Connect with us

Hi, what are you looking for?

All posts tagged "监禁"

时事

因男扮女装在马六甲开直播,大马一名网红被马六甲宗教局逮捕,并被罚款RM1,800。 根据《Sinar Harian》和《中国报》报道,2025年7月7日,一名经常男扮女装,被称为“Melinda B”的25岁男性网红在两项罪名下被控上爱极乐法庭,认罪后被判罚款RM1,800。   根据首控状,真名为Muhammad Hakim Noraji的被告在2025年6月10日大约凌晨12点至凌晨3点期间,在马六甲A Famosa一带男扮女装,举止如女性。 第二控状则指出,被告于2025年7月7日,在Bandar Hilir男扮女装,并透过社交媒体平台开直播。 他当日开直播时,马六甲宗教局在接获公众投诉后,于凌晨1点30分逮捕这名男子,并带返宗教局办事处进行进一步调查。 他被逮捕时身穿紫色女装上衣,戴着盘发假发,穿着女鞋及佩戴耳环。   这两项控状皆抵触1991年伊斯兰法令第72条文,罪成可被判罚款最高RM1,000,或监禁不超过6个月。 被告随后在法庭聆听控状后俯首认罪,法官Amirrudin Abdul Latip分别对上述两项控状判处RM850和RM950的罚款。若无法缴付罚款,将以1个月监禁替代。   开直播结果被当场逮个正着。只能说凡事都要小心,千万不要犯法。   你还可以阅读:【不要踩Brake!】挑战飙时速300还『开直播炫耀』,BMW遇车祸4人全死!(内附影片) 照片来源: Sinar...

时事

2025年6月22日晚上9点40分,槟州警察总部警亭发生了一宗警员被袭击案。 2名男子醉酒后到该处闹事,而其中一名19岁青年被控对执勤的警员动粗,拳打警员的脸,还咬伤警员的胸口,触犯刑事法典323(蓄意伤人)条文。 一旦罪成,被告可被判处监禁最高1年,或罚款RM2000,或两者兼施。   这两名“醉汉”分别是一名19岁及20岁的本地男子,两人事后当场被捕,然而今日(6月25日)只有一人被控。   根据《中国报》和《Kosmo》报道,19岁的印裔被告S.R. Aingaran是一名罗里跟车员。 他于6月25日早上9点许,被庭警扣押上George Town推事庭面控。 被告聆听控状后表示认罪,却因无法辨认案件的证物,最终遭推事拒绝接纳其认罪,获准以RM3000保释金和一名担保人下,保外候审,案件延展至7月21日过堂。 ▼被告对着镜头比了一个“和平”的手势。   你对此事又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【落网还很觉得很威水!】危险骑Motor『庆祝考完SPM』,学生被警察逮捕还比耶✌!(内附影片) 照片来源: 中国报 照片来源: 东方日报 照片来源: Kosmo

时事

若没做好为人父母的准备,请务必做好避孕措施,因为在马来西亚,自行堕胎或人工流产都是不合法的行为,需负上法律责任! 根据《东方日报》和《Sinar Harian》报道,大马一名未婚女子因涉嫌服用堕胎药,蓄意阻止胎儿出生,于2025年5月23日上庭面控时认罪后,被判处监禁9个月。   此事是于2025年5月12日约晚上10点,在Melaka Tengah一间公寓单位内发生。 事发时,21岁的女被告Norazzeti Azima Awang Long怀有5个月身孕。她在服用了从社交平台购买的堕胎药后,将流出的胎儿交给一名朋友以进行埋葬。 后来,她因为乳房肿胀前往马六甲医院求医,并谎称自己曾经流产。 不过,她随后承认自己是在服用了堕胎药后才流产,触犯了刑事法典第315(蓄意阻止胎儿出生)条文。在此条文下,一旦罪名成立,可被判坐牢10年,或罚款,或者两者兼施。   来自法律援助基金会的代表律师Muhammad Izzuddin Ab Malek代表被告向推事求情时指出,被告在13名手足中排行第10,是一名月薪RM1800的咖啡馆员工。 “被告需要负担有心脏病的76岁父亲,以及3名还在求学的弟妹。” 他也指出,被告是在男友多次逼迫下,倍感压力才会服用透过社交媒体购买的堕胎药。 推事最终宣判被告坐牢9个月,刑期从被捕日,即5月19日算起。此案由Syaza Nur Sharif副检察司主控。   如果还不想生孩子,请做好防范措施,免得后悔莫及。...

