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希望越来越低！ 根据东方日报报导，大马开斋节首日当天（5月2日）的新增1,352宗新冠肺炎确诊病例，比前一日劳动节的1,503宗，减少了151宗。 另外，根据COVIDNOW网站的数据，新增病例中有1,348宗属于本土病例，其他4宗为境外输入病例。 其中，全国新增病例最多的是雪兰莪，共有680宗。其次为新增166宗的吉隆坡和新增103宗的槟城。 新增二位数的州属与直辖区分别有： 马六甲92宗 霹雳73宗 柔佛74宗 吉打17宗 森美兰42宗 砂拉越35宗 彭亨11宗 登嘉楼14宗 沙巴14宗 布城14宗 吉兰丹15宗。 其馀地区则新增一位数病例，分别有玻璃市和纳闽各1宗。 照片来源: Covid Now...
情侣间平时外出约会AA制是很平常的事，但是订婚戒指也要AA制就让人无法理解了~ 据《Yahoo！新闻网》报导，一名男子准备买订婚戒指，不料到店看后超出自己的预算，竟提出要和女友AA制的条件，让女友大怒。 日本一名30岁的公务员和女友已订婚，但因疫情缘故无法举行婚礼，因此他们商量买一枚订婚戒指来纪念。 男子原本预算戒指应该只需要3万日元（约RM1,010）就能搞定。不料他们到实体店看了后，才发现最便宜的戒指都需要17万日元（约RM5,724），让他非常惊讶。 身旁的女友察觉到他的异样，表示自己也会买西装或高级手表作为回礼。不料男子却不接受女友的建议，反而提出戒指可不可以AA制，让女友听了后相当生气当面拒绝他。 男子随后表示不理解并发文询问网友意见，他坦言女友买了戒指戴的机会很少，为何要如此执着于买戒指。 网友看到后，纷纷留言表示：“因为疫情连婚礼都没有了，现在连戒指的钱都不愿意出，难怪女友会生气！”、“戒指是一份心意，就算平时不戴也不代表可以敷衍了事吧~”、“3万左右来买订婚戒指有点难吧…” 一生只结一次婚，戒指对女生来说是很重要，也难怪女友会生气！ 你对这件事又有什么看法呢？欢迎留言分享~ 你还可以阅读：【给我笑完先才帮你！?】女子『倒立式插进沙发缝』，朋友不帮忙秒拿出电话拍她出丑！（内附视频） 照片来源: 搜狐 I 示意图 照片来源: 知乎 I 示意图...
早前，“印度神童”阿南德（Abhigya Anand）指出，3、4月全球多国将发生大灾难，结果中国疫情爆发、日本的地震则接踵而来。 不过，阿南德日前就指出，5月将会引来“转变期”。 根据《Yahoo！新闻》及《中国报》报道，阿南德日前指出2022年4月是特殊星相，火星及土星相合，对全球来说都不是好预兆，幸好迈入5月终于有好消息。 他预言5月新冠肺炎的威胁会逐渐消失，病毒会开始以新型态与大众友好共存。 但是，他也提醒大家「必须注意5件事」，其中包括： 学会呼吸新鲜空气、降低空气污染 多喝干净的水 晒太阳让体内增产维他命D 多做善事 不杀生、多说好话来抗业力 此外，阿南德早在2021年透露，2022年黄金、白银、加密货币和农地都是最好的投资选择。 结果，从4月4日起，黄金一路飙涨，无论是买进或是卖出，从2021年12月6日至今都创下金价4个月来新高。 在此提醒，民俗说法仅供参考，请别过度迷信。凡事都要理性去判断哦！ 你还可以阅读：【坐等暴富！?】印度神童最新预言：3月16日 & 4月13日，穷人会暴富！ 照片来源: YouTube/Conscience 照片来源: 中国报
