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All posts tagged "男性"

时事

已经5个月没领薪水,部分工厂员工只能靠赊账来吃饭,事情曝光后被警方救出来! 根据《星洲日报》报道,此事是发生在霹雳州怡保Lahat的一间家具制造厂。   2025年5月8日,霹雳州警方联同人力局和环境局展开“大型快捷行动”,突击检查该工厂,救出了61名疑是遭剥削工人,包括55名外劳和6名本地员工。 被救出的外劳都是男性,年龄介于25岁至50岁,包括14名缅甸籍、9名尼泊尔籍和32名孟加拉籍;本地员工则分别是3名华裔男子、2名华裔女子和1名巫裔女子。 霹雳州总警长Noor Hisam指出,他们也当场逮捕了一名58岁本地华裔男雇主,他同时也是该工厂的经理兼执行董事。   调查显示,这些员工已经有5个月没领到薪水,只能向邻近的杂货店赊账换取日用品和食物,因此欠债累累。 “工人长期未获发薪,债务越积越多。杂货店店主在质疑这些欠账如何清偿时,事件才逐渐浮出水面。   至于雇主拖欠薪资的原因,目前仍在调查中。” 所有受害者事后都被安置到马六甲Tanjung Kling的庇护中心。 此案将援引2007年反贩卖人口及反贩运移民法令(ATIPSOM)调查,环境局方面则会援引1974年《环境质量法令》,查验工厂的营运状况。   他强调,警方目前正向受害者及雇主录取口供,以厘清是否涉及扣押护照、恐吓或其他违法行为。 “根据初步了解,这些员工可以自由进出工厂,他们仍选择留下,我们不排除可能存在心理或经济层面的控制。” 他也呼吁所有雇主,务必依法营运,切勿剥削员工,并遵守我国现行的移民、劳工及环境等相关法令。   另一方面,霹雳州人力局局长Mohd Nizar Zakaria指出,该工厂的雇主未能提供员工住宿证明,抵触了《1990年员工房屋、住宿及设施最低标准法令》(第446法令)第24(D)条文。 “此外,雇主还涉嫌违反1955年劳工法令下多项规定,包括第19条(延迟发薪)、第60K条(未申报聘请外籍员工)、第24条(不合理扣薪)及附则第8条(未签订雇佣合约)。”...

时事

不少人都觉得周末睡醒后就应该尽快离开床铺,这样才能以充沛的精力开启全新的一天,同时避免自己在床上刷手机刷不停,最后在不自知的情况下浪费更多的时间。 近期,有研究却发现在周末时赖床反而能为人体带来益处,甚至还能减少患上抑郁症的风险!😲   根据《联合新闻网》引述《Daily Mail》报导,有科学家发现在星期日早上多赖床对健康有益,甚至能够让你更加开心~ 研究指出,周末多赖床2小时,有助于减少人们患上抑郁症的风险,尤其是对于40岁至60岁的男性来说,多赖床会更有效,因为这类人群通常为了平衡家庭与工作而缺乏睡眠,同时还面临着情绪低落、专注力不集中、体重增加、免疫力下降以及寿命缩短等症状。   虽然调查只建议一部分人在周末时多赖床,但研究人员相信多赖床2小时或许就能够为大家在对抗抑郁症时提供一些“保护作用”,同时减少人们的压力以及帮助调节体内的荷尔蒙。 此外,一部分研究也发现良好的睡眠能够降低20%中风和患上心脏病的风险。   据中国成都大学的最新研究指出,周末时多赖床1小时可30%降低患抑郁症的风险,赖床介于1小时至2小时则可有望62%降低风险,但赖床超过2小时就不会再获得任何好处。 理论认为,卧床能增加快速眼动睡眠(REM)的时间,这时身体会进行细胞修复。专家表示,这对于男性的效果更大,且可能提高睾丸激素,从而防止抑郁症。   周末终于有正当借口可以赖床了,周末赖床从你我做起啊!!!🤣   你还可以阅读:【不要再讲我懒瞓!】英国研究:爱赖床不是因为懒,是基因问题! 照片来源: 红点网 | 示意图 照片来源: Pobpad | 示意图...

