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时事

近来的天气越来越热,若是家里没有冷气真的会热到顶不顺! 根据《mstar》报导,一名大马男子在Twitter (X)发文指出,他和家人自费为租屋安装冷气,谁知事后屋主却提出要起租金,让他觉得相当不合理。   男子在帖文中透露,他和家人自费为租屋安装冷气,也没有让屋主出一分钱,结果现在屋主却提出要起房租,因为他说冷气房的租金和普通房间不一样。 由于租屋的电费是男子一家人在支付,而且买冷气和安装冷气也是他们出的钱,所以男子十分不能理解屋主的举动。   随后,男子在评论区补充,他们在安装冷气前有事先询问屋主的意愿,而屋主是同意他们安装冷气的,现在却反口说要起租金!   大部分网友看完也十分不解,同样认为屋主的举动不合理,更有网友让男子在退租时直接把冷气一并带走。 —「哪里可以这样?电费都是我们自己给的,其实(安装冷气)只要获得屋主的同意就可以了的。」   —「租屋合约已经到期了吗?如果还没的话,屋主是不能随便起租金的。」   —「哎,人家已经出了冷气和安装冷气的钱,结果屋主还要趁机起租金。如果是这样的话,不如跟他讨回买冷气和安装冷气的所有费用。」   —「不太理解屋主这番举动的逻辑在哪里。」   —网友:「搬走,把冷气一并拆掉。」 —原Po:「通常我租屋如果有装修或买家具,都是把东西留在租屋处的。?」   虽然小编已联络原Po以获得更多详情,但目前仍未获得回应。 大家觉得若是租客自费为房子装修或添加家具,房主还应该起租金吗?欢迎留言告诉我们!  ...

时事

大马一名17岁学生于2024年3月22日清晨6时被发现躺卧在宿舍地板上不省人事,身体多处受伤,送医抢救后伤重不治。警方调查发现,起因竟是死者被怀疑偷窃,而遭13名舍友殴打至死!   据东方日报报道,死者是来自沙巴拿笃政府技职学院的生物技术系学生。此案的肇因是其中2名男学生分别不见了50令吉及35令吉,而死者莫哈末纳兹米被怀疑是小偷,因此被舍友活活打死!   13名被扣留协助调查此案的男生年龄介于16至19岁之间。警方一共向12名证人录取口供,其中包括4名舍监,保全人员及数位学生,并对所有的嫌犯进行验尿,还没收了12台属于嫌犯的手机。目前,警方还在等待拿笃医院法医部的验尸报告,以确定死者的真正死因。   道德在哪里?为了RM85打死自己的同学,真的很可怕。愿真相早日水落石出,还死者一个清白。   你还可以阅读:大马男子撞后逃,摩哆骑士群殴将他活活打死!网民:没有王法吗?乱乱打死人!(内附影片) 照片来源: 东方日报 | 示意图 照片来源: 南洋商报 | 示意图 照片来源: 东方日报

