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乘坐任何交通工具时，千万要注意自身安全，因为你不知道意外什么时候发生。 中国广州一名伯伯下巴士时，惨遭巴士门夹腿，还被拖拉数米狂撸地面受伤！ 照片来源：Facebook 当时，伯伯乘搭当地BRT公交回家。司机在车站停车后，似乎没发现伯伯正准备下车，直接将巴士门关上。 可怜的伯伯还来不及反应，就惨被巴士门夹住右腿，甚至被巴士拖拉几秒后才停下。 照片来源：Facebook 伯伯失去平衡摔倒在地上，头部和膝盖都有轻微擦伤。 相关视频： 影片来源：Facebook 目前，失职司机被停驾安排学习。希望司机能吸取这次教训，好好学习再来服务人群！ 你还可以阅读：【云顶Theme Park又出事？】大马正妹玩空中滑索，发生意外！
闯祸时最怕老婆生气气，能遇到肚量大的另一半，真的感谢自己上辈子修来的福！ 中国一名男子就很幸运地“捡到宝”，老婆非常大度，撞烂豪车也不骂他。男子当时疏忽，撞上一辆卡车。 照片来源：诗华日报 车头左边严重毁坏变形，汽车零件都散落一地。没想到男子竟然苦中作乐，露齿笑地和车子合照拍抖音。 照片来源：诗华日报 他随后将抖音上传网络，Caption引起网友热烈讨论！ “老婆说，人没事再买一辆吧！” 所谓：“Happy Wife，Happy Life”，拥有一个善解人意的老婆肯定让你家和万事兴。 男子事后透露自己看得很开，所以出车祸之后还能拍影片发抖音。最主要还是警惕大家开车要注意安全！ 照片来源：诗华日报 发生车祸人没事很好，更好的是老婆没骂他！ 你还可以阅读：夫妻闹离婚，幼稚老公把老婆的宝贝口红搞得面目全非！
家长们注意！适逢雨季，许多蛇虫鼠蚁纷纷出没，尤其爱躲在偏僻的住宅区，甚至有蛇会躲在鞋子、柜子里！ 日前Facebook流传一则发生在Shah Alam的超惊险视频，画面显示一名年约2岁大的Baby在屋外玩耍，一个转身把身旁装着玩具的篮子拿起来，把里面的玩具倒出来，没想到篮子竟里藏着一条蛇！ 照片来源：Facebook Baby见状感到好奇，便一把抓起蛇拿出来玩。但是蛇身太粗卡在篮子的缝隙里。Baby毫不在意继续与蛇“玩耍”，似乎以为蛇也是玩具，又摇又抓，短短2分钟的视频让人看得头皮发麻、心惊胆战！ 玩够了之后，Baby还把散落在地上的玩具收进篮子里，想要拿到屋里去，结果被蛇咬伤，坐在地上大哭！这时候一对看似Baby父母的跑出来，把他抱起来急救。 ▼相关视频 视频来源：Facebook 真的超级惊险啊！也不知道那条蛇有没有毒?希望小孩平安无事，家长也要多多留心，别让孩子独自一人待在屋外玩耍。另外，假如住宅附近有草丛的话，记得在屋子旁撒硫磺，避免蛇类跑进家中！ 你还可以阅读：【超可怕！】Aircon传出怪声，男子一开惊现『5条蛇』挤在里面！? 网民：来买万字咯~
让小孩出去玩的时候，最怕他们不分好坏，把不该玩的东西也当成游戏！早前，一名男子就目睹了小孩们玩的一场“暴力游戏”。 照片来源：Twitter 大马这名男子Kid在Twitter Po文里写到： “我今天出门时，看见几个小孩从2楼扔东西下来。 我以为他们只是在丢垃圾，所以就没理他们直接下楼取摩托车，结果才发现……” 原来邻居小孩丢下楼的并不是什么“垃圾”，而是一只小猫咪！ 照片来源：Twitter 他赶快摸摸小猫咪，查看它的反应，但小猫却已经没了气息。当男子抚摸了它时，它只是神经反射长了一下嘴巴，已经睁着眼睛死去了。? 照片来源：Twitter Kid在接受WORLD OF BUZZ 查询时表示，他是于10月17日（星期五）准备出门祷告时亲眼目睹了这一切，而邻居那几个小孩的年龄介于5至6岁之间。 Kid事后向小孩的父母通报此事，他们知道后非常震惊和生气，开始怒骂闯祸的小孩。Kid见状觉得自己不应该干涉太多，就离开了现场。 后来，Kid也在一名邻居Uncle的帮助下把小猫咪安葬好。 相关视频： 视频来源：Twitter 希望大人们平时都能更加注意小孩都在玩些什么，以免造成类似的悲剧。RIP，小猫咪！ ...
