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All posts tagged "熊猫"

时事

行动管制令期间,大家没办法出门,因此外送平台就成了人们的最佳选择!凡是购物、用餐,只需按个键就有人送上门,真的好方便~ 身为前线人员之一的外送员工作量暴增,期间也遇上不少奇葩事件。每次让他们最烦恼的就是:顾客叫了餐点却不出来领取!当然有些人是来不及,而有些顾客是订餐后就忘记了,让外送员十分焦虑啊~   台湾一名送餐员因等不到顾客前来取餐,想出了一招解决方法——众目睽睽之下直接掏出大声公在校门口广播: “呼叫熊猫!呼叫!请问现场有没有刘YuHan?刘同学您的餐点到咯!收到电话的话回应一下,刚才打您的手机都打不通~”   这段12秒的视频被网友放上Facebook,原Po开玩笑说:“刘同学表示:很丢脸。全校都知道我订熊猫了 ,一定给你负评???”   但他也说,其实外送员可以回报给客服,未领取的餐点就变员工餐了。另外,根据ETtoday报导,送餐员可能是因为怕同学饿肚子,因此贴心的用广播呼叫,希望对方可以尽快出来取餐,真的很尽责。   这段可爱的视频让网民们笑翻,纷纷留言:“以后熊猫必备扩音器,不用再上楼直接楼下喊,让楼上那些人丢脸,整条巷子都知道谁订餐”、“也太专业,大声公随身携带”、“上课时间哪打得通,直接送进去,用全校广播比较快”、“要债也可以考虑这个方式”。 ▼相关视频 视频来源:Facebook   这年头当个外送员不容易,除了使命必达之外,还要兼具广播功能,真的有够辛苦啦!大家下次点餐的话记得早点出来等候餐点,别给他们添麻烦咯~   你还可以阅读:超狂送餐员!FoodPanda外送员用迷你摩托车送餐,网友笑问:你偷孩子的motor用吗? 照片来源: 联合新闻网丨示意图 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook

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由于疫情关系,外送餐点变成了时下最热门的「找吃」工作。甚至已经发展出了一些超狂外送员,比如之前抓人眼球的全身熊猫的FoodPanda送餐员及提供食物给露宿者的伟大外送员等,这次又多了一位让人印象深刻的送餐大哥! comelnya brader ni??? pic.twitter.com/qUZSmsUcPM — ??????? (@fifieys_) July 20, 2020     最近有个影片在网络上爆红,一位FoodPanda送餐员,竟然用迷你摩托车送餐!从比例上来看,迷你摩托车实在小太多了,外送员还要卷缩身体骑车。 ? pic.twitter.com/kWFdtARAUx — Pakcik ?? (@JalalMisai_2) August 26, 2020  ...

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当熊猫?遇上狗狗?,这场“动物”之战谁会是赢家呢? 别紧张,此熊猫非彼熊猫,而是大马外送平台foodpanda的外送小哥啦!   大马一名foodpanda外送员在Facebook上载一段“当一群外送员遇到一群狗狗”的Video,短短50秒竟然高达4600多次转发! 事情是这样滴:这名24岁的外送小哥Ajib Nazri陪伴他的朋友去送餐,一行共4名外送员就这样骑着Motor浩浩荡荡出发了。   原来,他们送餐的地点有很多狗狗,于是他们就组成一个“熊猫党”壮壮胆,没想都对面“狗狗党”马仔数量更多! 视频里的送餐员抵达狗狗的“地盘”后,至少有5、6只狗狗正在狂吠迎接他们的到来。   眼见“狗狗党”来势汹汹,外送员也不敢随意在对方地盘撒野,摆好架势准备完成送餐任务。其他兄弟也起哄:“来啊来啊,送啊送啊!” 万万没想到,“熊猫党”都不敢下Motor,全员立马掉头落荒而逃。这场“对决”还没开始就已经结束了!!! ▼相关视频 视频来源:Facebook   视频里Ajib一直不停狂笑,网民都说他的笑声很魔性,纷纷被感染了也跟着一起笑??? Ajib也在帖文里写道:“送一个订单还要叫上一群Rider,没想到狗狗有更多Brother。”   至于送餐任务嘛……Ajib说,最后他们还是有成功将餐点送到顾客手里啦! 所以,当熊猫遇上狗狗,最后的赢家是狗狗!除了日晒雨淋还要被狗追,这年头当个外送员真不容易啊~辛苦了!   **感谢Ajib Nazri授权分享**  ...

