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All posts tagged "汹涌"

时事

跨年夜倒数活动结束后,TRX购物广场地铁站涌入了大批人潮。拥挤的人流让现场几乎没有空隙,大家只能小步前行。 然而,地铁站工作人员及时采取措施限制入站人数,凭借高效管理成功避免了混乱,网民纷纷点赞,表示这次的管理表现简直是“新年最佳”。 根据中国报的报道,小红书上多名网友分享了跨年夜现场的情况,称地铁站内挤满人群的画面让人瞬间联想到《Train to Busan》的电影场景。 ▼相关影片① 影片来源:小红书/牛奶?   尽管如此,许多网友依旧对MRT站的管理工作表示肯定,认为相关单位的管控方式不仅得当,还很贴心,才避免了类似梨泰院或外滩踩踏事件的悲剧。 从另一个网友上传的影片中可以看到,地铁站内确实有许多工作人员在负责疏导人流,细心管控,确保地铁不会过于拥挤,从而避免发生意外。   许多网友提到其他国家的类似经验,直言这次大马捷运站的表现毫不逊色于新加坡、台湾等地的做法。 -「去年我在台北跨年,他们也是这样控制人流,不然地铁会爆满。」 -「这样管理很好啊,新加坡每次演唱会后也是这样疏散人群。」 更有网友注意到工作人员的暖心服务: -「虽然我在MRT 门口排了1个半小时才上到车,但不得不承认他们的管理方面真的做得很好,而且工作人员也一直面带微笑地叫我们Berhati-hati,Slow Slow, Happy New Year,真的很可爱。」 ▼相关影片② 影片来源:小红书/CJW  ...

时事

前有排队椰浆饭,后有排队甜点? 最近大马出现许多爆红的“排队美食”,继Puchong有一档人潮汹涌的Akka椰浆饭,最近又出现了一档超~~受欢迎的甜点摊,吸引无数顾客到场排队购买。   根据Mstar、《星洲日报》和《中国报》报道,槟城有个售卖法式薄煎饼、班戟(Crepe)的商家,最近来到Shah Alam体育馆停车场摆路边摊,结果在网上爆红。 民众顶着烈日排队购买,还没有营业,排队人龙就长达约1km!   据悉,有的顾客为了成功购买甜点提早前来排队,等了几小时才买到,但购买体验并不好,指责业者没有妥善管理排队人潮;有的民众排队3小时却买不到,换来的只有晒伤和满肚子怨气。   最惨的是,为了买到甜点,有的顾客不惜插队,这也让其他乖乖排队的顾客感到不满,大吐苦水之余,甚至跟业者吵架。 由于场面混乱,不少人排了很久结果等来的是售罄,简直排了个寂寞。苦等许久的顾客质问业者:“为什么不派号码牌?” 对此,业者也在TikTok上传道歉影片,表示:“我们尽了最大的努力做到最好,如果无法满足大家的需求,我向大家道歉。”   她说,体育馆的管理层表示当天有5000名民众前来排队,团队没预料到会有这么多客人,光凭团队的力量无法控制如此庞大的人潮。 此外,当天有顾客无礼拍打男员工的手,业者说她明白顾客失望的感受,但也不应就此动粗。 ▼相关影片1 @crepekiedapenang Kena maki , kena tolak , ada...

美食

Nasi Lemak是马来西亚的国民美食,每个人心目中都有最好吃的Nasi Lemak! 最近有一家售卖Nasi Lemak的路边摊大暴红,从Twitter、Facebook、TikTok均可以看到顾客的排队盛况,有人排队7小时也在所不惜、有人还为此吵架。   这家位于Seri Kembangan的Nasi Lemak档口被大家称为“Akka Nasi Lemak”,售卖椰浆饭以及许多种配菜,包括Rendang Ayam、Ayam Masak Merah、Siham、Sotong、虾子等等。   好吃的东西值得等待,从各个影片可见,慕名而来的顾客真的络绎不绝,长长的人龙一排接着一排,难怪有个外号叫做“Nasi Lemak Beratur”(排队椰浆饭)!   据悉,网友表示这档Nasi Lemak口味确实不错,而且三大种族都来排队购买,就知道应该有多美味了。 大家对Akka也非常支持,看到Akka的档口如此好生意也替她感到开心。   ▼相关影片...

