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All posts tagged "最后一次"

时事

2025年6月6日,英国一名17岁少年David Balisong告诉哥哥要提前去学校参加考试,却在未通知任何人的情况下,搭上飞往吉隆坡的单程航班。 直到他在放学时间后迟迟不见人影,家人才察觉事情不对劲展开寻人行动,而英国警方则证实他已经带着护照抵达大马。 之后,KLIA警区总部就此案开档调查,与英国最高专员署密切联系,追踪少年的下落。   根据《The Star》和《星洲日报》报道,警方于昨日(2025年7月16日)公开表示,少年已经在7月9日通过电邮向母亲报平安,但内容却十分奇怪,让案件疑点重重。 据警方透露,David Balisong在发给母亲的电邮中表示无需担心他的安全,同时为自己的不告而别向家人道歉。 然而,除了报平安,他还让家人不要继续寻找他,因为他不确定自己什么时候会回家。   此话一出更让人怀疑David Balisong遭遇不测,而雪州总警长Datuk Hussein Omar Khan也再次呼吁掌握少年相关消息的民众,一定要及时联系警方。 此外,雪州总警长透露,警方目前已向6名相关人士录取口供。少年最后一次现身是在6月7日晚上10点09分左右,地点为吉隆坡中环车站大厅。至今,没有任何记录显示他已离开马来西亚。   希望少年早日出现,不要再让家人担心了!   你还可以阅读:【证实已入境!】隐瞒家人偷偷飞来大马,英国17岁少年入境后下落不明! 照片来源: Daily Mail...

时事

2024年12月23日晚上8时45分,南北大道以北第204公里,距离马六甲Ayer Keroh收费站约8公里处发生一起恐怖车祸,造成7人死亡,33人受伤。 根据《Harian Metro》和《光明日报》报道,这起车祸涉及五辆交通工具,其中包括一辆旅游巴士、两辆罗里、一辆休旅车和一辆汽车。   Alor Gajah警察局长Ashari Abu Samah表示,据初步调查,事发原因疑是一辆行驶中的罗里轮胎突然脱落在路中央,载有27名乘客的旅巴撞上轮胎失去控制,滑入对面车道并撞上一辆汽车,然后与另一辆卡车和休旅车相撞。   休旅车上共有载有8人(5名成人和3名小孩),8人中有5人遇难,分别是: 32岁的司机Khairul Ikhwan Mazupi 32岁的妻子Fadzlenna Ramli 66岁的岳父Ramli Ab Wahab 69岁的岳母Fauziah Jaafar 2岁的儿子Muhammad Umar  ...

趣闻

如果大家有天知道自己的生命所剩无几,你们最想去什么地方和做什么事呢? 据星洲日报报导,有名癌末男子在化疗前到快餐店Jollibee用餐并亲手留纸条告别餐厅,惹得大家热泪。   网民Mechelle是快餐店Jollibee的员工,她在Facebook分享他收到一张深深触动她的手写纸条。   有天,一名男顾客独自在角落用餐后,自行清理干净现场,接着离开。 随后快餐店职员发现男子在收据背后留了言,便把收据交给了Mechelle。起初Mechelle以为又是顾客的投诉信息,殊不知她看完后顿时泪流满面。   收据上面写着: 我亲爱的Jollibee,谢谢你32年来的陪伴。今天将会是我最后一次享用你,因为明天开始,我将接受化疗。我患有第四期癌症。我的医生说,我只剩下三个月的寿命。再次感谢你,我爱你Jollibee。   Mechelle看完后感动得落泪,立马寻找该名男子的踪影,无奈那顾客已经离开。 Mechelle也在她的贴文中回复: 这位即将和病魔战斗的勇士,我们祈祷你能早日痊愈,医生说的3个月有可能是3年或3个世纪,我们要相信会有奇迹!❤️ 很感谢你喜欢Jollibee,希望我们的服务让你满意和开心。   随后,Mechelle也通过CCTV查回纪录,发现该名男子在取餐时,眼里藏不住笑容,仿佛最后一次吃到心爱的食物了,让Mechelle感到十分心酸。   ▼ 原Po文   祝福该名男子能战胜病魔,康复后去吃很多餐的Jollibee!❤️   **感谢Mechelle Centurias授权分享**...

