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All posts tagged "温馨"

时事

大马人在每年5月的第二个星期日欢庆母亲节,而泰国的是落在每年的8月12日。 泰国不少学校都会举行母亲节活动,让学生以跪拜方式感谢母亲的养育之恩。 不过,要是学生没有妈妈,那该怎么办呢?   2018年8月10日那天,泰国一名单亲爸爸为了让2个孩子能参加活动,竟然决定男扮女装,到学校让孩子行礼! 照片来源:Coconuts Bangkok   32岁的Chatchai Parn-uthai表示,他与妻子已分居3年,2人育有3岁及5岁的儿子。 Chatchai还在当天特地穿了一件粉红色蕾丝连身裙,头上还夹了一个发夹,出席位于北碧府的Wat Trai Rattanaram慈善学校母亲节感恩活动。唯一美中不足的是,他没有把胡子剃掉啦! 照片来源:Coconuts Bangkok   根据星洲日报报导,Chatchai坐在椅子上接过儿子的花环后,也接受儿子的跪拜感谢。仪式结束后,Chatchai也亲了一下儿子的头。 从视频可见,儿子行礼完毕后,看起来既开心,又有点害羞的说~ 照片来源:Facebook   “粉裙爸爸”过后也在面子书发文表示: “我是一个有两名孩子的单亲爸爸。为了儿子,我什么事都能做。” 除此之外,几位网民也纷纷在面子书Po了Chatchai参与母亲节活动的视频,该视频被分享超过6,900次。许多网民看了这名一人饰2角的单亲爸爸,更是觉得超感动! 照片来源:Facebook...

时事

结婚是快乐的人生大事,能和另一半长相厮守是多么幸福啊~ 不过,一名大马美女却在结婚不到24小时,就和丈夫阴阳相隔…… 这是一个相当悲痛的故事。这名大马美女叫做Fatin Nursyahirah Yusuf,过世时才23岁。让她年纪轻轻就往生的罪魁祸首就是癌症! 照片来源:Facebook   她的哥哥把整个过程写成贴文Po上面子书,他说妹妹在2017年被诊断出患上癌症(Cancer Sarcoma),而且是第三期!家人当下都傻了,母亲知道后更是痛哭流涕。 她很勇敢,并没有向癌症低头,而是积极接受治疗。2017年9月第一次手术之后,情况明显好转。医生也说她摆脱了癌细胞。不幸的是,3个月之后,癌细胞再次回来,还严重扩散至其他器官。 照片来源:Facebook   这一次,手术并没有那么成功,但Fatin依然保持微笑,依旧无怨无悔地接受治疗。未婚夫Azzam知道她有癌症,并没有遗弃她,反而还和她订婚。 Fatin知道自己时日不多,所以非常珍惜和未婚夫在一起的日子。就在今年7月,她的病情突然恶化,癌细胞已经扩散至肺部。医生告诉家人做好心理准备。 照片来源:Facebook   哥哥也在贴文中提到,未婚夫并不介意Fatin患癌,坚持要和她结婚,而家人也支持他的决定。他们就在上个星期五举行一场简单温馨的婚礼,可是上天还是坚决要带走Fatin。 Fatin在婚礼进行祷告后病情恶化入院,丈夫全程陪在她的身边,紧握着她的手,亲吻她额头。隔天早上,她在家人陪同下安详去世…… 照片来源:Facebook   哥哥在贴文中说,他很感动Azzam为妹妹的付出,愿意娶一名癌症病人为妻。妹妹的遭遇让他很痛心,但他相信一切都是上天的安排。 照片来源:Facebook   这就是真爱,就算患病也守在对方身旁。虽然很不舍,但还是希望Fatin的家人和丈夫能节哀顺变。让我们为她的家人致以最深的哀悼。她一定会在天堂好好守护着家人~...