时事

大马竟有人妄想“凭一张驾照走天下”? 根据Ampang Jaya警区交通调查与执法组(BSPT)在Facebook发布的消息,警方于2025年5月17日在Jalan Pandan Utama展开“Op Mabuk”取缔行动,期间一名男子骑摩哆经过路障时被拦查,没想到这一查竟发现惊人秘密!   男子出示的驾照涵盖B2(摩托车)、D(轿车)和E(罗厘)三种驾驶类别,乍看之下还以为他是“全能驾驶达人”!但警方随后通过MCOPS系统及陆路交通局(JPJ)资料库进行查询,结果发现男子根本没有任何注册记录! 男子最终承认,他是通过某个社交媒体平台花了RM2,700购买这张“万能驾照”。   这起事件已根据《1987年陆路交通法令》第108条文展开调查。一旦罪名成立,男子将面对不少于RM5,000、最高可达RM20,000的罚款,或不少于一年的监禁,最长可达五年,甚至可能同时面对罚款与监禁。 警方也提醒民众,不要轻信社交媒体上的“办证广告”,贪一时方便,后果可能是牢底坐穿! 所以还没考驾照的你,可别想走捷径哦!正规上课+考试才是安全又合法的唯一方式!   你还可以阅读:【“执法人员态度友善”】驾蓝宝坚尼遇Roadblock拿不出驾照,中国网红在大马被Saman! 照片来源: Facebook/@Friends of Trafik Ampang 照片来源: Facebook/@Friends of Trafik...

时事

一场原本可以避免的悲剧,让一名年仅5岁的男童失去了宝贵生命。涉及这起男童被遗留在校车内闷死案件的男司机,昨天(5月7日)在Batu Pahat地庭首次被控,但他不认罪,并以7千令吉保释候审。 根据东方日报报道,这名57岁的华裔退休人士姚志荣,事发时担任兼职校车司机。他被控在2025年4月30日上午8时至中午12时05分之间,未尽责任照顾男童张禹泽,导致孩子被遗留在停泊于新山武吉英达花园一所幼儿园前的校车内,最终不幸身亡。   控方援引《2001年儿童法令》第31(1)(A)条文起诉姚志荣,指他作为照护者严重疏忽,让孩子暴露在致命危险中。 该罪名一旦成立,最高可判监禁20年,或罚款5万令吉,或两者兼施。   在庭上,姚志荣否认有罪,并申请保释。法官莫哈末卡立批准他以7,000令吉保外候审,但附加两项条件:一是必须交出护照,二是不得骚扰死者家属及案件证人,直到审讯结束为止。 本案将于6月12日再次过堂。   随着案件进入司法程序,全社会都在关注。这起令人痛心的悲剧提醒我们,孩子的安全无论何时都容不得一丝疏忽。   你还可以阅读:【男童校车闷死案】老师两度到灵堂致哀,家属没拒绝送最后一程! 照片来源: 东方日报 照片来源: 光华日报 照片来源: 南洋商报

