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All posts tagged "油"

时事

台湾新北市一名75岁老妇,为了遵守女儿的遗愿,竟在家中存放遗体6年之久,每天擦拭、24小时开冷气保存,直到最近因中风住院,才向机构人员透露此事,震惊所有邻居!😨   据《三立新闻网》报导,53岁的李姓女子在6年前(2019年)去世,生前曾交代母亲“7年后才下葬”。李母不忍违背女儿遗愿,便将遗体安置在房间,全年无休开冷气维持状态,并涂抹油剂防止腐坏,就这样与遗体相伴至今…… 事件直到李母因病住院,担心房屋因欠电费被断电、遗体无法保存,才终于向护理人员坦承:“我女儿其实6年前就走了……”😧   警方和葬仪社接获通报后,立即前往住家查看,发现李女的遗体已成干尸,立刻封锁现场,并通报检方调查。警方表示,由于房间长期保持低温,遗体保存状态良好,且李母一直有进行清理,所以邻居完全没察觉到异常,更闻不到异味。 据了解,李母过去独居,与邻里鲜少互动,甚至连社区里长都不清楚她家里有女儿。直到今年社区发现她未领取敬老礼金,才试图联系她,但当时李母回应“一切正常”,所以大家也没多想…… 目前检警已完成初步调查,并排除他杀可能,预计3月3日进行解剖,以进一步厘清真正死因。   母亲的这份执念令人唏嘘,也让人好奇,女儿“7年后下葬”的遗愿背后,究竟藏着怎样的故事?希望能早日真相大白!   你还可以阅读:【杀了妈妈伴尸2天!】15岁女儿顶不顺妈妈管太严,狠心杀死她再『藏尸行李箱』! 照片来源: 三立新闻网 照片来源: 三立新闻网 照片来源: 三立新闻网

趣闻

每次煎东西的时候,看着那滚烫一直从锅内溅出来的油是不是怕到半命?学会这招,煎炸食物时易如反掌! 2024年8月6日,台湾网友在Facebook群组笑画中转发了一张照片,引起热议。 只见照片中的女子为了避免被溅出的热油烫伤,她直接拿来一大片香蕉叶当防护罩,遮挡住了脸部! 然而,为了方便观看炸物是否可以出锅,她还是贴心地给自己在香蕉叶上挖了两个小洞,并在与铁锅保持一定的距离下,使用长长的筷子继续烹饪。XD   对此,网友直呼十分有创意,但也纷纷调侃女子应该为脸部以外的手和眼睛再上一层保护,毕竟油溅的地方可不只是脸部。 不仅如此,更有部分网友认为女子这般“妆造”像极了铁扇公主,还给她写了一首符合画面的古诗。 不得不说,当今的网友是真真的有才啊……??   相信有了香蕉叶,妈妈以后再也不怕小编被油溅伤啦~ 你又怎么看待这一事件呢?欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~   你还可以阅读:【美食时尚他都要!】疑厨房太热剪到破破烂烂,老板『背后漏洞衫』意外撞款巴黎世家设计! 照片来源: 笑画 | Facebook

时事

农历新年就是要吃年饼啊!大家印象中的年饼不外乎是Kuih kapit、蜂窝饼、花生饼等等,但没想到对大马统计局而言,月饼也被归类为年饼的一种?   根据《中国报》报道,大马统计局(Department of Statistics Malaysia)日前分享一则月饼制作材料价格的帖文,说明:“月饼是农历新年常见的食物”,摆了个大乌龙。 图上的文字显示,统计局列出了制作月饼的主要材料,包括面粉、油、蛋和牛奶,并标出这些材料在2023年的价格。   可是……月饼并不是农历新年的应节食物啊!说不定统计局把月饼误认为是年饼或年糕了。 这则帖文引来网民吐槽,纠正统计局:“华人在农历新年并不会吃月饼,而且牛奶也不是制作月饼的主要材料。”   网民纷纷表示: —「新年吃月饼也不错啊!」 —「新年还没过就到中秋节了?」 —「是没有错,两个节日都有灯笼?」 —「太有效率了,年还没到已经准备中秋。」 —「中秋节卖不完的,现在可以clear stock了。」 —「谁规定新年不能吃月饼?他们要我们有创意一点,等下我去提议今年团圆饭吃粽子。」 —「嫦娥到,嫦娥到,嫦娥到我家大门口,迎嫦娥,接嫦娥,把嫦娥接到我家里头 ???」   仔细观察图中的文字,其实有写着“月饼通常可以在中秋节或农历新年间取得”,但准确来说,华裔基本上不会在中秋节之外的节日享用或购买月饼。...

