Connect with us

Hi, what are you looking for?

All posts tagged "消息"

时事

一名女富商因癌症想不开,选择了结束生命,她在临终前留下了遗嘱,决定将她一生的遗产全部留给陪伴了她17年的清洁Kakak。   据《Thaiger》和《yahoo!新闻》报道,法国一名59岁女富商Catherine在泰国经商期间,疑无法忍受癌症的折磨,于2024年4月尾在泰国Koh Samui别墅泳池旁轻生。 Catherine在临走前,发送一条讯息给与自己相识已有17年的忠诚女佣Tim,要她帮忙处理后事。后来,Tim在保险箱中找到了Catherine留下的遗言,决定将价值1亿泰铢(约1290万令吉)的遗产留给她,其中包括别墅、邻近土地、豪车、珠宝和一笔银行存款。   据悉,Catherine一开始从事房屋出租业务,后来扩展到建造度假村和别墅。Tim最初是通过朋友介绍进入Catherine的公司工作,一做就是17年。 事发前一天是Tim的生日,Tim像往常一样进行打扫工作,Catherine还祝了她生日快乐。 隔天一早,Tim却突然从另一名员工的口中得知,有人发现Catherine死在泳池边,且遗体旁有一把枪,监控器的镜头则被调到了另一个方向,随即报警。 据调查,Catherine曾向Tim透露她抗癌的痛苦,因此怀疑她可能出于此种动机做出了遗产分配的决定。遗嘱中显示,Catherine将1亿泰铢(约1290万令吉)的遗产赠予了Tim,并要求她帮忙照顾3只心爱的猫。此外,Catherine也将另外两栋别墅留给了自己的前夫。   Tim坦言对Catherine的慷慨感到不知所措,发誓会把她铭记在心里,并用她所给的50万泰铢(约6万马币)来处理葬礼。 Tim也表示还没决定如何处理别墅,但她肯定不会卖掉它,也不会出售Catherine留给她所的豪车。   根据泰国警方调查,Catherine的动机可能与抗癌有关,因为她生前曾向Tim透露自己很痛苦;另外,根据别墅内的CCTV画面显示,Catherine使用Laptop写下遗嘱后,使用拖把调整了监控器的镜头方向,然后便被发现已经离世。   如果是你的话,会愿意把遗产都留给清洁Kakak吗? 你对此事又有什么看法呢?来说说看吧!   给生命一个机会!拨打以下号码求救: 心灵扶助协会 Befrienders(24小时):03-7627 2929 /...

时事

首相安华于2024年5月1日(劳动节)宣布好消息——各级别公务员将在2024年12月调涨薪水,涨幅超过13%! 根据《The Star》、《星洲日报》和《光华日报》报道,首相兼财政部长安华透露,这将是公务员有史以来最高的加薪幅度,在这之前公务员的最高薪资涨幅纪录为13%,昌明政府保证这次将超过13%。   首相说,政府将履行承诺,从今年12月实施加薪。据悉,这项调薪将涉及逾RM100亿的拨款。 这12年来,公务员薪金政策都未调涨过,目前公务员的最低薪资约RM1,700,从今年开始,在计入基本薪金与固定津贴之后,公务员总薪资每月将提高至RM2,000。   首相说:“公务员将受到监督,如果他们的工作记录不令人满意,他们将不会获得奖励。” 他敦促私人界跟随政府的脚步,为员工提供加薪。 ▼相关影片   恭喜公务员~希望咱老板们也跟随政府的政策哈~   你还可以阅读:【别人都成功,只有我失手!】同事用『辞职换加薪』,大马打工人有样学样,老板叫他收皮! 照片来源: 东方日报 照片来源: CNA丨示意图