你的童年是怎么度过的呢？是闷在家里还是到处找朋友玩？以前下大雨后我们总会找朋友一起去Longkang抓蝌蚪，现在的小孩下雨后直接在Longkang洗澡，还自制Longkang滑水道，玩得超High！ 一名大马男子在Facebook上传一段影片，画面显示有几个小朋友在雨天时到 Taman Idaman Kluang的Longkang玩水，非常开心。 那些小孩子都是他的邻居，大约有8名，年龄看起来介于8岁至13岁。 照片来源：Facebook 当时是大雨后，还下着毛毛雨，Longkang里水流湍急，几名小孩在Longkang排排躺着，一脸兴奋的模样。 随后，他们就顺着水流直冲而下，速度非常快。一般滑水道速度可达60-70km/h，这个平民版的也不逊色，大概有40km/h，而且还有Tunnel！ 几名孩子一边滑下来一边狂叫，玩得不亦乐乎，不过由于Longkang太窄，水流很急，让人不禁捏一把冷汗。 拍摄者在帖文里大赞这些孩子超有创意，并勾起他童年时的回忆。他事后有说明这些小孩都很安全，只是免不了挨妈妈的一顿打。 照片来源：Facebook 这段1分14秒的影片上传于14日，至今已有7千多转发。网民纷纷大赞小孩有创意，认为童年就该无忧无虑，并表示他们也曾这样玩。 照片来源：Facebook 不过，也有许多网民认为他们的行为实在太危险，这样做简直拿自己的性命来开玩笑；也有人认为Longkang水很肮脏，担心他们会被细菌感染。 照片来源：Facebook ▼相关视频...
你有多久没捐血了？ 根据大马国家血库中心数据显示，该中心平均每天供给500包至600包血浆给医院，然而他们经常面对血库不足的状况。 照片来源：New Straits Times McDonald’s为了鼓励大马人踊跃捐血，在10月11日举办『McDonald’s Malaysia’s Blood Donation Drive』捐血活动！ 这场活动将从早上11时到下午3时，在Damansara Utama进行。民众只要在这时段前往指定地点捐血，便可获得以下3大好康！ 照片来源：Facebook ✅ RM20现金礼券 ✅ McChicken套餐与Sundae Cone冰淇淋 ✅ McCafé 饮料 (Coffee/...
有病睇医生！Eh~ 小编不是在骂你，只是想说看病之后，医生一般会开药给你回家定时吃。这时候问题来了，如果药没吃完，你会怎么处理？ 小编还记得小时候，母亲都会把剩余的药丸存放在冰箱里。其实，冰箱不是什么都能保存的啦~ 照片来源：百度 到底药物不能存放在哪3个地方呢？现在就为你解开谜底！ 1. 冰箱 老一辈的人都以为冰箱是万能的，什么都往冰箱里塞，包括吃剩的药物。药物存放冰箱容易受潮变质，加上容易让小孩子误会，以为那是糖果吞下肚啊！ 除非有特别注明要放冰箱冷藏，比如眼药膏，否则不要放进冰箱。 照片来源：自由时报 2.车子 很多人贪方便，会直接把药放在车上。车里的温度高，尤其是Park在太阳晒得到的地方，更是热到爆！过于高温的地方也会让药物变质哦~ 照片来源：腾讯网 3. 口袋 如果你没有驾车带药出街，最好用袋子装着，不要塞进口袋里。药物有可能会因体温或被挤压而变质。 照片来源：udn部落格 基本上，医生开药的剂量都会根据病人的病情而定，一般都会刚刚好吃完。你不要假厉害随便断药，然后又把吃剩的药物收起来下次吃或给其他人吃，很危险哒~ 总而来说，嫑乱来！ ...