时事

很多人都很喜欢吃经济饭,10多样香喷喷、热乎乎的菜式摆在那里任君选择,有时甚至不懂要吃什么菜呢!不过,有一点不好的就是,每当我们吃杂饭时,不到付钱的最后一刻,我们永远不知道这碟经济饭究竟是多少钱。 近日,一名大马男子在蕉赖吹水站上发文,他称他在一间茶餐室吃了一顿“5星级的杂饭”,不是因为食物太美味,也不是服务很好,而是因为价格贵得吓人。 原帖如下:   根据上文所述,贴主只拿了2样菜和1个蛋,结果这碟杂饭的价格居然是RM11.50! 虽然对价格感到很惊讶,但贴主仍然礼貌地付钱给老板,然后询问后者这些菜式是怎么算钱的,而老板的答复,更是令贴主傻眼。   老板表示,每样菜式只收RM3.50,3样菜式就是RM10.50,再加上白饭,刚刚好RM11.50啊! 接着,贴主透露,老板还称他已经给了折扣。试想,给了折扣的经济饭都要双位数了,不给折扣的话,岂不是更贵? 当下,贴主直接无言,他只是静静地回到桌位吃饭,并承诺,这是自己第一次光顾这家位于太子园的Restaurant Fxx Sxxn Kx杂饭店,同时也是最后一次。另外,小编已联系贴主,惟目前仍在等待回复中。   这则帖文很快引起了网民们的热议,部分网友表示自己曾经也去过这间杂饭店,虽然菜式很多选择,但价格是出了名贵的,所以去过一次就不敢再去了。 另外,很多网友认为,这样2菜1蛋的经济饭,最贵也只是RM7或者RM8吧?收RM11.50,真的是太贵了啦!   最后,你们认为这碟杂饭的收费合理吗?赶快留言告诉我们!   你还可以阅读:【5样菜RM553?】大马女子被砍菜头Po上网,店家澄清,反被网友铲到飞起! 照片来源: Facebook丨蕉赖吹水站 照片来源: 17qq丨示意图

时事

不知道你是否想过邀请前任出席自己的婚礼呢?相信大家应该都在网上看过一些新郎新娘在婚礼上邀请前任出席的影片吧,当然有些场面会非常尴尬,但也有些画面非常温馨。 不过!最近网络上就流传着一支影片,一名新娘在婚礼上跟老公要求自己要跟前男友来个“最后拥抱”,没想到老公竟然答应了!!!?   影片中的这对新人本来在接受宾客们的祝福,新娘突然看见一张熟悉的脸孔,也就是她的前男友。前男友本来只想跟新娘握手以示祝福,没想到新娘突然跟老公要求自己要跟前男友「再抱一次」。   新郎的表情虽然看起来有点尴尬,但还是答应了老婆的要求。没想到老婆和前男友一抱就抱了5秒钟,新郎只能在一旁摇摇头,展示一副「尴尬又不失礼貌」的笑容。   该影片直接在网上引起热议,不少网友都留言表示“新郎的表情不会说谎”、“要是我应该会当场走人”……也有网友搞笑留言“你可以找到更好的”?不过更多网友则是大赞新郎风度十足。   ?相关影片:   小编真心觉得这新郎哥也太大方了?如果你的另一半也在婚礼上要求跟前任抱抱,你会怎样呢?   你还可以阅读:【对前任余情未了?】帅气前男友现身婚礼,新娘失控当场『哭晕』!(内有视频) 照片来源: 婚礼纪 | 示意图

