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All posts tagged "梦见"

时事

明明不太会游泳,却奋不顾身去救人,12岁小男孩不幸魂断废矿湖,令家属心痛不已。 近日,彭亨Pekan发生了一起溺水悲剧,一名12岁原住民小男孩勇敢地拯救溺水的弟弟和朋友,没想到救起了他们,但自己却不幸溺亡。   根据《Harian Metro》和《8tv华语新闻》报道,这起悲剧发生在2月26日下午4点30分,地点位于Kampung Meranti附近的一座废矿湖。 死者是12岁的Ridzuwan Abdullah,当天他和11岁的弟弟Akmal Ikwan,以及三名朋友计划去村旁油棕园的沟渠钓鱼。 后来他们临时起意,决定到距离住家约两公里的废矿湖洗澡。据了解,这是他们第一次到这座深达5米的矿湖洗澡。 据死者弟弟和其中一名朋友描述,当时弟弟和另一名朋友不慎溺水,尽管Ridzuwan不太会游泳,他仍跳入水中,奋力将两人拖至湖边,成功救起了他们,然而他自己却不幸溺水。   事发时,死者的父亲Azmi Khalid正在外工作,大约一个小时后才从村民口中得知儿子出事。他透露: “印尼籍的农场工人帮忙把孩子从湖底捞起,我们马上把他送去诊所,但因为吞入太多湖水,水温太冷,他的身体也抽搐起来,最终没能救回孩子。”   回忆起事发当天的早晨,Azmi说他最后一次见到孩子,是早上送孩子去学校的时候,孩子当时还告诉妈妈,梦见家里举办宴席。 这场意外发生在斋戒月前夕,让这个家庭陷入深深的悲痛之中。Azmi表示,尽管难以接受这个事实,但他依然感谢所有帮助处理孩子后事的人。 愿这个勇敢的小英雄在另一个世界安息……   你还可以阅读:【热心助人却遇上死神!】Highway旁帮忙救人,大马单亲爸爸遭撞飞魂断公路,留下3名女儿…… 照片来源: Sinar Harian丨示意图...

趣闻

人生中有许多生离死别的时刻,你永远不知道明天和意外哪个会先到,学会如何去面对是我们一生必修的课题。 台湾一名女子经历前男友车祸离世的痛苦,2年半之后终于敞开心扉发展新恋情,没想到已故前男友突然“托梦”给她,要求她不准交新男友!   根据《中时新闻网》报道,这名女子在「Zuvio校园论坛」发文分享这件事,请求网民给她一些意见。 她说,她的男朋友在2年半前的一场车祸中意外离世,当时的她无法接受男友离去的事实,过得生不如死,至今想起来还是会很难过。   2年半过去了,原Po终于慢慢走了出来,也认识到一位不错的男生。两人相处了半年,男生曾经跟原Po告白过,不过被原Po拒绝了。 最近,原Po开始对这名男子有感觉,打算跟他告白,没想到就在这段期间,原Po经常梦见已故前男友,梦境里的前男友出门跟她玩,还一直告诉她:“不要交男朋友知道吗?”   没想到这种“托梦”还变本加厉,前男友在梦中用带有威胁的语气,警告原Po如果交了新男友的话就会干嘛干嘛、怎样怎样的…… 原Po觉得毛骨悚然,因为她真的到最近才对这个男生有感觉,也是前任出车祸后,第一位令她心动的男生,这让原Po觉得很刚巧。   虽然前男友已经离世,不过原Po还是想顾及祂的感受,可是现实是,前男友已经走了,不可能一直陪伴在原Po身边了,但听到前任在梦境里这样说,原Po也害怕真的会出事。 原Po左右为难,不知道该怎么办,身边也没有人可以咨询,所以询问网民意见。   网民纷纷给予女子鼓励和建议: —「通灵少女?」 —「加油!旧的不去新的不来。」 —「拿两个10元直接掷筊问前男友……」 —「如果真的有困扰,可以去庙里问问。」 —「不如找个时间去拜前男友,顺便跟他说一下你目前的状况,跟他说你过得很好,请他不要挂心。」 —「会不会其实潜意识反应的是你怕再一次遇到类似的状况会很难过,所以其实是你的潜意识在吓你?」 —「其实你的梦境某种程度也只是反应出你目前心里真实的想法而已,你以前应该跟前男友相处得蛮愉快的,所以对于自己现在的心动,在心里产生了些许的不安,觉得自己是否对不起他⋯⋯」  ...

