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All posts tagged "海边"

时事

到底是跟神明有什么过节?一名男子竟然偷走庙里的12尊神像,还把神像都丢进了大海…… 根据《中国报》报道,位于马六甲Ayer Keroh的高原宫日前发生了一宗神像遭偷窃案,一名中年男子将12尊神像偷走后,竟然丢进大海,目前庙方只寻获了4尊神像,且只有其中3尊成功修复。   青年团副团长李云杰指出,事件发生于6月12日下午约3点,该男子将12尊神像装入3个箱子后用车载走。当天晚上7点,庙方准备关门时惊讶发现多尊神像失踪,查看闭路电视才揭发此事。 他透露,被带走的神像包括大伯公、中坛元帅、关帝、齐天大圣、济公、三太子、善财爷等。 其中,有一尊12寸高的大伯公神像对庙宇的意义深远,常作为代表参与外界联谊会活动;就连一名居民因搬迁暂时寄放在庙内的大伯公神像,也被一并带走。   庙方随后在警方协助下,成功联络上涉事男子,才得知神像已经被丢入Padang Temu海边。庙方当晚展开搜寻工作,并在多方的协助下,于3小时后在Duyong河口寻回12寸高的大伯公神像。 “我们当晚展开搜索工作,并获得多方协助,包括一名华裔男子吴天富知悉情况后,联络友人出动渔船寻找神像。   我们非常感谢吴先生,还有友族与小贩的热心帮助。”   庙方共花了3天时间,分批在白天和晚上在海边巡查,才成功寻回另外3尊太子神像,但其中一尊因损坏严重无法修复,其余神像则下落不明。   李云杰指出,被带走的神像分别是中国、台湾及本地制作,部分神像更是庙宇自1986年创立以来供奉,历史长达39年。 庙方此次估计损失了RM20,000至RM30,000,损失由庙方承担,而庙方也将重新购入部分神像。 尽管发生此事,高原宫仍维持开放,并欢迎善信前来膜拜。   据了解,偷走神像的男子是住在附近的居民,疑似患有精神问题。 他曾在半年前试图抱走观音神像,但被庙方发现后当场阻止并警告。如今,庙方决定不追究该男子,但若再有类似情况,将依法追责。   希望其他神像也能早日被寻获,类似事件不会再发生吧……...

时事

近日,社交媒体流传出一组照片,显示一只黑狗在Port Dickson海滩嬉水,引发部分穆斯林游客的不安,认为此举是不敏感的行为,然而,也有部分穆斯林对此事持有不同的看法。   根据《Sinar Harian》和《东方日报》报道,这只黑狗是在Port Dickson,Pantai Saujana的海边嬉水。 从照片可见,当时周围还有其他游客,更有人在海中嬉水。   事情曝光后,有游客在社交媒体分享该海滩所设立的告示牌,表示上面其实已写明禁止携带宠物到海滩。   有网民听闻此事后,抨击把狗狗带到海边的主人,认为他们对此事不敏感,因为该海滩也有穆斯林游客会到访,此举会引起穆斯林的不适。不过,也有人认为那只是一只前来沙滩玩耍的流浪狗。 对此,有网民则留言指出,若这只黑狗是被主人带到海滩,在场者就应该上前告知狗主;但如果它是一只流浪狗,那么能做的最多就是把狗狗赶走而已。   然而,也有人认为海滩是大家的,且被狗狗泡过的海水也不被伊斯兰教视为“Najis(污秽物质)”,因此此事不成问题,没什么好大惊小怪的。   有人则指出,于理来说,狗狗在海里嬉水,在伊斯兰教里不会构成任何问题;但于情,若是有人把宠物狗带到公共场合让它“洗澡”,的确会引起穆斯林的不适,但此事并无责怪任何人。   至于这只狗狗是被主人携带到海边,还是只是一只流浪狗,目前仍无法确认。 无论如何,希望各位宠物主人互相尊重,不要随意将宠物带到被禁止携带宠物的地方。   你还可以阅读:【好暖心~ 】狗狗在Port Dickson热情地摇尾巴,穆斯林同胞决定『请它们吃BBQ大餐』!...

