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是不是傻？中国一名男子日前不幸被喷出的铁屑刺入大腿，但他当下没有选择就医，而是想起电影《钢铁人》的桥段，竟然试图使用磁铁吸出体内的铁屑！ 据搜狐报道，该名男子在操作机械轴承时，轴承突然炸裂，使铁屑瞬间喷射，刺入他的大腿，形成5个大小不一的伤口，吓得同事连忙拉着他去医院。 然而男子却认为自己无大碍，拒绝就医，请同事拿来强力磁铁，效仿《钢铁侠》的剧情桥段，试图用磁铁吸出大腿内的铁屑。不料，无论男子如何努力，不仅一点效果都没有，伤口还越来越疼，这时他才警觉不对劲，赶紧就医。 事后医生透过手术取出男子体内的金属碎片，并强调透过磁铁吸铁屑的作法是不可取的，因为就算是钢铁人也不一定能成功，因为肌肉和皮肤是有弹性的，异物进去后伤口会关闭，一旦发生类似情况就一定要及时就医，否则后果不堪设想。 真的很好笑，如果这件事可以成，那世界上还要医生来干嘛？ 你还可以阅读：【Hello，打疫苗不会变Iron Man！】网传打疫苗『手臂吸附铁汤匙』，物理学家出来澄清真相！（内附视频） 照片来源: 东方日报 照片来源: 南洋商报
看回梨泰院Class洗洗眼！粉丝会不会铲去Marvel骂人哦…… 朴叙俊参演Marvel大制作《惊奇队长2》的消息早就传遍亚洲。近日，电影上映后，引起网友激烈的讨论。其中先是朴叙俊的“迷之流浪汉造型”辣到了大家的眼眼睛。闯美会封印颜值吗？ 不仅如此，有观影后的网友爆料称，朴叙俊在整场电影中的戏份少得可怜，仅有2分钟47秒！那海报放他干嘛，溜粉丝？ 网友纷纷表示太失望，男神怎么突然那么丑了。也有的表示，煮Maggi都没有酱快结束……更有的质疑，大势男神最后其实只是客串？ 先来一张金秘书时期的男神来洗洗眼~ 小编突然纠结要不要为了朴叙俊去看了…… 你还可以阅读：【买爆！?】韩国国民男友『朴叙俊』代言Milo！小秀马来语，迷妹超Happy~?（内有视频） 照片来源: 星洲日报 照片来源: klnow 照片来源: 靓丽图库
漫威Marvel影迷们万众期待的《奇异博士2》（Doctor Strange in the Multiverse of Madness ）已经在大马上映啦！不过，这部电影除了卷入“辱华风波”之外，在一些国家例如沙地阿拉伯卡塔尔、科威特、汶莱等等也被禁止上映！ 根据《The Hollywood Reporter》和《星洲日报》报道，沙地阿拉伯等中东地区禁止《奇异博士2》上映的原因疑似是电影内出现了LGBTQ元素，其中一名角色America Chavez在原著漫画中的描述是同性恋。 由于同性恋在该地区并不合法，所以有LGBTQ为特色的电影通常无法通过审查。 另一方面，据《Cinema Online》报道，汶莱疑似也因为LGBTQ元素，所以禁止该电影上映。汶莱One Cineplex于4月30日在他们的Facebook宣布取消《奇异博士2》上映的消息，并向影迷们道歉： “我们怀着沉重的心情给各位带来这个消息：《Doctor Strange in the Multiverse of...
漫威推出的最新英雄电影《尚气》大受好评，大马艺人丹斯里杨紫琼在电影中拥有关键戏份，而另一位饰演地下格斗场管理人Jon Jon的亚洲男生，其实也是大马人哦！ 漫威在官方Facebook上传一则视频，介绍了这位大马籍艺人钱信伊Ronny Chieng！钱信伊出生自柔佛新山，今年35岁，是一名喜剧演员！ 钱信伊先用马来语向大家祝贺“Selamat Hari Malaysia”，之后更以流利的马来语介绍自己： “Johor Bahru kampung saya, saya anak Malaysia！” 视频中，钱信伊更自豪Show出他的Passport，力证自己的大马国籍！ 他表示，自己说话的方式也很Malaysian style，像是使用“Bolehlah”、“Can meh”、“Can lah”等词汇，点餐的时候也会点“Kopi beng kosong”，真的超接地气~...