时事

刚毕业就想“下海”赚钱,以后要怎么办? 近日,一名台湾女子在Dcard发文指出,妹妹刚毕业出社会,却什么工作都不想做,只想“下海”赚钱,让她很心累!   原Po透露,之前她就曾问过妹妹毕业后想要做什么工作,但妹妹却什么工作都嫌弃,让她尝试做服务业她说会算错钱要赔钱,叫她找Office工她又说早起太累不想通勤,让她在家接Freelance,她又没有任何专长。 看到妹妹这样,家里还特地出钱给妹妹上微商行销线上课,但她每次都不认真上课,打开课程后就开始网购,最后上完课也没有继续做微商的意愿。   最近,妹妹还跟原Po借钱买拍摄器材说要当直播主,并找了几个她认为不是美女或是声音没有很嗲的女主播当例子,表示他们都行的话,自己随便做都可以。 虽然原Po有尝试和妹妹沟通,让她知道如果没策略又没人脉,想要做直播主需要很久才能赚到生活费,但妹妹还是不听劝,甚至和朋友借钱买拍摄器材。   之后,妹妹还被朋友洗脑,认为现在20多岁的女生都是被人包养的,而且做一个星期就能比上班一个月赚到更多钱,所以就坚持要“下海”赚钱。 就算原Po一直劝,妹妹还是不听,而且如果她不理妹妹还会被妈妈情绪勒索,让原Po大叹自己已经烦到快疯掉了!   网友看完的意见十分两级,有的认为应该让妹妹出去闯一闯,有些则觉得妹妹太过冲动,更有人用身边的例子奉劝妹妹千万不要尝试。 ▼如果妹妹想做,还是可以让妹妹尝试的,但前提是妹妹需要清楚知道自己为什么入行。 —「支持你妹。人生是她的,她真的不想要,体验过一次就会后悔,去上班了。钱不好赚,但还是有赚法,身边有很多从包养伴游妹转行创业翻身变美甲老板娘。至于像直播的话,真的漂亮可以找经纪公司,他们会帮你操作的。」 —「假设你有个目标,知道被包养是为了什么,那还不至于迷失,会迷失的都是来赚快钱的。之前认识一个台大毕业被包养的女生,为了去美国读研究所,谈吐气质佳,言之有物,很得某老板喜欢(讲名字大家一定知道,他的股票大家常买),带出去很有面子,没脑没气质的带出去跟带传播妹一样。那女生也够有自制力,钱存够了就断了。」   ▼妹妹感觉是冲动想入行的,所以还是奉劝原Po和妹妹多谈谈才做决定吧。 —「这串的讨论太偏了吧?被包养确实也可以过得很好,但那是在有理财观念、有脑有规划的前提下,但像原Po妹妹这种无脑的(或者说比较冲动没多想的),下场绝对会很惨。建议原Po可以找妹妹深度对谈,不要一开始就反驳、排斥她的想法,可以循序渐进试着去了解她的想法。」   ▼身边就有长期被包养的女生,但还是不建议女生踏入这行 —「认真回……我身边有不少女生(超过3个),有长期在做包养,我有个别问过心路历程,每个都表示不后悔,除了要给非伴侣的人XX之外,每天就是旅游、Shopping、领钱。我自己在工作遇到一堆鸟事低潮期也差点心动,但心里那关还是守住了。结论是物质方面能过得比较好没错,考虑心里方面和未来稳定问题,还是不建议!」   赚钱的方式有很多,但如果不想付出任何努力,只想赚快钱,那就真的很难在社会生存喔~希望妹妹还是想清楚再做决定吧!...

时事

虽然马来西亚是个多元种族的国家,但不是每位大马人都精通3大语言。   早前,一名中国游客在大马一家5星级酒店办理入住手续时,遇到了不会说中文的前台工作人员,导致全程鸡同鸭讲,一句都没听懂的视频在Facebook上广泛流传。   一开始,中国游客因和司机语言不通,结果去错了酒店。之后,他便赶紧叫了车前往正确的酒店。 到了后,他就拿起手机向前台员工确认是否来到对的酒店。前台员工看了看,便叫他到一旁柜台办理入住手续。   之后,一位印裔女员工用英文和他沟通,要求他交出护照。 “Sir, your passport please.” 但他却完全听不懂,于是员工便重复了一遍,交出你的护照。 “Your passport.” 男子却还是不明白,而且还一直用中文回应,让印裔女员工感到非常困惑。   隔壁马来裔员工见状后,向他说道他们不懂中文,所以不要再和他们说中文了。 “No Chinese, we cannot speak Chinese.”...