时事

你有没有发现最近警察都在勤力执勤,路上有更多Road block了Lehhh?以前一遇到警察拦截,大家心里都会心想:肯定是Raya要到了,又要出来找“Kopi钱”(贿赂)料咯~ 不过,最近有网民不只没有遇到讨“Kopi钱”的警察,反而还收到他们的礼物叻!   早前,大马一个面子书专页新闻爆爆爆快讯转发了一个帖文,告诉大家关于警察拦截的奇景!正如大家所料,网民果然又看见警察在拦截。不过,这一次拦截的是警察和JPJ交警的组合,还造成了大塞车! 和以往不一样的是,警察拦人并不是为了检查,更不是为了开罚单,反而还送了每辆车一袋食物。袋子里不但有好吃的巧克力饼干、一包菊花茶和一些红枣之外,还送了一张写着“快快乐乐出门,平平安安回家”的车镜贴纸呢! 照片来源:Facebook   网民感到特别惊讶,在帖文里写道: “第一次遇到遇到警察和JPJ交警,大塞车不是Block人,而是送礼给人。换政府的关系吗!真的是炸到……” 这个帖文很快就被网民疯传! 网民说,大马换了政府就是不一样! 照片来源:Facebook   网民觉得这个举动好温馨哦~  照片来源:Facebook   有人觉得这种举动真好,换政府就是为了看到这样的好事! 照片来源:Facebook   有人觉得警察突然间变得酱亲切,感觉怪怪的,很不习惯Lehhh! 照片来源:Facebook   看来大马的新交通部长陆兆福还真是“造福”人群啊~...

时事

求婚,对某些人来说就是“简单就好”;有些人则认为,一生人一次,怎样都要做得好看一点~ 大马人求婚的Pattern千变万化,有豪华求婚仪式,也有温馨小求婚,各有各精彩。   最近大马又上演浪漫求婚记啦~ 这次的求婚有点小感动,看得小编眼眶都有些模糊了叻~ 求婚视频在面子书爆红,短时间内就有多达23,000个赞和1,100左右的分享次数,好Geng啊! 男主角不只在电影院包场,还邀请了自己和女友的亲朋戚友前来见证这次的求婚。不知情的女主角还以为这只是一个和闺蜜的电影约会,没想到会是一个永生难忘的经历! 照片来源:Facebook   男主角早早就在电影院等候,而女主角仍然若无其事地走进电影院。终于进场啦,万众期待的求婚仪式正式开始! 大荧幕播完Avengers的片头之后,就开始倒计时。“5,4,3,2,1”!*咦?怎么会是自己的男朋友?Captain America叻?* 照片来源:Facebook   影片播放他们第一次在面子书交谈的画面、第一次一起看的电影、第一次给女方的惊喜、第一次一起旅行~ 接下来就是超多的甜蜜合照。照片里两人从年轻时羞涩的样子,一路走来也变得越来越成熟。 照片来源:Facebook   影片一结束,男主角也看准时机出现在她面前。女主角笑得合不拢嘴,心里早就被这一幕Sweet到不行啦~ 男主角一跪下就直接拿出求婚戒指向她求婚。 “你愿意把今天交给我,明天的你也交给我,以后的你也交给我吗?” 没想到她直接回答“不知道”!还说自己不懂要说什么。最后才回过神来说“我愿意”!当下全场拍手欢呼,女主角的爸妈也上前拥抱她。*女儿要嫁人啦~*   话不多说,现在就来看看这个充满洋葱的求婚记!...

生活

每次和闺蜜打扮得美美出街,但拍照时却只用那来来去去的Pattern,还剪刀手是吗?Aiyo,那种手势早就Out了啦~ 快来学习这些专属闺蜜的Posey,下次就可以拍出美美的闺蜜照啦~   1. 背影 和闺蜜一起拍背影照,看起来特别有艺术Feel,分分钟还为照片添加几分神秘感。不用看镜头就减少了一份尴尬,也不用担心其中一人会因嫌自己素颜或很丑而拍不成照片啦~ 照片来源:Pinterest 照片来源:Pinterest   2. 双、三、四胞胎 不管闺蜜做什么,你Copy她的动作就对了。闺蜜是大家口中“不同妈妈生”的姐妹,和对方摆一模一样的表情和姿势,两人看起来就像真的双胞胎一样,看起来更亲密~ 照片来源:Pinterest 照片来源:Pinterest   3. 牵手 两人站着却不知道要摆什么姿势才好?那就直接手牵手呗~ 这样拍出来的照片不只简单利落,看起来也可爱温馨哦~ 照片来源:Pinterest 照片来源:Favim.com   4. 背对背...