《Shang-Chi》好评如潮，男主角刘思慕也因此爆红。早前，他受邀出席MET Gala，却因“一张照片”被网友拿来和另一张Meme图做对比，超级爆笑！? 根据Mirror Media报导，时尚界盛世MET Gala（美国大都会艺术博物馆慈善晚宴）于当地时间13日盛大举行，而漫威电影《Shang-Chi and the Legend of the Ten Rings》票房大卖，连续两星期稳坐北美票房冠军！??? 身为加拿大演员的男主角—刘思慕受邀出席宴会，想不到却因一个“意外眼神”被网友拿来恶搞！ ▼当天他身穿打FENDI西装亮相MET Gala晚宴。 就在墨西哥演员Eiza Gonzalez站着让媒体们拍照时，刘思慕从后方走过，“偷瞄”Eiza的模样刚巧被镜头捕捉到！ 结果被网友拿来和另一张经典Meme图做对比。不完全一样，但是很像！? 随后，他也在IG Story贴出这张照片，tag了Eiza...
Marvel红遍大江南北，相信世界各地、各年龄层又或是各行各业都有着Marvel的粉丝，即使是科学家也不例外。 根据CNN报导，近日，澳洲联邦科学与工业研究组织（CRISO）的科学家今年为165个新发现的物种取名，其中有5种苍蝇，科学家竟分别用了Marvel的角色和作者来命名，包括Thor、Deadpool、Black Widow、Loki及作者Stan Lee。 今次科学家发现的这5种新品种苍蝇都属于食虫虻，「Stan Lee」蝇面部斑纹看似戴着黑眼镜及留着白色胡子，跟Stan Lee相似。 「Thor」蝇则有黄金斑点，身体、触角和脸都呈浅褐色，让人联想到Thor的头发。 Morning @chrishemsworth! Check out your new assassin fly species 'bronteflavus',...
众漫威英雄里，蜘蛛侠似乎是最穷酸的一位，最近还搞到版权等的风波里，搞到大家还以为荷兰弟要say bye bye了。 图片来源：东方日报 不过呢，最后一切都妥协了，荷兰弟将继续以蜘蛛侠的身份回归漫威阵容，继续和各路漫威英雄们出现在电影里去打坏人。新的片子将在2021年7月16日上映！ 图片来源：Forbes 早前爆出的Sony和Disney的纠纷让不少粉丝担心蜘蛛人将离开钢铁人等人的圈子，不过一场风暴后现在终于尘埃落定蜘蛛侠还会继续是漫威的一员。 图片来源：The Wrap 喜欢荷兰弟的朋友们，我们又可以再次看到他戴着红色的战衣出场了！ 图片来源：The Verge 你还可以阅读：【不一样的惊喜？】Avengers 4将以『全新版本』重新上映！更多删减画面即将曝光！
Marvel Studio即将推出《Avengers 4》全新版本！漫威迷们期待Mahhhhh？ 根据Screen Rant报导，漫威总裁Kevin Feige早前在记者会上证实，正在筹备着让《Avengers 4: Endgame》重返大荧幕，甚至会添加之前所删减的画面，势必要给影迷更多惊喜！ 照片来源：Lifestyle.inq 他表示，重新上映的版本中会有未播映的删除画面，以及一些致敬和惊喜哦~ 《Avengers 4: Endgame》上映至今，票房还是不敌《Avatar》，仍然有些差距。《Avatar》票房为27.88亿美金，而《Avengers 4: Endgame》目前累积票房是27.43美金。还差4,500万美金。 照片来源：Roxingtan TGV转发报导，还特地卖关子说“不晓得新版Avengers 4，会不会在TGV上映~” Will this be...
随着Avengers: End Game的上映，许多大马漫威迷都为之疯狂。荧幕上的他们英气逼人，不过，你又知道这些英雄年轻时候的样子吗？ 现在就来看看他们年轻时候的模样，才发现他们越老越有魅力！??? 1. Robert Downey Jr（Iron Man钢铁人） 照片来源：Goodhousekeeping 2. Chris Evans（Captain America美国队长） 照片来源：Glamour Fame 3. Chris Hemsworth（Thor雷神） 照片来源：Pinterest ...