时事

Mamak的春天来了!根据《东方日报》报道称,美食网站TasteAtlas发布了全球最佳100大美食&菜肴排行榜。黑马竟然是马来西亚的Roti Canai!全球排第2 Leh~ 夺冠的是来自巴西的Picanha(巴西烤肉)。据说,它在巴西是很Atas很贵的食物!第一名和第二名的价格差距好像有点大~   在参加最佳菜系评选的100个国家中,大马位列第31名,这还是很不容易哒!我们马来西亚这次的成绩真不错! 相信Roti Canai的名列前茅有助于提高大马菜系的排名,就连我们自己很常吃的火锅、锅贴和烧肉都排后面!   TasteAtlas称Roti Canai是一种传统的发面饼,用面粉、水、蛋和油混合制成。 虽然最初源自印度,但随着印度劳工移居马来西亚,他们带来了这道菜的食谱和传统制作方法。   这次的评选总共统计了39万5205份菜肴评分(有效27万1819份),以及11万5660份食品产品评分(有效8万863份)。 依据这些评分,选出了每个菜系的前50种食物。接着,结合各国最佳菜肴和食品产品的平均评分,对全球各菜系进行了排名。 意大利和日本评分相同,但由于最佳菜肴的评选,Pizza排名更高,所以最佳菜系由意大利夺冠!   Roti Canai点糖?Kuah Dal?还是Kuah Ikan?   你还可以阅读:【Malaysia Boleh!?】大马国民早餐再夺冠,Roti...

趣闻

“上周才给你RM200,怎么那么快花完?到底买了什么东西?怎么没看到你买了什么啊?” 看到这句话,真的是火都来!   根据《诗华日报》报道,大马Facebook专页「Daily Makan」日前分享一则夫妻的对话截图,瞬间引起网民热议。 根据截图显示,老公表示上个星期才给了RM200家用,怎么可能会不够用,并询问老婆:“不会花完了吧?你买了什么?都没看到你买什么东西啊?”   看到这则对话的老婆坐不住了,直接List出她用这笔钱买了什么: 鸡肉-RM25 蔬菜-RM10 孩子奶粉-RM30 5kg米-RM13 鸡蛋-RM12 油、面粉、饼干、茶、咖啡、糖、盐、黄姜、各种东西-将近RM50 洗衣粉-RM10 洗发精、沐浴露-RM15 老公要求的油钱 孩子学费   为了证明自己没有乱花钱,老婆表示等下就发收据给老公看。她还说,每次一起去买东西,丈夫都不会直接掏钱付款。 此外,她也从来没有为了自己跟丈夫拿过一分钱,所有的开销都是为了家庭。   看到这里,网民纷纷表示这老公很斤斤计较: —「为了家庭的需求,妻子还得像乞丐那样,真的很可怜……」...

趣闻

在这个百物涨价的时期,石油涨,食油涨,唯独薪水没有涨!话说回来,以前5公升食油卖RM20多,现在有些品牌的食油竟然涨价到将近RM50一桶,涨幅非常惊人。现在拿着一桶油到处走的人,分分钟是有钱人啊~(笑) 大马一名男子Iskandar Zamuel在TikTok分享一支视频,引起网友热议,观看数快突破30万!原来,Food court档口的食油用完了,于是Iskandar的妈妈竟然把自己刚买的食油给了厨师使用!   画面显示,Iskandar和家人到购物商场的Food court用餐,他的妈妈想要买食物,不料该档口却因为食油短缺,所以要关档了。   于是,Iskandar的妈妈当机立断,把刚买的食油拿出来一点给厨师使用,好让他们可以继续为她烹饪!   档口的员工还真的接受了Iskandar妈妈的好意,并且炒了一盘饭给她。随后,妈妈走到档口拿自己的食物以及剩下的食油,画面可见食油的量真的有变少。   Iskandar拍下这一幕并上传至TikTok,搞笑表示:“我们也觉得害羞啊,果然对妈妈来说,没有任何借口能阻挡她。” 相关视频? @iskandarzamuel Kita pulak yang malu aih, mmg no excuse ye...