趣闻

欲练神功,必先自……宫?! 注意看,这男人实在太狠了,竟然自己帮自己结扎! 台湾一名整形外科医师陈玮农日前在FB和IG分享了“自我结扎”的影片,瞬间引起网民热议,累积观看数突破400万次!   根据《壹苹新闻网》和《民视新闻网》报道,陈医生跟太太育有3名孩子,他是鉴于年纪还有体贴老婆才决定结扎,并表示这是送给老婆的一份礼物。 “女生结扎比较麻烦,男生相对来讲比较方便,因为我们从外面找到输精管,把它绑起来,基本上就解决了。”   他在影片中列出手术的11个步骤,包括姿势摆位、找输精管、打麻醉、切掉部分输精管、绑起来后缝合伤口等等,过程中还一一讲解并分享当下的感受,直言:“碰到输精管超酸,缝自己的感觉很怪。”   他也透露,手术当晚比较不舒服,有疼痛的感觉,隔天早上就没事了,并开玩笑表示:“很特别的体验,不会再有下次了。” 不过,由于他是自己帮自己动手术,因此耗费的时间较多,本只要15分钟的手术,足足花了1个小时才完成。   对此,有民众好奇陈医生这样“自己帮自己结扎”的手术过是否合法,陈医生解释,他本身有外科专科、整形外科证书。 此外,手术当时有3名医师加一名护理师在场,过程中有泌尿科专科医师监督,安全性没问题。   陈医生透露,他完全没有占用任何上班时间,手术也是全自费的,完全是合法的,场所当然也是合法的。 尽管如此,他仍提醒民众千万别自己动手,必须找合格的泌尿科医师才安全。 ▼相关影片   在 Instagram 查看这篇帖子   陳瑋農...

趣闻

质疑伪娘,理解伪娘,成为伪娘! 伪娘是日本文化中有女孩一样女性化性别表现的男性,通常会通过人为手段,如女装、化妆等来展现。 尽管伪娘文化并不少见,但不是所有人都能接受,不少男性会深怕家人反对,因此瞒着家人装扮。   日前,日本一名男性绘师Rize(りぜ)装扮成伪娘,不小心被妈妈发现了。他原本以为妈妈会大发雷霆,没想到妈妈的反应却大不相同,竟然骂儿子:“为什么以前都不这么做?”,让Rize相当傻眼。   根据《联合新闻网》和《华视新闻》报道,Rize在2024年底表示“感觉明年会开始穿女装”,并且买了一套短版的水手服,拍照分享给粉丝。 2025年1月5日,他在X发文说,只要按赞破万就会分享穿女装的图,粉丝很给力地猛按赞,在数小时内就达标。   随后,Rize分享自己穿着水手服的照片,表示这是他人生第一次穿女装。 不少网友都大赞Rize的肤质佳,骨架小,非常适合穿女装,一张照片就获得将近8万个赞、8千多次分享。   原图👉点这里看   万万没想到,Rize穿女装的事情被妈妈发现了。Rize原本以为这下完蛋了,破罐子破摔把照片给妈妈看了之后,妈妈居然骂他:“为什么以前不这样做?” 对此,Rize难以理解妈妈的脑回路,惊呼:“这个世界是不是太离谱了???????” 母親に女装バレて終わったと思って潔く写真みせたらなんで今までやらなかったのって怒られました…… 世の中世知辛くない??????? — りぜ🌟 (@Rize_Ilustrator) January 7, 2025...

时事

相比过去,如今的年轻人在谈婚论嫁时,已经无法再单凭感觉,还有更多现实因素需要考虑。 根据mStar的报道,近日,一位大马女子在社交媒体上发帖表示,她的妈妈希望她找一个月收入至少RM2,000的男友,但这个要求却让她有些为难。   这位女子于是在社交媒体上征求其他男性的意见: “如果刚认识的女生想知道你的工资,你会告诉她吗?” 因为她的妈妈给她下了个“任务”,必须找到工资达标的男友,否则就“无法通过”。   虽然她很想满足妈妈的要求,但她实在问不出口,因为她现在的男友只有SPM学历,目前正在跟家里一起经营一家小餐馆,收入不算高,她担心男友达不到她妈妈的“标准”。   她的帖子引来了不少网友的讨论,大家纷纷在留言区提出了自己的想法和建议: -「我会觉得有点无礼,因为对我来说工资是隐私。」 -「如果你想知道他的工资是否达标你母亲的要求,最好直接说你妈妈希望女婿工资在RM2,000以上。」 -「如果你们计划结婚,就让你男友列出婚后的开支清单,比如房租、账单、生活费。如果他能安排好这些,说明他的经济是稳定的。」 其实,妈妈的要求只是出于好意,但具体情况还是要看两个人如何应对。如果双方经过沟通和思考后觉得可以接受,那也无妨。   你还可以阅读:【“他薪水太低,我不敢嫁!”】男友『月薪不过RM6k』,女子不想跟他结婚! 照片来源: 天下杂志 | 示意图 照片来源: New Straits Times丨示意图...

