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近日，Puchong一家茶室因“自带水壶”而引起老板和顾客之间的纷争，这场风波在网上闹得沸沸扬扬，愈演愈烈。 “水壶风波”话题持续延烧，甚至延伸出各种讨论，包括：去茶室一定要Order水吗？顾客可以点最便宜的唐茶吗？老板怎么赚等等。 根据《东方日报》报道，日前一名网友在Facebook群组分享一张通告，指Sri Petaling某茶室在4月1日起不售卖唐茶，该店最便宜的饮料将会变成“每日凉茶”。 唐茶成本低，售价低廉，价格约50仙至80仙左右，有的茶室唐茶标价RM1多，对顾客来说已经算很贵了；至于凉茶售价介于RM2.50至RM3.00之间。 对于该茶室的做法，网民对此有不同看法👇 ▼网友认为茶室老板这样做没错，很多茶室也已停售唐茶： ▼一部分网民则表示唐茶最好卖，盈利最多： ▼但也有人说凉茶比较好赚： ▼要说最多人Order的饮料，唐茶一定是Top 1吧？ ▼不是凉茶不够香，而是凉茶太多糖！ ▼不然就打包，不要选择堂食，或者是去另一家店。 ▼态度最重要！ ...
为了不要中Saman什么东西都做得出来~? 据《ONLINE PChome新闻》和《CTWANT》报导，有网民在Facebook分享自己直击香港沙田第一城街头上的神奇一幕，引起热议。 只见一辆白色的Porsche违规停靠在街边，路人纷纷对其行以注目礼。原因在于车主为了避免被锁车早已有所准备！ 从网友释出的图片中可以发现，车主居然脑洞大开地将一个充气式的保护套罩在了爱车身上，而享有锁车速度一绝美誉的沙田第一城锁车队到了现场也只能眼睁睁看着违停的Porsche，可谓是拿它半点办法也没有。 对此，网友纷纷出言打趣或讽刺自己学废了这一奇招，但也有网友认为这只是Porsche公司的宣传和销售手段之一。 光是看照片都已经能够Feel到锁车队的沉默和无奈了！只能说车主真的是“神人”一个！? 你又怎么看待这一事件呢？欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~ 你还可以阅读：【土豪的浪漫！】拉风超跑『没有车顶』，司机被迫车内撑伞躲雨：我就像个SB！（内附影片） 照片来源: Bosco Chu | 車cam L（香港群組） 照片来源: Bosco Chu | 車cam L（香港群組）
牛顿看了都得说一句：不要“脑”了啦~~? 据《搜狐新闻》和《澎湃新闻》报导，中国各个博主反映淘宝商铺上正热卖着“爱因斯坦的脑子”，而这一现象引起了各方关注。 不仅如此，就在搜狐记者登录多个网卖平台来一探究竟的时候，更是发现这些店铺的销量不是上千，就是突破了万位数门槛！ 说来也奇怪，作为一代名人的爱因斯坦，他的脑子在这些店铺当中仅要价0.1元至5元（约RM0.06 – RM3.30）不等~ 另外，记者也发现“爱因斯坦的脑子”的卖点可谓是五花八门！有的卖家主打无物流售后，即靠脑电波让“爱因斯坦的脑子”自动长到大脑上。 有的则表示“爱因斯坦的脑子”可批发共享，下单后更可指定要送给哪位亲朋好友，真的物！超！所！值！（爱因斯坦O.S.：我真的栓Q） 你以为这场“脑”剧到这里就结束了吗？简直是大No特No！除了“爱因斯坦的脑子”，卖家还提供了多项选择！ 其中就包括了清华北大学霸脑、升职加薪脑、爱情顺遂脑、人生幸福美满脑、愿望实现脑等等——从学业到人生全部都给买家准备好了，业务能力和范围真的棒棒哒~ 对此，店家们纷纷表示，拥有这些脑即可让“人生就像开挂了一般，一切蒸蒸日上，非常成功和顺利”！ 至于接受访问的买家们则强调，自己知道这些“脑子”并没有任何实际作用，更多是心理安慰——这一点着实体现在买家们下单后，客服所给予的陪聊服务上。 依据90后女孩肖肖的真实反映，她指出一开始为了面试顺利而下单买“脑子”这件事听起来确实很离谱又惊悚，但在客服的陪聊下，自己就产生了被“爱因斯坦脑子”加持的心理暗示，变得更加勇敢坦然。 不过，除了一众好评，也有不少网友表示“爱因斯坦的脑子”只是一种智商税，买后IQ没涨，钱包里的金额反而变少了。 心态不积极，生活就有问题！只能说心态真的很重要！因此，作为催生积极心理暗示的“爱因斯坦脑子”也不失为一个好产品~? 你又是否会购买“爱因斯坦的脑子”呢？欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~ 你还可以阅读：【竟然那么多人买！?】大马人在Shopee卖『线上巴掌??』，一巴RM0.37超多人下单卖到断货！ 照片来源: 澎湃新闻...