时事

“孩子被困校车内身亡”的悲剧不是第一次发生,点名、巡车、联络家长,看起来只是基本流程,但却足以挽救一条宝贵的生命…… 大马一名5岁小男孩被遗忘在校车内将近5小时,送医后气绝身亡,让家人悲恸不已。   根据《星洲日报》、《中国报》及《Sinar Harian》报道,这件事发生在柔佛新山,警方指出,5岁的死者张禹泽是在Bukit Indah一所幼儿园上学,他本应在早上7时30分由校车载送到幼儿园,但直到中午约12时,被发现还留在校车内。 当时小禹泽已经失去意识,紧急送医后返魂乏术,遗体已经送往新山中央医院解剖。 Iskandar Puteri警区主任Kumarasan发文告表示,56岁的校车司机目前已被扣留7天协助调查,司机没有犯罪前科,尿检结果也对毒品呈阴性反应。 警方已援引儿童法令第31(1)(a)条文(疏忽照顾导致儿童处于危险中)展开调查,一旦罪成,最高可判监禁最长20年或罚款不超过RM5万或两者兼施。   张禹泽是家中的独生子,与父母和婆婆同住,一家人早已为他未来做规划,原本还打算送他到国际学校继续升学,但这个愿望再也无法实现…… 据小禹泽的姑姑张小姐透露,小禹泽在3岁就被送往同一所幼儿园,由于爸爸妈妈每天都越堤去新加坡工作,一开始是由大伯接送,直到4岁才乘坐幼儿园的校车上学。 事发当天,小禹泽在早上7点左右由婆婆送上校车,当时人还好好的,没想到中午就发生憾事,让家人无法接受。   姑姑表示,小禹泽被发现时倒在巴士门边,紧急送医经过两轮抢救,还是无法挽回他的生命。 据悉,小禹泽的右眼出现瘀青,相信曾经感觉窒息难受,想要挣扎逃出车外:“医生说没有办法,他缺氧太久……” 事发当天,小禹泽的家人接到消息立刻赶到医院,询问在场的幼儿园负责人,得到的回应是: “司机疏忽,没发现禹泽睡在车里,禹泽最大的问题是喜欢坐在巴士最后一排,我们骂过他很多次,叫他们前面有位,要坐前面了。”   家人询问负责人,为什么接送孩子后,没有检查后座是否有人还没下车,对方的回应依旧是疏忽了。 当家人再度询问,为什么学生没到学校,学校也没通知家长,负责人只是低下头不回答。 家人痛心表示,一个大人在没有冷气的车内待20分钟都很难受,何况是5岁的孩子被困将近5小时,可想而至当时小禹泽受了什么苦。 “如果在早上9点、10点就发现,或许还能挽救。这辆校车是属于小型Van,哪怕司机转头看一眼、老师上车巡一圈,都不会酿成这起惨剧。”...

时事

如今诈骗集团越来越猖狂,民众三天两头就接到骗子打来的电话已经不足为奇。 根据《8视界新闻网》报道,5名年龄介于20岁~37岁的大马男子,就通过冒充“朋友”进行电话诈骗,骗走了新加坡人几十万新币! 他们落网后,被判决坐牢42个月~55个月,外加罚款9,000新币(约RM29,800)~ 21,000新币(约RM69,600)不等。   ▼该5名被告「被判坐牢的月数+罚款数额」如下: 1. Chua Zi Huang(24岁),监禁55个月,罚款12,000新币(约RM39,800) 2. Yee Kong Yao(37岁),监禁42个月,罚款11,000新币(约RM36,400) 3. Heng Guo Hao(26岁),监禁42个月,罚款15,000新币(约RM49,700) 4. Kek Yuan Chun(20岁),监禁50个月,罚款9,000新币(约RM29,800) 5. Loh...

时事

一名患有帕金森症的阿嫲因信任孙子,将她的银行账户交给他保管,但她万万没想到,孙子竟然在1年内卷光她存下的28万元新币(约RM93万)棺材本,还谎称这笔钱是被诈骗集团窃走的。 东窗事发后,这名“不孝孙”更是不知悔改,反而责怪说这是阿嫲的错!   根据《The Straits Times》和《联合早报》报道,2025年4月9日,新加坡22岁的被告Adam Ilhan Mohamad Idhamsahbani承认一项失信和一项给假口供的控状,法官将他所面对的另一项伪造文件罪行纳入考量后,判他坐牢1年8个月又4周。 调查发现,2021年起,阿嫲就把相关资料交给Adam,请他帮忙登入她的5个银行户头,以替她网购付款、缴付账单和捐款等。 由于阿嫲的病况让她难以记住所有密码,加上英文程度不高,对网络系统的操作也不熟悉,因此将此重任托付给Adam。   没想到Adam竟心生贪婪,在2023年1月至12月之间,擅自将这些银行户头内的28万元新币(约RM93万)转进自己的银行户口,拿去自己花、购买电脑和打印机、和充值玩线上游戏。 2023年8月,阿嫲察觉到户头存款开始减少,于是询问Adam情况,Adam说会向银行查询。他知道阿嫲已察觉不妥后,不仅没就此停手,反而将阿嫲的存款清空。同年12月,阿嫲的户口已被完全清空。 为了不让阿嫲起疑,Adam告诉阿嫲她陷入了骗局,银行户口被警方冻结调查,导致户头存款归零。Adam还出示了两份“警方信件”,令阿嫲信以为真。   2023年1月17日,阿嫲去报警后,Adam继续撒谎,还给当地警方提供假口供和伪造的文件。 直到警方隔天上门找他,以要求他提供更多信息时,他才承认自己撒谎,随后被警方逮捕。   被告事后在求情书中怪阿嫲让他管理银行户头,他才会掏空她的积蓄。 被告的律师代求情时则说,被告是一名初犯,因父亲离世感到压抑,沉迷手游而犯案。念在被告犯案时年轻,也已偿还10万元(约RM33万),恳求法官让他接受缓刑监视评估。 对此,控方斥责他这样的说法明显缺乏悔意,反对让他接受缓刑监视。 控方指出,被告为了个人利益,滥用阿嫲对他的信任犯案。他还向警方提供假信息以掩盖罪行,对此促请法官判他入狱服刑。 法官最终发拒绝了辩方提议,指被告犯下严重罪行,并非一时的愚蠢行为,判被告入狱1年8个月又4周。...

