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All posts tagged "瘦身"

通稿

你是否也曾心动过?社交媒体上,你铺天盖地的宣传,告诉你“喝一杯咖啡”、“吃一颗糖”就能轻松减重,不需要节食、不需要运动,甚至还能“排毒养颜”。但你是否想过,这些“神奇”产品的背后,可能隐藏着致命风险?近年已有多起案例,消费者因服用含禁药的减肥产品而出现肝损伤、心血管疾病,甚至肾衰竭需要长期洗肾。当你拿起这“快速瘦身”的产品时,是否意识到自己正在吞下未知的健康隐患? 这些“减肥神药”并非个例,市场上假药种类繁多,它们以不同形式伪装,侵蚀大众健 康。为了避免中招,我们需要先了解假药的常见种类及其危害。 假药的四大类型:你知道自己买到的是什么吗? 第一类:掺杂非法成分的假药 这类产品往往披着“草本天然”“祖传秘方”的外衣,实际却添加了超过安全剂量甚至非法 的药物成分,如西布曲明(Sibutramine)、利尿剂 (Diuretics)、类固醇 (Steroids),甚至重金属等。这些成分短时间内可能带来“显著效果”,但长期服用将 导致严重副作用,影响心脏、肝肾功能,甚至引发中风或猝死。减肥咖啡、壮阳药、 美白胶囊,都是高风险类别。     第二类:非法自制药与贴牌产品 (OEM) 在OEM 模式下,‘制药’变得和开网店一样简单——只要找到工厂,挑个配方,换个包装,加点营销,就能摇身一变成为‘医学专家’、‘独家秘方创办人’。 但真正的药品研发,需要庞大的科学研究、临床试验和严格监管,远不是一个 Logo 和一张‘专利证书’ 就能解决的。OEM 本身并不是问题,问题是当贴牌产品缺乏监管、质量不透明时,消费者其实是在用自己的健康做实验。这些药品和保健品大多未经卫生部认证,市面上 销售属于非法行为!更可怕的是,一旦吃出问题,你连投诉的对象都找不到,因为政府根本查不到这些商家的资料。 市面上常见的“秘制中药”、“私人配方保健品”,许多都是自行生产,根本不符合药品生...

时事

电商平台、微商平台、网卖看似很好赚,但不是所有从事这行业的人都那么风光。 大马一名女子投稿至Facebook专页「XUAN Play」,分享自己加入售卖瘦身和美容产品的电商(微商)平台的种种奇葩经历,让她顿然醒悟,劝大家不要轻易加入!   初期投资成功 起初原Po投资了RM3,000,一个月内成功将货物售罄,上线对她称赞连连,还发在朋友圈表扬,让原Po感觉被重视。   面临升级压力 之后,上线鼓励她升级到20k级别,要求每天发20个朋友圈介绍产品和拉新人,每晚9点到12点参加Zoom会议。尽管原Po一一完成要求,但她实在拿不出RM20k去升级。 上线询问她为什么不去找家人朋友借钱,还说她做兼职一个小时才赚RM10,卖一套产品5分钟就能赚RM100多,想要做大做强,就必须投入RM20k,才能真正赚钱,并质问她为什么要兼职浪费时间。   借钱跟男友引发矛盾 原Po当时被说服了,最后找男朋友借钱。男友反对,并骂原Po:“白痴,相信这些人的话!” 双方大吵并冷战几周,这期间上线也穷追不舍逼她升级,有时候还会跟4、5个领导一起在会议上批评原Po和她男朋友,而原Po也被PUA了: “他们说我这样的态度永远赚不到钱,还批评我男朋友,说他不想让我比他强。这些话真的让我很烦,但我竟然觉得他们说的有道理。”   花钱参与各种活动 之后,原Po非常勤快地参与平台各种收费活动,入场费RM300至RM800,大家在会上拍视频、喊叫、哭诉。原Po最后也终于凑到了RM20k升级钱,但在那之后,原Po家庭发生变故。   外婆去世却不被理解 原Po外婆去世,没心情参与会议和发朋友圈,但她的上线不理解,认为原Po影响团队进度,甚至怒骂:“你外婆过世你不用吃饭吗?不用赚钱吗?你这样会拖慢整个团队的进度,还会扣分!” 不仅如此,上线建议她拍摄外婆葬礼的视频来获取流量,这让原Po顿时幡然醒悟,觉得这个圈子很可怕,什么都可以拿来赚钱。   醒悟与后悔...

