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All posts tagged "澄清"

时事

大马最近最红的“YouTuber强迫3P”事件,引起全民猜渣男。其中O2 Cinematics被“柯南”网友点名是“男主角”,让他第一时间澄清,并报警处理。 ▼前情提要   随后,相信是当事人再度投稿至「Tantan Confession Malaysia」,澄清男主真的不是O2 Cinematics和阿旺Kvin,还他们一个清白。 女事主说对方经常出入新加坡和新山,有一个儿子和一个女儿。网民疯狂猜测的“O”提示其实是她打错,而那张酒吧照片也是从网上拿下来的,她本人也从未去过。目前她已经报警处理。 ▼酒吧照片   “看到他们留言说O2、阿旺,可是真的不是他们,因为我自己都不认识他们,我也不想破坏别人的家庭。” “致O2我深感抱歉,你其实可以保持沉默的,你做多解释只会误会越来越深,别人不说你我还真的不认识你。” ▼全文如下   ▼O2 Cinematics在帖文下留言:   ▼之前无辜躺枪的其中一员「Play频道伟鸿」也留言撑O2 Cinematics。   ▼其他网民留言:   既然事主已经报警,那就希望事件早点水落石出吧!...

时事

近日闹得沸沸扬扬的“YouTuber强迫3P”事件,引起全民吃瓜猜渣男热潮。不少YouTuber衰被点名是事件男主,纷纷第一时间跳出来澄清。   有一名来自柔佛,嫁到新加坡的“柯南”网友甚至Po文分析,直指男主就是来自砂拉越的YouTuber 「O2 Cinematics」,贴文收获3,000多次分享,非常火爆。(目前已删除)   尽管O2 Cinematics已经表示自己没有300k订阅,并且在IG澄清渣男真的不是他,但还是有不少网民将矛头指向他。 随着事件越演越烈,O2 Cinematics就发视频澄清,针对此事他已经报警处理,委托律师采取法律行动!   O2 Cinematics说,该网友的表明是自己的猜测、纯属吃瓜,但帖文已经让许多网民被“带风向”。 仅仅凭着一张“酒吧”照片误以为他是当事人,让他的和团队以及家人备受困扰,甚至遭受人身攻击和网络霸凌。   O2 Cinematics说:“清者自清,我没做过的事情我不会怕。为什么我要走法律的途径,要去报警?因为我没做过。” ▼O2 Cinematics回应影片 回应300k订阅 3P事件 回应 300k订阅 3P事件。...

趣闻

日前,大马一名女子控诉遭小有名气的已婚YouTuber玩弄感情还被迫3P,引起全马人民热议。 ▼Part 1 ▼Part 2   根据原Po给出的线索,吃瓜群众纷纷猜测到底谁是“300k订阅的渣男”,甚至不断点名各位YouTuber,让他们赶紧跳出来澄清。 线索: 美食YouTuber YouTube差不多300k订阅 戴眼镜 有个女儿 没有公开过另一半   其中被网友点名的YouTuber包括: 1. Play频道伟鸿   2. 林尚进   3. 马来堂哥  ...

趣闻

日前,Facebook专页「Tantan Confessions Malaysia」疯传一则贴文,一名大马女子爆料自己被小有名气的YouTuber玩弄感情,对方不透露自己已婚的事实,还带朋友来“3P”,让她非常痛苦。   随后,这则贴文引起网民热议,疯传“渣男”到底是谁。就连著名YouTuber 「Play频道伟鸿」也躺枪,让他第一时间在Instagram澄清。   后来,女子再度Po文给出更多线索,并且澄清对方不是Play伟鸿。 ▼原帖如下 我是 #ttc9900 的贴主,他是拍美食介绍的,不是Play。 为什么可以接受3P?不好意思,我没有说明白是我的问题。我没有接受3P,他们是强迫性。这不是玩笑,是真的故事,真实发生。 他的YouTube差不多有300k订阅,我很少看YouTube的,所以一开始玩TT真的不知道他是谁。 对方没有公开过有另外一半之类,有个女儿,戴眼镜。 o   新一篇爆料总结出渣男5个重点: -美食YouTuber -YouTube差不多300k订阅 -戴眼镜 -有个女儿 -没有公开过另一半  ...

