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All posts tagged "犯法"

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近年来,诈骗集团常以“出租银行户头赚快钱”为饵,诱骗年轻人参与洗钱活动。 大马一名19岁华裔女子为了帮患肾病的父亲筹洗肾费,误信不法分子,出租自己的银行户头。 没想到,她不但没拿到RM700酬金,反而牵涉诈骗案,面对刑事提控时当庭痛哭,悔不当初。   根据《光明日报》和《中国报》报道,19岁的被告娜达莎·蔡美玲(译音)被控在2025年6月22日晚上约9时34分,其名下的银行户头被发现间接接收一笔RM2,060,牵涉诈骗的款项,违反《刑事法典》第424C(1)条文。 一旦罪成,她可被判最高RM150,000罚款、最长10年监禁,或两者兼施。 被告在庭上否认罪行,她说,她的父亲患有肾脏疾病,每周必须多次洗肾维持生命。 为了赚取RM700额外收入替父亲治病,她误信诈骗集团,出租了自己的银行户头给不法分子。   没想到这笔“外快”变成一场噩梦,因为她不仅没拿到钱,反而成了“钱骡”,牵涉多宗案件,还被提控。 法官批准她以RM10,000及一名担保人保释,案件将在10月22日过堂。 然而,当法官宣布保释金金额时,她当场情绪崩溃,痛哭流涕,懊悔不已。   诈骗集团套路多,大家一定要注意!无论金额大小,只要涉及诈骗,就可能触犯严重刑事罪行,别让一失足成千古恨啊!   你还可以阅读:大马『立Flag哥』到台湾当“诈骗车手”!做完最后一单要收手,逃跑时摔倒被逮捕! 照片来源: istock丨示意图 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: Pinterest...

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马六甲一名学生带“假枪”到学校,理由居然是要射壁虎!(壁虎:我得罪你了?🙂) 根据中国报报道,警方日前接获老师投报,指一名学生带了一把看起来非常逼真的假枪到学校。当老师质问学生时,对方给出的理由是要「射壁虎」。   事态迅速升级,警方展开调查,顺藤摸瓜找出售卖假枪的商店,当场充公351把软气枪,价值高达10万5300令吉,并扣留店员助查。 马六甲总警长祖凯里慕达副总监透露,该批假枪疑似从邻国引入,每把成本仅约20至30令吉,却高价卖出,最高达300令吉!   警方指出,这些软气枪外形与真枪相似,若落入不法分子手中,可能被用于犯罪,后果不堪设想。 据悉,涉案商店根本没有合法进口与储存假枪的执照。他们不仅在线上出售,顾客还能直接到店里选购。 目前案件正援引1960年军火法令第36条文调查,若罪成,涉案者最高可面临1年监禁或罚款5000令吉,或两者兼施。   首先,不要乱乱射伤害小动物;再来,不要买像真枪的假枪来玩!   你还可以阅读:男子开枪“Biu”同事,原因是不爽同事『一直迟到』!现场监控曝光骇人一幕!(内附影片) 照片来源: 快科技 | 示意图 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报 照片来源:...

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因男扮女装在马六甲开直播,大马一名网红被马六甲宗教局逮捕,并被罚款RM1,800。 根据《Sinar Harian》和《中国报》报道,2025年7月7日,一名经常男扮女装,被称为“Melinda B”的25岁男性网红在两项罪名下被控上爱极乐法庭,认罪后被判罚款RM1,800。   根据首控状,真名为Muhammad Hakim Noraji的被告在2025年6月10日大约凌晨12点至凌晨3点期间,在马六甲A Famosa一带男扮女装,举止如女性。 第二控状则指出,被告于2025年7月7日,在Bandar Hilir男扮女装,并透过社交媒体平台开直播。 他当日开直播时,马六甲宗教局在接获公众投诉后,于凌晨1点30分逮捕这名男子,并带返宗教局办事处进行进一步调查。 他被逮捕时身穿紫色女装上衣,戴着盘发假发,穿着女鞋及佩戴耳环。   这两项控状皆抵触1991年伊斯兰法令第72条文,罪成可被判罚款最高RM1,000,或监禁不超过6个月。 被告随后在法庭聆听控状后俯首认罪,法官Amirrudin Abdul Latip分别对上述两项控状判处RM850和RM950的罚款。若无法缴付罚款,将以1个月监禁替代。   开直播结果被当场逮个正着。只能说凡事都要小心,千万不要犯法。   你还可以阅读:【不要踩Brake!】挑战飙时速300还『开直播炫耀』,BMW遇车祸4人全死!(内附影片) 照片来源: Sinar...