一家人出门购物却像公司组团出游是什么感觉？? 根据《中国报》及《Kosmo!》报道，早前一位名为Fazlin的大马巫裔男子在TikTok上传了一段他跟家人一起到Shopping Mall办年货的视频，引起许多网民的关注。 据了解，Fazlin目前拥有4名妻子和13名孩子。他说，去年（2021年）因我国Covid-19疫情严重关系，导致他们全家都无法开心地买新衣过开斋节。今年如愿以偿，可以一家18口一起出门购物和旅行。 Fazlin也在报道中分享，他很喜欢把自己的孩子们当成朋友，并且说带孩子出门就像跟朋友一起逛街购物一样。 随后，Fazlin笑称，他们一家总共有18人，因此每次跟妻子和孩们去逛街都像一个公司旅游团。 ▼相关视频 视频来源：TikTok | fazlin775 此视频被上传至TikTok后，许多网民都纷纷留言~? ▼一边参观一边学习~ ▼去哪里之前一定要先算一下人数够不够~? ▼网民说Fazlin肯定是月入过万才有能力娶4个老婆！? ▼网民说Fazlin都很公正地对待每个妻子和孩子。 Fazlin跟4名妻子和13名孩子一起出门购物的场面真的很壮观！小编比较好奇的是，他们家那么多人是不是要租一辆巴士才可以一起出门啊？?...
为了梦想和兴趣，你能付出多少呢？ 据《HK01》报导，一名11岁的小男孩因妈妈负担不起吉他班费用，为了坚持自己的兴趣和梦想，竟街头卖艺自己筹学费！ 一名网友日前在街上看到一名小男孩坐在地上弹吉他，面前放着一张乐谱和一张纸，上面大大写着“交学费”。 好奇心驱使下，网友走上前询问该名小男孩，才得知原来小男孩Angus因单亲妈妈疫情失业，再也无法负担他的吉他班学费。 但是Angus没有因此向生活低头，为了能继续学吉他，他走到了铜锣湾街头卖艺，自己筹吉他班的学费。 网友表示在现场听了Angus弹的吉他，觉得他非常有潜质，希望大家经过时能多多支持这位年轻的小男孩。 帖子随后大热，网民纷纷到场支持和鼓励Angus，更有专业的吉他老师表示愿意免费教Angus吉他，也有人一起出钱为他交吉他班的学费。 从照片中就能感受到Angus对吉他的满满热爱和热忱，相信Angus日后肯定会是个很厉害的吉他手！ 你还可以阅读：【户口只剩下RM3！?】12岁男孩得知阿公银行密码，疯狂网购刷掉他『RM15万』养老金！（内附视频） 照片来源: hk01 照片来源: hk01 照片来源: hk01 照片来源: hk01
为了方便及安全，大家经常都会在家使用Covid-19 self test kit（新冠病毒自主检测试剂盒）来做检验。 不过，大马卫生部医疗器械管理局（MDA）就宣布禁卖2款self test kit，所以大家要注意啦！ 大马MDA于2022年4月21日发公告宣布，基于Innovac Technology有限公司和Conan Medical Technology公司的Covid-19 self kit不符合标准，而遭撤销有条件的批准，并从即日起生效。 MDA劝请消费者，不要购买或使用不符合MDA标准的self test kit，因为这些self test kit都无法安全使用。 ▼被取消批准的2款Covid-19 Test Kit 1....
