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看明星偶像，我们总想买些偶像的周边商品，证明自己对偶像有多迷恋，当然如果家里如果有养宠物的人，也希望自己家宠物有周边商品，好让自己可以带出去跟别人炫耀宠物有多可爱，因为宠物就是主人的宝贝呀～ 照片来源：GIPHY 为了满足这些疯狂爱着宠物的主人们，国外就有家公司，提供了“克隆服务”，专门为铲屎官制作跟毛小孩一摸一样的拖鞋，让铲屎官可以将宠物拖鞋穿在脚上！ 照片来源：新浪网 这家公司可厉害了，他们精益求精，在制作“克隆版”毛孩子的时候格外用心，所以做出来的成品真的让乍舌，根本就是copy and paste你家宠物啊！成品逼真到会让你家宠物以为你另找新欢回来而吃醋呢！ 照片来源：新浪网 照片来源：新浪网 照片来源：新浪网 照片来源：新浪网 不过如果你想要有那么逼真的成品，就必须付出一点“代价”，毕竟一分钱一分货嘛，这项高难度的copy and paste服务价格不菲，订制一双宠物拖鞋就要花费美金199元（约RM826），必须等个8个礼拜才能拿到拖鞋。 照片来源：新浪网...
说到牛奶，大家第一时间就是想到强化骨骼对吧？此外，也有人在失眠时候依靠伟大的牛奶成功进入梦乡约会周公。 图片来源：The List | 示意图 牛奶的好处，从小学开始老师就说了很多遍了~不过，近日某诺贝尔奖得主抛出了一个说法–牛奶可以致癌！没错，从诺贝尔奖得主Harald zur Hausen博士口中说出来的，是不是很Surprise？点视频看详情！ 图片来源：Facebook 看看下图，我靠！小编平时最爱Ramlee Burger Daging Special的啊！ 图片来源：Facebook 不过呢，也有研究指出用了15年时间证明喝牛奶可以降低死亡率！还有降低中风，心血管等等问题的功效！ 图片来源：Facebook 到底牛奶对人体是好还是坏呢？小编也不知道，但还是会继续买Ramlee Burger Daging Special来吃就对了~...
世界之大无奇不有，都市传说里经常会出现许多奇异的生物，如人脸鱼、人脸蜘蛛等。由于实在太过罕见，因此出现时往往会被当成神鬼一类。 根据ETtoday报道，在阿根廷一个叫做Villa Ana的小村庄，出现一头长着人脸的小牛！ 照片来源：ETtoday 这头神牛降世让村民们吓了一跳，不过也有大胆的村民上前观察，还拍摄视频Po上网。 影片可以看见，小牛躺在草地上动也不动，摄影师抓住它的耳朵，把它的头抬起来，才发现它的鼻子和嘴巴都很小，长相不是普通的牛，而是一张看起来是暴躁大叔，也有点像小丑Joker的人脸。 据了解，小牛头骨畸形，外观怪异，出生不到数小时后就夭折了。 影片来源：YouTube 遗传学专家Nicolas Magnago说，这头小牛可能罹患罕见的基因测序（DNA sequencing）突变问题，所以才会变成这个模样。 其实这不是第一次出现这种神奇动物，印度今年也出生了只有一只眼睛的小牛，甚至当地民众奉为神灵。你又有看过什么猎奇生物呢？留言分享你的故事~ 你还可以阅读：【老虎罢了嘛~】2只猛虎出没Kampung，居民『拍照、滚地上』根本没在怕！（内有视频）
“Yerrrr，大便！”、“Yerr，很臭！” 不少人对“粪便”都表示抗拒，嫌弃它肮脏。但你知道吗？原来粪便的好处多得很！ 大象的粪便能制纸、牛的粪便能当肥料、麝香猫咖啡(Kopi Luwak)更是价格不菲，但最新研究发现，人类的粪便也是一级棒有用的啊！ 澳洲研究团队已研发出一个别具一格的方法，就是将人类的粪便弄得干巴巴后，制成“粪便砖”！而且经过研究发现，用”粪便砖”所制造的房子会比一般的房子更坚固又环保。 根据澳洲皇家墨尔本理工大学所发表的最新研究，他们发现将25%的粪便和传统黏土结合一起后，能够制作成一个独特的建筑材料，那就是“粪便砖”！“粪便砖”通过了严格的强度测试，而且有足够的孔隙，非常适合充当建筑材料。 “粪便砖”长这样，看起来和普通的砖块没什么不一样： 照片来源：中国报 不但如此，研究还发现，制作“粪便砖”的过程中所使用的耗能更低、减少了碳足迹，所以它不但非常耐用而且又环保！ 除了研究出“粪便砖”之外，之前也有人研究将人类的尿与沙粒、细菌混合一起固化成坚硬的灰色生物砖，也叫做“尿砖”。它同样的非常坚固也很环保，厂家还可以跟着客人的需求，打造出不同强度的砖块呢！ 看了这些研究后才知道原来便便也有那么多的用处~不知道多十年后的房子是不是都用便便和尿来盖的呢~？哈哈 你还可以阅读：【爱不到，就要毁了你！】男子恋上年长21岁的“小姐姐”，求爱不遂竟拿大便涂对方嘴巴 (⊙_⊙)?