旅游

开开心心到Port Dickson的沙滩野餐,一班外籍大学生租来的休闲车却被海水浸泡,最后被迫要叫拖车把车拉出来。 根据《Sinar Harian》和《Berita Harian》报道,此事是于2024年4月3日,在Pantai Cahaya Negeri发生。 7名来自非洲国家苏丹(Sudan),并就读于UNITEN的大学生趁着开斋节假期出来游玩,他们租了一辆白色Proton X70休闲车,一同到海边烧烤野餐,岂料却发生了意外事故。   Port Dickson警区副主任Mohd Ruslan Mat Kib说,这班大学生在大约清晨6点至7点之间抵达海滩,没想到X70的车轮竟卡在沙滩上动弹不得。 他们随后联络了拖车服务来帮忙拖车,岂料大约早上9点时,海水突然上涨,导致X70被泡在海水里。 不久后,其中一名学生无奈地坐在被泡在海水的车旁的照片在网上曝光,引起网民的关注及疑惑。   Mohd Ruslan Mat Kib指出,警方是在照片在网上传开后,于当天早上10点30分接获投报,并派员前往事发地点。 无论如何,他们到场时发现,该X70已经被拉出来。  ...

趣闻

要说起最近最红的潮玩,LABUBU认第二,没人敢认第一! LABUBU是Popmart旗下的潮流玩具IP之一,由香港艺术家龙家升创作,他将北欧神话灵感转化为可爱玩具,就算价格不菲也吸引不少民众抢购,简直“一娃难求”。   TikTok一名网友@quanzhentaoist分享了一支影片,画面显示有几只LABUBU被打扮成“信众”的装扮,一同参与九皇爷诞,掀起热议,观看数将近80万次。 根据《8视界新闻网》和《MustShareNews》报道,这支影片是由25岁兼职道士李志铜上传的。 从他的影片显示,LABUBU玩偶们穿上了白衣白裤,腰上缠黄布条,头上戴白帽,在农历八月廿九(10月1日)晚上的恭迎九皇爷圣驾仪式亮相。   据悉,LABUBU玩偶的信众装束是由凌莲宝殿斗母宫的庙宇理事负责制作。除了在九皇爷圣驾仪式亮相之外,还有玩偶参加了在樟宜海边的“招水仪式”,受到热烈欢迎。 尽管如此,网民们的评论相当两极化,一些人称赞玩偶打扮成信众的模样很可爱,为传统仪式增添了趣味。 另一些人却指责,将这些娃娃纳入如此庄严的仪式是对九皇爷的不敬,实属不妥。   对此,李志铜表示,他并不认为这是不敬的行为。尽管他不太了解LABUBU潮流,但参与者们通过LABUBU增进了感情,信徒们都觉得玩偶很可爱。   另一方面,凌莲宝殿斗母宫主席陈靖量透露,把玩偶打扮成信众模样,是希望能够借助玩偶的“高人气”,加强年轻人对九皇爷诞庆典的兴趣,并非对神灵不敬。 他说,玩偶是“信众”,并不是供奉的祭品。把玩偶打扮成信众并没有问题,但如果把它作为祭品献给九皇爷,那就是对神灵不敬。   LABUBU参加九皇爷诞的影片在网上爆红,吸引许多年轻人前来一睹玩偶的风采。 而陈靖量也说,尽管网民意见各不相同,但他们相信做事要有始有终,所以这三小一大共四只LABUBU玩偶,将全程参与九皇爷诞庆典。 “LABUBU将出现在农历九月初九(10月11日)恭送圣驾回銮的仪式上,我们也会带着它们在九月初七(10月9日)去拜访其他九皇爷庙宇,一起祈福。”   ▼相关影片 @quanzhentaoist I hate...