时事

上大学时都以为自己毕业后就可以大展拳脚,出来工作后才发现,其实底层家庭出身的大家能够好好活着,不被生活拳打脚踢就已经很好!? 近日,台湾一名工程师在Dcard发文分享了底层人民的心酸,中肯的内容说中了不少人的心声,让网友大叹这才是大家的真实处境啊!   这名工程师在帖文中贴出了自己的银行存款,透露自己已经30岁了,年薪有180万台币(约RM26万),但存款只有约2万8千台币(约RM4,200)。 除了自己的开销,家里的所有开销都是他负责,再加上家人的医药费和长期照顾服务费用(如日间照顾、居家服务等),让他每个月的薪水都几乎花光。   虽然他曾经有想过要买股票,但买了没多久股票就狂跌,接着家里就需要用钱,在他认命把股票都卖光后,他就再也没有买过股票了。 艰难的生活让他无奈得出一个结论: “当你家里不给力,理财都跟你无关,能好好活过每一天就不错了,这就是底层人民的生活挣扎!”   大批网友看完后,都留言表示赞同原Po的观点,认为这才是底层人民的真实写照。 —「理财版中只有你这篇我绝对相信,因为这才是现实人生。」 —「大家分享千万存款背后想让人追捧、崇拜、跟单、加群,只有你实际地把真实面打出来。」 —「没错,家里不给力,什么理财都是屁。我懂你。? 虽然才22岁,但已经每个月月光,为了家庭的支出和负债。」 —「我也是这样,薪水没你高,还有破百的信贷,家里买的房子还在缴,是弟弟的名字。我什么都没有,长照(长期照顾)也看不到头,常常在想是不是只有我这么鲁。」 —「这才是真实人生,一堆都不是靠自己的上来分享真的没有建设性笑死。」 —「我进来以为又是好几百万跟千万分享的,没想到太真实让我落泪了……」   就像原Po说的一样,若是家里没“米”,光是要负担自己和家里开销都很辛苦了,还要怎么理财??   你还可以阅读:【赢过很多人了……】大马90后月薪RM5K、存款RM210K,还羡慕朋友人生大赢家! 照片来源: iStock...

趣闻

Bro,你买个生日贺卡都有诚意一点咯!? 近日,中国安徽一名女子在小红书发文抱怨自己的男朋友送了一封祝福信给她当生日礼物,而男方无厘头的一系列举动让网友都看傻眼。   女子透露,她和男友已经交往10个月多了,虽然男方的生日在两人确定恋爱关系前,但当时原Po还是提前了3个月开始准备礼物,并送了纯手工制作的礼物、现金、贺卡等给他。   直到最近,原Po的生日终于要到了,因为男友要回家过年,而且两人是异地恋,所以原Po早就预料两人是见不到面了。 但是,男友在原Po的生日前就发了很多礼物图片给原Po问她喜欢什么,于是原Po便有点期待至少可以收到男友送的礼物。   结果在原Po生日当天,男友只传了一句生日快乐给原Po,什么礼物都没有准备,让原Po的落差感太大,瞬间破防! 不过,在原Po对男友表达了自己的不满和伤心后,男友就说其实他一直在写信想送给原Po当生日礼物,只是想写完了才发给原Po,甚至一直向原Po道歉和解释,自己是真的有心想送礼物的。     可是当男友把所谓的“礼物”送给原Po时,原Po却更傻眼,因为这份礼物竟然是一封祝福信,且信里的祝福语看起来还是从网络上复制粘贴的!? ▼祝福信如下   网友看完祝福信和两人的对话,除了感到超傻眼之余,还觉得男生说话真的很像小孩子啊!而且,都已经是大学生了,难道还买不起一份礼物送给女友吗?   有些网友仔细看信后还发现,信中的祝福语重复了不少,可见男生是真的没有用心准备啊!?   在看完网友们的建议和留言后,原Po最终也和男友分手了。   刚交往10个月就想用一封复制粘贴的信打发女朋友,真的不Dim啦!大家又能不能接受另一半送这种信当生日礼物?欢迎留言告诉我们!   你还可以阅读:【一分钱都没出过❗】男子大方送女友RM1K生日礼物,自己却『只收到生日祝福』!...