大家都知道狗狗是人类最好的朋友，但没想到最近网络疯传的一组照片，却打破了大家的刻板印象！ 早前，面子书出现了一组男孩与一群水牛玩耍的照片，照片唯美到被网民疯传！ 不说你可能也不知道，这组照片是大马一名摄影师Mohd Nazri Sulaiman的作品，题目是“Sharing Emotion”（分享感情），而它也曾在Image of Asia的Street/People组别里获得冠军。 Posted by Asian Geographic on Saturday, November 24, 2018 此外，Mohd Nazri也被Asian Geographic杂志誉为年度最佳摄影师。 根据Harian Metro报导，他的照片也曾经赢过其他国际奖项，如2018 Siena International...
明明就有很多重要事情要干，但眼皮和脑袋却不听使唤！这时，你无论如何，都得让自己打起精神来，不然什么事都做不了！ 1. 喝咖啡 大家都知道咖啡因有提神的作用，所以喝咖啡自然是提神最好的方法啦~ 虽然如此，并不是所有人都能够喝咖啡，而且每人一天最好不要喝超过一杯黑咖啡！ 照片来源：WeHeartIt 2. 听音乐 想睡时开点轻快的音乐，或是直接“炸”那种High到爆的Clubbing歌！这样一来，整个人就会直接兴奋起来，变得精神奕奕！ 3. 吃口香糖 你也许不知道吃口香糖是能提神的哦！医生证实吃口香糖能提神，关键就在于「咀嚼」，因为它可以让咀嚼肌活动，增加脑部血流量、刺激大脑前额叶，进而提升注意力~ 4. 喝Red Bull能量饮料 熬夜做Assignment，但你又是一个不爱喝咖啡的人，那就只能买罐Red Bull来提神咯~ 喝了它，体力马上变得像一头牛一样强！ 照片来源：Gigazine ...
身为大马人，你肯定在路上看过这些超奇怪的景象！虽然这些“奇景”经常发生，已经让人见怪不怪，但它们依然会惹怒大家，让你大喊“Beh Tahan啊”！ 1. 青灯=慢走，黄灯=冲！ 青灯时，停在最前面的车永远不会马上开车，非要用缓缓地，慢慢地踩油门……这时，后面的司机被迫要“加快脚步”，在交通灯变红之前顺利“闯关”！ 大马人看到黄灯就会冲，冲，冲！不冲的话，还很可能被后面的车Horn Lehhh！ 照片来源：YouTube 2. Double Park 只要你去到人潮多的地方，肯定会看到许多车都在Double Park。一些有良心的人会在车里留下电话号码，让你在“出车”时打给她。不过，一些人就算放了手机号码，却不接电话，死命Horn也没见人出现…… 照片来源：New Straits Times 3. 不用人行天桥 前方明明就建了一座人行天桥，但你依然会在路边看见行人向你挥挥手，要你放慢速度让他过马路！天桥明明就在眼前Nehhh，但有些人就是爱犯贱，喜欢冒着生命危险在马路上“奔跑”！*酱紫天桥是建来做么的哦？* 照片来源：星洲网 ...
