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天气炎热的时候，来一碗冰冰甜甜的大马甜品Cendol真的会很爽~ 万万没想到，一名日本女子竟然将Cendol粉条误认成面条，把它煮成了一碗汤面！ 这名日本内容创作者Sora（@sora_fula）日前在TikTok账号上传了一支影片，分享她用一包Cendol来煮拉面的过程，并问了一句：“马来西亚，这是什么？”，引来了大马网民的关注。 影片显示，Sora在一家超市拿了一包写着“Cendol”的包装，但却误把它当成面条，说道：“今天，我要尝试大马拉面”。 她把Cendol买回家后，用蒜头、豆芽、汤料、酱油和水煮了一碗汤，最后才将青色的Cendol粉条放入汤里煮。 Sora试吃成品时，露出了疑惑的表情，称“面条”（Cendol）变得太软了，质疑自己是不是煮得太久了。 她最后在影片中询问网民：“请大家教我（这）要怎么吃？” ▼相关影片 @sora_fula Apa ini ?? #fyp #sora #malaysia ♬ original sound –...
超多人希望自己也可以成为他们之间的一员！? 据《New Straits Times》和《星洲日报》报导，大马内陆税收局（LHDN）日前公开了2022年税务的部分总结，引起关注。 LHDN指出，在2022年申报税务且处于30岁以下的纳税人，共有35位成功达致或超过百万年收入的门槛，比起2021年的20人上升了75%！ 为了避免误会，LHDN表示，之所以该结果只截至2022年，是因为2023年的申报过程仍在进行中，所以并未有确切数据。 对此，LHDN还强调，这批年轻且有能力的纳税者更有着良好表现。 在2018年至2021年间，超过94%的此类纳税人不存在未缴纳税务等不良记录。 不过，LHDN也声明，该类纳税人是否完全合乎规格等相关评估，仍要视方方面面而定。 “但是，评估纳税人合规格的程度，还需考虑到他们每年所提交的所得税申报表、是否遵守分期税款和余额付款指示，以及是否正确和准确地进行纳税申报等。” 是谁躲在角落满心的羡慕嫉妒？好希望有天自己也能够成为这般有钱的年轻潜力股~ 你又怎么看待这一数据呢？欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~ 你还可以阅读：【这样才“税”得安稳！】一次过给完『RM36万』Tax，大马女网红企业家获赞好公民！ 照片来源: 诗华日报 | 示意图 照片来源: FMT | 示意图
年轻人的钱也是辛辛苦苦赚回来了的。 近日，一名男子在《小红书》发文指出，他到一家茶餐厅购买椰浆饭的经历，他在短时间内光顾了三次，每次都选择了同样的菜品，但价格却一次比一次贵，从最初的RM9飙升至RM15，气得他向老板娘讨回一个公道！ 据称，第一次购买椰浆饭时，他拿了一块鸡腿和蔬菜才9令吉而已，令他觉得这个价格很公道，加上味道也不错。 因此，隔天他也到该茶室购买相同的椰浆饭，但这次老板娘算他10令吉，他猜想可能是因为这次的拿的鸡肉比较大块。 第三次再次选择了同样的菜品，并且特意挑选了较小块的鸡肉，但却被收取了15令吉，比第一次贵了整整6令吉，所以他便当场问老板娘： “我上几次吃才不到RM10，你告诉我你这盘如何算？” 结果老板娘却声称前两次收费，她都算错了，这一次才是正确的，还说道： “年轻人这才一两块钱不要那么计较。” 他听了后，感到很生气，直言： “老板娘，你看我这个样子长得很好骗的样子是吗?” 他接着描述，可能是因为老板娘看到他生气了，所以才道歉并退还了他4令吉，最终他只支付了11令吉。 此外，他也呼吁大家若遇到不公平的事一定到为自己发声，不要委屈自己！ 这帖子引起了许多网民的热议。不少网民也留言分享了自己的经历，表达了他们遭遇过类似的情况。 尽管通货膨胀，但希望老板们能够以理性的态度来计算饭菜的价格。你对此事又有什么看法呢？欢迎留言告诉我们！ **感谢吃货MrA授权分享** 你还可以阅读：【吃素比较贵？?】大马网友到素食店打包2包炒粉要价『RM12』，吓得连跟老板『Confirm价钱3次』！ 照片来源:...