宠物旅馆疏忽，差点让喵星人“精尽猫亡！” 中国一名网友趁着假期与老婆一起出去玩，于是把喵星人『赵小屁』寄放在宠物旅馆，并且特别提醒店家猫咪尚未结扎。 照片来源：微博 没想到店员下班时把笼子打开，将所有猫咪放在一起散养，碰巧当晚有母猫发情叫春，诱发其他猫咪发情，『赵小屁』把持不住，一个晚上就骑了5只母猫，累到虚脱打点滴！ 照片来源：ETtoday 照片来源：微博 原Po从店家的摄像机发现，原来自家的纯种赛级蓝猫『赵小屁』并不小，而且还很猛！从晚上10点奋战到凌晨5点，足足7个小时High到翻，回家后整个“不省喵事”，需要打葡萄糖救命。 照片来源：微博 不过，由于很多母猫主人不打算配种，经过协商后店家表示将会补偿每只母猫人民币500元（约RM292），若生下小猫会帮忙代卖，其中有母猫主人说，如果母猫真的怀孕，可以让原Po带走小猫或人民币1000元（约RM585）的播种费。 照片来源：微博 主人对于店家的疏忽真的快气炸，幸好『赵小屁』经过休养后好多了。没想到本来是一件挺严肃的事，全网传开后便笑疯了，笑称：“骑了5只猫，全村都知道”、“全网最风流的蓝猫”。 照片来源：微博 最后事情圆满和解，希望主人和宠物旅馆都要更加留意毛小孩的状况，并引以为戒~ 你还可以阅读：【我只要阿嫲一个人~?】猫咪一见阿公就软掉，睡觉『只想被阿嫲摇』！（内有视频）
人类的睡眠习惯千奇百怪，有些人睡觉时不能受到一丁点光线干扰；有些人却要开着灯才能入睡。但原来开着灯睡觉会对人体造成许多伤害，尤其是女性要更为留意！ 照片来源：Pinterest 1. 性早熟 照片来源：知乎丨示意图 根据星洲日报报导，中国一名7岁女孩在一年内突然暴风抽高10cm，妈妈帮她洗澡时发现胸部变大、有硬块，经医生检查后发现她『性早熟』，而罪魁祸首竟然是“每晚开灯睡觉”！ 原来晚上是褪黑激素的分泌高峰期，而灯光会抑制褪黑激素的分泌，造成性腺加速发育，导致性早熟。 2. 容易变胖 照片来源：PTT丨示意图 美国一项研究显示，开灯睡觉可能导致女性5年内增胖5kg！ 这项研究发表在美国医学会的《JAMA Internal Medicine 内科学纪要》期刊，里面提到开着灯睡觉会干扰人体的生物时钟，使人体的新陈代谢紊乱，影响激素分泌平衡，进而提高发胖风险！ 3. 增加乳癌风险 照片来源：亲子天下丨示意图 ...
摩天轮是许多小朋友必玩的经典设施，但大马某游乐场的摩天轮却因设备老旧，工作人员关门不及，导致小女孩从高空摔下受伤！ 照片来源：Facebook 根据星洲日报报导，大马一名小女孩跟随父母到游乐场玩，不料坐上摩天轮车厢后，工作人员因制动器失灵，来不及关门就让摩天轮上升，原本想陪女孩一起坐的妈妈也来不及上去。 照片来源：Facebook 正当摩天轮转到最高点时，门因为晃动而突然打开，小女孩不幸从15尺高空坠下，吓坏在地面等待的父母。 根据网民拍摄的照片，可见摩天轮设备老旧，车厢已经生锈，甚至没有任何的安全措施。另外，游乐场负责人说，由于制动器失灵，工作人员尝试将摩天轮拉住但不成功，才会导致意外发生。 照片来源：Facebook 据医生报告，女孩右脚骨折、脸部刮伤，现在仍留院观察。女孩的妈妈说，女孩因疼痛一直哭泣，而一同前往的女孩哥哥也因目睹恐怖一幕吓哭，他们将会对游乐场公司采取法律行动。 照片来源：Facebook 老式摩天轮藏了巨大的安全隐忧，所以游乐场经营者要时刻注意设备安全，避免意外再次发生。心疼可怜的小女孩，祝她早日康复！ 你还可以阅读：【超过分！】倒霉男童被熊孩子欺负推倒，手臂脱臼折成L形！恐龙父母不认反呛：“有本事去Check CCTV啦！”
