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All posts tagged "油站"

时事

无论对方有没有插队,都不是你打人的理由! 2025年10月17日,Ampang Jaya的某家油站发生一起暴力打人事件,而这名罗里司机动手的原因,竟是怀疑另一名车主插队打油。   根据《New Straits Times》报道,这起案件发生于当天的傍晚5点15分左右,遭到殴打的车主表示当时他和罗里司机正在油站,排队等候打油。 谁知罗里司机突然指控他插队,虽然车主解释他是在另一个队伍内,等待另一架打油机,但罗里司机在车主付钱后,又再次找上他,两人随即起了争执。   两人争吵间,罗里司机先是用手指着车主的鼻子,之后再从裤子口袋掏出了一个红色的武器,直接朝车主的鼻子戳去,导致他的鼻子受伤。 随后双方开始扭打,导致受害者的鼻子和左手受轻伤,后脑也出现肿胀。现场的民众看到后,立即上前制止,罗里司机则趁机驾车逃离现场。 目前,警方正在追捕罗里司机,将援引刑事法典第324条(持危险武器致伤他人)调查此事,一旦罪成嫌犯可被判监禁最高10年、罚款、鞭刑或两者兼施。   有种打人,没种面对?希望警方早日抓到嫌犯!   你还可以阅读:【你觉得可以咩❓】半夜3点来打RON95,新加坡车司机被拍还嚣张:“不能咩?”(内附影片) 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: Freepik | 示意图...

时事

因为RM5,看清一个人! 大马一名女子在社交媒体Threads上分享自己因为RM5,被交往7个月的男友甩掉的经历,引起网民热议。   根据《Kosmo!》报道,这名女子Miey透露,事情发生在她和男友从波德申出席完朋友婚礼后,一同驾车回家的途中。 她回忆,当时他们停在一间油站附近加油,旁边正好有个摊位,她想买瓶水解渴,于是向男友要了RM5。 “停下车加油时,我突然觉得口渴,就跟他要RM5,因为我身上真的没带现金,结果他马上发火,说我麻烦他。”   Miey非常委屈,表示自己只是想买瓶水罢了,男友不想给可以好好说,结果却吵了起来。最后,男友说他不想继续这段关系,提出分手。 “就这样,因为RM5,我被甩了。”   她的分享很快引来大批网友关注,许多人都替她感到不值,也有人安慰她要从正面看待此事,因为这或许是个“早期信号”,让她看清男方的真面目: —「如果连RM5都不能容忍,以后遇到更大的事情要怎么指望他?你该庆幸这段感情早早就结束了」 —「没关系,才谈了七个月,至少你已经看清这个男人有多小气。像我,是结婚后才发现这些问题,到时还想退出就更难了」。   有时候,分手不是损失,而是解脱。   你还可以阅读:大马女子借出RM14k,遭赖账RM2k礼物费!Cheap精前任:我们都分手了! 照片来源: 123RF丨示意图 照片来源: Sinar Harian | 示意图

生活

注意注意! 备受关注的RON95 汽油补贴,预计将在9月底落实! 根据星洲日报报道,第二财长Amir Hamzah透露,补贴机制和资格条件已经进入最后阶段,发放方式将通过PADU数据库来决定,确保只有真正符合条件的民众才能受惠。   他说,政府这次会谨慎设计针对性补贴机制,以避免大多数符合资格的人民被排除在外。   同时,政府也正在和油站业者合作,确保补贴推出后,大家能直接用MyKad在油泵付款系统操作,不会增加额外麻烦。   你还可以阅读:新加坡车加RON95汽油,大马男子礼貌劝阻全网赞!(内附影片) 照片来源: 星洲日报 照片来源: Bernama

时事

一名驾驶新加坡车牌轿车的男子,竟然在柔佛州某油站打RON95补贴汽油,结果被一位身穿Batik衣的大马男子当场制止! 影片在社交媒体疯传,男子礼貌且坚定劝阻的行为获全网赞!   根据东方日报报道,这名身穿Batik衣的男子走上前,要求司机别添RON95汽油,司机见状马上把油枪放回去。 影片里可以看到,男子还顺手按了紧急停止按钮,司机最后只好默默驾车离开,全程没有任何冲突,过程冷静又干脆。   不少网民纷纷留言称赞:“这位大哥提醒得很好,既有礼貌又够坚定!”;还有人说:“如果大家都像他这样勇敢,外国车就不敢乱加我们的补贴汽油了。” 事件曝光后,柔州国内贸易及生活成本局局长丽丽丝莎丝琳达也回应,已经派人到现场调查,并调取闭路电视画面。 ▼相关影片   政府早就规定RON95补贴汽油只限马来西亚注册车辆购买添加,外国车只能加RON97,绝对禁止加RON95!不要明知故犯啊~   你还可以阅读:来马拿大桶装汽油,送餐员录视频阻止,新国男子抄“家伙”想干架!(内附影片) 照片来源: 东方日报 照片来源: 东方日报