时事

又一宗树倒压死人的案件! 根据《东方日报》和《Sinar Harian》报道,2024年9月18日,登嘉楼Kijal的Pantai Penunjuk被暴风雨袭击,一名来自柬埔寨的女小贩不幸被倒下的大树压死。   据了解,死者名叫Saleha Ashaari,现年49岁,拥有大马永久居民证,也是3个孩子的母亲。 9月18日傍晚6点15分,她因被倒下的大树击中,头部严重受伤而当场死亡。 Kemaman警区主任Hanyan Ramlan指出,事发当时,这名女子在海滩的遮阳篷下摆摊卖饮料。 “当时下起暴雨,一棵树突然倒下,压到受害者。消拯员赶到现场后将受害者救出来,却被确认已经没有生命迹象。”   他指出,死者的遗体已被送往Kemaman医院的法医科以采取进一步行动。 他也透露,那一场暴风雨还导致其他几棵树倒下,压到停在海滩的部分车辆。   近日的天气阴晴不定,大家出门在外还是要多加警惕,暴风雨期间最好远离海边。   你还可以阅读:【来马旅游结果魂断异乡!?】槟城大树倒下砸中汽车,中国父女当场毙命!(内附影片) 照片来源: Kosmo! 照片来源: Sinar Harian 照片来源:...

趣闻

到底手机里有什么见不得人的秘密,让他宁愿跳海,也不肯把手机密码交出来? 美国Florida一名男子为了避免向警察和女友透露手机密码,情急之下竟然跳入海中,瞬间引起网民热议,影片观看数突破126万! 根据《New York Post》报道,YouTube频道《Arrested on Cam》分享一支警察正在执法的随身摄像机录像,画面显示,有两名Florida鱼类和野生动物委员会(FWC)的女警在Key West附近的海域对一对情侣进行盘问。   当时,两名警察通知这对情侣,他们所在的船只存在一些违规行为。 警方发现这艘由男子AJ驾驶的船只违反了多项规定,而且他和他女朋友身上都没有任何身份证明。 不过,AJ声称自己没有任何违法行为,开始对警察感到愤怒,警察回应这是她们应该做的事情。 AJ越来越焦躁,询问警方是否有逮捕令,而AJ的女朋友则一再告诉他冷静下来:“你需要放松……你吓坏了。” AJ询问警察,如果他跳进水里游走,会发生什么事情?警方回应:“我会跟着你,我告诉你,你没有权利离开。”   局势紧张不已,AJ 告诉警察他将游回家,而AJ的女朋友对他喊话:“我向天发誓,如果你跳进水里,我明天就会消失。” 然后,她要求AJ解锁他的手机,这样她就可以获得他老板的电话号码:“你手机的密码是什么?” 当AJ在跟警察对峙时,AJ女友一再询问AJ的手机密码是什么,她想要解锁男友的手机,试图提供帮助。 AJ没有准备好被警察逮捕,也没有准备好让女友解锁他的手机,情急之下竟然跳入水中。 随后,警察试图让他回到船上,但AJ坚称他没有反抗,而他的女朋友继续索要他的手机密码,还说要跟他分手。   随后,AJ游了7分钟回到岸边,两名警察尾随其后。在到达陆地之前,警察跳下船,给他戴上手铐,护送他到海岸线,另一名警察正在那里等他。 目前尚不清楚AJ会面临什么指控。...

时事

2024年5月20日,登嘉楼Pulau Lang Tengah(浪中岛)一所度假村在海边举办了一场“Aloha”派对,引起网民热议,登嘉楼政府已经针对此事展开调查。   根据《Free Malaysia Today》、《Sinar Harian》和《星洲日报》报道,登嘉楼旅游、文化、环境及气候变化委员会主席Datuk Razali Idris透露,州政府将在明天(5月23日)传唤度假村负责人,以调查该活动是否违反了当地准则,以及是否得到了许可。   他说:“我们将先调查此事,如果发现组织者违反2020年登嘉楼娱乐、文化表演、旅游和体育准则或任何法律,那么我们将采取行动。” 据悉,登嘉楼宗教事务局和瓜拉登嘉楼市议会代表将会出席该会议,了解事情的来龙去脉。   此外,他敦促公众挺身而出,若有证据证明该活动违法或有穆斯林参与该活动,可以把资料交给登州宗教部门进行进一步调查。 根据社交媒体上的图片和视频显示,派对上有几位女DJ和舞蹈团负责演出,不少参与者穿着清凉,劲歌热舞,场面相当热闹。 有网民认为在登州举办这种派对非常不适合,有违登嘉楼伊斯兰色彩的形象。   你对这件事有什么看法?欢迎留言分享,理性讨论。   你还可以阅读:【大马不可以,新加坡也不准❗】韩国“和尚DJ”新加坡夜店门票售罄,狮城佛总怒:对佛教不敬! 照片来源: 星洲日报 照片来源:...