娱乐

她用闪电般的速度瘦回颜值的巅峰时期!? 据《JS娱乐》和《网易》报导,中国著名喜剧和综艺明星贾玲日前被曝光的新剧照掀起了讨论热潮。 只见在新电影《热辣滚烫》中饰演一名拳击手的贾玲身穿粉色T-Shirt,绑着马尾在跳绳。然而,最引人注目的无非是贾玲小了一大圈的脸蛋,以及紧致的手臂和下颚线条! 回想到贾玲曾在2023年6月的采访里表示,自己为了新电影需要完成减重50kg的计划,网友们这才意识到她并不是Cincai讲讲罢了!   报导更指出,为了达致目前的瘦身效果,贾玲才会选择辞去了综艺节目《王牌对王牌》的常驻MC位置,专心神隐半年减肥! 不过,对于贾玲成功到让人无话可说的减重效果,仍有部分网友持着怀疑态度,因而自称了解贾玲现况的其他网友便出面大爆料。 该网友表示,贾玲现在的身材就是特别明显的瘦,没修过的原生图看着都瘦的程度。对此,他再加码爆料强调贾玲是经过高强度的训练才瘦下来的——因此,剧照中的手臂线条仅仅是瘦身颇有成效的一部分,贾玲实际上还拥有腹肌! 在这张剧照和以上知情网友的言论越渐发酵后,网友们纷纷表示难以置信。不过,相较于质疑,他们更多是佩服贾玲的意志力,抑或是担心她这样短时间内减重会对健康造成影响。   Wowwwwww!贾玲甩肉的努力真的让只会嘴巴上讲要减肥但毫无行动的小编感到汗颜!?? Anyway,一起为贾玲的坚持和付出疯狂打Call!??   你还可以阅读:【胖子都是潜力股!?】男子因身材超胖被女友甩掉,狠心减肥运动成功『变身韩系花美男』! 照片来源: JS娱乐 照片来源: JS娱乐 照片来源: JS娱乐

趣闻

现今时代的饮食相当精致,一不小心就会吃下太多热量,久而久之体重也节节上升,一发不可收拾! 中国广东一名35岁男子,因健康问题而开始减肥,没想到控糖一年后,却发生了惊人的变化,根本年轻20岁!   根据《网易》及《华视》报导,这名男子名叫明叔,2022年的时候,身高184cm的他,体重竟达到120公斤。促使他开始减肥的原因,是某次父亲因二度中风住院,他到医院探病时,看见隔壁床一名40岁、100公斤的患者因喝酒导致脑出血,躺在床上大小便失禁,只剩下一个眼球能动,让他深深感到触动,吓得丢掉手中的含糖饮料。   他透过控糖以及规律运动,一年内从120公斤减重到71公斤,可以看见他不仅体态有了变化,外貌也从大叔变成小鲜肉!   不过,减肥过程并不是一直都那么顺利,过程中也有出现体重减不下去的状况,但老婆给予他很多鼓励,一直陪着他戒消夜、走路运动、爬山,陪他度过所有难关,真的很感谢老婆~❤️   这惊人的对比曝光后,网友们简直不敢相信! —「这是爸爸变儿子吧!」 —「不是瘦了49公斤,而是瘦了20岁!」 —「控糖1年儿子就长这么大了?」 —「确定不是父子关系拍着玩的?」 —「这是同一个人吗?」 —「减了一个辈分啊!从爹到儿子的变化啊!」   只要努力不放弃,大叔也能变小鲜肉!   你还可以阅读:【我不要!我就是喜欢大叔!?】18岁美眉“爱上”法拉利大叔,认识20分钟就哭求对方跟她在一起!(内附影片) 照片来源: 网易 照片来源: 网易...