时事

现今师生的压力已经大成这个样子了吗?? 据《香港01》和《冷暖视频》报导,中国河北衡水一中邯郸分校日前惊爆师生恋,引起社会关注。 只见在网上流传的影片中,青涩的男高中生作为拍摄者,正将自己的女朋友兼老师田某抱在怀里,并俏皮地祝福对方生日快乐。 然而,就在众人以为这段师生恋的尺度不过如此之时,两人随即在短短的14秒在课室内接吻多达7次,让人直呼辣眼睛、有违师德! “小笨蛋要生日了,阿姨又老了一岁。”   “是姐姐,不是阿姨。”   对此,衡水一中的校方在事件发酵后立马出面澄清,表示校内并没有这名老师。 不过,这番言论很快就被过往的毕业生狠狠打脸——该毕业生指出,自己与影片中的男同学为同一届毕业生,而涉事老师则是生物老师。 针对网民的各种吐槽和质疑,他进一步强调,该影片并非近期拍摄,反而早就在网上广为流传,而涉事老师在他们高中毕业后就已经离开了学校。 至于其他知情者则表示,事件实则发生于2022年,影片中的男生是高二生,而涉事老师在恋情曝光后也立马被辞退。 ▼相关影片 影片来源:冷暖视频 | 微博   这世界终于癫成小编不敢想象的样子了!只能说师生恋不是不可以,但至少得双方都成年且具有一定思辨能力呀喂!? 你又怎么看待这一事件呢?欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~   你还可以阅读:【当年是师生,现在变夫妻!?】13岁女孩对27岁老师『一见钟情』,主动追求相恋7年后结婚! 照片来源: 香港01

时事

真的是没有眼睛看!大马一名中学老师改考卷改到抓狂,还无奈表示为何如今的中学生那么差劲!   该名老师在TikTok展示了学生的考卷,题目要求学生写出蝙蝠的两个特征,然而学生却回答“Kovid 19”和“can fly”。老师还展示另一道问题,学生需要用一句话来完成对话,其中一个问题是“我已经做完功课,现在可以看电视吗?”,结果学生答非所问回答:“Pooja,这是什么行为?”,让老师直接气炸! ▼相关视频 影片来源:TikTok   该名老师表示他完全被这些考卷“打败”,还怀疑自己是不是没有准备好当老师。他指出不明白为什么如今的学生会如此糟糕和愚蠢,对此他开玩笑地恳求当局恢复已废除的UPSR和PT3。   看完这位可怜老师的抱怨,许多网友纷纷感叹现在的学生真的是一年不如一年。 —「原来不止我这样,改他们的作业真的会被气晕。」 —「真的!现在中学生有些好像小学生,他们根本不知道自己在写什么!」 —「老师你要坚强!现在的学生就是这样。」 —「我也赞成恢复UPSR和PT3,没有考试学生都没有压力想要去读书!」 —「笑死了,现在的中学生和小学生没有差别了~」 —「我女儿也是写出这样的答案,我看了都忍不住拿藤条!」   只能说老师不好当,这就是为什么小编不要当老师咯~一不小心就会被气死了~   你还可以阅读:【老师看了直摇头?】大马中学生『想当网红』却无心向学,交白卷、拿7分还沾沾自喜! 照片来源: 表情家 |...

时事

在KL生存RM3,000是Basic,RM1,600有点太少了……?? 据《东方日报》和《诗华日报》报导,大马一名女子日前在TikTok上大吐苦水,分享自己作为职场新鲜人的心声。 女子指出,自己拥有平面设计师的学士学位,但一到吉隆坡市区面试,才发现月薪只有区区RM1,600,至于会如此低薪只是因为她没有工作经验!   另一边厢,她也不忘到零售行业进行面试。不比不知道,一比吓一跳之余,又满是心酸。 零售业门槛低,不仅在学历要求上只需SPM程度便可任职,在薪资待遇方面更是不薄!因为无经验入职者的基本月薪居然可高达RM3,000,让她心里十分不平衡。对此,她表示自己总算理解为什么年轻人都对零售业趋之若鹜了。 最后,情绪崩溃的她也不忘在影片和评论区中吐槽月薪RM1,600一经扣除房租、交通、水电帐单还有饮食等开销,就已经所剩无几,根本让人难以在城市中生存下来。 对此,网民们纷纷表示,这是职场新鲜人必经的过程之一,奉劝女子与其怨气满满,不如努力提升自己或开拓副业,争取理想收入。 “与其待在KL,我还不如Balik Kampung(就业)。” ▼相关影片 @mastura_aaaaaaa Patut budak lani malas blajaq tinggi2. Tambah pencen pulak takdak. ♬ original...