美食

2018年1月也过了一大半,Cafe Hopper们是时候继续探索新Cafes咯!这次会推荐槟城5个全新Cafes,各个都拥有独特卖点。想知道更多就继续看下去吧~ 1. Holdup Cafe 对“极简主义”Cafe情有独钟的你,一定不能错过Holdup Cafe!推开店门,黑白主题色调马上映入眼帘。墙上挂着简单易读的Coffee Menu,选好合心意的咖啡后,就等待这位神秘咖啡师帮你特调咖啡~ 照片来源:Holdup Cafe Instagram   仔细一看,黑白角落竟然出现一个特别耀眼的橘色冰箱,这也太突兀了吧?原来它不是一般的冰箱,而是通往“世外桃源”的通道!看似狭窄的空间,其实深藏不漏哦~ 门口的另一边竟然是一个Hidden Bar! 照片来源:Instagram   欣赏完周围的环境,来一杯醒神的咖啡吧~ 照片来源:Instagram   地址:75, Jalan Kuala Kangsar,...

生活

谁说只有男生会制造惊喜?难道女生就不行吗?其实你们也可以主动撩男友,把他们弄得脸红心跳!小编就在这里教你们几招“撩哥行动”呗,让你们的爱情增添一些火花~   1. 拼命地夸~ 其实男生也喜欢被称赞~ 有必要时,夸;没必要时,照样夸!例如:“你真棒~”或是“你最帅了!”,让男生们感受到你对他的崇拜,他肯定会沾沾自喜~ 当然,夸奖男友也是要看事情来夸咯~ 如果他做了不好的事,那就不可以乱认同! 照片来源:We Heart It   2. 耳边细语 不管是在街道还是在家,你都可以给他来个突如其来的甜言蜜语。在男友最意想不到的时候,偷偷靠近他耳边,然后小声地说“我爱你”,保证弄得他脸红心跳,害羞的同时又幸福不已~ 照片来源:Pixnet   3. “人家要抱抱~” 女生可以走到男友面前跟他讨抱抱~ 如果男友准备松开,你更要把他抱得更紧。这突如其来的“爱的抱抱”一定会把你男友给甜死~ 照片来源:Twitter   4....

时事

当你知道另一半可能将被截肢来保住性命时,你会选择留下陪他一起承担接下来的日子,还是选择放弃这段感情? 台湾就有一名女友在男友遇上车祸后被狠心抛弃,但她始终不死心,特地到医院给他一个温馨浪漫的求婚! 照片来源:NextShark   根据NextShark报导,一名叫哲维的台湾男子不幸遇上车祸入院,此时医生却带来一个坏消息,他有极大的可能需要截肢来保住性命。男子得知消息后,不想成为女友的负担,便狠心向她提出分手。 女友名为诗珉,她不愿意抛下哲维独自承受,坚持陪他度过艰苦的日子。于是,她决定向他求婚。她穿上文雅的白色小礼服,手上还拿着一束花,在病房向哲维说出这句话: “你愿意娶我的话,可以帮我把这束花收下吗?” 照片来源:NextShark   躺在病床上的哲维二话不说,马上接过她手上的花。两人相拥亲吻,场面非常温馨与感动。一旁的亲友也拍手祝福他们。 视频中,诗珉对着镜头说出对哲维的心里话。原来平时都是哲维在给她无微不至的照顾,就算现在知道哲维可能要被截肢,也完全不想放弃他。 “我就在想,你为我付出那么多,我也想为你做点什么。” 照片来源:Next Shark   诗珉最后说出一句让人感动的话。 “我希望在未来的日子里,我们还是可以继续手牵手一起走下去。” 病房里,诗珉站在哲维面前,感谢他这4年来对她的照顾,并向他求婚。哲维点头不语表示答应。他也承诺会赶快好起来,牵着她的手度过一辈子。 相关视频: 影片来源:YouTube   这就是真爱啊~ 希望哲维赶快好起来,两人能够携手度过难关。祝福他们~  ...

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最新

趣闻

你的“顺便”,变成人家的“理所当然”。 一名女子在网上大吐苦水,讲述自己因好心帮邻居载孩子上学一次,结果对方“take it for granted”,从此把她当成长期的免费司机!   根据mStar报道,女子说,一开始只是因为对方临时有事,她就顺手帮载一下,结果邻居三不五时就一直要她载,一点都不会Paiseh。 有时一听到她家开门声响,邻居就马上冲来求载。 “她听到我开大门的声音,就匆匆走来我家,但我自己也要照顾孩子啊,车上还坐着我其他一起送去学校的孩子。” 她说,她孩子和邻居孩子的学校根本不在同一条路线上,她实际是要绕路载送的。   不仅如此,邻居的行为还变本加厉。她说有次邻居在没经过允许下,直接打开她家大门走进来问可不可以载小孩。当时女子老公正在看电视,直接被吓到。 丈夫当场怼邻居,连在自己家都没有隐私了吗?怎么可以随便打开别人家的大门? 这件事引起不少网友共鸣,纷纷留言说自己也遇过没边界感的邻居。“我也遇过,一两次还能笑着帮忙,但第三次我就说我有重要事情,不能帮忙送她孩子”、“后来我就提早说,我丈夫会骑摩哆送小孩。我们会较晚送孩子,她还对我们生气”、“我正在经历这件事,我真的很不喜欢,也开始变得不情不愿。她让我去接孩子,但我却要在学校等待”。 有些人就是会得寸进尺,脸皮厚到~~~   你还可以阅读:【还拿给邻居看】家婆在房间『偷装监视器』,夫妻俩的床事被看光光! 照片来源: AI制图 照片来源: AI制图