不少未成年都会偷尝禁果，闹出人命才来后悔。 为了防止这种悲剧发生，父母和家长必须给孩子灌输正确的性知识及观念，而有些家长“保护儿女”的方式就简单粗暴一点，直接不给孩子跟异性有任何“乱来”的机会。 根据《Daily Mail》报道，TikTok账号It’s Gone Viral早前上传了一支影片，显示一名少女的家长为了防止她和男友在房间里做坏坏的事，直接用电锯锯开房门的画面。 从影片可见，少女的妈妈当时自拍了一段影片，指女儿问她可不可以带男友回家，她说可以，但条件是他们必须打开房门，不能上锁。 然而，女儿带男友回家后却没有遵守约定，两人直接走进房间并把房门锁上了，“因此我把我的兄弟叫来了。” 只见少女的舅舅拿着一个电锯走上楼，敲了敲少女的房门，问道：“为什么门是锁着的？”，然后便准备“锯门而入”。 少女听见电锯的声音后坚持不开门，喊道：“你在干什么？我是不会开门的。” 舅舅听后二话不说，马上动手锯开房门，吓得少女大喊叫舅舅走开，但舅舅并没就此停手，反而边笑边继续叫少女开门。 不久后，房里的两人才终于解开门锁，但为时已晚，舅舅已几乎在门上锯出一个完整的长方形了。 舅舅把门锯开后，直接透过门上的洞对少女说： “我们不是告诉过你，男友在这里的时候不准锁门吗？” 此时，正在拍摄的妈妈也边笑边起哄：“进去抓住他！”，少女则气得叫舅舅：“滚开”。舅舅接着也警告房里的小男友：“别碰我侄女，你这个小混蛋”，然后发出一阵狂笑。 妈妈和舅舅完成任务后显得非常开心：“我们把她吓惨了”，“是的。” ▼相关影片 @itsgoneviral Messed...
浪子回头金不换！ 大马一名27岁男子Muhammad Arif Zainon Rashid曾经是个爱飙Motor的少年，经历过身边的飙车Kaki因飙车离世，他决定痛改前非，转行至服装行业，如今月入过万！ 根据《Harian Metro》和《东方日报》，Arif年少轻狂时酷爱骑Motor，因此结交了不少拥有相同爱好的朋友，甚至参与非法飙车等活动，在别人眼中就是个妥妥的不良少年。 他说，虽然他通过了SPM考试，但因为纪律问题而被学校开除。Arif的妈妈很伤心，而他在被停学后尝试申请各种工作，但都没有成功。后来他不顾其他人的反对，成为一名销售强烈药物的经销商代表。 同时，他花了很多时间参加非法飙Motor活动。然而，在经历了许多朋友和熟人因交通事故而丧生的那一刻后，他的内心受到触动，想要改变并脱离飙车这个被社会唾弃的活动。 如今Arif不再是Mat Rempit，而是成立公司，专注于自己的生意。由于Arif的父亲是一名保安，薪水只有RM600，而他的其他兄弟姐妹还很年轻，所以他决定通过卖衣服来维持生计。 起初他在Setapak Danau Kota的集市做生意，后来他拼命存钱，终于存够了钱设立自己的品牌服装业务，并在Platinum Walk和新山Bandar Dato’ Onn开设两家分店，业务不断发展。 Arif表示，他之所以选择服装业，是因为他意识到摩托界的朋友都对服饰感兴趣，无论是车队服装还是时尚服装，他相信这种是正确的选择。 由于Arif没有商业基础，只是向朋友学习、在YouTube上看视频。他以前的目标只是拿薪水工作，现在生意步上轨道，日渐壮大，每个月可以赚到6位数，让他养家糊口。 他希望自己能够在每个州开设至少一间分行，随后进一步拓展到国际水平市场。...