时事

搬到新家才短短3个月,63岁独居叔叔10天没接电话没回信息,家人都以为他出国旅游了,直到他们上门才惊见他已在家中过世。   据《新明日报》和《东方日报》报道,逝者是63岁的郭姓男子,他2024年1月刚搬进了Tengah Drive第125A座的两房式公寓。在2024年4月10日,他却被发现倒卧在家中离世。   他的姐姐透露,弟弟大约三年前离婚后,曾在她家住了一年,之后搬到外面租房。直到今年初,终于有了自己的新家。   姐姐表示,过去10天她和母亲一直尝试联系弟弟,但对方完全没接电话,也没回消息。   不过姐姐说,弟弟平时也不太爱回复信息,有时也会不接电话,加上最近他曾提到有朋友邀请他去云顶玩,因此家人以为他可能已经出去旅游了。 据悉,弟弟最后一次Online是在2024年3月31日。   姐姐说:“我也忙于照顾患癌的母亲,等到星期三才有空上门找他,去到门口时才发觉不对劲,马上报警。” 此外,姐姐也透露,她曾在2024年4月3日梦见弟弟去世,梦中还看到他手背被割伤。   梦里,她从Bukit Panjang那边打包猪脚饭等食物,到Tengah探望弟弟。她还说,当她打包食物时,仿佛听到弟弟在呼唤她的名字,但回过头却看不见他。 “到他家门口时,我看见外面放着一个大包裹,邻居说已经在这里一个星期没人取了” 姐姐随后发现弟弟的拐杖放在木门与铁门之间的缝隙,而家里的窗户也是开着的,应该没有外出。 “之后也察觉到屋内有异味,心知不妙了。” 警方证实,他们在2024年4月10日约2时55分接到一起非自然死亡案件的报告。一名63岁男子在住宅内被发现时已经无生命迹象。初步调查排除了刑事犯罪嫌疑,但调查仍在进行中。 是巧合吗??无论如何,祈愿逝者安息。   你还可以阅读:【梦中现“情字”,买了中万字!?】大马女子连续梦见同一组数字,一买立刻中RM16,318,000!?...

时事

情侣晚上互道晚安后,再加一句“梦里见”简直不要太Sweet~ 岂料,一名女子因为没在梦中没见到男友,而跟男友提分手!   大马一名网友日前在Facebook群组「B40 Buat Perangai Apa Harini」发了一则帖文,分享这对情侣提分手的对话截图。 从中可见,女友提了分手后,男子不断尝试挽留女子,但女友却不为所动,坚持要分手。 女友原本还不想透露自己的分手原因,一直到后来才坦承,是因为自己没在梦里见到男友。   根据《WORLD OF BUZZ》报导,女友是在执行Salat al-Istikharah祈祷后,没在梦中看见男子,因此决定分手。据了解,那是穆斯林在生活中做出重大决定前,请求真主指导的一种祈祷。 对此,男子向女友解释,不是只祈祷一次,就能看到那个梦,但女友称自己执行该祈祷长达一周,男子就是不曾出现在梦里。   尽管男子不断要求女友给出分手原因,并答应若他犯了什么错,他都可以改掉,但女友态度依旧坚定,“没有原因。但我要分手。拜托了。” 在男子不断的挽留后,女友最后才坦言,她是因为没在梦里看见男友才想要结束这段感情。 “所以呢?我不管。我没在梦里看见你,就这样,结束吧。”   由于上传者及对话截图都没交代后续,所以不清楚两人的结局如何。 该帖文随即引来网民的热议。很多网民都认为,当事男子应该直接放生女友,没必要苦苦哀求挽留,跟一个不珍惜自己的女人在一起。 也有网民怀疑,女友坚持分手肯定另有其因,没在梦里见到他的说法只是随便找的借口。...