“你欺负我，我回家跟妈咪讲！”，相信这句话有许多读着幼稚园或小学的孩子们在和朋友有争执时都会用来反击。但回到家跟爸爸妈咪讲了后他们通常也无动于衷，甚至还会责骂我们要和朋友们好好相处才对。 日前，中国有一名暖爸爸发现女儿回到家后总是闷闷不乐，在问了女儿原因后才得知幼稚园女儿在学校告诉同学“我爸爸是钢铁侠”后，当场被同学嘲笑不可能和骗人。 身为Marvel超级粉丝的暖爸爸听了这件事后决定为女儿争一口气，他第二天就穿上钢铁衣，和钢铁侠相似度超高的现身女儿学校！ 照片来源：中国报 原本他只打算在女儿班上现身，却因为造型太逼真造成轰动！不但让女儿的同学们认证了“你爸爸真的是钢铁侠”，全校同学也抢着要看钢铁侠。校长只好宣布当天停课改为“钢铁侠见面会”，让全校各班同学可以轮流和钢铁侠合照！ 女儿看见爸爸成为每个人的偶像感到非常开心，一直牵着爸爸的手炫耀“这是我爸爸”！暖爸爸觉得非常开心，认为能和孩子产生共鸣让自己的兴趣变得更有意义。 照片来源：中国报 这位暖爸爸包国健是一名Marvel迷，多年前看了电影《钢铁侠》后成为钢铁侠的粉丝。他拥有美术背景并在机器人公司担任建模师，某天在网络上看到其他Marvel粉丝分享的自制Marvel模型后，也有了“我也做得到”的念头，从那天起他花了两年以自己的身材打造出一件专属的钢铁衣。 他耗资了3万人民币（约1.8万令吉），模型有300多个零件，基本都是自己做的，光是做一个纸膜就用了3个月的时间！ 相关视频： https://youtu.be/mNKRbHGIDWE 现在他还是常常投入精神时间在各式模型的制作上，但前提是先征得孩子们的同意，唯有他的小孩觉得喜欢，才能以此为话题和孩子们互动玩乐。 有这种大孩子类型的爸爸真的可以在孩子成长过程中增添很多乐趣！世上不只有妈的孩子像个宝，有个有求必应的“钢铁侠”爸爸也是宝哦！ 你还可以阅读：【快点救Iron Man！】网友要求NASA救出在太空漂流的钢铁人，对方『搞笑』回应笑死网民！
因嫌弃一名前来帮餐厅拍宣传影片的女网红不够红，一名男主厨失去了一切！ 根据《Daily Mail》报道，美国旧金山（San Francisco）一名TikTok网红Karla Marcotte日前上传一支影片，指她原本受邀与餐厅Kis Cafe合作，拍摄宣传影片，结果却因被主厨Luke Sung嫌弃粉丝量（当时约15,000人）太少，拒绝让她和丈夫免费用餐的事发经过。 她说，事发当天，她提前出发去餐厅，并约好跟丈夫随后在那里碰面。她满心期待来到餐厅，在和接待人员简单交流后，便开始在餐厅内拍摄。 期间，她却听见主厨Luke Sung和接待人员之间的对话，Luke Sung批评她的粉丝数量少，还训斥接待人员为何邀请她。 随后，当Karla Marcotte和Luke Sung正式面对面交谈时，Luke Sung直接表示她粉丝太少，还说她的粉丝群不是他想要吸引的人群，似乎意指她的粉丝付不起餐厅费用。 他随后开始炫耀自己的成就，还表示自己的女儿粉丝数量比她多，称Karla Marcotte还没到“那个Level”。 Karla Marcotte的丈夫随后准时抵达，但两人最终没在那里用餐就直接走了。她也提到，自己当时是哭着离开餐厅的。 尽管Karla...