不知不觉，2018年来到啦~ 新的一年，很多大马人一定很好奇自己的运势。想知道12生肖在2018 年会有怎样的好运吗？看看香港风水大师苏民峰如何解析2018年12生肖运程~ 1. 鼠 ? 事业运：事业发展在年初可能有些阻碍，年初之后事业将有进一步的发展，与对手的竞争时，赢的胜算大。事业顺畅月份将在农历3月，7月和12月。眼光看远一些，基础稳固后，收获将会随之而来！ 感情运：异性缘佳。单身的人容易有桃花运，恋爱中或已婚者则要小心桃花劫哦~ 千万别一脚踏两船，否则到最后两头空。 健康运：平时多注意饮食起居和多锻炼。农历11月小心食物中毒及交通意外，也要加倍小心身体健康，尤其是肾！ 2. 牛 ? 事业运：从事管理、运输、金融出入口等行业将有突破，不论打工族或老板，不妨考虑户外工作或主动到外地出差，事业会有机缘哦~ 感情运：今年将有桃花运，也会有异性贵人相助。未婚者出门时多留意身边机会，总比原地寻寻觅觅好。已婚者应多沟通，不要和伴侣有地方上的分离，否则另一半容易犯上“7年之痒”。 健康运：小心肝和肾上的毛病，注意作息定时以及起居卫生。年青人容易荒废学业，小心沾染不良嗜好危害终身哦~ 3. 虎 ? 事业运：事业上要小心手下，晚辈和亲友反叛。今年人际关系不和谐，容易与人发生冲突。以心平气和的态度处理问题，否则惹上官司。 感情运：爱情运将会波涛汹涌，未婚男女在感情路上也会拖拖拉拉。多注意控制脾气和情绪，容易因工作而忽略对方。单身者要带眼识人，否则惹来桃花劫。已婚者也必须洁身自爱，互相忍让，别为小事或金钱争吵。...
看到商场到处都在买月饼灯笼，就知道中秋节即将来临！尽管大马是多元化的国家，但每年的农历八月十五，大马人都会和家人朋友一起庆祝这喜庆的节日。小时候，我们除了会和家人吃团圆饭之外，还会做一些趣事……*大马人就是这么创意* 来看看有哪些趣事吧！ 1. 用柚子当帽子 中秋节当然少不了吃柚子嘛~ 不要小看这个水果，它的功用还真不少Nehh！父母喜欢把柚子皮剥下，然后盖在小朋友头上当帽子。*你要好好地把柚子皮剥下哦！不然走样就不能用了* 照片来源：痞客帮 2. 用手指把火熄灭 “来，我给你变魔术！看我怎么用手指把火熄灭！” 通常大哥大姐都会用这招骗小孩。只要手指一合，蜡烛上的火就灭了~ *其实小编蛮好奇，怎么他们的手就不会被烧伤啊？* 照片来源：搜狐 3. 玩蜡烛 话说，大马人不玩蜡烛就等于没过中秋节！我们都喜欢把蜡烛点在地上，一整片大地都会变得特别亮！*玩蜡烛是很开心啦！只不过，最后清理的人就会很辛苦Nehh！* 照片来源：萝卜糕画册 4. 参加制作灯笼比赛 一些团体或学校会在中秋节举办制作灯笼比赛，让小朋友可以发挥创意来设计他们独一无二的作品。*话说，小编以前也参加不少类似的比赛，不过作品是看不得啦！哈哈哈！*...