时事

自以巴冲突事件以来,马来西亚就刮起了连绵不断的“杯葛风”,可说是一风未停,一风又起。 没想到,如今大马人的“杯葛名单”又加一,但这一次遭殃的不再是品牌,而是泰国。   根据《诗华日报》和《The Star》报道,2024年3月27日,泰国国会下议院以400票对10票,通过了同性婚姻法案,若该法案获得上议院和国王批准,泰国便将成为东南亚首个认同同性婚姻的国家。   据《星洲日报》报道,一名社交媒体X账号@Marchforward于2024年3月28日,转发了这则消息,指若该法案通过,泰国将成为继尼泊尔和台湾之后,亚洲第3个认同同性婚姻的地区。 帖文也写道: “在此法案之前,泰国不允许同性婚姻,因为男女婚姻是他们宪法的一部分。”   此消息随即引起大马网民的关注,不少穆斯林网民纷纷在帖文底下留言,呼吁国人杯葛到泰国旅游。 ▼「可以杯葛了,还在等什么?」   ▼「好的,所以可以杯葛去泰国旅游了。」   ▼「杯葛泰国,印尼我们来了!」   有人则认为此事对大马来说是一件好事,因为这会提升马币的汇率,也会导致泰国生产率下降,进而降低其国在东南亚里的竞争力。 ▼「可以开始杯葛到泰国履行了,这样直接能加强马来西亚Ringgit的汇率!」   ▼「从政治层面来看,这对我们来说是好事。泰国的生产率会自动下降,(我们)在东南亚就少了一个竞争对手。」   泰国一直都是世界各地游客爱去的旅游胜地之一,不知道部分大马网民欲“杯葛泰国”的风波,会否对他们造成影响呢? 你对此事又有什么看法呢?来说说看吧!...

时事

英国威尔士王妃凯瑟琳(Catherine, Princess of Wales)于星期六(2024年3月22日)傍晚发布视频声明,称其罹患癌症,目前正在处于治疗的早期阶段。   据BBC报道,凯瑟琳表示今年1月在伦敦接受腹部手术后进行检查,被医生告知患上癌症,让她非常吃惊。这一消息也对英国王室造成了新的打击,因为英国国王查尔斯三世查尔斯也在接受癌症治疗。   凯瑟琳在镜头前坚强说明自己的病情,也谈到家人的支持,称“有威廉在我身边也是一个很好的安慰和慰借来源”。国王查尔斯三世(King Charles III)也对凯瑟琳鼓起勇气地告白感到非常自豪。目前,他与这位王室儿媳在伦敦同一家医院就医。 ▼相关视频 影片来源:BCC   事后,萨塞克斯公爵哈里王子(Prince Harry, Duke of Sussex)与夫人梅根(Meghan Markle, Duchess of Sussex)也发表声明,祝愿凯瑟琳早日康复。 希望外界停止猜测,让凯特能够专心治疗,早日康复。  ...

时事

对于职场新鲜人而言,自己辛辛苦苦读完书,自然想找到一份体面的工作。 无奈理想很丰满,现实很骨感,如今就业市场竞争非常激烈,学历再高也未必能得到理想中的工作,就算是硕士或博士毕业生,薪资待遇也不一定如预期般的高。   大马一名硕士毕业生就遇到了这样的情况,说自己毕业后第一份工作,薪水只有RM2,800,因此感到很沮丧,随后投稿至Facebook专页「Ricebowl铁饭网-解决您的求职难题」,询问网民意见。   原Po透露自己在27岁完成硕士学业,尽管有高学历的加持,但原Po发现这并没有让找工作的过程更顺利,反而因为拖到27岁才毕业,找工作找了一段时间都没有任何消息。   经历了千辛万苦,原Po终于收到了一份招聘人员的Offer,但是薪水只有RM2800。 原Po原本不想接受,无奈又没有收到其Offer了,只好先将就做这份工作。   不过,原Po觉得自己读到硕士这个学历,最后还是要接受这样低的薪水,感觉自己白读了,而且起步还比别人慢,让原Po越想心里就越来越不平衡,质疑自己是否做错了选择:“我是不是错了?”   对此,网民纷纷给出意见,有人点出原Po没有工作经验,起薪低也是正常;有人则分享自己的经历,鼓励原Po不要放弃:   27岁还算年轻,还有无限可能,读书可以累积实力,不要太早灰心,说不定你的好运就在前方呢!   你还可以阅读:【你要知识还是要钱?】拒付Intern薪水,还说实习生应该付“学费”,公司言论引热议! 照片来源: Free Malaysia Today丨示意图 照片来源: 123RF丨示意图 照片来源:...

