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All posts tagged "武汉肺炎"

时事

新冠肺炎闹得人心惶惶。勤洗手、戴口罩是最基本的防范措施,也有人施展各种创意Pattern来抗疫。 日前网上疯传一支有点认真,又有点好笑的视频,据网友说是“Bomoh空手抓病毒现场”。 只见这名Bomoh(巫师)站在一名病患旁,双手在空中乱挥“抓东西”,家属在旁频频拭泪~(小编:但看起来像在忍笑?)   随后,他以迅雷不及掩耳的速度把病毒装到矿泉水瓶里,动作之快、声音大到让旁边的女子都惊了一下。(对不起小编忍不住笑了???)   网友还说:“不用怕病毒了,马来西亚王牌Bomoh巫师来抓武汉病毒。马来西亚有救了?” ▼相关视频 视频来源:Facebook   这支15秒的视频瞬间爆红!但不知怎么传到国外去,还被网友添油加醋,变成了Bomoh“自己也中新冠肺炎,正在隔离中!”   网友笑得不行,还调侃道:“看来抓成功了,把病毒抓到自己身上了。”??? 其实,这支视频早就在2019年就在Facebook疯传,当时是说Bomoh正在驱魔,并不是在新冠肺炎疫情期间拍摄。   虽然视频很搞笑,但大家不要听信谣言,做好正确的防疫措施比较重要啦~   你还可以阅读:【是小偷还是暴露狂?】男子傻听Bomoh建议,以为裸身偷窃能变隐形! 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook 照片来源: 微博...

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新冠病毒疫情日益严重,大马目前的确诊病例也已经破百,搞得民众都怕! 这里就和大家更新一下「全马发现确诊病例的单位/地方」。(截至3月15,下午5点54分) *备注:部分关闭/全部己消毒 ▼吉隆坡 Mercu UEM Wisma FELCRA Pantai Medical Centre Ancasa Hotel Pertama Complex Taman Desa Medical Centre 马华大厦 (Wisma MCA) Bukit Gembira公寓...

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还记得大马有一名母亲见到儿子从国外回来,不停拿消毒剂狂喷他的事情吗?   新冠肺炎在全球疫情大爆发,大家纷纷使出“神级”防范措施,降低受感染的风险。这次,父母的防疫功力再Upgrade!甚至直接拿Plastic袋套头,然后再喷!喷!喷!   一名女子在Facebook上Po出影片,她老爸还没跟她说话,就直接往她的头上套了个Plastic bag,然后开始拿消毒剂左喷喷、右喷喷~ ▼相关视频 视频来源:Facebook   这位老爸超无厘头的行径让网友爆笑留言:“我回家时就是这样”、“如果我爸妈这样做我也不会吓到”、“这是欢迎你回家的基本Package”。 只是这位老爸,您就不怕女儿窒息吗????   你还可以阅读:【我喷,我喷,我继续喷!】儿子从外国回来,大马妈妈见他第一件事:喷消毒液!(内有完整视频) 照片来源: NOODOU

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随着新冠病毒在全球肆虐,民众都开始注重防疫行为,许多公司或商场也都会放置消毒洗手液,让民众可以随时消消毒。 然而,沙特阿拉伯一家被称为「全球最值钱的上市公司」Saudi Aramco为了防疫,竟然牺牲外劳的自身安全?   早前,有网民在Twitter分享一组照片,一名外劳在身体挂上消毒洗手液,在该公司的办公楼里到处走,当起了一个「行走的消毒洗手液机」。   帖文很快就引起网民注意,纷纷留言说:「没人性」、「根本是现代奴隶制」、「这名员工很可能因此染上病毒」、「他的脸就说明了一切,没有人应该被这样对待」。 不过,一些网民则认为只要这名外劳获得应有的酬劳,那就不是什么大问题。   事情爆发后,Saudi Aramco也发声明道歉。该公司说,虽然在这种非常时期,做好消毒动作很重要,但该公司并不认同这种不人道的做法。 该公司还说,把外劳打造成行走消毒液机的举动,其实并未获得公司的批准。   不知道大家对此事又有什么看法呢?欢迎留言分享哦~   你哈可以阅读:【我喷,我喷,我继续喷!】儿子从外国回来,大马妈妈见他第一件事:喷消毒液!(内有完整视频) 照片来源: Twitter 照片来源: Twitter 照片来源: Twitter