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外送员送餐都在跟时间赛跑,每一单都分秒必争,务必要在最短的时间内为客人送上餐点。 台湾一名外送员在Facebook爆怨公社发一篇洋葱文,讲述这名外送员为了帮一名70多岁的阿公换尿布,就算下一单迟到也在所不惜的感人故事。   事情是这样的: ========================= 前天中午我在外送餐点时,到了一户客人楼下。按铃过了好一会都没有人回,于是我打电话连络客人。 我:您好,熊猫外送,我到楼下了,能否帮我开门? 儿子:我人在上班不在家,我父亲在家,你再按一次, 他会帮你开门! 我:好的,谢谢你! 于是我再按一次,还是没有人开门,但客人都说了家里面有人,只好继续等! 真的过好一会儿,才有人开楼下大门! 因为车上还有另一个客人餐点,所以我三步并做两步往上冲!   冲到5楼时,门没开,再按了一次电铃! 一样过了好一会没有人来开门,心里面想:家里面是1000多坪是吗?走那么久都还没有走到门口? 后来,门开了,映入眼帘的一幕,令我相当鼻酸。 一位大约70多岁的老伯伯,没穿裤子,只穿着一件成人纸尿裤,然后散发出一股屎尿味!   我将餐点交给伯伯时,看着他举步维艰慢慢的转身,就跟伯伯说:伯伯我帮您把餐点放到餐桌上吧! 就迅速脱鞋,进门帮伯伯将餐点放到餐桌上。 ===================== 我看着他的眼神里有些许不好意思又尴尬,可能是因为我发现他便溺了! 我看他的尿布应该是他儿子出门时帮他穿上的,因为他自己没办法换!...

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你有看过这么可爱的送餐员吗? 平时我们看到的送餐员就是穿着制服,背着送餐包工作。这名送餐员却不一样!大马一名foodpanda外送小哥化身真正的“熊猫送餐员”,带着小熊猫到处趴趴走,超可爱画面被网民捕获~?   只见foodpanda小哥戴着粉红色的熊猫帽子、熊猫口罩、背着熊猫包包、身上挂着小熊猫配件,从头到脚都离不开熊猫~~   由于他的模样实在太可爱,吸引不少人的眼球。Twitter一名用户@fifieys_将“熊猫侠”的照片放上网,这名外送小哥因此爆红,纷纷称赞:“好可爱!他真的好爱这份工作呢~”   “熊猫侠”是29岁的Akhmal Abdul Rashid,平时大家都会叫他Roy。MCO之前他只是兼职做外送员,自从MCO开始他就转做全职了。 “我的目的是为了给大家来带欢笑,每次顾客看我穿成这个样子,他们会忘掉烦恼,也能从中感受幸福。”   根据mstar报导,Roy平时会在柔佛Muar送餐。他身上大约有18个熊猫吊饰。之前是将熊猫挂在Motor的送餐包上,不过每次都被别人拿走,于是他就把吊饰挂在身上。   原本他也自己缝制了一双熊猫鞋子,但他放在屋外晒着时就被偷走了。 接下来他打算将裤子、包包都挂上熊猫,变成小小动物园。Roy也会将自己的送餐生活放上Instagram,在那里也能看见满满的熊猫~   这画面实在太可爱太疗愈,小哥哥也好敬业!如果叫外卖可以遇见熊猫侠,一整天的心情也会变得很愉快呢!谢谢Roy带给大家那么多欢乐~~   *感谢@encikroypanda授权分享*   你还可以阅读:【最敬业的外送员!】Foodpanda外送员穿『熊猫装』送餐,网友街头撞见超可爱一幕! 照片来源: Twitter...

