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All posts tagged "洗澡"

时事

和室友相处,最重要的就是互相体谅。大家来自不同背景、生活习惯不同,有时难免需要一点磨合。 但再怎么迁就,也有自己的底线,就像这名大马女子曾与一名极品室友同住,各种恶心行为让她大感震撼,非常难忘。   根据《mStar》和《星洲日报》报道,这名女子在社交媒体Threads分享:「我曾经有个朋友,只要她盘腿坐下,就会飘出一股鱼腥味 + 臭味。」 原Po透露,有一次大家盘腿坐着一起吃饭,突然那股味道冲上来,原Po直接没食欲了。 尽管原Po忍无可忍,但她担心室友会尴尬,就私下发讯息提醒室友,结果室友居然说,她妈妈从来没教过她上厕所后要擦私处、要换内裤。 原Po进一步爆料,室友她有绿色和黄色的分泌物,但不用护垫,因为室友妈妈说不用,结果那些分泌物都黏在内裤上。 更扯的是,室友不洗内裤,反而继续穿,有时候穿两天。   原Po吐槽室友真的真的超级邋遢,从来没见过这么脏的女生:「她来月经时会弄脏内裤,然后把沾血的内裤泡在厕所里就直接回老家。」 原Po传讯息问她,她居然回:「你可以帮我洗吗?我下星期才回去。」 此外,原Po控诉室友不爱洗澡,有时候甚至五天不洗澡,只洗脸,然后嘴里嚼着口香糖就当清洁完了。 就连发臭的剩饭她都吃,不是因为穷,而是说这样更香。   针对网友质疑此事真假,原Po说,这件事发生在她念大学时,也就是大概三年前。 至于室友吃发臭的食物会不会拉肚子,原Po回答:「我也很惊讶,她完全不会肚子痛,她甚至连我吃剩的鸡骨头都拿去啃。」 最后,原Po提醒大家:「拜托一定要注意个人卫生,尤其是女生!不要以为别人不知道你没洗澡,其实大家都闻得出来。」 贴文一出,网友们纷纷表示震惊: —「我相信你,因为我也遇过这种人。」 —「那些说你乱编的,肯定没见过这种邋遢鬼。」 —「真的有这种人!有些外表看起来漂漂亮亮,家里却脏得要命。」  ...

时事

三十多岁人了还跟妹妹一起冲凉,真的🆗咩? 近日,大马一名女子通过Facebook专页XUAN匿名爆料,自己的丈夫已经三十多岁了,还坚持和妹妹一起冲凉,让她接受不到。 当她质疑这件事时,老公甚至会反过来指责她想太多,令她更无语。   据悉,女子已经跟老公结婚三年了,一直以来都知道他和妹妹感情很好,但却以为两人只是普通地感情好。 直到某天,他们一起回娘家,老公的妹妹也从澳洲回来,让她意外发现两人一起从浴室出来! 当下女子整个人吓傻,但为了不落老公的面子,还强忍着没有质问他。之后,当她质问老公时,对方却直接说: “我们从小一起洗澡的,习惯了。”   正当女子还没回过神时,老公又补了一句:“下次有机会,你要不要也跟她一起洗澡,增进感情?” 老公的一番话让她怀疑人生,而且他们两个月后还要去澳洲借住他妹妹的家,让她觉得很不安,认为整个情况十分不正常。 更让女子困惑的是,老公完全不觉得有问题,反倒一直说她“太有偏见”、“不懂家庭的纯洁”。   网友看完帖文都觉得老公很有问题,更有不少网友质疑故事的真实性。   长这么大了还一起冲凉,不会觉得尴尬咩??? 大家怎么看?留言告诉我们吧!   你还可以阅读:月入RM2800『给RM1000家用』,妈妈存起来『帮哥哥买车』!大马打工人很心寒! 照片来源: iStock | 示意图 照片来源:...