时事

自12月31日起,LRT的Ampang线和Sri Petaling线推出了女性专用车厢,为女性乘客提供更安全、舒适的出行体验。在元旦凌晨,Rapid KL的工作人员就用实际行动展现了他们的用心和效率。   根据WeirdKaya的报道,一位女子向他们分享了自己的亲身经历,对Rapid KL工作人员的快速反应大加赞赏。 为了让大家在跨年夜玩得尽兴,Rapid KL配合跨年庆祝活动的结束时间,延长了列车的运营时间,部分站点的列车运行至凌晨3点。   就在2025年1月1日凌晨1点51分,当一辆列车从Masjid Jamek站发车时,几名男士在拥挤的人群中误闯进了女性车厢。 令这位女子没想到的是,Rapid KL的工作人员仅用了五分钟就赶到现场,将男士们迅速带离,并确保他们进入了一般车厢。   这位女子对这样的高效处理十分惊讶: “没想到他们这么快就处理好了,感觉很安心!” 不得不说,Rapid KL不仅如期落实了女性车厢,还能以实际动证明它的用心和效率,这样的服务,真的值得我们大大点赞!?   你还可以阅读:【你觉得应该实行吗❓】LRT『女性专用车厢』即将启用,大部分男乘客却不认同!?‍♂️ 照片来源: Reddit | 示意图...

时事

近年来,LRT车站女性被骚扰和猥亵的案件层出不穷,而一而再,再而三的案件也让女性乘客在搭乘公共交通时感到十分不安。 虽然现在不少站台上都能看见辅助警察的身影,但罪案的发生往往就在一瞬间,就算事后找到辅助警察求助,事情一般已经对受害者造成无法挽回的伤害。 ▼不少女乘客皆有过被冒犯的经历 案例1:【大家搭车要小心!⚠️】搭LRT惊见陌生男子『车厢内露鸟』,姐妹大喊把他吓跑!   案例2:【Girls Help Girls!】柜姐LRT站上惨遭咸猪手,大马女子挺身而出『爆呛变态+送他见警察』!(内附影片)   近期,不少女乘客都察觉LRT Sri Petaling线和Ampang线的车厢贴上了女性专用车厢的粉色贴纸,纷纷为这两条路线即将启用女性专用车厢感到开心。 早前,Rapid KL便发文告宣布,这两条路线的女性专用车厢即将于2024年12月31日正式启用,但没想到这个目的为保护女性乘客的措施却遭到不少网友批评,认为这将导致LRT在繁忙时间变得更拥挤。   Rapid KL通告帖文引起了大批网友热议,从评论区可见大部分男乘客都对此措施感到相当不满,更有人表示如果要以性别分车厢的话,那男生也应该有男性专用车厢。 ▼评论截自Rapid KL宣布启用女性专用车厢的原帖 —「有男性专用车厢吗??」   —「亲爱的Rapid KL,我赞成这项措施,不过请确保所有和男友、男性朋友或老公一起搭乘LRT的女性乘客也去使用女性专用车厢。不然,女性专用车厢得不到彻底地使用,而普通车厢也将变得更加拥挤。」  ...