趣闻

老鼠,其实在我们的日常生活中也是一种经常见到的动物,但是很多人都会因为老鼠身上带有大量病菌,而十分惧怕老鼠。那如果有一天你家里突然出现老鼠,你会不会也被吓到不行呢?   近日,一名大马网友在TikTok上发布了一段自己打算准备早餐时,遇到两只贪吃的老鼠的视频。 视频中可以看到,当Po主早上起来正要准备早餐时,发现有两只老鼠被困在灶炉上的锅子里。   不止如此,由于锅子里面都是油,这两只老鼠全身都被油浸湿了,其中一只老鼠更是不死心,一直尝试逃跑,而另外一只老鼠则乖乖待在锅子里看着它尝试。 然而,因为锅子实在是太滑了,无论它们怎么跑都还是停留在原地,一直都逃不出去。   完整视频? @aiman_kingleadervitamilk olympic dah nak start… kau baru nak training.. cari tempat lain la klo nak...

时事

行动管制期间,许多人因此面对手停口停、断粮的窘境。政府也特别派发物资给B40群体,帮助他们渡过难关。 然而,说好的RM100物资,到都来只有RM35?不仅如此,连安排好的1000份物资,仅仅分配到150份!无论是数量还是分量都大缩水!   根据星洲日报报导,这项计划是由妇女、家庭事务部主导,采购物资的工作是由福利局负责,国会议员服务中心提呈受惠名单,然后由服务中心连同警卫团和民防部队进行派发工作。   芙蓉Rasah国会议员谢琪清在帮助受惠者领取物资时,发现货不对版。福利局所提供的物资里共有7种食品,所有物品总值约RM35,跟说好的RM100相差甚远。 物资内容: 5kg白米 1kg白糖 1kg食油 饼干 米粉 咖啡粉 茶   另外,他们提呈了950个受惠名字给福利局,到头来只获得150份。谢琪清说,Rasah区国会服务中心团队依然会根据之前提呈的名单,把这150份物资分发出去。 他说,其团队去领取有关物资时,官员也无法确定接下来是否会再移交剩余的850份。   千辛万苦拿到物资,没想到却发生这样的情况!希望有关当局能尽快解决问题,让剩下的人能成功领取救济物品,毕竟这期间大家都过得很辛苦,很需要这些东西救命啊!   你还可以阅读:【表面好心,实质黑心!】“好心人”捐物资给残障中心,结果『过期超过2年半』! 照片来源: 星洲日报 照片来源:...

美食

在家呆了那么久,是不是有点闷,有点想念IKEA Meatballs的味道呢?   最近,IKEA就公开了他们家最经典的Swedish Meatball食谱,让大家在家也可以用简单且容易买到的食材,做出和IKEA一样的好滋味!   【IKEA Swedish Meatballs 食谱】 可制作16-20粒肉丸(4人份) 食材: ▼肉丸的食材: 牛肉碎 – 500g 猪肉碎 – 250g (要Halal的话可用鸡肉来代替) 洋葱(切碎) – 1粒 蒜头(压碎/切碎)-...

美食

行动管制期间Pasar Malam没有摆摊,嘴馋想吃夜市小吃怎么办?不怕,只要你家有电饭煲,就连麻薯(Mochi)也能做出来! 新加坡网友Leslie Koh继电饭煲炒饭之后,又有新搞作——电饭煲Mochi!他在Facebook和Instagram上载了简易版Mochi食谱,只需2个材料,厨房小白也能轻松成功!   主要材料: 糯米粉-2杯 花生粉-适量   其他材料: 水-2杯 糖-1茶匙 油-适量 麻油-1茶匙 做法: 1. 将2杯糯米粉倒入碗中   2. 加入2杯水   3. 搅拌混合物至顺滑无颗粒  ...