大部分打工仔一定都有个梦想，那就是早日实现财富自由，这样才能真正夺回人生的自由！ 不过，美国一位50岁的Uncle却向大家展示了财富自由后的生活，无所事事的他表示这是他一生追逐的梦想，但现在真的实现后他却迷茫了。 据《南洋商报》转述Uncle发布于Reddit的贴文指出，他在15年前创办自己的公司，经过这么多年的努力，终于实现财富自由，年收入高达60万美金（约RM255万）。 然而，当生意步入正轨后，他却觉得很无聊，有时甚至数星期、数月都无所事事，让他觉得很伤心。 他表示，自己最大的问题就是没有事情可做，就算自己很喜欢旅行，也找不到朋友陪他一起旅游，因为他们都有各自的工作和生活需要烦恼，而孩子们则还需要上学，他不能说走就走。 于是，Uncle只能一直辗转于各个兴趣中，重复性地学习、沉迷，然后失去兴趣。虽然对于自己现在的处境感到感恩，同时他又觉得这像是一个“诅咒”，因为他真的太无聊了！ 就算他跟身边的朋友抱怨，也只会引来朋友的责骂，毕竟大家都很想和他交换位置。有时，他甚至会产生冲动，想把所有一切推翻重来，只为了找回当初的激情和方向感。 网友看完Uncle的贴文，纷纷为他出谋献策，有的让他多陪伴孩子，更有人表示他可以利用自己的资源帮助有需要的人。 —「多参与孩子的生活，去学校帮忙、安排亲子活动、一起规划可以做的事情。你只有一次参与他们长大的机会，错过了就回不去了。」 —「我建议你可以考虑去做志愿者，不是偶尔去一次，而是找一个慈善机构，让自己可以每周固定去三天之类的。这样不仅能帮你建立人际关系，也可能会为你找到喜欢的生活方式。」 —「听起来你可能需要重新做点什么。有些人天生就喜欢创造和建立，或许你可以考虑开启一个全新的事业，或者去指导一些还没那么成功、但有潜力的人。」 —「有很多住在安养院的老人家恨不得有人能陪他们下一盘棋，食物银行（Food Banks）需要人手帮忙，不然你也可以主持戒酒互助会（AA），去支持那些在挣扎中的人。如果你拥有了无限的时间和金钱却感到无聊，那这就是想象力的问题，你可以做的事情，比你现在想象的还要多得多。」 所幸Uncle认真看完网友的留言后，也找到了自己目前可以做到的事！ 不过，Uncle如果不需要这么多钱，其实可以捐出来给我们的。👉👈 你还可以阅读：【一辈子不用愁了~】因节目中一句话爆红，“真香哥”仅靠版权费就『实现财富自由』！?（内附影片） 照片来源: iStock |...
雪兰莪鹅唛希达公寓（Residensi Hidayu Gombak）这个从2018年就开始动工，却因疫情而被列为“烂尾楼”的房屋计划，今天（7月31日）终于正式复工！ 根据Malay Mail及中国报报道，该公寓原本是联邦直辖区房屋计划的一部分，2018年5月3日动工，由Hektar Aneka公司负责兴建。 不过工程因疫情等因素影响，最终没能在2022年如期完工，被列为“烂尾楼”，影响人数超过万人。 房屋及地方政府部长倪可敏亲自到现场视察，并宣布这个曾被列为全国最大烂尾楼之一的项目，成功获得高达1亿2500万令吉的额外融资，目标是2027年完工交屋，让多达2400名购屋者终于能松一口气。 在房政部的积极协调下，发展商、承包商及金融机构终于谈妥注资重启。倪可敏强调，这正是团结政府“居者有其屋”理念下的具体行动成果。 “很多人拿出一辈子储蓄买房，却等了几年甚至十几年。政府明白大家的辛苦，烂尾楼的问题，我们一定一间一间解决。” 【不只是Gombak，全国多处烂尾楼也在被“救活”！】 倪可敏表示，自2022年成立“烂尾楼特别小组”以来，已拯救1127个项目，涉及多达13万5211个房屋单位，总开发价值高达1064亿8000万令吉。 📍八丁燕带（Bestari Jaya）人民组屋 从1999年等到现在！245户以印裔园丘工人为主的家庭，等了27年，终于在团结政府执政后项目复工，预计2027年完工。 📍沙巴 Putera Kiansom 人民组屋 动工于2003年，22年过去，换了7位部长、4个发展商，项目一拖再拖。如今，终于顺利完工，惠及超过1000户家庭！ 倪可敏强调，烂尾楼特工队的工作还在持续推进，剩下的问题工程将会一一解决。他呼吁公众给予耐心与支持，一起解决烂尾工程。...