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韩国首尔地铁纵火案画面曝光,案发现场惊险万分! 一名67岁男子仅用不到30秒,就在地铁车厢内点燃汽油纵火,造成23人送医、129人现场接受医治。   根据新京报及网易报道,这起事故发生在5月31日早上8点40分左右,该男子在首尔地铁5号线由汝矣纳鲁站驶往麻浦站时,突然掏出汽油往地板泼,再用打火机点燃纵火。 一瞬间火焰窜起,车厢迅速被黑烟淹没,乘客惊慌逃窜,甚至有孕妇摔倒在地!   据报道,一共有400多人被疏散,其中23人送院,129人现场治疗,所幸无死亡报告。火焰集中在一节车厢,损失约3.3亿韩元(约马币115万令吉)。 首尔南部地检特别小组于6月25日以纵火、杀人未遂、违反铁路安全法等罪名起诉该男子。   调查发现,男子自称对离婚诉讼结果不满而纵火,早在犯案前10天就买了汽油,并在前一天搭乘其他地铁线踩点,整起事件显然是有预谋作案。 ▼相关影片 影片来源:新京报   一个人的极端,不该拿无辜乘客的安全来换。希望法律严惩不贷!   你还可以阅读:【突发新闻!】Kelana Jaya LRT列车相撞,至少50人受困,多人受伤!(内附影片) 照片来源: 文学城新闻频道 照片来源: 新京报 照片来源: 文学城新闻频道

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身为警察,竟穿着警员制服,公然骚扰女性! 根据《中国报》报道,日前网上流传一支影片,一名身穿警服的男警员截停一名女摩托骑士后跟她闲聊,随后竟邀约她到楼梯口幽会10分钟,甚至询问女子要回自己家或者他家,若两处都不想去,也可上酒店。   从影片片段可见,警员一开始邀她去幽会后,女骑士以家里只有女性为由婉拒,岂料警员接着提议可以去他家,最后甚至问她要不要到酒店开房。 女子后来表示自己还要工作要回家,但警员仍不放人,坚持要跟她当场到别处去“相处10分钟”。 女子后来以下次再约见面为由,最终才得以离开现场。 ▼相关影片 @shaamajinbuuu_ Pening dah aku nak cong nate ni … Sila Comment 🫠 #fyp #foryou #hurtmyfeelings #fypツ♡ #fyyyyyyyyyyyyyyyy...

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情侣撒狗粮要适度,不然真的会出事! 根据WeirdKaya报道,印度Noida一对情侣最近因为“骑摩托也要放闪”而登上热搜!   事件发生在2025年6月15日,当时一段只有短短5秒的视频在X上疯传。影片中,一名男子骑着摩托,载着一名女乘客在高速公路上飞驰,然而这名女生竟是背对着前方马路,坐在了男子的面前,双腿还缠住男友的腰! 重点是两人都没有戴头盔!女生虽然手上拿着一个,但全程只拿不戴,仿佛头盔只是道具而已。   由于两人的危险行为引起公愤,Noida交通警察火速出动,通过高速公路的监控系统追踪车牌,最后成功锁定两人身份,并对他们开出高达53,500印度卢比(约RM2,870)的巨额罚单! 警方指出,这对情侣一共违反了4项交通法规,包括没有驾照(第181条)、危险驾驶(第184条)、不听从执法指示(第184A条),以及没有佩戴头盔(第194D条)。 ▼相关影片 影片来源:X/@Sachin Gupta    秀恩爱没错,但这种“用命谈恋爱”的方式,真的太危险!别为了放闪连命都不要了!   你还可以阅读:【请把🚾留给有需要的人🙂】小情侣520在OKU厕所“Gathering”1小时,害老人家在外面苦等!(内附影片) 照片来源: X/@Sachin Gupta 照片来源: X/@Sachin Gupta

