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Mat Rempit又在作妖！这次不止飙Motor，还直接在大道上截停车辆逼让路比赛，场面超狂！ 根据《中国报》的报道，《Utusan TV》在TikTok上传了飙Motor视频。这件事发生在2025年4月12日清晨4点52分，地点就在淡马鲁（Temerloh）某大道。 画面显示，一辆汽车行驶在右侧车道时，突然被两辆Motor挡住去路，骑士还不戴头盔，在车前“扭油”炫技，像在热身准备开赛。一开始还不肯让路，直到他们“起跑”后，才让车辆继续前进。 更夸张的是，当车子继续往前开时，还看到不少Motor和车辆停在路旁，一大群人围观飙Motor秀，完全不顾其他道路使用者的安全！ 司机当下也忍不住抱怨： “别人要去工作，这些人在大道飙Motor！” 影片一出，网民怒火中烧，留言几乎一面倒痛批： -「这些人根本是拿命来表演！」 -「等警察出现在他们眼前，他们就会突然全员戴头盔守交通规则。」 -「你赛车你爽，别人迟到你赔得起吗？」 不少人还直接tag警方，希望有关当局尽快采取行动！ ▼相关影片 @utusantvofficial 13 APR 25: Ada shooting...
清明节将至，许多人都忙着准备回乡扫墓，缅怀先人。然而，一位网红却在网上找人代扫墓时遇到骗局。 根据中国报报道，一位名叫O2 Cinematics（黄勤倧）的华裔网红，因工作繁忙无法亲自为亲人扫墓，于是上网找了“代扫墓服务”，结果被骗了RM300。 黄勤倧在国会下议院副议长暨南兰区国会议员刘强燕的秘书——周俊毅陪同下召开记者会。他透露，他在Facebook找代扫墓服务，随后联系上一位华裔男子。 对方表现得非常积极，甚至通过语音通话详细询问坟墓位置和先人姓名等信息，这让黄勤倧放下了戒心。 他汇款RM300后，对方再向他介绍RM88的烧纸钱服务。他同意后约对方在3月17日面交，对方却突然“消失”了。他万万没想到会在扫墓服务中被骗。 事后，他将自己的遭遇拍成影片Po上网，却意外揭发其他人也有同样的遭遇。影片曝光后，他便接到无数个陌生电话的骚扰。 原来，这些电话都是同一个人打来的，对方自称只是出租银行户头的“钱骡”（Mule Account），并非是欺骗他的骗子，还要求他删除视频，答应退还RM300给她。 他和对方谈条件，要求对方把其他受害者的钱也一并退还。对方答应了，可是之后就再也没有下文了，所以他才决定报案。 “虽然对方只是把银行户头租给他人用于网络赌博，但这也是犯法的。” 这件事也引发网友们热议，有人表示同情他的遭遇，认为清明节是缅怀先人的重要时刻，不应该被这些骗子破坏；也有人调侃他不应该找代扫墓，这样很不孝。 他提醒大家，扫墓服务是真实存在的，但一般都是事后付费，希望大家多加警惕。 你还可以阅读：女子要回娘家扫墓，老公以『4大理由』不批准！ 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报 照片来源:...
性骚扰别人，还可以理直气壮？ 一名来自波兰的男子在泰国曼谷一家便利店内拍打一名陌生女子的屁股，被举报后不仅拒绝道歉，竟然毫无悔意说： “我也这样做过很多次，但没有人说过什么。泰国法律不能拿我怎样，我就快飞回国了。” 由于他不愿意道歉，受害女子决定对他采取法律行动！ 根据《The Nation》和《Sanook》报道，上述事件是在2024年12月21日发生。 当时，一名泰国女子在一家便利店购物，岂料一名外国男子突然拍打她的屁股，然后走掉。 起初，女子以为是她的朋友在作弄她，岂料她转头一看，竟是一名她素未谋面的陌生外国人。 女子因感到羞耻，迅速离开了便利商店。她事后告诉友人此事，察觉该男子的行为属于犯法后，到警局报案。不过，她要求的不多，只希望对方能够向她道歉。 在通过便利店的监控录像识别出该外国人的身份后，警察联系了他所住的公寓的管理层告通知此事。 然而，这名波兰男子Piotr没有到警局向女子道歉，反而告诉管理层他并没有打很大力，而且他之前在夜店也做过这个举动，但都没有被举报。他还指自己没有违反泰国法律，且他就快回国了。 见Piotr毫无悔意，女子决定报警对他采取法律行动。 1月14日，警察上门逮捕Piotr，并根据《刑法》第278条因性侵犯15岁以上的人把他提控上庭，一旦罪成，可被判监禁最高10年，罚款最高20万泰铢（RM26,200）或者两者兼施。 Piotr事后承认，监控里拍到的是他本人。他解释，他不接受警方的传唤，是因为他认为这只是一件小事，且不违法。 泰国警方事后表明： “泰国欢迎各国的游客，但在这里，外国人必须尊重泰国的规则、法规、习俗、文化和法律，以便泰国人和外国人安全共处。” ▼相关影片 把无知当乐趣，把侥幸当继续犯罪的理由？ 希望这名男子能获得应有的惩罚，吸取教训并悔改。...