趣闻

总是要有人帮忙试水!现在知道了,吃胡萝卜减肥这个方法不可行! 很多人都会为了减肥而无所不用其极,用辣椒油抹身体的也有;把自己包成紫菜饭团Gok汗的也有。根据《星洲日报》报道称,一名中国女子为减肥,连续三个月无间断摄入胡萝卜。每天几乎吃200到500克,算是比较大量了…… 该名女子用姜黄粉搭配胡萝卜炒着吃,用以代替零食。可就在中国十一假期前,该名女子发现自己的脸色变得十分橘黄!   朋友建议该名女子去看医生,担心是什么奇怪的病。医生诊断出的原因竟然是因为”被胡萝卜染色“了。该名女子觉得不可思议,还特意检查了肝功能,结果检查结果一切正常。 医生建议该名女子多喝水,加速促进新陈代谢并停止食用有色食物。照这样的情况,大概两个月脸色就能恢复正常。   ▼相关影片 影片来源:微博 | 白鹿视频   小贴士:胡萝卜可降血压、防癌和补肝明目等功效,但是过满则溢!吃太多还是会有反效果哒!大家要理智减肥哦~   你还可以阅读:【世上只有妈妈好❤】男孩跑步减肥,母亲『边开摩托边拿藤条督促』!(内附影片) 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报

时事

细思极恐!以为是好心送镜子,结果是另有所图! 据微博,中国一名女子日前收到男性友人送的一个化妆镜,对方声称该镜子有裸体瘦身美颜功能,让女子回家一定要试试。女子听后起疑,回家便将镜子拆开,没想到发现里面竟藏有摄影机!   女子表示,该名男性友人在得知她没有全身镜后,主动送一面化妆镜、补光灯和一个蓝牙充电设备给她。对方还指出,这个化妆镜有一个特殊功能,只要裸体站在镜子前,就可以瘦身美颜,但镜子需要随时插着电,否则电路很容易烧坏。   女子事后起了疑心,因为从来没有听过市面上存在这样的镜子。于是,她根据男性友人发的订单截图找到了卖家,并向对方询问镜子详情,然而对方却表示他卖的只是普通化妆镜,没有所谓“裸体美颜”的功能。 对此,女子回家后便把镜子拆开,发现里面竟藏有4个针孔摄影机、5张32G的记忆卡和1个录音器,吓得她立刻报警!警方调查后牵连出多起偷拍案,后续还发现男子经营的网红店已经售出200多套的偷拍设备。目前,警方已将该名男子逮捕归案。   天啊,真的好可怕!幸好女子即时发现不对劲,不然后果不堪设想啊!   你还可以阅读:【变态佬!?】妹子从中学就遭『亲哥哥偷拍洗澡』!被抓后还怪她:身材太好,我顶不顺! 照片来源: 微博 照片来源: Ameba | 示意图 照片来源: 微博

趣闻

作为马来西亚子民,很难有人不在越吃越胖这条路走到底吧?? 据《THE WORLD OF BUZZ》和《星洲日报》报导,英国美食评论家Rhys William日前在其Facebook公共主页Mat Salleh Cari Makan上分享了一张照片,指出这已经是他在大马度过的第11次国庆日了。 为此,Rhys释出了2012年和2023年的国庆日对比照,暗戳戳地“感叹”自己11年以来巨大的身型变化。 同时,他也为自己在马来西亚生活了那么多年而感到自豪,更大方丢出自己2019年的体重巅峰照,认证大马美食的“可怕”之处。 “2012年8月和2023年8月(的对比照)。(我)Mat Salleh切切实实是一个在马来西亚长大的人。国庆日快乐!”   报导指出,Rhys于2012年第一次来马旅游,不料却深深地爱上了大马,直接在隔年来马永久居留! 后来的Rhys更选择入乡随俗,在多番了解大马文化后,操着一口流利的马来语在YouTube上创办了自己的美食频道。 因此,Rhys的帖文引来了不少巫裔粉丝留言,纷纷打趣或安慰他没必要因为身型而“自惭形秽”,毕竟大家同是大马这一美食天堂下的减肥困难户。 ▼相关影片 影片来源:Mat Salleh Cari Makan | Facebook...