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时事

战火终于喊停! 随着我国首相安华出手协调,泰国和柬埔寨终于同意无条件停火!两国领袖飞来吉隆坡见面,在首相安华主导下达成共识。   根据BERNAMA及RFI报道,安华于7月28日在吉隆坡官邸亲自主持泰柬紧急会谈。会谈中,泰柬双方同意停止敌对行动,并恢复直接沟通。 东盟轮任主席国的角色加上中美双大使在场,最后达成共识:泰柬无条件停火协议,将从7月28日午夜12点正式生效。 此前,泰国与柬埔寨互指对方挑衅,在超过800公里长的边境线上展开激烈交火、炮击,甚至动用战机空袭,让局势一度紧张。   柬埔寨首相洪马内透露,这场危机让多达 30万人流离失所,其中14万人是柬埔寨人,另有16万人来自泰国。 洪马内感性发言:“我们今天取得的成果,将为双方数十万人民带来重返正常生活的机会,终止两国之间的冲突,并开启重建信任和信心迈向未来。” 洪马内和泰国代总理普谭也特别感谢美国与中国在幕后促成和平的努力。洪马内称这场由安华主办的特别会议“紧急且及时”,也肯定大马在推动东南亚地区和平的关键角色。 此外,柬埔寨将于8月4日主办泰柬总边界委员会(GBC)会议,双方将继续协商边界与信任重建议题,期望达成更长期稳定共识。   阻止战争可以挽救很多无辜的生命,功德无量!   你还可以阅读:泰国曼谷发生枪击案!5人毙命!枪手自轰! 照片来源: The Sun 照片来源: 东方日报 照片来源: 东方日报 照片来源:...

时事

一只曾经在街头上流浪的狗狗Tompok,在疫情期间被一名在砂拉越Miri执教的老师Din收养后,从此有了家。然而,Din老师后来被调回彭亨州教书,Tompok随后交由其他人照顾。   日前,已年老加上肾衰竭的Tompok健康每况愈下,但依然等到当初收养它的主人Din从西马赶回东马,见他最后一面后才缓缓地闭上眼睛,安详离世。   根据《光明日报》和《东方日报》报道,Tompok是一只雄性狗,自2021年起成为Facebook专页“Tompok Channel”的主角。 数年前Din被调回彭亨州后,Tompok先后由Abang Sapong、Ita姐与Abang Lan接手照顾。 一个月前,Tompok健康急转直下,被兽医诊断出高龄及肾脏衰竭。它食欲不振、行动困难,仿佛随时都有可能离世,但它并未独自走完最后一程,而是坚持等到最爱的主人Din千里迢迢从西马赶到Miri后,才在他的轻声告别中,安详地闭上眼睛。   2025年7月26日午夜1点19分,Din在Tompok床前轻声地跟它聊天,还唱了它最爱听的歌,并对它说:“如果你已经撑不住了,就走吧”。 Tompok在见到Din的最后一面后,才终于缓缓闭上双眼,离开人间。   Tompok对主人Din忠诚和深情的故事在网上迅速传开,不少网民都感动留言说: -「它真的在等老师回来才愿意走。」 -「这不是狗,是家人。」 -「谢谢你Tompok,用生命教我们什么是忠诚。」 许多人也呼吁大众,别让关注只是停留在网络点赞,而是应该将对动物的爱化为实际行动,尊重与善待生命。 ▼相关影片   愿Tompok一路走好,愿天堂再无病痛。   你还可以阅读:【你要撑住啊!】狗狗掉进泳池出不来,大马男子克服恐惧设法救它!(内附影片)...

时事

又一宗家长把小孩独自一人遗忘在外的事件! 日前,彭亨Temerloh警方在Facebook发了一支影片,显示一名约5岁的小男孩被独自遗留在一间餐馆后,被警员带往警局。 警方随后也在帖文中促请认识该走失男孩的人帮忙寻找其父母或家长,通知他们到警局接他回家。   根据帖文,该男孩是于7月26日晚上10点,在Temerloh一间餐馆被发现。小孩年约5岁,状况良好,但不善沟通。   根据《星洲日报》报道,Temerloh警区主任还原事发经过时指出,该男孩当时是与家人和亲戚分开乘坐两辆车前往Temerloh某餐馆用餐。 该男孩原本打算跟随叔叔一起离开,但最后却没上车。大约1小时半后,他的家人在抵达Kuantan,Gambang区时,才惊觉男孩不在车上。 男孩的家属已于7月26日晚上11点半联系警区总部,并在隔天午夜12点40分到警局接回孩子。 ▼相关影片   虽然这种事情已发生过无数次,但类似事件依旧在发生! 希望各位家长带孩子出门时,可以更多关注家里的小孩,以免发生不幸的事。   你还可以阅读:【开夜车要注意啊!】上厕所被爸爸忘掉,5岁女童被『独留在休息站3小时』! 照片来源: POLIS Temerloh 照片来源: 星洲日报