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2020年新冠肺炎疫情爆发,世界各地都出现经济不景气的惨况,大家纷纷转行另谋生路。其中外送员成了疫情之下的热门行业,时间上也比较松动,就算上了年纪的退休人士也能做这份工作。   台湾一名网友Vic Chen于7月8号在路上发现一名白发苍苍的老Uncle,他穿着foodpanda外送员制服,大晚上在路边低头眯着眼睛看手机。这场景让网友十分鼻酸,于是拍下来放上Facebook分享他的感受: “昨天外送随手一拍,不知道为什么看到年纪大的爷爷奶奶,自己鼻头突然酸酸的。最后还是真心感谢,辛苦了。”   文末,他借此询问大家对这件事的看法,整整1500多名网友留言: ▼Uncle辛苦了…   ▼Uncle那么努力,我们也要加油!   ▼年龄不是问题!   ▼证明他的身体还很健康。   ▼也有人认为Uncle其实是太无聊,想要送外送打发时间。      ▼有人开玩笑说Uncle可能是包租公,比你还有钱。   ▼还有很多自食其力的银发族。     ▼无论什么原因都好,希望老人家要注意安全~...

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Google最近又推出新功能了!现在大家只要在手机上透过Google搜寻Trex、Velociraptor、Triceratops等10种恐龙名称,就能看到3D的恐龙了,还能把恐龙带到街上,超神奇! 继去年Google搜寻加入AR技术后,使用者就可以以直接从Google搜寻中查到物体的3D模样,并可以将物体放置在自己所处的空间里面。     而这次Google与Universal Brand Development、Amblin Entertainment和Ludia合作,将Jurassic World中的恐龙灵活呈现在Google Search里,透过AR模式把恐龙放在现实场景,还能观察恐龙的体型比例有多大,了解恐龙的身体构造。另外,只要打开声音的话,还能听到恐龙的吼叫声和脚步声,让你就像身处在真的Jurassic World里。 Thought AR cats and tigers were fun? Now you can turn your home...

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一名大马网友在路上野生捕获一只“熊猫”,拍照上传到面子书后,按赞数竟然达到8.2K! 网友们好激动,因为Foodpanda送餐员竟然打扮成熊猫,让人忍不住想大喊:“好可爱!!!” 平时看到的Foodpanda送餐员?   现在让小编告诉你什么是「敬业乐业」!   这个熊猫头套在哪里买啊?真的很Cute捏!   人家那么敬业,直接打扮成熊猫出来送餐,值得给点小费。   网友没有透露事发地点在哪里,不知道这只熊猫侠几时还会再出现。   嘴巴很坏~ 将他的身材才驾驭得到这个打扮!   这送餐小哥哥也太可爱了吧?!打扮成熊猫的样子送餐,不热吗?   你还可以阅读:【好像!?】网友野生捕获『大马罗志祥』,这不就是《美人鱼》中的“八哥”吗? 照片来源: The Star 照片来源: Facebook

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行动管制令1个月过去了,想必很多朋友都已经忍不住想出去找Mamak的Ah Ne或者跑去蹦迪了吧?   近日,LEGO的Facebook里上了这么一波图,让我们都只看乐高都垂涎三尺。没错,这是一款“火锅乐高”!   这么一看,还真像啊!居然还有一串鱼丸在汤里!隔壁居然还有两只熊猫在往锅里瞄,想吃了是吧?   这汤底,很有感觉!   等一下,这个,原来是肉啊!下面的冰块还真以假乱真啊!   近看,才发现有人在打麻将啊!忽然好想念三缺一啊!   你以为已经结束了吗?还有呢!看看这鸡排和珍珠奶茶!可恶,好想咬下去!士林鸡排还有Tealive,想你们了!   如此“神作”,出自一位来自台湾的乐高发烧友 – 积木国王大黑白!有神,快按追踪!里头都是乐高,全部都是乐高!   距离28日还有10天,望大家都乖乖待在家,以便疫情后报复性暴吃暴饮吧!   你还可以阅读:【很会骗!】一家人为了出门说谎骗警察,开心炫耀结果被PDRM盯上! 照片来源: Facebook...