时事

无论是婚前性行为/婚后性行为主义者,只要两个人真心相爱,肯定能够尊重对方的意愿,不会在对方还没准备好之前硬上。不过,超矛盾的事却发生在一名女子身上。 根据中国报报导,香港一名女子在Instagram粉丝专页couple.mumur投稿,说自己即将和相爱的男友结婚,但却怀上了炮友的孩子,因不敢说出真相,便把孩子赖给男友,但她却觉得充满罪恶感,因为这代表她要欺骗男友一辈子! 照片来源:mombaby | 示意图   25岁的女友说,自己和男友已经交往6年,半年后即将结婚,但却在这个时候怀上了炮友的孩子。 原来,她18岁就认识了这名炮友,两人维持“床伴”关系,后来上大学才认识男友,但和男友拍拖期间都一直与炮友来往。两人1星期见一次面,会一起开房、吃饭、看电影,但女子说知道自己爱的是男友。 照片来源:WeHeartIt | 示意图   不过,女子的正牌男友完全没发现女友“出轨”的迹象,而她也和炮友约好,两人婚后一定要断绝一切关系,于是决定在男友出差期间,和炮友到日本旅行,当作是「最后一次约会」,没想到却因此“中大奖”! 问题来了!由于女友先前认为性和爱可以分开,因此和男友说好婚前不会发生性行为,这样才不会将男友和炮友画上等号或做比较,所以孩子明显不属于男友! 由于女子和炮友各自有另一半,为了不让事情曝光,女子就决定打破承诺,和男友婚前“嘿咻”,希望能把小孩赖给他。 照片来源:WeHeartIt | 示意图   没想到男友得知怀孕消息超开心,而且根本没起疑心,让女子罪恶感更深。她不知如何是好,于是投稿希望得到网友的回应,说: “我每天都好怕男友会发现,到底我应不应该生下这个Baby继续生活下去。” 贴文一出,网民纷纷批评女子:「你根本配不上对方」、「你男友真的很可怜」、「还说你爱他,根本没有吧」 最后,贴文因太多批评言论,粉丝专页只好把贴文删除,结局如何大家也不得而知。 没想到女子长期劈腿后,还想把孩子赖在男友身上……这就是所谓的爱吗?你对此事又有什么看法?欢迎留言和我们说~...

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最新

时事

2025年4月30日中午12点左右,5岁男童张禹泽因被独自遗留在校车约5小时后闷死,引发社会各界强烈关注。 根据《中国报》和《东方日报》报道,张禹泽的父亲张佳明和母亲于跃洋在7月30日,在律师团陪同下召开新闻发布会,公开案件的最新进展。   两人透露,他们早前曾向4个相关单位,包括幼儿园、教育集团有限公司、交通承包公司以及校车司机Yau Chee Weng,提出总额约RM205万的赔偿要求。 不过,幼儿园经营者却在7月11日透过代表律师回函,拒绝承担该金额,同时表示愿意以同情立场赔偿RM10万。 由于律师函中校方并未承认错误或做出道歉,仅以同情为由做出赔偿,让两人相当失望,最终决定提告到底。   母亲于跃洋在新闻发布会中流泪控诉,此事校方和司机都有责任,但现在校方却试图推卸责任。 她补充,幼儿园老师坚称案发当天曾点名,但她质问道孩子明明不在学校,当时是谁替他签到时,老师却无法作出解释。 现在校方以同情为由,愿意赔偿RM10万也让她十分不满:“RM10万可以买一个孩子的命吗?你给我RM100万我也想要我孩子的命!” 代表律师吴健南则表示,当事人认为校方与司机在处理此事上毫无诚意与担当,因此他们将在下个月(2025年8月)正式向新山高庭提起民事诉讼,为孩子讨回公道。   愿逝者安息,家属也能获得应有的赔偿吧!   你还可以阅读:【男童留校车闷死案】57岁校车司机被控上庭,不认罪! 照片来源: 东方日报 照片来源: 中国报 照片来源: iStock |...