时事

新加坡一起令人发指的Nue童焚尸案终于尘埃落定。 2020年2月21至22日,4岁女童江雨惠(洋名Megan)在新加坡基里玛路公寓内,遭生母符丽萍(29岁)及男友王世祥(38岁)残忍Nue待致死,随后被焚尸灭迹,骨灰撒入大海。   根据报道,庭审在今早(4月4日)9时30分开庭,符丽萍面容憔悴、双眼红肿,情绪低落;王世祥则神情淡定,全程没有情绪波动。 法官指出,案发时年仅4岁的Megan依赖两人照顾,多个月来恳求食物和衣物,却被无视。 两人甚至拍影片记录Megan的无助时刻,行为恶劣至极。Megan断气后,两人毫无悔意,而是优先考虑自保,精心策划焚尸,剥夺Megan最后的尊严。 最终,符丽萍认罪后被判坐牢19年,王世祥被判坐牢30年并鞭打17下。   如今,恶魔得到了应有的惩罚,只愿小Megan能在另一个世界安息,不再遭受这世间的苦难。   你还可以阅读:小孩被车撞倒,巫裔父亲不爽狂Hoot女司机!目击者曝真相!(内附影片) 照片来源: 联合早报 照片来源: 东方日报 照片来源: 东方日报

时事

Kopitiam老板偷电是不对,但你发现人家偷电还去要封口费也是不对啊!😂 近日,一起Kopitiam偷电案牵扯出的案外案再次引起关注,虽然被告获得了相应的判决,但案件发生的过程,让人看了觉得惊讶又无语。   根据《东方日报》和《Sinar Harian》报导,事件发生于2025年3月19日,当时这名电工S. Thiagarajan和友人去到了位于雪州Pusat Bandar Puchong的一家Kopitiam检查电表,并发现该Kopitiam涉嫌偷电。 之后,S. Thiagarajan以向TNB隐瞒店家偷电为由,向Kopitiam老板索取了RM780封口费,于是老板付钱给他。 没想到S. Thiagarajan收取封口费的隔天,Kopitiam老板就到雪州反贪会举报,揭发了这起案外案。   2025年3月26日,40岁的S. Thiagarajan因抵触刑事法典第417条文(诈骗)被控上地庭,一旦罪成可被判处五年监禁、罚款或两者兼施。 在法官Mohd Nasir Nordin以泰米尔语宣读控状后,他承认了自己犯下的罪行,并被判处监禁7天以及罚款RM3500,刑期从3月20日被捕之日算起。若他无法缴付罚款,则需入狱6个月。   在上诉过程中,S. Thiagarajan请求法院从轻发落,表示自己患有疝气长达四年,且妻子上个月(2025年2月)才找到一份保全工作帮补家计,之后两人还需一起抚养四名介于四岁至九岁的孩子。 同时,他也保证自己未来不会再犯同样的错误,因为这次被监禁的日子已经让他深刻感受到与孩子们分别的痛苦。 不过,基于案件的严重性,反贪会副检察官Asmaa’ Zamri建议法庭进行预防性判决。...