因反对21岁女儿跟男友交往及住在男友家，一对夫妻竟然找上其男友的家门，还在屋外走廊怒撒金纸，以逼迫女儿跟他们回家！ 此事是于2025年7月22日，在新加坡大巴窑6巷第51座组屋发生。 54岁的杨先生（司机）通知《新明日报》，指他的女儿受困在男友家中无法离开，上门要接女儿回家时，对方却报警阻拦。 记者赶往现场时，发现杨先生和太太和5-6名警员在走廊上，涉事单位则紧闭大门。 杨先生情绪激动表示，夫妻俩原本打算接女儿回家，但女儿坚持不肯出来，让他们无计可施。 杨先生透露，女儿和男友交往数年，起初他们并未干涉，但后来发现男方不务正业，且患有严重皮肤病，坚决反对两人交往，然而夫妻俩劝说无效，亲子关系越闹越疆。 他们多次因此事吵架，女儿后来就经常住在男友家，偶尔才回家。 他说，这次女儿在男友家住了两天，原本答应星期一（7月21日））晚上回家却未现身，于是夫妻俩凌晨上门找人，期间跟女儿男友发生肢体冲突，闹得不欢而散。 他们隔天下午（7月22日，星期二）再次上门，但女儿仍拒绝回家，还惊动警方。 当时，该组屋单位门前地上有一个装有金纸的红包封，地上撒有金纸，旁边还摆着两罐啤酒和一个空酒罐，红包上写着“酒罐还你，另外再还你两罐啤酒”，似乎表达一刀两断。 杨先生坦承，自己因为气不过，才会撒金纸逼迫对方开门。 到场调解的警方苦口婆心劝夫妻俩，指女儿已经21岁了，同时也劝女儿回家，最终女儿答应当晚8点回家，夫妻俩才肯离开。 7月23日（星期三），女儿陈小姐在男友家中受访时说，她在星期二晚上如约回家，没跟父母再起冲突。 不过，她称家庭氛围不和睦，感到压力很大，因此又回到男友家寻求喘息空间。 “我明白他们是关心我，但我很压抑，需要一点喘息空间。” 她也称自己不愿意跟父母闹僵，希望父母能多谅解。目前是她理工学院的学校假期，她也表示自己会尽量多回家看父母。 “天下父母心”，但用这种极端的方式来逼迫已成年的女儿也不是办法吧？ 你对此事又有什么看法呢？来说说看。 ...
战火终于喊停！ 随着我国首相安华出手协调，泰国和柬埔寨终于同意无条件停火！两国领袖飞来吉隆坡见面，在首相安华主导下达成共识。 根据BERNAMA及RFI报道，安华于7月28日在吉隆坡官邸亲自主持泰柬紧急会谈。会谈中，泰柬双方同意停止敌对行动，并恢复直接沟通。 东盟轮任主席国的角色加上中美双大使在场，最后达成共识：泰柬无条件停火协议，将从7月28日午夜12点正式生效。 此前，泰国与柬埔寨互指对方挑衅，在超过800公里长的边境线上展开激烈交火、炮击，甚至动用战机空袭，让局势一度紧张。 柬埔寨首相洪马内透露，这场危机让多达 30万人流离失所，其中14万人是柬埔寨人，另有16万人来自泰国。 洪马内感性发言：“我们今天取得的成果，将为双方数十万人民带来重返正常生活的机会，终止两国之间的冲突，并开启重建信任和信心迈向未来。” 洪马内和泰国代总理普谭也特别感谢美国与中国在幕后促成和平的努力。洪马内称这场由安华主办的特别会议“紧急且及时”，也肯定大马在推动东南亚地区和平的关键角色。 此外，柬埔寨将于8月4日主办泰柬总边界委员会（GBC）会议，双方将继续协商边界与信任重建议题，期望达成更长期稳定共识。 阻止战争可以挽救很多无辜的生命，功德无量！ 你还可以阅读：泰国曼谷发生枪击案！5人毙命！枪手自轰！ 照片来源: The Sun 照片来源: 东方日报 照片来源: 东方日报 照片来源:...