一场疫情，让不少人面临失业危机。大马一名飞机师失业后，决定转换跑道，到Pasar从事鸡肉批发生意！ 据《星洲日报》报导，32岁的飞机师李岳桦从小就梦想驾驶飞机，顺利从航空学校毕业后，他如愿成为飞机师，累计了8年飞行经验！ 然而疫情来袭，航空业惨遭打击，公司只好裁员，导致李岳桦不幸失业…失业后的他虽然无奈，却并没有颓废，而是决定到Pasar帮助父母售卖鸡肉！ 他也凭着经商才能，帮助父母化疫情危机为转机，成功拓展了鸡肉批发生意！ 李岳桦认为，飞机师与鸡贩虽然看起来不同，但其实都是服务业，他严格确保鸡肉品质，努力将鸡肉送到顾客手上！ 虽然目前鸡肉批发生意经营得有声有色，但李岳桦仍然希望有一天能够重新当上飞机师，毕竟那是他从小坚持的梦想！ 行行出状元，有毅力、勤努力的人，不管在哪里都会闪闪发光。希望李岳桦的愿望能够实现，尽早重回他热爱的航空业！ 你还可以阅读：【结婚后一起吃土？】大马女子发现『未婚夫月入RM1k』立刻分手，网民一面倒支持：没能力就不要娶！ 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报
集美们，要去吃猪脚饭看小鲜肉吗？ 大马男子Mickey Jen在Facebook群组「巴生人」发出几张猪脚饭档口的照片，没想到竟引起网民热议，转发数超过4,200次！ 「Klang巴生」专页也有1,700多次分享！ 只见档口有一名身穿红色衣服的小鲜肉，据原Po所说就是猪脚饭档的老板。当时老板在准备餐点，虽然戴着帽子和口罩，但也能看见他身材挺拔，手臂肌肉线条优秀。 没想到下一秒老板突然当场脱了衣服，这时才发现，原来比起猪脚饭，老板的身材更加让人流口水~~~看看那腹肌！！！也太美味了吧~ 网友突然对猪脚饭抱有非常大的兴趣，并纷纷Tag朋友一起去吃猪脚饭： ▼为了小鲜肉直接改行程！ ▼看照片都觉得很美味呢~ ▼小孩子才做选择，大人全都要！ ▼远在天边，帅哥近在眼前！ ▼小心你太热气流鼻血啊~ ▼所以是要外带猪脚饭，还是小鲜肉？ ...
因为疫情关系，许多大马游子都迟迟无法回乡。如今不少国家的边境重开，大马游子们才终于可以回家。 对于一名大马男子来说，这段漫长的等待更是痛苦，因为他出国前只有一个孩子，回国时妻子身旁已经多了一个孩子！ 这名男子Malik早前决定到新加坡工作，苦等了一年多后才终于回到了家人身边。他在机场见到家人的那一刻，激动得下跪祷告，还留下了男儿泪。 这感人的一幕刚巧被旁边的一名网友拍下来。 这名网友指出，他原本是要记录自己哥哥3年后回国的时刻，但由于Malik的举动太引人瞩目，所以拍了下来。 后来，这名网友在机场外遇到Malik一家人，于是上前询问详情，才得知Malik的故事。 原来Malik来自雪州Rawang。他在1年半前决定到新加坡工作，结果刚抵达新加坡不久，才知道留在大马的妻子怀上了第二胎。 他日思夜想着要尽快回乡照顾妻子，却因为Covid-19疫情严重无法入境大马。 “我刚出发（去新加坡）时，不知道妻子怀孕了。当我在那里得知消息，想回去但边境关闭了。” “我去新加坡时不知道妻子怀孕了，想回来却回不来，很伤心……” Malik在新加坡工作的这段时间什么都做不了，一直等到4月1日大马开放边境，他终于能回来跟家人团圆，及拥抱首次见面的女儿。 这次能够回来，他也表示非常感激这一切。 ▼相关影片① @akupeduliofficial Niat nak rekod abang dah 3...
KFC的snack plate和dinner plate附上的Coleslaw是经典combo搭配，不仅可以解腻还可以缓解吃炸鸡后的罪恶感，但大马部分KFC现在吃不到了！ 近日，大马男子Izdhar就在TikTok上抱怨自己在KFC点了份套餐，结果打开沙拉时让他大失所望！ 据悉，当时Izdhar在KFC点了份Snack Plate套餐，原以为会附上一份马铃薯泥及Coleslaw！没想到打开沙拉后，Izdhar发现Coleslaw竟换成了青瓜玉米，看了让他直呼：“我只想要吃Coleslaw，其它都不要！” ▼相关视频 @ezhrjmn i want my coleslaw back :((( ♬ original sound – Abe – Abe 影片来源：TikTok｜ezhrjmn...
