,也不能这样偷偷把人送回去不告知吧。   你还可以阅读:台湾新闻主播脚站中国地图,嫌弃一脚跨回台湾!直呼:“此生不当中国人”(内附影片)...

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打工族最怕遇到不分工作时间,下班后还打扰你私人生活的老板,若是有紧急工作久久一次就算了,但经常在工作外的时间打扰员工,相信没人会受得了! 近日,一名大马男子分享了他老板的奇葩举动,那就是经常半夜不睡觉,传讯息或是打电话给员工,还希望他们能够及时回应。 男子表示,老板的这项行为让所有员工都十分难受,只要员工不接电话他还会很生气,甚至质问员工为什么不接电话。   根据《WeirdKaya》和《mStar》报道,这名男子分享他的老板一直以来都很喜欢在凌晨时分找员工,而他们也习惯性地忽略老板的来电。 直到最近,老板开始对于大家的态度感到十分不满,还特意在会议上提起,怒指很多员工都不接听他的电话。 此外,男子还贴出了一张WhatsApp聊天截图,显示他的老板在凌晨4点22分拨了两通电话,但他都没有接,之后就收到了老板的质问信息: “为什么你没有接电话?我不管是什么时间,只要我打电话,就证明是有重要的事情!”   随后,这名男子进一步分享了老板的其他不合理行为,包括曾要求人事部发布公告,限制员工随意更换垃圾袋,仅因为有一名实习生在垃圾桶尚未满时就更换了垃圾袋。 老板还指控员工偷喝速溶咖啡,但实际上这批咖啡是由公司30名员工分别喝完的。 虽然不少网友在了解男子的经历后建议他辞职另谋出路,但男子表示自己居住在小镇上,很难找到新工作,而且还经常需要请假陪同父母去医院。   自己凌晨不睡是你的事,凭什么要求员工跟你一样半夜办公喔?   你还可以阅读:认为现代年轻员工要的太多!大马56岁老板曝『买新车+出国旅游』的真正原因! 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: iStock | 示意图...

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离了个大谱!火车站没有厕所吗?非要就地解决? 中国南宁地铁最近发生一件让人无语的事,一名男子竟然在月台角落大便,仅用5秒就解决“人生大事”。重点是没有擦屁股就直接穿裤走人了!   根据《星岛头条》报道,这段恶心的过程被闭路电视完整拍下,并在社交媒体疯传。画面中,一个看起来大概20多岁、穿深色外套、手拿茶杯的眼镜男,在月台上四处张望,一副在找风水宝地的样子。 他确认周围没人注意后,就走到柱子旁的暗角。裤子一脱,迅速搞定,屁股不擦,裤子一拉就走人,离开前还环顾四周,看有没有人发现。   事实上,男子当时所在的地方距离不到两米就有厕所的标识,但他选择就地解决。现场就这样留下一坨“米田共”,隔着屏幕都觉得臭…… 网友看到影片后纷纷傻眼,直呼很不文明。南宁地铁方面随后回应,事发后他们已经第一时间清理消毒现场,并表示目前正在调查此事。 工作人员也强调,该男子的行为纯属个人举动,而且月台确实有厕所,如果他开口求助,工作人员肯定会帮忙。(只可惜他选择了更自由奔放的方式 ▼闭路电视全程拍下!!! 影片来源:X | lammichealtw   这样当众Oh C已经很勇士了,他竟然还不用Tissue擦?“菊花”不会不舒服吗?🌚   你还可以阅读:【肚子痛不要相信任何一个屁!】想放屁不小心『喷大便』,女子做Gym裤子整片屎! 照片来源: 星岛头条 照片来源: 星岛头条 照片来源: 星岛头条

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由于印尼卢比(Indonesian Rupiah)的市值低、面值大,因此人们经常都会开玩笑说,大家轻轻松松就能在印尼成为“百万富翁”。 不过,印尼政府财政部指出,该部正在计划推出一项新法案,重新调整印尼盾的面值,或将去掉后面3个“0”,例如把现在的「1,000印尼卢比」变成「1印尼卢比」。   根据《e南洋》和《The Sun》报道,依据规划,此法案将由财政部国库总局负责起草,2026年完成建立监管框架,并预计在2027年完成定稿。 条例明确阐述了此次改革的4大紧迫需求: 提升国家竞争力 保障经济持续发展 维持印尼卢比市值稳定以守护民众购买力 增强印尼卢比的信誉度 这次货币面额改革的核心,是在不改变购买能力的前提下,去除货币面值后面的零位,使货币面值更简洁、交易更便利。 虽然去掉后面3个“0”,但市集价值并不会发生变化。   根据《印尼国库评论》2017年的分析,这项改革预计将带来多项正面影响: 提升交易与会计效率:有效解决银行和会计系统在处理大额数字时,面对的技术限制问题。 减少输入错误的风险。 让制定政策和管理物价变得更便捷。 硬币和纸币单位精简,有助于延长其流通寿命,进而降低生产成本。 其实,印尼曾在2013年向国会提交相关草案,当时提议将印尼卢比纸币面值削减3个“0”,但最终被搁置。目前还不清楚最新的调整计划将削减几位数字。 至截稿时,目前的兑换率是RM1=约4050印尼卢比。   你对这项新策划又有什么看法呢?来说说看吧!  ...