时事

农历新年期间有很多不可触犯的禁忌,因为传闻说,若不小心犯了可能会带来灾难。 早前,中国一名男子刘兵就因为听了舅舅的气话,在正月初二去理发,没想到舅舅当晚竟然真的遇车祸去世。 他的舅母事后因此而控告外甥“故意杀人”,还要求赔偿100万元人民币(约RM66万)!   根据央视网CCTV社会与法《年关说案》的一则案例,事发当地流传一个叫“正月理发死舅舅”的习俗,而刘兵舅舅的死,也因此被怪罪到了他的头上。 事情是这样的,刘兵从小父母离异,跟着妈妈生活,而舅舅则擅自“舅代父职”对他实行严厉的打骂教育。因此,刘兵跟舅舅从小的关系就不好。 那年的大年初二,舅舅来到刘兵妈妈的家拜年,没想到双方一见面就起了争执。   舅舅见刘兵头发没剪,一副邋遢的模样,怒斥他:“过年连头都不理,新年看到你这个形象会影响我今年的运势”。 两人你一言我一语吵了起来,最后刘兵气得说:“既然你愿意让我理发,我现在就去理发”,然后就离家出走。 旁边刘兵的母亲和舅母见状都赶紧帮忙打圆场,劝舅舅别把这件事放在心上,认为刘兵肯定不会无视当地“正月理发死舅舅”的习俗去理发,殊不知正在气头上的刘兵果真跑去剪了头发。   刘兵理好头后不想回去面对舅舅,便去找朋友喝酒打麻将,直到隔天早晨回家,才知道舅舅酒驾车祸去世的消息。 刘兵立马赶到灵堂,岂料舅母在发现他真的剪了头发后,一口认定舅舅是被他诅咒才死的,在灵堂前打他巴掌,更扬言要告他“故意杀人”。   舅母事后请示某“大仙”并听取对方的法律分析,然后以故意杀人中的“间接杀人”罪提告刘兵。 舅母拿着控告书去报案,毫无疑问控告被警方拒绝了,但她不死心,又把刘兵告上法院,要求100万元人民币(约RM66万)赔偿。 不过,舅母在讲究事实与证据的现实世界,提不出刘兵剪发害死舅舅的因果依据,法官最终驳回舅母的诉讼请求,事情这才告一段落。   ?可点击这里看故事全案?   为了禁忌和习俗而把人告上法庭,也未免太离谱?你又是怎么看的呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【过年包“死人钱”给人家!?】加拿大大学新年发红包?,学生打开一看竟然都是冥纸!...

时事

2024年1月24日,中国江西新余市渝水区一店铺在下午3点30分左右发生火灾,事故已经造成39人死亡,9人受伤。 根据《北青深一度 》、《极目新闻》和《凤凰网》报道,事发单位是位于某间6层高大楼的地下一层,当时正进行冷库装修,因施工人员违规动火施工造成起火,大火延烧了5个小时才完全扑灭。   大楼里有各式商店、餐厅、旅馆、补习班、网咖等机构,二楼是一家培训机构的教室,火灾发生时有数十位学生在教室里上课。   由于受浓烟和结构复杂影响,参加培训的高职院校学生来不及逃生,有受困者从窗户爬出,顺着热心民众放置的梯子成功获救,但也有多名学生不幸遇难。目前相关单位已依法控制了12名责任人员。   当地一所专科院校的大二女生透露,她男朋友的6位室友都在该培训机构准备考试,这几位男生都是她的学长,感情特别要好。 她说,事发当天有4个人去了培训机构,不过都已经确认遇难,其中一名遇难者是她男友最好的兄弟。 虽然她和这位学长不是同一个专业,但每次在图书馆晚自习时都能看到他,女生难过表示:「他去得比我们早,走得比我们晚。明明再过几天就能回家过年了……」   另外,其中一名在培训机构上课的男生于意外发生时,曾发视频和讯息给妈妈,最后打了一个“妈”就失联了,让妈妈焦急不已。 男生的妈妈洪女士透露,儿子曾给她发去火场内的视频,称自己被困在教室里出不去: 「我儿子在3点25分的时候给我发了一个2秒钟的视频,说他出不来了,教室里好大的浓烟。」   洪女士看到儿子的消息后担心不已,立马联系儿子,但一直联系不上,目前依然生死未卜: 「3点39分的时候,我看到他的信息马上就回他,然后就联系不到他。我怎么教他逃生方法就没用,我联系不上他了,没有消息,还在等消息。」 「今天下午有40多个学生在上课,好像没剩几个了,不知道怎么办,我真的不知道怎么办。」 ▼相关影片 影片来源:微博   希望这名学生平安无事!愿逝者安息,伤者早日康复……  ...