趣闻

“真心话大冒险”可说是一群朋友相聚时最爱玩的游戏之一,因为玩这个最容易“坑”朋友,甚至挖出朋友不为人知的秘密!但是有些秘密,还是不要知道比较好……   早前,大马一名女子在Dcard发了一则帖文,指她日前和一群朋友玩“真心话大冒险”,结果问出了一个让她震惊不已的秘密,令她后悔莫及,尴尬不已。 她说,该朋友群里有男有女,其中一名男子被问到“有没有看过这里的人打✈️”时,对方很Steady地回答说:“有”。由于他们当时是边喝酒边玩游戏,因此大家都很“来Kick”,不断追问他对象是谁。 尽管男子一直不愿意回答,但下一次又轮到他说“真心话”的时候,大家再次起哄逼供: “快点!我们发誓不会觉得你Geli(恶心)!”   万万没想到,男子回答的那个人,竟然就是原Po本人,让她瞬间吓傻。 “OMG,我一整个晴天霹雳,我现在要怎样面对他?一想到他看着我做那些事,我后悔了……”   帖文曝光后,不少网民纷纷留言说出自己的看法: -「第一次听过有这样的事情,只能说他很勇敢地说出来。」 -「果然有些东西还是不要知道比较好。」 -「自己玩玩就好,为什么要说出来。如果是我,我看到他我会觉得很尴尬。」 -「善意的谎言很难Meh,太直了吧,大直男?」 -「看你怎么看待吧,我的朋友会很骄傲自满说那个谁谁谁看我照片X出来,我太有魅力。」 -「换个思路想,也许这证明了你的魅力?」   对此,原Po表示认命,毕竟自己做的事,后果只能自己扛: “毕竟也是我们逼他讲的…游戏嘛,但是后面的结果就是要自己承担了?”   本来想看朋友的“笑话”,岂料却意外把自己给套进去了…… 看来下次要玩真心话大冒险时,还是得拿捏好尺度啊!  ...

时事

2024年12月17日,吉打发生了一起恐怖车祸,两辆轿车相撞导致2人当场死亡,4人受伤! 根据《中国报》和《星洲日报》报道,这起意外发生在Alor Setar, Jalan Lencong Barat附近发生,消拯队于晚上8点53分接到有关这起事故的电话。   消拯队立刻赶往现场救援,发现事故涉及两辆汽车,包括一辆Mercedes房车和一辆Hyundai Matrix轿车。 据悉,Mercedes遭该辆进行反方向U转的Matrix猛烈碰撞 ,结果2人当场丧命,另4人受轻重伤。 Matrix轿车内只有一名约60岁的华裔男司机,而Mercedes轿车内则有5名男性。 消拯员使用特别工具把受困车内的伤者移出,并由救护车紧急送往医院救治。   Mercedes内的5名男生皆是吉华独中毕业生,都来自高三文商甲班,他们才刚在12月6日参加毕业典礼。 其中2人因伤势过重不幸当场丧命,车内另外3人受伤。 车祸发生时,其中一名死者被抛飞出车外,跌至Mercedes车顶,现场触目惊心。 据《光华日报》报道,这5名毕业生感情相当要好,原定于12月18日一起到吉隆坡出游,突如其来的车祸令他们这趟旅程永远无法成行。   吉华独中校长庄琇凤发布文告证实学校2名男同学车祸离世、3人受伤的噩耗,并向家属致以最深切的哀悼与慰问。 令人遗憾的是,该校在12月初为毕业生们举办毕业典礼,而两位逝去的同学也是应届毕业生,原本还有大好前途,正要展翅高飞开展新的旅程,没想到遭逢意外,魂断公路。 校长悲痛表示: “我知道人生无常,但却难于接受。12月6日才为他们举行毕业典礼,送他们毕业离校;还记得在毕业典礼上送他们踏上新旅程,是带着祝福与喜悦的,然而命运却如此残酷,也让人措手不及,这让我再次深深体会到生命的脆弱与珍贵。”  ...

时事

12月11日,雪州加影翠岭镇(Taman Cheras Perdana)发生一起惊悚事件,居民在路边大沟渠中发现一个「可疑行李箱」,怀疑内藏尸体,随即报警!   根据Malay Mail及中国报报道,当地居民在路过翠岭镇某处大沟渠时,意外发现一个被红色绳子绑住的蓝色行李箱。箱子被紧紧上锁,并散发出刺鼻的恶臭,且周围聚集了大量苍蝇和蛆虫。   警方于12月11日上午11时45分接获报案后,立即赶到现场,并以黄色警戒线封锁案发现场,随后展开全面调查。 警方调派K9警犬到场搜证后,证实行李箱内藏有一具男性尸体。然而,该遗体上并未发现任何证件,给案件的侦破工作带来了不小的难度。   目前,该尸体已被送往沙登医院进行解剖,解剖工作预计将于12月11日早上9时开始。 ▼相关影片 影片来源:X | Buletin TV3   雪州总警长Datuk Hussein Omar Khan表示,警方已接获民众报案,并正在全力调查此案。他婉拒透露更多详情,但表示事后会向公众通报案件进展。 警方援引刑事法典302(谋杀)条文调查此案,并呼吁公众若掌握与案件相关的线索或资料,请立即联络查案官乌梅斯(012-6114900),以便警方尽快破案。   你还可以阅读:大马22岁男子『身中多刀毙命公寓』,死前4小时在酒吧闹事影片曝光!(内附影片)...

