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很多人为了减肥，都会开始注重运动，并Eat Clean。不过，有一位大姐并没有要减肥的意思，但却“开创”了自己的独特“Eat Clean”方式，超怪视频瞬间引起网民关注！ 根据WORLD OF BUZZ报导，印尼一名女子Khosik Assyifa竟然在Instagram上载视频，显示自己试吃不同牌子的肥皂，再跟你说好不好吃！ 她“Eat Clean”的视频大受网民瞩目，目前已有超过250,000的观看率！ 视频1：*动作危险，请勿模仿！* View this post on Instagram Hayoooo siapa kemaren yang request sabun GIV???? Ini...
从小到大，我们都听大人说1天不能吃太多粒蛋，否则就会胆固醇过高！不过，日本一项研究显示，吃蛋导致高胆固醇只是一个误解，还说吃鸡蛋能够减肥、护肝以及预防老人痴呆症呢！ 根据大风号报导，日本节目《林修の今でしょ！講座》早前做了一项研究显示，鸡蛋高胆固醇只是一场误会！日本医生表示，胆固醇有「好」（高密度脂蛋白胆固醇HDL-C）和「坏」（低密度蛋白胆固醇LDL-C）之分。 如果过多坏胆固醇停留在体内，的确会导致动脉硬化，但适量的好胆固醇也是制造体内约60兆个细胞的细胞膜必备的材料。 照片来源：GirlsLike 人体内的胆固醇有30%来自食物，70%来自肝脏分泌，而分泌量会根据食物中摄取的胆固醇量来自行调节。也就是说，人体中大部分胆固醇是自身合成的，只有一小部分来自食物。 另外，人体对胆固醇吸收具有「调控能力」，而体内的胆固醇数值大多取决于肝脏运动。当食物中的胆固醇摄入较高，人体吸收率就会相应减少。 照片来源：GirlsLike 早前，日本也有一项医学调查。他们找来一群分别是1星期都不吃蛋、一星期有1-2天吃蛋、一星期有3-4天吃蛋、和每天都吃蛋的人，对他们进行胆固醇浓度比较，结果发现数字相差都非常小！ *证明吃蛋并不会导致胆固醇过高！* 照片来源：GirlsLike 原来，俄罗斯学者在100年前，曾做了一个动物实验，那就是将胆固醇喂给兔子吃后，发现兔子出现动脉硬化的症状，因而断定胆固醇对人体有害。 照片来源：GirlsLike 然而，他们忽略了兔子是草食性动物这点，身体本来就没有分解胆固醇的功能，因此无法分阶摄入的胆固醇，从而引起动脉硬化。 照片来源：GirlsLike 那么，人1天里到底可以吃多少粒鸡蛋呢？ 医生说，就算吃蛋，血液胆固醇也不会变，但还是建议大家一天最多只吃3粒鸡蛋最合适，这样就能保持饮食均衡啦~ 照片来源：GirlsLike ...