时事

日前,新加坡连锁快餐店庆祝13周年纪念,不仅推出50%优惠套餐,还随餐附送一款超级可爱、丑萌丑萌的鸡包,瞬间吸引不少食客排队购买。 由于鸡包太受欢迎导致供不应求,网民指出,有人排队4-5小时却还是买不到,顾客不爽,快餐店员工甚至压力大到爆哭!   根据Mothership和Mashable SE Asia报道,TikTok用户Usman DC分享一支影片,画面显示,快餐店其中一名员工正在哭泣,旁边有几个人正在安慰她。 由于这次的促销活动实在太过热烈,因此鸡包很快就派完了,但还有不少顾客依然排队想要购买套餐、领取鸡包。 Usman透露,有的顾客排队4-5个小时才发现没有更多鸡包了,让客人很失望。   该名员工忙于应付顾客的各种问题,有客人建议她应该向管理层反馈,不应让顾客盲目排队,而应表明还有多少鸡包可以送。 此外,顾客建议,等餐厅有补货之后,再把鸡包给他们。但员工解释说,鸡包是限量版,并不能补货,然而顾客却继续重复自己的话。   随后,员工就哭了,顾客也吓到,并和其他人一起极力安慰她。 Usman澄清说,顾客并没有粗鲁对待或责骂工作人员。 他猜测,这可能是由于缺乏经验导致员工感到压力很大。 ▼相关影片 影片来源:TikTok   据Mothership报道,一位在场的读者分享说,工作人员早前已经告知排在后面的顾客,只剩下50个鸡包了,但他们却继续排队。 读者声称,那天店里少了一名员工,所以大家都很忙碌。她也认为,餐厅可以处理得更好,例如建议店家可以向顾客分发号码牌,那么就不会给顾客带来虚假希望。   快餐店发言人澄清,该工作人员对于要应付庞大的人潮及顾客一涌而出的询问感到不知所措,管理团队已经联系了她并与她交谈,她现在感觉好多了。 店家也说,要是鸡包已经送完,大家还是可以继续以优惠价购买套餐。...

时事

金河广场(Sungei Wang Plaza)曾经的辉煌,也是许多大马人在70-90年代的回忆。 虽然那里的人潮已经不如昔日,但当年金河广场的KFC快餐分店曾经创下了「2项纪录」,至今依然让人惊叹!   根据《中国报》报导,大马网民日前在社交媒体分享了几张金河广场的照片,可见周末时广场里人潮汹涌。 网民也在贴文中指出,金河广场的KFC分店还曾于40年前(80年代)创下2大纪录。 纪录1: 以鸡只销量算,兑换美元,曾是全球年度生意最好的分店。   纪录2: 该分店的月租在当年竟然高达RM60,000,和当年雪隆区的1,800平方尺双层排屋售价一样。   网民也指出,喷水池是金河广场的第一地标,是所有客人入门后的必经之地,所以位于喷水池附近的店铺的租金最贵。   金河广场也在Facebook发了那里KFC分店于70年代和2020年之间的转变。   ▼这些旧照片瞬间掀起了大马网民的“回忆杀”。      ▼可惜往事都只能回忆了~       ...

时事

马来西亚的主要道路几乎整天都在塞车,上班塞下班塞,就连搭公共交通也很塞,搞到大家都心塞。 除了马路和公共交通之外,就连购物商场里的停车场也能塞车!   日前,大马一名网友在Facebook群组「Setapak 文良港分享交流区」分享第一次在Mall停车场里堵车的经历,足足塞了将近2个小时,让她非常火滚。   ▼相关视频 视频来源:Facebook   这则帖文引起网友共鸣,纷纷留言: ▼是不是外面大塞车?   ▼栏杆问题啦!   ▼有人等了2小时多!   ▼要记得避开高峰时段!   ▼驾Motor一级棒~   ▼塞车苦,塞车累,塞车还要给油费!   根据《中国报》报导,其实早在今年4月份就已经有人投诉在其他Mall也发生同样情况,其中包括Putrajaya IOI...

时事

行动管制令即将来到尾声,虽然目前尚未知道会不会延长,也不知道学校什么时候开课,不过政府已经拟定好了SOP,将来开学时就必须适应这些新常态。   教育部高级政部长Dr Mohd Radzi Md Jidin接受马新社的采访时说,卫生部和国家安全理事会共同拟定了34页的《学校重新开放管理指南》,并会上传至官网。 他在采访中率先透露几个复课新规定,其中包括: 1. 测量体温 老师必须在学生抵达校门时替他们测量体温,若是出现症状就要采取进一步行动。 有些学生是走路或骑脚车上学,若体温高于37.5°C,这些学生可以先休息,以让体温恢复正常后才测量。   2. 食堂不能堂食 食堂不能Dine in,学生购买了包装食物后,必须根据路线,排队回到教室享用。   3. 休息时间分开 为了避免人潮拥挤,学生休息时间将分阶段进行,确保不是所有人在同个时间涌到食堂去。   4. 学校设立隔离室...