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接孩子放学随口问问,结果“破财”了! 大马一名男子最近在社交群体上分享,儿子居然把他给“坑”了!   根据星洲日报报道,前阵子男子去学校接儿子放学,随口问了儿子考试情况。没想到儿子轻描淡写地说:“很简单,可以拿100分。” 爸爸半信半疑,忍不住说:“哪里可能,你根本没认真读书”,结果儿子霸气回应:“发誓、保证!” 爸爸接着说:“如果真的拿100分,我给你1000令吉。” 没想到儿子真的考100分,兴奋地向爸爸报喜,还立刻开口索要奖励。妈妈知道后也忍不住笑出声,满脸骄傲。 爸爸哭笑不得,只好兑现承诺,亲自去ATM取出1000令吉现金,交到儿子手里。儿子接过钞票,还向爸爸道谢,感谢他信守诺言。   只能说儿子厉害,爸爸也守承诺!   你还可以阅读:大马女子嫌妈妈们送孩子上学『穿衣不得体』,看到“Sakit Mata”狂吐槽!网民:有些连内衣都没穿! 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报

时事

自家开的自助洗衣店竟成了学生一起温习功课的“小基地”,大马一名女店主见状后深感欣慰。 她事后在Threads发帖文,表示自己计划在店里添置舒适的椅子,以让学生们可以更好地学习,此想法获网民大赞。   根据《mStar》报道,这名女子@intanmariaahmad在帖文中分享了几张照片,显示3名男生使用其自助洗衣店里提供的桌子和椅子来复习功课。 她被学生们的勤奋感动,写道: “打开洗衣店的CCTV时,看到孩子们借用地方来学习,让我很想买几张舒适的椅子让他们学习。感觉洗衣店对他们来说很有用。   他们应该是SPM考生吧,因为下周二就开始考手写笔试了。   希望这间洗衣店能给周围的居民带来好处。”   不少网民纷纷留言称赞店主的善心,感谢她愿意给学生们提供一个安全、又能安心学习的空间,也让他们不需要到昂贵的咖啡店去学习。 有人也留言祝福这些考生能考取好成绩。   店主人真好!你对此又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【边温习边听歌!】每天跳BLACKPINK舞蹈解压,大马男子SPM考获全科9A+! 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad

时事

泰国发生一起育儿意外,一名5个月大的女婴深夜睡觉意外滑进床垫和床架间的缝隙,造成无法挽回的悲剧。 根据Sanook及东森新闻报道,事发当时,孩子和爸爸一起睡在同一张床上,而妈妈则在外做夜班。妈妈中途休息打开监视器看一下宝宝情况,结果一看床上空的,直接吓到心脏漏拍。 她立刻再调其他角度,才看到宝宝竟然卡在床垫跟床架之间动弹不得。妈妈第一时间狂Call陪睡的爸爸,但爸爸熟睡完全听不到电话打来。   妈妈联系不到丈夫,只能赶紧求助邻居去敲门。爸爸终于被敲醒后,一看到情况立刻抱着宝宝冲去医院,可惜医生最终还是宣告无力回天。 负责到场的救援人员表示,宝宝在睡梦中翻身,结果刚好滚到床垫边缘,掉进床垫与床架之间的缝隙里。 那个缝太窄,宝宝身体没办法移动,推测是长时间缺氧后不幸窒息。警方检查后确认没有外力伤害,初步认定为意外。 希望这起意外能提醒所有家长,让宝宝睡婴儿床比较安全。   你还可以阅读:2岁俄罗斯男童在Langkawi被水母蜇伤,抢救4天后不治!父母心碎揭细节! 照片来源: Sanook