趣闻

瘦下来竟然会出现这种情况! 据《纽约邮报》报导,来自美国的36岁女子,Scarlet Corsi曾经胖到178公斤,从小到大都因为肥胖外形而被同学霸凌和嘲笑。Scarlet会被取各种难听的绰号,甚至有人诅咒她应该吃胖到死掉,这样其他人才不用再看到她。 由于长期受到霸凌,Scarlet变得更依赖食物,她认为这样可以填补她“被孤立地空虚感”。   在2018年Scarlet的母亲去世后,她更“化悲伤为食量”,导致体重上升至178公斤。因悲伤过度,她每天都会在油站疯狂摄取大量食物,喝多达12瓶碳酸饮料。   于2019年,Scarlet到环球影视游玩的时候,被同行的游客嘲笑她“胖到坐不下胖子的专属座位”。她更试过因安全带没办法扣起来,而被要求离开。   后来,她在2020年做了胃袖狀切除術,开始过上健康的生活,这让她穿衣size掉了9个码! 不过,尽管成功甩掉108公斤,她并没有马上对结果感到兴奋,她表示自己“从一个怪物变成了另一个怪物”。 原来,她瘦下来之后身上的肉严重下垂,形成了13公斤的赘肉。这让她非常困扰,因为自己根本无法享受与男友发生亲密关系,大部分时间她的身体都会发出奇怪的咯吱声。   ▼相关影片: 影片来源:New York Post   如今Scarlet开设了OnlyFans账号,并创建了募资平台GoFundMe,希望能尽快筹到手术费进行赘皮整形手术。   你对此事有什么看法?快来留言告诉我们吧!   你还可以阅读:【“瘦了就能穿!”】老婆喜欢买小件衣服当减肥动力,丈夫不敢吭声发文抱怨:“3年了都没有瘦!” 照片来源:...

趣闻

不少女生都喜欢买好看又小件的衣服来刺激自己减肥,总想着自己瘦下来就可以穿,但这种激将法真的有效吗?   台湾一名网友在匿名公社发文,抱怨老婆爱买「以后瘦了就能穿」的衣服,就算看中的衣服没有自己的尺寸,但只要听到柜姐说一句「这样才有减肥的动力」,老婆就会被说服,把自己根本穿不下的衣服买回家。   原Po接着指出,老婆网购衣服也常遇到类似的问题,每当收到货就会把衣服挂起来,并直呼「等瘦了就能穿」,然而过了3年都没有穿过一次,导致这些衣服最终封箱放仓库。 面对这一切,原Po相当困扰,但又表示不能念老婆,否则老婆就会说「你不爱我」。对此,原PO忍不住直叹:“我当然爱她,但我希望她量力而为,现在只有我在赚钱,经济真的快负担不起了!”   贴文曝光后,网友纷纷留言表示对老婆的行为无法理解,不过也有一部分网友坦言自己也有和Po主老婆一样的“通病”! —「等瘦下来衣服也过时了。。。何必呢?」 —「有空就约她去运动、跳绳、跑步吧!」 —「你偷偷拿去丢掉,她也不会知道吧!」 —「这就是往下一个仓库迈进的动力!」 —「我也是欸。。。明明穿不下却还是硬买。」 —「完了,我也会这样耶!」 —「我也是这样,然后几年下来穿得下的还是那几件。」   这样下去30年都不会瘦啦!比起费钱又费时选购衣服,建议还是踏踏实实动起来才更有效哦!   你还可以阅读:【吃McD减肥成功!】挑战『一日三餐都吃McDonald’s』,老外成功一周甩肉4.5kg! 照片来源: Meme梗图仓库 | 示意图 照片来源:...