《五坚情 Moon Landing 月面着陆吉隆坡演唱会》要来了，坚果们准备好了吗？? 由邱锋泽、陈零九、黄伟晋、娄峻硕和赖晏驹（小赖）组成的台湾人气男团五坚情，为了和粉丝见面提前到马来西亚举办了签票会。 签票会吸引了印尼、新加坡、香港及俄罗斯等各国的粉丝，排队拿签名的坚果军团足足有2km之长，签票会开了1小时才结束！ 谈到首次来马的感受，邱锋泽笑着表示，他原本以为大马很热，可是意外觉得蛮凉快的，而他们也吃了很多道地的美食。 他们说，现在已经吃了鸡翅和肉骨茶，直言之后还想吃印尼炸鸡（Ayam Penyet）和马来式汉堡（Ramly Burger）。 虽然赶行程很累，但小赖说他们结束工作后就会马上再充电，抓紧机会到处逛。通常他们回酒店后，一说到出去走走就会立马动身，只有陈零九会人间蒸发。 对此，陈零九表示，其实他们都会累，可是因为五个大男孩玩在一起，就不像工作会互相打气，不过通常喊累的那个就是他。 7月14日是五坚情庆祝成军三周年的好日子，被问到有没有什么仪式时，小赖则坦承，其实没有，因为每天都在庆祝。随后，邱锋泽回答，他们会在成军当天的12AM庆祝，顺道感谢坚果们这三年陪着他们。 看见现场来了这么多粉丝，五坚情也趁机告白： “因为疫情关係，这几年都无法来马来西亚，你们的热情我们一直都知道，也一直都很想来！” 提到演唱会有什么惊喜，邱锋泽就预告，他们准备了很特别的表演，是专属大马坚果绝对不会搬到其他舞台的表演。 这次他们邀请了本地人气唱跳组合YouTuber 3P担任特别嘉宾，五坚情说之前看过他们很多跳舞的影片，很欣赏他们的才华，期待演唱会当天的互动！ ...
Tissue可以说是女生出门必备的东西，但因为Tissue小小包的，总是会忘记带出门或是很快就用完，如果这时候身边的男性友人能够递上卫生纸，真的会加分到爆！ 近日，日本情趣品牌Tenga就推出了一款奇葩，但却是暖男必备的时尚单品「纸巾渔夫帽」。这款渔夫帽以全黑色帆布制作而成，渔夫帽上方用了Tenga的招牌作为Logo点缀，相当有趣。 据说为了时下潮男可以兼顾暖男的形象，Tenga还在这款帽子的顶部位置设计了2层的结构，可以装入Tissue，无论在何时何地，男生们只要头一低，就能马上为身边的女神送上卫生纸。 当然，如果女神觉得那样很神经，身为绅士的靓仔们，也可以不用放Tissue在帽子里，单戴这款渔夫帽也很有型。听说，一帽两用的超实用功能，也让「纸巾渔夫帽」在日本一推出时就热卖！ 日本情趣品牌Tenga表示，这款「纸巾渔夫帽」是专门以男性为主来设计的，就是为了让常常忘记带Tissue出门的男生，可以在喜欢的女神面前表现自己贴心的一面，掳获她的芳心。不过，如果是女生想戴也可以，只是这顶渔夫帽是Free Size的，头小的女生可能就不适合了。 如果对「纸巾渔夫帽」有兴趣的朋友，不妨到Tenga的官方网站查看购买详情吧～ 你还可以阅读：【差点烧到变Botak！】女子网购吹风机惊变打火机，开电一吹竟然喷出大火！（内有影片） 照片来源: Tenga 照片来源: Tenga 照片来源: Tenga 照片来源: Tenga...