一只曾经在街头上流浪的狗狗Tompok，在疫情期间被一名在砂拉越Miri执教的老师Din收养后，从此有了家。然而，Din老师后来被调回彭亨州教书，Tompok随后交由其他人照顾。 日前，已年老加上肾衰竭的Tompok健康每况愈下，但依然等到当初收养它的主人Din从西马赶回东马，见他最后一面后才缓缓地闭上眼睛，安详离世。 根据《光明日报》和《东方日报》报道，Tompok是一只雄性狗，自2021年起成为Facebook专页“Tompok Channel”的主角。 数年前Din被调回彭亨州后，Tompok先后由Abang Sapong、Ita姐与Abang Lan接手照顾。 一个月前，Tompok健康急转直下，被兽医诊断出高龄及肾脏衰竭。它食欲不振、行动困难，仿佛随时都有可能离世，但它并未独自走完最后一程，而是坚持等到最爱的主人Din千里迢迢从西马赶到Miri后，才在他的轻声告别中，安详地闭上眼睛。 2025年7月26日午夜1点19分，Din在Tompok床前轻声地跟它聊天，还唱了它最爱听的歌，并对它说：“如果你已经撑不住了，就走吧”。 Tompok在见到Din的最后一面后，才终于缓缓闭上双眼，离开人间。 Tompok对主人Din忠诚和深情的故事在网上迅速传开，不少网民都感动留言说： -「它真的在等老师回来才愿意走。」 -「这不是狗，是家人。」 -「谢谢你Tompok，用生命教我们什么是忠诚。」 许多人也呼吁大众，别让关注只是停留在网络点赞，而是应该将对动物的爱化为实际行动，尊重与善待生命。 ▼相关影片 愿Tompok一路走好，愿天堂再无病痛。 你还可以阅读：【你要撑住啊！】狗狗掉进泳池出不来，大马男子克服恐惧设法救它！（内附影片）...
又一宗家长把小孩独自一人遗忘在外的事件！ 日前，彭亨Temerloh警方在Facebook发了一支影片，显示一名约5岁的小男孩被独自遗留在一间餐馆后，被警员带往警局。 警方随后也在帖文中促请认识该走失男孩的人帮忙寻找其父母或家长，通知他们到警局接他回家。 根据帖文，该男孩是于7月26日晚上10点，在Temerloh一间餐馆被发现。小孩年约5岁，状况良好，但不善沟通。 根据《星洲日报》报道，Temerloh警区主任还原事发经过时指出，该男孩当时是与家人和亲戚分开乘坐两辆车前往Temerloh某餐馆用餐。 该男孩原本打算跟随叔叔一起离开，但最后却没上车。大约1小时半后，他的家人在抵达Kuantan，Gambang区时，才惊觉男孩不在车上。 男孩的家属已于7月26日晚上11点半联系警区总部，并在隔天午夜12点40分到警局接回孩子。 ▼相关影片 虽然这种事情已发生过无数次，但类似事件依旧在发生！ 希望各位家长带孩子出门时，可以更多关注家里的小孩，以免发生不幸的事。 你还可以阅读：【开夜车要注意啊！】上厕所被爸爸忘掉，5岁女童被『独留在休息站3小时』！ 照片来源: POLIS Temerloh 照片来源: 星洲日报
一声枪响，打破了曼谷热门生鲜市集的早晨宁静…… 今早（7月28日），深受游客和当地人喜爱的曼谷热门生鲜市集突发严重枪击事件，4名保安和一名女性死亡，枪手本干案后自轰。 根据Reuters及新明日报报道，这起事件发生在曼谷邦苏区（Bang Sue），距离人气观光地Chatuchak市集仅一步之遥。 事发时，市场正值营业时段，现场人流密集，突如其来的枪声让不少民众惊慌四散。 根据警方初步调查，枪手在犯案后当场自轰身亡，至于他的行凶动机，目前还在调查中。 太可怕了！到底有什么怨什么仇？拿枪扫射无辜！ 你还可以阅读：泰国炸毁柬埔寨废弃赌场诈骗中心！网民：干得好！（内附影片） 照片来源: 新明日报 照片来源: 8world
边境局势愈演愈烈，泰柬交火升温！ 泰国军方罕见在社交平台上发布一段实战空袭画面，展示皇家空军出动战机，对柬埔寨边境一栋建筑物投炸弹的实况。 根据Bangkok Post及星洲日报报道，该建筑原是一座废弃大楼，过去曾是网络诈骗基地和非法赌场，近期则被柬埔寨军方改造成重炮阵地。 泰军在贴文中直言： “炸掉饭碗！当柬埔寨用诈骗中心和废弃赌场当炮楼，我们只能下重手。安排上，炸！炸！炸！” 并附上数个强硬标签： #柬埔寨先行开火#泰国爱好和平但绝不畏战争#皇家陆军全程记录 ▼相关影片 影片来源：Facebook | Army Military Force – สำรอง 网友纷纷留言赞好！ 泰方强调，这次空袭是因为柬军率先开火，泰方被迫自卫反击，且所有打击行动仅锁定军事设施，不会波及平民。 这已是泰国与柬埔寨连续第四天交火。同日晚上，泰军也公布另一段影像——柬军疑似使用BM-21火箭弹，对泰国一处居民区发动攻击，造成局势进一步紧张。 你还可以阅读：伊党酸首相安华的好康“没什么特别”，给人民暂时爽一下罢了！...