时事

一对被拆散的双胞胎兄弟,竟然奇迹般地相遇了! 根据《Mothership》报道,新加坡一名31岁男子Jacky Chan在得知自己原来有个孪生兄弟后,苦寻对方11年,竟然在一次偶然的机会之下找到他!   事情是这样的,Jacky Chan被一个新加坡家庭收养,但他一直都不知道自己并非父母的亲生儿子。 一直到11年前,他的养父在临终之前跟他坦白了3件事: 第一,他是被领养的 第二,他拥有泰国血统 第三,他有一个孪生兄弟 Jacky当时被自己还有一个孪生兄弟的消息震惊住,他尝试打探对方的消息,但都没有收获。 “所以我就觉得这可能只是一个传说,或许我的养父养母得到了错误的讯息。”   2023年12月22日晚上,Jacky在家时,他10年未见的老朋友Jesse突然给他发了短信。 Jesse:“你在酒吧吗?” Jacky:“蛤?没有,我刚下班,现在在家。” Jesse:“我看到一个长得很像你的人。” 不久后,身在新加坡一间酒吧的Jesse打了一通Video Call过来,仅管他抱有怀疑,但还是接了电话。   电话接通后,手机上的画面直接把他吓呆了,因为手机屏幕上出现了一张跟他长得一模一样的脸孔,唯二的差别是对方留的是短发,并且戴了一副眼镜。 “当我们看见对方的脸时,我们大哭了一场。” “对他而言,他发现原来自己有个兄弟,对我而言,我找到了我的兄弟,那个我苦寻了11年的人。”  ...

趣闻

停薪留职倒是常见!停职留薪真的没几个公司可以Offer得了咯~ 一名网友在办公室日报投稿,分享了他的“神仙老板”如何用行动体恤患癌同事Henry的故事,让人感叹其为“最暖心老板”! 通常员工生病,最多就是慰问两句?送个果篮?去到尽也是给你停薪留职等康复!但这位老板却不同,心腹员工患癌,已经严重到需要辞职的程度,但老板却坚持要给他「停职留薪」!   此举是为了减轻Henry的负担,也是感谢他对公司多年来的付出吧! 原Po表示本来Henry患癌一事,大家都不知道。由于隶属于不同部门,所以听到的消息可能有误,大家都以为原先他请假是为了去玩。 殊不知,其实Henry是请假去看病,后来病情恶化,不得不延长假期。最后,身体和时间都无法兼顾化疗和工作,他决定辞职。   得知真相的老板虽已收到了Henry的辞职Email,但他并没有接受,反而提出了停职留薪的Offer。他还对Henry说:“我养到你好回为止”,真的很感动! 选择使用这种方式也是因为Henry有保险Cover,所以只好酱紫在金钱上支援他。原Po提到这段期间,还是有人代替了Henry,坐在了他的工位。But,Henry还是公司的一员。 这种大恩大德,真的无以回报吧!同事们都有去探望和关心Henry,期待一直兢兢业业工作的他可早日康复,回到职场。只可惜,Henry最后还是被病魔带走了……   原Po表示突然想起要投稿是因为最近大家都有在谈及Henry帛金的事情,纷纷想尽点心意。神仙老板当然也不例外。 他打算私下给Henry家人一笔恩恤金,但被拒收了。这是因为他们都知道老板其实在Henry治病期间已经出钱出力了,实在不好意思再收下这笔钱。   原Po感叹Henry为人和蔼可亲,才30多岁就离世,真的很可惜!虽然离开得早,但至少在离开前也有感受过别人给予的温暖。 对于老板的行为,所有的员工都表示十分敬佩!毕竟在不知道Henry何时回康复的情况下,还敢敢承诺“养他到好”。老板还贴心地提过:“等Henry好回,可给他担任更轻松的职位!”   这么好的老板,言出必行之余,还富有人情味。职场上真的难得一见!   你还可以阅读:【狮子大开口❗】员工要离职礼物,厚脸皮列『3大昂贵Wishlist』,老板语塞:WTF! 照片来源: Pinterest |...