大马实施“1仙凑整制”已久，然而不少民众依然搞不清到底要怎么算，更有顾客发现某家餐厅“四舍五入”的算法出现错误。 根据《星洲日报》和《中国报》报道，大马一名女子Sharön Twotwo在雪州Subang Jaya一家商场内的娘惹餐厅用餐，RM28.27的账单却遭店家“四舍五入”，收费被错误进位成RM28.30。 因此她搬出了国家银行指南，提醒店家收费有无，多征收了5仙（RM0.05）。 Sharön Twotwo日前在Facebook发帖文指出，自己于11月11日晚上在上述餐厅用餐，买单时发现收据中的RM28.27被凑成了RM28.30，让她觉得不合理。 “根据数学的定律，RM0.07应该被凑整成RM0.05，但您的系统计算错误。 RM0.06和RM0.07应该凑整成RM0.05，RM0.08和RM0.09应该凑整成RM0.10。” “若每一个光顾你餐厅的顾客，你都这样收费，你一天就能赚多少钱？” Sharön Twotwo在帖文中表示，她这么做的重点并不是要取回那5仙，而是希望纠正餐厅的相关失误，并借籍教育民众了解正确收费方式。因此，她也将这次的经历分享到各个美食群组、教育群组和社交媒体上。 她也在帖文中附上国家银行的相关指南，从中可见，1或2仙结尾的账单，总额凑整后无需付费；3到7仙结尾的账单，以5仙计算；8或9仙，则以10仙计算。 女子在帖文中指出，她当下刚巧在餐厅内遇到该餐厅总部的研发部门职员，就此事做了沟通。 对方坦承公司最近刚换新的系统，系统也在测试中，是新系统错误，她感谢Sharön Twotwo的指正，并承诺会向公司报告这个问题，以进行修正。 随后，对方询问Sharön Twotwo是否要退还那5仙，但对方话还没说完就被拒绝了。 她强调自己在意的并非那5仙，而是店家不该额外收费的原则问题。 “我告诉她，我不是为了拿回5仙，而是希望她可以反映让管理层知道，我也想让公众了解这样的事正在发生，并不是作为顾客的我们不愿付钱，而是我们只需要支付应该支付的数额。”...
有钱人结账时都习惯酱做？? 2023年10月12日，一名大马网民于Facebook群组马来西亚新冠病毒COVID-19病毒?分享消息站里上传了一则影片，引起关注。 只见影片当中的LV柜哥正使用点钞机清算着多张RM50面额的钞票，而落座前方的一名女性巫裔买家则全程“监督”他。 桌上的橡皮圈和点钞机内的钞票数量无不彰显了女买家的财力雄厚——与其同行拍摄者确认支付的现金已经足够后，便提醒女买家：“足够了。” 女买家也立即回身点头示意，并强调自己掏出那么多现金只为购买一件物品：“只是一张账单。（Only one bill）” 随后拍摄者便将镜头对准女买家看中的蓝色LV包，只见上边赫然标着RM44,500的天价！拍摄者见状再小小打趣了一下柜哥，问他有没有折扣，双方随即哈哈大笑。 同时，拍摄者也不忘揭女买家“老底”，说她来LV门店之前还去买了Dior包包，而身后疑似保镖或司机的男子正帮她拎着这一战利品。 对此，大批网民纷纷表示看不过眼，并出言讽刺女买家炫富的作派；有甚者更指出了其不敢刷卡买包的背后必有原因，引起多方怀疑。 ▼相关影片 影片来源：Ng Bw | 马来西亚新冠病毒COVID-19病毒?分享消息站 Ermmm……只能说用什么支付方式纯属个人喜好，但如此张扬可能会为人与财带来一定的风险，毕竟现在的治安有点烂……?? 你又怎么看待此事呢？在评论区和我们聊聊吧~ 你还可以阅读：【8个月存到近RM5k！】大马女子出门消费后『存RM20』，直接用Cash买名牌包！（内有视频） 照片来源: Ng...