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吉隆坡(KL)一周内传出2宗枪击案,造成即将来大马旅游的中国网民人心惶惶,质疑大马还安不安全。 对此,大马网民纷纷解释,这是“黑吃黑”案件,普通人不会那么容易遇上枪击案!   根据《光华日报》报道,2025年6月13日晚上10点50分左右,吉隆坡Brickfields,Jalan Tun Sambanthan发生了一起枪击案,导致一名男子当场身亡,两人受伤。   2025年6月17日凌晨,Cheras一家购物商场大门外发生了一起枪击案,2名男子准备取车时被一群黑衣人连开多抢,丧命现场。   这两宗枪杀案新闻很快就在社交媒体《小红书》上传开,引起不少本地网民及中国网民的热议。 不少准备来马旅游的中国网民看了更是觉得怕怕,留言表示自己即将来马旅游,但看到这么吓人的情况,质疑大马还是否安全,更有人好奇大马是否禁枪。 -「19日准备去,太吓人了!」 -「好怕误伤,但我们就待2天。」 -「回来(中国)才发现那么危险!」 -「吓人啊!8月来旅行。」 -「马来西亚不禁枪吗?」   对此,不少本地网民及旅居中国的大马网民解释说,马来西亚的枪击案99%都是黑道之间的仇杀案,游客一般都不会遭遇这种事情。 -「本地人告诉你放心吧。马来西亚杀人案都是仇杀或熟人犯案,很少有人无端端带枪出门乱杀人的。」   至于大马是否禁枪,大马网民也解答说在大马持枪是犯法的,也有人表示这种黑帮之间仇杀的事件在世界各地都可能发生,所以没什么好大惊小怪。   虽然不是随机杀人案,但一想到有人能非法拥有枪械,还是会让人心惶惶。 希望我国能加强执法和监管力度,以免再发生类似悲剧。...

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蚊型脚车(Basikal Lajak)害人又害己,偏偏还是有人不怕危险在路上狂飙!   根据《中国报》报道,最近在Facebook疯传的一段视频中,就有3名少年因为骑蚊型脚车在路上横冲直撞,结果被刚好路过的警员撞个正着,接下来的画面让网友看了直呼:“活该!” 从视频可见,警方当时拦下3名少年后,直接勒令他们坐上警车准备带返警局“上课”。   其中一名少年当场崩溃痛哭,还直接跪地求警察放他一马,拒绝上警车;而已经被“请”上车的另外两人也当场发誓以后绝不再犯! “我不敢了,我承诺以后不骑了😭” 警员在确保3人被“上了一课”之后,最后选择放他们离开,但不忘再三警告他们不可再飙车!   这段视频曝光后掀起热议,网友们纷纷表示看得超解气: -「活该!吓一吓才知道怕!」 -「家长真的该负责任!这样让孩子出去飙?」 -「抓去社区服务清理马路比较有效!」 也有网民建议,警方应该推出更实际的教育方式,例如让他们亲眼见识蚊型脚车意外的后果,才真正让他们长记性! ▼相关影片 影片来源:Facebook/@Penang 槟城   你怎么看?警员这样“吓一吓”有效吗?留言告诉我们你的看法!   你还可以阅读:【这招好??】跨年夜相约飙蚊型脚车,一群青少年『被交警罚蹲+拉耳朵』!?(内附影片) 照片来源: 中国报...

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图书馆是大家安静看书、学习的地方,没想到竟然有人把它当成吃榴梿的“美食广场”?! 根据《联合早报》和《STOMP》报道,2025年5月13日晚上8点20分左右,有公众在新加坡Choa Chu Kang的Lot One购物中心图书馆,遇到一名男子赤脚盘坐在椅子上,桌上还摆着一整盒榴梿,当场开吃!   照片显示,这名男子毫不遮掩地在图书馆内吃榴莲,目击公众说: “当时味道很重,有些坐在旁边的人还因此离开了,不过当时没有公众上前阻止。” 图书馆职员随后上前劝阻,提醒他图书馆禁止饮食,怎料他完全不理会,继续大口吃着榴梿,直到把整盒吃完!   最终,商场保安赶到现场,才成功请他离开。虽然男子没有抗拒,但也一副“不以为意”的样子,就这样离开了图书馆。 新加坡国家图书馆管理局发言人表示,图书馆内是不允许饮食的,尤其是榴梿这种味道超重的水果,希望公众能够自律、遵守规则,别影响他人使用图书馆。 律师也提醒在图书馆饮食除了不礼貌,还可能违反相关条例,严重的话是可以被执法的! ▼相关影片 影片来源:Facebook/@STOMP   榴梿再好吃,也别在图书馆吃哦!公共场所还是要顾及别人的感受呀~   你还可以阅读:【孩子想吃但我没钱买……】哑巴爸爸为孩子乞讨榴莲来吃,大马员工二话不说送上一箩红虾! 照片来源: 联合早报 照片来源: 联合早报