趣闻

原本想来场浴室小情趣,结果翻车了…… 一名女子近日在 Dcard 发文,表示原本和男友在厕所来点“涩涩”的互动,结果看到男友屁股卡着一张沾有褐色污渍的Tissue纸屑,瞬间没了兴致。 她写道,当下亲眼看着男友从屁股缝里取出那张“咖啡纸”,内心真的崩溃。   ▼原文 「今天一起洗澡时,看到他从屁股挖出一张沾咖啡色的卫生纸屑,当下内心整个要崩溃。 就算跟他做真的很舒服,就算做之前他会把全身清洗干净,但一想到他那个画面,以及平时他嘴巴比较不干净,我就很难跨过心里的那道坎。 他也有说因为肠躁症的体质,加上该部位的毛,容易让他卡纸,这部分有人能给建议吗? 刚跟男友坦白后,他说谢谢我勇敢讲出来,也觉得我这样做很棒。虽然有点难过,但他之后会再更进步的。我看到他有点受伤的表情,心理压力也蛮大的,但不说出来我也会发疯。 还是以后都分开洗?反正洗完都很干净,不要让我看到就好? 大家的留言我都看过了,也提供给男友参考了,他会去买湿纸巾,十分谢谢大家的帮助,就不一一回了。」   贴文曝光后,引来不少网友留言: “代表他有擦屁股啊” “我觉得两个人都挺棒的,一个勇敢说出自己想法,一个没有恼羞生气愿意改进” “那是毛卡卫生纸啦,女孩子也会” “清洁的动作真的除了自己,不要让任何人看到,听到某个男生友人目睹女朋友换沾血卫生棉的时候也是吓烂。但我也不想跟另一半一起洗澡,毕竟洗胯下的动作不好看”。 此外,也有不少网友给出实用建议: “用湿纸巾” “其实可以第一下用卫生纸轻轻擦掉残余, 剩下的用水沖+沐浴乳,比较干净又不会擦破皮” “小问题,安装免治马桶并且定期除肛毛。其实我每次洗澡都会用肥皂把肛毛洗乾净,但是有人说这样会引起干燥,我是没有遇到什么问题”。...

时事

近期发生的台湾女子来马旅游遇上黑警事件闹得沸沸扬扬,该名台湾女子公开两人的WhatsApp对话内容,黑警死缠烂打不断要约她出去! 简单说明事件来龙去脉,一名台湾女游客日前在吉隆坡SS2夜市附近,遇上黑警骚扰。   根据中国报报道,该名台湾女事主蔡小姐声称在Roadblock遇上警察后,不但被强行查手机、要Kopi钱,还在事后惨遭对方以WhatsApp“轰炸式讯息”长达三个小时,不断约她出来“陪酒谈心”。 她说,涉事警员是在当晚11点45分得到她的联络号码,便透过WhatsApp疯狂信息她。   聊天截图显示,该名警员用词暧昧,不仅要求她和家人用完晚餐后,再陪他出门约会,还声称要先“洗澡”和“准备自己”,看了超恶心。 ▼对话内容   即使蔡小姐表明家人不同意、婉拒邀约,对方仍不断游说,“我是保护人民的警察,你跟我出去会很安全”,甚至希望她向家人解释“不是和普通人出去”。 “跟你家人说,你不是跟一般人出去,会非常安全,我会在事后把你安全送回酒店。” 这起事件曝光后,引起不少网民关注。许多人怒批“用执法身份调情简直荒谬”,也有人对旅游安全深感担忧。 ▼相关影片 影片来源:东方日报   看得出这个警察很Dry,对话内容看了不舒服!🤮   你还可以阅读:【给RM40k就放人】大马8黑警『吃了钱不放人』,结果被举报全落网! 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报...

时事

一刀划破养育之恩!她亲手终结了养父的生命,只因一间屋子? 33岁的陈秋燕,曾是养父母疼爱的养女,却在2022年11月多刀砍死67岁养父,原因竟是怕自己“无家可归”。   根据《新明日报》报道,此事发生在新加坡,陈秋燕在1992年被养父母领养,养母在2019年确诊肺癌,并于2022年8月离世。临终前,她曾答应要把组屋的一半产权转给陈秋燕。 不过,她事后得知,养母走后,养父母共同持有的组屋产权,将自动归养父一人所有。 陈秋燕多次请求养父将产权一半转让给她,却始终被拒。养父甚至在一次争吵中表示,他死后会把房子捐出去,不会留给她。   【杀意萌生】 之后,陈秋燕到超市买了一把18公分长的刀,藏在房里,还对着空气练刀,用香蕉试刀子锋利度。 同年11月3日,她最后一次试探养父,询问对方是否愿意将房子一半的持有权转移给她,养父再次拒绝。于是,她决定动手。 趁养父洗完澡打开浴室门那一刻,陈秋燕扑上前,猛刺脖子。接着情绪彻底失控,连砍10分钟才停止。   案发后,她冷静地清洗现场、丢弃血衣,甚至边听歌边看童年照片,隔天一早报警自首。 被告陈秋燕(33岁)于2025年7月14日在高庭承认一项误杀罪名后,高庭以“预谋、残忍、但患有被害妄想症”为由,判她入狱18年。   你还可以阅读:【爱情不可怕,人类才可怕!】男子求爱被拒,发疯狂砍女方20刀!(内附视频) 照片来源: 中国报 照片来源: 早报 照片来源: 123RF | 示意图