时事

随着槟州政府宣布从9月起推动“迈向无现金”运动,不少老人家却感到焦虑。对年轻人来说便利的数码生活,对不少老人家来说,却是满满的不便和无助。 根据中国报报道,槟州政府宣布从9月1日起,启动为期3个月的“Go Cashless”运动,届时州政府部门每周只开放一天收现金。   不过,许多老人家连电子钱包都不会用,别说扫码点餐、用App付停车费,连智能手机都没有的也大有人在。 83岁的颜福杰说,“缴罚单一直靠柜台现金付款和工作人员帮忙。他担心无现金措施落实后,根本无从下手,只能麻烦孩子代劳。活了大半辈子都是用现款交易,现在全部要用银行卡、电子钱包,对我们老人家很不方便。” 80岁的连昭英也说:“电子钱包我不会用,还是现款最直接。” 69岁的周昌良虽然认同无现金趋势,但也坦言自己只会用手机看视频,完全不会使用电子钱包和扫码点餐。 60岁的黄测坚因柜台拒收现金,干脆转身离去,“如果政府全面落实无现金,等于把我们老人家淘汰掉。” 73岁的周素珍说,独自外出时停车最麻烦,App不会用,要靠家人代劳,或拜托路人帮忙。   不过,也有少数老人家能跟上节奏。黄承光(60岁)就习惯线上转账、扫码点餐、用App缴费,对他来说无现金没难度,“但对不懂科技的老人,就变成大麻烦。” 社会工作者李团才指出,还有一些长者甚至不识字,是文盲,“连手机都不会用,如何在无现金社会生存?” 他呼吁政府在推动数码政策时,也要照顾“完全不智能”的族群,尤其是独居老人。   无现金方便很多人,但别让少数人被留在时代后头。   你还可以阅读:【我不会按……】大马女子接到老爸『求救电话』,老人家不会用机器点餐惹人心疼! 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报

时事

因逃课被老师训斥,一名14岁男学生竟不满挥拳打老师,甚至出言恐吓对方,事发影片在网上爆红。 这名学生被逮捕并被控上Kajang推事庭,被指控蓄意伤人罪名后认罪!   根据《Berita Harian》和《星洲日报》报道,事件是于2025年7月28日下午4点48分,在雪州Kajang某所国中发生。 从网上流传的影片可见,当时涉事的学生和老师起了肢体冲突,互相抓着对方的领口和衣服,学生当众出拳打了老师的脸,并挑衅老师说:“来啊!” 根据Kajang警区发出的文告,这名学生旷了体育节课没去操场,事后被29岁的男老师训斥时,因感到不满,在几名老师和学生面前挥拳打了男老师的脸并威胁他。 警方根据刑事法典第323条文(蓄意伤人)提控这名就读初中预备班(Peralihan Tingkatan 1)的学生,一旦罪成,可被判监禁最长1年,或罚款不超过RM2000,或两者兼施。   7月30日早上,男学生在法庭上认罪。 检方以案件性质严重且在社交媒体广泛流传为由,建议将保释金额定为RM5000,并需一名担保人。不过,辩护律师则以被告是仍在求学的少年犯为由,要求降低保释金额。 法庭最终批准以RM1000保释金及一名担保人让被告保外,并择定9月11日聆听社会福利局(JKM)对被告的品格报告后,再决定判刑。 与此同时,这名学生年约40岁的母亲透露,她跟前夫已离异,目前跟唯一的儿子一起生活。她表示儿子对自己殴打老师的行为感到懊悔,并已向他道歉。   ▼相关影片   奉劝各位学生好好上学、尊重师长,用拳头解决“问题”只会让自己惹上麻烦。   你还可以阅读:【我是来见Girlfriend的!】不专心听课还顶撞老师,大马中学生称他来上课只为『这件事』! 照片来源: Instagram 照片来源:...

时事

为提升体力来爬椰树摘椰子,一名10多岁的少年竟然食用毒品“马丸”。 他后来被送到吉兰丹Kota Bharu戒毒康复中心(PUSPEN Kota Bharu)接受戒毒治疗,其故事被该中心分享到TikTok后,瞬间引起网民的关注。   根据《Sinar Harian》和《东方日报》报道,这名少年已经从中学辍学,靠帮别人爬椰树采椰子维生。 “我服用马丸,是为了更奋力、有力气爬树。那些树很高,大概10英尺(3m)高。” 当被问及他服用的毒品样貌和方法时,他坦言: “它是圆形、红色的,上面写着‘WY’。吸食方式是使用饮料吸管,火柴和透明卷烟纸来吸。”   他承认自己吸毒是为了谋生。在家中6兄弟姐妹排第3的他也揭露,自己19岁的大哥也吸毒成瘾。 此外,PUSPEN Kota Bharu也在影片标题中写道: “POV(视角):爬椰树所挣的工钱都因马丸而花光。” PUSPEN Kota Bharu分享此事件是为提高社区防范毒品意识,尤其是年轻人有关毒品危害的认识。 ▼相关影片 @puspen.kota.bharu POV :...