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新冠肺炎疫情在全球爆发,凡多人聚集的地方就成为了病毒的温床,健身房也是其中之一! 日本名古屋一间健身中心成为了群聚感染的源头,受感染者多达36人!专家指出,健身房潮湿的环境是传播病毒的温床,甚至可能出现超级传播者(super spreader)!   根据Dailymail报导,美国一名拥有医学资格的新闻从业员Dr Norman Swan表示,大家在健身房里运动挥洒汗水,导致环境潮湿,因此健身房成为了病毒传播的理想场所。   他说,潮湿的环境容易传播细菌,而且你永远不知道跟你同处的人会不会是一名超级传播者。 Norman并不是呼吁大家不要去健身房,反之,健身爱好者应该做好防范措施,才能减少患病的风险。   使用健身器材之前/之后都要擦干净 定期清洗水壶 避免使用蒸气室(steam room),因为蒸气室的温度不足以杀死病毒 不要靠近环境潮湿的地方 有症状者(包括咳嗽或打喷嚏)应避免去健身房,直到他们恢复健康   但是,另一名医学教授Dr David Thomas则表示,曾经到教堂的人比健身爱好者更容易受到感染。 无论如何,在全球一同抗疫的非常时期,大家还是做好防范措施,戴口罩勤洗手,尽量避免到人多的地方去~   你还可以阅读:【病毒会融入生活?】专家:新冠肺炎或延烧至年底,奥运会可能推迟1-2年!...

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新冠肺炎令人闻风丧胆,免疫力稍微差一点就被感染。新冠肺炎很可怕,但你清楚知道它是怎么让我们生病的吗?   21天前:感染初期 从患者吸入病毒的那一刻开始,病毒表面凸起的小皇冠会和肺部细胞表面的ACE2蛋白结合。 接着,病毒成功进入人体细胞。进入的同时脱去薄膜,随之释放病毒RNA。病毒会毫无节制地侵占细胞内部的生产线,让细胞帮助它复制,并抑制细胞原有的基因表达。 接着,越来越多的子病毒被复制出来,就会抛弃原本的宿主细胞,继续寻找下一个健康的细胞,重复感染复制。患者在这个阶段不会有明显的不舒服。   14天前:出现症状 病毒开始大面积杀死肺部的纤毛细胞,让它们失去正常运作,无法再拦截花粉。慢慢地,呼吸道将会充满杂物和液体,肺部开始发炎。 随后,免疫细胞接受到危险信号快速做出反应并反击病毒。这时,患者会出现发热、咳嗽。由于病毒太强大,免疫细胞出现败退的情况。   7天前:入院治疗 免疫细胞大军开始加强兵力,不断向肺部支援。因此,健康的组织也在战争中被误伤,导致肺部出现蜂窝状的洞洞。 接着,毛细血管通透性增强,导致血管开始流血。血液渗入肺泡,患者就会出现呼吸困难的现象。   X-Ray显示肺部出现云雾状的情况,不久就出现呼吸衰竭的症状。接着,病毒会继续深入攻击,随着渗入肺泡的血液进入人体循环系统,血液带着病毒来到血管丰富的肝脏。   5天前:巅峰期 肝脏的功能是负责过滤血液中的毒素、分泌胆汁、帮助小肠分解脂肪。肝脏具有强大的再生能力,但遇到前所未有的强大新冠病毒,惹怒了“Kiasu”的人体免疫系统。 免疫系统火力全开,打算和病毒同归于尽。于是,肝功能宣告衰竭,患者必须插上呼吸补助器。   3天前:多个器官衰竭 病毒到达肾脏,并和免疫细胞继续开战,造成急性肾衰竭。*肾衰竭是致命的!*  ...