时事

又有钱拿啦! 根据《中国报》报道,首相Ismail Sabri再2022年6月22日的特别记者会上宣布再加码Bantuan Keluarga Malaysia(BKM) 大马一家援助金,符合资格的B40家庭可获得RM100,单身人士也有RM50! B40家庭:可获RM100 单身人士:可获RM50 首相表示,这次的加码援助金将会在6月27日起发放。   除此之外,首相也澄清政府并没有撤销食油补贴,政府还是维持食油补贴的政策,即今年的补贴额达RM40亿。至于取消的补贴是2公斤、3公斤及5 公斤瓶装纯棕油食油的补贴。   照片来源: 中国报

时事

只要广告够吸睛,就不怕你的新店/产品没人知道。 ▼相信大家这几天也不断都在网上看到这一组照片吧!   事实上,这是一间马泰知名的网红理发店新开张的宣传广告。 这火辣的“画面”很快就引起了全网的关注,但同时也引起了警察的注意! ▼2022年6月8日早上,大马一名网友在「KL娱乐站」发贴文,分享说该理发店因为广告打“太凶”,结果被举报,搞到警察找上门!   ▼这家理发店位于雪州Puchong,刚于6月2日开张,开张第一天就邀请了“胸狠”美女模特来助力。 谢谢兄弟们和我一起享受这个过程….我真的只是娱乐大家而已…不要再打来问我 有没有 Special massage ??这两天 Puchong branch 业绩已经超过8000千了… 真的多谢大哥大姐们的分享???但是请不要来kuchai lama branch 找我因为我本身已经每天有自己的女生顾客了不再接受新的男顾客???不要来kacao我去Puchong就对了???你们可能会觉得我lansi有钱不赚我只想说 我一双手而已啊 我摸女生一下都赚整千块了 干嘛将辛苦还要人介绍男顾客给我做么 对吗???请去...

趣闻

吵架原因有千百种,荒谬程度一个比一个夸张。有的人吵吵下就和好,也有的人吵到要分手。但不管怎样,很多时候情侣之间吵架都是因为误会引起的。接下来看看大马一名男子如何因为一条内裤,差点搞到要离婚的故事——《 一 条 内 裤 引 发 的 危 机 》。   这名倒霉男子Aimzama在Twitter发文表示,自己收衣服的时候收了一条内裤,没想到这条内裤并不是妻子的,妻子回家后发现有一条来历不明的内裤,以为老公搞外遇,当场又哭又闹。   根据《星洲日报》报导,男子透露:“我住在组屋,当天老婆不在家,我要将晒好的衣服收起来。看到了晒衣架上有这条内裤,我以为是老婆的内内,所以就收进来了。” “现在老婆以为我带女人回家,一直哭个不停。到底是谁的内裤啦???!!!”   由于引发了严重的误会,自己怎样解释老婆都不接受,因此男子只好将内裤照片放上网,希望能找到内裤的主人,让老婆相信他是无辜的。 Aku ni duduk rumah flat. Haritu...

娱乐

中国明星黄晓明和Angelababy官宣离婚!   黄晓明和Angelababy从2015年结婚至今7年育有1子,虽然离婚传言不断,但两人一直都在辟谣。如今婚姻关系画下句点,仍维持家人身分。两人双双在2022年1月28日透过个人微博表示:“感恩过去所有,未来仍是家人!”   黄晓明2015年和Angelababy结婚,2017年爱的结晶儿子小海绵出生。夫妻俩一有空就会陪孩子出去玩,有时候还会三五好友成群出游,感情相当要好。 俊男美女的配对拥有许多忠实粉丝支持,不过近年来他们就离婚传言不断澄清,如今确定宣布离婚消息,一派粉丝难免感到可惜,另一派粉丝则欢天喜地。   至于孩子抚养权问题,Angelababy和黄晓明的工作室分别发表声明,表示两人是和平分开,将共同抚养孩子,陪伴孩子成长。    