近期，一款被外界声称能消除99.99%病毒的“除菌卡”在国内爆红。消息传遍大街小巷，人人都迫不及待订购防身。哇！好像很厉害啵~ 一挂就能抗菌防毒？ 除菌卡在各大电商平台疯狂出售，一张卡要价RM40。许多大马人竟然相信它能预防新冠病毒，纷纷抢购买来戴。 然而，国家毒物中心（Pusat Racun Negara）近期踢爆此事，这所谓的除菌卡根本没功效！ 'HEALTH TAG' BOLEH CEGAH WABAK COVID-19?Belum pun sempat isu penggunaan herba daun semambu untuk rawatan COVID 19…...
韩国三养辣鸡面曾经风靡一时，爱吃辣的人就算吃到眼泪鼻涕直流，还是对这款韩国辣面爱不释手，如果刚好你也爱，那么就要注意了⚠️⚠️⚠️ 照片来源：GIPHY 韩国三养辣鸡面最近推出了一款联名润唇膏，重点是它很特别，鲜艳红色不仅一涂就超明显，涂上去还会有种熟悉的味道，会让你忍不住想要舔嘴唇！ 照片来源：Instagram 没错，这款三养辣鸡面和美妆品牌On The Body联手推出的润唇膏现在正在韩国热卖中，它的包装引鉴了辣鸡面的设计，黑搭红，衬托出一种神秘艳丽的感觉，内部的润唇膏还红得非常鲜艳，重点是还带有辣味?️ 照片来源：Instagram 相信爱吃辣的大家都知道，吃三养辣鸡面时，嘴唇会因为太辣而变得肿胀，看起来丰满有弹性。 照片来源：Instagram 这款润唇膏也有相同的效果，帮你补上血色的同时，还会有微辣感，让嘴唇随着热度变得丰润，看起来就很Juicy? 照片来源：Instagram 三养辣鸡面版润唇膏可以百搭任何妆容，重点是唇膏和润唇膏一物两用，非常方便，最近有到韩国的朋友，别忘了补一补货咯～ ...
时代变了！小孩子也想学大人抽烟？！近期，网上流传一段“震惊视频”。沙巴一所小学最近有了新的流行趋势，那就是吃“香烟糖”！ 从视频画面可见1名穿着校服的小学生，正在向记者示范如何吃香烟糖。他熟练地把香烟糖放进嘴里吸吮，接着口中吐出白烟。 照片来源：Facebook 小学生们甚至告诉记者，自己每天都要吃一包香烟糖，好像上瘾一样。其中一名男孩的嘴唇甚至被红色“香烟糖”给染红了。 这种香烟糖被称为「Smoke Candy」或「Ghost Candy」，是一种拥有水果味的粉末糖。只要用吸管将粉末吸进嘴里，下一秒就可以吐出白烟。 照片来源：星洲日报 照片来源：Alibaba 香烟糖在该所小学非常热卖，一包才卖RM0.50。多数顾客群都是5、6年级学生。 相关视频： Mohon kerjasama ibu bapa dan penjaga Sk Ampang untuk memantau...