原本想来场浴室小情趣，结果翻车了…… 一名女子近日在 Dcard 发文，表示原本和男友在厕所来点“涩涩”的互动，结果看到男友屁股卡着一张沾有褐色污渍的Tissue纸屑，瞬间没了兴致。 她写道，当下亲眼看着男友从屁股缝里取出那张“咖啡纸”，内心真的崩溃。 ▼原文 「今天一起洗澡时，看到他从屁股挖出一张沾咖啡色的卫生纸屑，当下内心整个要崩溃。 就算跟他做真的很舒服，就算做之前他会把全身清洗干净，但一想到他那个画面，以及平时他嘴巴比较不干净，我就很难跨过心里的那道坎。 他也有说因为肠躁症的体质，加上该部位的毛，容易让他卡纸，这部分有人能给建议吗？ 刚跟男友坦白后，他说谢谢我勇敢讲出来，也觉得我这样做很棒。虽然有点难过，但他之后会再更进步的。我看到他有点受伤的表情，心理压力也蛮大的，但不说出来我也会发疯。 还是以后都分开洗？反正洗完都很干净，不要让我看到就好？ 大家的留言我都看过了，也提供给男友参考了，他会去买湿纸巾，十分谢谢大家的帮助，就不一一回了。」 贴文曝光后，引来不少网友留言： “代表他有擦屁股啊” “我觉得两个人都挺棒的，一个勇敢说出自己想法，一个没有恼羞生气愿意改进” “那是毛卡卫生纸啦，女孩子也会” “清洁的动作真的除了自己，不要让任何人看到，听到某个男生友人目睹女朋友换沾血卫生棉的时候也是吓烂。但我也不想跟另一半一起洗澡，毕竟洗胯下的动作不好看”。 此外，也有不少网友给出实用建议： “用湿纸巾” “其实可以第一下用卫生纸轻轻擦掉残余， 剩下的用水沖＋沐浴乳，比较干净又不会擦破皮” “小问题，安装免治马桶并且定期除肛毛。其实我每次洗澡都会用肥皂把肛毛洗乾净，但是有人说这样会引起干燥，我是没有遇到什么问题”。...
近日，一位汽车界网红和弟弟自导自演一宗“汽车坠河失踪案”，让警察和Bomba投入大量人手进行搜救，岂料最终竟是一场骗局，令当局震怒！ 根据《Malay Mail》和《Bernama》报道，30岁的Tengku Abd Aziz报警称，38岁的网红哥哥Tengku Nizaruddin Bin Tengku Zainudin在前往柔佛Muar修车后失踪，所驾驶的车辆在隔日更被发现已经坠入河中。 有关当局随即展开行动，行动持续4天却一无所获，最后才揭发这一切都是自导自演的谎言！ Muar警区主任Raiz Mukhliz Azman Aziz指出，警方调查后发现，Tengku Zainudin先将妻子的汽车沉入河中，接着逃到泰国，再串通弟弟报假案。 目前，警方已援引《刑事法典》第182（报假案）条文及第109（教唆他人犯罪）条文针对此事展开调查。一旦罪成，两人将面临最高6个月监禁，或罚款最多RM2000，或两者兼施。 随着两人被扣查，Raiz Mukhliz Azman Aziz也提醒民众，报假案不仅会干扰警方工作，更会浪费社会资源，呼吁大家以此为戒。 据《BERNAMA》报道，柔佛消拯局（JBPM）于2025年7月20日，早上11点30分，就此事到Maur警局总部报案。 柔北消拯局麻坡4区（Zon...
大马一名22岁的修车员在修车场内工作时，头竟然被车子碾压，当场丢命…… 根据《星洲日报》和《Buletin TV3》报道，此死亡意外是于2025年7月21日早上约11点，在砂拉越Miri，Pujut某油站的附属维修保养厂发生。 砂拉越消拯局证实死者是一名22岁的黄姓本地青年（Jacky Huang Nai Kuei）。 消拯局于11点03分接获通报后立即派员赶往现场，到场后发现死者头部因被顶上1辆Toyota Hilux碾压而破裂，已经无生命迹象。 消拯员随后使用救援器材将死者从车底移出，交由警方和医护人员处理。医护人员检查后证实死者因头部重伤当场死亡。 警方暂列此案为工伤事故处理。消拯局呼吁各界在进行维修及机械操作时必须确保遵守所有安全标准程序，以防类似悲剧重演。 太可怕了……愿死者安息。 你还可以阅读：【才开工8天！?】大马厂工突然失踪，被发现时已经被『油棕果串搅碎机』搅死！ 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook 照片来源:...