时事

新加坡麦当劳(McDonald’s)在4月19日关闭全国分店,直到5月11日才重新营业。3个星期不见,让许多麦当劳粉丝甚是想念,赶着在开张后第一时间排队购买。   尽管人潮很多,但大家都乖乖排队保持社交距离。然而,一名男子不爽太多人出来购买麦当劳,Po Instagram开炮,骂他们没有公德心,殊不知这一炮竟然怼回自己! 原来,这名男子其实也是排队买麦当劳的其中一员。他先拍下大家排队的画面,并说: “你们可以待在家就好吗?没有吃到麦当劳会死咩?”   接着,他还拍下其他正在点餐的顾客,并标记他们“没有公德心”,直接放上网公审。   讽刺的是,他最后拍下自己买的餐点:“等了35分钟终于买到了。如果那些人足够成熟,乖乖待在家,会更快买到咯。”   他自己在骂别人的同时,也顺便骂了自己。打脸的行为也被转载到Facebook,网友也为此吵翻: ▼没有公德心*自己骂自己*   ▼五十步笑百步。   ▼是咯做莫他又不待在家咧?他也没有公德心,他自己没吃到McD也会死。   ▼完美诠释什么叫“自私”。   ▼哎哟很明显人假只是在开玩笑,为什么要这样毁掉人家?他也没对你们做什么。冷静点~   ▼他在恶搞啦哈哈哈~  ...

时事

冷冷的雨天躲在温暖的被窝里,听着雨滴的声音,仿佛活在人间天堂。可是这一切往往都会被可恶的大水蚁搞砸!?????? 近日,一名名为Leah Marl Solis Dacayo的网友在Facebook分享了一个影片,示范了一招“大口灭水蚁”,毫不留情,不留一点痕迹的把大水蚁解决掉! 相关影片: "ANDONG" THE MANANAP EATER ??Wazzaaap Mananap ?? Posted by Leah Marl Solis Dacayo on Tuesday, June 11, 2019 影片来源:Facebook...

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最新

趣闻

原以为老公是为了减轻她的负担帮忙送孩子上学,岂料竟是见色起意! 大马一名女子通过Thread发文,讲述了老公天天送孩子去幼儿园,结果却爱上老师的故事。当她检查老公的手机时,更发现老公已经骚扰对方长达2个月的时间。   根据《mstar》报道,女子透露她早有预感老公已经移情别恋,在查看老公的Instagram后,就发现老公的确在寻找幼儿园老师的账户。 不仅如此,当她检查老公的手机时,还发现了幼儿园老师的电话号码拨打记录。对此,她怀疑老公是在每天送孩子上学后,日久生情爱上了老师。 虽然对老公感到失望,但她庆幸是老公单相思,老师并没有任何回应。在联系上老师后,她更得知是老公一直单方面骚扰老师。   幼儿园老师表示,长达两个月的时间,女子的老公一直打扰她,甚至多次打电话和WhatsApp她,同时还拿出证据证明,就是她老公单方面死缠烂打。 为了避免夫妻俩吵架,老师甚至一直忍辱吞声,不想女子因丈夫的所作所为受伤。 夫妻两人对峙后,就算老公哭着哀求她的原谅,她也没有因此原谅老公。然而,考虑到孩子年纪还小,她最终还是选择留下。   每天送孩子上学都可以爱上老师,这种男人放生啦!😑   你还可以阅读:【想当他的二老婆!】已婚马来Lecturer长得太帅,大马华女被迷得神魂颠倒『想嫁给他』! 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: iStock...