时事

工作了一整天,下班跟朋友喝杯酒、按摩放松一下,简直就是人生一大乐事。不过,大家按摩的时候记得要谨慎挑选,一定要找专业的按摩师,否则按摩纾压不成,还会搞坏身体!   根据《白鹿视频》和《东方日报》报导,中国浙江杭州一名41岁的女子苗姐在按摩店按摩时,感觉按摩师力道太大,于是询问:“我肚子有点不舒服,能不能力道小一点?” 不过店员表示,不舒服是好事,说明肚子里的宿便正在脱落,脂肪细胞在燃烧,等下肚子就舒服了。 不久苗姐回家,但她感觉肚子很痛,而且发现腹部有变大的迹象,并出现呕吐腹泻症。   苗姐在半昏迷状态下被家人送往医院急诊,经全腹CT平扫显示,苗姐左肾出现病变,“血管平滑肌脂肪瘤”破裂大出血,情况相当危急。 医生为苗姐进行“超选择性肾动脉栓塞术”,手术后送入ICU继续观察。 原来苗姐左肾有个“肾错构瘤”(血管平滑肌脂肪瘤),但因为体积小不影响生活,这次按摩将瘤子按破导致大出血。 出血止住后,医生进行手术剥掉破裂的错构瘤,切掉半个被“连累”的左肾,最后成功完成手术,保留半个左肾。   据《新闻晨报》报导,肾错构瘤是肾脏最常见的一种良性肿瘤,平时不痛不痒,但当破裂出血时,会引起患者腰腹部剧烈疼痛、血尿等,如果处理不当,患者可能因出血过多而休克甚至死亡。 医生建议,身体检查时可进行肾脏B超,能有效检出肾错构瘤,一旦发现需要定期检查,避免肾错构瘤出现破裂出血。尤其是备孕期女性建议进行肾错构瘤筛查,因为孕期激素可能导致肾错构瘤快速长大。 ▼相关影片 影片来源:微博   若按摩人员手法不够专业,按摩只会有害无益,因此还是要提醒大家,想要按摩的话一定要找专业的按摩师哦!   你还可以阅读:【按摩按到差点见上帝!?】22岁女子按摩2天后『四肢抽搐长达2小时+半身瘫痪』,送院抢救侥幸捡回一命! 照片来源: 东方日报丨示意图 照片来源: 123rf丨示意图 照片来源:...

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时事

槟州北海甲抛峇底(Kepala Batas)一间五金店,因为一面“倒挂”的国旗,在网上闹得沸沸扬扬! 上周六(8月9日),一段约20秒的视频在社交平台疯传。画面中,店主挂上马来西亚国旗,但国旗明显是上下颠倒的。   评论区瞬间炸开锅,有人质疑店主不尊重国旗,也有人呼吁别急着下定论。 59岁的店主喊冤表示,他发现挂反后立刻纠正,可惜视频只拍到前半段,没拍到他修正的那一刻。 然而,隔天(10日)警方还是扣留他协助调查,当天下午才释放。目前,警方已将调查报告提呈副检察司,正在等待进一步的指示。 ▼相关影片 影片来源:Facebook/西马大小事   根据《BERNAMA》报道,警方或援引1963年徽章及名字(防范不当使用)法令第5条文(不当使用徽章、名字和肖像的惩罚 )、1955年轻微罪行法令第14条文(作出不雅行为),以及1988年通讯及多媒体法令第233条文(不当使用网络设施或网络服务)调查此案。 事件并未就此平息,巫青团团长阿克马昨天(8月11日)再录视频,直接点名检察署,给出两天“最后通牒”。若2天内不提控,他将亲自到五金店教店主如何正确挂国旗! ▼相关影片:阿克马要亲自到五金店教Apek挂国旗! 影片来源:Facebook/Akmal Saleh   根据Xuan报道,UCSI大学教授达祖丁对此表示,政客别伺机挑错,攻击他族。某些“机会主义者”见他族犯错,就趁机煽动攻击。 这起“倒挂国旗”引发的风波,已经从网络争论烧到执法与政治舆论。接下来,究竟会走向提控,还是风波平息?你有什么看法?   你还可以阅读:【KK Mart又中了❗】阿克玛再次杠上KK Mart,不满KK Mart售卖“清真”火腿三明治!(内附影片)...