不少厂商在举办宣传活动时会送一些Freebies（免费赠品）给民众，例如化妆品小样、文具、饰品等等，借此吸引民众注意，提高品牌知名度，还能让民众“薅羊毛”，皆大欢喜。 “薅羊毛”演变至今的意思是：在消费中极力寻找优惠的方法，例如领取电商等平台发放的利益。 大马一名女大生投稿至「Dcard_MY」平台，讲述自己因薅羊毛而被朋友吐槽的故事，直言：“朋友嫌我拿Freebies很丢人？？”，让她大感不爽。 原Po透露，她喜欢在逛展览时领取免费赠品，举凡笔、笔记本、帆布包她都来者不拒，并表示：“免费的就是爽，根本停不下来！” 对于薅羊毛，原Po不觉得有什么问题，说她喜欢拿赠品并不是因为穷，而是真的觉得这些小东西很可爱又实用，放着不用很浪费，加上是人家愿意给的，她拿几样东西也不犯法。 然而，有个朋友却对她的行为看不过眼，说她这样很丢脸，看起来很Cheap，甚至在其他朋友面前说原Po： “哇，你真的很夸张叻，什么都拿，不会觉得Paiseh咩？” 更搞笑的是，这位朋友批评了原Po后，自己还偷偷去拿了个Goodies bag（礼品袋），双标行为让原Po觉得很莫名其妙。 对于朋友的言论，原Po一开始傻眼又委屈，但后来也释怀了： “我还是不Care啦，喜欢拿我就拿，拿Freebies不犯法，不偷不抢，怎么会Cheap呢？” 对此，网民纷纷力挺原Po，留言道： —「不得不说，一些给的环保袋是真的耐用。」 —「有免费的不用白不用啊，Paiseh给谁看？」 —「我只有一句话：下次有这种好东西记得喊我。」 —「大学生不拿Freebies，难道等到毕业才后悔咩？」 —「其实拿Freebies也是环保行为啦，不用浪费厂商的心意。」 —「有时候这些朋友只是嘴巴厉害罢了，心里可能羡慕得要死。」 —「不要理她，拿东西不犯法，她不喜欢她可以不拿啊，酸什么酸？」 —「我觉得敢去拿的朋友都很勇敢……因为拿这些之前都要回答问题还是做什么活动，甚至要被拍照……一般上我都不敢去拿??」 ...
近年来，便利店的偷盗事件屡见不鲜，而日前，一名Makcik为了省下一笔奶粉钱而使出的“奇招”更是让人大跌眼镜。 根据星洲日报和NTVNews的报道，这起事件发生在印度尼西亚的Alfamart。在流出的监控视频中，只见一名身着头巾、长裙、戴着口罩的大妈在便利商店里来回走动。 之后，她走向放置奶粉的货柜，自然地拿起两盒奶粉。 当她确认过店员在忙，周围也没有任何人注意到她之后，她就迅速地蹲下、撩起裙底，再把两盒奶粉塞进裙底用双腿夹住，一套动作行云流水，之后便若无其事地站起来走出便利店。 这整个行窃过程只持续不到3秒。最令人惊讶的是，这位印尼大妈起身后的步伐并没有受到任何影响，根本看不出来她的裙底“暗藏玄机”。 虽然大妈顺利开溜，但却没躲过监控摄像头的“法眼”，监控视频在网上传开后，迅速在网上掀起大量讨论： – 「高手在人间！」 – 「尊严去哪里了？」 – 「神一般的操作。」 – 「一看就知道有练过。」 ▼相关影片： 影片来源：TikTok/@8world.news 暂且不说法律责任，这也算是一种社会性死亡了吧！只能说做人还是要脚踏实地，毕竟法网恢恢，疏而不漏啊…… 你还可以阅读：【贪小便宜丢大脸❗】女子超市『偷换鸡蛋』以为神不知鬼不觉，却不知身后有“眼”！（内附影片） 照片来源: TikTok/@8world.news...