不少人靠喝酒吸毒让自己亢奋，High的时候能让自己暂时忘却烦恼。但酒喝毒品也不便宜啊~ 目前市面上好像出现新的兴奋剂。据说，它还是史上最便宜的“毒品”哦！ 这所谓最便宜的兴奋剂，就是女人来大姨妈所用的卫生棉！用法就是用水“煲”卫生棉，然后将煮沸后的水喝下肚。*Yiak！到底是谁发掘这种用法，好恶心！* 照片来源：Pchome 根据Tempo报导，印尼儿童保护委员会发现当地许多年轻人，因为负担不起昂贵的酒和毒品，就使用这种经济的方法让自己High。 煮沸的卫生棉水含有氯气（Chlorine），喝下后会产生飘飘然的感觉，和吸毒的效果相似。 照片来源：Abiaonline 他们甚至上网找出更多方式，试图在“新毒品”里头添加其他东西，让效果发挥得淋漓尽致！他们也不晓得所添加的东西，是否会产生其他有毒物质，真是大胆…… 此外，化学家还发现，卫生棉含有“高吸水性聚合物（Superabsorbent Polymers）”，酱紫喝下去会伤害眼睛！ 照片来源：Kapanlagi 可能你觉得很奇怪，但这在印尼已经不是什么新鲜事了哦~ 喝卫生棉水既恶心又无益处，而且还有害身体。奉劝你别在家尝试，否则后果自负！你对这件事情又有什么看法？欢迎留言告诉我们！ 你还可以阅读：【哇，时代不同啦！】卫生棉不再是女性专用物品，男生也需要它来做『这件事』！
明明就是个夜猫子，却被逼当个朝九晚五的上班族，当然没精神工作，心情也不好啦！不过Hor，去到公司面对老板和同事们，又被逼要强颜欢笑，好像才显得有礼貌叻….. 哎哟，不用那么勉强的啦~ 因为研究指出，其实上班时摆臭脸，才能提高你的工作效率啦！ 照片来源：潮流台 美国媒体Quartz的创意副主编Meredith Bennett-Smith曾在文章里指出，员工工作时没有必要保持不自然的笑脸，因为那根本就是多余的啦！ 为了迎合大家而强迫自己表现得很开心，反而会惹来反面效果！ 照片来源：住在韩国 这个说法可不是随便乱说的哦~ Technical University of Munich研究曾指出，女性员工在工作时，表现越愉快，升职的机会越低！ 不只研究这样说，就连She Moments的文章也显示，有上司曾经和文章的作者这么说： “你和Anna（同事）工作时都摆着臭脸，这样做就对了。Karen时时刻刻都在微笑，看起来就像是个小孩，所以不到1年就离职了。” 照片来源：Pinterest 相反的，那些没刻意表现愉快，甚至是比较“臭脸”的员工，生产力、沟通能力相对地比较高，而且犯错的比率也比较低~ 要是一个人上班时被逼压抑负面情绪，装开心，不但不能变得快乐，反而会感到更加空虚和寂寞，对身心健康有害啦！ 照片来源：手百问答 另外，研究也显示，当一个人情绪低落时，更能专注思考，沟通能力和判断能力反而会因此而增加，和提高工作效率Nehhh！...
“习惯”是个很可怕的东西，就好像“做着做着就习惯，用着用着也戒不掉”。就拿Plastic来说好了，大马人习惯什么都要用塑料。打包带走要塑料袋，吃快餐喝可乐用的吸水管也是塑料品。 它之所以那么有害，就是因为无法分解。最后越堆越多，几乎快把地球给埋了！因此，新加坡早前宣布，从即日起，新加坡KFC将全面停用塑料盖和吸水管！ 照片来源：Winrayland 根据Straitstimes报导，新加坡境内的84家KFC将弃用塑料物品。不过，根据新加坡KFC公告指出，虽然决定禁用塑料，但对于打包饮料的消费者仍然会提供塑料盖。 这项措施是为了响应KFC的“无吸管”环保计划。如果计划成功，每年将能减少17.9吨的塑料使用量！ 照片来源：The Jakarta Post 其实，新加坡早前对塑料品并没有很严格的限制。就像我们平时去Aeon一样，Plastic Bag都是Free的说~ 这样一来，大家就不会减少它的用量。不只这样，塑料品对动物也有很大的威胁！ 不知你还记不记得，前段时间泰国发生的鲸鱼死亡事件？一只鲸鱼因吞食大量塑料品，最终导致惨死！世界各地也不时在发生类似的事件！ 照片来源：Twoeggz 照片来源：Ifeng 因此，大家应该停止使用塑料物品，保护环境，同时也保护地球上的动物。禁用塑料品对你来说绝对没有坏处！就连新加披都动起来了，那什么时候才会轮到大马呢？ 照片来源：CNA 塑料品对我们有害无利，干嘛要为了贪一时方便而害了自己？看看你周围那些塑料垃圾，你是不是应该做些什么让地球变得更美好？ 你还可以阅读：【肮脏到没人有！】大马人开斋节回乡期间，外劳竟然把KL变成“垃圾城”！满地垃圾超恶心！