时事

2025年7月17日,吉兰丹警方称在当地一座豪宅捣破一场“同性恋派对”,其中涉及多达100名男性,且在现场发现数百个保险套和艾滋病药物。 根据《中国报》报道,警方也发现其中3名参与该“派对”的男子(包括两名大学生)的手机里存有色情照片和影片。3人在面控后认罪,各被判罚款RM3000和RM4000。   然而,大马艾滋病理事会(MAC)随后澄清,那是一场艾滋病防范活动,并非如警方声称的“大型男同性恋派对”。 根据《8度空间华语新闻》报道,大马卫生部如今也证实,所谓的“同性恋派对”其实是艾滋病防治宣导活动!   卫生部长Datuk Seri Dr Dzulkefly Ahmad于2025年7月21日通过社交媒体X发声明,称该活动是艾滋病防治外展计划的一部分。 根据声明,上述活动是马来西亚艾滋病基金会(MAF)监管的非政府组织“Sahabat”举办。 Sahabat自2006年以来,一直是卫生部的战略合作伙伴,负责向高危人群,如静脉吸毒者和男同志推展健康教育与师弟活动。 Dzulkefly Ahmad强调,卫生部、州卫生局和非政府组织之间的合作,对接触高风险人群非常重要,因为这有助于提高他们对预防策略、了解早期诊断的重要性,及通过早期治疗预防严重并发症的意识。 “卫生部致力于落实公共卫生方针,优先考虑疾病预防、早期干预和治疗权,并根据宗教价值观及文化敏感度拟定卫生政策。”   与此同时,上述手机存有成年照片和影片的被告的代表律师张宜欣(译音)则在Facebook发帖文还原事发经过,指当时警方是因在接获投报后到场突击检查却没查获证据,才会检查被告的手机。 虽然如此,她表示被告已经知错并获得了应有的惩罚。   艾滋病防治宣导活动被举报成同性恋派对实在太离谱!你对此事又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【冤枉啊!】少女以为自己被“怪叔叔”跟踪,哥哥把他打得鼻青脸肿才发现摆乌龙! 照片来源:...

时事

买土耳其雪糕,原本是个好玩又有趣的互动体验。店员一边把甜筒晃来晃去,一边骗你拿不到,玩得大家哈哈大笑。 但这次,一名女子却经历了一场“恶心到笑不出来”的事情。   根据《am730》及《Dawn》报道,这名女游客在Reddit以“dusty_fairy_”的用户名发帖爆料,表示自己在土耳其伊斯坦堡贝伊奥卢区一间冰淇淋摊位买冰淇淋时,竟然被店员乱来。 对方在表演时,突然把甜筒直接插入她的乳沟!   从她上传的影片可见,她配合着店员的花式互动笑着应对,没想到对方竟然“突袭式”插入甜筒。她当场愣住、退后,尴尬笑着把甜筒取出。 事后,她表示当下完全吓傻,只能强颜欢笑掩饰震惊。她离开后越想越不对劲,直言感到“恶心、羞辱、愤怒又难过”,更懊恼自己没有当场回击。   因为隔天就离境,她只好上网求助,看是否能透过社交媒体或法律途径追究责任。 果然,这段影片引发关注,大批土耳其和全球网民纷纷声援她,斥责该名店员行为已经不是搞笑,而是妥妥的性骚扰。 事态迅速升温,当地警方和有关当局也介入调查。据悉,该店员已被警方逮捕,涉事冰淇淋店已被勒令停业,摊位设备也被拆除。 ▼相关影片 影片来源:X | @bosunatiklama   土耳其冰淇淋互动很有趣,但这次玩到太过火了。要提醒所有表演型摊主,玩归玩,基本尊重还是要有。 女生以后遇到这种“假搞笑真性骚”的人,直接喊出来,不要默默吞下去!   你还可以阅读:【他们像在按喇叭❗】称走在KL街头半小时『被50人袭胸』,美国女子顶不顺搬去新加坡! 照片来源: X |...

时事

早前,一名男保安在雪州Seri Kembangan一家公寓外挑衅一名华裔MMA(综合格斗)选手,结果双方起肢体冲突,保安被打得“落花流水”的影片在网上疯传,事情引起社会的关注及热议。 事情爆发一周后,这名保安终于露面,接受了《Harian Metro》的采访。   这名涉事保安Muhammad Alim Muhamad Adnizam现年24岁,居住在雪州Shah Alam,Kota Kemuning。 他说,自己是因为与该华裔公寓住户(MMA选手)Tony Lim产生误会,才会演变成肢体冲突。 他指自己不是格斗家,不懂任何武术,整件事情发生得很突然,发生打斗后嘴唇缝了4针。 “当时,我已经下班了,正要跟同事换班,也确实跟那名‘格斗选手’有一些误会。” “我在做我的工,他突然出现,一时没法冷静,就发生了争执。” “我脾气比较暴躁,我工作时最怕被人打扰。”   他说,他和Tony Lim事后到警局报案时,其实已经握手言和,并承诺不会将相关影片散播出去,事情本该就此结束,没想到影片竟突然在网上传开。 几天后,朋友突然告诉他,他和Tony Lim起冲突的影片在网上疯传,连他的叔叔也跑来问他发生了什么事。   他坦诚觉得很丢脸,因为他和家人一起住在一栋组屋,那里的住户很多,但既然事情发生了,他也只能硬着头皮面对。...