消毒抗菌品牌「Dettol」与马来西亚卫生部携手合作设立马来西亚健康月（Bulan Malaysia Sihat Sejahtera，BMSS)，并举办一系列活动以提高公众的健康和卫生意识。 随着大马人在冠病疫情期间养成的卫生习惯急剧减少，传染病变得更容易传播，导致不少人频频生病。 为此，Dettol与卫生部联手推出了一系列的活动，为马来西亚人提供健康信息和知识，教导他们如何保护自己。 这次的BMSS活动会在2023年整个9月期间进行，活动以一场嘉年华拉开帷幕，而学校的路演计划也正式启动。 教育部副部长林慧英和卫生部副部长Lukanisman Bin Awang Sauni也在开幕典礼上发表了演讲，强调了各部门致力于改善卫生实践和全国卫生教育的承诺。 为了吸引更多参与者，Dettol设立了互动式摊位，向民众倡导更好的卫生习惯，并告诉大家使用抗菌产品来保护健康的重要性。 活动期间，这些摊位演示了Dettol细菌防护产品的功效以及最佳使用Dettol的步骤，让民众学会使用正确的方式来确保自己远离细菌。 活动中的细菌箱教育角落（Germ Box Education Corner），向孩子们传达了细菌的危险，同时也教会了他们最有效的8步洗手步骤。 现场还有细菌克星射击游戏（Germ Busters Target-shooting），参与者能在游戏中消灭细菌，并赢取Dettol的2合1洗手液。另外，Dettol吉祥物也在活动中特别亮相，成功让小孩对此活动产生了更大的兴趣！...
东方人的性格较为保守害羞，经常谈“性”色变。不过，趁早拥有良好且正确的性教育对所有人来说非常重要，不然的话，错误的观念很可能会闹出更大的乌龙啊！ 根据香港《晴报》报道，有一对年约30岁的夫妻结婚两三年，期间一直努力造人，奈何太太依然怀不上孕。 两人没有避孕，夫妻俩每次行房都体内射精，他们为此十分烦恼，走投无路之下，夫妻俩就到公立医院的“不育诊所”寻求治疗。 当时任职的专家黄国田医生初步检查后发现，两人身体十分健康，过去没有患上过严重疾病，也没有家族遗传病史。至于生活方面，夫妻俩不烟不酒，生活习惯良好。 另外，太太曾接受妇科检查，显示其排卵、月经周期都相当正常，丈夫的精子质素也没有异样。他们没有采取避孕措施，每次行房都“体内射精”。种种迹象都显示，这对夫妻应该能拥有下一代的，但就是没有动静。 经过询问之下，医生才得悉夫妻俩一直造人不成功，原来是因为他们的性交方式！ 当时，丈夫对医生说，他和太太都是婚后才开始有性生活，每次性交都会使用“狗仔式”或“后入式”。 医生也略微惊讶，认为这对夫妇在性生活方面思想比较传统，性交姿势却相当开放。 没想到，丈夫再询问医生：“是否应该大便后才性交？因为性交时感觉不卫生。” 医生觉得疑惑，于是再询问这对夫妻，他们过去是从什么途径去了解性生活的？ 丈夫回答，他们双方家庭保守，家中一直对“性”绝口不提，而且上学时仍未普及性教育，长大后从没看过任何色情刊物，因此两人对性了解不多。 对于性启蒙来源，丈夫的答案非常惊人：“有时在街上看到狗狗进行交配，于是一直参考这方式和太太行房。” 黄医生这才明白，原来这对夫妻一直以肛交方式行房，没有尝试传统的阴道性交。因此，就算是体内射精，但进错洞的精子无法与卵子“相遇”，自然无法怀孕。 得知真相后，黄医生把夫妻俩转介至性治疗师，让他们接受正确的性交知识及技巧。幸运的是，当他们数月后再来复诊时，太太终于成功怀孕。 遇到与“性”相关的问题却又找不出答案时，不要害羞，要勇敢寻求正确的治疗管道，少走一些歪路，让你和伴侣的性生活更美满~ 你还可以阅读：【老公到底是男是女？?】夫妻结婚8年没有爱爱，老婆追查之下惊觉『老公原来是“女人”』！ 照片来源: 123rf丨示意图 照片来源:...
