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All posts tagged "氧化"

时事

女子花1万买金链,在短时间内就被黑了!? 据《东方日报》报道,新加坡一位女子投诉称,她在一家金铺花了3000多新元(约1万马币)买金链送给外公,但几个月后金链就变黑了。金店却表示,这是由于体温高或流汗造成金链氧化变黑。 据悉,该名女子25岁。她向《新明日报》透露,她于2023年5月去了位于牛车水珍珠坊的中华玉器金行。当时,她想买母亲节礼物,但外公恰巧看中了一条金链,于是她花了3360新元(约1万马币)买了那条金链送给外公。   不料,外公戴了五、六个月后,金链却似乎变黑了。外公要求她带着金链去检查,直到最近,她才带着金链去了该金铺询问。 女子表示,当她询问金链情况时,店内员工的态度让她感到不满。 那时,女子没要卖掉金链,但一名员工一直声称链子变黑是因为氧化,若要Trade in就会损失20%。 后来,女子去找老板谈时,该名员工还与其他人议论纷纷。   此外,女子坦言家里有其他金饰,都没有出现过类似情况,因此她无法接受氧化的解释。最终,她支付了15新元(约52马币)清洗金链。 “老板说,即使平时不戴,金子也会变黑。我问是否可以自己清理,他说不行,只能送到店里处理。” 金链清洗后,扣子变松了,外公无法戴上。女子变坦言:“我不想再计较,但也不会再光顾这家店。” 新明日报记者联系到中华玉器金行,该名员工解释说,他已在当天告诉女子金链变黑的原因。 “有些人体温高,或者出汗,都会导致金链氧化变黑。如果你戴了一段时间后取下来放在柜子里,也可能会氧化。”   员工透露,当时女子并不接受这个解释,因此提出了Trade in或支付15新元(约52马币)清洗金链。 女子最终决定清洗金链,但清洗后却对员工之前告诉她换新会损失20%感到不满,还说员工的态度不好,要投诉员工。 此事,在社交媒体上引发了许多网民的热议。多数网友认为金链不是真金,不够纯;但也有部分网友认为每个人的体质不同,酸性体质就会导致金链变黑。   真金到底会被黑吗…??你对这件事有什么看法?欢迎留言分享,理性讨论!   你还可以阅读:【增值了!?】拿戴了20年的金链去卖,大马女子现在赚3倍价钱!(内附影片)...

趣闻

这世上无奇不有!一名母亲19年前冷冻保存母乳,如今和儿子关系变差,竟然要儿子喝下珍藏19年的母乳?什么操作啊❓❗ 根据星洲日报报导,日本节目《侦探!ナイトスクープ》日前介绍大阪府一名51岁母亲谷和香苗2002年通过节目保存母乳。先是通过医疗设备去除母乳的水分,消毒后再急速冷冻,让母乳能在冷冻状态下干燥保存。   近期,该节目组询问谷和香苗的近况,她表示也快20岁,但母子俩的关系日渐疏远。她希望儿子喝下母乳后能改善彼此的关系。 该节目组邀请的教授指出虽然母乳脂质已经氧化呈淡黄色,但他强调只要低温杀菌就能安心饮用。儿子试喝后表示母乳有腥味,形容味道就像“煮完鱼的水”,不太好喝。同时,在场嘉宾也和母子俩一起试喝。   尽管味道不佳,但这名母亲还是很开心能够完成心愿,也希望能借此调整自己和儿子交心的态度,改善母子间的关系。 ▼大马网友认为这母亲的想法实在奇特!   ▼相关影片 今週の『#ナイトスクープ』は… ①二十歳の息子に19年前の母乳!?②筋肉に埋もれたい女③ ヒッチハイクで恋をした!? 依頼者と息子の親子関係は全く上手くいっておらず仲は最悪の状態? 「19年前の母乳で関係を修復したい」 果たして母乳は親子仲を救えるのか⁉️⚠️金曜よる11時27分から放送⚠️ pic.twitter.com/hn19s2Z5jZ — 探偵!ナイトスクープ【公式】 (@abc_knightscoop) February 3, 2022   喝母乳改善母子关系?也太奇葩了吧!?...