见到流浪汉进来咖啡店要一杯热水喝，该店的员工和顾客不仅没排斥，反而伸出了援手，让他得以暂时温饱！ 该顾客事后透过MamaClub分享这个暖心故事后，引起了网民的关注和热议。 事发时，事主是在大马连锁咖啡店ZUS COFFEE的其中一间分店里工作。当时外面下着暴雨，店面也快打样了。 此时，一名看起来五六十岁、衣着邋遢的流浪汉走了进来，询问店员是否能将剩下或快过期的食物让给他吃，但店员回答说没有。 流浪汉接着又问：“那可以给我一杯热水吗？我很冷……” 店员点了点头，拿了一杯热水给他，并特意叮嘱他水很烫，让他等一下再喝。 岂料，流浪汉不知是没听见还是听不懂，一拿到手就直接喝，烫得他不小心把杯子打翻在地上，导致他身上大半片都湿了，舌头也烫红了。 事主和店员见状，立马冲上前去关心他，但流浪汉一直说没事，并恳求店员再给他一杯热水。 这次，事主直接吩咐店员给对方准备一杯热咖啡和Karipap（咖喱角），并交代店员不要告诉对方是他请客。 不久后，店员给对方送上了食物和饮料，但还是特别示意是事主请他的，流浪汉知情后不断向他道谢。 事主表示，自己突然领悟到了助人为乐的道理，感叹道： “其实那位店员也很好心，看到流浪汉那么邋遢也没有赶他出去淋雨； 他不小心打翻水时，店员也是第一时间先关心他，事后才很淡定地抹地，甚至还很坚持要让他知道食物是我付费的。” “忽然明白助人为乐的道理，虽然那天晚上很冷，但是这间小店却很温暖，因为里头有一位善良的店员和礼貌的流浪汉。” 他表示，很高兴自己有能力帮助有需要的人，也希望民众未来遇到类似事件时，也能伸出援手帮帮他们。 “你随手请的那一杯咖啡，不止是他那一天的温饱，也可能给他一些活着的希望。” 网民看了都非常感动，纷纷留言赞扬事主和店员。也有网民提出一些建议，希望他们日后在帮助他人时能想得更周到。 -「给咖啡店员工加分！」 -「店员是好人，你也好人。」...
有时候一支影片的影响力，比想象中还大。 柔佛新山一名网红兼奶茶店老板，在社交平台Po了一段“谁帮我修路，我就投给谁”的影片意外爆红。让人意想不到的是，困扰当地多年的路洞问题，竟然在短短两三天内获得妥善处理。 根据Weirdkaya报道，这名网红Chong Jia Wearn 庄家汶于6月6日上传影片，公开反映位于新山Mount Austin店铺后巷的路面状况。 视频中可见，后巷道路坑坑洼洼，据他所说情况已经持续一段时间，当地过去曾有人投诉，但问题始终没有获得明显改善。 随着柔佛州选举逐渐受到关注，他决定用自己力所能及的方式发声。他在影片中说，如果有准备在当地上阵的政治人物愿意帮忙解决这个问题，他就把选票投给对方。 View this post on Instagram A post shared by Chong Jia Wearn...
在许多网民的推荐下，大马人民信托理事会（MARA）主席Dr Asyraf Wajdi Dusuki抽空看了最近爆红的韩国Netflix电视剧《铁拳教育》（Teach You a Lesson），随后于2026年6月10日在Threads发帖文分享自己的感想： “难怪有那么多人Tag我叫我看这部剧”。 原来，为了防范校园霸凌事件及加强纪律，MARA从2025年8月开始，实施了委任退伍军人和警员为玛拉理科初级学院（MRSM）全职舍监试点计划，而这一措施和《铁拳教育》剧中“教权保护局”的做法竟有几分相似！ Dr Asyra说，他看了这部剧的第一集后，发现剧中男主角罗华振是一名前特种部队成员，后来担任“教权保护局”监督，以解决校园霸凌的问题，而这与委任前军人来担任MRSM全职宿舍管理员的做法非常相似。 “我始终坚持的原则是：You Touch You Go”（谁霸凌谁走人）。” 他表示，这部剧最重要的启示很明确：校园霸凌是一个极其严重的问题，因此在处理霸凌事件时，必须采取强硬态度，不能因为担心影响学院声誉而掩盖案件，也不能因为施暴者有“靠山”或来自权势家庭而给予特殊待遇。 Dr Asyra表示，MARA在MRSM安排退役军人驻校的措施，也已经被证明有效遏制霸凌问题。 他指出，由UPM独立研究人员进行的研究显示，过去曾有霸凌记录的几所MRSM中，纪律问题和霸凌案件都大幅减少。 此外，学生纪律明显改善，也减轻了教师过去兼职管理员所承担的额外负担。 与此同时，他表示第一集的剧情让他想起自己两年前刚被委任为MARA主席时，发生的一宗霸凌事件。...