时事

2025年7月23日,大马首相拿督斯里安华宣布,RON95汽油将在今年(2025年)9月底从每公升RM2.05调降至RM1.99,以减轻人民生活成本负担,而这项福利只限大马公民,因此添油时必须出示身份证MyKad。 岂料,这项新政策竟然引起部分新加坡网民热议,甚至有网民批评大马人不愿意分享汽油是贪心的行为!   根据《星洲日报》和《WeirdKaya》报道,一名网友在社交媒体X发了一则帖文,写道:“当新加坡司机听说需要用大马身份证来打RM1.99的汽油”,并配上一张女生在大哭的梗图。   没想到,其中一名新加坡网民竟然回复该帖文,写道: “我们新加坡人给你们大马人提供工作,但你们却贪心到连汽油都不肯跟我们分享。   这充分体现了大马人的心态,也难怪你们远远落后于我们 😆”   该言论很快就引起了大马网民的不满,纷纷留言反击: -「这肯定是在JB添油时拼命摇晃车子的那种人。」 -「不是,大马人在新加坡工作,是因为你们都做不了。」 -「笑死我了……还说我们“远远落后”。你自己买不起汽油吗?真可怜,一个“发达国家”,结果国民连自己国家的汽油都添不起 😂😂 而且,还分不清什么是工作机会,什么是政府津贴。」 -「马来西亚给了你们土地,给你们提供水源,而大马人在新加坡工作是因为你们太挑剔。你们的汇率是我国的3倍,你还想要我们的政府补贴?这充分说明了你的心态。」   大马政府给本地公民津贴,这名新加坡网民却也想要占一份?贪心的到底是谁呢?🤔   你还可以阅读:【M’sia有的,SG的更好!】外国游客称赞大马,新加坡男子反击:我们的英语和食物更好! 照片来源: Malay...

时事

又有人在公共场所开枪了?! 根据《中国报》报道,一支影片日前在网上流出,显示一家油站发生了一场枪案,场面相当惊人。 从该CCTV画面可见,事情是于2025年7月3日凌晨12点12分,在一家未知地点的油站发生。 当时,一辆黑色车子开进油站后停在角落的停车格内,大约30秒后,一辆银色车子突然急速开进油站后,停在黑车后方。   随后,4名身穿全身黑、戴黑色鸭舌帽的男子立马拿着巴冷刀下车,并冲向黑车不断挥砍车门,在场民众见状吓得赶紧逃跑。   此时,坐在黑车副驾驶的一名灰衣男子疑是朝4名黑衣男方向开了至少4枪,吓得3名黑衣人马上逃回银车,上车就离开,还有一人则没上车,只是快速奔跑逃离现场。   过程中,黑车后座一名光着脚的蓝衣男子打开车门后,跪在地上举起双手,见银车离开后也马上转身离开。   同时,原本坐在副驾驶位的灰衣男子也立刻下车,疑似持枪指向银色车子的方向。   黑车司机随后下车,召回灰衣男子上车,然后迅速开车追上银车。 黑车离开时,先前逃开的蓝衣男子又返回现场,捡起他下车时掉落在地上的两个黑色物品,然后再度转身离开。   ▼相关影片 影片来源:光明日报   虽然目前还不清楚到底发生什么事,但看见有人在公共场所用巴冷刀和枪支来打斗,实在太可怕!   你还可以阅读:【大马还安全吗?】KL发生枪击案,中国网民要来马觉得怕怕!大马网民:放心,普通人难遇到! 照片来源: 光华日报...