假装不知道汽车隔热膜的合法标准、把“天气太热”当成将车镜改到太黑的借口，甚至称车辆一买来就已安装了深色的Tinted车镜，一些大马司机在被逮捕后照样中Saman！ 根据《Sinar Harian》报道，雪州陆路交通局（JPJ Selangor）局长Azrin Borhan指出，该局是于2024年10月31日早上9点至早上11点，在Jalan Lapangan Terbang Subang展开了“黑镜行动”（Ops Cermin Gelap）。 据了解，共有118辆各类交通工具被检查，其中29辆车子遭采取行动，当局也针对各种违规行为开出了61张罚单。 “除了无驾照驾驶、驾照逾期和路税逾期之外，安装未经许可的隔热膜（黑镜）成了主要的违法行为。” “同时，当局也采取了其他几项行动，包括禁止涉案车辆上路，并向车主发出检查车辆指示通知。” 他表示，车主初犯可被罚款不超过RM2000，或监禁不超过6个月。 他称，这次行动是为了确保司机和车主遵守交通规则，特别是安装符合标准的黑镜。 根据相关条例，当局规定车子前挡风玻璃的透光度必须达70%，车子前座左右的车窗镜子的透光度则要维持50%。 当局也提醒道路使用者，务必遵守1987年陆路交通法令的规定。 违规就是违规，借口再多也没用。希望各位道路使用者遵守规矩，别为了自身利益挑战法律。 你还可以阅读：【别把车镜改到黑黑！】大马男子分享车镜隔热膜『不能黏太暗的原因』，原来和道路安全有关！（内附影片） 照片来源:...
日前，网上流传一支CCTV画面影片，一名男子走进一家商店，持刀苦苦哀求收银员给他RM200，说儿子等着钱救命！ 根据《中国报》报道，这件事发生在蕉赖Taman Segar一家商店。画面显示，一名男子走进商店，拿着刀走近收银员。 他请求收银员给他RM200，哽咽说道：“我儿子生病了，我准备坐牢了，我真的没有钱。” 男子语气十分激动，强烈恳求：“你给我RM200吧，我儿子现在等救命。求求你了，给我RM200吧！” 在整个对峙过程中，这名男子反复强调，他无意伤害任何人，并准备承担其行为可能所带来的法律后果，包括坐牢。 不过，这名收银员拒绝了对方的要求，还冷静地要求他打电话给老板。 走投无路的男子仍不放弃，还“减价”到只求借RM100就行。 紧张对峙的氛围就在此嘎然而止，CCTV画面并没有记录到事件后续，因此无法得知收银员是否有拿钱给对方。 ▼相关影片 影片来源：中国报 这件事情引起网民热议，不少人同情男子为了拯救儿子而宁愿以身犯险：「如果是我，我选择相信，我直接给你两百」、「祝福你儿子早日康复」、「有时候人真的走投无路了才需要那笔救命钱」。 也有人认为就算面对再大的困难，这名父亲也不应该犯罪：「就算你有天大的理由，拿刀打抢就是错了」、「拿刀求人，他真的急了」、「生病去政府医院不行吗？」 还有网民指出，这名男子曾以同样的手段到店内打抢，疑似是惯犯： 无论如何，打劫是不对的行为，若真的需要帮助，可以寻找相关慈善团体，例如马铃薯叔叔的团队帮忙，千万不要行差踏错！ 你还可以阅读：【打抢反被打趴！?】珠宝店遭抢匪持枪打劫，老板用木棍1打4 KO完胜! （内有视频） 照片来源: 中国报
大马有不少爱狗人士，但你是否知道，有些品种的狗狗可能对人身安全构成威胁，因此被纳入大马禁止饲养的名单里！ 根据《光华网》和《光明日报》报道，槟城市政厅（MBPP）从2024年初至今（9月25日），接获了30宗狗咬伤民众的报告，其中8宗已经立案调查，包括2024年2月在Changkat Bukit Gambir 2住宅区发生的比特犬袭击登山客事件。 对此，MBPP今日（9月25日）再次公布禁止饲养的犬类名单，促请爱狗人士不要违法饲养。 ▼大马禁止饲养的7种狗狗品种及资料： 1. 秋田犬（Akita） 凶猛品种 如果未经适当训练，会攻击人类和其他动物 2. 美国斗牛犬（American Bulldog） 强悍品种 多饲养作狩猎和照顾农场 如果未经适当训练，会攻击人类和其他动物 3. 阿根廷敖犬（Dogo Argentino） 天生凶猛和冷静的品种...