时事

一声枪响,打破了曼谷热门生鲜市集的早晨宁静…… 今早(7月28日),深受游客和当地人喜爱的曼谷热门生鲜市集突发严重枪击事件,4名保安和一名女性死亡,枪手本干案后自轰。   根据Reuters及新明日报报道,这起事件发生在曼谷邦苏区(Bang Sue),距离人气观光地Chatuchak市集仅一步之遥。 事发时,市场正值营业时段,现场人流密集,突如其来的枪声让不少民众惊慌四散。 根据警方初步调查,枪手在犯案后当场自轰身亡,至于他的行凶动机,目前还在调查中。   太可怕了!到底有什么怨什么仇?拿枪扫射无辜!   你还可以阅读:泰国炸毁柬埔寨废弃赌场诈骗中心!网民:干得好!(内附影片) 照片来源: 新明日报 照片来源: 8world

时事

边境局势愈演愈烈,泰柬交火升温! 泰国军方罕见在社交平台上发布一段实战空袭画面,展示皇家空军出动战机,对柬埔寨边境一栋建筑物投炸弹的实况。   根据Bangkok Post及星洲日报报道,该建筑原是一座废弃大楼,过去曾是网络诈骗基地和非法赌场,近期则被柬埔寨军方改造成重炮阵地。 泰军在贴文中直言: “炸掉饭碗!当柬埔寨用诈骗中心和废弃赌场当炮楼,我们只能下重手。安排上,炸!炸!炸!” 并附上数个强硬标签: #柬埔寨先行开火#泰国爱好和平但绝不畏战争#皇家陆军全程记录 ▼相关影片 影片来源:Facebook | Army Military Force – สำรอง   网友纷纷留言赞好!   泰方强调,这次空袭是因为柬军率先开火,泰方被迫自卫反击,且所有打击行动仅锁定军事设施,不会波及平民。 这已是泰国与柬埔寨连续第四天交火。同日晚上,泰军也公布另一段影像——柬军疑似使用BM-21火箭弹,对泰国一处居民区发动攻击,造成局势进一步紧张。   你还可以阅读:伊党酸首相安华的好康“没什么特别”,给人民暂时爽一下罢了!...

时事

日前,大批外籍人士在吉隆坡国际机场(KLIA)等候严格入境审查,引发热议,社交媒体上更有人将一段拍摄于2024年的“KLIA挤满外劳”旧影片误认为是近期事件,导致两者被混为一谈。 根据《Berita Harian》报道,马来西亚边境管制与保护局(AKPS)于2025年7月11日下午3点至晚上7点,在KLIA国际抵达大厅及C1至C37离境闸门展开行动,检查了逾300名外籍访客,最终共有131名外籍人士遭拒入境。   AKPS指出,其中就有人声称要在大马停留1个月,却只携带了约RM500,结果因财力不足、到访目的可疑遭拒绝入境。   值得一提的是,近期网上流传一段外籍人士拍摄的影片,内容指控马来西亚“如同监狱”,骂“马来西亚是个坏国家”,引起部分网民关注与批评。 根据《Kosmo!》和《光明日报》报道,不少大马网民都被同一时间有这么多外籍人士试图入境的画面吓到,留言说: -「原来有这么多人试图从KLIA入境,难怪马来西亚这么拥挤。」 -「好多人啊~ 拿着旅游签证进来,然后就在这里开店,不打算回国了。」 -「以旅游为借口过来,但其实是来工作的。政府就该多做类似的突击检查。」   不过,据查证,这段影片其实是2024年5月的旧片段,当时政府将5月31日定为引进外劳的最后期限,雇主赶在大限将至前引进外劳,每位入境大马的外劳皆必须在吉隆坡国际机场进行体检、完成审查和验证程序,因此机场才会有如此多外籍人士。 然而,该影片近日再度被广泛分享,导致部分网民误以为与最新131人被拒入境的事件有关。   只带RM500却说要在马来西亚逗留1个月?真的不要太离谱。 你对此事又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【杂货店里藏鸡!】“劳板”无执照开杂货店,还偷偷把厕所当“鸡寮”!(内附影片)