很多大马人都离乡背井，到新加坡去工作以赚取更高的薪水。而每年农历新年，这些游子们都会回马和家人团聚。因此，他们都需要提早订购返乡的机票或长途巴士票，以免票被卖光，或被炒到飙涨，而无法回家过年！ 今年农历新年恰好遇到周末，大马人想趁着长假回家多逗留几天。根据星洲日报报导，从新加坡往返大马热门城市如怡保的平日机票才约RM300，但在这期间，票价却飙涨到约RM4500，是平时的15倍！ 据报导，新年前夕出发到吉隆坡、怡保、槟城、亚庇和古晋等热门城市的机票都还买得到，只是票价比平时贵。虽然一些知名的长途巴士公司票已经卖完，但还是可以买到其他小型巴士公司的车票。 照片来源：星洲网 虽然如此，周末结束的前后两天，从部分大马城市返回新加坡的机票和车票都一样难求。其中，2月17日到23日，从怡保飞往新加坡的Firefly机票已卖完；2月18和19日的Tigerair机票也寥寥无几，1月20日的机票也已售完。 至于从亚庇飞往新加坡的机票，2月18至20日的Airasia机票也已卖光，2月19日从古晋飞往新加坡的机票则只剩下一张。 长途巴士公司，马来西亚利南（Sri Maju）表示他们提供多趟从槟城、怡保和吉隆坡的长巴，但在2月18至20日的车票都已售完。除此之外，新年前夕往返新山的短程火车票也所剩不多。 照片来源：星洲网 在新加坡往返各个城市的航班中，怡保的航班价格比起以往的价格涨幅最高，在2月15日飞往怡保的Tigerair机票价要价约RM2223，和2月18日和19日返回新加坡的价格相同，再加一加购买行李和其他杂费，就需要约RM4743! 对于这个现象，网民留言表示无奈，说商家没良心，乘火打劫。 照片来源：Facebook 网民也纷纷大骂：“这是商业暴力”！ 照片来源：Facebook 有些大马人则留言给予意见，告诉大家回马的其它方法。 照片来源：Facebook 也有一些网民说，明明就还有车票，而且价钱依然公道。...
如果不好好停车，不仅会阻碍其他道路使用者，还要小心被交警请吃“牛肉干”。 根据《东方日报》报道，原来将车子停在反方向车道旁的停车格内，也算是违例停车，是会被开罚单的！ 柔佛Mersing交通执法与调查组（BSPT Trafik IPD Mersing）于2024年5月5日在Facebook发帖文指出，交警当天在当地执法，对阻碍交通和违例的摩托车及汽车开罚单，包括在双黄线停车、非停车格停车、摩托停在汽车停车位等。 交警强调，为了让道路使用者意识到不能乱停车，以至于对其他道路使用者造成困扰，该局会持续每天进行对违例车辆开罚单的行动。 不过，从其中几张照片可见，一些汽车明明停在停车格里，却也同样遭到开罚单，因此引起了网民的疑惑及讨论。 有网民解释说，停车的方向必须与车道方向相同，若是反方向停车（车头方向与车道方向相反）就属于违法。 ▼对此，BSPT Trafik IPD Mersing Facebook管理员在留言区回应时证实，该中罚单的轿车把车停在了错误的方向，同时也解释说，很多人都会这样停车，因而导致车祸发生。 你是不是第一次知道这个规则呢？ 赶快把文章分享出去，提醒你的亲友别这样停车啦！ 你还可以阅读：【没有Parking就制造Parking🌚】大马女子找不到停车位，直接把Myvi停在路中央的安全岛！（内附影片） 照片来源: Facebook/BSPT...
这还有人性吗？ 据《星洲日报》和《BERNAMA》报道，一名现年20岁女子报警声称，自己从12岁开始便惨遭父亲性侵，甚至生下2名孩子！ 据悉，这起事件发生在Kampung Chuah, Port Dickson。 Port Dickson警区主任Supt Aidi Sham Mohamed指出，警方于5月1日晚上约11时，接获一名女子投报，声称从8年前开始，便遭父亲强奸。 此外，女子在录供时称自12岁起就被亲生父亲强奸，尽管将这件事告诉了母亲但却被忽视。如今，女子已生下2个孩子，其中1个在诞下后不幸夭折，另一个孩子则已经3岁。 警方透露初步调查，事件是于2016年开始发生，当时女子年仅12岁，而最新一次是在今年（2024年）发生。 警方也在5月3日上午约11时40分，逮捕事主约40岁的父母，根据警方记录，两名嫌犯都拥有毒品犯罪前科。 Supt Aidi Sham Mohamed最终指出，两名嫌犯已被带往芙蓉法庭申请扣留5天，即从5月4日至8日。 目前，警方是援引刑事法典376B条文调查这宗乱伦案，一旦罪成，可被判监禁至少6年及不超过20年，并会受到鞭刑。 希望嫌犯得到应得法律制裁，也祝女子早日脱离磨难，展开新生活！ 你对此事又有什么看法呢？来说说看吧！...