到底是怎样的心态才能觉得把他人隐私流传出去不是一件很有问题的事？? 据《CTWANT》报导，台湾知名律师林鈺恩曾于综艺节目《哈喽 你有事吗》上分享了某位恶婆婆的案例，令人无语。 他指出，某位人妻曾向他求取法律援助，只因为恶婆婆严重侵犯了她的隐私。人妻强调，自己从婚后就与婆家同住。 然而，每次她忙于家务的前夕，婆婆总能提前预料，并借由短信提醒人妻依据不同锅具而用不同菜瓜布、衣服和袜子需要分开洗等细节。 婆婆的无处不在和控制欲不禁让人妻感到毛骨悚然，但还是选择强忍下去。 不过，婆婆并没有因此收敛——某天人妻无意听见邻居正在谈论自己在房事上过于主动，便找小姑询问房事外流的原因。 不问不知道，一问才知道婆婆竟在家里四处都安装了针孔摄像头！气急的人妻遂找婆婆对峙，不料婆婆对随意分享儿子儿媳房事这点毫无歉意，表示自己安装针孔摄像头的主因只是为了关心孙子。 不堪忍受的人妻以离婚威胁，最终成功和老公顺利搬出婆家，惟她也为了家庭和谐，选择放弃提告婆婆。 ▼相关影片 OMGGG！真的不敢想象人妻在听见自己的房事作为旁人谈资的彷徨和尴尬！太过分了！? 你又怎么看待这名婆婆的行为？欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~ 你还可以阅读：【真·听婆婆的话！】“大姨妈”来访超不舒服被家婆说做作，女子只用『一句话』就怼到她Diam-diam！ 照片来源: 好险网 | 示意图 照片来源: ETtoday新闻云 |...
这招是“我不入地狱，谁入地狱？” 中国日前疯传一件奇葩事迹，某公司要裁员但又不想给遣散费，于是想出了一个“绝世妙招”，引起网民热议。 根据《CTWant》和《星洲日报》报道，这家公司想出来的方法就是——让领导带着员工集体去声色场所进行非法勾当，导致这些员工因行为不当被开除，公司不用出遣散费。 据一名律师分享的截图显示，这些公司奉行的新型裁员方式就是——领导带着要裁员的公司团队，去从事不法活动，例如到情色KTV嫖娼等等，随后自己举报自己。 上级接获投报后，公司就会以“参与非法活动”的原因，顺理成章开除这群员工，而这群员工，基本上都是待10年以上的高薪资深员工。 员工们误以为领导体恤员工，带他们去“KTV”调剂身心，殊不知竟是个陷阱。等违法被抓，到时候公司不需要付遣散费，就能节省一大笔钱。 有人附和道，一些老企业都是用这种方式操作，甚至一分赔偿都没出，简直是0成本裁员。 该律师称，这种行为不仅严重违反法律，还会构成犯罪，甚至把自己“搭”进去成为共犯。 若真是为了要节省遣散费不惜铤而走险，甚至去“坑”自己的员工，结果触犯法律，小心得不偿失啊~ 网民们难以置信，纷纷表示：“这操作真是牛”、“这是三十六计中的哪招？”、“这杀敌八百、自损两万的招，正常人哪想得出来？”、“好奇这名领导的下场怎样？也被解雇了吗？” 不过，也有人觉得这招数太荒谬，根本不可信：“这都是法盲编出来的”、“其实是企业约谈嫖娼的员工，让他们辞职，要不然公示这件事，同时通知他老婆，当然这样也是违法的。” 你对这件事有什么看法？欢迎理性讨论~ 你还可以阅读：【Pantry的零食最香~】男子被公司裁员，上班最后一天『Lap一堆零食』回家！（内附影片） 照片来源: Yahoo丨示意图 照片来源: 123RF丨示意图...