时事

首相安华在7月23日公布一系列“惠民惊喜”,其中就包括宣布2025年9月15日列为特别公假。 由于当天是星期一,加上周末以及原有的马来西亚日(9月16日)假期,大马人可享4天连假,让不少打工仔高兴不已。 不过,有人欢喜就有人愁,根据《中国报》和《星洲日报》报道,大马厂商联合会(FMM)会长丹斯里苏添来和大马雇主联合会(MEF)主席Datuk Syed Hussain透露,每增加一天假期,初步估算将带来约RM10亿的营运成本与损失。   苏添来指出,许多制造业实行轮班或连续生产制度,假期若安排不当,将造成整个生产线中断。 一旦中断运作,将面对生产线停工与重启的高昂成本。他表示,9月15日的假期安排正值周一,等同于周六至周二连续4天中断生产,不仅拉低效率,更影响出口履约。 他透露,过往经验显示,制造业每新增一天临时的额外公假,生产力与产值损失可能高达RM10亿,特别是以出口为导向的产业,如钢铁、食品加工与化学工业。 他也补充,中小企业在调动加班、调整排班及吸收额外成本方面更为吃力,供应链也会受到连锁反应影响。 苏添来强调,支持马来西亚日庆祝精神没问题,但若能提前宣布、提供清晰法律指引,将有助企业有效安排,减少营运风险。   Datuk Syed Hussain则表示,临时公假将打乱企业原定生产进度、物流安排与服务连续性,尤其对制造、物流、酒店、医疗、餐饮等依赖持续运作的行业影响深远。 除了薪资支出增加,包括加班费、津贴与补假,雇主也需在短时间内调整排班表与薪资系统,增加行政负担,对原本盈利空间有限的中小企业尤其沉重。 另外,他强调,突发宣布公假若频繁发生,恐削弱马来西亚“政策清晰、稳定”的形象,进而影响本地与外资企业对大马的投资信心。 他呼吁,政府应在宣布额外公共假期前,充分谘询利益相关者,并进行经济影响评估。 他也强调,雇主联合会支持举办国家庆典与纪念活动,但相关安排应在考量国家经济状况的同时,确保不影响马来西亚企业的可持续发展与长期竞争力。   915额外公假对员工来说是礼物,但对老板来说可能是负担。 不管怎样,可以确定的是,这次连假,槟城、马六甲、云顶、金马伦肯定又要塞塞塞了!   你还可以阅读:2025年1月1日元旦『5州属没放假』,照常上班!...

趣闻

人家在公共篮球场打球又没错,不可能因为你一个人放弃的嘛?😂 近日,一名大马男子@qi.yong在其Instagram上传了一段影片,只见影片中他正在公共篮球场打球,谁知竟吸引一名Aunty到场“支持”。之后,Aunty更从家里拿出铁盘、铁杯充当锣,开始“打锣”反击,搞笑的场面让人看了爆笑不已。   事情是这样的,这名男子在某个星期天早上10点,去到了怡保Falim的一个公共篮球场打球,岂料就住于对面排屋的一名Aunty却突然出现开始辱骂他。 相信Aunty是受不了男子打篮球的声响,于是开始大声骂他,指他没有教养才会在篮球场打球子制造噪音。在男子投篮发出“碰”的一声时,Aunty更怒指男子是发出了类似“爆炸”的声音。 期间,一名马来Uncle看不下去,尝试与Aunty沟通,让她理解在篮球场打球实属正常,但最终还是败给了战斗力强大的Aunty。   虽然Aunty一直怒骂男子,但男子还是很Steady继续打球,而Aunty眼见骂人没有用,竟转身回家拿出了一个铁盘和一个铁杯。之后,Aunty开始展开“精神攻击”,把铁盘和铁杯当作锣,开始打锣试图“击退”男子。 不过,这招看起来也是没什么用,因为男子完全无视了这波攻击,继续热身、打球,就算Aunty期间不小心变成“物理攻击”,他也没有动手或动口。 最后,Aunty见男子无动于衷,只能留下两句话:“这个人完全没有道德(Ini Tak Ada Moral Langsung)”、“没礼貌(Biadap)”,遗憾退出这场由她发起的战斗。   影片随即引起了网友的热议,一部分网友称赞男子的脾气很好,另一部分网友还对此事留下了“金句”。 还有一名网友表示,其实Aunty已经是惯犯了,之前甚至拿东西锁住篮筐。   ▼相关影片 影片来源:Instagram   Aunty,虽然理解你被吵到受不了,但人家打球也是没错的咧!😂 😂 😂...