好康等着您！双威金字塔（Sunway Pyramid）为您带来一场全新的味蕾盛宴！全新打造的美食地标Terrace @ Boulevard 正式开放，占地三层、总面积达3万平方英尺，诚邀您前来探索！ 该美食天堂距离标志性的狮头雕像仅数步之遥，前身为熟悉的 Blue Cube，如今焕然一新，坐落于商场底层，紧邻新班底大道（NPE），交通便捷。无论是寻找下一顿佳肴、与亲友欢聚，或是拍出吸睛打卡照，这里都是绝佳去处！ Terrace @ Boulevard精心汇聚一系列别具一格的餐厅与咖啡馆，从咸香美味的主食到诱人馋嘴的甜点，应有尽有，满足各种口味。 双威广场集团高级总经理 Jason Chin 表示：“我们非常荣幸地推出 Terrace @ Boulevard 。这一标志性全新美食区，将为双威金字塔餐饮格局注入新动力。如今，餐饮已不仅仅关乎美食，而更在于体验和生活方式。在标志性的狮头雕塑映衬下，全新餐饮区营造出独一无二的氛围，重新诠释了外出用餐的含义。” 他补充道：“Terrace @ Boulevard的启用不仅显著丰富了我们的餐饮阵容，更有望将整体选择扩展至超过200 家多元化餐饮选择。从适合轻松聚会的温馨咖啡馆，到呈献地道国际美食的特色餐厅，这一精心策划的组合，让双威金字塔跃升为真正的沉浸式美食体验目的地。”...
全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准，推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策，不仅带给折叠屏用户更多保障，更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出，提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位，也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止，唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机，折叠屏体验从此完美无瑕！ 终结折叠屏维修忧虑，购机再无后顾之忧！ 折叠屏手机日益普及之际，想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而，消费者在心动之余，始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出，折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600，外屏也需约RM600，令人为之却步。 因此，完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑，并以坚定承诺给予用户信心：凡购买HONOR Magic V5的两年内，若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷，均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措，彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑，让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。 自购机日起的1年内，若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏，1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务，仅需支付RM60的人工服务费，便能告别碎屏烦恼。 同时，HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题，例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障，让用户对产品的品质充满信心，尽享科技带来的乐趣。 HONOR全国14家服务中心售后服务升级，等候时间再缩短！...
若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么，或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报，强烈地申诉“我累了！” 不妨好好回想一下，是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒？明明脑海中刚浮现一个想法，却如昙花一现，闪现瞬间就一片空白？ 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知，已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态，被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中，思维模糊，生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”，而是彻底”燃油耗尽”，身体枯竭的表现。 马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解，但大脑疲劳却常常挥之不去，甚至不断加剧。 最大的问题是，大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内，它会导致记忆力减退，让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负，可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒，在交谈时频频走神，因为你根本无法集中精神和专注力！ 这样的情况若不及时控制，甚至置之不理，将会加剧大脑疲劳的影响，从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出：“最先受到影响的就是心理健康，比如你可能会感到焦虑，并且情况越来越严重，抗压能力也开始变差，难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化，久而久之将会影响整体的健康机能，免疫系统功能也会持续减弱，让你更容易生病。” 此外，她进一步指出，由于大脑和肠道紧密相连，消化也会跟着受到影响，可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致，而是现代人“时刻在线”（24小时网络上线）的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。 以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施： #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”，人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕，直到睡前的屏幕蓝光，我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态，但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态？先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间（screen-free time）开始，改掉时下极其普遍的“手机捞饭”（边看手机边吃饭）不良习惯，让大脑拥有休息或彻底放松的时间，接着，养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕，原理电子设备的习惯。 ...
准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗？ McDonald’s x A Minecraft Movie 联名！ 限时推出 A Minecraft Movie Meal，让你提前感受这场火热冒险！ 购买A Minecraft Movie Meal（9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...
⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