众所周知，到电影院看戏时，观众被禁止以任何方式录下电影画面或内容。 万万没想到，大马一名男子日前企图录下电影画面，却及时被员工阻止后，竟然心生不满，在Threads发帖文批评员工没礼貌，瞬间引来网民的热议，GSC小编也顶不顺出言回怼了！ 这名男子在帖文中指出，他在Setapak的GSC电影院看完《The Fantastic Four: First Steps》后，打算把片尾的彩蛋录下来，结果被工作人员要求他删除所拍下的内容。 他告诉员工自己还没录到，对方看了一眼手机后，警告他不可再犯，没想到竟引起他的不满，抱怨员工没向他道歉： “我跟他说我还没录到，他看了我的手机没有录到，然后一句道歉没说，还不爽地说下次给我看到你偷录的话你跟我小心点🙄” 该帖文很快就引起了网民的热议，纷纷批评男子知法犯法，还敢Po出来要求员工道歉，认为他没有羞耻心。 就连GSC小编也留言回怼： “录录录，录个屁！” GSC小编的犀利回怼瞬间爆红，赢得网民热烈的反应，纷纷赞他骂得好。 不久后，GSC小编又发了一则帖文透露，公司商品部门现在问他是否要再出一个T恤周边，问网民：“怎么办？” 这是否也意味着，继5年前疫情时期，GSC的经典名句“Hello, Cannot”（哈喽，不可以）系列后，又有新周边产品即将诞生了呢？ 这名观众知法犯法，还敢贼喊抓贼~ 真是不知羞耻。 提醒各位，根据《1987年版权法》第43A（1）条，任何非法录制者将会面临罚款最高RM100,000,坐牢最多5年，或两者兼施。...
物价暴涨，薪水却十年如一日，现在的年轻人出来工作，若是扣除房租、车贷、伙食费等，薪水够用都已经算很好了，更不用说有多余的钱可以存起来。 不过，还是有些人不这么认为，觉得若是到了一定的年龄，却还没有相应的存款，绝对是有问题啦！ 近期，一位网友的发文被Facebook专页「Kisah Rakyat」转发后引起热议，让许多大马人反过来指原Po才有问题啦！ 原Po发文说表示自己并不是想要批评这些人，只是想要诚实地说出自己的看法。他认为，如果已经30岁了，却连RM10k的存款都没有，那一定是有东西出错了。 “你都工作这么多年了？怎么还像刚入职场一样生活？” 一句话引起众怒，连该专页小编都忍不住无语指出，不是每个人的生活都一样的喔！ 之后，原Po的观点也让许多大马人看不下去，表示存款不能用年龄来衡量，毕竟不是每个人都没有负担，可以将薪水全部存起。 —「如果我们没办法储蓄，但每个月能按时还清账单，那我们不是失败者，而是一个负责任的人。当一位有责任感的男人，比起拥有RM10k存款来得更有价值。」 —「如果你已经30岁了，思维方式还是那样，那你内心才有问题。」 —「说得容易做得难……别说RM10k了，连RM1k都不一定能存到。别人不知道我们为了撑过每一天有多拼命，我也希望自己能做得更好，我努力了，但还是……😔」 —「有时候并不是他不想存钱，只是他遇到了人生的考验，比如生病了需要用钱，又或者要养家糊口。我们的生活各不相同，别把自己认为简单的事，觉得对别人来说也很轻松。」 —「有时候薪水根本不是全部花在自己身上……除了基本的开销和负担，还有其他人也需要这笔钱。」 ▼原文如下 没经历过的人不懂，有时已经省吃省用了，薪水还是不够用，那要怎么存钱？ 大家怎么看？欢迎留言告诉我们！ 你还可以阅读：【躺不平，卷不起🤷♀️】羡慕『同龄朋友薪水高』，放弃月薪RM5000好工作！💼打工仔超后悔！😭 照片来源: Pinterest...