时事

早前,服用莲花清瘟胶囊治疗新冠肺炎的争议非常大。有人说可以服用防止冠病,其实这种药并不能有效防止冠病,但对治疗冠病有一定的疗效。 中国工程院院士终南山表示,实验发现莲花清瘟胶囊在抑制病毒上较弱,但对病毒所引起的细胞损伤及炎症有很好的修复作用。   莲花清瘟胶囊在中国和新加坡获得官方批准,大马也批准在国内销售及使用。 尽管如此,国家药剂监管局(NPRA)表示这款莲花清瘟胶囊,并没有注册为医治新冠肺炎的药物,其主治功能是清瘟解毒、减少体热、止咳化痰等。   日前,一名网友正准备服用莲花清瘟胶囊,心细细腻的他决定先打开胶囊看看,才惊觉里头的药粉已经呈黑色! 相信药粉已经氧化硬化,因为完好的莲花清瘟胶囊药粉颜色,必须是棕黄色至黄褐色的颗粒和粉末,并不是图中像老鼠屎一样的性状。   为了验证其他胶囊是否也有相同的问题,这名网友也将其他胶囊一颗一颗打开,发现很多都氧化了,只有少数还是黄褐色。   如果你本身或身边家人朋友有购买莲花清瘟胶囊,记得提醒他们要注意。打开防潮袋后要注意防潮,必须置放阴凉处不超过20°C。 别忘了把这篇文章分享出去给更多人知道!   你还可以阅读:【那么衰真的中了!?】车镜在路边被除草工人飞石射爆!大马女子教你如何Claim赔偿!好多细节要注意! 照片来源: 搜狐 照片来源: Proteqa 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook

时事

炒楼、炒包、炒车牌,现在还能炒鞋!尤其是抢先拿到『限量版球鞋』,随手炒一炒就可以大赚一番。 也因此,许多人为了能第一时间抢到限量版不惜夜排,甚至为此闹出殴斗事件。   根据东方日报报导,6月23日时在巴西的一家鞋店就因为发售限量版潮鞋Adidas Yeezy ,而闹出殴斗事件。 据悉,该潮鞋在中国市场里,炒价炒到RMB6000(约RM3600)。 其中,欧洲限量推出的Adidas Yeezy Boost 350 v2 “Antlia”的某些Size,更被炒至到RM20,000的天价!???所以吸引了许多中国人前往巴西抢购。 照片来源:东方日报   而在排队期间,似有人插队而发生争执,多名中国男子互相拉扯,并发生打斗事件。 闹剧的真正原因仍在调查中,但最大的2个可能性是,数名中国人插队,导致矛盾产生;或是,有人聘请了当地居民来排队被发现,让排在后面的人觉得很不公平、不满,所以起冲突。 照片来源:东方日报   这双鞋有什么魅力? Adidas Yeezy Boost 350...

时事

「酒精中毒」是件极度危险的事, 来不及急救可能就一命呜呼。一名医生面对酒精中毒的男子,却用一个奇特的方法将他拯救回来,那就是“以毒攻毒”! 一名来自越南的48岁男子,在Party时突然酒精中毒,当场不省人事。送到医院急救时,医生发现他血液中的甲醇(Methanol)含量超标1119倍! 照片来源:东方日报   于是,医生决定以毒攻毒,灌了他15瓶啤酒。没想到竟成功将他从鬼门关拉了回来! 男子酒精中毒已到极度危险的情况,为了挽救他的性命,医生先注射3罐酒(1公升)进入他的胃,缓解肝脏对甲醇的处理速度。 照片来源:东方日报   接着,再靠着“1小时灌1瓶啤酒”的奇招,成功保住他的性命。前前后后总共灌了15瓶啤酒啊!   简单来说,酒精含有甲醇(Methanol)和乙醇(Etahnol),就算你停止喝酒或陷入昏迷,肠胃仍然会继续将体内酒精释放到血液中。而这名男子是因体内甲醇氧化成甲醛(Formaldehyde)而失去知觉。 由于肝脏会选择先分解乙醇,因此医生先注入啤酒,让肝脏无暇处理甲醇,再争取时间洗肾,排走体内的甲醇。 照片来源:新浪   德国医生表示这招行得通,但前提是要“快”!这名越南医生也是很强一下的说~ 所幸男子幸运捡回一条命,住院3个星期后出院。 尽管以毒攻毒有效,但还是需要专业人士操刀才行。千万别擅自对酒精中毒的朋友施用这招啊!对这招以毒攻毒又有什么看法呢?赶快留言和我们分享!   你还可以阅读:【爱喝酒小心变金鱼脑!】研究显示:酒鬼大脑比正常人萎缩20%!