趣闻

35岁的Rahim是一名运棺车司机,干了四年,是圈内出名的开心果,为人随和,常常搞笑,总能在沉重的工作环境中带来一丝轻松气氛。 不过,他有个不太好的小毛病,就是心直口快,说话常常不经大脑。   根据mStar报道,有一次,他负责把一具男性遗体从医院运回乡下安葬。虽然尸体已经密封防腐,但车里还是有一股淡淡尸臭。 他皱着眉开窗透气,张口就来一句:“哎哟,怎么这么臭?活着的时候没洗澡吗?” 坐在旁边的同事听了立刻变脸,连忙劝他不要乱讲话:“喂,别乱讲,小心惹报应”,但Rahim只是笑笑不当回事:“人都走了怎么可能听得见?” 结果,当晚就出事了……   他一回家倒头就睡,半夜四点却被一阵怪声惊醒,木地板上仿佛有东西在跳。 他睁开眼,一股熟悉的尸臭味扑鼻而来,赫然看到角落有一个用白布包着的人形东西在跳动,像是尸体被装进了弹簧,一下一下地跳着…… 他吓到动弹不得,躲在被子里狂念经直到天亮。醒来后,他发现自己全身湿透,衣服上竟然沾满像泥巴的痕迹,仿佛整晚在坟土里滚过,他吓得不敢细想。   那晚之后,他就不敢再随意调侃或轻蔑谈论死者了。他仍旧驾驶运棺车,但每次独自开车时,时不时总感觉车里弥漫着若有似无的尸臭,即使车上什么都没有…… 他知道,那晚的轻佻,可能真的惹到了什么不该惹的东西。他只能祈祷忏悔,希望那位被他无心顶撞的亡者,有朝一日能放下怨气,原谅他的轻狂与无知。 对往生者要给予尊重,千万不要不信邪乱讲话,小心惹祸上身!   你还可以阅读:【跟着Waze走小路…】大马男子驾车从Johor回KL遇灵异事件,15分钟撞鬼3次!隔天手臂出现诡异手印! 照片来源: mStar | 示意图 照片来源: mStar |...

时事

近日,社交媒体流传出一组照片,显示一只黑狗在Port Dickson海滩嬉水,引发部分穆斯林游客的不安,认为此举是不敏感的行为,然而,也有部分穆斯林对此事持有不同的看法。   根据《Sinar Harian》和《东方日报》报道,这只黑狗是在Port Dickson,Pantai Saujana的海边嬉水。 从照片可见,当时周围还有其他游客,更有人在海中嬉水。   事情曝光后,有游客在社交媒体分享该海滩所设立的告示牌,表示上面其实已写明禁止携带宠物到海滩。   有网民听闻此事后,抨击把狗狗带到海边的主人,认为他们对此事不敏感,因为该海滩也有穆斯林游客会到访,此举会引起穆斯林的不适。不过,也有人认为那只是一只前来沙滩玩耍的流浪狗。 对此,有网民则留言指出,若这只黑狗是被主人带到海滩,在场者就应该上前告知狗主;但如果它是一只流浪狗,那么能做的最多就是把狗狗赶走而已。   然而,也有人认为海滩是大家的,且被狗狗泡过的海水也不被伊斯兰教视为“Najis(污秽物质)”,因此此事不成问题,没什么好大惊小怪的。   有人则指出,于理来说,狗狗在海里嬉水,在伊斯兰教里不会构成任何问题;但于情,若是有人把宠物狗带到公共场合让它“洗澡”,的确会引起穆斯林的不适,但此事并无责怪任何人。   至于这只狗狗是被主人携带到海边,还是只是一只流浪狗,目前仍无法确认。 无论如何,希望各位宠物主人互相尊重,不要随意将宠物带到被禁止携带宠物的地方。   你还可以阅读:【好暖心~ 】狗狗在Port Dickson热情地摇尾巴,穆斯林同胞决定『请它们吃BBQ大餐』!...