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原本是悼念亲人离世的场合,竟然被用来搞非法赌博!太夸张了吧!   吉打警方揭发一起“借丧礼之名,行赌博之实”的案件,37名赌客当场被捕! 根据《光明日报》报道,这起事件于2025年4月30日在吉打Padang Terap的Kampung Tanjung发生。警方接获情报后展开突击行动,当场捉到37人(年龄介于17至37岁),还起获高达RM176,981赌金!   武吉安曼刑事调查总监Datuk Seri Mohd Shuhaily召开新闻发布会指出,对于有心之人利用传统丧礼做掩护,秘密开赌局,警方对此“零容忍”,并呼吁民众不要把场地出租给图谋不轨之人! 他也补充,截至目前,吉打警方已经展开409次打击非法赌博的突击行动,拘捕640人,起获赌金高达RM310,443! 警方强调会持续加强执法,严打非法赌博活动!   传统文化应被尊重,不应被滥用来牟利!也请大家别以身试法,小心一念之差,换来牢狱之灾啊!   你还可以阅读:【走火入魔!】赌徒妈妈为了骗保险金,2年内用2个孩子的命来换! 照片来源: 光明日报 照片来源: 光明日报

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摩托车缓缓停在家门口,两名男子扶着中间的刘男,看似喝醉、看似疲惫,却没人知道,他其实已经死了…… 中国四川自贡富顺县发生一起离奇案件,一名男子溺水身亡后,被朋友默默地送回家,还摆好睡姿,家属却整整三天都不知道他死了。   根据网易报道,事发时,刘姓男子和同村两名男子,也是一对叔侄,相约到附近水库游泳,结果发生悲剧。 据家属回忆,刘男是在当天下午被两人骑摩托载回家,但家人完全不知情。直到三天后的9月7日,邻居闻到异味,才通知男子的姐姐前往查看。 打开房门后,她看到弟弟躺着,看似睡着,但身体已经严重腐烂,家属调取监控后才发现真相。   画面中,刘男坐在摩托中间,后座男子用手扶着他的头,让他看起来像“还活着”。三人进入巷口后,刘男再也没有出现。 姐姐痛心表示,这对叔侄与他们家距离不到两分钟路程,却没有告知她。就算在路上遇见,也一声不吭。 警方调查后确认刘男属意外溺亡,排除他杀,也没有立案,令家属难以接受。他们最大的疑问是: “既然是意外,为什么不报警?为什么不告诉家人?为什么要偷偷把遗体送回来?”   事发当天同行的陶姓男子坦言,当时天气太热,他便提议三人一起去水库游泳。然而刘男下水游了一圈后,就沉下去没再上来。 他说自己当时吓坏了,没有报警,也没送院,反而和侄子联手把遗体送回刘男家。 “悄悄送回去,这一点确实不对。” ▼相关影片 影片来源:网易   陶男也出示了一份民间协议,表示他已经垫付8万人民币(约 RM47k)处理丧事,并写明家属若要追责可以走法律途径。但这种“私自解决”的做法,反而加深了家属的伤痛。   害怕归害怕,也不能这样偷偷把人送回去不告知吧。   你还可以阅读:台湾新闻主播脚站中国地图,嫌弃一脚跨回台湾!直呼:“此生不当中国人”(内附影片)...