趣闻

每逢佳节,购物商场都会挂上与节日相关的装饰,把过节气氛弄到Max! 打个比方:今年是虎年,Mall里就会使用与农历新年及老虎相关装饰品来做点缀~ 不过,新加坡一家购物中心就超环保,一只“公仔”一用就用2年,但造型马上引起网民的热议。   ▼根据Mothership报道,早在2021年农历新年时,新加坡Chinatown Point(唐城坊)所使用的动物公仔就被批不符合「牛年主题」,因为这只动物跟牛搭不上边,反而像只“老鼠”!   ▼然而,其中一只跟“牛”最接近的公仔却成了全国的“笑柄”! 它惨遭当地民众批评“四不像”,因为它看起来就像是一只“长了牛角+戴了鼻环的老鼠”!   因此,有网民怀疑,该购物中心是重新利用「2020年鼠年的公仔」,只是动了一点“手脚”让它从“老鼠”变成一只“牛”! ▼所以有网民大胆猜测,该购物中心的公仔在2022年虎年的时候,大概就会从“老鼠”变成一只“老虎”。(以下是由创意网民P图而成的老虎)   ▼不过事情引起热议后,该购物中心澄清,说这只“公仔”其实是由当地一名画家设计的「吉祥物」,既不是2020年留下来的老鼠,也不是牛,是一只水獭!!!   他们也解释说,其水獭是该购物中心为了支持环保,而会长期循环再用的吉祥物。 ▼一直被吐槽的“老鼠牛”,纯粹是一只为了庆祝牛年而「装扮成牛的水獭」。   ▼水獭 VS 扮成牛的水獭。   ▼除了2021年农历新年,这只水獭吉祥物也曾在2021年的中秋节和圣诞节被展示出来。 View...

趣闻

你学生时代有没有偷偷喜欢过老师呢?不过碍于学校禁止师生恋,或许这个爱情的小种子还没有发芽就被“掐断”了。 根据《星洲网》的报导,日前一名大马音乐老师@anieshashim在TikTok上分享自己与老公的合照,视频中老公穿着校服的照片引起许多网友关注。   其实,早前@anieshashim就曾经经历过一段婚姻,并跟前夫生了两名孩子,但无缘白头到老,离婚收场。 2021年,她遇到了现任老公,并决定跟他结婚。令人惊讶的是,@anieshashim第二任老公竟然是她曾经教过的中学生!她在TikTok视频表示:上天给我们安排的缘分是无法被预料的,但绝对是最好的。   对于嫁给自己的学生,一些网友也十分好奇@anieshashim和老公的年龄差,乐意分享的她在另一个视频告诉网友,自己是1988年的,今年34岁,而老公则是1999年的23岁小伙子。   ▼相关视频 1: @anieshashim Reply to @rizal9091 Jarak umur 11 tahun ? . Dia single , saya...

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时事

“为了保护女儿,坐牢也值得!” 大马一名父亲称几个月前带9岁女儿到Kajang某商店购物时,被一名孟加拉籍员工猥亵,事后女儿鼓起勇气告诉他这件事,让这名父亲非常愤怒,上门对峙后报警处理。 然而这名父亲控诉,待他报警后,等了几个月却毫无下文,于是这名父亲把影片交给其他账号爆料,并发布一则长文指控当局办案不力,涉事员工依然在其他分店工作,引起热议。   根据《BERNAMA》和《Sinar Harian》报道,这起案件发生在2025年2月27日,小女孩直到3月11日才敢跟父亲讲述这件事,而她的父亲也在3月12日报警。 8月11日凌晨,这名父亲在Facebook账号「Bro Man」发文表示,事发当时女儿因震惊没立刻开口,只是急着回家,后来才敢跟他讲述这件事。 Bro Man得知后非常生气,隔天带着10岁儿子回到店里找人对峙。商店经理把当天休假的嫌犯叫来,Bro Man透过视频通话让女儿确认人。 怒火难忍的他让儿子录下来质问时的视频作为证据,Bro Man没能忍住,当场给了该男子几巴掌,随后将对方带去警局。 “你们知道他猥亵我女儿的理由吗?他说是因为「他想念自己的孩子」。”   不过,由于店内闭路电视损坏,没有直接证据,案件不了了之,嫌犯甚至继续在另一家分店上班,没有被扣留,也没有被调查。 为了警惕大众,Bro Man将视频交给其他账号曝光,结果影片疯传,警方在8月10日才再次传召他去录口供。 Bro Man透露,他近日才知道这起案件被标记为“NFA”(无进一步行动)。 “我很震惊!没人通知我。那个孟加拉人也没有被遣返回国,反而还在另一家分店工作,我更气了!我只是个平民百姓,可能正因如此案件才不了了之。如果是VVIP的孩子被猥亵,早就解决了。”   Bro Man为了替女儿讨回公道,告诉调查官,可以控他触犯《刑事法典》第323条(殴打该孟加拉籍男子)和《通讯与多媒体法》第233条(散播该视频)。...