时事

大马一名公寓住户为了疏通家里堵塞的水管而使用了水管疏通剂,没想到竟导致水管被腐蚀,还差点造成楼下一名6岁女童受伤。 根据《Astro Awani》和《Kosmo》报道,上述事件是在吉隆坡Kepong一间公寓发生。 受害女童的父亲Hasnol指出,事发当天的傍晚6点许,他6岁的女儿正在浴室里洗澡。 万万没想到,天花板上的水管竟突然流出黑色液体,溅到女儿的眼睛和身上,痛得她痛苦惨叫。   “我听到女儿的尖叫声后,赶紧冲进浴室,发现有黑色液体从楼上邻居家的水管流出来,该水管正好位于我们的花洒上方。” “女儿说她感到灼痛,我当时非常慌张,赶紧跑上楼去通知邻居此事。” 他说,他随后也立刻带女儿到附近的诊所接受治疗,所幸医生检查后表示,女儿并未严重受伤,身上的红肿也已经消退。   他称,邻居是因为家中的水管堵塞,才使用化学剂来疏通水管。然而,他认为这种事情不应该发生,因为此举很可能对其他人带来危险。 “其实不应该擅自使用化学物品来疏通水管,因为这样有风险。”   不过,他因为不想把事情闹大,并未报警处理,但希望这种事情不会发生在其他人身上。 事实上,此事件是于2023年4月发生,但近日因被Facebook专页「Saja Viral」转发,再次引起网民的热议及关注。   幸好女童并无大碍。希望各位若遇上水管堵塞的问题,还是交给专业人士来处理,以免不小心对其他人造成伤害。   你还可以阅读:【还说喝了病就好了!🤢】一堆人抢着喝地上冒出的“神奇水”,真相曝光居民笑了!(内附影片) 照片来源: Kosmo 照片来源: 123RF...

时事

一名35岁的大马男子——邓文俊(译音,Tee Wen Jun)在新加坡做“马劳”当装修工人,最近因在顾客家中偷拍女子洗澡,被新加坡法庭判处坐牢4个星期。 根据《CNA》及《8视界新闻网》报道,事情发生在2024年9月23日,邓文俊在受害者家里进行灌浆施工。 他到厨房使用厕所时,发现洗澡处有人在冲凉,而厕所的洗澡处是用磨砂玻璃隔墙隔开的。   邓文俊心生邪念,便踩在马桶盖上,隔着隔墙用手机偷拍正在洗澡的25岁女受害者。 受害者发现有人伸出手机偷拍后,惊恐地向老公大喊求助。听到妻子尖叫后,老公迅速从卧室跑到厨房质问邓文俊,并要求检查他的手机。 邓文俊一开始否认偷拍行为,把手机交给对方查看。然而,受害者老公在邓文俊的手机里发现了妻子洗澡的视频,随即报警。   最终,法庭综合考虑案情和被告人的认罪态度,判处邓文俊坐牢4个星期。   你还可以阅读:【赚3.5被人欺】新加坡房东要省电,趁马劳租客熟睡『半夜3点关掉冷气』! 照片来源: 8视界新闻网 照片来源: 123RF | 示意图

时事

明明不太会游泳,却奋不顾身去救人,12岁小男孩不幸魂断废矿湖,令家属心痛不已。 近日,彭亨Pekan发生了一起溺水悲剧,一名12岁原住民小男孩勇敢地拯救溺水的弟弟和朋友,没想到救起了他们,但自己却不幸溺亡。   根据《Harian Metro》和《8tv华语新闻》报道,这起悲剧发生在2月26日下午4点30分,地点位于Kampung Meranti附近的一座废矿湖。 死者是12岁的Ridzuwan Abdullah,当天他和11岁的弟弟Akmal Ikwan,以及三名朋友计划去村旁油棕园的沟渠钓鱼。 后来他们临时起意,决定到距离住家约两公里的废矿湖洗澡。据了解,这是他们第一次到这座深达5米的矿湖洗澡。 据死者弟弟和其中一名朋友描述,当时弟弟和另一名朋友不慎溺水,尽管Ridzuwan不太会游泳,他仍跳入水中,奋力将两人拖至湖边,成功救起了他们,然而他自己却不幸溺水。   事发时,死者的父亲Azmi Khalid正在外工作,大约一个小时后才从村民口中得知儿子出事。他透露: “印尼籍的农场工人帮忙把孩子从湖底捞起,我们马上把他送去诊所,但因为吞入太多湖水,水温太冷,他的身体也抽搐起来,最终没能救回孩子。”   回忆起事发当天的早晨,Azmi说他最后一次见到孩子,是早上送孩子去学校的时候,孩子当时还告诉妈妈,梦见家里举办宴席。 这场意外发生在斋戒月前夕,让这个家庭陷入深深的悲痛之中。Azmi表示,尽管难以接受这个事实,但他依然感谢所有帮助处理孩子后事的人。 愿这个勇敢的小英雄在另一个世界安息……   你还可以阅读:【热心助人却遇上死神!】Highway旁帮忙救人,大马单亲爸爸遭撞飞魂断公路,留下3名女儿…… 照片来源: Sinar Harian丨示意图...