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打工族最怕遇到不分工作时间,下班后还打扰你私人生活的老板,若是有紧急工作久久一次就算了,但经常在工作外的时间打扰员工,相信没人会受得了! 近日,一名大马男子分享了他老板的奇葩举动,那就是经常半夜不睡觉,传讯息或是打电话给员工,还希望他们能够及时回应。 男子表示,老板的这项行为让所有员工都十分难受,只要员工不接电话他还会很生气,甚至质问员工为什么不接电话。   根据《WeirdKaya》和《mStar》报道,这名男子分享他的老板一直以来都很喜欢在凌晨时分找员工,而他们也习惯性地忽略老板的来电。 直到最近,老板开始对于大家的态度感到十分不满,还特意在会议上提起,怒指很多员工都不接听他的电话。 此外,男子还贴出了一张WhatsApp聊天截图,显示他的老板在凌晨4点22分拨了两通电话,但他都没有接,之后就收到了老板的质问信息: “为什么你没有接电话?我不管是什么时间,只要我打电话,就证明是有重要的事情!”   随后,这名男子进一步分享了老板的其他不合理行为,包括曾要求人事部发布公告,限制员工随意更换垃圾袋,仅因为有一名实习生在垃圾桶尚未满时就更换了垃圾袋。 老板还指控员工偷喝速溶咖啡,但实际上这批咖啡是由公司30名员工分别喝完的。 虽然不少网友在了解男子的经历后建议他辞职另谋出路,但男子表示自己居住在小镇上,很难找到新工作,而且还经常需要请假陪同父母去医院。   自己凌晨不睡是你的事,凭什么要求员工跟你一样半夜办公喔?   你还可以阅读:认为现代年轻员工要的太多!大马56岁老板曝『买新车+出国旅游』的真正原因! 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: iStock | 示意图...

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离了个大谱!火车站没有厕所吗?非要就地解决? 中国南宁地铁最近发生一件让人无语的事,一名男子竟然在月台角落大便,仅用5秒就解决“人生大事”。重点是没有擦屁股就直接穿裤走人了!   根据《星岛头条》报道,这段恶心的过程被闭路电视完整拍下,并在社交媒体疯传。画面中,一个看起来大概20多岁、穿深色外套、手拿茶杯的眼镜男,在月台上四处张望,一副在找风水宝地的样子。 他确认周围没人注意后,就走到柱子旁的暗角。裤子一脱,迅速搞定,屁股不擦,裤子一拉就走人,离开前还环顾四周,看有没有人发现。   事实上,男子当时所在的地方距离不到两米就有厕所的标识,但他选择就地解决。现场就这样留下一坨“米田共”,隔着屏幕都觉得臭…… 网友看到影片后纷纷傻眼,直呼很不文明。南宁地铁方面随后回应,事发后他们已经第一时间清理消毒现场,并表示目前正在调查此事。 工作人员也强调,该男子的行为纯属个人举动,而且月台确实有厕所,如果他开口求助,工作人员肯定会帮忙。(只可惜他选择了更自由奔放的方式 ▼闭路电视全程拍下!!! 影片来源:X | lammichealtw   这样当众Oh C已经很勇士了,他竟然还不用Tissue擦?“菊花”不会不舒服吗?🌚   你还可以阅读:【肚子痛不要相信任何一个屁!】想放屁不小心『喷大便』,女子做Gym裤子整片屎! 照片来源: 星岛头条 照片来源: 星岛头条 照片来源: 星岛头条

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由于印尼卢比(Indonesian Rupiah)的市值低、面值大,因此人们经常都会开玩笑说,大家轻轻松松就能在印尼成为“百万富翁”。 不过,印尼政府财政部指出,该部正在计划推出一项新法案,重新调整印尼盾的面值,或将去掉后面3个“0”,例如把现在的「1,000印尼卢比」变成「1印尼卢比」。   根据《e南洋》和《The Sun》报道,依据规划,此法案将由财政部国库总局负责起草,2026年完成建立监管框架,并预计在2027年完成定稿。 条例明确阐述了此次改革的4大紧迫需求: 提升国家竞争力 保障经济持续发展 维持印尼卢比市值稳定以守护民众购买力 增强印尼卢比的信誉度 这次货币面额改革的核心,是在不改变购买能力的前提下,去除货币面值后面的零位,使货币面值更简洁、交易更便利。 虽然去掉后面3个“0”,但市集价值并不会发生变化。   根据《印尼国库评论》2017年的分析,这项改革预计将带来多项正面影响: 提升交易与会计效率:有效解决银行和会计系统在处理大额数字时,面对的技术限制问题。 减少输入错误的风险。 让制定政策和管理物价变得更便捷。 硬币和纸币单位精简,有助于延长其流通寿命,进而降低生产成本。 其实,印尼曾在2013年向国会提交相关草案,当时提议将印尼卢比纸币面值削减3个“0”,但最终被搁置。目前还不清楚最新的调整计划将削减几位数字。 至截稿时,目前的兑换率是RM1=约4050印尼卢比。   你对这项新策划又有什么看法呢?来说说看吧!  ...