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新冠肺炎疫情持续延烧,很多人以为等到了4、5月气温升高,病毒就会像SARS一样“自己消失”。然而,有专家指出,疫情可能会持续至2020年底! 新加坡卫生部医药服务总监麦锡威副教授说,疫情会成为新常态,它将一直跟着我们。   随着全球越来越多国家的病例增加并向外输出,有些人还以为疫情能在4、5月结束,但可能持续至年底。 另一名研究员蒂克提出世界对抗疫情的三种可能情况: 一:有更多国家爆发疫情,并持续成为紧急状态 二:病毒像SARS那样突然完全消失 三:病毒变成流行病,像H1N1流感一样,它将成为我们日常生活的一部分。 目前,世界卫生组织宣布新冠肺炎定义为全球大流行疾病(Pandemic)。   疫情爆发也导致许大型活动取消或延期。东京奥运会执行委员高桥治之透露,官方已经“将延期纳入考虑”,今年举办的东京奥运会可能延至1到2年后。   他认为,奥运不太可能取消,也不会采取现场无观众的比赛模式,因为经济损失会相当惊人。 但是,如果往后推迟数个月,也可能和美国职棒大联盟、欧洲足球联赛等活动撞期,因此可能延至1年或2年。   你还可以阅读:5月武汉肺炎若不受控制,2020日本东京奥运会可能会取消! 照片来源: NST丨示意图 照片来源: Daily Express 照片来源: 大纪元

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美国职业篮球联赛(NBA)今日(3月12日)传出首宗球员确诊新冠肺炎后,立即宣布无限期停赛! 犹他爵士(Utah Jazz)球员Rudy Gobert的新冠病毒病检测结果呈阳性,不过健康状态良好。   NBA官方宣布,在美国时间3月11日的比赛之后暂停本赛季,具体复赛日期另行通知。 据报道,雷霆(Oklahoma City Thunder)原订主场迎战爵士(Utah Jazz),因爵士中锋Rudy Gobert和替补控卫Emmanuel Mudiay生病,NBA官方紧急宣布比赛延期。   据悉,这两队球员也都在休息室遭到隔离,无人离开,球员也都将全面接受检测。   你还可以阅读:【明星也中招!】Tom Hanks&老婆确诊新冠肺炎!IG公布身体状况:会接受隔离 照片来源: Forbes 照片来源: 东方日报

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美国著名影星Tom Hanks在Instagram表示,他和妻子Rita Wilson确诊新冠肺炎;目前两人正在澳洲拍摄新电影。   现年63岁的Tom Hanks在声明中表示,他们出现感冒症状,身体有些疼痛及疲累,妻子的身体忽冷忽热,并有轻微发烧。他们的检测最终结果为阳性。 View this post on Instagram Hello, folks. @ritawilson and I are down here in Australia. We felt a...

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新冠肺炎疫情在全球告急,韩国和意大利是中国境外最严重的国家之二。日前,这两个国家分别有一宗“死后才确诊”的病例!   第一宗: 意大利南部一名75岁老人在下葬后确诊感染新冠肺炎,当时有约300个人出席老人的葬礼,目前已有4名亲属确认感染,其他人正在检测。   根据澎湃新闻报导,老人曾在2月初前往疫情重灾区——意大利北部的Cremona,并在2月27日去世。在这之前,老人曾出现“疲劳、食欲不振、发烧”等症状。   老人的葬礼在3月3日举行。由于老人在当地十分有名,因此约有300人参加了葬礼,并在葬礼上和老人亲属进行拥抱、握手等。在葬礼快结束时,老人的病毒检测结果显示为阳性,即确诊新冠肺炎。官方称该事件为“灾难性的人为错误”所致。   第二宗: 韩国大邱一名62岁的男子,生前新冠病毒的检测结果为阴性,没想到他病逝后才确诊! 根据ETtoday报导,这名男子在3月7日出现咳嗽及发烧症状,前往医院检查后结果呈阴性。他在9日却突然失去呼吸心跳,紧急送院仍不治身亡。   男子过世后,他的尸检报告却呈新冠病毒阳性。据悉,男子并没有慢性病史,但20年前曾因一场车祸导致肺功能受损。   疫情已经在全球爆发,大家切记要做好防疫措施,保护自己也保护其他人!   你还可以阅读:◤新冠肺炎◢大马卫生部教你『上网检测』自己中招的风险有多高!几个步骤就能搞定✅ 照片来源: Medcom 照片来源: Inform 照片来源: 南洋商报...