G-Dragon大马演唱会圆满落幕，但场外的Drama却很精彩。 一名强国粉丝疑似错过G-Dragon演唱会第二天的Soundcheck入场时间，而与工作人员爆发争执。现场影片一流出，瞬间引起热议。 根据疯传的影片，该名女粉丝发现自己无法进场后，情绪直接失控，朝工作人员大吼大叫，还试图强行闯入，场面一度混乱。 她在现场怒吼，多次高声说海报写1点半才开始，强调自己花了一万块人民币（约马币RM5,900）买的票，坚持要入场看Soundcheck。 另外，她还频频怒斥工作人员“像机器人一样”，质问对方为何不能通融处理，一连串激动发言引起不少围观者侧目。 有网友翻出官方海报打脸，指演唱会第二天的Soundcheck入场时间明确写了中午11am-12:30pm，表示从12点开始广播就一直提醒相关票区的观众尽早入场，工作人员也在各个入口积极引导和广播通知。网友们对该女子的行为感到无语。 影片点这里👉🏻【强国女粉丝情绪失控影片】 演唱会规则就摆在那里，迟到错过就不要怪别人。追星不易，情绪要稳，别让一时冲动毁了本该美好的回忆。 *部分图片及影音资料取自网络，如有侵权请告知，NOODOU将尽快处理* 你还可以阅读：【时间管理大师】演唱会女朋友在前面，男子在后面假装录影，『打开交友软体回女生信息』！（内附影片） 照片来源: Threads | @eeelaiineee 照片来源: Threads | @eeelaiineee...
警方在2025年6月18日凌晨接获投报后，突击在吉兰丹Jalan Kemumin豪宅举办的同性聚会，随后逮捕20名男子归案。 没想到在检查他们的手机后，竟在其中三名男子的手机内找到“男男动作片”，于是在2025年7月21日将他们带往地庭面控。 根据《星洲日报》和《Free Malaysia Today》报道，三名被告分别是22岁的Al Azamuddin Al Fadzil、27岁的Syahmi Firas Jurij以及47岁的Hanafi Ibrahim，三人都被查出手机内藏有同性色情图片和影片。 之后，三人被控违反《刑事法典》第292条文（持有淫秽物品），一旦罪成可被判处最高3年监禁、罚款或两者兼施。 被控上庭后，检控方请求法庭对被告判处适当的刑罚，以他们的不道德行为和违反公众规范为鉴，给予社会一个警示，但辩方律师却以当事人已经悔过，承诺不再犯为由，请求法官从轻发落。 此外，辩方律师还指出，Hanafi患有残疾，曾在2016年接受脑部手术；Al Azamuddin和Syahmi则是大学生，他们的家人也承诺未来会好好引导两人。 最终，Al Azamuddin和Syahmi被罚款RM4000，Hanafi则被罚款RM3000，若无法缴清罚款，需以6个月监禁代替。 呐呐呐，以后不要再偷偷藏片啦！ 你还可以阅读：【做莫会这样🤔】吉兰丹整体犯罪率下降，『这类案件』却一直增加？！...
7月16日中午，在吉隆坡甲洞Taman Bukit Maluri，一名男车主发现有一格黄线停车位上放了一个三角锥，于是下车把锥子拿开，堂堂正正把车Park进去。 没想到等他离开时，就和霸位的店家爆发纠纷。 视频显示，男车主下车把三角锥移开后，便把车子Park进去，期间店主没有来Kacau。直到男车主开车离开时，店家竟手拿“家伙”走向他，问他是不是他把三角锥拿开的。 男车主回答是，店家便质问他为何没放回原位？男车主不满地表示那是公共停车位，店家没有买下来，没有权力拿三角锥霸位，任何人都能Park。 店家不理男车主说的话，执意要对方把三角锥放回去，还说自己没有阻止对方Park车已经很好了，告诉对方Park了就要放回去。 双方逐渐提高声量，情况开始不妙，男车主最后也很不悦地下车把三角锥放回原处，整件事以不欢而散收场。 ▼相关影片① 影片来源：JBTALKS 根据东方日报报道，该停车格是公共车位，店家并没有权利私自放三角锥霸位，但这位店主却理直气壮地怒怼车主，说对方“没礼貌”、“来找事”，更否认有争吵，言语间不认为自己有错。 “我只是叫他把三角锥放回去。” ▼相关影片② 影片来源：东方日报 影片传开后在网上炸开了锅，网友纷纷站车主那边，批评店主霸车位的行为太离谱。 根据马来西亚1987年陆路交通法令第50(3)条文，在公共场所或私人停车场霸占车位均属违法，一经定罪可处最高2000令吉罚款或不超过6个月监禁，或两者兼施。 提醒一下店家，那个是公共Parking，你没有权利霸位，更没有资格叫人家把三角锥放回去。 ...