时事

都说行行出状元,只要肯努力不管是做哪一行,都会有出头天! 近日,一名电召车司机通过Facebook群组与大家分享了他的赚钱技巧,让迷茫的新手电召车司机参考,并表示只要跟着他这么做,一个月能净赚高达RM9k!   25岁的男子透露,他目前是用Honda Civic开电召车,扣除平台的佣金后,一个月还能净赚RM6000至RM9000。 这个金额对于一般的电召车司机来说算是相当不错,因此他大方表示还在迷茫的司机可以参考他的方式。 他认为,当电召车司机虽然需要付出更多的时间,但最大的好处就是比较自由,不需要像打工那样听人使唤。   此外,他还觉得车子不需要一直维修,因为只要好好驾就没什么东西需要维修,目前他的车里数已经到300k了,平日也只去普通修理而已。 虽然他基本每天开车14小时,但他觉得很开心,因为开车期间还能和乘客们聊天~他表示,做电召车司机最重要是懂得存钱和照顾自己的健康,偶尔吃一下大餐也是没问题的。 “想要加入的司机也不要怕,别听那些司机乱讲,自己尝试后是不会后悔的。你打工10年,薪水还不是都一样那几千块而已。人生短短,自由最重要,开车还可以看风景,对我来说自由就是一切。”   不过,大部分的网友却与他有不同的想法,认为他口说无凭,可能只是“吹水”。   ▼原帖如下   每天开满14小时,一个月净赚最高RM9000,大家觉得值得吗?留言告诉我们吧!   你还可以阅读:每天工作15小时养家,49岁电召车司机脑中风猝逝,留下2名孩子…… 照片来源: iStock | 示意图 照片来源:...

时事

近年来,“洞洞鞋”成为不少年轻人的“时尚单品”之一,用各种不同样式的鞋花来布置“洞洞鞋”也成了消费者的一种乐趣。 然而,洞洞鞋或许即将失宠了!   根据《e南洋》报道,洞洞鞋制造商Crocs于2025年8月7日(周四),股价暴跌了29.24%至74.39美元(约RM315),创3年来新低,并创下自2011年10月以来最大单日跌幅。 这是因为该公司对美国消费者支出前景悲观,发布的销售指引令投资人失望,并暗示当前流行的“丑鞋风潮”可能即将结束。 Crocs预警,本季度营收将年减9%至11%,与分析师所预期的微幅增长差距极大。 CEO Andrew Rees表示: “我们观察到美国消费者在非必要支出方面变得更加谨慎。面对当前和预期的价格上涨,我们认为他们的消费可能会进一步受限。”   他同时称,消费者的偏好正在发生变化。他预期2026年世界杯与2028年洛杉矶奥运会将利好Nike、Adidas等运动品牌,而运动鞋热潮的回归,威胁到曾让Crocs爆红的“丑鞋”潮流。 此外,Crocs也受Donald Trump关税政策的影响,运营成本上升,折扣空间缩小,销售承压。 高利率、劳动力市场降温等因素,同样也抑制了美国消费者支出。 尽管Crocs广受欢迎,从普通消费者到NFL球星都在穿,但该公司现在却感到相当担忧。 Andrew Rees透露,公司看到“大量证据”显示部分客户变得“非常谨慎”,“他们不仅不买鞋,甚至都不进店”、“我们看到来客数量在下滑。”   他预计,公司的批发和折扣通路将受到最严重的打击,因为低收入消费者更倾向于通过这些渠道购买产品。 公司也预计,下半年因关税损失约4000万美元(约RM1.6934亿),全年可能损失高达9000万美元(约RM3.8102亿 )。 Crocs第二季度(4-6月),Crocs营收同比增3.4%至11 亿美元(约RM46.5685亿),符合分析师预期,主要是国际市场的韧性抵消了北美销售下滑。...