时事

近日,在沙巴Papar一所宗教寄宿学校发生的「13岁女学生离奇从3楼坠下身亡」的案件引发社会关注。   关于此案的各种猜疑及谣言也随着传开,有人怀疑死者Zara Qairina不是单纯的坠楼,而是被人推下楼,甚至传出Zara曾被放入洗衣机内及霸凌等传言。 更令人愤怒的是,这起案件被传出涉及“VVIP”(重要人物),谣言称其中几名霸凌者是这些“大人物”(包括政治人物、当地警官和学校前校长)的女儿或孙女,因此相信真相是刻意被掩盖起来,草草结案。 然而,死者母亲称在女儿下葬前的净身(沐浴)仪式中,发现女儿背部有可疑的瘀伤,因此再度向警方报案,要求开棺重新调查此案。   对此,数千人为了给死者讨回公道及争取正义,日前在街上举行和平集会,为Zara Qairina默哀及声援。   ▼案件&调查时间线如下: 2025年7月16日 根据《Harian Metro》报道,当天凌晨3点,就读初中一(Form 1)的Zara Qairina被发现躺在校舍沟渠旁边,当时已失去意识。 受害者事后被送往Hospital Queen Elizabeth急救,并被推测是从校舍3楼坠下。   2025年7月17日 隔天,Zara Qairina不治身亡,随后被葬在Sipitang的Kampung Kalamauh...

时事

有人见过她的话,可以联络警方! 根据《东方日报》和《Harian Metro》报道,12岁的Adriana Batrisya Mohd Ridzuan于2025年8月9日的下午5点左右,从Sungai Tong的住家外出后失联至今,呼吁民众帮忙寻人!   根据Setiu警区主任Mohd Zain Mat Dris警监指出,Adriana Batrisya Mohd Ridzuan身高约149cm,体重58kg,身形微胖,小麦色皮肤。 失踪当天,她在没有告知家人的情况下离家,之后就一直失联至今。   由于女童在小学四年级时因胃痛问题决定辍学,因此身边没有亲密的朋友,平日都是待在家里与父母和8岁的弟弟一起。 她疑似通过社交平台认识了一名陌生男子后离家,经调查显示该名男子不是住宅区附近的居民。 警方呼吁任何掌握消息的人士联系助理调查官Rosman Che Nordin @ Ramli,电话号码为013-3392709或09-6098222。...

时事

一个平常的夜晚,却变成了母亲永远的噩梦。她走出房门,看见儿子站在客厅中央,以为他只是发呆休息。 走近一看才发现,儿子早已没有了呼吸……   根据东方日报报道,此事发生在泰国暖武里府(Nonthaburi),这名41岁的男子是一名摩托车维修师,与妻子结婚十年,育有两名孩子。 然而,这段婚姻并不幸福,吵架、冷战、妻子带孩子离家出走,这些年像循环一样不断上演。 案发当晚,夫妻因家庭琐事再度爆发激烈争吵,妻子气匆匆离开家,留下满腔怒火的男子和他年迈的母亲。 晚上8点左右,母亲看见儿子情绪激动,便安慰他说:“别想太多,她出去一下应该很快会回来。” 那时,男子正和妹妹通电话,语气似乎平静了些。   一个小时后,母亲再次走出房间,看见儿子赤裸上半身,“站”在客厅中央。视力不佳的她没察觉异常,直到走近才发现儿子脖子缠着绳索,身体早已冰冷僵硬。 她瞬间崩溃,冲出门向邻居求助,两人合力解开绳索,但为时已晚。警察与消防员赶到时,儿子已无生命迹象,虽然施行了心肺复苏术(CPR),仍无法挽回。 警方初步排除他杀,遗体送往法医中心进一步确认死因,之后交由家属办理后事。   一场婚姻争吵,夺走了一个生命,也留下了一位母亲一生的遗憾……   你还可以阅读:【“今天我做个自私妈妈…”】Pulau Ketam悲剧,华裔母亲想不开带年幼女儿坠海!遗书曝光!(内附影片) 照片来源: 东方日报 照片来源: 123RF | 示意图