时事

居住在雪兰莪Puchong的大家,有没有听到爆炸声或是看到大火? 就在刚刚(2025年4月1日),一位网友通过Facebook群组「蒲种大新闻(Puchong News Group)」发布了一段影片,只见Puchong某区发生了一场大火灾,熊熊烈火不断燃烧,让人看了都胆战心惊! ▼相关影片① 影片来源:Facebook   不少网友看完这则帖文也补上其他视角,只见从Puchong各处都能看到这场火灾,居住在各区域的网友纷纷询问到底是哪里发生了火灾,更有人表示自己居住的区域已经停电了! ▼相关影片② 影片来源:Facebook   ▼相关影片③ 影片来源:Facebook   经查询,小红书在约早上8点30分已有网友发文询问Puchong是不是爆炸,因为距离火灾现场很远都听到火焰燃烧的声音。 随后,不少人也在评论区表示自己也听到爆炸声,同时还看到高达几层楼的火焰,刚刚下雨时家里甚至落下灰烬。   随着越来越多民众因爆炸声或看到火焰发文,已有在火灾附近的居民表示,火灾发生在Putra Heights,疑似是一家油站爆炸才会导致这么大的火!不过,目前各家媒体报导的起火地点和原因稍有不同。 据《Astro Awani》的消息指出,雪兰莪消防及救援局助理行动总监Ahmad Mukhlis Mokhtar表示,这场火灾是天然气管道泄露而爆炸导致的大火灾,地点就在Puchong的Taman Puchong...

时事

虽然无现金付款非常方便,但偶尔还是会因为系统有问题而出现付款不成功等问题。 早前,大马一名男子去油站添油时使用了银行卡来付款,然而却因为系统问题没过到账。 该油站随后将他和车子的照片贴在油站,此举引发了他的不满,怒轰:“我差你73块的油啊?”   根据《星洲日报》报道,这名男子事后将此事发布到Facebook,引起了网民的热烈讨论。 此事是于2025年3月19日,在柔佛州新山Selesa Jaya的一家油站发生。 事主当时刷卡后才开始添油,完成后便驾车离开。 几天后,他发现油站把他打油时的闭路电视截图张贴在油站的柜台,写明了他的车牌号码和打油日期,并指控他未支付RM73。   他立即检查自己的银行记录,才发现原来当时的交易失败了。 对此,他感到非常不满,他认为自己并非恶意逃单,而是根本不知道刷卡交易失败,但油站就这样把他的照片和资料贴在油站柜台,有损他的名誉。 他在帖文中狠批油站的做法,并咒骂该油站的老板及员工。 “我差你73块的油啊?自己刷卡系统有问题,(竟然)放我照片。你的油枪可以拿了就打油吗?” 据了解,该油站事后已经取下男子的照片。   网民看了帖文后纷纷留言说出看法,有人认为油站的处理方式不妥,也有人觉得事主小题大做,骂得也太超过了。 -「哇,过份哦!」 -「明明自己的问题,还要放人家照片出来搞到人家好像偷油这样。」 -「油站系统出问题,贴大字报找人有侮辱人的成份!既然有车牌号码,可以用另外一种方式找人。」 -「还了(钱),让他们把照片拿下来,不是解决问题了?」 -「他们也是打工的,收不到钱他们自己要扣薪水补回给油站,很简单的——1,放你照片还是车牌,希望有认识的人看到可以通知回来给钱,2就是他们报警处理。」 -「解决就好了,有什么好生气……反正安乐市我们也不认得你的车!」 -「你可以批评油站的做法,可是你的帖文看了不像,而是在辱骂诅咒,你说你在乎名声?...

趣闻

报应来得真快! 最近,大马有个路霸司机在网上红了!这位驾驶 Proton X50 的男子疑似醉驾,不仅无视别人的提醒,还故意撞车逃逸,最后在油站下车挑衅他人,没想到却做9自己!🤡 事情是这样的,有网友于1月12日晚上在 Kuchai Lama 往 Pandan Indah 路段行驶时,发现一辆 Proton X50 在路上晃来晃去,还时不时压到白线,好像喝醉那样。   根据光明日报报道,网友鸣笛并闪高灯,好心提醒了一下,没想到却惹恼了那位司机。网友说,对方突然加速超车,还故意撞上了他的车身和轮胎,然后油门一踩就跑了! 网友不甘心,决定一路跟着对方的车到油站。到了加油站,对方像吃了炸药一样,发疯似的对着他大骂,还下车挑衅。由于担心自己的安全,该网友全程都躲在车里,也报了警。 最搞笑的是,对方下车时忘了拉 Handbrake,车子就这样不受控制地往后退。他甚至还试图用身体去阻止车子滑行,但最后还是被车拖到马路上,差点就撞上路过的车辆摩托。上一秒懒Yeng,下一秒丢脸! 视频曝光后,网友们纷纷留言嘲笑那名霸道司机。有人说,那名司机看起来情绪亢奋,很可能是醉驾或者吸毒了。也有网友提醒,遇到这样的路霸一定要保持冷静,千万不要和他们发生冲突,以免惹祸上身。   ▼相关影片  ...