时事

大马一名20岁的女大学生成功从11,000提名者中脱颖而出,成为2025年全球学生奖(Global Student Prize)的决赛50强。 根据《The Star》和《光明日报》报道,入选者Nur Hanisah Omar Hashim就读于Keningau Vocational College(KVC)的学前教育科系(Early Childhood Education)。 虽然年仅20岁,但她已是社会企业Mearpet的创办人、The Path Forward计划发起人以及Virtual, Remote, Live(VRL)线上学习平台的领导者,让人十分惊讶。   Nur Hanisah Omar Hashim表示,她从中学起就对“升级再造”(Upcycling)充满兴趣,因此Mearpet就是通过回收旧衣物和二手毛绒玩具制成玩偶,推广环保和循环再利用的概念。随着Mearpet迅速吸引社会关注,他们几乎从全马都收到捐赠物资,至今也已收集超过200吨材料。 The Path...

时事

吉打Kuala Muda一所中学发生霸凌事件,一名中三华裔男学生遭到同学围殴,受伤情况严重。   根据中国报报道,事发当时,受害男学生刚做完学校安排的验眼,回到课室独自看小说时,却遭3、4名同班同学围上来干扰,甚至抢他的书本。 他不断换位闪躲,对方还不罢休,开始动手推撞,最终竟直接对他拳打脚踢,一度被打到晕倒。 更让人震惊的是,班上当时有一名实习女老师在场,却疑似未能有效阻止暴力行为。 孩子父亲接到通知后火速赶到学校,把儿子送院。医生初步诊断他可能脑震荡,并出现呕吐、眼部瘀伤、创伤性葡萄膜炎等症状,医生建议休息3天。   【不只这一次?妹妹爆料:他常常被欺负】 受害者的妹妹爆料说,哥哥其实早就不是第一次被欺负,还曾多次被同班同学脱裤子。 “他平时很安静,也不爱惹事,所以对方觉得欺负他没反应,就变本加厉。” 而且当天事发时,班上只有他一个华裔学生在场,其他华裔同学都不在。   殴打者的家长事后通过校方提出和解,希望私下解决,但受害者父亲坚决表示事情太严重了,已经报警了,一切交给警方处理。” 警方、教育局、校方、涉事家长等已在校内召开会议,父亲也表示对警方和校方的处理态度感到满意,没有撤案。 警方证实,此案是蓄意伤人案(刑事法典第323条),一旦罪成可面对最高1年监禁或RM2000罚款。目前嫌犯尚未被逮捕,案件还在调查中。   霸凌不是孩子之间的小打闹,家长没选择息事宁人,希望警方别让孩子再受二次伤害。   你还可以阅读:【天理何在❓❗】大马18岁青年被霸凌致死,5名被告『无罪释放』!(内附影片) 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报...

时事

光天化日下在公共场合“打飞机”,柔佛州Kluang一名55岁男子在推事庭俯首认罪后,被判监禁6个月。   根据《光明日报》和《Utusan Malaysia》报道,事情是于2025年7月16日下午4点40分,在Kluang的Jalan Lada Hitam路边发生。 55岁的被告Ishak Abdul Hamid在一名22岁女子面前手淫,猥亵行为被拍了下来。   他因做出猥亵行为,抵触刑事法典第377条文(公开场合进行猥亵行为),一旦罪成,可被判处2年监禁。 他在庭上认罪,并以曾中风为由求情。主控官则以公众安全为考量因素,要求法庭给予更严厉的刑罚。 推事听取双方陈词后,最终判处被告6个月监禁,刑期从7月17日开始。据了解,被告是鳏夫,自今年(2025年)2月起无家可归。 ▼相关影片   View this post on Instagram   A post shared...