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G-Dragon于2025年7月19日至7月20日来马连开两场演唱会,吸引全球各地粉丝到场支持。 正当大家都深陷在GD魅力中时,大马网红陈家宋突发奇想,假扮GD去到演唱会现场,导致现场一片混乱,还差点导致踩踏事件。 事后,他发布到各大社交平台的影片也遭到GD粉丝和网友批评,认为他是“博红”、蹭GD热度。近日,陈家宋就在其YouTube发布了一则道歉影片,正面回应了所有争议。   陈家宋在长达3分16秒的影片中,先是跟大家道歉,接着就讲述了自己会假扮GD的原因。 他表示,因为自己经常看到国外YouTuber拍摄明星恶整(Celebrity Prank)影片,而他本身又是个喜欢冒险的人,因此才会效仿拍摄这类内容。 据他讲述,这已经不是他第一次拍摄这类影片,早在2023年他就曾在BLACKPINK演唱会拍过类似的内容。 由于当时的内容大获好评,因此他才会想趁着GD来马,再次拍摄大马版明星恶整影片。   此外,陈家宋表示他的初衷是想让无法进场的粉丝也感受到看见偶像的快乐,让现场氛围嗨起来,才会进行拍摄。 然而,现场的氛围却与他想象的热烈氛围不同,甚至差点导致人挤人事件,这些都是他没预料到的。 在影片里,陈家宋数次向GD粉丝和网友道歉,表示他以后将三思而后行,同时为大家带来更好的内容。 ▼相关影片   由于陈家宋先是在Instagram发布片段让网友到YouTube观看他的道歉影片,之后又在道歉影片里让大家期待他将在今晚6点(7月30日)上传的影片,因此他再次引来网友的怒骂。 许多网友认为他就是想再次蹭流量,根本不是真心道歉,若是真心想道歉,早就应该把之前的影片删掉,并正式发出道歉声明。 —「讲对不起然后又要Full Video去YouTube蹭着流量赚View。」 —「现在才回复也没有意思。」 —「大家别相信!他的道歉视频实际上就是为了自己明天的新视频做铺垫做宣传!这所谓的道歉视频实际上是宣传视频吧。🙄🙄🙄」 —「K*N拍这个道歉Video,來为明天的Video做铺垫。道歉还要分Chapter几?」 —「如果真的意识到错误就应该第一时间回应,为什么拖了这样久才选择回复。」  ...

时事

“我从没想过,孩子可以坐车去上学。” 这是一位大马爸爸提车时落泪说出来的话,这一幕被汽车销售员Badrul记录下来,上传到社交平台后感动了无数人。   根据星洲日报报道,汽车销售员 Badrul 在社交平台分享了一则让人瞬间鼻酸的真实故事。 当天,他把一辆基本款的 Axia 轿车交到一位男顾客手中,没想到对方接过钥匙后,竟感动到落泪。 原因是,这是一场迟来的圆梦。 “以前一家人只能骑摩托,雨天全身湿透。现在,我终于可以让孩子坐车去上学。” 对这位顾客来说,虽然 Axia 只是最基本的代步车,但它代表的是一份生活的转变,是撑了这么久终于换来的踏实感。那一刻,他差点忍不住冲上前给对方一个拥抱。   为了让顾客的提车体验更温暖,Badrul还贴心地在车尾厢放了一些小礼物,希望对方能拥有一段美好的购车回忆。 “虽然这笔交易我只赚了 RM100 的佣金,但我想给他最难忘的提车回忆。看到他坐在方向盘前沉默了好久,我真的忍不住鼻酸。” 他说,看着对方轻轻抚摸着车子,就像是在摸一辆Ferarri一样,那种珍惜与感恩的神情,让他也深受启发。 “我不禁开始反思,发现自己其实拥有很多,却不懂得感恩。” 这篇贴文迅速引起网民共鸣,大家纷纷为这位顾客送上祝福,也赞赏 Badrul 的温柔与用心。...