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马来西亚金马仑高原土崩事故最后两名失踪者的遗体已被寻获,这表示五名惨遭活埋的缅甸籍菜园工人已全部罹难。   据东方日报报道,搜救队是通过两只搜救犬的协助,以及使用重型机械挖掘后,分别在2024年1月27日傍晚6时10分及6时50分找到最后两名失踪者的遗体。2名死者分别是1名男性和1名女性。   这起土崩事故于2024年1月26日凌晨发生在金马仑高原蓝谷(Blue Valley),倾泻的山泥淹没了山坡下的两个菜园员工宿舍,五名四男一女的缅甸籍工人惨遭活埋,年龄介于25岁至56岁。目前,警方没有再接获土崩中失踪的通报,因此搜救行动宣告结束。 希望不要再发生土崩。愿你们安息,一路走好。   你还可以阅读:【又是土崩惹的祸!?】金马伦土崩5人被埋,1人被寻获时已身亡! 照片来源: 东方日报 照片来源: 中国报

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马来西亚是多元社会,虽然文化不同,但不需要去贬低他人饮食。 土保党婆罗洲高原区国会议员拿督威利莫因指出,在多元族群的社会里,对其他族群的食物发表贬低言论,其实是一种不尊重。   根据星洲日报报道,他在国会参与感谢国家元首施政御词辩论时提到,自己在社交媒体上看到,有人形容猪肉“肮脏”、“难闻”、“恶心”。 他说这不仅伤人,也是在侮辱其他族群的文化,直言吃猪肉的人,并不等于没有文化。 “我们当中很多人没有做坏事、没有吸毒、没有行贿,却被指责为吃猪肉就是没有文化的人。” ▼相关影片   他也反问,如果要用气味来否定一种食物,那鱼露、峇拉煎是不是也可以被随意嫌弃?在他看来,问题从来不是吃什么,而是态度。 他呼吁各族群彼此尊重,别在饮食课题上制造对立,更不该借此挑起纷争。   你还可以阅读:【“不要什么都怪华人!”】马来议员批评大马政治不成熟,整天搞种族仇恨怪华人!(内附影片) 照片来源: 星洲日报

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大马一名22岁的印裔男大生酒后开车,结果撞上了皇宫大门,当场被警方逮捕。不过,他被带上庭面控时否认有罪。 根据《Berita Harian》和《Sinar Harian》报道,此事是于2026年1月23日凌晨3点半左右,在位于吉隆坡的国家皇宫2号门发生。   吉隆坡交通调查及执法组主任Mohd Zamzuri Mohd Isa发文告指出,肇事者当时驾着一辆Toyota Vios,从Bukit Damansara前往Jalan Changkat Semantan方向,途径上述地点时酿祸。 事故并未造成人员伤亡,但肇事司机的车头损坏,皇宫门的道闸(Barrier Gate)和防撞柱(Bollard Pole)遭撞毁。   警方随后抵达现场,查阅了事发时的闭路电视画面,并逮捕肇祸司机。 酒精呼气测试结果显示,肇事司机体内的酒精含量超标。 该司机于同天早上11点,在1987年陆路交通法令第45A(1)条文下被控上庭,一旦罪成,可被判最高罚款RM10,000或监禁不超过5年,以及吊销驾照最长达5年。 不过,被告表示不认罪。   主控官Shazwan Hasifi...