趣闻

看过人家用渡轮来运输车辆,但你有见过车子“搭船”过河吗? 根据《东方日报》和《中国报》报道,大马砂拉越一名女子Gal_Rera(@a.reraofficial)为了将她的Perodua Axia带回位于Mulu的老家,让该车辆乘船横跨水路。 她随后将运输Axia回家的过程分享到TikTok,这罕见的一幕展示了砂拉越内陆独特的交通方式,瞬间引起许多网民的关注。   这名Berawan族女子在其中一支TikTok影片中指出,从Marudi码头到Mulu的水运路程大约需要6小时。 她决定将在Kuching陪伴了自己7年的Perodua Axia送回家乡,以继续为父母服务。 她补充,她已经还清这辆车的贷款,而Mulu地区没有加油站,汽车也需要自己动手维修。 她在帖文也提到,Mulu不仅是一个著名的旅游胜地,也是世界遗产地。她的家人从事重物运输业务,包括运送车辆,以及提供Mulu地区的旅游配套服务。   从影片可见,他们先是用起重机将她的黄色Axia吊起来,然后小心翼翼地放进船里。 事后,女子和她的“小黄”一同乘船渡河回家乡。除了该Axia,船上也载着其他货物和几个人。   她在接受《WORLD OF BUZZ》采访时指出,这并不是她第一次以这种方式运输车辆。 “这艘铁船最多可以承载6吨-8吨的重量。” 此外,她的父亲也曾经用铁船来运输四轮驱车和卡车。 “把一辆汽车运输到Mulu的费用介于RM5,000-RM9,000之间,具体取决于车的类型和大小。   至于卡车,运输费可达RM15,000-RM20,000,具体取决于河流的风险和水位。” ▼相关影片 @a.reraofficial...

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时事

打工族最怕遇到不分工作时间,下班后还打扰你私人生活的老板,若是有紧急工作久久一次就算了,但经常在工作外的时间打扰员工,相信没人会受得了! 近日,一名大马男子分享了他老板的奇葩举动,那就是经常半夜不睡觉,传讯息或是打电话给员工,还希望他们能够及时回应。 男子表示,老板的这项行为让所有员工都十分难受,只要员工不接电话他还会很生气,甚至质问员工为什么不接电话。   根据《WeirdKaya》和《mStar》报道,这名男子分享他的老板一直以来都很喜欢在凌晨时分找员工,而他们也习惯性地忽略老板的来电。 直到最近,老板开始对于大家的态度感到十分不满,还特意在会议上提起,怒指很多员工都不接听他的电话。 此外,男子还贴出了一张WhatsApp聊天截图,显示他的老板在凌晨4点22分拨了两通电话,但他都没有接,之后就收到了老板的质问信息: “为什么你没有接电话?我不管是什么时间,只要我打电话,就证明是有重要的事情!”   随后,这名男子进一步分享了老板的其他不合理行为,包括曾要求人事部发布公告,限制员工随意更换垃圾袋,仅因为有一名实习生在垃圾桶尚未满时就更换了垃圾袋。 老板还指控员工偷喝速溶咖啡,但实际上这批咖啡是由公司30名员工分别喝完的。 虽然不少网友在了解男子的经历后建议他辞职另谋出路,但男子表示自己居住在小镇上,很难找到新工作,而且还经常需要请假陪同父母去医院。   自己凌晨不睡是你的事,凭什么要求员工跟你一样半夜办公喔?   你还可以阅读:认为现代年轻员工要的太多!大马56岁老板曝『买新车+出国旅游』的真正原因! 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: iStock | 示意图...