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时事

大马政府最近在讨论要把榴梿封为国家水果,谁知道隔壁印尼突然冲出来反对,认为他们更有资格。 根据星洲日报报道,印尼贸易部长祖尔基针对此事表态,丢出3大理由证明榴莲应该属于印尼的国果。   1. 产量:印尼产量碾压大马 根据印尼统计局,2024年榴梿产量高达196万公吨。 2. 品种:全球最多榴梿品种在印尼 全球已鉴定的27种榴梿中,印尼占了21种。印尼也注册了114个优良新品种。 3. 榴莲是印尼人的文化+产业+饭碗 部长强调,榴梿在印尼不仅是水果,而是产业命脉,靠它吃饭的农民不计其数。   大马榴梿厂商总会会长陈义康,已正式向农业及粮食安全部提呈提案,希望把榴梿列为国果,并定7月7日为“全国榴梿日”。 大马的逻辑很简单,猫山王在全球声名大噪,其商业价值、出口量及品牌影响力,是大马农业的国际亮点。 你觉得榴莲应该属于大马,还是印尼的国果?   你还可以阅读:【花钱买空气!】大马男子花RM140买『花形黑刺榴莲』,一劈开发现买了个寂寞!(内附影片) 照片来源: 123RF 照片来源: 123RF

趣闻

外送员总是会遇到一些奇奇怪怪的顾客,这次是要他挖土取钱……什么奇葩操作??? 大马一名外送员分享一个让他感到无语的经历,有一名顾客选择了货到付款(COD),但钱不是直接拿给他、不是放门口、不是放鞋里、不是夹在门缝,而是埋在院子的土里。   是的,他要自己亲手挖土,才能把那RM70.50挖出来,好像在玩Treasure Hunt一样。 根据光明日报报道,他把照片发布在社群媒体,只见泥土被刨开,一个小洞里躺着几张马币现金。他说这是他当外送员以来,第一次遇到需要自己挖土才能拿到钱的情况。   网友看了纷纷留言:“我以前也这么做过,不过我把钱装进塑料袋里,然后种到花盆里了”、“也许顾客是怕小偷或者其他送货员把钱拿走”、“我以前也送过外卖,有个顾客点了货到付款,把钱放在运动鞋里。我到的时候,运动鞋已经堆放在货架上了”。   送个东西没想到还要挖土,挺特别的经历。🌚   你还可以阅读:【住Bungalow没钱装门铃❓❗】送餐员遇到奇葩顾客要求“大声喊Ding Dong”,还真的乖乖照做! 照片来源: 光明日报

时事

原本只是去前女友家拿东西,结果却碰上可怕的场面,还做错决定,最终被送入监狱。 新加坡一名34岁男子洪凯祺与女友感情反反复复,时常分分合合。2024年4月,他因联络不上女友,便决定直接到对方公寓查看,顺便拿自己的物品。   抵达后,他发现女友家异常凌乱,房间昏暗。走进去一看,33岁的女友躺在床上一动也不动,喊她也没有回应。 根据新明日报报道,男子拿起女友身旁的吸入器往她嘴里喷了一次,随后听见吐气声,发现死者嘴边有白色残留物。他试着为女友做心肺复苏,但对方始终没有反应。 他见女友双眼微开,于是用手把她的双眼闭上,拿走自己的东西就离开,没有报警。离开时,他把门卡放进信封,再放回鞋架上,然后驾车离开公寓。 几天后,女子被警方发现已身亡,男子也因此面对5项控状,包括发现死亡却不报警、吊销驾照期间驾车、向警方提供假口供等。他于11月17日承认其中4项罪名。   庭上披露,死者是一名单亲妈妈,与前夫育有两名孩子。被告与死者交往期间偶尔会留宿,因此持有公寓门卡。 检控官指出,被告没有及时报警,导致调查受影响,也让案件变得更复杂。法官将在判刑时一并考量所有控状。   你还可以阅读:22岁男子半夜信息女友“要回家了”,结果惨遭『无牌酒驾撞死』!从此与女友阴阳相隔……(内附影片) 照片来源: 新明日报 照片来源: 123RF | 示意图