时事

圣诞节就快到了,大家都忙着交换礼物,更有许多女生都把香水列入自己的Wishlist里~ 不过,香港消费者委员会抽验市面的55款香水,竟然全都验出含4至15种不同浓度的香料致敏物质,其中23款香水更含10种以上的致敏物质!   根据东方日报报导,香港委会测试的55款香水当中,28款宣称是淡香精(Eau de Parfum)、23款为淡香水(Eau de Toilette),和4款为古龙水(Eau de Cologne)。 「Acqua Di Parma」被验出约5.35%致敏香料物质,是验出浓度最高的样本;「Giorgio Armani」、「Tiffany & Co」、「CHANEL」、「Valentino」、「Guerlain」则被验出含3%致敏香料物质。 照片来源:8新闻及时事节目   不过,「Chanel」的“No. 5 Eau de Parfum Vaporisateur...

生活

有时大吃大喝,生活习惯突然被打乱,可恶的痘痘就会悄悄地跟你说“嗨!”。这时,你肯定会被吓得不知所措,除非你根本就不爱美啦! 别怕,现在就告诉你几个可以对抗痘痘的水果,让你用天然方式,也能消除可恶的Pimples!   1. 草莓 草莓拥有大量的抗氧化剂,可以减少人体的自由基,防止皮质被快速氧化!它也可以防止肌肤毛孔阻塞,减少痘痘粉刺的滋生! 另外,草莓里的维他命C也能治疗泛红的肌肤,加速痘疤代谢哦~ 照片来源:Kings Plants Barn   2. 苹果 每日一苹果,除了医生,痘痘也会远离你哦!苹果含有半乳糖醛酸,排毒功效非常好,进而促进身体的新陈代谢,让肌肤变得像白雪公主一样红润通透~ 苹果把体内毒素排出后,身体状态变好,脸上的痘痘就自然会慢慢好起来啦~ 照片来源:mnn   3. 木瓜 相信大家都听说木瓜牛奶可以丰胸,但其实木瓜还能对付痘痘呢!木瓜含有大量的红番茄素、木瓜蛋白酶,和木瓜凝乳蛋白酶,能保护肌肤免受自由基氧化、抗菌抗毒、帮助角质代谢、让毛孔通畅、和促进新细胞的更新~ 虽然喝木瓜汁更容易吸收,但不建议加牛奶,因为乳制品会使痘痘更加严重。 照片来源:HUM   4....

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最新

时事

多亏了一名英勇的送餐员挺身而出,一只受困在火灾现场的猫咪被救了出来,并成功被救活! 根据《Mothership》报道,此事是于2025年7月21日,在泰国曼谷Nonthaburi府里一栋公寓的2楼单位发生,事发影片随后在网上疯传。   据了解,事发时猫咪的主人不在家,相信是外出公干。 当时,一名外送员,也是一名志愿消防员,奋不顾身冲入火海,将受困在屋内的一只灰色猫咪救出。   送餐员抱着那只猫咪冲到楼下后,把已昏迷的猫咪放在停车场空地上,然后赶紧跪在路边按压猫咪的胸口以实施CPR(心肺复苏术),不久后成功找回猫咪的脉搏。   消防员接着也使用氧气瓶和呼吸器,帮助猫咪恢复呼吸。   后来,该送货员跟随另一名骑着摩托车的消防员,一起将猫咪送到兽医诊所救治。   后来,一名自称是该送餐员的男子在网友发布的影片下留言更新猫咪的状况,表示它已经在医生那里,目前安全。   此外,送餐员也在自己的TikTok账号转发事发影片,写道: “每一秒对我来说都非常珍贵。无论是人类或者动物,所有生命都必须优先拯救。” ▼相关影片 @park_park1669 🔥วินาทีระทึก🔥หนุ่มฮีโร่กู้ภัย4ขา อุ้มน้องแมวสำลักควัน”หมดสติ”ผ่ากองไฟและกลุ่มควัน.เพื่อเยื้องชีวิต และ CPR ต่อเนื่อง เหตุเกิดคอนโดดังย่านถนนกรุงเทพฯ-นนท์...