全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准，推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策，不仅带给折叠屏用户更多保障，更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出，提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位，也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止，唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机，折叠屏体验从此完美无瑕！ 终结折叠屏维修忧虑，购机再无后顾之忧！ 折叠屏手机日益普及之际，想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而，消费者在心动之余，始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出，折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600，外屏也需约RM600，令人为之却步。 因此，完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑，并以坚定承诺给予用户信心：凡购买HONOR Magic V5的两年内，若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷，均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措，彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑，让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。 自购机日起的1年内，若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏，1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务，仅需支付RM60的人工服务费，便能告别碎屏烦恼。 同时，HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题，例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障，让用户对产品的品质充满信心，尽享科技带来的乐趣。 HONOR全国14家服务中心售后服务升级，等候时间再缩短！...
若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么，或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报，强烈地申诉“我累了！” 不妨好好回想一下，是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒？明明脑海中刚浮现一个想法，却如昙花一现，闪现瞬间就一片空白？ 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知，已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态，被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中，思维模糊，生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”，而是彻底”燃油耗尽”，身体枯竭的表现。 马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解，但大脑疲劳却常常挥之不去，甚至不断加剧。 最大的问题是，大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内，它会导致记忆力减退，让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负，可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒，在交谈时频频走神，因为你根本无法集中精神和专注力！ 这样的情况若不及时控制，甚至置之不理，将会加剧大脑疲劳的影响，从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出：“最先受到影响的就是心理健康，比如你可能会感到焦虑，并且情况越来越严重，抗压能力也开始变差，难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化，久而久之将会影响整体的健康机能，免疫系统功能也会持续减弱，让你更容易生病。” 此外，她进一步指出，由于大脑和肠道紧密相连，消化也会跟着受到影响，可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致，而是现代人“时刻在线”（24小时网络上线）的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。 以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施： #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”，人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕，直到睡前的屏幕蓝光，我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态，但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态？先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间（screen-free time）开始，改掉时下极其普遍的“手机捞饭”（边看手机边吃饭）不良习惯，让大脑拥有休息或彻底放松的时间，接着，养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕，原理电子设备的习惯。 ...
世界知名的色士风演奏家Kenny G于2025年7月13日重临马来西亚舞台，在云顶云星剧场为乐迷们献上一场令人陶醉的音乐飨宴。这位被誉为“色士风王子”的音乐传奇，以温柔却穿透人心的旋律，唤醒无数人心底深藏的回忆，也见证了音乐如何跨越时间与语言的隔阂。 演奏会长达120分钟，Kenny G几乎没有片刻停歇，状态依旧巅峰。年近七旬的他在台上大展招牌“循环呼吸”绝技，在没有中断的情况下吹奏超过三分钟，引爆全场惊叹与掌声。这项神技也正是让他获得金氏世界纪录“最长不换气高音色士风演奏”称号的关键，至今仍无人能及。 音乐会以柔美动人的《Loving You》揭开序幕，接着一连串熟悉旋律陆续奏响——包括《Silhouette》、《G-Bop》、《Sentimental》与热情洋溢的《Havana》。当熟悉的旋律《Moon Represents My Heart》（月亮代表我的心）响起，全场顿时被浪漫氛围包围，许多观众轻声哼唱、默默感动。 演出的高潮层层堆叠，最终以《Songbird》、《My Heart Will Go On》，以及Encore环节的《The Moment》完美收尾，为观众献上一个情感与技术兼具的夜晚。 除了Kenny G本人令人惊艳的演出，他那支跟随多年的黄金阵容乐团同样功不可没。打击乐、电吉他、贝斯、钢琴轮番上场，每位乐手都带来各具风格的独奏，展现音乐本身的张力与乐趣。尤其是那位光头打击乐手更是“笑”果十足，边演奏边展现幽默肢体语言，在技术与娱乐之间拿捏得恰到好处，令现场笑声不断、掌声连连。 当晚另一让人暖心的亮点，是Kenny G特别用一连串马来语与观众分享他此行的感受，博得全场的热烈掌声，展现出他亲民、风趣的一面。 ...
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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