时事

生孩子本来就够痛了,结果在产房里遇到这种家婆,谁能受得了? 根据《星洲日报》引述《Tribun Jabar》报道,印尼Sulawesi Tenggara发生了一起令人咋舌的事件,一名家婆在陪同儿媳分娩时,不但没有鼓励,反而出言指责,甚至不惜让媳妇去死,也要保住孙子,看得网友气到冒烟!   影片由Instagram账号@makassar_iinfo上传,画面中可见,该名产妇明显已经精疲力竭,累到喘不过气,虚弱地说:“不行了,我可能会死。” 身旁的助产士赶紧安慰,替她加油:“可以的,亲爱的。” 没想到,在现场的家婆不仅没有给予媳妇鼓励,反而冷冷回怼:“你以为只有你累?我们等了三四天也累,你老公也很累。” 眼看媳妇有生命危险,家婆竟抛下一句震惊全场的话:“那就死吧!但先把孩子生下来。”   助产士看不下去家婆的行为,一边抚摸产妇的肚子安抚她的情绪,一边制止家婆:“别这样,给她鼓励。” 虽然被提醒,家婆依然继续念叨媳妇:“深呼吸,不要这样,调整好!” 这段影片在Instagram上引起热议,网友们纷纷谴责家婆太没人性,愤怒留言:“助产士应该直接请她出去,产妇的情绪很重要”、“这种话只会让产妇产后抑郁更严重。”   ▼相关影片   在 Instagram 查看这篇帖子   MAKASSAR INFO (@makassar_iinfo) 分享的帖子...

时事

相信大家最近都有看到一起轰动全马的新闻——沙巴一名13岁少女Zara Qairina离奇从3楼坠下身亡,引发社会关注。 如果还没看的,可以点击以下图片👇 【Justice For Zara案】沙巴13岁女学生『疑被霸凌坠楼身亡』!案情疑被“大人物”刻意隐瞒!   这起案件引发各界质疑,有人怀疑死者Zara Qairina并非意外坠楼,而是遭人推下。更有人指事件牵涉 “VVIP”,部分霸凌者据称是政治人物、当地警官及学校前校长的女儿或孙女,因此外界怀疑真相被刻意隐瞒。   一个Zara离去,千千万万人站起来为她发声! 根据《中国报》报道,为声援Zara,大马不少民众,包括沙巴、纳闽地区的人们举办集会,纷纷身穿黑衣,走上街头高举“#Justice4Zara”布条,要求有关当局彻查案件,势必要为Zara讨回公道。   不仅如此,国际社会也已经关注这起案件,多家媒体都针对该案件进行报道,包括: 香港的《南华早报》(South China Morning Post):Cover-up or tragic fall? Malaysian student’s...

时事

我国一名从海外归国的医生,本想加入公共医疗体系,却因底薪仅3840令吉、晋升无望,决定再度出走海外。 根据《南洋商报》报道,这名拥有海外临床研究经验的本地医生,原本打算回国投入公共医疗体系,却在求职过程中屡屡受挫,最终因薪资待遇过低,再度选择赴海外执业。   他表示,6月从英国回国后,希望把在国际名校两年的临床研究成果与本地经验结合,为公共医疗贡献。 然而,在国内应聘大学医院的过程中,面试后等待数月没有回复,多次跟进也无果。直到8月才收到聘书,但职位为最低等级的UD10医生,底薪仅3840令吉,即使加上津贴,月收入也只有5800令吉左右。 他形容,这个薪资水平“跟国内某些餐厅厨师差不多”。相比之下,他在爱尔兰受聘为医疗注册专科医生,职级相当于大马UD48–UD52,待遇与薪资差距显著。   他强调,他并非炫耀海外收入,而是要反映大马对专业技能的认可度不足。许多长期服务于卫生部的医生,即便转为永久编制,仍停留在UD10或UD11级别,有些人甚至服务超过五年依然未能晋升。 他指出,若国内无法提供合理待遇与晋升机会,医生选择到海外服务并非“不爱国”,而是为了在更尊重专业的环境中发挥价值。 他也质问,月薪5000令吉(税前)如何负担生活,尤其在偏远地区救人性命、提升公共健康的情况下,这样的薪酬并不合理。   留不住人才,终究会失去的不只是医生,还有无数依赖他们的生命。   你还可以阅读:19年没有涨价诊所撑不住倒闭,大马医生组织建议『涨RM50-RM150』! 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF...