时事

以后退休,你可能不能一次过把EPF里的钱全部提出来了!政府正考虑推出新的机制,让人民在退休后每个月像“领薪水”一样,分期领取养老金。 New Straits Times报道指出,根据《第13大马计划》报告,政府有意改革雇员公积金(EPF)制度,目标是确保退休后的你,不至于一次过提光储蓄后花光,保障晚年生活。   📌怎么改? 政府计划将EPF缴纳的储蓄分成两个部分: 可提取储蓄:会员可以在退休后提取一部分 每月养老金:剩下的钱将转换为每月发放的退休金,类似生活费 换句话说,就是不让你一次过把所有钱领走,而是让你分期慢慢花。   📌为什么要这样改? 因为现在的制度是,你55岁退休后,可以一次性提光所有EPF存款。问题是,很多人一提完就花光了,后半生缺乏保障。 政府担心大家“退休不保”,于是打算引入每月发养老金的模式,让大家退休后还有稳定现金流,不至于老年贫困。   这项措施对有理财习惯的人可能没差,但对不少“领完就花光”的人来说,是个保护措施。 目前还在探讨阶段,具体怎么执行、从什么时候开始,还有待官方进一步公布。   你还可以阅读:“现在的24%根本不够养老!”华研建议EPF缴纳率『增加到30%』! 照片来源: New Straits Times 照片来源:...

时事

因嫌弃一名前来帮餐厅拍宣传影片的女网红不够红,一名男主厨失去了一切!   根据《Daily Mail》报道,美国旧金山(San Francisco)一名TikTok网红Karla Marcotte日前上传一支影片,指她原本受邀与餐厅Kis Cafe合作,拍摄宣传影片,结果却因被主厨Luke Sung嫌弃粉丝量(当时约15,000人)太少,拒绝让她和丈夫免费用餐的事发经过。   她说,事发当天,她提前出发去餐厅,并约好跟丈夫随后在那里碰面。她满心期待来到餐厅,在和接待人员简单交流后,便开始在餐厅内拍摄。 期间,她却听见主厨Luke Sung和接待人员之间的对话,Luke Sung批评她的粉丝数量少,还训斥接待人员为何邀请她。   随后,当Karla Marcotte和Luke Sung正式面对面交谈时,Luke Sung直接表示她粉丝太少,还说她的粉丝群不是他想要吸引的人群,似乎意指她的粉丝付不起餐厅费用。 他随后开始炫耀自己的成就,还表示自己的女儿粉丝数量比她多,称Karla Marcotte还没到“那个Level”。 Karla Marcotte的丈夫随后准时抵达,但两人最终没在那里用餐就直接走了。她也提到,自己当时是哭着离开餐厅的。   尽管Karla...

时事

大部分打工仔一定都有个梦想,那就是早日实现财富自由,这样才能真正夺回人生的自由! 不过,美国一位50岁的Uncle却向大家展示了财富自由后的生活,无所事事的他表示这是他一生追逐的梦想,但现在真的实现后他却迷茫了。   据《南洋商报》转述Uncle发布于Reddit的贴文指出,他在15年前创办自己的公司,经过这么多年的努力,终于实现财富自由,年收入高达60万美金(约RM255万)。 然而,当生意步入正轨后,他却觉得很无聊,有时甚至数星期、数月都无所事事,让他觉得很伤心。 他表示,自己最大的问题就是没有事情可做,就算自己很喜欢旅行,也找不到朋友陪他一起旅游,因为他们都有各自的工作和生活需要烦恼,而孩子们则还需要上学,他不能说走就走。   于是,Uncle只能一直辗转于各个兴趣中,重复性地学习、沉迷,然后失去兴趣。虽然对于自己现在的处境感到感恩,同时他又觉得这像是一个“诅咒”,因为他真的太无聊了! 就算他跟身边的朋友抱怨,也只会引来朋友的责骂,毕竟大家都很想和他交换位置。有时,他甚至会产生冲动,想把所有一切推翻重来,只为了找回当初的激情和方向感。   网友看完Uncle的贴文,纷纷为他出谋献策,有的让他多陪伴孩子,更有人表示他可以利用自己的资源帮助有需要的人。 —「多参与孩子的生活,去学校帮忙、安排亲子活动、一起规划可以做的事情。你只有一次参与他们长大的机会,错过了就回不去了。」 —「我建议你可以考虑去做志愿者,不是偶尔去一次,而是找一个慈善机构,让自己可以每周固定去三天之类的。这样不仅能帮你建立人际关系,也可能会为你找到喜欢的生活方式。」 —「听起来你可能需要重新做点什么。有些人天生就喜欢创造和建立,或许你可以考虑开启一个全新的事业,或者去指导一些还没那么成功、但有潜力的人。」 —「有很多住在安养院的老人家恨不得有人能陪他们下一盘棋,食物银行(Food Banks)需要人手帮忙,不然你也可以主持戒酒互助会(AA),去支持那些在挣扎中的人。如果你拥有了无限的时间和金钱却感到无聊,那这就是想象力的问题,你可以做的事情,比你现在想象的还要多得多。」   所幸Uncle认真看完网友的留言后,也找到了自己目前可以做到的事! 不过,Uncle如果不需要这么多钱,其实可以捐出来给我们的。👉👈   你还可以阅读:【一辈子不用愁了~】因节目中一句话爆红,“真香哥”仅靠版权费就『实现财富自由』!?(内附影片) 照片来源: iStock |...