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行动管制期间人类不能出门,动物也受苦! 国家动物园(Zoo Negara)平时是透过门票、租借场地、企业赞助、举办自助餐、竞走等活动筹款还有民众捐款来维持运作,每月营运成本高达RM100万。   由于缺少游客到访,这段期间只筹获约RM70,000,运营资金只能够维持3个月,院内300多只动物需要大家来“打救”!   要怎么救呢?只要简单步骤,就能够“领养”它们咯! 即日起,有兴趣领养动物的民众可以点击??Ticket2u网站,选择助养配套,最低只需RM25,最高RM1000(需附加RM1手续费)。   目前等待助养的动物包括大熊猫、企鹅、长颈鹿、马来熊、白老虎、马来亚虎、狮子、大象等19种动物。 这项助养配套活动为其1年,到2021年3月31日结束。而从配套获得的Ticket Reward有效期是到2021年6月1日。   选择RM25的配套助养者能获得一张电子证书,上面印有助养动物照片及助养人名字哦!其他配套除了有证书,还可以兑换动物园参观门票呢!   完成助养手续并付款后,点击E-Certificate按钮就能下载电子证书咯!???   另外,根据The Star报导,槟城北海的SPCA动物保护协会也表示,疫情期间大家无法出门,民众无法前来领养动物。   院内资金不足,他们每月需要RM4000的开销,来喂饱院内2500只动物。所以希望大家能踊跃捐款,帮助这些动物渡过难关。   捐款资料如下??? 银行:OCBC...

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趣闻

出来混,总是要还的!🤣🌚 据《新闻晨报》和《8world新闻网》报导,中国四川成都名为金勾钓的直播喵兼金渐层猫咪日前因其“出道故事”而爆红,引起热议。 “受害”铲屎官表示,事发当时,金勾钓正独自在家玩耍,不料误踩电磁炉开关把家烧坏,其中火势波及范围就有厨房、客厅和房间! 邻居在发现其家中飘出浓烟后,便立马联系消防员扑灭火势——犯事喵金勾钓因为躲在楼上柜子内而成功保命,虽然代价是全身毛发被熏成了脏脏的灰色就是了。XD   经过调查,铲屎官因此次失火事件蒙受了巨大损失,需要高达人民币10万元(约RM6.5万)的费用来装修上述区域,抑或是添置新家具。 然而,一人一猫的因祸得的福气在后头!铲屎官意外发现,在将金勾钓的离谱事迹拍摄成影片分享到网上后,竟引来大量网民的关注! 于是,她抓紧这波热度,让金勾钓这只犯事喵开起了直播,售卖与宠物相关的产品以还清“债务”。 在短短几天内,金勾钓的萌样和故事便带动了产品销量,成功完成KPI,多出来的盈利也全归铲屎官所有~   ▼相关影片 影片来源:新闻晨报 | 微博   从纵火犯Upgrade成(宠物爱好者)芳心纵火犯,金勾钓的卖萌实力也是没谁了~ 你又怎么看待金勾钓作为一只直播喵主的事迹呢?欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~   你还可以阅读:【辛苦家里的喵喵了~?】警察爸爸退休后也很忙,忙着帮家里的猫咪打扮拍照!(内附影片) 照片来源: 禁闻网 照片来源: 8world新闻网 照片来源:...

趣闻

这改编和歌唱实力不立马原地出道真的可惜了~🤗🤣 2024年4月29日,大马一名网民在Instagram上传了自己改编《Alamak, Raya Lagi》的影片,引起关注。 只见当时的原Po正开车路过北海某处Highway上的油站,殊不知拉下车窗一看,才发现油站内闪烁着灯光的警车众多! 然而,除了身穿荧光衣的警察们,还有一大群黑压压的人头,以及不断呼啸驶进油站的警车。对此,原Po也在影片标签提及相关人群为被取缔的飙车党。   为了“庆祝”飙车党被全数拿下,原Po居然情不自禁地跟随着车内《Alamak, Raya Lagi》的伴奏哼了起来! 不得不说,原Po改编的歌词,不仅押韵得体,音准和节奏准到爆,其中的讽刺意味还炸裂天际! 值得一提的是,原Po的高音居然没有跑调,使得网民们纷纷歪楼将关注点放在原Po的歌声,而不是关注飙车党下场这点上!XD “Alamak~ Alamak ~ Alamak~~~ Alamak, JPJ lagi!Ini macam kerja tak jadi, kelam...