时事

相信不少人的终极梦想都是一夜暴富,直接富到流油,不用做工也能衣食无忧~   近日,有位来自Selangor的女子就成功实现了梦想,独赢万能万字得积宝首奖,直接开心抱走RM16,318,000的积宝巨额奖金!?   这位女子是在位于Banting,Selangor的在万能销售店,买了这次中奖的两组号码,分别是3887 (首奖)和5785(三奖)。 她透露,5785这组号码一直出现在她的梦里,而她在去探亲的途中,又看见了好几辆车牌为3887的车辆,于是她便碰碰运气去购买了这两组号码。 结果还真的让她中奖,直接把RM16,318,000的奖金带走,一夜之间变成了百万富翁!??   当她得知自己击中了积宝首奖后,她开心到无法入眠,很难相信自己真的赢奖! 她表示,自己会把奖金的一部分拿去买一间舒适的房子,另一部分将捐给慈善机构,其余得钱就会用来和家人一起度假~ 同时,她也感谢万能给了她这个改变人生的机会,让她能够实现这个很多人都想实现的终极梦想。   如果你也想尝试一下自己的运气,就赶快去下载MyMagnum 4D 应用程序(?请点我!)。 下载了程序后,只需扫描你们的幸运票根,就能随时随地获得开彩结果! 大家也可通过应用程序成为M-Premium会员,享受万能万字为大家带来的额外福利~ 照片来源: 南洋商报 | 示意图 照片来源: SKG...

时事

小时候梦里的白马王子,真的会出现在现实生活吗?   根据《中国报》报道,早前一名女子在TikTok上传了一段视频,分享自己童话般的浪漫爱情故事,得到许多网民的关注。 据悉,该女子在9岁时连续6天梦见她的白马王子。没想到在她20岁的时候,竟然遇到了无数次出现在她梦中的白马王子,最后还嫁给他!   女子在视频中提到的,因为父母经营餐厅,所以她经常在店里帮忙,而这名男子则每日报到他们的餐厅,但每次只Order一杯白开水。   女子表示,这种情况持续了1个月,男子才鼓起勇气向她表白。没想到男子一开口就说想要娶她,她不但没被吓到,反而很冷静地回答说:“可以,但要等3年。” 后来,女子也提到该男子的眼睛跟梦里的男子很相似,因此让她感到很惊讶。   他们交往5个月后,该男子就向她求婚。于是,他们于去年(2021年8月20日)订婚,然后在今年2月24日步入婚姻殿堂。   ▼相关视频 视频来源:TikTok | eisyehwege   此视频上传后,许多网民都纷纷留言~? ▼网民分享自己与女子遇到一样的经历!?   ▼浪漫的爱情故事!?️   ▼网民祝福这对情侣能够永远幸福!?️  ...

时事

不少上班族的梦想就是突然暴富,最好是发个梦就能发大财。 然而,这个不切实际的“梦想”竟然成真了!   根据《东方日报》报道,大马吉隆坡一名30岁的上班族在睡梦中看到红白蓝三色,经过他一番分析之后,竟然赢走了RM1150万 1+3D积宝大奖! “星期五晚上我发了一个梦。梦境很模糊,大部分细节内容我也不太记得了。只是在半梦半醒之间依稀记得有红、白、蓝三色。   我跟妻子分享这个怪梦,她不经心的回我说大马彩的商标就是这3个颜色。我当时就觉得这是个好征兆,呼唤我下午走一趟大马彩。”   这位幸运儿指出,他投注的赢奖组合4630+5847都是他和他亲戚的车牌号码,最后让他赢走了总值RM11,537,426.70的奖金。 “我通常只是投注系统3,买3个车牌号码。凑巧的是,这3辆车都有这3种颜色。” 这名幸运儿透露,他将会利用这笔奖金来规划他的投资项目和捐助慈善。   另外,一名dmcGO顾客则投注了共享系统投注(HSSB),以赢奖组合4630+5506分享了这笔总值RM11,607,531中的部分奖金(RM71,141.70)。   看来「发梦就能发财」这种好事只属于别人。 我们只有发白日梦的份!?   你还可以阅读:【才不稀罕那一点工钱了!?】保安中百万彩票后『一句Bye Bye就消失』,工资不拿电话不接! 照片来源: PropSocial | 示意图...