时事

从11月1日开始,大马网红如果要在社交媒体上讲投资、理财、股票、基金……不好意思,全部都要拿执照。 不然?罚款最高1000万令吉或监禁10年!   大马证监会(SC)Beh Tahan了!这些年,网上一堆“快速财务自由”、“如何三年退休”这种影片越来越多,比专家还厉害吹。 根据Malay Mail报道,大马财务规划理事会国际发展委员会主席Anuar Shuib说,大马有很多所谓的“金融导师”向大众分享的金融资讯,可能未经证实或不可靠,分分钟害人家倾家荡产!   这些所谓的财经网红把复杂的金融课题变成热门视频,长期在社群媒体上提供理财技巧、投资意见和“致富秘诀”,但他们却不像有执照的专业人士般受约束。 于是大马证监会决定采取措施,凡是推广资本市场产品、理财规划、投资建议的网红,全部要执照,不然通通违法。   【如何举报那些没有执照的网红?】 如果你怀疑某个财经网红在社交媒体上分享投资建议,却没有拿大马证监会(SC)批准的执照,你可以举报他们。方法很简单: 截图相关视频或帖文、链接, 写下网红名字、账号(IG/TikTok/YouTube)、可能推广的产品/服务 到大马证监会(SC)投诉页面下载投诉表格 在投诉表格里写明你怀疑对方在做无牌金融活动(unlicensed capital market activities),并附上收集的证据。 你可以选择匿名举报,但提供联系资料会加强SC调查力度。 另外,你也可以透过SC电话热线投诉:+603-6204 8999,或透过电子邮件:aduan@seccom.com.my,或寄信到SC消费者/投资者办公室:...

时事

Viper Challenge全新升级!这一次,勇者们将跟随大马特种部队的步伐,体验一场前所未有的“特种兵”挑战🔥 史上最硬核的「VIPER CHALLENGE COMMANDO」即将在2025年12月28日登陆马六甲,本次挑战赛是为纪念马来西亚第21特种部队 (21 Gerup Gerak Khas, GGK) 迈入第60周年而举办,热血指数爆表!   GGK是全国最精锐的特种部队,他们默默训练,他们在暗处行动,用无声的力量守护国家。 这一次,他们把“战场”交给你!   可想而知,「VIPER CHALLENGE COMMANDO」不是普通的障碍赛,而是一场用真实军事装备打造的试炼。 挑战者将踏上由GGK设计的训练场,过程中需要匍匐、攀爬、突破、征服,在泥泞与汗水中淬炼出真正的勇气与意志力。   更特别的是,这次不只有大人能挑战极限,家里的小小勇士也能化身“迷你突击队”,一起跳出舒适圈,体验真实的军规式障碍赛。   🔥 VIPER...

趣闻

新闻报纸把AI提示语也一起印出来,这下尴尬了…… 巴基斯坦知名大报《黎明报》(Dawn)就发生这种失误,结果事件在社交平台上炸开锅!   根据《自由时报》报道,《黎明报》在11月12 日刊出一篇关于汽车销量飙升的商业报道。标题正常,记者署名也正常,直到读者滑到结尾……咦?怎么会有一段ChatGPT提示语??? “如果你需要的话,我也可以做出更醒目的头版版本,并搭配一行式统计数据与资讯图表,以达到最佳阅读效果。你想让我这么做吗?” 报道被网民发布在社群媒体上“公开处刑”,引来骂声。“编辑到底有没有在校稿?!” 面对全网吐槽,《黎明报》编辑部出面发布声明承认疏忽,也赶紧更改了电子版内容,并承诺未来会更加谨慎。   你还可以阅读:【这下够力料…】男童在车展『撞凹价值RM1285万的跑车』,害怕躲在妈妈身后! 照片来源: 自由时报

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今年圣诞季,踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill,感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日,餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu,以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...

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Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

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你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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