时事

旅行本该是放松身心的事,但如果跟三观不合的人一起去旅行,分分钟变修行! 近日,大马一名打工仔投稿至Facebook专页「XUAN」,讲述自己跟朋友到越南旅行的“崩溃经验”,让钱包和情绪双双受创。   原Po说,原本这次旅行只有4人赴约,且已经订好机票住宿,临出发却临时多了两人加入,机票瞬间贵了一倍,住宿也得重新安排,整体费用跟着上涨。 虽然内心有点不爽,但碍于朋友一句“平除啦~”,原Po也不好意思多说。 大家到了越南后,统一缴了一笔“阿公钱”作为公共基金,用于交通、小吃、水和门票等杂费。 听起来合理,但问题来了,原Po表示,水和零食几乎都是别人消费,自己连一瓶矿泉水都没碰到,最后还是一样“平除”。   真正令原Po崩溃的是“米其林事件”——当时,大家决定去一间米其林餐厅用餐,身为刚出社会的小打工仔,原Po点了最便宜的鸡扒,想着体验一下环境就好,结果朋友们豪点牛扒、兔肉、鹿肉、龙虾甚至全套套餐。 最后结账时,朋友们还是一句“平除啦”,原Po只能苦笑吞下。 原Po坦言,当下什么都没说,怕被说“小气”、“扫兴”,但心里却很挣扎。 更讽刺的是,旅行还没结束,对方已经在群组聊下一趟旅行,并Jio原Po:“你一定要来啊!” 原Po只能尴尬笑笑,默默找借口推掉。   原Po表示,自己不是不爱旅行,而是清楚如果再跟着去,可能连“情绪”都得一起平除。 “我不是在计较钱,而是觉得——‘平除’是不是也该平一点共识、平一点体谅?是不是只有我一个人,在默默计算自己有没有超支,而别人想的只是怎么吃得尽兴?” 原Po认为,友情应该是互相体谅、互相尊重,不是一个人一直让步,另一些人却当成理所当然。 最后,原Po总结了这趟旅行的体悟,说自己最大的收获是明白了有些朋友,适合聚餐,不适合同行。 “我不后悔这趟旅程,但我确实累了。累的不是行程,而是明明花的是自己的钱,却还要顾着别人的感受。”   这件事引起网民热议,一部分人认为原Po应该早点表明立场,别太“讨好型人格”,到头来委屈自己配合;也有网民觉得,原Po朋友不体谅,不应该什么都“平除”: —「你的问题比较大,明知道是平除还要叫便宜的自我感觉良好,真心朋友其实你可以老实说‘我的份不平除,因为我不想花太多’。生活是你自己的,不喜欢当下就要说好,而不是belakang来靠北靠母,如果不喜欢下次要学聪明,远离损友……」 —「有的朋友去了一趟旅行回来就翻脸了,知道为什么了吧?旅行是美好的事情,但和对的人很重要。」 —「平价旅行和豪华旅游要提前约定好。」...

时事

假装以货到付款(COD)的方式来买东西,一名“客户”竟然亮出刀要打劫送货的女子,还割伤了对方的双手!   根据《Sinar Harian》和《东方日报》报道,此事是于2025年7月20日晚上8点48分左右,在登嘉楼Besut发生。 Besut警区主任Md Sani Md Saleh助理警监于7月21日发文告指出,事发时,一名31岁女子与一名假装顾客的男子见面,并交出冷冻糕点,岂料男子竟突然拿出刀子,企图抢走女子的车钥匙。   双方发生激烈拉扯,女子在极力挣扎的过程中,被男子手中的刀弄伤,导致她的左手和右手都受伤。 男子见行动失败,随即逃之夭夭。   受害女子事后报警,警方援引刑事法典394条文(抢劫伤人)调查此案,罪成者可被判监禁20年、罚款、鞭笞或两者兼施。 警方也呼吁知情民众致电Besut警区(09-6956222)提供线索,以协助警方调查此案。 希望女子的伤口早日康复,嫌犯早日落网!   你还可以阅读:【自己做9自己!】弄丢订婚戒指后报警称被打劫,女子谎言遭拆穿,还被男友分手! 照片来源: Freepik | 示意图 照片来源: 123RF |...