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面对不停哭闹的宝宝,相信不少新手妈妈都会因不知所措而情绪崩溃。 根据《Kosmo》报道,大马一名女子@_ashinity通过Threads发帖文,分享自己日前因为宝宝哭个不停而快要崩溃时,被一名护士“拯救”的暖心故事。 她指出,自己的新生儿日前入住Hospital Tunku Azizah(HTA),身为新手妈妈,她看见宝宝被扎针、吸痰及经历其他医疗程序时,心里非常难受。 那晚,她的孩子不肯入睡,还不停地哭,令她感到非常无助,身心也很疲惫。   此时,护士长抱起她的孩子,在宝宝的肚子上涂抹风油,然后哄宝宝睡觉,宝宝很快就不哭了,不久后便睡着了。 她在帖文中感谢这名护士,在她最需要的时候伸出了援手: “谢谢你来救我,祝你永远福报满满。”   网民看后纷纷留言赞扬这名护士,也有人表示,其实大马有很多好护士,但仍未获得应有的认可。 -「请通过SISPAA(公共投诉管理系统)表扬她,她需要被认可。人家经常用SISPAA来投诉负面的事情,这次用来表扬她吧!」 -「有很多这样的好护士,希望他们能一切顺利。」 -「我认识这名护士,她也是把我的孩子当成自己的孩子来照顾。」 -「马来西亚的护士未获得应有的认可。」   护士一个小小的举动,却能治愈无数个妈妈的崩溃瞬间。 你对此又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【感谢护士的悉心照顾!】妻子顺利产下宝宝,大马男子豪送护士金吊坠以示感谢!(内附影片) 照片来源: Freepik |...

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年纪轻轻骗老人家钱,前途毁了。 26岁的陈永杰(译音)22日在推事庭上,承认2项涉及诈骗与偷窃的控状,案件对象皆为年过70的乐龄人士,总金额高达 RM180,000。   根据中国报报道,第一宗案件发生在2025年7月21日。被告在布城一家银行内,以“提供财务协助”为由,取得一名73岁老妇的信任,成功骗走10万令吉现金,构成诈骗。 第二宗案件则在2025年8月8日。被告被指在另一家银行,偷走一名75岁老妇8万令吉现金。   求情时,辩方律师表示被告并非主谋,只是照指示行事,涉案款项也被主犯拿走。加上他没有前科、第一时间认罪,且是家中唯一经济支柱。 辩方律师还说,被告月薪只有RM3,000,需养育两名分别8岁和9岁还在求学的孩子,妻子没有收入,家中外婆还因车祸断脚需动手术。   不过,控方强调,被告年纪已足以分辨是非,主动带受害者进入银行提款,本身就带有明显欺骗意图,不应该因钱不在他手上而获得减刑。 推事最终裁定首个控状坐牢1年、罚款RM5,000、鞭笞一下(罚款无法缴付则以5个月监禁代替);第二项控状坐牢 1年,两项刑罚分开执行,刑期从被捕日算起。 ▼相关影片 影片来源:中国报   老人家的退休金也要骗,缺德啊~~~   你还可以阅读:【你惹错人了?】被老千骗钱警方无能为力,大马男子靠自己揪出老千成功拿回钱! 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报 照片来源:...

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4名男子假扮成警察拦车,结果拦截了一名警局副局长,态度还极为嚣张,结果谎言当场被拆穿,遭一网打尽!   根据《柬华日报》报道,此案是于2026年1月21日晚上11点左右,在柬埔寨金边市芷区发生。 菩森芷区警局副局长当时身穿便衣,骑着摩托车在直辖区内巡逻,来到一个路口处时,4名摩托骑士突然出现,强行拦下他。 4人虽然身穿便衣,但胸前都佩戴着伪造的刑事局(CID)工作证件,要求副局长配合检查。   副局长尝试沟通,并表明自己的真实身份及职务,岂料这班“假警察”不仅不相信,反而态度嚣张,大声喝斥和恐吓手持证件的副局长,坚称自己在执行任务。 此时,负责支援的巡逻警员来到现场,在确认4人身份造假后,当场把这4名假警察带回警局助查,并起获了他们伪造的证件及作案用的摩托车。 案件目前正在进一步调查中,随后将移交法院依法起诉。   明明只是以假乱真,却把自己当真了? 出来混迟早要还的~ 这报应明显是早的那一种🌚   你还可以阅读:【误把Mata当骗子!】大马女子Po文提醒民众小心“假警”,警方辟谣:他们是真警察! 照片来源: 柬华日报 照片来源: 柬华日报 照片来源: 柬华日报