时事

大马一名37岁中学女老师跟17岁男学生搞“师生恋”,老师竟然还在图书馆里为学生“种草莓”! 学生的家人发现后告发该女老师,岂料女老师被调职后,仍偷偷跟该少年来往,气得家人直接在网上公开揭发此事。   根据《Berita Harian》和《星洲网》报道,家人近日在社交媒体X揭露此事,并公开该女老师的身份、样貌和社交媒体账号,以及少年与女老师的露骨对话截图,希望能获得教育部及有关当局的关注。 ▼相关影片 @bharianmy Polis siasat guru wanita ‘bercinta’ dengan pelajar #BeritaDiTiktok ♬ original sound – Berita Harian – Berita Harian...

趣闻

每个人都有梦想,你会付出多少努力来实现自己的愿望呢? 泰国一名70岁阿公从小到老都没看过海,这次下定决心要去海边,于是骑着一辆Motor就出发。骑了6天之后他终于来到海边,一圆梦想!   根据《Khaosod》和《The Thaiger》报道,这名阿公叫Loi Tapila,他3月3日从乌汶府(Ubon Ratchathani)出发,跨越了600多公里,在8日到达达叻府(Trat),并于9日来到象岛海岸,看见了辽阔的大海。   自从多年前与妻子分居以来,Loi一直独自生活,他的孩子们也都成家了。由于年纪较大,他没办法打工,平时靠着回收物资养活自己。 这一生中他都没有去看过大海,他想着至少享受一次海滩和大海的美丽,毅然决然骑上Motor就出发。   Loi透露,他出发时仅带着200泰铢(约RM26),途中靠着收集塑料瓶和其他可回收垃圾,并将它们出售换钱以购买食物、饮料和汽油。 他大部分时间都睡在加油站,因为他认为那里很安全,而且有厕所可以洗澡。   这段路途中,他最害怕的事就是担心Motor会发生不可预测的故障。幸运的是,他担心的事情没有发生。不仅如此,他在沿途中得到不少人支持,除了精神上的鼓励,还赠予他金钱和食物。   经过多日骑行,Loi终于实现了他的愿望。他看到了大海,立马奔向海边,跳进海里游玩,快乐得像个孩子。 他说:“今天我按照自己的计划到了象岛,看到了大海,海水很干净,没有垃圾,我还到了海里玩,实现了疯狂的梦想。”   Loi的故事在社交媒体上引起热议,连达叻府旅游局都注意到他,认为阿公在某种程度上促进了该省的旅游业。当局也准备了各种美食、住宿、活动来欢迎他。   对此,Loi非常感动,他感谢这一路上帮助过他的人,流泪说道: “自从我出生以来,我从未感到如此幸福。感谢达叻府的每个人如此热情地欢迎我, 我从未感到如此温暖,每个人都很体贴、友善、慷慨。”...

趣闻

开车一族若是要驾车到不熟悉的地方,一定都会跟着导航走,以免不小心迷路。不过,现在开车就算跟着导航也要随时注意路况,因为跟着导航还是有可能走错路的啊!   近日,一名网友就在TikTok上发布了一段影片,表示他们一行人跟着Google Maps导航开车,结果越开越疑惑,因为马路到一半就没了。 经过原Po多次对比导航和现实中的马路后,他们发现马路真的只有一半,若是继续跟着导航往前开,就会冲进海里! ▼Google Maps   ▼现实路况   之后,原Po一行人便下车查看,并发现马路真的“断”了,而且前面就是海滩! 原Po指出,还好他们有一直注意路况,如果是摩托车在晚上开上这条路,真的有可能会直接冲进海里。   不少网友看完都留言表示,这样真的很危险,而且为什么有关当局没有封路或是放警告牌呢?   不过,也有网友表示这里原本或许真的有一条马路,只是现在已经被海淹了,加上Google Maps没有定期更新,才会导致这个情况的发生。   此外,海有网友认出了影片中的路段,说这是泰国的Wae Yama Beach。   只能说大家以后跟着导航开车要小心,要随时注意路况,以免开进海里啊!?  ...