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 好康等着您!双威金字塔(Sunway Pyramid)为您带来一场全新的味蕾盛宴!全新打造的美食地标Terrace @ Boulevard 正式开放,占地三层、总面积达3万平方英尺,诚邀您前来探索! 该美食天堂距离标志性的狮头雕像仅数步之遥,前身为熟悉的 Blue Cube,如今焕然一新,坐落于商场底层,紧邻新班底大道(NPE),交通便捷。无论是寻找下一顿佳肴、与亲友欢聚,或是拍出吸睛打卡照,这里都是绝佳去处! Terrace @ Boulevard精心汇聚一系列别具一格的餐厅与咖啡馆,从咸香美味的主食到诱人馋嘴的甜点,应有尽有,满足各种口味。   双威广场集团高级总经理 Jason Chin 表示:“我们非常荣幸地推出 Terrace @ Boulevard 。这一标志性全新美食区,将为双威金字塔餐饮格局注入新动力。如今,餐饮已不仅仅关乎美食,而更在于体验和生活方式。在标志性的狮头雕塑映衬下,全新餐饮区营造出独一无二的氛围,重新诠释了外出用餐的含义。” 他补充道:“Terrace @ Boulevard的启用不仅显著丰富了我们的餐饮阵容,更有望将整体选择扩展至超过200 家多元化餐饮选择。从适合轻松聚会的温馨咖啡馆,到呈献地道国际美食的特色餐厅,这一精心策划的组合,让双威金字塔跃升为真正的沉浸式美食体验目的地。”...

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全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准,推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策,不仅带给折叠屏用户更多保障,更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出,提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位,也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止,唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机,折叠屏体验从此完美无瑕!   终结折叠屏维修忧虑,购机再无后顾之忧! 折叠屏手机日益普及之际,想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而,消费者在心动之余,始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出,折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600,外屏也需约RM600,令人为之却步。 因此,完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑,并以坚定承诺给予用户信心:凡购买HONOR Magic V5的两年内,若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷,均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措,彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑,让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。   自购机日起的1年内,若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏,1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务,仅需支付RM60的人工服务费,便能告别碎屏烦恼。 同时,HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题,例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障,让用户对产品的品质充满信心,尽享科技带来的乐趣。   HONOR全国14家服务中心售后服务升级,等候时间再缩短!...

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若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么,或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报,强烈地申诉“我累了!” 不妨好好回想一下,是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒?明明脑海中刚浮现一个想法,却如昙花一现,闪现瞬间就一片空白? 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知,已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态,被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中,思维模糊,生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”,而是彻底”燃油耗尽”,身体枯竭的表现。   马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解,但大脑疲劳却常常挥之不去,甚至不断加剧。 最大的问题是,大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内,它会导致记忆力减退,让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负,可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒,在交谈时频频走神,因为你根本无法集中精神和专注力! 这样的情况若不及时控制,甚至置之不理,将会加剧大脑疲劳的影响,从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。   LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出:“最先受到影响的就是心理健康,比如你可能会感到焦虑,并且情况越来越严重,抗压能力也开始变差,难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化,久而久之将会影响整体的健康机能,免疫系统功能也会持续减弱,让你更容易生病。” 此外,她进一步指出,由于大脑和肠道紧密相连,消化也会跟着受到影响,可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致,而是现代人“时刻在线”(24小时网络上线)的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。   以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施: #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”,人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕,直到睡前的屏幕蓝光,我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态,但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态?先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间(screen-free time)开始,改掉时下极其普遍的“手机捞饭”(边看手机边吃饭)不良习惯,让大脑拥有休息或彻底放松的时间,接着,养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕,原理电子设备的习惯。  ...

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一个人住也不怕, 因为我有它! #SamsungGalaxyS25 #GeminiLive #AI生活助手

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准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗? McDonald’s x A Minecraft Movie 联名! 限时推出 A Minecraft Movie Meal,让你提前感受这场火热冒险! 购买A Minecraft Movie Meal(9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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