时事

雪兰莪鹅唛希达公寓(Residensi Hidayu Gombak)这个从2018年就开始动工,却因疫情而被列为“烂尾楼”的房屋计划,今天(7月31日)终于正式复工! 根据Malay Mail及中国报报道,该公寓原本是联邦直辖区房屋计划的一部分,2018年5月3日动工,由Hektar Aneka公司负责兴建。 不过工程因疫情等因素影响,最终没能在2022年如期完工,被列为“烂尾楼”,影响人数超过万人。   房屋及地方政府部长倪可敏亲自到现场视察,并宣布这个曾被列为全国最大烂尾楼之一的项目,成功获得高达1亿2500万令吉的额外融资,目标是2027年完工交屋,让多达2400名购屋者终于能松一口气。 在房政部的积极协调下,发展商、承包商及金融机构终于谈妥注资重启。倪可敏强调,这正是团结政府“居者有其屋”理念下的具体行动成果。 “很多人拿出一辈子储蓄买房,却等了几年甚至十几年。政府明白大家的辛苦,烂尾楼的问题,我们一定一间一间解决。”   【不只是Gombak,全国多处烂尾楼也在被“救活”!】 倪可敏表示,自2022年成立“烂尾楼特别小组”以来,已拯救1127个项目,涉及多达13万5211个房屋单位,总开发价值高达1064亿8000万令吉。 📍八丁燕带(Bestari Jaya)人民组屋 从1999年等到现在!245户以印裔园丘工人为主的家庭,等了27年,终于在团结政府执政后项目复工,预计2027年完工。 📍沙巴 Putera Kiansom 人民组屋 动工于2003年,22年过去,换了7位部长、4个发展商,项目一拖再拖。如今,终于顺利完工,惠及超过1000户家庭!   倪可敏强调,烂尾楼特工队的工作还在持续推进,剩下的问题工程将会一一解决。他呼吁公众给予耐心与支持,一起解决烂尾工程。...

时事

众所周知,到电影院看戏时,观众被禁止以任何方式录下电影画面或内容。 万万没想到,大马一名男子日前企图录下电影画面,却及时被员工阻止后,竟然心生不满,在Threads发帖文批评员工没礼貌,瞬间引来网民的热议,GSC小编也顶不顺出言回怼了!   这名男子在帖文中指出,他在Setapak的GSC电影院看完《The Fantastic Four: First Steps》后,打算把片尾的彩蛋录下来,结果被工作人员要求他删除所拍下的内容。 他告诉员工自己还没录到,对方看了一眼手机后,警告他不可再犯,没想到竟引起他的不满,抱怨员工没向他道歉: “我跟他说我还没录到,他看了我的手机没有录到,然后一句道歉没说,还不爽地说下次给我看到你偷录的话你跟我小心点🙄”   该帖文很快就引起了网民的热议,纷纷批评男子知法犯法,还敢Po出来要求员工道歉,认为他没有羞耻心。 就连GSC小编也留言回怼: “录录录,录个屁!”   GSC小编的犀利回怼瞬间爆红,赢得网民热烈的反应,纷纷赞他骂得好。 不久后,GSC小编又发了一则帖文透露,公司商品部门现在问他是否要再出一个T恤周边,问网民:“怎么办?”   这是否也意味着,继5年前疫情时期,GSC的经典名句“Hello, Cannot”(哈喽,不可以)系列后,又有新周边产品即将诞生了呢?   这名观众知法犯法,还敢贼喊抓贼~ 真是不知羞耻。 提醒各位,根据《1987年版权法》第43A(1)条,任何非法录制者将会面临罚款最高RM100,000,坐牢最多5年,或两者兼施。...