自从以巴冲突爆发以来，大马就掀起了连连不断的“杯葛潮”，导致多个著名餐饮业品牌的生意大受影响，甚至被迫关闭。 根据《星洲日报》报道，近日，一家名为DFC的本地炸鸡品牌面市了！DFC打着“100%穆斯林土著”的口号，开张第一天就引来众多穆斯林的支持。 DFC的全名为DarSa Fried Chicken，主打售卖炸鸡，因此也被称是冲着著名炸鸡品牌KFC而来的本地快餐品牌。 DFC是由大马一名宗教司Syeikh Muhd Zainul Asri创立的品牌，誓打造一个100%穆斯林土著的本地企业，并取代KFC，成为新一代全民快餐。 根据DarsSa Fried Chicken的Facebook帖文，DFC是一家100%属于穆斯林土著的本地企业。DFC在雪州Rawang开设了首间分店，并在开幕首日免费派发炸鸡，吸引了大批穆斯林前来光顾。 大马人又多了一个快餐选项。 你对这个本地快餐品牌有什么看法呢？来说说看吧~ 你还可以阅读：大马网民回忆『Sungei Wang的辉煌时期』，KFC分店更曾创下『2个惊人纪录』！ 照片来源: TikTok/syeikhmuhdzainulasri 照片来源: TikTok/syeikhmuhdzainulasri...
越南日前发生了一起离奇命案，一名女子被发现毙命在一所公寓内，死亡时间已有将近两年。诡异的是，女子的尸体已变成木乃伊，液体已被沙发坐垫吸收，场面骇人！ 根据《Tuoi Tre News》、《CÔNG AN NHÂN DÂN》和《中时电子报》报道，2024年4月26日下午，公寓大楼管理委员和警方打开该单位的门口，发现了一具干尸。 死者躺在沙发的坐垫上，法医推测，由于坐垫吸收了液体，导致身体逐渐干燥，形成“木乃伊”。死者的头部、脸、颈、胸、内脏也都腐烂了，只剩下两条手臂和两条腿，上面还紧紧地贴着一点皮肉。 当地居民透露，自2022年以来，他们偶尔会闻到该单位飘出不明臭味，但气味不浓烈，因此住户不怎么在意，以为是垃圾。 不仅如此，该单位欠缴管理费多时，于是管理层就切断了房子的水电。此外，曾有人说要承租该单位，并且一直联系屋主、尝试敲门但都没有得到回应，没想到里面的住户早已毙命。 据警方透露，死者出生于1995年左右，死亡时间已有一年多将近两年。公寓于2022年由一男一女租住，邻居透露曾在2022年5月左右听到公寓里传来争吵的声音。 死者亲属表示，在过去两年多的时间里，他们尝试了各种方法，但一直无法联系上死者，就连她住在哪里、做什么都一无所知。 警方发现女子手机内的SIM卡已经被拔出，停车场也无法搜获死者的车子。 目前死者的亲属联系了相关机构，希望领取她的尸体。当局正在对案件进行调查，以查明被害人的死因，以及是否有其他人涉案。 希望真相早日水落石出！ 你还可以阅读：【从一单命案，变成两单命案！】22岁女子神秘失踪9年，最后『发现被藏在墙内』！ 照片来源: CÔNG AN NHÂN...
巨好看！率先在中、港上映的《九龙城寨之围城》，口碑大好，反应热烈！香港上映首日便冲破 500 万港币票房（约 300 万令吉），打破近8年来香港电影首映单日票房记录成为总冠军。而中国票房至今更突破两亿人民币大关（约1 亿3千万令吉），势头强劲！ 强势钜作值得等待，马来西亚定档 5 月 17 日全马戏院隆重上映！ 《九龙城寨之围城》 由庄澄、叶伟信监制，郑保瑞执导，谷垣健治动作指导，欧健儿、陈大力、岑君茜、黎俊编剧，麦国强任美术设计。 古天乐、林峰、刘俊谦、伍允龙、胡子彤、张文杰领衔主演，任贤齐、黄德斌、廖子妤、朱柏康及蔡思韵主演，洪金宝友情主演，强大的幕后团队和演技派主演联手，要让观众欣赏这部充满香港80年代特色的动作电影。 电影以九龙城寨作背景，讲述80年代年轻人成长的故事，是集友情、师徒情的热血作品，同时能让观众通过电影走进旧香港的城市景况。 电影中运用九龙城寨逼仄狭小的空间特点，展开热血生猛、酣畅淋漓的武打较量，看得观众们直呼过 瘾！从香港和北京的优先放映会开始便大获好评，如今正式上映后更创票房佳绩，是继《叶问》、《杀破狼》后让人翘首期盼的香港动作电影新篇章，精彩程度绝对超乎想像！ 这部精细还原 80 年代九龙城寨的最新武打电影，引领观众投身极具传奇与神秘色彩的「罪恶之城」，...