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槟城一名女子在发生车祸坠河后便不知所踪,其家人在事发地点附近寻找她时,碰巧遇上了两名刚完成任务的消拯员。 两人自告奋勇展开搜救行动,最后凭着救援本能成功寻获该女子,救了她一命!   根据《星洲日报》和槟州消拯局的文告,这名23岁的失踪女子是于2025年11月11日晚上单独骑摩托车出门后,疑发生车祸而失踪,只找到了停在路旁的摩托车。 她疑是在事故中失控而滑出道路,跌进靠近Tasek Gelugor一带的沼泽后,被水流冲到草丛中。 两名刚结束灭火行动的消拯员遇见正在寻找女子的两名家人后,主动协助搜寻,不久后就在距离她摩托车约100m处找到她。 女子当时受困在靠近沼泽的草丛中,虽意识清醒,但伤势严重。   槟州消拯局在11月12日中午12点35分接获通报后,马上派出7员前往现场施救,协助将受伤的女子抬上岸并送院治疗。 消拯局第四区主任PgKB II Rosli bin Zakaria赞扬这两名消防员的敏锐反应与精神,指他们的迅速行动成功挽救了一条生命。 他也说: “消拯员在现场的直觉与专业反应,往往是决定行动成败的关键。这也证明了消拯团队的承诺,除了在接到紧急呼叫时全力以赴,在日常生活中也时刻准备伸出援手。”   幸好有这两名热心的Abang Bomba出手相救!愿女子早日康复。   你还可以阅读:【累过头!】大马司机等红绿灯累到睡着,Bomba被迫强行打开车门! 照片来源: JBPM...

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想要拥有完美身材,不仅要注意饮食,还得长期坚持健身,才能练出既有力量又好看的体型,不过并不是每个人都有这样的耐力和毅力。 近日,中国黑龙江一名男网红,为了追求完美身材竟铤而走险,通过注射玻尿酸打造出“人工腹肌”。   根据《yahoo!新闻》和《民视新闻网》报道,这位账户名为Andy郝铁男的网红,是一名拥有10万粉丝的美妆和时尚网红。 数个月前,为了得到理想的完美身材,他花费400万人民币(约RM232万)为肩膀、锁骨、胸部和腹部注射玻尿酸,甚至为自己打造出了“人工腹肌”! 对此,他貌似感到十分满意,还在抖音上为自己的“人工腹肌”发影片,让粉丝能经常追踪他身材的状态。   据悉,Andy郝铁男一共花费了好几个月的时间,来回注射了40次玻尿酸,最终才获得了这副好身材。 他指出,光靠健身很难达到理想体态,因此才会选择医美的方式,同时他还宣称三年后如果腹肌还能维持形状,他会申请金氏世界纪录,挑战成为“最持久的玻尿酸人工腹肌”。   然而,湖北武汉某医院的整形外科主任指出,Andy郝铁男此举可能会导致皮肤受损和血管坏死,长期注射更会侵蚀骨骼、压迫肌肉并使肌肉变薄。 医生补充,肌肉属于动态组织,所以这个“人工腹肌”在静态下或许看起来真实,但活动时仍会变形。在玻尿酸分解后,原本的肌肉更有可能变得更虚弱。   ▼内附影片 影片来源:抖音   先不说这副“人工腹肌”能不能持久保持,但敢打这么多玻尿酸也是个狠人啊! 大家怎么看?留言告诉我们吧!   你还可以阅读:【猫咪变整容医生!】主人眼睛被猫咪刮伤,单眼皮竟变成双眼皮!(内附影片) 照片来源: 抖音 照片来源: 抖音...

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Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

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你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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无眠的夜晚,正悄然成为马来西亚下一个健康危机。为此, 马来西亚最大处方连锁药局大专药剂 (Alpro Pharmacy) 携手本地领先的植物芳香疗法品 牌 PURAS,联合推出 DeepSleep Pillow Mist 深眠喷雾。这款以科学为基础研发的喷雾 ,旨在帮助马来西亚人重新找回高质量的睡眠,恢复身心平衡与情绪健康。此计划隶属于 Alpro 全国心理健康项目(Mental Health Programme),致力于推动全民心理健康与情 绪福祉。   研究显示,睡眠问题已成为一项严重的公共卫生隐忧。一项涵盖 11,356 名在职成年人的 大型研究发现,54.7% 的马来西亚人每晚睡眠时间不足七小时,低于健康建议标准( Chan...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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