时事

这位前职员一定是个大E人! 根据《中国报》报道称,一名年轻的大马职员在离职之际,竟向老板要求超昂贵的“送别礼物”。老板直接无语到爆粗! 通过一张WhatsApp截图可看出,职员一开始告知老板自己的离职消息时,还挺谦逊有礼~不懂是不是老板回复得太像个“Nice boss”,该名前职员就开始“作妖”索求超贵的礼物……   该职员理所当然地说:“既然你感谢我,那就送我这些礼物吧~”,然后就洋洋洒洒地List了三个心愿清单。 要是知道会被要求送MacBook、半年花红和日本告别旅,老板可能真的会想收回他的客套话和祝福吧!直接Seen他! 或许是未遇过如此厚颜无耻之人,老板直接打了个“WTF?”,发没发出去就不知道了……   针对此事,有人认为不过是个玩笑,何必如此走心;有人又认为职员和老板开玩笑也不能太过。 其实,这位职员很大可能只是在离别之际和老板开个玩笑啦~只能说,两方情商都有待加强……   小编想魂穿老板,帮他回复:Wake up lo~ Nice dream!   你还可以阅读:【史上最短Resign Letter!】离职原因只写3个字,网友:简单粗暴不必讲多多! 照片来源: 中国报 照片来源: Pinterest...

Advertisement

最新

时事

原本只是去前女友家拿东西,结果却碰上可怕的场面,还做错决定,最终被送入监狱。 新加坡一名34岁男子洪凯祺与女友感情反反复复,时常分分合合。2024年4月,他因联络不上女友,便决定直接到对方公寓查看,顺便拿自己的物品。   抵达后,他发现女友家异常凌乱,房间昏暗。走进去一看,33岁的女友躺在床上一动也不动,喊她也没有回应。 根据新明日报报道,男子拿起女友身旁的吸入器往她嘴里喷了一次,随后听见吐气声,发现死者嘴边有白色残留物。他试着为女友做心肺复苏,但对方始终没有反应。 他见女友双眼微开,于是用手把她的双眼闭上,拿走自己的东西就离开,没有报警。离开时,他把门卡放进信封,再放回鞋架上,然后驾车离开公寓。 几天后,女子被警方发现已身亡,男子也因此面对5项控状,包括发现死亡却不报警、吊销驾照期间驾车、向警方提供假口供等。他于11月17日承认其中4项罪名。   庭上披露,死者是一名单亲妈妈,与前夫育有两名孩子。被告与死者交往期间偶尔会留宿,因此持有公寓门卡。 检控官指出,被告没有及时报警,导致调查受影响,也让案件变得更复杂。法官将在判刑时一并考量所有控状。   你还可以阅读:22岁男子半夜信息女友“要回家了”,结果惨遭『无牌酒驾撞死』!从此与女友阴阳相隔……(内附影片) 照片来源: 新明日报 照片来源: 123RF | 示意图