平时买鸡蛋，一买就是10粒或是一整托，如果无法在短时间内吃完，你会如何保存这些鸡蛋呢？ ❌保存鸡蛋的错误方法 误区1：放冰箱 根据《中国报》和《新浪网》报导，很多家庭都会直接把鸡蛋放进冰箱里存放，但其实这个做法并不理想。 冰箱里的环境比较湿润，蛋壳上有许多细密的气孔，冰箱里面的剩菜饭等一些味道会渗进鸡蛋内部，导致鸡蛋更快变质。此外，鸡蛋表面也有很多大肠杆菌等细菌，容易导致冰箱里的其他食材受到污染。 误区2：清洗鸡蛋 把鸡蛋买回家后直接清洗也是错误的方式。 鸡蛋外有一层白霜，能封闭蛋壳上气孔，防止细菌进入鸡蛋，也能防止蛋类水分的蒸发，保持蛋液的新鲜。若白霜被洗掉，就会破坏鸡蛋原有的蛋膜，加快鸡蛋变质的速度。 ✅保存鸡蛋的正确方法 方法1：盐水保存法 1. 准备一个大碗，在碗里加入清水，水量刚好可以没过鸡蛋就行。 2. 加入一勺食盐，用手搅拌一下，把鸡蛋放进里面浸泡10分钟，不需要用手搓。 3. 10分钟后，把鸡蛋取出来，放在蛋托上（将小头朝下，大头朝上，不要横着放，以免破坏营养成分。） 方法2：埋进大米 1. 把米放进一个大盆里，然后将鸡蛋放在里面埋起来（同样最好是小头朝下，大头朝上）。 大米形成的干燥环境，有利于保存鸡蛋，防止细菌侵入。 ...
接孩子放学随口问问，结果“破财”了！ 大马一名男子最近在社交群体上分享，儿子居然把他给“坑”了！ 根据星洲日报报道，前阵子男子去学校接儿子放学，随口问了儿子考试情况。没想到儿子轻描淡写地说：“很简单，可以拿100分。” 爸爸半信半疑，忍不住说：“哪里可能，你根本没认真读书”，结果儿子霸气回应：“发誓、保证！” 爸爸接着说：“如果真的拿100分，我给你1000令吉。” 没想到儿子真的考100分，兴奋地向爸爸报喜，还立刻开口索要奖励。妈妈知道后也忍不住笑出声，满脸骄傲。 爸爸哭笑不得，只好兑现承诺，亲自去ATM取出1000令吉现金，交到儿子手里。儿子接过钞票，还向爸爸道谢，感谢他信守诺言。 只能说儿子厉害，爸爸也守承诺！ 你还可以阅读：大马女子嫌妈妈们送孩子上学『穿衣不得体』，看到“Sakit Mata”狂吐槽！网民：有些连内衣都没穿！ 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报
自家开的自助洗衣店竟成了学生一起温习功课的“小基地”，大马一名女店主见状后深感欣慰。 她事后在Threads发帖文，表示自己计划在店里添置舒适的椅子，以让学生们可以更好地学习，此想法获网民大赞。 根据《mStar》报道，这名女子@intanmariaahmad在帖文中分享了几张照片，显示3名男生使用其自助洗衣店里提供的桌子和椅子来复习功课。 她被学生们的勤奋感动，写道： “打开洗衣店的CCTV时，看到孩子们借用地方来学习，让我很想买几张舒适的椅子让他们学习。感觉洗衣店对他们来说很有用。 他们应该是SPM考生吧，因为下周二就开始考手写笔试了。 希望这间洗衣店能给周围的居民带来好处。” 不少网民纷纷留言称赞店主的善心，感谢她愿意给学生们提供一个安全、又能安心学习的空间，也让他们不需要到昂贵的咖啡店去学习。 有人也留言祝福这些考生能考取好成绩。 店主人真好！你对此又有什么看法呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【边温习边听歌！】每天跳BLACKPINK舞蹈解压，大马男子SPM考获全科9A+！ 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad
泰国发生一起育儿意外，一名5个月大的女婴深夜睡觉意外滑进床垫和床架间的缝隙，造成无法挽回的悲剧。 根据Sanook及东森新闻报道，事发当时，孩子和爸爸一起睡在同一张床上，而妈妈则在外做夜班。妈妈中途休息打开监视器看一下宝宝情况，结果一看床上空的，直接吓到心脏漏拍。 她立刻再调其他角度，才看到宝宝竟然卡在床垫跟床架之间动弹不得。妈妈第一时间狂Call陪睡的爸爸，但爸爸熟睡完全听不到电话打来。 妈妈联系不到丈夫，只能赶紧求助邻居去敲门。爸爸终于被敲醒后，一看到情况立刻抱着宝宝冲去医院，可惜医生最终还是宣告无力回天。 负责到场的救援人员表示，宝宝在睡梦中翻身，结果刚好滚到床垫边缘，掉进床垫与床架之间的缝隙里。 那个缝太窄，宝宝身体没办法移动，推测是长时间缺氧后不幸窒息。警方检查后确认没有外力伤害，初步认定为意外。 希望这起意外能提醒所有家长，让宝宝睡婴儿床比较安全。 你还可以阅读：2岁俄罗斯男童在Langkawi被水母蜇伤，抢救4天后不治！父母心碎揭细节！ 照片来源: Sanook
因为对路上另一名驾驶者比中指，大马柔佛州一名华裔男子被控上庭，认罪后被判罚款RM100！ 根据《东方日报》和《Malay Mail》报道，控状指出，44岁的被告Kenneth Tan Kah Wee于2025年11月12日傍晚5点22分，在Skudai的Jalan Pulai 62对另一名驾驶中的男子竖中指，意图挑起事端。 此行为触犯1955年轻微罪犯法令第14条文（作出不雅行为），一旦罪成，可被罚款最高RM100。 被告于11月19日在新山推事庭面控，在通译员宣读控状后认罪。 上述案件由副检察司Nor Deana Aqilah Aliman负责检控，被告没有代表律师。 推事Nabilah Nizam最终判处被告罚款RM100，若无法缴付，则需以坐牢两天代替。 提醒各位文明开车。你对此事有什么看法呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【原来这不是第一次比了?】90岁阿嫲在孙子婚礼上『比中指?』，爆红后才知道那是什么意思！ 照片来源: 123RF |...
配合世界儿童日，TikTok携手马来西亚通讯与多媒体内容论坛（Content Forum）及马来西亚通讯及多媒体委员会（MCMC），正式推出#ThinkTwice《家长指南》(#ThinkTwice Parental Advisory)，为监护人提供实用指引，协助守护青少年的线上体验。 作为TikTok持续推动的 #ThinkTwice数码素养倡议的一部分，此指南呼吁社会以社区为本、以证据为依据，共同维护网络安全。指南强调，家长、平台及政策制定者应承担相应且平衡的责任，同时尊重国际公认的儿童权利，包括获取信息、表达观点、保护隐私及思想自由。 TikTok马来西亚公共政策主管Firdaus Fadzil表示： “当今青少年面对的许多挑战并不新鲜。事实上，欺凌、同侪压力、心理健康困扰以及不良习惯，早在互联网出现之前就已存在。家长与监护人始终是青年最重要的引导者，因为他们最贴近孩子、最了解孩子的需求。” “因此，我们希望通过知识与工具赋能家长，帮助他们负责任地培养‘数码原生代’，让年轻人做好准备，更安全地探索网络世界。为了将愿景化为实际行动，我们推出#ThinkTwice《家长指南》，协助家长善用TikTok完善的安全措施，在守护青少年网络体验中发挥积极作用——这也与全球研究结果保持一致。” Content Forum首席执行员Mediha Mahmood也表示赞同： “网络安全不应以牺牲青少年接触数码空间的机会为代价。互联网只是反映我们现实社会中早已存在的课题。文化源于社区，而良好习惯始于家庭，因此提升青少年的数码健康并不能独自完成。” “相反，我们必须赋能家长，让他们在培养创意的同时保持警觉，建立健康的生活规律，并与青少年保持有意义的沟通交流。只要家庭携手合作，就能帮助年轻人培养批判思维，成长为具备韧性的未来数码人才。” MCMC 进一步指出： “我们欢迎 TikTok 主动推出 #ThinkTwice...