就业市场竞争越来越激烈，大学毕业生想找到一份正职，似乎变得越来越难。 新加坡一名国立学毕业生就足足花了一年时间，投了287份履历，才换来一份Offer！ 根据《中国报》引述《Asia One》报道，25岁的Adeline（化名）于2024年4月从新加坡国立大学商学院毕业，然而，她花了一年多才找到一份全职工作，求职之路异常艰辛。 她透露，过去一年里，她投出多达287份履历，申请对象涵盖政府机构、跨国企业及中小型公司，她甚至整理了一份Excel表格来记录自己的每一份履历的进展。 最终，她只获得12次人资初筛机会，其中8次进入面试阶段，仅有4次走完整个面试流程，结果不是被拒绝，就是再也没收到回复。 她无奈表示，自己投入了大量时间和精力，却几乎没有任何成果。幸好，她终于在6月成功到一家市场营销公司就职，告别“毕业即失业”的窘境。 其实，Adeline的经历并非个案，而是目前许多大学毕业生面对的求职困境。 新加坡各大专院校最新的毕业生就业调查显示，应届毕业生全职就业率从2023年的84.1%，降至2024年的79.5%；理工学院毕业生的全职就业率则从约60%，下降至54.6%。 新加坡人力资源专业学会（IHRP）认证专家Yvonne Tan表示，经济前景不确定，使得许多企业更倾向于控制成本，优先录用可立即上手的资深员工。 尽管当前情势低迷，但Yvonne Tan乐观看待未来6至12个月的就业走势，预期会缓慢改善，尤其是合约职位将逐渐增加。 新加坡人力部长陈诗龙也提到，政府理解毕业生在动荡时期就业会有焦虑，但数据显示已有一些曙光。 他表示，新加坡2025届大学毕业生截至6月的就业率为51.9%，比2024年同期高出4个百分点。 虽然以上是新加坡的个案，但相信大马也有不少人面对同样的情况。希望就业市场逐步回暖，毕业生持续提升技能，依然有机会在竞争中脱颖而出，别被眼前的困境打败。 你还可以阅读：毕业6年找不到稳定工作，大马男子『面试50多次』没有公司要请！理由太心酸……🥲 照片来源:...
尽管在18岁那年就意外当上了父亲，一名男子却没因此放弃学业。他白天半工半读，晚上照顾孩子，25岁时顺利大学毕业，还考获了第一荣誉（First Class Honours）！ 根据《新明日报》报道，现年25岁的年轻爸爸柯智腾目前是一家法定机构的采购员（Procurement Executive）。 他18岁就当上爸爸，如今和妻子育有两名子女，分别6岁和3岁。 他说，自己是在念新加坡理工学院时认识妻子，并在2018年的某一天发现她意外怀孕了。 他坦承那是他人生的一大转折，也曾犹豫是否已准备好迎接新生命。经过与家人商讨，他和女友决定承担责任，结婚并共同抚养孩子。 “当时父母一听到确实很生气，我们深知自己没有足够的经济能力，所以真的很感谢父母的全力帮助、支持。” 除了依靠家人的支持，他也去兼职打工当服务员来挣钱，后来为了有更多时间陪伴孩子，也学习进行日内交易（Day Trading）补贴家用。 他透露，同学和公司同事都知道他是年轻爸爸，但庆幸他们都未因此对他投以异样的眼光。 他也坦言，自己就读理工学院时的成绩不理想，但为了让孩子有更好的生活，他后来努力向上，最终以CGPA 3.55（满分为4.0）考进南洋理工大学的土木工程系，更在今年（2025年）以First Class Honours的优异成绩毕业。 此外，曾一度因为怀孕而退学的妻子后来也继续在私立学院上学，并成功考取了大学文凭。 “她最初很担心旁人眼光，尤其我们是早婚者，我花了很长时间安抚并向她保证会好好照顾她，并支持她升学。” 他最后强调，他公开自己的经历，不是为了鼓励大家早婚早育，而是想说明，孩子对他而言在很大程度上激励他成长，成了他奋斗的动力，也让他变得更沉稳。 虽然发生了意料之外的事，但夫妻俩肯共同承担后果并互相扶持，实在太好了。...