学生出门时偶遇老师，难免会觉得尴尬和不自在，万万没想到，一名14岁男孩比大家都更“衰”……他在当伴郎时，竟然遇到自己的班主任，且对方还是新娘的伴娘！ 根据《新浪河南》和《椒点视频》报道，这起尴尬事件是于2024年5月2日，在中国河南商丘发生。 据悉，这名男生起初并不知道伴娘是谁。从网上流传的影片可见，他一开始满脸笑容地跟新郎和兄弟团一起拍合照，结果到新娘家接亲时却惊讶发现其中一名伴娘竟是他的班主任，尴尬得头都不敢抬起来。 伴娘（班主任）的姐姐刘女士在受访时也说，小伴郎看见伴娘是他的班主任后非常害羞腼腆，开始眼神躲避，不敢看老师。 ▼相关影片 影片来源：椒点视频 网民看了之后纷纷留言调侃说： -「哈哈哈哈，这个好社死！」 -「瞧把孩子给吓的😂」 -「想知道男孩的心理阴影面积。」 -「伴娘会问：你作业写完了没？」 -「伴郎：这该死的缘分😂」 -「根本不敢闹，害怕被伴娘罚站。」 -「和班主任做了回同事。」 -「哈哈，这个男生，恐怕一辈子都会记住此事。」 看到老师，都瞬间变乖了🤣 你跟老师又有过什么样的尴尬经历呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【新郎不在，妹妹来代！】新郎来不及去婚礼现场，妹妹穿上西装『代替哥哥娶老婆』！（内附影片）...
ABERFELDY是款经典的高地单一麦芽威士忌，具有标志性的柔和蜜糖果香、温和的香料风味及麦芽底韵。 他们采用优质雪利酒桶和前波旁威士忌酒橡木桶的组合，再加上Pitilie Burn泉水酿造；该区以优质的水源和诱人的黄金而闻名。 ABERFELDY单一麦芽威士忌以精致的顺滑度，和容易入口的特性而闻名，由苏格兰麦芽大麦和较长的发酵时间精心制作而成，是适合干喝或加冰饮用的完美佳酿。 从大麦到瓶装，ABERFELDY都是由屡获殊荣的威士忌酿酒师，以及备受赞誉的麦芽大师Stephanie MacLeod手工制作。 截至2023年，Stephanie MacLeod已连续5年蝉联IWC国际威士忌大赛年度首席调酒师的宝座，也是首位获此殊荣的女性。 ABERFELDY系列共有3种不同风味的威士忌，从12年陈酿的华丽甜美到16年陈酿的美丽复杂，再到21年陈酿的奢华放纵，适合各种场合及搭配，应有尽有，并且已在马来西亚发售。 ABERFELDY 12年陈酿威士忌以蜂蜜味、香料、奶油香草和一丝烟熏味为特色，是威士忌爱好者甚至是威士忌新手的不二之选。 这款威士忌在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿，因入口顺滑和易饮的特点，备受非正式聚会场合的欢迎。 ABERFELDY 16年陈酿威士忌是一款美丽而复杂的威士忌，具有美妙的蜂蜜、香料、水果蛋糕和黑巧克力味。 它是在雪莉、奥罗索、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿，非常适合在庆祝周年纪念时享用，是一份值得回味和珍藏的永恒礼物。 ABERFELDY 21年陈酿威士忌具有石楠蜜、奶油夏威夷果、干果和烤椰子的味道；在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿，尽显奢华，适合你在纪念重大成就时细细品尝。 它体现了最优质的奢华，是纪念重大成就的无与伦比之选。...