时事

大马大名鼎鼎的“Raja Bomoh” (巫师王)Datuk Ibrahim Mat Zain回来啦! 这次还带了一个“公主”Puteri Zaleha一同现身! 根据《News Straits Times》和《星洲日报》报道,Raja Bomoh和Puteri Zaleha日前一起在Teluk Intan(安顺)的河畔作法,25分钟长的作法影片瞬间在网络上走红。   据悉,由于Puteri Zaleha梦见Teluk Intan将沉入水中,因此他们到此祈求上苍,让Teluk Intan避免沉入水中的劫难。 据报道,相信他们是在Dataran JPS Teluk Intan进行此作法仪式。  ...

趣闻

时下,手机对每个人来说是不可或缺的科技产品之一,大家似乎都已经习惯了去到哪里,手机就带到哪里。   日前,中国北京一名女子在医院动完宫腔手术后,还处于麻醉期间,没有完全清醒,却躺在病床上“玩手机”。   从《星视频》上传在微博的视频可见,这名女子虽然两手空空,却保持着玩手机的姿势,看起来像是在打字传信息。?   旁边的医护人员看到后,便逗着女子玩,让她看看手机有没有信号。没想到女子很认真看了“手机”一眼后,竟然回答医护人员:“看见了”。   后来,在场的医护人员透露当时女子是在“传信息”,因为她做手术时梦见了自己怀孕,所以正在给她的教授报喜。?   ▼相关视频: 视频来源:微博 | 星视频   ▼网友表示:视频中女子的动作跟自己一模一样!   ▼麻醉了,但是又好像没有麻醉。?   ▼玩手机完全就是刻在DNA的动作。?   还有网友各自分享了一些麻醉后的趣事。 ▼老师在病房里给空气讲课。  ...

时事

分手的原因千奇百怪,或许是因为出轨、吵架、三观不合等。但你有听说过,一对情侣因为另一半偷吃McDonald’s而分手的吗? 根据The Sun UK报导,一名女子表示,她和素食男友交往了3年的时间,但最近男友决定与她分手,原因是她背着男友偷偷买了McD鸡块来吃。   该名女子表示,她在很久以前就曾想过要吃素,而男友已经吃素一段时间了,再加上俩人是同居的。因此,女子也计划跟随男友的脚步,成为一名素食者。 然而,计划总是赶不上变化的。女子指出,她始终无法忘记McD鸡块的味道,甚至经常会梦见鸡块!她有多想念吃肉,可想而知。   于是,为了满足自己对鸡块的渴望,女子决定欺骗男友。她透露,一个星期大约会有两次,她会骗男友说自己到附近的商店买东西,然后偷偷跑去吃McD。 为了让整个谎言看起来更逼真,她甚至会购买一些东西,让男友真的以为她刚刚是去了商店。   不过,纸始终包不住火。由於女子出门的次数越来越多,而且每次都不让男友陪同,男友终究还是发现了。 无奈的是,无论女子怎么澄清,不断解释自己只是去McD买鸡块来吃,但男友就是不信,还一口咬定女子肯定是劈腿了,俩人最终也因此而分手了。 女子本人也忍不住吐槽,她真的没想过,自己的恋情会以这样愚蠢的方式结束。   最后,还是那句话,情侣之间一定要坦诚相待,好好沟通。如果女子一早就坦白告诉男友自己想吃肉,他们的结局会不会更好呢?   你还可以阅读:【为了防疫,天天McD!】男子疫情期间天天吃McD,,Resit厚厚一叠翻不完!(内附影片) 照片来源: the sun丨示意图 照片来源: secretchina丨示意图 照片来源:...