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道德用完就要下地狱了喂~😇 台湾调皮协会日前在Instagram上分享了一则国外影片,引起热议。 影片中,一众乘客正在滑手机,抑或发呆,直到一名戴着头巾看不清面容的驼背老阿嫲近身才打破了无聊静谧的气氛。 相较于唯唯诺诺,这名老阿嫲选择主动出击,Aim中了身穿黑色羽绒服的年轻小伙,更用手轻触对方,示意他给自己让座。   在好心的小伙主动让座后,老阿嫲也毫不客气地一屁股坐下,也终是揭开了头巾,露出自己的庐山真面目。 谁知道她不是她,而是他!原来年迈只是假象,头巾和驼背的表面下是一名比让座小伙更年轻的小伙! 只见这名Cosplay成老阿嫲的小伙随后摊开报纸,翘起二郎腿享受自己的阅读时光,丝毫没有觉得哪里不对…… 殊不知周围的乘客早已露出各种鄙视的神情,更有多人向他投去了眼神杀,令观阅这部影片的网友笑翻。   ▼相关影片 影片来源:weeklybestmessage | Instagram   就是因为有酱的人,才会导致被骗多了的好心人不愿意再善良,变得冷漠……🫠 你又怎么看待这一事件呢?欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~   你还可以阅读:导盲犬带主人上车没找到座位,自责全写在脸上:马麻不会怪我吧🥺(内附影片) 照片来源: weeklybestmessage | Instagram 照片来源:...

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到底是驾到多快多猛才能做到酱的Pattern?😱 据《mynewshub》报导,2024年5月2日早上7点,于Ramp F Kota Kemuning的LSKA Highway一带惊现神奇车祸,引起关注。 影片中可见,拍摄者兼司机途经事发地点,从远处一看就可以发现令人傻眼的一幕! 原来是有一定高度的路牌硬生生被截断成两半,切口还十分地……整齐~🌚   于是,司机继续减缓车速,以查看路牌背面状况。不看不知道,一看吓一跳,原来竟是一辆白色轿车闯出的祸! 此刻的它正“四仰八叉”地坠落,或卡在路牌中间,而路牌的其余碎片则凌乱散落在其周围。 对此,大批网民感到无语,纷纷猜测着这一轿车到底是用了多快的速度驾驶,才能撞断路牌。   ▼相关影片 影片来源:mynewshub | Instagram   无论如何,希望轿车内的司机和乘客都平安无碍~ 你又怎么看待这一事件呢?欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~   你还可以阅读:【这样小要给谁看哦??】SUKE大道出现『最小路牌』,网民吐槽:给鸟看的?(内附影片) 照片来源: mynewshub...

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轿车换摩哆,谁换谁快落(乐)~~😎😇 据《星洲日报》和《光华日报》报导,大马一名网民AGreysious日前在社媒X上分享、对比了自己前后的生活方式,引起热议。 原Po指出,自己原先以驾车的方式通勤,然而一个月下来的开销却让人十分头大。 先是高达RM1,200的车油费,而停车费RM200、过路费RM160,甚至是需要凌晨5点出门避开塞车等方面加起来,都在拉低他的生活质量。   于是,原Po最终选择“降级”通勤方式,即以骑摩哆上下班。长期以往,他却惊喜地发现这一方式让他每个月省下了足足RM1,000! 原Po向NOODOU小编指出,原因在于摩哆的汽油费仅需RM40,更不需要支付任何停车或过路费。 不过,最重要的是,原Po得以从睡不饱的“轮回”中解脱——骑摩哆的他可以睡到早上7点,再悠哉地到嘛嘛档享用早茶,以睡饱+吃好+喝足的良好状态去上班! 相较于先前的社畜生活,现在的他的生活质量完全是Next Level了~ 原Po的分享也引来了大批网民的赞同,认为其骑摩哆完全就是明智之举。   不想整天Jam在车龙的大家或许可以考虑下原Po的方法啦~ 你又怎么看待这一事件呢?欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~ **感谢AGreysious授权分享**   你还可以阅读:【住Office附近的人不会懂!🥹】大马打工仔天天来回120km上班,只为了混口饭吃! 照片来源: AGreysious | X 照片来源: AGreysious |...