早前，一名男子半夜闯入一间住宅区后，不仅偷走了屋里的钱，竟然还逗留了长达32分钟，只为了偷看正在裸睡的女屋主！ 根据《Daily Mail》报道，这件令人不寒而栗的事件是在西班牙马德里Costa del Sol的一间住家发生，而小偷入室偷钱和偷窥女屋主的经过都被CCTV拍了下来。 从CCTV可见，当时男屋主Alex和妻子Pilar在睡房里裸睡，岂料一名蒙面男子竟然闯入屋里，偷走了家中的300欧元（约RM1485）。 不仅如此，他在屋里逗留的32分钟期间，还8次进入他们的睡房，并多次用手电筒来照射女屋主的身体及私处以进行偷窥。 然而，除了上述300欧元，该小偷并未取走其他贵重物品，因此Pilar相信小偷的目的并非单纯偷窃。 “那名男子不是单纯进来偷窃，他是想进来对我做点什么。” “我在事发前一天独自一人在家，要是他是在当时进来的，怎么办？” 她事后公开该CCTV画面，希望能找出这名变态小偷。她也补充，事发当时，她18岁的儿子在隔壁的房间睡觉。 Pilar表示，此事造成她严重心理创伤，并频频被噩梦缠身，目前正接受心理治疗。 警方正在进行调查中，目前未逮捕任何嫌犯。 ▼相关影片 实在太变态了！幸好女屋主没受伤害，也希望嫌犯早日落网。 你还可以阅读：【明目张胆地看！】变态男趁女乘客睡着『弯腰狂盯』，拍摄者不敢救：怕被攻击！（内附影片） 照片来源: YouTube/...
首相安华昨天7月23日特别宣布一系列惠民措施——RM100现金援助、RON95油价降6仙、多放一天假等等。结果公布后被伊党（PAS）狂吐槽！ 伊党成员Fadhli Shaari针对此事在Facebook发帖吐槽，表示安华说这次的“特别宣布”是为了帮人民减轻负担，但其实是用来安抚民怨罢了。 他表示，这些宣布内容完全可以等到10月的2026年财政预算案时一并公布，指安华现在这样搞直播，只是为了在来临的“Turun Anwar”（安华下台）集会前，试图转移焦点。 针对RM100援助金，Fadhli Shaari表示这是典型的“临时安抚式”撒糖行为，短期内可能让人民爽一下，但对长期经济根本没帮助。 至于RON95油费降价，他吐槽说，“这种程度的降幅，需要搞一场全国直播吗？”，还形容安华这个特别宣布“预告搞到像好莱坞大片，结果只不过是低成本烂片。” Fadhli Shaari还提起希盟之前的承诺，说好会逐步取消收费站，但现在却只是宣布“不会涨价”。 “本来就不应该涨，现在讲维持原价就好像什么值得庆祝的好消息，是不是有点离谱？” 他总结说，这些措施缺乏实质长远影响力，也解决不了人民面对生活压力的根本问题。因此，他呼吁人民参与“Turun Anwar”集会，用行动让首相知道，区区RM100赢不到人民的心。 虽然这次的惠民措施确实带来一些短期好处，比如援助金、油价小幅降价，但不少人还是希望看到更具长远性的改革，特别是在减轻生活负担、提升收入方面。 你对安华这次的“好康”有什么看法？ 你还可以阅读：林英成晋升成为“三星中将”，被伊党酸“以后大马会有华人首相”！ 照片来源: Sinar Harian 照片来源:...