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时事

原本只是去前女友家拿东西,结果却碰上可怕的场面,还做错决定,最终被送入监狱。 新加坡一名34岁男子洪凯祺与女友感情反反复复,时常分分合合。2024年4月,他因联络不上女友,便决定直接到对方公寓查看,顺便拿自己的物品。   抵达后,他发现女友家异常凌乱,房间昏暗。走进去一看,33岁的女友躺在床上一动也不动,喊她也没有回应。 根据新明日报报道,男子拿起女友身旁的吸入器往她嘴里喷了一次,随后听见吐气声,发现死者嘴边有白色残留物。他试着为女友做心肺复苏,但对方始终没有反应。 他见女友双眼微开,于是用手把她的双眼闭上,拿走自己的东西就离开,没有报警。离开时,他把门卡放进信封,再放回鞋架上,然后驾车离开公寓。 几天后,女子被警方发现已身亡,男子也因此面对5项控状,包括发现死亡却不报警、吊销驾照期间驾车、向警方提供假口供等。他于11月17日承认其中4项罪名。   庭上披露,死者是一名单亲妈妈,与前夫育有两名孩子。被告与死者交往期间偶尔会留宿,因此持有公寓门卡。 检控官指出,被告没有及时报警,导致调查受影响,也让案件变得更复杂。法官将在判刑时一并考量所有控状。   你还可以阅读:22岁男子半夜信息女友“要回家了”,结果惨遭『无牌酒驾撞死』!从此与女友阴阳相隔……(内附影片) 照片来源: 新明日报 照片来源: 123RF | 示意图

时事

从11月1日开始,大马网红如果要在社交媒体上讲投资、理财、股票、基金……不好意思,全部都要拿执照。 不然?罚款最高1000万令吉或监禁10年!   大马证监会(SC)Beh Tahan了!这些年,网上一堆“快速财务自由”、“如何三年退休”这种影片越来越多,比专家还厉害吹。 根据Malay Mail报道,大马财务规划理事会国际发展委员会主席Anuar Shuib说,大马有很多所谓的“金融导师”向大众分享的金融资讯,可能未经证实或不可靠,分分钟害人家倾家荡产!   这些所谓的财经网红把复杂的金融课题变成热门视频,长期在社群媒体上提供理财技巧、投资意见和“致富秘诀”,但他们却不像有执照的专业人士般受约束。 于是大马证监会决定采取措施,凡是推广资本市场产品、理财规划、投资建议的网红,全部要执照,不然通通违法。   【如何举报那些没有执照的网红?】 如果你怀疑某个财经网红在社交媒体上分享投资建议,却没有拿大马证监会(SC)批准的执照,你可以举报他们。方法很简单: 截图相关视频或帖文、链接, 写下网红名字、账号(IG/TikTok/YouTube)、可能推广的产品/服务 到大马证监会(SC)投诉页面下载投诉表格 在投诉表格里写明你怀疑对方在做无牌金融活动(unlicensed capital market activities),并附上收集的证据。 你可以选择匿名举报,但提供联系资料会加强SC调查力度。 另外,你也可以透过SC电话热线投诉:+603-6204 8999,或透过电子邮件:aduan@seccom.com.my,或寄信到SC消费者/投资者办公室:...

时事

Viper Challenge全新升级!这一次,勇者们将跟随大马特种部队的步伐,体验一场前所未有的“特种兵”挑战🔥 史上最硬核的「VIPER CHALLENGE COMMANDO」即将在2025年12月28日登陆马六甲,本次挑战赛是为纪念马来西亚第21特种部队 (21 Gerup Gerak Khas, GGK) 迈入第60周年而举办,热血指数爆表!   GGK是全国最精锐的特种部队,他们默默训练,他们在暗处行动,用无声的力量守护国家。 这一次,他们把“战场”交给你!   可想而知,「VIPER CHALLENGE COMMANDO」不是普通的障碍赛,而是一场用真实军事装备打造的试炼。 挑战者将踏上由GGK设计的训练场,过程中需要匍匐、攀爬、突破、征服,在泥泞与汗水中淬炼出真正的勇气与意志力。   更特别的是,这次不只有大人能挑战极限,家里的小小勇士也能化身“迷你突击队”,一起跳出舒适圈,体验真实的军规式障碍赛。   🔥 VIPER...