趣闻

离了个大谱!火车站没有厕所吗?非要就地解决? 中国南宁地铁最近发生一件让人无语的事,一名男子竟然在月台角落大便,仅用5秒就解决“人生大事”。重点是没有擦屁股就直接穿裤走人了!   根据《星岛头条》报道,这段恶心的过程被闭路电视完整拍下,并在社交媒体疯传。画面中,一个看起来大概20多岁、穿深色外套、手拿茶杯的眼镜男,在月台上四处张望,一副在找风水宝地的样子。 他确认周围没人注意后,就走到柱子旁的暗角。裤子一脱,迅速搞定,屁股不擦,裤子一拉就走人,离开前还环顾四周,看有没有人发现。   事实上,男子当时所在的地方距离不到两米就有厕所的标识,但他选择就地解决。现场就这样留下一坨“米田共”,隔着屏幕都觉得臭…… 网友看到影片后纷纷傻眼,直呼很不文明。南宁地铁方面随后回应,事发后他们已经第一时间清理消毒现场,并表示目前正在调查此事。 工作人员也强调,该男子的行为纯属个人举动,而且月台确实有厕所,如果他开口求助,工作人员肯定会帮忙。(只可惜他选择了更自由奔放的方式 ▼闭路电视全程拍下!!! 影片来源:X | lammichealtw   这样当众Oh C已经很勇士了,他竟然还不用Tissue擦?“菊花”不会不舒服吗?🌚   你还可以阅读:【肚子痛不要相信任何一个屁!】想放屁不小心『喷大便』,女子做Gym裤子整片屎! 照片来源: 星岛头条 照片来源: 星岛头条 照片来源: 星岛头条

时事

由于印尼卢比(Indonesian Rupiah)的市值低、面值大,因此人们经常都会开玩笑说,大家轻轻松松就能在印尼成为“百万富翁”。 不过,印尼政府财政部指出,该部正在计划推出一项新法案,重新调整印尼盾的面值,或将去掉后面3个“0”,例如把现在的「1,000印尼卢比」变成「1印尼卢比」。   根据《e南洋》和《The Sun》报道,依据规划,此法案将由财政部国库总局负责起草,2026年完成建立监管框架,并预计在2027年完成定稿。 条例明确阐述了此次改革的4大紧迫需求: 提升国家竞争力 保障经济持续发展 维持印尼卢比市值稳定以守护民众购买力 增强印尼卢比的信誉度 这次货币面额改革的核心,是在不改变购买能力的前提下,去除货币面值后面的零位,使货币面值更简洁、交易更便利。 虽然去掉后面3个“0”,但市集价值并不会发生变化。   根据《印尼国库评论》2017年的分析,这项改革预计将带来多项正面影响: 提升交易与会计效率:有效解决银行和会计系统在处理大额数字时,面对的技术限制问题。 减少输入错误的风险。 让制定政策和管理物价变得更便捷。 硬币和纸币单位精简,有助于延长其流通寿命,进而降低生产成本。 其实,印尼曾在2013年向国会提交相关草案,当时提议将印尼卢比纸币面值削减3个“0”,但最终被搁置。目前还不清楚最新的调整计划将削减几位数字。 至截稿时,目前的兑换率是RM1=约4050印尼卢比。   你对这项新策划又有什么看法呢?来说说看吧!  ...

时事

槟城一名女子在发生车祸坠河后便不知所踪,其家人在事发地点附近寻找她时,碰巧遇上了两名刚完成任务的消拯员。 两人自告奋勇展开搜救行动,最后凭着救援本能成功寻获该女子,救了她一命!   根据《星洲日报》和槟州消拯局的文告,这名23岁的失踪女子是于2025年11月11日晚上单独骑摩托车出门后,疑发生车祸而失踪,只找到了停在路旁的摩托车。 她疑是在事故中失控而滑出道路,跌进靠近Tasek Gelugor一带的沼泽后,被水流冲到草丛中。 两名刚结束灭火行动的消拯员遇见正在寻找女子的两名家人后,主动协助搜寻,不久后就在距离她摩托车约100m处找到她。 女子当时受困在靠近沼泽的草丛中,虽意识清醒,但伤势严重。   槟州消拯局在11月12日中午12点35分接获通报后,马上派出7员前往现场施救,协助将受伤的女子抬上岸并送院治疗。 消拯局第四区主任PgKB II Rosli bin Zakaria赞扬这两名消防员的敏锐反应与精神,指他们的迅速行动成功挽救了一条生命。 他也说: “消拯员在现场的直觉与专业反应,往往是决定行动成败的关键。这也证明了消拯团队的承诺,除了在接到紧急呼叫时全力以赴,在日常生活中也时刻准备伸出援手。”   幸好有这两名热心的Abang Bomba出手相救!愿女子早日康复。   你还可以阅读:【累过头!】大马司机等红绿灯累到睡着,Bomba被迫强行打开车门! 照片来源: JBPM...