我们都知道 “规律运动是健康生活的必要条件”，无论是跑步、游泳、在瑜伽垫上寻找禅意或是进行其他运动，体能锻炼不仅是兴趣或好玩，而是会改变健康的要素，从降低患病风险到改善大脑健康，提升集中注意力，并且带来良好感觉，让您以积极状态度过一天。 然而，许多人并没有达到应有的运动量和目标。马来西亚统计局（Deparment of Statistics Malaysia）的一项调查显示，我国只有53.9%的人至少维持一项运动以保持身体健康。专家声称，这样的运动量和运动水平，仍不足以从中得到真正及全面好处。 世界卫生组织（WHO）建议，每周至少需要150至300分钟的中度运动，或是75至150分钟的高强度有氧运动。换言之，每周必须运动5天，每日至少需运动30分钟。 那么，为何多数人依然疏于运动？究竟是因为忙于生活或是为不常运动找藉口？“我太累了”、“我没有时间” 或 “我工作太忙了” —— 是否经常听到这些话，或是常说这些话？即使被指责找藉口，又是否有错？ 或许，是时候改变或换一种说辞了！倘若本身认为健康很重要，而不断找藉口无助于健康。想要真正体会运动对健康的好处，必须赶紧行动，系上运动鞋带，开始运动！ 以下列出一些疏于运动的常见藉口及克服方法： 1.“我没有时间做更多的事/其他的事” 是时候摒弃这个最常见的老掉牙藉口了！解决方案？—— 与其寻找时间，不如主动腾出时间，提前规划锻炼计划、查看日程安排、挤出空档，在这段时间安排锻炼，或是尝试透过分散工作或任务的方式，比如分散到一天或一周，重新安排日程，以腾出更多的空余时间。 另外，也可根据忙碌的个人生活模式，规划适合的短时间、高强度运动。这些不需要耗费很多时间，但若能配合健康饮食，则可取得更好效果。 2.“前一天已经进行锻炼，现在全身很酸痛” 许多人都有过这样的经历——剧烈运动之后，犹如感觉不到手臂和腿是属于自己身体的一部分。不过，这并不是完全不运动的理由。事实上，步行或游泳等比较轻松、积极的恢复性运动，可帮助缓解肌肉酸痛。您也可以改变锻炼方法，比如锻炼之前还未涉及到的肌肉群。 ...
改编自余儿原著小说《九龙城寨之围城》，港产小说漫画动作巨献电影《九龙城寨之围城》 将在2024年5月1日劳动节全马戏院上映！ 《九龙城寨之围城》 由庄澄、叶伟信监制，郑保瑞执导，谷垣健治动作指导，欧健儿、陈大力、岑君茜、黎俊编剧，麦国强任美术设计。 古天乐、林峰、刘俊谦、伍允龙、胡子彤、张文杰领衔主演，任贤齐、黄德斌、廖子妤、朱柏康及蔡思韵主演，洪金宝友情主演，强大的幕后团队和演技派主演联手，要让观众欣赏这部充满香港80年代特色的动作电影。 电影以九龙城寨作背景，讲述80年代年轻人成长的故事，是集友情、师徒情的热血作品，同时能让观众通过电影走进旧香港的城市景况。 剧情讲述落难青年陈洛军（林峰饰）误闯城寨，赫然发现城寨内乱中有序。之后，他更在城寨内更结识了一众好兄弟：信一（刘俊谦饰）、十二少（胡子彤饰）、四仔（张文杰饰）等。兄弟们以龙卷风（古天乐饰）马首是瞻，奋力抵抗恶势力大老板的入侵，展开连番恶斗，誓死保卫城寨这个安身之地。 电影《城寨之围城》除了邀请黄金阵容拼凑出台前幕后精英团队，还以巨细腻搭建重现了80年代“三不管”九龙城寨的独特景色。 想感受电影紧张刺激的节奏、欣赏精彩武打动作情节、华丽细致又充满香港回忆的场景以及忠于原著的角色，大家就一定要在5月1日去到戏院支持这部电影啦！ 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity...
⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念， 他觉得舞狮不仅是技艺，更是千年中华文化的传承， 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分， 萧师傅原本从事农业，因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险，才下定决心转行， 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的， 现今依旧有很多年轻的血液在注入， 舞狮教学也逐渐转型，用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。
每逢佳节的到来，大家都在放假，他们却在默默的工作。 服务业者，拿着不太理想工资，具备强大心脏面对奥客攻击，每天过着超时的工作时间，不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢？