来自雪州蕉赖十一哩的一名父亲，如今选择和自己的独生女彻底切割。 根据中国报报道，这名父亲透露，女儿从21岁开始就不断向大耳窿借贷，至今25岁仍没有停止。他这些年来已经替她还债超过16万令吉，甚至一度卖掉房子救急，但问题始终没有解决。 他于6月8日在雪州社青团团长李文彬陪同下开记者会，请大耳窿别再借钱给女儿，同时也宣布要跟这个独生女脱离关系。 事情最早从女儿刚从国际学校毕业后开始。毕业之后，她没有稳定工作，并在21岁时因涉及网赌开始向大耳窿借钱。当时他为了帮女儿脱困，曾卖屋替她还清约12万令吉债务。 他说，女儿之后要求到中国青岛读书，他也全力支持，但去了3年多不知道有没有毕业。 今年农历新年前，女儿短暂回国两星期后再出国，但行为与过去明显不同。她之后曾回马来西亚停留，并要求在吉隆坡与朋友同住，父亲当时也答应，但前提是不能再借大耳窿，结果却再次发生借贷。 “今年农历新年前她回国两周，之后去中国又返马，但整个人变了。 她说要到吉隆坡住房跟朋友一起住，我也支持她，但声明不能再借大耳窿，结果还是借了几组大耳窿。” 今年2月开始，大耳窿陆续上门追债，仅今年他就已经帮忙偿还了4万至5万令吉。之后女儿又去了英国，他持续通过电子钱包给女儿生活费，总额约1万令吉。 ▼相关影片 影片来源：中国报 直到最近连续接到大耳窿的追债电话，这名父亲终于决定做个了断，要和女儿脱离关系，希望她能改过自新。 “我总共帮还16万多令吉大耳窿债， 已还清贷款本金，希望透过媒体促请大耳窿不要再借给她，我不会再帮忙还钱。” 这名父亲从事建筑承包商，目前已经半退休。现场陪同记者会的雪州社青团团长李文彬也提醒，近期年轻人涉及大耳窿借贷的情况增加，加上世界杯临近，呼吁民众不要借大耳窿。 你还可以阅读：【借阿隆毁一生！】大马男子惨遭拖进厕所拍全X视频发出去！恋情破裂、父母断绝关系！（内附影片） 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报
一名来自砂拉越古晋的21岁孔姓男子从东马来到西马打拼，岂料在换了多份工作后，生活未有起色，于是想要自己创业。 为此，他向大耳窿借了RM5000作为创业资金，岂料创业计划不如意，最终不仅欠下一屁股债，连吃饭都成问题。 根据《星洲日报》和《中国报》报道，这名男子创业失败，加上生活费、房租及日常开销等不断增加，向大耳窿借的贷款一下就花光了。 由于无力还债，他只能继续向大耳窿借贷，以新债还旧债，就这样陷入恶性循环，目前欠下8组共RM14,500债务。 他日前从Bukit Jalil住处乘搭电召车前往Bandar Mahkota Cheras见雪州行动党公共投诉局副主任李文彬时，车费是由李文彬代为支付。 事主表示，他于19岁那年（2024年）来西马时，先是在柔佛新山一间音乐学院当店长。 今年（2026年）年初，他来到巴生谷（Klang Valley）一带，改做电话销售，但工作并不顺利。 他后来为了创业做餐饮业，在网上向大耳窿借钱，结果陷入财务困境。 “由于大耳窿债务问题迟迟无法解决，担心外婆会遭受大耳窿骚扰，令我身心俱疲。” 他表示，尽管生活压力很大，但从未放弃希望。他目前正积极找工作，希望能尽快找到稳定收入。 他说，由于自己身上没现金，电子钱包也只剩RM0.70，他不仅交不起房租，更没钱吃饭，过去三天只能靠喝炼奶泡水充饥。 李文彬了解到事主的困境后，马上带他去吃面，也带他去买一些干粮牛奶，避免他继续挨饿。 2026年6月9日，李文彬在Facebook发帖文更新事主的最新情况，指他已经顺利找到一份新工作，预计这两天能正式开工，而他此前幸运抽奖抽到的冰箱也已经有人购买。 ▼相关影片 ...