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槟城一名女子在发生车祸坠河后便不知所踪,其家人在事发地点附近寻找她时,碰巧遇上了两名刚完成任务的消拯员。 两人自告奋勇展开搜救行动,最后凭着救援本能成功寻获该女子,救了她一命!   根据《星洲日报》和槟州消拯局的文告,这名23岁的失踪女子是于2025年11月11日晚上单独骑摩托车出门后,疑发生车祸而失踪,只找到了停在路旁的摩托车。 她疑是在事故中失控而滑出道路,跌进靠近Tasek Gelugor一带的沼泽后,被水流冲到草丛中。 两名刚结束灭火行动的消拯员遇见正在寻找女子的两名家人后,主动协助搜寻,不久后就在距离她摩托车约100m处找到她。 女子当时受困在靠近沼泽的草丛中,虽意识清醒,但伤势严重。   槟州消拯局在11月12日中午12点35分接获通报后,马上派出7员前往现场施救,协助将受伤的女子抬上岸并送院治疗。 消拯局第四区主任PgKB II Rosli bin Zakaria赞扬这两名消防员的敏锐反应与精神,指他们的迅速行动成功挽救了一条生命。 他也说: “消拯员在现场的直觉与专业反应,往往是决定行动成败的关键。这也证明了消拯团队的承诺,除了在接到紧急呼叫时全力以赴,在日常生活中也时刻准备伸出援手。”   幸好有这两名热心的Abang Bomba出手相救!愿女子早日康复。   你还可以阅读:【累过头!】大马司机等红绿灯累到睡着,Bomba被迫强行打开车门! 照片来源: JBPM...

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想要拥有完美身材,不仅要注意饮食,还得长期坚持健身,才能练出既有力量又好看的体型,不过并不是每个人都有这样的耐力和毅力。 近日,中国黑龙江一名男网红,为了追求完美身材竟铤而走险,通过注射玻尿酸打造出“人工腹肌”。   根据《yahoo!新闻》和《民视新闻网》报道,这位账户名为Andy郝铁男的网红,是一名拥有10万粉丝的美妆和时尚网红。 数个月前,为了得到理想的完美身材,他花费400万人民币(约RM232万)为肩膀、锁骨、胸部和腹部注射玻尿酸,甚至为自己打造出了“人工腹肌”! 对此,他貌似感到十分满意,还在抖音上为自己的“人工腹肌”发影片,让粉丝能经常追踪他身材的状态。   据悉,Andy郝铁男一共花费了好几个月的时间,来回注射了40次玻尿酸,最终才获得了这副好身材。 他指出,光靠健身很难达到理想体态,因此才会选择医美的方式,同时他还宣称三年后如果腹肌还能维持形状,他会申请金氏世界纪录,挑战成为“最持久的玻尿酸人工腹肌”。   然而,湖北武汉某医院的整形外科主任指出,Andy郝铁男此举可能会导致皮肤受损和血管坏死,长期注射更会侵蚀骨骼、压迫肌肉并使肌肉变薄。 医生补充,肌肉属于动态组织,所以这个“人工腹肌”在静态下或许看起来真实,但活动时仍会变形。在玻尿酸分解后,原本的肌肉更有可能变得更虚弱。   ▼内附影片 影片来源:抖音   先不说这副“人工腹肌”能不能持久保持,但敢打这么多玻尿酸也是个狠人啊! 大家怎么看?留言告诉我们吧!   你还可以阅读:【猫咪变整容医生!】主人眼睛被猫咪刮伤,单眼皮竟变成双眼皮!(内附影片) 照片来源: 抖音 照片来源: 抖音...

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Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

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你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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无眠的夜晚,正悄然成为马来西亚下一个健康危机。为此, 马来西亚最大处方连锁药局大专药剂 (Alpro Pharmacy) 携手本地领先的植物芳香疗法品 牌 PURAS,联合推出 DeepSleep Pillow Mist 深眠喷雾。这款以科学为基础研发的喷雾 ,旨在帮助马来西亚人重新找回高质量的睡眠,恢复身心平衡与情绪健康。此计划隶属于 Alpro 全国心理健康项目(Mental Health Programme),致力于推动全民心理健康与情 绪福祉。   研究显示,睡眠问题已成为一项严重的公共卫生隐忧。一项涵盖 11,356 名在职成年人的 大型研究发现,54.7% 的马来西亚人每晚睡眠时间不足七小时,低于健康建议标准( Chan...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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