时事

比supermarket CP值还高的地方居然是这里?!😱 据《星洲日报》和《mStar》报导,一名大马主妇 Mommy Nad Deen日前在TikTok上分享了购物秘诀,引起关注。 Deen指出,由于物价高涨,为了省下生活开支,她与丈夫只睡了2小时,便在凌晨3点开车前往巴生Meru的批发市场购买日常食材。 大方的Deen也分享了自己采购的全程与画面,同时也说明了自己摸黑起早的原因。   Deen表示,批发市场商贩通常会在凌晨3点卸货,而凌晨4点的时候大多食材已然摆放好,方便顾客采买。 只见Deen采购的食材十分丰富,其中如茄子、香茅、红辣椒、青辣椒等多样蔬菜不超过RM20,而海鲜更是有重达2kg的虾、2kg的鱿鱼、1kg的螃蟹和4种鱼,将整个小推车装得满满当当! 然而,就是这样看似豪华且应该贵到不行的食材阵容,竟只花了RM189,更是Deen一家五口3个星期的口粮! 对此,她强调,虽然必须牺牲睡眠时间,凌晨就得起身赶往批发市场,但这样做却能够让他们一家五口省去至少50%到60%的伙食开销,可谓划算至极。 “包括蔬菜总共RM189,就够我们吃3个星期,一般去Supermarket即使花费RM200都买不了什么。”   ▼相关影片 @mommynad_deen Our way , trying to reduce groceries...

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大马奥斯卡影后丹斯里杨紫琼于昨晚(2024年5月3日)在白宫举行的仪式上,从美国总统拜登手中接获美国最高的平民荣誉总统自由勋章(Presidential Medal of Freedom)!   据中国报报道,杨紫琼是以首位亚裔演员夺得奥斯卡影后而获拜登颁总统自由勋章。白宫在声明中表示,杨紫琼“不断打破刻板印象,丰富了美国文化”,因而获此荣誉。从照片上来看,杨紫琼身穿一件黑色外套,笑容满面接受这份“荣誉”,美国总统拜登则在她的身后为她系上勋章。   据悉,总统自由勋章每年颁发一次,是美国最高的平民荣誉,由美国前总统肯尼迪(John Kennedy)设立,以表彰对美国繁荣、价值观及安全、世界和平或其他重大社会、公共或私人事业做出模范贡献的人士。   2024年总统自由勋章得主除了杨紫琼以外,还包括美国前副总统戈尔(Al Gore)、前众议院议长佩洛西(Nancy Pelosi)、美国前国务卿及首任美国总统气候特使凯里(John Kerry)、奥运游泳7金得主泳手莉迪姬(Katie Ledecky)和首名上太空的西班牙女性奥乔亚(Ellen Ochoa)等。   祝贺杨紫琼,再次创造历史!看完不禁让人感到敬佩,不愧是马来西亚的骄傲!   你还可以阅读:【打破95年记录!】“大马之光”杨紫琼创造历史,成为首位华裔『奥斯卡影后』! 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报...

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保护动物的意识很在线,哎哟不错哦~🫡😎 据《8world新闻网》和《Sanook》报导,一名日本网民日前于社媒X上分享了泰国民众所举办的求雨仪式,引起热议。 由于泰国近来天气炎热,旱情颇有越来越严重的趋势,民众便决定在Nakhon Sawan府一带进行传统的“猫娘”求雨仪式。 在这一仪式中,猫咪被视为可召唤云雨的圣物,但民众纷纷考虑或意识到,若强硬将真正的猫咪带上街游行求雨,对猫咪而言可能是一种虐待,抑或可能会将其吓得出应激反应,所以……   所以这群觉醒了动保意识的泰国民众居然将用没有耳朵的机器猫玩偶,也就是Doraemon作为求雨圣物! 只见可爱小巧的Doraemon被置放在担架上的白色铁框内,由两名僧人抬着游行,莫名多了一丝威严庄重!XD 对此,大批前来相关帖文朝圣的日本网民纷纷大赞泰国民众创意无极限,认为他们在保护真猫的同时,还变相承认了Doraemon猫咪的身份。(相信Doraemon知道了会很开心的~) 至于其他对这一幕颇感有趣的网民,则调侃与其将Doraemon作为圣物求雨,不如直接求Doraemon从魔法口袋中掏出有用的道具降雨。   不得不说,Doraemon作为求雨圣物居然没有一丝违和感!🤣🌚 你又怎么看待这一事件呢?欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~   你还可以阅读:【离奇习俗竟然有用?】为『求雨』帮青蛙举办婚礼,结果暴雨成灾只好离婚收场! 照片来源: 毛小爱 | 示意图 照片来源: 中国报