大马一名3岁男童在妈妈的护照里涂鸦，导致她无法在当天登机出国，最终只能花RM620来改签机票，并等到星期一才到移民局补办护照。 根据《The Sun》报道，这名母亲于2026年6月6日（星期六）早上在Threads发帖文，表示自己原本当晚就要搭飞机出国，岂料她在忙着收拾行李时，孩子竟趁她不注意在她的护照里涂鸦。 她事后前往Putrajaya的移民局询问相关事宜，确认护照被判定为损坏护照，必须补办护照。 然而，由于当天是星期六，负责的调查官不在，她只能等到星期一才处理。 她事后也额外付了RM620改签机票，改成星期一晚上的航班。 她坦言，自己一开始的确很伤心难受，但接受事实后，心情平静了很多，并相信事出必有因。 “至于那个在护照上涂鸦的孩子……看到他的脸，也只能耐心接受。也许他只是想让我多陪他几天，直到星期一吧！” 她补充说，自己并没责怪孩子，毕竟孩子才3岁，也不知道自己的举动会给她带来严重的后果。 她后来也更新情况，透露自己已于星期一顺利补办护照，并感谢所有给予她建议的网民，和帮了她很多的Putrajaya移民局人员。 她最后也在照片中打趣写道：“我讨厌恐龙。” 幸好事情最后已经顺利解决啦~ 希望小弟弟以后别再乱涂鸦了！ 你还可以阅读：【这下洗也洗不白了！】偷偷去泰国怕被老婆知道，男子“水洗”护照，下场完蛋！ 照片来源: Threads/emptydua.ebonylane 照片来源: Threads/emptydua.ebonylane 照片来源: Threads/emptydua.ebonylane
淘宝马来西亚宣布，备受期待的618年中大促强势回归！这场为期一个月的购物活动，是平台年度最大规模的活动之一，规模与“双11”相当。 即日起至2026年6月21日，淘宝App将集结你最期待的购物福利，包括超值促销优惠、核心城市最快5日送达的空运服务以及全新AI功能。 随着国际局势变化、生活成本攀升，加上政府居家办公政策实行，今年马来西亚消费者的购物趋势走向明显转向理性消费路线。民众开始告别盲目消费，转而倾向选择值得买的商品来提升生活质量。 相较于过去大型促销时“先买再说”的冲动购物心态，今年越来越多消费者开始改变购物方式，不再为了低价而囤积不需要的商品，而是更认真思考什么才是真正“值得买” 。 从提升空间质感的居家用品、提升效率的厨房好物、更轻便舒适的运动穿搭、提升专注感的小型办公设备，到适合周末短暂逃离的户外装备以及疗愈日常情绪的小物件，消费者生活的方方面已从“便宜”转向“买得值”，并更深层地思考什么才是真正能提升生活品质的选择。 配合这次618年中大促，淘宝平台特别为消费者精选了一系列趋势好店和精选好货。平台根据大马和中国市场中兼具高销量与高评价的特色趋势店铺进行定向推荐，帮助用户在海量商品中买得更安心、更值得。 对此，淘宝马来西亚区域负责人刘嘉丽（Jess Lew）表示： “马来西亚消费者不缺促销活动，缺的是值得信任且真正适合自己的选择。淘宝深知大马用户对商品的质量、店铺保障与用户评价的重视， 因此在这次年中促，我们特别精选了一波兼具好评、好用、好看的商店与商品，目的是为了让用户买得值得、买得安心。” “同时，我们也将AI能力植入到购物体验中，让用户可以通过AI发现更多好玩、好用的商品，并在决策过程中缓解“选择困难症”的痛点。 我们致力于为大马用户打造更佳的购物体验，让用户在海量商品中既能精准找到符合自身需求的商品，也能挖掘意想不到的惊喜。” 