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趣闻

外送员总是会遇到一些奇奇怪怪的顾客,这次是要他挖土取钱……什么奇葩操作??? 大马一名外送员分享一个让他感到无语的经历,有一名顾客选择了货到付款(COD),但钱不是直接拿给他、不是放门口、不是放鞋里、不是夹在门缝,而是埋在院子的土里。   是的,他要自己亲手挖土,才能把那RM70.50挖出来,好像在玩Treasure Hunt一样。 根据光明日报报道,他把照片发布在社群媒体,只见泥土被刨开,一个小洞里躺着几张马币现金。他说这是他当外送员以来,第一次遇到需要自己挖土才能拿到钱的情况。   网友看了纷纷留言:“我以前也这么做过,不过我把钱装进塑料袋里,然后种到花盆里了”、“也许顾客是怕小偷或者其他送货员把钱拿走”、“我以前也送过外卖,有个顾客点了货到付款,把钱放在运动鞋里。我到的时候,运动鞋已经堆放在货架上了”。   送个东西没想到还要挖土,挺特别的经历。🌚   你还可以阅读:【住Bungalow没钱装门铃❓❗】送餐员遇到奇葩顾客要求“大声喊Ding Dong”,还真的乖乖照做! 照片来源: 光明日报

时事

原本只是去前女友家拿东西,结果却碰上可怕的场面,还做错决定,最终被送入监狱。 新加坡一名34岁男子洪凯祺与女友感情反反复复,时常分分合合。2024年4月,他因联络不上女友,便决定直接到对方公寓查看,顺便拿自己的物品。   抵达后,他发现女友家异常凌乱,房间昏暗。走进去一看,33岁的女友躺在床上一动也不动,喊她也没有回应。 根据新明日报报道,男子拿起女友身旁的吸入器往她嘴里喷了一次,随后听见吐气声,发现死者嘴边有白色残留物。他试着为女友做心肺复苏,但对方始终没有反应。 他见女友双眼微开,于是用手把她的双眼闭上,拿走自己的东西就离开,没有报警。离开时,他把门卡放进信封,再放回鞋架上,然后驾车离开公寓。 几天后,女子被警方发现已身亡,男子也因此面对5项控状,包括发现死亡却不报警、吊销驾照期间驾车、向警方提供假口供等。他于11月17日承认其中4项罪名。   庭上披露,死者是一名单亲妈妈,与前夫育有两名孩子。被告与死者交往期间偶尔会留宿,因此持有公寓门卡。 检控官指出,被告没有及时报警,导致调查受影响,也让案件变得更复杂。法官将在判刑时一并考量所有控状。   你还可以阅读:22岁男子半夜信息女友“要回家了”,结果惨遭『无牌酒驾撞死』!从此与女友阴阳相隔……(内附影片) 照片来源: 新明日报 照片来源: 123RF | 示意图

时事

从11月1日开始,大马网红如果要在社交媒体上讲投资、理财、股票、基金……不好意思,全部都要拿执照。 不然?罚款最高1000万令吉或监禁10年!   大马证监会(SC)Beh Tahan了!这些年,网上一堆“快速财务自由”、“如何三年退休”这种影片越来越多,比专家还厉害吹。 根据Malay Mail报道,大马财务规划理事会国际发展委员会主席Anuar Shuib说,大马有很多所谓的“金融导师”向大众分享的金融资讯,可能未经证实或不可靠,分分钟害人家倾家荡产!   这些所谓的财经网红把复杂的金融课题变成热门视频,长期在社群媒体上提供理财技巧、投资意见和“致富秘诀”,但他们却不像有执照的专业人士般受约束。 于是大马证监会决定采取措施,凡是推广资本市场产品、理财规划、投资建议的网红,全部要执照,不然通通违法。   【如何举报那些没有执照的网红?】 如果你怀疑某个财经网红在社交媒体上分享投资建议,却没有拿大马证监会(SC)批准的执照,你可以举报他们。方法很简单: 截图相关视频或帖文、链接, 写下网红名字、账号(IG/TikTok/YouTube)、可能推广的产品/服务 到大马证监会(SC)投诉页面下载投诉表格 在投诉表格里写明你怀疑对方在做无牌金融活动(unlicensed capital market activities),并附上收集的证据。 你可以选择匿名举报,但提供联系资料会加强SC调查力度。 另外,你也可以透过SC电话热线投诉:+603-6204 8999,或透过电子邮件:aduan@seccom.com.my,或寄信到SC消费者/投资者办公室:...