诈骗集团太大胆，竟然选在距离警方办公楼大约1.5km的一座高档商场的办公楼内设立呼叫中心！ 该诈骗集团以经营“色情网站”为圈套，专门欺骗印度用户，让他们假看片，真诈财！ 根据《中国报》报道，Bukit Aman商业罪案调查局总监Datuk Rusdi Mohd Isa于2025年7月23日指出，警方是在7月1日捣破该位于医药机构大厦（Menara KPJ）的呼叫中心，并逮捕了57人，包括28名本地男子、26名本地女子和3名中国籍男女，年龄介于19至53岁。 该集团主要锁定印度人，并特别设立一个专属网站提供用户付款。 该集团每日骗取收入达61,200卢比（约RM3,000），短短3个月内就骗走了3,672,000卢比（约RM180,000）。 该诈骗集团以合法注册公司为掩护，设立色情网站，并以“点赞和分享”方式引流，吸引用户注册成为会员。 若用户无法完成指定的点赞与分享任务，或想在1天内观看超过10部色情影片，甚至解锁更“高级”的内容，就必须付费购买会员配套。 ▼该网站会员配套分为3个等级： 基础配套：每月50至100卢比（约RM2.45至RM5） 高级配套：每月200至500卢比（约RM10至RM25） 贵宾配套：每月1,000至2,000卢比（约RM49至RM98） 此外，他们提供积分和回扣机制，引诱用户越花越多，让人不知不觉越陷越深。 一旦用户深陷其中，该集团便以“违规”为由封锁账号，卷款潜逃。 他说，其中6名嫌犯，（包括公司负责人、看守员和4名宣传员）已于7月4日，在刑事法典120B（2）条文下面控，但6人皆否认有罪，并以RM1,500和RM2,000保释；其余51人将成为控方证人。 竟敢在警方眼皮底下犯法，简直无法无天。希望所有罪犯都能被严惩，也奉劝各位小心被诈骗。...
7月17日晚上7点左右，柔佛新山发生了一起围殴事件，一名17岁的华裔国中生突然遭6名男子拳打脚踢，还被迫脱衣拍照，直到受害者答应加入私会党后，他们才放人。 根据《中国报》和《星洲日报》报道，当时受害者跟3位朋友打羽球后，准备取车回家时，有4辆车突然挡住去路，6名男子强行将他们拖上车。 受害者透露，他们4人都被分开押上不同的车带走，但只有受害者和另一个朋友被打，朋友伤得更重。 “下车后，他们继续打我，还用木棍狠揍，直到我答应加入私会党才肯放人。” 他透露，这些人还威胁他不得报警，否则就上门砍人，还拍下裸照恐吓他不得声张。 他表示，3年前就有人要他加入私会党，这次强行将他拉上车的人有毕业生、同校同学，也有陌生人。 警方接获投报后，于7月18日早上5点左右，在一家餐饮中心逮捕一名19岁华裔青年，他在7月24日身穿一件印有“黑桃A”的上衣，以及黑色短裤上庭。 该名青年抵触刑事法典第323条文（蓄意致伤），罪成可被判处最高一年监禁，或最高RM2000罚款，或两者兼施。 被告认罪，法庭义务律师求情时表示被告未婚，任职餐饮服务员，月薪RM2500，还需承担家庭开销。 律师指出，被告已认罪悔过，并承诺不再重犯，为协助节省司法资源，恳请法庭从轻发落。 推事在核对主控官所提呈的文件、伤势及医疗报告后，判处被告罚款RM1300，或以3个月监禁取代。 目前仅得知一名青年被提控的消息，至于其他加害者则不明。 随意伤害别人，要付出的代价可不小。拒绝暴力，从你我做起！ 你还可以阅读：【打到送院！】Form 3男同学被一群同学『Hoot到脑震荡呕吐』，爸爸愤怒报警！ 照片来源: 中国报 照片来源: 星洲日报...