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猪也要做CPR?中国五一长假高速公路出现惊奇一幕!在长长车龙中,有名女子突然下车打开后车厢,紧急对一只猪进行心肺复苏术(CPR),引起不少人的注目!   据网易报道,拍摄者钟姓女子表示,当天她和家人去一处景区游玩,景区外大塞车2个小时,后来她发现前面车的1名女子下车打开后车厢,从里面抱出一只晕死的猪放到路边开始做心肺复苏抢救,让她非常傻眼! ▼相关视频 影片来源:东方日报   女子猜测那辆车应该是买了专门配种繁殖用的「种猪」回家,不料猪在路上因塞车而在后车箱缺氧晕死过去。女子指出直到他们离开时,小猪似乎都没有被救活。 影片曝光后引来不少民众调侃留言: —「女士,不要光按压,要人工呼吸啊~」 —「这有点牛了!」 —「趁热剃毛吧!」 —「真不行的话,加点热,涮点油,撒点料~」   不过也有人认真地表示: —「你们可能不知道,我们在农村买这种奶猪很贵的,经济又不是很宽裕,没开始养就夭折了,亏到奶奶家,得心疼死!」 —「你后车厢放活物至少把后座那个洞打开吧!」 —「四肢都僵硬了,起码几小时了,心肺复苏术要几分钟之内做才有效。」   可惜了,一路走好二师兄。   你还可以阅读:美女变身『养猪达人』年收入竟有60万,平时还要嘴对嘴帮猪仔人工呼吸! 照片来源: 游民星空 照片来源:...

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ABERFELDY是款经典的高地单一麦芽威士忌,具有标志性的柔和蜜糖果香、温和的香料风味及麦芽底韵。 他们采用优质雪利酒桶和前波旁威士忌酒橡木桶的组合,再加上Pitilie Burn泉水酿造;该区以优质的水源和诱人的黄金而闻名。   ABERFELDY单一麦芽威士忌以精致的顺滑度,和容易入口的特性而闻名,由苏格兰麦芽大麦和较长的发酵时间精心制作而成,是适合干喝或加冰饮用的完美佳酿。   从大麦到瓶装,ABERFELDY都是由屡获殊荣的威士忌酿酒师,以及备受赞誉的麦芽大师Stephanie MacLeod手工制作。 截至2023年,Stephanie MacLeod已连续5年蝉联IWC国际威士忌大赛年度首席调酒师的宝座,也是首位获此殊荣的女性。   ABERFELDY系列共有3种不同风味的威士忌,从12年陈酿的华丽甜美到16年陈酿的美丽复杂,再到21年陈酿的奢华放纵,适合各种场合及搭配,应有尽有,并且已在马来西亚发售。   ABERFELDY 12年陈酿威士忌以蜂蜜味、香料、奶油香草和一丝烟熏味为特色,是威士忌爱好者甚至是威士忌新手的不二之选。 这款威士忌在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,因入口顺滑和易饮的特点,备受非正式聚会场合的欢迎。   ABERFELDY 16年陈酿威士忌是一款美丽而复杂的威士忌,具有美妙的蜂蜜、香料、水果蛋糕和黑巧克力味。 它是在雪莉、奥罗索、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,非常适合在庆祝周年纪念时享用,是一份值得回味和珍藏的永恒礼物。   ABERFELDY 21年陈酿威士忌具有石楠蜜、奶油夏威夷果、干果和烤椰子的味道;在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,尽显奢华,适合你在纪念重大成就时细细品尝。 它体现了最优质的奢华,是纪念重大成就的无与伦比之选。...