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你是否也经常这样:明明认识一个人或物品,却总是叫不出名字……又或是话到了嘴边,却突然忘记要说什么? 医生提醒,这种“大脑卡住”的现象,可能跟神经突触弹性下降有关,甚至可能是失智症极早期的征兆。   根据《TVBS新闻网》报道,台北荣总遗传优生科主任张家铭日前在Facebook专页发帖文指出,很多人都误以为失智症一定跟脑细胞大量死亡有关,但其实大脑最早出问题的是神经细胞之间的突触弹性。 当突触开始疲劳或不稳定时,就会经常出现“明明知道,却叫不出来”的现象,这不是单纯健忘,而可能是失智症极早期信号。   张家明医生进一步说明,脑中记忆能否被顺利唤起,关键在于「N-甲基-D-天门冬胺酸受体(NMDAR,N-methyl-D-aspartate receptor)」。 这个受体就像开关,如果睡眠不规律、压力大、慢性发炎或情绪紧绷,都会影响其反应速度,而叫不出名字的情况往往发生在一个人最忙、最累、没空照顾自己的时候。 张家明医生强调,失智症并不会突然发生,而是从“脑海里有记忆但叫不出来”的早期状况慢慢展开。   ▼张家明医生建议大家养成以下3个日常习惯,以维护大脑突触健康: 1. 固定作息 尤其是睡眠时间,能帮助记忆开关重新对齐。固定时间上床,不强求早睡、不要熬夜,先稳定作息,就是在帮记忆校正回来。 2. 每餐摄取足够蛋白质 避免长时间空腹再暴饮暴食,因为血糖剧烈波动易导致慢性发炎,会使突触不稳定。 3. 放慢生活节奏 情绪长期紧绷会让大脑进入防守状态,关闭代谢型麸胺酸受体的学习模式。让情绪有出口,不是脆弱,而是在保护大脑。   如果你也经常话到“嘴边说不出”,那就是时候好好调整一下生活作息,别让自己太操劳了。  ...

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由香港影史首部破亿港产神作《毒舌大状》原班人马倾力打造,金像奖最佳电影导演吴炜伦执导的最新力作——《夜王》,将于除夕夜2026年2月16日上映!   黄子华 X 郑秀文:欢喜冤家“情义两心知” 这个新年,由“子华神”黄子华与乐坛天后郑秀文首度在贺岁档强强联手 。两人在片中饰演一对恩怨纠葛的欢喜冤家:一位是叱咤夜场的大经理“欢哥”(黄子华饰),另一位则是霸气回归、接管夜总会的CEO前妻“V姐”(郑秀文饰) 。他们在片中火花四溅,誓要在马年为观众献上一场精彩绝伦的“斗靓、斗笑、斗好戏”视听盛宴!   群星列阵:东日夜总会小姐“EJ Girls”惊艳登场 除了两位重量级主演,电影更集结了超强“颜值”阵容!一众美艳公关王丹妮、廖子妤、杨偲泳、谭旻萱、李芯駖、黄洁琪、林熙彤、邓丽英等各出奇招,重现昔日尖东夜总会的辉煌光芒 。此外,谢君豪、杨伟伦、卢镇业及“ERROR”成员何启华也将在夜店大玩“猎艳游戏”,陪大马观众一起开心迎岁!   从法庭到夜总会:导演吴炜伦的“反差”新作 谈及创作初衷,导演吴炜伦透露,灵感竟源自《毒舌大状》的慰劳宴 。他表示: “相比起严肃的法庭题材,这次想拍一些让大家起哄、开心的故事。八九十年代尖东的繁华与时代的变迁,与当下的社会有一种奇妙的共鸣”。   故事大纲:守护尖东最后一盏灯 故事背景设定在2012年,东日夜总会面临被收购的命运。面临时代转型的挑战,欢哥(黄子华饰)与狠辣CEO前妻V姐(郑秀文饰)被迫联手。当发现背后竟是大财团的操控阴谋时,他们决定带领一众公关作最后反扑,誓要“企硬尖东”,保住这片霓虹胜地! 👉点我看预告 照片来源: 提供给NOODOU...