趣闻

新闻报纸把AI提示语也一起印出来,这下尴尬了…… 巴基斯坦知名大报《黎明报》(Dawn)就发生这种失误,结果事件在社交平台上炸开锅!   根据《自由时报》报道,《黎明报》在11月12 日刊出一篇关于汽车销量飙升的商业报道。标题正常,记者署名也正常,直到读者滑到结尾……咦?怎么会有一段ChatGPT提示语??? “如果你需要的话,我也可以做出更醒目的头版版本,并搭配一行式统计数据与资讯图表,以达到最佳阅读效果。你想让我这么做吗?” 报道被网民发布在社群媒体上“公开处刑”,引来骂声。“编辑到底有没有在校稿?!” 面对全网吐槽,《黎明报》编辑部出面发布声明承认疏忽,也赶紧更改了电子版内容,并承诺未来会更加谨慎。   你还可以阅读:【这下够力料…】男童在车展『撞凹价值RM1285万的跑车』,害怕躲在妈妈身后! 照片来源: 自由时报

时事

槟城北赖某泰式餐馆发生一宗命案,一名顾客竟因“食物不好吃”怒刺女厨师,让人感到十分震惊! 根据《八度空间华语新闻》和《New Straits Times》报道,案件发生于2025年11月17日晚上9点,30多岁的缅甸籍男子因“食物不好吃”,与同为缅甸籍的厨师夫妻起争执,离开后竟叫上哥哥重返,再持刀刺死女厨师、刺伤两人。   经了解,男子于案发当晚8点30分与一群朋友抵达餐馆,当时男子疑似已经喝醉,接着他们对食物表达了不满,并与女厨师和其丈夫发生争吵,最终被赶出餐馆。 谁知男子离开后仍不消气,转身拨电叫上哥哥一起返回餐馆,持刀刺死女厨师、刺伤其丈夫以及嫌犯的其中一名朋友。   之后,警方在餐馆附近逮捕三名嫌犯,包括男嫌犯以及他的哥哥,兄弟两人皆是30多岁;女厨师则被证实当场丧命,随后与其余两名受害者被送往Seberang Jaya医院。 目前,案件正根据刑事法典302条文(谋杀)调查,三名嫌犯已于今早(11月17日)早上8点45分被带往推事庭申请延扣至11月23日。   食物不好吃,下次不吃就好,何必出手伤人?   你还可以阅读:【不好吃就不宣传👍】Cafe食物不好吃还要求合作宣传,大马美食博主:你该找的是厨师!(内附影片) 照片来源: New Straits Times 照片来源: iStock | 示意图 照片来源:...

时事

现在的社交平台太多了,Facebook、IG、小红书、微博、朋友圈、Threads等等,本来是记录生活给自己留念的地方,却常常变成和别人比较,在意别人眼光的战场。 中国江苏淮安一名35岁男子小张就因为长期关注社交互动,逐渐变成社交焦虑,甚至严重到被确诊为抑郁症。 根据《澎湃新闻》和《荔枝新闻》报道,小张过度关注社交媒体平台的互动,发朋友圈没人点赞、发出去的消息没人回,他会忍不住反复多想,坐立难安。   此外,小张下班后都会复盘白天发生的事情,别人一个眼神、一句回复他都要纠结半天,身体还会出现头晕、出汗等症状。 这些持续性的内耗已经严重影响他的工作与生活,最终被诊断为抑郁症。   医生分析,这种高敏感性格与家庭教育密切相关。原来小张从小被父母严格管教,加上缺乏情感支持,导致他极度渴望别人肯定,对评价特别敏感。 这种人格模式,让他更容易被“点赞数”、“别人回复速度”影响情绪。 医生建议,高敏感人群应接纳自身特质、减少自我否定、多专注在自己的生活与事业。幸运的是,经过专业治疗,目前小张已逐步好转。 ▼相关影片   影片来源:荔枝新闻丨微博   这件事上热搜后引起热议,网民纷纷表示: —「社交焦虑真的很容易转成抑郁。」 —「可以保持敏感,但别朝向自己。」 —「我以前也是这样,真的很内耗,只能自己慢慢改变,」 —「我上大学之前也是这样,上大学之后莫名就好了,从敏感内耗变成神经大条。」 —「不发布就是了,没有期待就没有失望,别自找苦吃,」 —「发圈记录自己生活,爱看不看,爱点不点,爱评不评,」   社交媒体不是人生的KPI,别让它左右你的情绪。过好自己的生活,比获得多少赞更重要。  ...

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今年圣诞季,踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill,感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日,餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu,以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...

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Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

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你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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