大马政府最近在讨论要把榴梿封为国家水果，谁知道隔壁印尼突然冲出来反对，认为他们更有资格。 根据星洲日报报道，印尼贸易部长祖尔基针对此事表态，丢出3大理由证明榴莲应该属于印尼的国果。 1. 产量：印尼产量碾压大马 根据印尼统计局，2024年榴梿产量高达196万公吨。 2. 品种：全球最多榴梿品种在印尼 全球已鉴定的27种榴梿中，印尼占了21种。印尼也注册了114个优良新品种。 3. 榴莲是印尼人的文化+产业+饭碗 部长强调，榴梿在印尼不仅是水果，而是产业命脉，靠它吃饭的农民不计其数。 大马榴梿厂商总会会长陈义康，已正式向农业及粮食安全部提呈提案，希望把榴梿列为国果，并定7月7日为“全国榴梿日”。 大马的逻辑很简单，猫山王在全球声名大噪，其商业价值、出口量及品牌影响力，是大马农业的国际亮点。 你觉得榴莲应该属于大马，还是印尼的国果？ 你还可以阅读：【花钱买空气！】大马男子花RM140买『花形黑刺榴莲』，一劈开发现买了个寂寞！（内附影片） 照片来源: 123RF 照片来源: 123RF
外送员总是会遇到一些奇奇怪怪的顾客，这次是要他挖土取钱……什么奇葩操作？？？ 大马一名外送员分享一个让他感到无语的经历，有一名顾客选择了货到付款（COD），但钱不是直接拿给他、不是放门口、不是放鞋里、不是夹在门缝，而是埋在院子的土里。 是的，他要自己亲手挖土，才能把那RM70.50挖出来，好像在玩Treasure Hunt一样。 根据光明日报报道，他把照片发布在社群媒体，只见泥土被刨开，一个小洞里躺着几张马币现金。他说这是他当外送员以来，第一次遇到需要自己挖土才能拿到钱的情况。 网友看了纷纷留言：“我以前也这么做过，不过我把钱装进塑料袋里，然后种到花盆里了”、“也许顾客是怕小偷或者其他送货员把钱拿走”、“我以前也送过外卖，有个顾客点了货到付款，把钱放在运动鞋里。我到的时候，运动鞋已经堆放在货架上了”。 送个东西没想到还要挖土，挺特别的经历。🌚 你还可以阅读：【住Bungalow没钱装门铃❓❗】送餐员遇到奇葩顾客要求“大声喊Ding Dong”，还真的乖乖照做！ 照片来源: 光明日报
原本只是去前女友家拿东西，结果却碰上可怕的场面，还做错决定，最终被送入监狱。 新加坡一名34岁男子洪凯祺与女友感情反反复复，时常分分合合。2024年4月，他因联络不上女友，便决定直接到对方公寓查看，顺便拿自己的物品。 抵达后，他发现女友家异常凌乱，房间昏暗。走进去一看，33岁的女友躺在床上一动也不动，喊她也没有回应。 根据新明日报报道，男子拿起女友身旁的吸入器往她嘴里喷了一次，随后听见吐气声，发现死者嘴边有白色残留物。他试着为女友做心肺复苏，但对方始终没有反应。 他见女友双眼微开，于是用手把她的双眼闭上，拿走自己的东西就离开，没有报警。离开时，他把门卡放进信封，再放回鞋架上，然后驾车离开公寓。 几天后，女子被警方发现已身亡，男子也因此面对5项控状，包括发现死亡却不报警、吊销驾照期间驾车、向警方提供假口供等。他于11月17日承认其中4项罪名。 庭上披露，死者是一名单亲妈妈，与前夫育有两名孩子。被告与死者交往期间偶尔会留宿，因此持有公寓门卡。 检控官指出，被告没有及时报警，导致调查受影响，也让案件变得更复杂。法官将在判刑时一并考量所有控状。 你还可以阅读：22岁男子半夜信息女友“要回家了”，结果惨遭『无牌酒驾撞死』！从此与女友阴阳相隔……（内附影片） 照片来源: 新明日报 照片来源: 123RF | 示意图
从11月1日开始，大马网红如果要在社交媒体上讲投资、理财、股票、基金……不好意思，全部都要拿执照。 不然？罚款最高1000万令吉或监禁10年！ 大马证监会（SC）Beh Tahan了！这些年，网上一堆“快速财务自由”、“如何三年退休”这种影片越来越多，比专家还厉害吹。 根据Malay Mail报道，大马财务规划理事会国际发展委员会主席Anuar Shuib说，大马有很多所谓的“金融导师”向大众分享的金融资讯，可能未经证实或不可靠，分分钟害人家倾家荡产！ 这些所谓的财经网红把复杂的金融课题变成热门视频，长期在社群媒体上提供理财技巧、投资意见和“致富秘诀”，但他们却不像有执照的专业人士般受约束。 于是大马证监会决定采取措施，凡是推广资本市场产品、理财规划、投资建议的网红，全部要执照，不然通通违法。 【如何举报那些没有执照的网红？】 如果你怀疑某个财经网红在社交媒体上分享投资建议，却没有拿大马证监会（SC）批准的执照，你可以举报他们。方法很简单： 截图相关视频或帖文、链接， 写下网红名字、账号（IG/TikTok/YouTube）、可能推广的产品/服务 到大马证监会（SC）投诉页面下载投诉表格 在投诉表格里写明你怀疑对方在做无牌金融活动（unlicensed capital market activities），并附上收集的证据。 你可以选择匿名举报，但提供联系资料会加强SC调查力度。 另外，你也可以透过SC电话热线投诉：+603-6204 8999，或透过电子邮件：aduan@seccom.com.my，或寄信到SC消费者/投资者办公室：...