Advertisement

最新

趣闻

接孩子放学随口问问,结果“破财”了! 大马一名男子最近在社交群体上分享,儿子居然把他给“坑”了!   根据星洲日报报道,前阵子男子去学校接儿子放学,随口问了儿子考试情况。没想到儿子轻描淡写地说:“很简单,可以拿100分。” 爸爸半信半疑,忍不住说:“哪里可能,你根本没认真读书”,结果儿子霸气回应:“发誓、保证!” 爸爸接着说:“如果真的拿100分,我给你1000令吉。” 没想到儿子真的考100分,兴奋地向爸爸报喜,还立刻开口索要奖励。妈妈知道后也忍不住笑出声,满脸骄傲。 爸爸哭笑不得,只好兑现承诺,亲自去ATM取出1000令吉现金,交到儿子手里。儿子接过钞票,还向爸爸道谢,感谢他信守诺言。   只能说儿子厉害,爸爸也守承诺!   你还可以阅读:大马女子嫌妈妈们送孩子上学『穿衣不得体』,看到“Sakit Mata”狂吐槽!网民:有些连内衣都没穿! 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报

时事

自家开的自助洗衣店竟成了学生一起温习功课的“小基地”,大马一名女店主见状后深感欣慰。 她事后在Threads发帖文,表示自己计划在店里添置舒适的椅子,以让学生们可以更好地学习,此想法获网民大赞。   根据《mStar》报道,这名女子@intanmariaahmad在帖文中分享了几张照片,显示3名男生使用其自助洗衣店里提供的桌子和椅子来复习功课。 她被学生们的勤奋感动,写道: “打开洗衣店的CCTV时,看到孩子们借用地方来学习,让我很想买几张舒适的椅子让他们学习。感觉洗衣店对他们来说很有用。   他们应该是SPM考生吧,因为下周二就开始考手写笔试了。   希望这间洗衣店能给周围的居民带来好处。”   不少网民纷纷留言称赞店主的善心,感谢她愿意给学生们提供一个安全、又能安心学习的空间,也让他们不需要到昂贵的咖啡店去学习。 有人也留言祝福这些考生能考取好成绩。   店主人真好!你对此又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【边温习边听歌!】每天跳BLACKPINK舞蹈解压,大马男子SPM考获全科9A+! 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad

时事

泰国发生一起育儿意外,一名5个月大的女婴深夜睡觉意外滑进床垫和床架间的缝隙,造成无法挽回的悲剧。 根据Sanook及东森新闻报道,事发当时,孩子和爸爸一起睡在同一张床上,而妈妈则在外做夜班。妈妈中途休息打开监视器看一下宝宝情况,结果一看床上空的,直接吓到心脏漏拍。 她立刻再调其他角度,才看到宝宝竟然卡在床垫跟床架之间动弹不得。妈妈第一时间狂Call陪睡的爸爸,但爸爸熟睡完全听不到电话打来。   妈妈联系不到丈夫,只能赶紧求助邻居去敲门。爸爸终于被敲醒后,一看到情况立刻抱着宝宝冲去医院,可惜医生最终还是宣告无力回天。 负责到场的救援人员表示,宝宝在睡梦中翻身,结果刚好滚到床垫边缘,掉进床垫与床架之间的缝隙里。 那个缝太窄,宝宝身体没办法移动,推测是长时间缺氧后不幸窒息。警方检查后确认没有外力伤害,初步认定为意外。 希望这起意外能提醒所有家长,让宝宝睡婴儿床比较安全。   你还可以阅读:2岁俄罗斯男童在Langkawi被水母蜇伤,抢救4天后不治!父母心碎揭细节! 照片来源: Sanook

时事

因为对路上另一名驾驶者比中指,大马柔佛州一名华裔男子被控上庭,认罪后被判罚款RM100! 根据《东方日报》和《Malay Mail》报道,控状指出,44岁的被告Kenneth Tan Kah Wee于2025年11月12日傍晚5点22分,在Skudai的Jalan Pulai 62对另一名驾驶中的男子竖中指,意图挑起事端。 此行为触犯1955年轻微罪犯法令第14条文(作出不雅行为),一旦罪成,可被罚款最高RM100。   被告于11月19日在新山推事庭面控,在通译员宣读控状后认罪。 上述案件由副检察司Nor Deana Aqilah Aliman负责检控,被告没有代表律师。 推事Nabilah Nizam最终判处被告罚款RM100,若无法缴付,则需以坐牢两天代替。   提醒各位文明开车。你对此事有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【原来这不是第一次比了?】90岁阿嫲在孙子婚礼上『比中指?』,爆红后才知道那是什么意思! 照片来源: 123RF |...