首相安华火力全开，点名敦马的两位儿子：有这么多亿，钱从哪里来？说不清楚，就请把钱还给政府！ 根据Berita Harian报道，安华最近出访印尼，接受访问时直接点名敦马的两名儿子，质疑他们名下巨额财富的来源。 谈到最近由国盟主导的“Turun Anwar”大集会，说他执政期间搞贪污什么的，安华回应得很直接：这些指控，他全都交给反贪会去查。 他说：“我不会乱乱讲人贪污，有证据就交给反贪会去查。但如果有人自己说手上有12亿、40亿的资产，那就麻烦讲清楚钱从哪里来。不然的话，就请把钱还给政府。” 身为财政部长的他直言：“几亿的财富，对一个部长或前首相的孩子来说，是不应该出现的现象”。 据报道，敦马儿子Mokhzani Mahathir的资产据说接近10亿令吉，Mirzan Mahathir则申报拥有2亿4620万令吉。 ▼相关影片 @najwashihab Perdana Menteri Malaysia, Anwar Ibrahim melakukan kunjungan ke Indonesia, berjumpa...
好康等着您！双威金字塔（Sunway Pyramid）为您带来一场全新的味蕾盛宴！全新打造的美食地标Terrace @ Boulevard 正式开放，占地三层、总面积达3万平方英尺，诚邀您前来探索！ 该美食天堂距离标志性的狮头雕像仅数步之遥，前身为熟悉的 Blue Cube，如今焕然一新，坐落于商场底层，紧邻新班底大道（NPE），交通便捷。无论是寻找下一顿佳肴、与亲友欢聚，或是拍出吸睛打卡照，这里都是绝佳去处！ Terrace @ Boulevard精心汇聚一系列别具一格的餐厅与咖啡馆，从咸香美味的主食到诱人馋嘴的甜点，应有尽有，满足各种口味。 双威广场集团高级总经理 Jason Chin 表示：“我们非常荣幸地推出 Terrace @ Boulevard 。这一标志性全新美食区，将为双威金字塔餐饮格局注入新动力。如今，餐饮已不仅仅关乎美食，而更在于体验和生活方式。在标志性的狮头雕塑映衬下，全新餐饮区营造出独一无二的氛围，重新诠释了外出用餐的含义。” 他补充道：“Terrace @ Boulevard的启用不仅显著丰富了我们的餐饮阵容，更有望将整体选择扩展至超过200 家多元化餐饮选择。从适合轻松聚会的温馨咖啡馆，到呈献地道国际美食的特色餐厅，这一精心策划的组合，让双威金字塔跃升为真正的沉浸式美食体验目的地。”...
全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准，推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策，不仅带给折叠屏用户更多保障，更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出，提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位，也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止，唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机，折叠屏体验从此完美无瑕！ 终结折叠屏维修忧虑，购机再无后顾之忧！ 折叠屏手机日益普及之际，想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而，消费者在心动之余，始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出，折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600，外屏也需约RM600，令人为之却步。 因此，完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑，并以坚定承诺给予用户信心：凡购买HONOR Magic V5的两年内，若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷，均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措，彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑，让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。 自购机日起的1年内，若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏，1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务，仅需支付RM60的人工服务费，便能告别碎屏烦恼。 同时，HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题，例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障，让用户对产品的品质充满信心，尽享科技带来的乐趣。 HONOR全国14家服务中心售后服务升级，等候时间再缩短！...
若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么，或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报，强烈地申诉“我累了！” 不妨好好回想一下，是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒？明明脑海中刚浮现一个想法，却如昙花一现，闪现瞬间就一片空白？ 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知，已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态，被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中，思维模糊，生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”，而是彻底”燃油耗尽”，身体枯竭的表现。 马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解，但大脑疲劳却常常挥之不去，甚至不断加剧。 最大的问题是，大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内，它会导致记忆力减退，让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负，可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒，在交谈时频频走神，因为你根本无法集中精神和专注力！ 这样的情况若不及时控制，甚至置之不理，将会加剧大脑疲劳的影响，从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出：“最先受到影响的就是心理健康，比如你可能会感到焦虑，并且情况越来越严重，抗压能力也开始变差，难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化，久而久之将会影响整体的健康机能，免疫系统功能也会持续减弱，让你更容易生病。” 此外，她进一步指出，由于大脑和肠道紧密相连，消化也会跟着受到影响，可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致，而是现代人“时刻在线”（24小时网络上线）的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。 以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施： #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”，人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕，直到睡前的屏幕蓝光，我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态，但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态？先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间（screen-free time）开始，改掉时下极其普遍的“手机捞饭”（边看手机边吃饭）不良习惯，让大脑拥有休息或彻底放松的时间，接着，养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕，原理电子设备的习惯。 ...
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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