时事

想要拥有完美身材,不仅要注意饮食,还得长期坚持健身,才能练出既有力量又好看的体型,不过并不是每个人都有这样的耐力和毅力。 近日,中国黑龙江一名男网红,为了追求完美身材竟铤而走险,通过注射玻尿酸打造出“人工腹肌”。   根据《yahoo!新闻》和《民视新闻网》报道,这位账户名为Andy郝铁男的网红,是一名拥有10万粉丝的美妆和时尚网红。 数个月前,为了得到理想的完美身材,他花费400万人民币(约RM232万)为肩膀、锁骨、胸部和腹部注射玻尿酸,甚至为自己打造出了“人工腹肌”! 对此,他貌似感到十分满意,还在抖音上为自己的“人工腹肌”发影片,让粉丝能经常追踪他身材的状态。   据悉,Andy郝铁男一共花费了好几个月的时间,来回注射了40次玻尿酸,最终才获得了这副好身材。 他指出,光靠健身很难达到理想体态,因此才会选择医美的方式,同时他还宣称三年后如果腹肌还能维持形状,他会申请金氏世界纪录,挑战成为“最持久的玻尿酸人工腹肌”。   然而,湖北武汉某医院的整形外科主任指出,Andy郝铁男此举可能会导致皮肤受损和血管坏死,长期注射更会侵蚀骨骼、压迫肌肉并使肌肉变薄。 医生补充,肌肉属于动态组织,所以这个“人工腹肌”在静态下或许看起来真实,但活动时仍会变形。在玻尿酸分解后,原本的肌肉更有可能变得更虚弱。   ▼内附影片 影片来源:抖音   先不说这副“人工腹肌”能不能持久保持,但敢打这么多玻尿酸也是个狠人啊! 大家怎么看?留言告诉我们吧!   你还可以阅读:【猫咪变整容医生!】主人眼睛被猫咪刮伤,单眼皮竟变成双眼皮!(内附影片) 照片来源: 抖音 照片来源: 抖音...

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2025年11月13日早上,槟城一名正在应考的大马教育文凭(SPM)的17岁华裔少年出门打包食物,岂料却在回家途中惨遭一辆车辆撞后逃。 他因身体被车子碾过、头部受重创,当场离世。 根据警方最新调查,肇事车辆初步证实为一辆巴士,司机事后已前往警局报案。   根据《中国报》和《东方日报》报道,此事是于早上约11点,在敦林苍佑大道靠近五条路路段发生。 他在该路段被撞上后,连人带摩托车翻覆,身体随后遭车辆辗过,头部重创,当场死亡。   死者李荚增(洋名Jason)就读于圣芳济国民中学,今年(2025年)刚考获摩托车驾驶执照,目前持有L驾照。 据了解,该路段摩托车通道早前已经关闭,死者相信因没其他选择而取道高架公路,事故详细原因则仍在调查中。   死者父母与弟弟接获噩耗后赶到现场,母亲当场崩溃痛哭,亲友在旁搀扶给予安慰。弟弟则一度跪在哥哥遗体旁,双手合十,希望哥哥一路走好。   警方在完成调查工作后,将死者遗体送往槟城中央医院太平间进行解剖,死者母亲和弟弟也随警车前往办理相关手续。 据了解,警方调阅事发路段闭路电视后,联系了涉事巴士的公司,对方称涉该巴士司机在放完乘客后主动配合调查,并于下午约3点到东北县交警处报案。 愿死者安息,家属坚强。   你还可以阅读:【首批没考过大考的考生!】不曾考UPSR和PT3,2025年共413,372学生考SPM! 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报 照片来源: 光华日报 照片来源:...

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Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

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你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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无眠的夜晚,正悄然成为马来西亚下一个健康危机。为此, 马来西亚最大处方连锁药局大专药剂 (Alpro Pharmacy) 携手本地领先的植物芳香疗法品 牌 PURAS,联合推出 DeepSleep Pillow Mist 深眠喷雾。这款以科学为基础研发的喷雾 ,旨在帮助马来西亚人重新找回高质量的睡眠,恢复身心平衡与情绪健康。此计划隶属于 Alpro 全国心理健康项目(Mental Health Programme),致力于推动全民心理健康与情 绪福祉。   研究显示,睡眠问题已成为一项严重的公共卫生隐忧。一项涵盖 11,356 名在职成年人的 大型研究发现,54.7% 的马来西亚人每晚睡眠时间不足七小时,低于健康建议标准( Chan...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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