时事

Viper Challenge全新升级!这一次,勇者们将跟随大马特种部队的步伐,体验一场前所未有的“特种兵”挑战🔥 史上最硬核的「VIPER CHALLENGE COMMANDO」即将在2025年12月28日登陆马六甲,本次挑战赛是为纪念马来西亚第21特种部队 (21 Gerup Gerak Khas, GGK) 迈入第60周年而举办,热血指数爆表!   GGK是全国最精锐的特种部队,他们默默训练,他们在暗处行动,用无声的力量守护国家。 这一次,他们把“战场”交给你!   可想而知,「VIPER CHALLENGE COMMANDO」不是普通的障碍赛,而是一场用真实军事装备打造的试炼。 挑战者将踏上由GGK设计的训练场,过程中需要匍匐、攀爬、突破、征服,在泥泞与汗水中淬炼出真正的勇气与意志力。   更特别的是,这次不只有大人能挑战极限,家里的小小勇士也能化身“迷你突击队”,一起跳出舒适圈,体验真实的军规式障碍赛。   🔥 VIPER...

趣闻

新闻报纸把AI提示语也一起印出来,这下尴尬了…… 巴基斯坦知名大报《黎明报》(Dawn)就发生这种失误,结果事件在社交平台上炸开锅!   根据《自由时报》报道,《黎明报》在11月12 日刊出一篇关于汽车销量飙升的商业报道。标题正常,记者署名也正常,直到读者滑到结尾……咦?怎么会有一段ChatGPT提示语??? “如果你需要的话,我也可以做出更醒目的头版版本,并搭配一行式统计数据与资讯图表,以达到最佳阅读效果。你想让我这么做吗?” 报道被网民发布在社群媒体上“公开处刑”,引来骂声。“编辑到底有没有在校稿?!” 面对全网吐槽,《黎明报》编辑部出面发布声明承认疏忽,也赶紧更改了电子版内容,并承诺未来会更加谨慎。   你还可以阅读:【这下够力料…】男童在车展『撞凹价值RM1285万的跑车』,害怕躲在妈妈身后! 照片来源: 自由时报

时事

槟城北赖某泰式餐馆发生一宗命案,一名顾客竟因“食物不好吃”怒刺女厨师,让人感到十分震惊! 根据《八度空间华语新闻》和《New Straits Times》报道,案件发生于2025年11月17日晚上9点,30多岁的缅甸籍男子因“食物不好吃”,与同为缅甸籍的厨师夫妻起争执,离开后竟叫上哥哥重返,再持刀刺死女厨师、刺伤两人。   经了解,男子于案发当晚8点30分与一群朋友抵达餐馆,当时男子疑似已经喝醉,接着他们对食物表达了不满,并与女厨师和其丈夫发生争吵,最终被赶出餐馆。 谁知男子离开后仍不消气,转身拨电叫上哥哥一起返回餐馆,持刀刺死女厨师、刺伤其丈夫以及嫌犯的其中一名朋友。   之后,警方在餐馆附近逮捕三名嫌犯,包括男嫌犯以及他的哥哥,兄弟两人皆是30多岁;女厨师则被证实当场丧命,随后与其余两名受害者被送往Seberang Jaya医院。 目前,案件正根据刑事法典302条文(谋杀)调查,三名嫌犯已于今早(11月17日)早上8点45分被带往推事庭申请延扣至11月23日。   食物不好吃,下次不吃就好,何必出手伤人?   你还可以阅读:【不好吃就不宣传👍】Cafe食物不好吃还要求合作宣传,大马美食博主:你该找的是厨师!(内附影片) 照片来源: New Straits Times 照片来源: iStock | 示意图 照片来源:...

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今年圣诞季,踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill,感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日,餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu,以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...

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Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

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你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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