通稿

通稿

全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准,推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策,不仅带给折叠屏用户更多保障,更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出,提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位,也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止,唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机,折叠屏体验从此完美无瑕!   终结折叠屏维修忧虑,购机再无后顾之忧! 折叠屏手机日益普及之际,想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而,消费者在心动之余,始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出,折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600,外屏也需约RM600,令人为之却步。 因此,完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑,并以坚定承诺给予用户信心:凡购买HONOR Magic V5的两年内,若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷,均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措,彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑,让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。   自购机日起的1年内,若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏,1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务,仅需支付RM60的人工服务费,便能告别碎屏烦恼。 同时,HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题,例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障,让用户对产品的品质充满信心,尽享科技带来的乐趣。   HONOR全国14家服务中心售后服务升级,等候时间再缩短!...

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若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么,或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报,强烈地申诉“我累了!” 不妨好好回想一下,是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒?明明脑海中刚浮现一个想法,却如昙花一现,闪现瞬间就一片空白? 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知,已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态,被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中,思维模糊,生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”,而是彻底”燃油耗尽”,身体枯竭的表现。   马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解,但大脑疲劳却常常挥之不去,甚至不断加剧。 最大的问题是,大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内,它会导致记忆力减退,让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负,可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒,在交谈时频频走神,因为你根本无法集中精神和专注力! 这样的情况若不及时控制,甚至置之不理,将会加剧大脑疲劳的影响,从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。   LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出:“最先受到影响的就是心理健康,比如你可能会感到焦虑,并且情况越来越严重,抗压能力也开始变差,难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化,久而久之将会影响整体的健康机能,免疫系统功能也会持续减弱,让你更容易生病。” 此外,她进一步指出,由于大脑和肠道紧密相连,消化也会跟着受到影响,可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致,而是现代人“时刻在线”(24小时网络上线)的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。   以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施: #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”,人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕,直到睡前的屏幕蓝光,我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态,但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态?先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间(screen-free time)开始,改掉时下极其普遍的“手机捞饭”(边看手机边吃饭)不良习惯,让大脑拥有休息或彻底放松的时间,接着,养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕,原理电子设备的习惯。  ...

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世界知名的色士风演奏家Kenny G于2025年7月13日重临马来西亚舞台,在云顶云星剧场为乐迷们献上一场令人陶醉的音乐飨宴。这位被誉为“色士风王子”的音乐传奇,以温柔却穿透人心的旋律,唤醒无数人心底深藏的回忆,也见证了音乐如何跨越时间与语言的隔阂。   演奏会长达120分钟,Kenny G几乎没有片刻停歇,状态依旧巅峰。年近七旬的他在台上大展招牌“循环呼吸”绝技,在没有中断的情况下吹奏超过三分钟,引爆全场惊叹与掌声。这项神技也正是让他获得金氏世界纪录“最长不换气高音色士风演奏”称号的关键,至今仍无人能及。   音乐会以柔美动人的《Loving You》揭开序幕,接着一连串熟悉旋律陆续奏响——包括《Silhouette》、《G-Bop》、《Sentimental》与热情洋溢的《Havana》。当熟悉的旋律《Moon Represents My Heart》(月亮代表我的心)响起,全场顿时被浪漫氛围包围,许多观众轻声哼唱、默默感动。 演出的高潮层层堆叠,最终以《Songbird》、《My Heart Will Go On》,以及Encore环节的《The Moment》完美收尾,为观众献上一个情感与技术兼具的夜晚。   除了Kenny G本人令人惊艳的演出,他那支跟随多年的黄金阵容乐团同样功不可没。打击乐、电吉他、贝斯、钢琴轮番上场,每位乐手都带来各具风格的独奏,展现音乐本身的张力与乐趣。尤其是那位光头打击乐手更是“笑”果十足,边演奏边展现幽默肢体语言,在技术与娱乐之间拿捏得恰到好处,令现场笑声不断、掌声连连。   当晚另一让人暖心的亮点,是Kenny G特别用一连串马来语与观众分享他此行的感受,博得全场的热烈掌声,展现出他亲民、风趣的一面。  ...

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一个人住也不怕, 因为我有它! #SamsungGalaxyS25 #GeminiLive #AI生活助手

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准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗? McDonald’s x A Minecraft Movie 联名! 限时推出 A Minecraft Movie Meal,让你提前感受这场火热冒险! 购买A Minecraft Movie Meal(9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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