Langkawi海滩发生悲剧！ 2岁俄罗斯男孩Vladimir Iakubanets在Pantai Cenang海里玩耍时，被箱形水母蜇伤。经过4天抢救后，不幸在Sultanah Bahiyah医院宣告不治。 根据New Straits Times报道，男孩的父亲Nikita（32岁），来自俄罗斯哈巴罗夫斯克（Khabarovsk）的IT工程师，他回忆当时情景： “他当时在靠近岸边的浅水区，突然大声哭喊。我的妻子把他抱上岸交给我，然后去拿布擦他的腿。就在那一刻，我的儿子停止了呼吸。我尝试做CPR，其他游客也来帮忙。” 他补充说，急救人员当时只是用醋简单清洗伤口，然后才送去诊所，再转到医院。他感谢Langkawi和Alor Setar医院的医生全力抢救，但最终仍无力回天。 回忆儿子奋力求生的画面，这名父亲忍不住泪崩：“他是一个坚强的孩子，一直在努力活下去。” 他们计划为儿子火化，并将骨灰带回俄罗斯。 他和妻子Olga表示，他们不会采取法律行动，只希望儿子的离世能提醒大家注意海洋安全。 儿子的离去，让这趟家庭旅行成了一段永远无法翻页的记忆…… 希望这场悲剧能提醒更多人注意海边的隐性危险。 你还可以阅读：【“今天我做个自私妈妈…”】Pulau Ketam悲剧，华裔母亲想不开带年幼女儿坠海！遗书曝光！（内附影片） 照片来源: Bernama...
今年圣诞季，踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill，感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日，餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu，以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...
Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年，推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠，并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。 为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神，Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡，通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择，比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌，Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人，因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划，每月仅需29令吉，即可每日免费获得一杯美式咖啡，相等于每杯咖啡仅需97仙。 在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上，马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...
你可能早已察觉到压力不断累积，也知道自己濒临崩溃边缘，但或许还未意识到，这种日积月累的内在消耗，正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态，在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分，毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后，可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说：“日常压力通常是暂时性的，一旦压力源消失，身体就会恢复正常。然而，长期的压力，无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作，都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态，久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题，而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”（NHMS）显示，2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长！专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间，让许多人陷入了“生存模式”（survival mode）的困境。 这些迹象可能还不明显，你或许会将其归咎于“只是太累了”，但事实上，它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释，当压力持续存在，肾上腺会不断分泌皮质醇（cortisol）。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态，但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制，对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量，还会逐渐消耗营养，并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出：“压力以不同的形式显现，但对许多马来西亚人而言，症状通常从肠道问题开始，比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰，尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍，比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外，当身体承受压力时，最常见的体征之一就是紧张性头痛（tension headaches）或偏头痛（migraines）。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳，还会影响营养吸收与利用，进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说：“压力会加速消耗体内的营养素，并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养，便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下，人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’，这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看，却往往难以抵消这种影响. 她指出，95%的大马人蔬菜摄入量不足，日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素，即使是小毛病也需要更长时间才能康复，比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往，对身体的伤害会逐渐加剧，可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题，甚至增加罹患慢性疾病的风险。...
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