时事

从11月1日开始,大马网红如果要在社交媒体上讲投资、理财、股票、基金……不好意思,全部都要拿执照。 不然?罚款最高1000万令吉或监禁10年!   大马证监会(SC)Beh Tahan了!这些年,网上一堆“快速财务自由”、“如何三年退休”这种影片越来越多,比专家还厉害吹。 根据Malay Mail报道,大马财务规划理事会国际发展委员会主席Anuar Shuib说,大马有很多所谓的“金融导师”向大众分享的金融资讯,可能未经证实或不可靠,分分钟害人家倾家荡产!   这些所谓的财经网红把复杂的金融课题变成热门视频,长期在社群媒体上提供理财技巧、投资意见和“致富秘诀”,但他们却不像有执照的专业人士般受约束。 于是大马证监会决定采取措施,凡是推广资本市场产品、理财规划、投资建议的网红,全部要执照,不然通通违法。   【如何举报那些没有执照的网红?】 如果你怀疑某个财经网红在社交媒体上分享投资建议,却没有拿大马证监会(SC)批准的执照,你可以举报他们。方法很简单: 截图相关视频或帖文、链接, 写下网红名字、账号(IG/TikTok/YouTube)、可能推广的产品/服务 到大马证监会(SC)投诉页面下载投诉表格 在投诉表格里写明你怀疑对方在做无牌金融活动(unlicensed capital market activities),并附上收集的证据。 你可以选择匿名举报,但提供联系资料会加强SC调查力度。 另外,你也可以透过SC电话热线投诉:+603-6204 8999,或透过电子邮件:aduan@seccom.com.my,或寄信到SC消费者/投资者办公室:...

时事

Viper Challenge全新升级!这一次,勇者们将跟随大马特种部队的步伐,体验一场前所未有的“特种兵”挑战🔥 史上最硬核的「VIPER CHALLENGE COMMANDO」即将在2025年12月28日登陆马六甲,本次挑战赛是为纪念马来西亚第21特种部队 (21 Gerup Gerak Khas, GGK) 迈入第60周年而举办,热血指数爆表!   GGK是全国最精锐的特种部队,他们默默训练,他们在暗处行动,用无声的力量守护国家。 这一次,他们把“战场”交给你!   可想而知,「VIPER CHALLENGE COMMANDO」不是普通的障碍赛,而是一场用真实军事装备打造的试炼。 挑战者将踏上由GGK设计的训练场,过程中需要匍匐、攀爬、突破、征服,在泥泞与汗水中淬炼出真正的勇气与意志力。   更特别的是,这次不只有大人能挑战极限,家里的小小勇士也能化身“迷你突击队”,一起跳出舒适圈,体验真实的军规式障碍赛。   🔥 VIPER...

趣闻

新闻报纸把AI提示语也一起印出来,这下尴尬了…… 巴基斯坦知名大报《黎明报》(Dawn)就发生这种失误,结果事件在社交平台上炸开锅!   根据《自由时报》报道,《黎明报》在11月12 日刊出一篇关于汽车销量飙升的商业报道。标题正常,记者署名也正常,直到读者滑到结尾……咦?怎么会有一段ChatGPT提示语??? “如果你需要的话,我也可以做出更醒目的头版版本,并搭配一行式统计数据与资讯图表,以达到最佳阅读效果。你想让我这么做吗?” 报道被网民发布在社群媒体上“公开处刑”,引来骂声。“编辑到底有没有在校稿?!” 面对全网吐槽,《黎明报》编辑部出面发布声明承认疏忽,也赶紧更改了电子版内容,并承诺未来会更加谨慎。   你还可以阅读:【这下够力料…】男童在车展『撞凹价值RM1285万的跑车』,害怕躲在妈妈身后! 照片来源: 自由时报