通稿

配合世界儿童日,TikTok携手马来西亚通讯与多媒体内容论坛(Content Forum)及马来西亚通讯及多媒体委员会(MCMC),正式推出#ThinkTwice《家长指南》(#ThinkTwice Parental Advisory),为监护人提供实用指引,协助守护青少年的线上体验。 作为TikTok持续推动的 #ThinkTwice数码素养倡议的一部分,此指南呼吁社会以社区为本、以证据为依据,共同维护网络安全。指南强调,家长、平台及政策制定者应承担相应且平衡的责任,同时尊重国际公认的儿童权利,包括获取信息、表达观点、保护隐私及思想自由。   TikTok马来西亚公共政策主管Firdaus Fadzil表示: “当今青少年面对的许多挑战并不新鲜。事实上,欺凌、同侪压力、心理健康困扰以及不良习惯,早在互联网出现之前就已存在。家长与监护人始终是青年最重要的引导者,因为他们最贴近孩子、最了解孩子的需求。” “因此,我们希望通过知识与工具赋能家长,帮助他们负责任地培养‘数码原生代’,让年轻人做好准备,更安全地探索网络世界。为了将愿景化为实际行动,我们推出#ThinkTwice《家长指南》,协助家长善用TikTok完善的安全措施,在守护青少年网络体验中发挥积极作用——这也与全球研究结果保持一致。”   Content Forum首席执行员Mediha Mahmood也表示赞同: “网络安全不应以牺牲青少年接触数码空间的机会为代价。互联网只是反映我们现实社会中早已存在的课题。文化源于社区,而良好习惯始于家庭,因此提升青少年的数码健康并不能独自完成。” “相反,我们必须赋能家长,让他们在培养创意的同时保持警觉,建立健康的生活规律,并与青少年保持有意义的沟通交流。只要家庭携手合作,就能帮助年轻人培养批判思维,成长为具备韧性的未来数码人才。”   MCMC 进一步指出: “我们欢迎 TikTok 主动推出 #ThinkTwice...

时事

Langkawi海滩发生悲剧! 2岁俄罗斯男孩Vladimir Iakubanets在Pantai Cenang海里玩耍时,被箱形水母蜇伤。经过4天抢救后,不幸在Sultanah Bahiyah医院宣告不治。   根据New Straits Times报道,男孩的父亲Nikita(32岁),来自俄罗斯哈巴罗夫斯克(Khabarovsk)的IT工程师,他回忆当时情景: “他当时在靠近岸边的浅水区,突然大声哭喊。我的妻子把他抱上岸交给我,然后去拿布擦他的腿。就在那一刻,我的儿子停止了呼吸。我尝试做CPR,其他游客也来帮忙。” 他补充说,急救人员当时只是用醋简单清洗伤口,然后才送去诊所,再转到医院。他感谢Langkawi和Alor Setar医院的医生全力抢救,但最终仍无力回天。   回忆儿子奋力求生的画面,这名父亲忍不住泪崩:“他是一个坚强的孩子,一直在努力活下去。” 他们计划为儿子火化,并将骨灰带回俄罗斯。 他和妻子Olga表示,他们不会采取法律行动,只希望儿子的离世能提醒大家注意海洋安全。   儿子的离去,让这趟家庭旅行成了一段永远无法翻页的记忆…… 希望这场悲剧能提醒更多人注意海边的隐性危险。   你还可以阅读:【“今天我做个自私妈妈…”】Pulau Ketam悲剧,华裔母亲想不开带年幼女儿坠海!遗书曝光!(内附影片) 照片来源: Bernama...

通稿

通稿

今年圣诞季,踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill,感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日,餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu,以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...

通稿

Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

通稿

你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

视频

视频

以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

视频

当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

视频

旅行心动时刻到啦!AirAsia 全航线全座位高达 33%折扣! 不管是柔佛新山、岘港的短途假期,还是大阪、马尔代夫、墨尔本的梦想之旅,都能轻松出发。 想要更舒适?升级 Premium Flatbed 平躺商务舱,享受 20%折扣,让你长途飞东京、首尔、伊斯坦布尔都轻松惬意。 订票日期:9月3日–7日 出行日期:9月22日–2026年6月30日 别等了,立即上 AirAsia MOVE App 或官网预订,让每一次旅程都留下美好回忆!

视频

你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

Advertisement