全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准，推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策，不仅带给折叠屏用户更多保障，更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出，提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位，也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止，唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机，折叠屏体验从此完美无瑕！ 终结折叠屏维修忧虑，购机再无后顾之忧！ 折叠屏手机日益普及之际，想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而，消费者在心动之余，始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出，折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600，外屏也需约RM600，令人为之却步。 因此，完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑，并以坚定承诺给予用户信心：凡购买HONOR Magic V5的两年内，若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷，均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措，彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑，让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。 自购机日起的1年内，若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏，1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务，仅需支付RM60的人工服务费，便能告别碎屏烦恼。 同时，HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题，例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障，让用户对产品的品质充满信心，尽享科技带来的乐趣。 HONOR全国14家服务中心售后服务升级，等候时间再缩短！...
若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么，或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报，强烈地申诉“我累了！” 不妨好好回想一下，是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒？明明脑海中刚浮现一个想法，却如昙花一现，闪现瞬间就一片空白？ 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知，已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态，被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中，思维模糊，生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”，而是彻底”燃油耗尽”，身体枯竭的表现。 马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解，但大脑疲劳却常常挥之不去，甚至不断加剧。 最大的问题是，大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内，它会导致记忆力减退，让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负，可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒，在交谈时频频走神，因为你根本无法集中精神和专注力！ 这样的情况若不及时控制，甚至置之不理，将会加剧大脑疲劳的影响，从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出：“最先受到影响的就是心理健康，比如你可能会感到焦虑，并且情况越来越严重，抗压能力也开始变差，难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化，久而久之将会影响整体的健康机能，免疫系统功能也会持续减弱，让你更容易生病。” 此外，她进一步指出，由于大脑和肠道紧密相连，消化也会跟着受到影响，可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致，而是现代人“时刻在线”（24小时网络上线）的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。 以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施： #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”，人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕，直到睡前的屏幕蓝光，我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态，但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态？先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间（screen-free time）开始，改掉时下极其普遍的“手机捞饭”（边看手机边吃饭）不良习惯，让大脑拥有休息或彻底放松的时间，接着，养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕，原理电子设备的习惯。 ...
世界知名的色士风演奏家Kenny G于2025年7月13日重临马来西亚舞台，在云顶云星剧场为乐迷们献上一场令人陶醉的音乐飨宴。这位被誉为“色士风王子”的音乐传奇，以温柔却穿透人心的旋律，唤醒无数人心底深藏的回忆，也见证了音乐如何跨越时间与语言的隔阂。 演奏会长达120分钟，Kenny G几乎没有片刻停歇，状态依旧巅峰。年近七旬的他在台上大展招牌“循环呼吸”绝技，在没有中断的情况下吹奏超过三分钟，引爆全场惊叹与掌声。这项神技也正是让他获得金氏世界纪录“最长不换气高音色士风演奏”称号的关键，至今仍无人能及。 音乐会以柔美动人的《Loving You》揭开序幕，接着一连串熟悉旋律陆续奏响——包括《Silhouette》、《G-Bop》、《Sentimental》与热情洋溢的《Havana》。当熟悉的旋律《Moon Represents My Heart》（月亮代表我的心）响起，全场顿时被浪漫氛围包围，许多观众轻声哼唱、默默感动。 演出的高潮层层堆叠，最终以《Songbird》、《My Heart Will Go On》，以及Encore环节的《The Moment》完美收尾，为观众献上一个情感与技术兼具的夜晚。 除了Kenny G本人令人惊艳的演出，他那支跟随多年的黄金阵容乐团同样功不可没。打击乐、电吉他、贝斯、钢琴轮番上场，每位乐手都带来各具风格的独奏，展现音乐本身的张力与乐趣。尤其是那位光头打击乐手更是“笑”果十足，边演奏边展现幽默肢体语言，在技术与娱乐之间拿捏得恰到好处，令现场笑声不断、掌声连连。 当晚另一让人暖心的亮点，是Kenny G特别用一连串马来语与观众分享他此行的感受，博得全场的热烈掌声，展现出他亲民、风趣的一面。 ...
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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