时事

槟城北赖某泰式餐馆发生一宗命案,一名顾客竟因“食物不好吃”怒刺女厨师,让人感到十分震惊! 根据《八度空间华语新闻》和《New Straits Times》报道,案件发生于2025年11月17日晚上9点,30多岁的缅甸籍男子因“食物不好吃”,与同为缅甸籍的厨师夫妻起争执,离开后竟叫上哥哥重返,再持刀刺死女厨师、刺伤两人。   经了解,男子于案发当晚8点30分与一群朋友抵达餐馆,当时男子疑似已经喝醉,接着他们对食物表达了不满,并与女厨师和其丈夫发生争吵,最终被赶出餐馆。 谁知男子离开后仍不消气,转身拨电叫上哥哥一起返回餐馆,持刀刺死女厨师、刺伤其丈夫以及嫌犯的其中一名朋友。   之后,警方在餐馆附近逮捕三名嫌犯,包括男嫌犯以及他的哥哥,兄弟两人皆是30多岁;女厨师则被证实当场丧命,随后与其余两名受害者被送往Seberang Jaya医院。 目前,案件正根据刑事法典302条文(谋杀)调查,三名嫌犯已于今早(11月17日)早上8点45分被带往推事庭申请延扣至11月23日。   食物不好吃,下次不吃就好,何必出手伤人?   你还可以阅读:【不好吃就不宣传👍】Cafe食物不好吃还要求合作宣传,大马美食博主:你该找的是厨师!(内附影片) 照片来源: New Straits Times 照片来源: iStock | 示意图 照片来源:...

时事

现在的社交平台太多了,Facebook、IG、小红书、微博、朋友圈、Threads等等,本来是记录生活给自己留念的地方,却常常变成和别人比较,在意别人眼光的战场。 中国江苏淮安一名35岁男子小张就因为长期关注社交互动,逐渐变成社交焦虑,甚至严重到被确诊为抑郁症。 根据《澎湃新闻》和《荔枝新闻》报道,小张过度关注社交媒体平台的互动,发朋友圈没人点赞、发出去的消息没人回,他会忍不住反复多想,坐立难安。   此外,小张下班后都会复盘白天发生的事情,别人一个眼神、一句回复他都要纠结半天,身体还会出现头晕、出汗等症状。 这些持续性的内耗已经严重影响他的工作与生活,最终被诊断为抑郁症。   医生分析,这种高敏感性格与家庭教育密切相关。原来小张从小被父母严格管教,加上缺乏情感支持,导致他极度渴望别人肯定,对评价特别敏感。 这种人格模式,让他更容易被“点赞数”、“别人回复速度”影响情绪。 医生建议,高敏感人群应接纳自身特质、减少自我否定、多专注在自己的生活与事业。幸运的是,经过专业治疗,目前小张已逐步好转。 ▼相关影片   影片来源:荔枝新闻丨微博   这件事上热搜后引起热议,网民纷纷表示: —「社交焦虑真的很容易转成抑郁。」 —「可以保持敏感,但别朝向自己。」 —「我以前也是这样,真的很内耗,只能自己慢慢改变,」 —「我上大学之前也是这样,上大学之后莫名就好了,从敏感内耗变成神经大条。」 —「不发布就是了,没有期待就没有失望,别自找苦吃,」 —「发圈记录自己生活,爱看不看,爱点不点,爱评不评,」   社交媒体不是人生的KPI,别让它左右你的情绪。过好自己的生活,比获得多少赞更重要。  ...

通稿

通稿

今年圣诞季,踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill,感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日,餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu,以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...

通稿

Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

通稿

你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

视频

视频

以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

视频

当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

视频

旅行心动时刻到啦!AirAsia 全航线全座位高达 33%折扣! 不管是柔佛新山、岘港的短途假期,还是大阪、马尔代夫、墨尔本的梦想之旅,都能轻松出发。 想要更舒适?升级 Premium Flatbed 平躺商务舱,享受 20%折扣,让你长途飞东京、首尔、伊斯坦布尔都轻松惬意。 订票日期:9月3日–7日 出行日期:9月22日–2026年6月30日 别等了,立即上 AirAsia MOVE App 或官网预订,让每一次旅程都留下美好回忆!

视频

你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

Advertisement