时事

出门在外,游客的一言一行不只代表自己,也代表家乡和国家。 最近,有几位中国游客在马来西亚槟城升旗山缆车里发生争吵,甚至吵到地域歧视,闹上热搜。   根据《诗华日报》和《星洲日报》报道,微博用户@蓝色的烟卷上传了一支长达4分钟的影片,称有中国游客为了抢站拍摄最佳位置,在缆车内情绪失控大吼大叫,场面十分尴尬。 影片画面显示,有两名中国女游客站在升旗山缆车第一节车厢位置,并且拿着手机拍摄前方的景观。 前方其中一名女子尖叫道:“不要再说了好吗???!!!已经开始了,不要再说了好吗?!” 双方人马持续争吵,前方的女子情绪相当激动,狂吼:“不要碰我,不要再碰我!”   后方游客说:“我们中国人的脸都让她们丢了”、“脑子有问题。” 前方女子反击:“上海人是全中国出了名没素质。” 后方乘客不甘示弱:“那北京人是好人?” 前方女子持续输出:“你们不想等两波车还想拍一个好的View。”   这两波人马一来一回吵得你来我往,不停碎碎念。随后,前方女子不停挥手,还对其他乘客作出怪异表情。 不过,上传者并未说明影片拍摄日期,也未知后续如何。 ▼影片如下 影片来源:蓝色的烟卷丨微博   影片引起网民热议,有人抨击前方女子太自私,影响其他游客体验;也有人表示,前方女子排了两趟车才等到第一排的位置,有权利在前面拍摄。 —「自私自利,不懂分享。」 —「这有啥好拍的?还至于这样抓狂,精神有问题吧?」 —「真够神经的,另外,有啥好拍的啊,拍了还会看吗?用眼睛看,享受当下不好吗?」 —「人家等了两辆车,凭什么要让你站前面?」 —「不让是对的,等了两波车凭什么让你到前面?只能通过不断地侮辱,让人情绪失控。」...

时事

三十多岁人了还跟妹妹一起冲凉,真的🆗咩? 近日,大马一名女子通过Facebook专页XUAN匿名爆料,自己的丈夫已经三十多岁了,还坚持和妹妹一起冲凉,让她接受不到。 当她质疑这件事时,老公甚至会反过来指责她想太多,令她更无语。   据悉,女子已经跟老公结婚三年了,一直以来都知道他和妹妹感情很好,但却以为两人只是普通地感情好。 直到某天,他们一起回娘家,老公的妹妹也从澳洲回来,让她意外发现两人一起从浴室出来! 当下女子整个人吓傻,但为了不落老公的面子,还强忍着没有质问他。之后,当她质问老公时,对方却直接说: “我们从小一起洗澡的,习惯了。”   正当女子还没回过神时,老公又补了一句:“下次有机会,你要不要也跟她一起洗澡,增进感情?” 老公的一番话让她怀疑人生,而且他们两个月后还要去澳洲借住他妹妹的家,让她觉得很不安,认为整个情况十分不正常。 更让女子困惑的是,老公完全不觉得有问题,反倒一直说她“太有偏见”、“不懂家庭的纯洁”。   网友看完帖文都觉得老公很有问题,更有不少网友质疑故事的真实性。   长这么大了还一起冲凉,不会觉得尴尬咩??? 大家怎么看?留言告诉我们吧!   你还可以阅读:月入RM2800『给RM1000家用』,妈妈存起来『帮哥哥买车』!大马打工人很心寒! 照片来源: iStock | 示意图 照片来源:...