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 好康等着您!双威金字塔(Sunway Pyramid)为您带来一场全新的味蕾盛宴!全新打造的美食地标Terrace @ Boulevard 正式开放,占地三层、总面积达3万平方英尺,诚邀您前来探索! 该美食天堂距离标志性的狮头雕像仅数步之遥,前身为熟悉的 Blue Cube,如今焕然一新,坐落于商场底层,紧邻新班底大道(NPE),交通便捷。无论是寻找下一顿佳肴、与亲友欢聚,或是拍出吸睛打卡照,这里都是绝佳去处! Terrace @ Boulevard精心汇聚一系列别具一格的餐厅与咖啡馆,从咸香美味的主食到诱人馋嘴的甜点,应有尽有,满足各种口味。   双威广场集团高级总经理 Jason Chin 表示:“我们非常荣幸地推出 Terrace @ Boulevard 。这一标志性全新美食区,将为双威金字塔餐饮格局注入新动力。如今,餐饮已不仅仅关乎美食,而更在于体验和生活方式。在标志性的狮头雕塑映衬下,全新餐饮区营造出独一无二的氛围,重新诠释了外出用餐的含义。” 他补充道:“Terrace @ Boulevard的启用不仅显著丰富了我们的餐饮阵容,更有望将整体选择扩展至超过200 家多元化餐饮选择。从适合轻松聚会的温馨咖啡馆,到呈献地道国际美食的特色餐厅,这一精心策划的组合,让双威金字塔跃升为真正的沉浸式美食体验目的地。”...

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全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准,推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策,不仅带给折叠屏用户更多保障,更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出,提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位,也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止,唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机,折叠屏体验从此完美无瑕!   终结折叠屏维修忧虑,购机再无后顾之忧! 折叠屏手机日益普及之际,想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而,消费者在心动之余,始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出,折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600,外屏也需约RM600,令人为之却步。 因此,完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑,并以坚定承诺给予用户信心:凡购买HONOR Magic V5的两年内,若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷,均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措,彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑,让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。   自购机日起的1年内,若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏,1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务,仅需支付RM60的人工服务费,便能告别碎屏烦恼。 同时,HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题,例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障,让用户对产品的品质充满信心,尽享科技带来的乐趣。   HONOR全国14家服务中心售后服务升级,等候时间再缩短!...

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若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么,或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报,强烈地申诉“我累了!” 不妨好好回想一下,是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒?明明脑海中刚浮现一个想法,却如昙花一现,闪现瞬间就一片空白? 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知,已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态,被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中,思维模糊,生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”,而是彻底”燃油耗尽”,身体枯竭的表现。   马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解,但大脑疲劳却常常挥之不去,甚至不断加剧。 最大的问题是,大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内,它会导致记忆力减退,让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负,可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒,在交谈时频频走神,因为你根本无法集中精神和专注力! 这样的情况若不及时控制,甚至置之不理,将会加剧大脑疲劳的影响,从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。   LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出:“最先受到影响的就是心理健康,比如你可能会感到焦虑,并且情况越来越严重,抗压能力也开始变差,难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化,久而久之将会影响整体的健康机能,免疫系统功能也会持续减弱,让你更容易生病。” 此外,她进一步指出,由于大脑和肠道紧密相连,消化也会跟着受到影响,可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致,而是现代人“时刻在线”(24小时网络上线)的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。   以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施: #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”,人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕,直到睡前的屏幕蓝光,我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态,但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态?先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间(screen-free time)开始,改掉时下极其普遍的“手机捞饭”(边看手机边吃饭)不良习惯,让大脑拥有休息或彻底放松的时间,接着,养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕,原理电子设备的习惯。  ...

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假如炫富有段位?王者居然是…!#炫富新境 #王者操作    

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一个人住也不怕, 因为我有它! #SamsungGalaxyS25 #GeminiLive #AI生活助手

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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