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 好康等着您!双威金字塔(Sunway Pyramid)为您带来一场全新的味蕾盛宴!全新打造的美食地标Terrace @ Boulevard 正式开放,占地三层、总面积达3万平方英尺,诚邀您前来探索! 该美食天堂距离标志性的狮头雕像仅数步之遥,前身为熟悉的 Blue Cube,如今焕然一新,坐落于商场底层,紧邻新班底大道(NPE),交通便捷。无论是寻找下一顿佳肴、与亲友欢聚,或是拍出吸睛打卡照,这里都是绝佳去处! Terrace @ Boulevard精心汇聚一系列别具一格的餐厅与咖啡馆,从咸香美味的主食到诱人馋嘴的甜点,应有尽有,满足各种口味。   双威广场集团高级总经理 Jason Chin 表示:“我们非常荣幸地推出 Terrace @ Boulevard 。这一标志性全新美食区,将为双威金字塔餐饮格局注入新动力。如今,餐饮已不仅仅关乎美食,而更在于体验和生活方式。在标志性的狮头雕塑映衬下,全新餐饮区营造出独一无二的氛围,重新诠释了外出用餐的含义。” 他补充道:“Terrace @ Boulevard的启用不仅显著丰富了我们的餐饮阵容,更有望将整体选择扩展至超过200 家多元化餐饮选择。从适合轻松聚会的温馨咖啡馆,到呈献地道国际美食的特色餐厅,这一精心策划的组合,让双威金字塔跃升为真正的沉浸式美食体验目的地。”...

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全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准,推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策,不仅带给折叠屏用户更多保障,更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出,提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位,也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止,唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机,折叠屏体验从此完美无瑕!   终结折叠屏维修忧虑,购机再无后顾之忧! 折叠屏手机日益普及之际,想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而,消费者在心动之余,始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出,折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600,外屏也需约RM600,令人为之却步。 因此,完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑,并以坚定承诺给予用户信心:凡购买HONOR Magic V5的两年内,若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷,均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措,彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑,让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。   自购机日起的1年内,若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏,1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务,仅需支付RM60的人工服务费,便能告别碎屏烦恼。 同时,HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题,例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障,让用户对产品的品质充满信心,尽享科技带来的乐趣。   HONOR全国14家服务中心售后服务升级,等候时间再缩短!...

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若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么,或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报,强烈地申诉“我累了!” 不妨好好回想一下,是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒?明明脑海中刚浮现一个想法,却如昙花一现,闪现瞬间就一片空白? 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知,已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态,被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中,思维模糊,生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”,而是彻底”燃油耗尽”,身体枯竭的表现。   马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解,但大脑疲劳却常常挥之不去,甚至不断加剧。 最大的问题是,大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内,它会导致记忆力减退,让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负,可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒,在交谈时频频走神,因为你根本无法集中精神和专注力! 这样的情况若不及时控制,甚至置之不理,将会加剧大脑疲劳的影响,从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。   LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出:“最先受到影响的就是心理健康,比如你可能会感到焦虑,并且情况越来越严重,抗压能力也开始变差,难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化,久而久之将会影响整体的健康机能,免疫系统功能也会持续减弱,让你更容易生病。” 此外,她进一步指出,由于大脑和肠道紧密相连,消化也会跟着受到影响,可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致,而是现代人“时刻在线”(24小时网络上线)的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。   以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施: #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”,人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕,直到睡前的屏幕蓝光,我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态,但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态?先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间(screen-free time)开始,改掉时下极其普遍的“手机捞饭”(边看手机边吃饭)不良习惯,让大脑拥有休息或彻底放松的时间,接着,养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕,原理电子设备的习惯。  ...

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一个人住也不怕, 因为我有它! #SamsungGalaxyS25 #GeminiLive #AI生活助手

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准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗? McDonald’s x A Minecraft Movie 联名! 限时推出 A Minecraft Movie Meal,让你提前感受这场火热冒险! 购买A Minecraft Movie Meal(9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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