Viper Challenge全新升级！这一次，勇者们将跟随大马特种部队的步伐，体验一场前所未有的“特种兵”挑战🔥 史上最硬核的「VIPER CHALLENGE COMMANDO」即将在2025年12月28日登陆马六甲，本次挑战赛是为纪念马来西亚第21特种部队 (21 Gerup Gerak Khas, GGK) 迈入第60周年而举办，热血指数爆表！ GGK是全国最精锐的特种部队，他们默默训练，他们在暗处行动，用无声的力量守护国家。 这一次，他们把“战场”交给你！ 可想而知，「VIPER CHALLENGE COMMANDO」不是普通的障碍赛，而是一场用真实军事装备打造的试炼。 挑战者将踏上由GGK设计的训练场，过程中需要匍匐、攀爬、突破、征服，在泥泞与汗水中淬炼出真正的勇气与意志力。 更特别的是，这次不只有大人能挑战极限，家里的小小勇士也能化身“迷你突击队”，一起跳出舒适圈，体验真实的军规式障碍赛。 🔥 VIPER...
新闻报纸把AI提示语也一起印出来，这下尴尬了…… 巴基斯坦知名大报《黎明报》（Dawn）就发生这种失误，结果事件在社交平台上炸开锅！ 根据《自由时报》报道，《黎明报》在11月12 日刊出一篇关于汽车销量飙升的商业报道。标题正常，记者署名也正常，直到读者滑到结尾……咦？怎么会有一段ChatGPT提示语？？？ “如果你需要的话，我也可以做出更醒目的头版版本，并搭配一行式统计数据与资讯图表，以达到最佳阅读效果。你想让我这么做吗？” 报道被网民发布在社群媒体上“公开处刑”，引来骂声。“编辑到底有没有在校稿？！” 面对全网吐槽，《黎明报》编辑部出面发布声明承认疏忽，也赶紧更改了电子版内容，并承诺未来会更加谨慎。 你还可以阅读：【这下够力料…】男童在车展『撞凹价值RM1285万的跑车』，害怕躲在妈妈身后！ 照片来源: 自由时报
今年圣诞季，踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill，感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日，餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu，以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...
Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年，推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠，并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。 为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神，Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡，通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择，比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌，Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人，因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划，每月仅需29令吉，即可每日免费获得一杯美式咖啡，相等于每杯咖啡仅需97仙。 在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上，马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...
你可能早已察觉到压力不断累积，也知道自己濒临崩溃边缘，但或许还未意识到，这种日积月累的内在消耗，正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态，在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分，毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后，可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说：“日常压力通常是暂时性的，一旦压力源消失，身体就会恢复正常。然而，长期的压力，无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作，都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态，久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题，而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”（NHMS）显示，2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长！专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间，让许多人陷入了“生存模式”（survival mode）的困境。 这些迹象可能还不明显，你或许会将其归咎于“只是太累了”，但事实上，它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释，当压力持续存在，肾上腺会不断分泌皮质醇（cortisol）。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态，但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制，对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量，还会逐渐消耗营养，并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出：“压力以不同的形式显现，但对许多马来西亚人而言，症状通常从肠道问题开始，比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰，尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍，比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外，当身体承受压力时，最常见的体征之一就是紧张性头痛（tension headaches）或偏头痛（migraines）。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳，还会影响营养吸收与利用，进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说：“压力会加速消耗体内的营养素，并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养，便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下，人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’，这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看，却往往难以抵消这种影响. 她指出，95%的大马人蔬菜摄入量不足，日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素，即使是小毛病也需要更长时间才能康复，比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往，对身体的伤害会逐渐加剧，可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题，甚至增加罹患慢性疾病的风险。...
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