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每到周末总是习惯性赖床,直到下午才清醒?2026年想要调整作息、重拾健康,或许你只差了一个“动起来”的理由! 由联邦直辖区伊斯兰宗教理事会(Majlis Agama Islam Wilayah Persekutuan,MAIWP)举办的「MAIWP RUN 2026」即将回归布城,提醒大家在忙碌的日常中也要好好照顾自己,与家人朋友一同开启健康的生活方式。 想在2026年“重启”生活,不如从报名这场跑赛开始! 🎽MAIWP RUN 2026🎽 🗓️ 日期: 2026年2月8日(星期日) 📍 地点: Dataran Putrajaya 🎫售票:CheckPointSpot | Race Roster  ...

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在这个快节奏、高压力的时代,一场能够跨越剧场木地板、直抵观众灵魂深处的戏,究竟能产生多大的能量? 由资深艺人KK黄国翔連同多棲艺人翁诗传、剧场达人余丽清同时担任出品人,再加上著名导演李勇昌睽违15年后满载情感回归执导的大型原创中文歌舞剧《够力好戏》,于2025年9月登场后,便以其精彩的歌舞场面与细腻入微的情感刻画,征服了数千名现场观众。 面对观众如潮的好评、社交媒体上无数错过的呼声,以及演员们相互的依依不舍,制作团队在演出结束之后逐对外宣布将于2026年4月载誉重演!这不仅是一次温暖的回归,更是一场针对现代人精神焦虑的救赎,提出更深度的提问。   根据最新发布的《2023年全国健康与病度调查》(NHMS 2023)数据显示,马来西亚患有抑郁症的人数在过去五年内增加了一倍,目前约有 100万名成年人正面临抑郁困扰,其中又以16至29岁的青年群体受影响最为显著。在习惯于掩饰情绪的亚洲文化中,心理健康往往成为大家避而不谈的话题。在亚洲传统文化依然倾向于将情绪困扰视为“不能说的秘密”或“软弱”的当下,心理健康已成为极需全民共振的公共课题。 这不只是回归,更是对现代人精神荒原的一次精准灌溉。导演李勇昌认为,歌舞剧这种极具张力的娱乐艺术形式,是能触达言语无法到达的潜意识深处。当观众在剧场相遇,发现彼此都有相似的痛楚时,孤独感便会消失。 《够力好戏》正是在这样的社会背景下应运而生。KK亦感性表示: “我们希望观众带上的不只是门票,还有他们爱的人,共筑起一座「情绪避风港」。当大幕落下,疗愈才真正开始,从剧场延伸到每个观众的家庭与生活里,开启一段关于爱与和解的对话。” “这不只是一场表演,而是一场大型的集体心理疗愈。我们就在别人的故事里,默默治愈自己的伤。”   《够力好戏》的首演,印证了扎实的内容与赤诚的匠心是跨越心理防线的最佳语言。首演期间,剧场内频频传出抽泣声与掌声,许多观众在映后回馈中坦言,舞台上演员所演绎的焦虑、疲惫与挣扎,彷佛就是自己或身边朋友的缩影。 不少初次踏入剧场的“歌舞剧新手”亦纷纷表示,原本以为歌舞剧门槛高、难理解,却惊喜发现《够力好戏》通而不俗,每一个旋律、每一个舞步都像是照进黑暗的光,让他们在看完后感到前所未有的心理满足。 2026年最暖心的阵容 这次重演,身为出品人的KK黄国翔连同制作人翁诗传再度展现其强大的圈内号召力,除了保留原班人马李欣怡、陈慧恬、谢承伟、陈星福、吕爱琼、林奕廷、蔡佩璇、Kopi林国伟、陈颖恒、林楷宪与林家杰,重演版更力邀四位重量级好友跨界助阵,其中有资深主播陈嘉荣、KK老拍档蒋珮珮,以及网络红人AH LEE和榴莲姐Miss Durian。 资深主播陈嘉荣:以其沉稳知性的形象,为剧中的社会关怀视角提供坚实的信任背书。 资深主持人蒋珮珮: 凭借多年主持舞台的掌控力与生命厚度,为剧本注入更深层的情感灵魂。 网络红人Ah Lee: 以犀利敏锐的洞察力见称,她将如何把网络上的情感共鸣转化为舞台张力,备受期待。...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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