时事

因为对路上另一名驾驶者比中指,大马柔佛州一名华裔男子被控上庭,认罪后被判罚款RM100! 根据《东方日报》和《Malay Mail》报道,控状指出,44岁的被告Kenneth Tan Kah Wee于2025年11月12日傍晚5点22分,在Skudai的Jalan Pulai 62对另一名驾驶中的男子竖中指,意图挑起事端。 此行为触犯1955年轻微罪犯法令第14条文(作出不雅行为),一旦罪成,可被罚款最高RM100。   被告于11月19日在新山推事庭面控,在通译员宣读控状后认罪。 上述案件由副检察司Nor Deana Aqilah Aliman负责检控,被告没有代表律师。 推事Nabilah Nizam最终判处被告罚款RM100,若无法缴付,则需以坐牢两天代替。   提醒各位文明开车。你对此事有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【原来这不是第一次比了?】90岁阿嫲在孙子婚礼上『比中指?』,爆红后才知道那是什么意思! 照片来源: 123RF |...

通稿

配合世界儿童日,TikTok携手马来西亚通讯与多媒体内容论坛(Content Forum)及马来西亚通讯及多媒体委员会(MCMC),正式推出#ThinkTwice《家长指南》(#ThinkTwice Parental Advisory),为监护人提供实用指引,协助守护青少年的线上体验。 作为TikTok持续推动的 #ThinkTwice数码素养倡议的一部分,此指南呼吁社会以社区为本、以证据为依据,共同维护网络安全。指南强调,家长、平台及政策制定者应承担相应且平衡的责任,同时尊重国际公认的儿童权利,包括获取信息、表达观点、保护隐私及思想自由。   TikTok马来西亚公共政策主管Firdaus Fadzil表示: “当今青少年面对的许多挑战并不新鲜。事实上,欺凌、同侪压力、心理健康困扰以及不良习惯,早在互联网出现之前就已存在。家长与监护人始终是青年最重要的引导者,因为他们最贴近孩子、最了解孩子的需求。” “因此,我们希望通过知识与工具赋能家长,帮助他们负责任地培养‘数码原生代’,让年轻人做好准备,更安全地探索网络世界。为了将愿景化为实际行动,我们推出#ThinkTwice《家长指南》,协助家长善用TikTok完善的安全措施,在守护青少年网络体验中发挥积极作用——这也与全球研究结果保持一致。”   Content Forum首席执行员Mediha Mahmood也表示赞同: “网络安全不应以牺牲青少年接触数码空间的机会为代价。互联网只是反映我们现实社会中早已存在的课题。文化源于社区,而良好习惯始于家庭,因此提升青少年的数码健康并不能独自完成。” “相反,我们必须赋能家长,让他们在培养创意的同时保持警觉,建立健康的生活规律,并与青少年保持有意义的沟通交流。只要家庭携手合作,就能帮助年轻人培养批判思维,成长为具备韧性的未来数码人才。”   MCMC 进一步指出: “我们欢迎 TikTok 主动推出 #ThinkTwice...

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Langkawi海滩发生悲剧! 2岁俄罗斯男孩Vladimir Iakubanets在Pantai Cenang海里玩耍时,被箱形水母蜇伤。经过4天抢救后,不幸在Sultanah Bahiyah医院宣告不治。   根据New Straits Times报道,男孩的父亲Nikita(32岁),来自俄罗斯哈巴罗夫斯克(Khabarovsk)的IT工程师,他回忆当时情景: “他当时在靠近岸边的浅水区,突然大声哭喊。我的妻子把他抱上岸交给我,然后去拿布擦他的腿。就在那一刻,我的儿子停止了呼吸。我尝试做CPR,其他游客也来帮忙。” 他补充说,急救人员当时只是用醋简单清洗伤口,然后才送去诊所,再转到医院。他感谢Langkawi和Alor Setar医院的医生全力抢救,但最终仍无力回天。   回忆儿子奋力求生的画面,这名父亲忍不住泪崩:“他是一个坚强的孩子,一直在努力活下去。” 他们计划为儿子火化,并将骨灰带回俄罗斯。 他和妻子Olga表示,他们不会采取法律行动,只希望儿子的离世能提醒大家注意海洋安全。   儿子的离去,让这趟家庭旅行成了一段永远无法翻页的记忆…… 希望这场悲剧能提醒更多人注意海边的隐性危险。   你还可以阅读:【“今天我做个自私妈妈…”】Pulau Ketam悲剧,华裔母亲想不开带年幼女儿坠海!遗书曝光!(内附影片) 照片来源: Bernama...

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通稿

今年圣诞季,踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill,感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日,餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu,以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...

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Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

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你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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