随着居家办公政策的推行和整体消费水平的提升， 大马消费者对居家场景和服饰穿搭的需求也随之产生转变。 在居家场景方面，越来越多消费者开始主动升级并打造更舒适的居家办公空间，带动办公座椅、可变形沙发以及咖啡角落相关商品的热销。 其次，在服饰穿搭方面，随着通勤与居家办公逐渐成为主流生活方式，大马消费者对服饰的多功能性要求也不断提高。例如，主打基础款式搭配透气面料的Clean Fit城市通勤风，在平台上的热度明显上升。 这些品类的增长，充分反映出大马消费者越来越重视商品的品质与多功能性为生活带来的质量提升。用户选择淘宝，不再只是追求性价比，更是在“万能的淘宝”中寻找独特的生活感，在海量的商品中找到最符合自身变化的生活方式。 本次活动最吸引之处在于，马来西亚消费者可享有全平台高达15%的折扣优惠；新用户更可获得总值高达RM60的专属福利，包括指定商品低至RM1的限时优惠以及首单与第二单运费优惠券。...
够轻盈，才畅快！想要随时随地开启清爽时刻？Somersby正式在马来西亚推出全新Somersby Light苹果酒！ 这款新品完美迎合了现代人对低糖饮品的追求，在保留经典清爽口感的同时，实现了减糖44%与减卡42%，酒精度（ABV）仅为 3.5%。 为庆祝新品发布，Somersby将于Pavilion KL打造专属体验空间，更邀请到品牌区域大使、韩国人气男团TOMORROW X TOGETHER（TXT）成员崔然竣YEONJUN惊喜亮相，与大众共襄盛举。 秉持着品牌一贯俏皮且“No-Nonsense”的精神，Somersby将Somersby Light打造为与老友日常相聚的全新选择。无论是随性小聚，还是热闹的狂欢派对，它都能完美融入各种社交场合，让氛围始终保持轻松、愉悦且毫不费力。 Carlsberg Malaysia市场总监Olga Pulyaeva表示： “消费者的喜好正不断演变，我们发现大众在日常选择，包括饮品中，对低糖产品的兴趣日益浓厚。创新始终是Somersby的核心驱动力，而Somersby Light正是这一理念的完美体现。我们致力于为消费者提供更多元化的选择，这款口感更轻盈的饮品，不仅完美保留了品牌标志性的清爽体验，更精准契合了现代人的口味追求。” 想从日常的琐碎烦恼中偷个闲？ 2026年4月30日至5月3日，欢迎来到吉隆坡柏威年广场（Pavilion KL）Connection区域的Somersby体验空间。 大家不仅能抢先品尝Somersby Light，还能参与各种主题活动，例如“Meet Your Pickleball...
Tropicana Twister 已顺利将正式竣工的首批房屋交付给有需要的家庭，为其推出的 “Gandakan Kebaikan” 公益行动奠定了重要里程碑。 这个成果也展现出在全马展开的善心行动已逐步转化为具体而可见的影响。 此项目由 Tropicana Twister 与 EPIC Homes 携手推动，致力于在全国范围内为原住民家庭及弱势社区建造多达 100 间房屋。 最初，这项行动源自斋戒月期间的一次善意倡议，如今已落实为安全、宜居的居所，为一家大小提供基本保障及安定，也为他们开启迈向未来的新起点。 PepsiCo 特许经营高级总监 Aditya Sheoran 表示：...
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