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为什么世上的好男孩好女孩总是遇不到那个对的人……😭 据《网易》和《东方日报》报导,中国重庆大桥日前发生了一桩轻生憾事,经由死者姐姐的爆料后,引起广泛的关注和讨论。 死者是王者荣耀的国服选手,ID名为胖猫——之所以会走上这一条不归路,只因他遭到女友谭竹无情的PUA和榨取。 在这段相差6岁且长达2年的姐弟恋中,胖猫总是无私奉献。在女友提及不愿长期异地恋之时,他毫不犹豫地从湖南跑到重庆定居,更愿意租下房屋,宁可独自生活半年之久,也选择尊重那个出言反复说“不想那么快就同居”的女友。   恋爱期间,女友不断以各种理由向胖猫索取金钱或物质资源——两人的聊天记录充斥着女方的要钱信息,温情仅在胖猫一次又一次的转账和叮嘱女方的语句中看见。 为了满足女友的物欲,作为游戏技能与天赋满点的胖猫,更是不惜通宵打单(一单才赚人民币20元,约RM13呀QQ)、只点最便宜的素菜外卖,就连被单也舍不得买。 然而,他辛辛苦苦所攒下的人民币51万元(约RM33万)前后都转给了女友,自己都没舍得留一点! 当被身旁人问及为什么要如此拼命时,他只会坚定表示自己体恤女友想要开设花店的难处,希望能够帮助减少其开销。   第一次的矛盾在胖猫发现女友将自己赠予的亲友卡供他人任意花费时彻底爆发,两人闹分手且删去了微信,但不久后女方又加回胖猫。 胖猫遂在对方2024年3月生日时送了一部iPhone 15以表心意,但已经尝够甜头且发现自己实为同性恋的女友开始了冷暴力,更是早在2023年4月就计划分手。女友最后在2024年4月正式提出了分手,一次次真心换来的绝情,终是让胖猫萌生了负面念头。 不过他仍抱有希望,买了一束玫瑰花等待女友到来。然而,他迟迟等不到女友,只等到了对方要求转账6.6万元(约RM4.3万)的信息。 心灰意冷的胖猫随即完成了转账,在备注“自愿赠予”后,投江自尽了……   对此,胖猫姐姐表示,在弟弟身亡且事件发酵后,女方仍无悔意,不仅大晒自己旅行美照,最后还将胖猫出资的花店脱手,交由他人经营。不过,女方却有另一番说辞,表示胖猫家属纯属污蔑,且胖猫才是那个恐怖情人,自己则是那名一直委屈且包容他的恋人。 逝者已逝,针对当前情况,姐姐只希望透过此次发声,能够为弟弟追讨回女方在他身上榨取的所有钱财。 不过,两人的争论并不妨碍网友们为胖猫这名痴情少年感到心疼。联想到对方生前都没好好吃过一餐外卖,网友们便前仆后继地点了各家外卖送到事发地点,以作悼念。 然而,部分外卖商家却送来了空包,遭网友们讨伐,因而相关商家选择致歉或紧急处理,有甚者则以胖猫名义向四川省青少年发展基金会捐赠了100万元(约RM65万),以平众怒。   问世间情为何物,只教人飞蛾扑火,忘了自己……事情真相到底是什么,没人可以知道。 无论如何,愿胖猫安息,下辈子可以吃上他心心念念的麦当劳,无忧而无虑。  ...

趣闻

出来混,总是要还的!🤣🌚 据《新闻晨报》和《8world新闻网》报导,中国四川成都名为金勾钓的直播喵兼金渐层猫咪日前因其“出道故事”而爆红,引起热议。 “受害”铲屎官表示,事发当时,金勾钓正独自在家玩耍,不料误踩电磁炉开关把家烧坏,其中火势波及范围就有厨房、客厅和房间! 邻居在发现其家中飘出浓烟后,便立马联系消防员扑灭火势——犯事喵金勾钓因为躲在楼上柜子内而成功保命,虽然代价是全身毛发被熏成了脏脏的灰色就是了。XD   经过调查,铲屎官因此次失火事件蒙受了巨大损失,需要高达人民币10万元(约RM6.5万)的费用来装修上述区域,抑或是添置新家具。 然而,一人一猫的因祸得的福气在后头!铲屎官意外发现,在将金勾钓的离谱事迹拍摄成影片分享到网上后,竟引来大量网民的关注! 于是,她抓紧这波热度,让金勾钓这只犯事喵开起了直播,售卖与宠物相关的产品以还清“债务”。 在短短几天内,金勾钓的萌样和故事便带动了产品销量,成功完成KPI,多出来的盈利也全归铲屎官所有~   ▼相关影片 影片来源:新闻晨报 | 微博   从纵火犯Upgrade成(宠物爱好者)芳心纵火犯,金勾钓的卖萌实力也是没谁了~ 你又怎么看待金勾钓作为一只直播喵主的事迹呢?欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~   你还可以阅读:【辛苦家里的喵喵了~?】警察爸爸退休后也很忙,忙着帮家里的猫咪打扮拍照!(内附影片) 照片来源: 禁闻网 照片来源: 8world新闻网 照片来源:...