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 好康等着您!双威金字塔(Sunway Pyramid)为您带来一场全新的味蕾盛宴!全新打造的美食地标Terrace @ Boulevard 正式开放,占地三层、总面积达3万平方英尺,诚邀您前来探索! 该美食天堂距离标志性的狮头雕像仅数步之遥,前身为熟悉的 Blue Cube,如今焕然一新,坐落于商场底层,紧邻新班底大道(NPE),交通便捷。无论是寻找下一顿佳肴、与亲友欢聚,或是拍出吸睛打卡照,这里都是绝佳去处! Terrace @ Boulevard精心汇聚一系列别具一格的餐厅与咖啡馆,从咸香美味的主食到诱人馋嘴的甜点,应有尽有,满足各种口味。   双威广场集团高级总经理 Jason Chin 表示:“我们非常荣幸地推出 Terrace @ Boulevard 。这一标志性全新美食区,将为双威金字塔餐饮格局注入新动力。如今,餐饮已不仅仅关乎美食,而更在于体验和生活方式。在标志性的狮头雕塑映衬下,全新餐饮区营造出独一无二的氛围,重新诠释了外出用餐的含义。” 他补充道:“Terrace @ Boulevard的启用不仅显著丰富了我们的餐饮阵容,更有望将整体选择扩展至超过200 家多元化餐饮选择。从适合轻松聚会的温馨咖啡馆,到呈献地道国际美食的特色餐厅,这一精心策划的组合,让双威金字塔跃升为真正的沉浸式美食体验目的地。”...

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全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准,推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策,不仅带给折叠屏用户更多保障,更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出,提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位,也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止,唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机,折叠屏体验从此完美无瑕!   终结折叠屏维修忧虑,购机再无后顾之忧! 折叠屏手机日益普及之际,想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而,消费者在心动之余,始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出,折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600,外屏也需约RM600,令人为之却步。 因此,完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑,并以坚定承诺给予用户信心:凡购买HONOR Magic V5的两年内,若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷,均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措,彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑,让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。   自购机日起的1年内,若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏,1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务,仅需支付RM60的人工服务费,便能告别碎屏烦恼。 同时,HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题,例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障,让用户对产品的品质充满信心,尽享科技带来的乐趣。   HONOR全国14家服务中心售后服务升级,等候时间再缩短!...

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若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么,或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报,强烈地申诉“我累了!” 不妨好好回想一下,是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒?明明脑海中刚浮现一个想法,却如昙花一现,闪现瞬间就一片空白? 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知,已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态,被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中,思维模糊,生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”,而是彻底”燃油耗尽”,身体枯竭的表现。   马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解,但大脑疲劳却常常挥之不去,甚至不断加剧。 最大的问题是,大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内,它会导致记忆力减退,让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负,可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒,在交谈时频频走神,因为你根本无法集中精神和专注力! 这样的情况若不及时控制,甚至置之不理,将会加剧大脑疲劳的影响,从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。   LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出:“最先受到影响的就是心理健康,比如你可能会感到焦虑,并且情况越来越严重,抗压能力也开始变差,难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化,久而久之将会影响整体的健康机能,免疫系统功能也会持续减弱,让你更容易生病。” 此外,她进一步指出,由于大脑和肠道紧密相连,消化也会跟着受到影响,可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致,而是现代人“时刻在线”(24小时网络上线)的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。   以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施: #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”,人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕,直到睡前的屏幕蓝光,我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态,但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态?先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间(screen-free time)开始,改掉时下极其普遍的“手机捞饭”(边看手机边吃饭)不良习惯,让大脑拥有休息或彻底放松的时间,接着,养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕,原理电子设备的习惯。  ...

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准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗? McDonald’s x A Minecraft Movie 联名! 限时推出 A Minecraft Movie Meal,让你提前感受这场火热冒险! 购买A Minecraft Movie Meal(9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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