通稿

通稿

全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准,推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策,不仅带给折叠屏用户更多保障,更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出,提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位,也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止,唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机,折叠屏体验从此完美无瑕!   终结折叠屏维修忧虑,购机再无后顾之忧! 折叠屏手机日益普及之际,想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而,消费者在心动之余,始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出,折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600,外屏也需约RM600,令人为之却步。 因此,完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑,并以坚定承诺给予用户信心:凡购买HONOR Magic V5的两年内,若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷,均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措,彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑,让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。   自购机日起的1年内,若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏,1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务,仅需支付RM60的人工服务费,便能告别碎屏烦恼。 同时,HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题,例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障,让用户对产品的品质充满信心,尽享科技带来的乐趣。   HONOR全国14家服务中心售后服务升级,等候时间再缩短!...

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若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么,或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报,强烈地申诉“我累了!” 不妨好好回想一下,是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒?明明脑海中刚浮现一个想法,却如昙花一现,闪现瞬间就一片空白? 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知,已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态,被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中,思维模糊,生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”,而是彻底”燃油耗尽”,身体枯竭的表现。   马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解,但大脑疲劳却常常挥之不去,甚至不断加剧。 最大的问题是,大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内,它会导致记忆力减退,让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负,可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒,在交谈时频频走神,因为你根本无法集中精神和专注力! 这样的情况若不及时控制,甚至置之不理,将会加剧大脑疲劳的影响,从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。   LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出:“最先受到影响的就是心理健康,比如你可能会感到焦虑,并且情况越来越严重,抗压能力也开始变差,难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化,久而久之将会影响整体的健康机能,免疫系统功能也会持续减弱,让你更容易生病。” 此外,她进一步指出,由于大脑和肠道紧密相连,消化也会跟着受到影响,可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致,而是现代人“时刻在线”(24小时网络上线)的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。   以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施: #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”,人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕,直到睡前的屏幕蓝光,我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态,但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态?先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间(screen-free time)开始,改掉时下极其普遍的“手机捞饭”(边看手机边吃饭)不良习惯,让大脑拥有休息或彻底放松的时间,接着,养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕,原理电子设备的习惯。  ...

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世界知名的色士风演奏家Kenny G于2025年7月13日重临马来西亚舞台,在云顶云星剧场为乐迷们献上一场令人陶醉的音乐飨宴。这位被誉为“色士风王子”的音乐传奇,以温柔却穿透人心的旋律,唤醒无数人心底深藏的回忆,也见证了音乐如何跨越时间与语言的隔阂。   演奏会长达120分钟,Kenny G几乎没有片刻停歇,状态依旧巅峰。年近七旬的他在台上大展招牌“循环呼吸”绝技,在没有中断的情况下吹奏超过三分钟,引爆全场惊叹与掌声。这项神技也正是让他获得金氏世界纪录“最长不换气高音色士风演奏”称号的关键,至今仍无人能及。   音乐会以柔美动人的《Loving You》揭开序幕,接着一连串熟悉旋律陆续奏响——包括《Silhouette》、《G-Bop》、《Sentimental》与热情洋溢的《Havana》。当熟悉的旋律《Moon Represents My Heart》(月亮代表我的心)响起,全场顿时被浪漫氛围包围,许多观众轻声哼唱、默默感动。 演出的高潮层层堆叠,最终以《Songbird》、《My Heart Will Go On》,以及Encore环节的《The Moment》完美收尾,为观众献上一个情感与技术兼具的夜晚。   除了Kenny G本人令人惊艳的演出,他那支跟随多年的黄金阵容乐团同样功不可没。打击乐、电吉他、贝斯、钢琴轮番上场,每位乐手都带来各具风格的独奏,展现音乐本身的张力与乐趣。尤其是那位光头打击乐手更是“笑”果十足,边演奏边展现幽默肢体语言,在技术与娱乐之间拿捏得恰到好处,令现场笑声不断、掌声连连。   当晚另一让人暖心的亮点,是Kenny G特别用一连串马来语与观众分享他此行的感受,博得全场的热烈掌声,展现出他亲民、风趣的一面。  ...

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一个人住也不怕, 因为我有它! #SamsungGalaxyS25 #GeminiLive #AI生活助手

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准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗? McDonald’s x A Minecraft Movie 联名! 限时推出 A Minecraft Movie Meal,让你提前感受这场火热冒险! 购买A Minecraft Movie Meal(9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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