趣闻

这改编和歌唱实力不立马原地出道真的可惜了~🤗🤣 2024年4月29日,大马一名网民在Instagram上传了自己改编《Alamak, Raya Lagi》的影片,引起关注。 只见当时的原Po正开车路过北海某处Highway上的油站,殊不知拉下车窗一看,才发现油站内闪烁着灯光的警车众多! 然而,除了身穿荧光衣的警察们,还有一大群黑压压的人头,以及不断呼啸驶进油站的警车。对此,原Po也在影片标签提及相关人群为被取缔的飙车党。   为了“庆祝”飙车党被全数拿下,原Po居然情不自禁地跟随着车内《Alamak, Raya Lagi》的伴奏哼了起来! 不得不说,原Po改编的歌词,不仅押韵得体,音准和节奏准到爆,其中的讽刺意味还炸裂天际! 值得一提的是,原Po的高音居然没有跑调,使得网民们纷纷歪楼将关注点放在原Po的歌声,而不是关注飙车党下场这点上!XD “Alamak~ Alamak ~ Alamak~~~ Alamak, JPJ lagi!Ini macam kerja tak jadi, kelam...

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ABERFELDY是款经典的高地单一麦芽威士忌,具有标志性的柔和蜜糖果香、温和的香料风味及麦芽底韵。 他们采用优质雪利酒桶和前波旁威士忌酒橡木桶的组合,再加上Pitilie Burn泉水酿造;该区以优质的水源和诱人的黄金而闻名。   ABERFELDY单一麦芽威士忌以精致的顺滑度,和容易入口的特性而闻名,由苏格兰麦芽大麦和较长的发酵时间精心制作而成,是适合干喝或加冰饮用的完美佳酿。   从大麦到瓶装,ABERFELDY都是由屡获殊荣的威士忌酿酒师,以及备受赞誉的麦芽大师Stephanie MacLeod手工制作。 截至2023年,Stephanie MacLeod已连续5年蝉联IWC国际威士忌大赛年度首席调酒师的宝座,也是首位获此殊荣的女性。   ABERFELDY系列共有3种不同风味的威士忌,从12年陈酿的华丽甜美到16年陈酿的美丽复杂,再到21年陈酿的奢华放纵,适合各种场合及搭配,应有尽有,并且已在马来西亚发售。   ABERFELDY 12年陈酿威士忌以蜂蜜味、香料、奶油香草和一丝烟熏味为特色,是威士忌爱好者甚至是威士忌新手的不二之选。 这款威士忌在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,因入口顺滑和易饮的特点,备受非正式聚会场合的欢迎。   ABERFELDY 16年陈酿威士忌是一款美丽而复杂的威士忌,具有美妙的蜂蜜、香料、水果蛋糕和黑巧克力味。 它是在雪莉、奥罗索、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,非常适合在庆祝周年纪念时享用,是一份值得回味和珍藏的永恒礼物。   ABERFELDY 21年陈酿威士忌具有石楠蜜、奶油夏威夷果、干果和烤椰子的味道;在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,尽显奢华,适合你在纪念重大成就时细细品尝。 它体现了最优质的奢华,是纪念重大成就的无与伦比之选。...