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我们都知道 “规律运动是健康生活的必要条件”,无论是跑步、游泳、在瑜伽垫上寻找禅意或是进行其他运动,体能锻炼不仅是兴趣或好玩,而是会改变健康的要素,从降低患病风险到改善大脑健康,提升集中注意力,并且带来良好感觉,让您以积极状态度过一天。 然而,许多人并没有达到应有的运动量和目标。马来西亚统计局(Deparment of Statistics Malaysia)的一项调查显示,我国只有53.9%的人至少维持一项运动以保持身体健康。专家声称,这样的运动量和运动水平,仍不足以从中得到真正及全面好处。   世界卫生组织(WHO)建议,每周至少需要150至300分钟的中度运动,或是75至150分钟的高强度有氧运动。换言之,每周必须运动5天,每日至少需运动30分钟。 那么,为何多数人依然疏于运动?究竟是因为忙于生活或是为不常运动找藉口?“我太累了”、“我没有时间” 或 “我工作太忙了” —— 是否经常听到这些话,或是常说这些话?即使被指责找藉口,又是否有错? 或许,是时候改变或换一种说辞了!倘若本身认为健康很重要,而不断找藉口无助于健康。想要真正体会运动对健康的好处,必须赶紧行动,系上运动鞋带,开始运动!   以下列出一些疏于运动的常见藉口及克服方法: 1.“我没有时间做更多的事/其他的事” 是时候摒弃这个最常见的老掉牙藉口了!解决方案?—— 与其寻找时间,不如主动腾出时间,提前规划锻炼计划、查看日程安排、挤出空档,在这段时间安排锻炼,或是尝试透过分散工作或任务的方式,比如分散到一天或一周,重新安排日程,以腾出更多的空余时间。 另外,也可根据忙碌的个人生活模式,规划适合的短时间、高强度运动。这些不需要耗费很多时间,但若能配合健康饮食,则可取得更好效果。   2.“前一天已经进行锻炼,现在全身很酸痛” 许多人都有过这样的经历——剧烈运动之后,犹如感觉不到手臂和腿是属于自己身体的一部分。不过,这并不是完全不运动的理由。事实上,步行或游泳等比较轻松、积极的恢复性运动,可帮助缓解肌肉酸痛。您也可以改变锻炼方法,比如锻炼之前还未涉及到的肌肉群。  ...

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改编自余儿原著小说《九龙城寨之围城》,港产小说漫画动作巨献电影《九龙城寨之围城》 将在2024年5月1日劳动节全马戏院上映!   《九龙城寨之围城》 由庄澄、叶伟信监制,郑保瑞执导,谷垣健治动作指导,欧健儿、陈大力、岑君茜、黎俊编剧,麦国强任美术设计。 古天乐、林峰、刘俊谦、伍允龙、胡子彤、张文杰领衔主演,任贤齐、黄德斌、廖子妤、朱柏康及蔡思韵主演,洪金宝友情主演,强大的幕后团队和演技派主演联手,要让观众欣赏这部充满香港80年代特色的动作电影。   电影以九龙城寨作背景,讲述80年代年轻人成长的故事,是集友情、师徒情的热血作品,同时能让观众通过电影走进旧香港的城市景况。 剧情讲述落难青年陈洛军(林峰饰)误闯城寨,赫然发现城寨内乱中有序。之后,他更在城寨内更结识了一众好兄弟:信一(刘俊谦饰)、十二少(胡子彤饰)、四仔(张文杰饰)等。兄弟们以龙卷风(古天乐饰)马首是瞻,奋力抵抗恶势力大老板的入侵,展开连番恶斗,誓死保卫城寨这个安身之地。   电影《城寨之围城》除了邀请黄金阵容拼凑出台前幕后精英团队,还以巨细腻搭建重现了80年代“三不管”九龙城寨的独特景色。 想感受电影紧张刺激的节奏、欣赏精彩武打动作情节、华丽细致又充满香港回忆的场景以及忠于原著的角色,大家就一定要在5月1日去到戏院支持这部电影啦! 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念, 他觉得舞狮不仅是技艺,更是千年中华文化的传承, 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分, 萧师傅原本从事农业,因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险,才下定决心转行, 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的, 现今依旧有很多年轻的血液在注入, 舞狮教学也逐渐转型,用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。

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每逢佳节的到来,大家都在放假,他们却在默默的工作。 服务业者,拿着不太理想工资,具备强大心脏面对奥客攻击,每天过着超时的工作时间,不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢?  

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