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 好康等着您!双威金字塔(Sunway Pyramid)为您带来一场全新的味蕾盛宴!全新打造的美食地标Terrace @ Boulevard 正式开放,占地三层、总面积达3万平方英尺,诚邀您前来探索! 该美食天堂距离标志性的狮头雕像仅数步之遥,前身为熟悉的 Blue Cube,如今焕然一新,坐落于商场底层,紧邻新班底大道(NPE),交通便捷。无论是寻找下一顿佳肴、与亲友欢聚,或是拍出吸睛打卡照,这里都是绝佳去处! Terrace @ Boulevard精心汇聚一系列别具一格的餐厅与咖啡馆,从咸香美味的主食到诱人馋嘴的甜点,应有尽有,满足各种口味。   双威广场集团高级总经理 Jason Chin 表示:“我们非常荣幸地推出 Terrace @ Boulevard 。这一标志性全新美食区,将为双威金字塔餐饮格局注入新动力。如今,餐饮已不仅仅关乎美食,而更在于体验和生活方式。在标志性的狮头雕塑映衬下,全新餐饮区营造出独一无二的氛围,重新诠释了外出用餐的含义。” 他补充道:“Terrace @ Boulevard的启用不仅显著丰富了我们的餐饮阵容,更有望将整体选择扩展至超过200 家多元化餐饮选择。从适合轻松聚会的温馨咖啡馆,到呈献地道国际美食的特色餐厅,这一精心策划的组合,让双威金字塔跃升为真正的沉浸式美食体验目的地。”...

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全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准,推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策,不仅带给折叠屏用户更多保障,更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出,提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位,也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止,唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机,折叠屏体验从此完美无瑕!   终结折叠屏维修忧虑,购机再无后顾之忧! 折叠屏手机日益普及之际,想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而,消费者在心动之余,始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出,折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600,外屏也需约RM600,令人为之却步。 因此,完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑,并以坚定承诺给予用户信心:凡购买HONOR Magic V5的两年内,若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷,均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措,彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑,让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。   自购机日起的1年内,若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏,1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务,仅需支付RM60的人工服务费,便能告别碎屏烦恼。 同时,HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题,例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障,让用户对产品的品质充满信心,尽享科技带来的乐趣。   HONOR全国14家服务中心售后服务升级,等候时间再缩短!...

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若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么,或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报,强烈地申诉“我累了!” 不妨好好回想一下,是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒?明明脑海中刚浮现一个想法,却如昙花一现,闪现瞬间就一片空白? 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知,已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态,被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中,思维模糊,生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”,而是彻底”燃油耗尽”,身体枯竭的表现。   马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解,但大脑疲劳却常常挥之不去,甚至不断加剧。 最大的问题是,大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内,它会导致记忆力减退,让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负,可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒,在交谈时频频走神,因为你根本无法集中精神和专注力! 这样的情况若不及时控制,甚至置之不理,将会加剧大脑疲劳的影响,从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。   LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出:“最先受到影响的就是心理健康,比如你可能会感到焦虑,并且情况越来越严重,抗压能力也开始变差,难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化,久而久之将会影响整体的健康机能,免疫系统功能也会持续减弱,让你更容易生病。” 此外,她进一步指出,由于大脑和肠道紧密相连,消化也会跟着受到影响,可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致,而是现代人“时刻在线”(24小时网络上线)的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。   以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施: #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”,人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕,直到睡前的屏幕蓝光,我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态,但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态?先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间(screen-free time)开始,改掉时下极其普遍的“手机捞饭”(边看手机边吃饭)不良习惯,让大脑拥有休息或彻底放松的时间,接着,养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕,原理电子设备的习惯。  ...

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一个人住也不怕, 因为我有它! #SamsungGalaxyS25 #GeminiLive #AI生活助手

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准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗? McDonald’s x A Minecraft Movie 联名! 限时推出 A Minecraft Movie Meal,让你提前感受这场火热冒险! 购买A Minecraft Movie Meal(9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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