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我们都知道 “规律运动是健康生活的必要条件”,无论是跑步、游泳、在瑜伽垫上寻找禅意或是进行其他运动,体能锻炼不仅是兴趣或好玩,而是会改变健康的要素,从降低患病风险到改善大脑健康,提升集中注意力,并且带来良好感觉,让您以积极状态度过一天。 然而,许多人并没有达到应有的运动量和目标。马来西亚统计局(Deparment of Statistics Malaysia)的一项调查显示,我国只有53.9%的人至少维持一项运动以保持身体健康。专家声称,这样的运动量和运动水平,仍不足以从中得到真正及全面好处。   世界卫生组织(WHO)建议,每周至少需要150至300分钟的中度运动,或是75至150分钟的高强度有氧运动。换言之,每周必须运动5天,每日至少需运动30分钟。 那么,为何多数人依然疏于运动?究竟是因为忙于生活或是为不常运动找藉口?“我太累了”、“我没有时间” 或 “我工作太忙了” —— 是否经常听到这些话,或是常说这些话?即使被指责找藉口,又是否有错? 或许,是时候改变或换一种说辞了!倘若本身认为健康很重要,而不断找藉口无助于健康。想要真正体会运动对健康的好处,必须赶紧行动,系上运动鞋带,开始运动!   以下列出一些疏于运动的常见藉口及克服方法: 1.“我没有时间做更多的事/其他的事” 是时候摒弃这个最常见的老掉牙藉口了!解决方案?—— 与其寻找时间,不如主动腾出时间,提前规划锻炼计划、查看日程安排、挤出空档,在这段时间安排锻炼,或是尝试透过分散工作或任务的方式,比如分散到一天或一周,重新安排日程,以腾出更多的空余时间。 另外,也可根据忙碌的个人生活模式,规划适合的短时间、高强度运动。这些不需要耗费很多时间,但若能配合健康饮食,则可取得更好效果。   2.“前一天已经进行锻炼,现在全身很酸痛” 许多人都有过这样的经历——剧烈运动之后,犹如感觉不到手臂和腿是属于自己身体的一部分。不过,这并不是完全不运动的理由。事实上,步行或游泳等比较轻松、积极的恢复性运动,可帮助缓解肌肉酸痛。您也可以改变锻炼方法,比如锻炼之前还未涉及到的肌肉群。  ...

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改编自余儿原著小说《九龙城寨之围城》,港产小说漫画动作巨献电影《九龙城寨之围城》 将在2024年5月1日劳动节全马戏院上映!   《九龙城寨之围城》 由庄澄、叶伟信监制,郑保瑞执导,谷垣健治动作指导,欧健儿、陈大力、岑君茜、黎俊编剧,麦国强任美术设计。 古天乐、林峰、刘俊谦、伍允龙、胡子彤、张文杰领衔主演,任贤齐、黄德斌、廖子妤、朱柏康及蔡思韵主演,洪金宝友情主演,强大的幕后团队和演技派主演联手,要让观众欣赏这部充满香港80年代特色的动作电影。   电影以九龙城寨作背景,讲述80年代年轻人成长的故事,是集友情、师徒情的热血作品,同时能让观众通过电影走进旧香港的城市景况。 剧情讲述落难青年陈洛军(林峰饰)误闯城寨,赫然发现城寨内乱中有序。之后,他更在城寨内更结识了一众好兄弟:信一(刘俊谦饰)、十二少(胡子彤饰)、四仔(张文杰饰)等。兄弟们以龙卷风(古天乐饰)马首是瞻,奋力抵抗恶势力大老板的入侵,展开连番恶斗,誓死保卫城寨这个安身之地。   电影《城寨之围城》除了邀请黄金阵容拼凑出台前幕后精英团队,还以巨细腻搭建重现了80年代“三不管”九龙城寨的独特景色。 想感受电影紧张刺激的节奏、欣赏精彩武打动作情节、华丽细致又充满香港回忆的场景以及忠于原著的角色,大家就一定要在5月1日去到戏院支持这部电影啦! 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念, 他觉得舞狮不仅是技艺,更是千年中华文化的传承, 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分, 萧师傅原本从事农业,因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险,才下定决心转行, 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的, 现今依旧有很多年轻的血液在注入, 舞狮教学也逐渐转型,用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。

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每逢佳节的到来,大家都在放假,他们却在默默的工作。 服务业者,拿着不太理想工资,具备强大心脏面对奥客攻击,每天过着超时的工作时间,不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢?  

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