Connect with us

Hi, what are you looking for?

All posts tagged "无法"

时事

5月14日大马新增两宗新冠肺炎死亡病例,其中一名死者年仅30岁,从柔佛Segamat徒步回瓜拉登嘉楼老家时,暴毙在彭亨Muadzam Shah路边。   据星洲日报报导,死者生前原本在Segamat医院任职保安,后来被解雇。失业、独居、没有交通工具的死者太想念家乡的孩子及家人,因行管令期间无法搭巴士返回登州家乡,被迫选择徒步上路。   据了解,死者从5月8日从Segamat出发,并于11日被发现毙命在路旁,足足撑了4天。后来经法医检验后证实患上新冠肺炎。 大马遗体处理队伍(Skuad Pengurusan Jenazah Malaysia)执行长Rafie Zainal说,死者在5月8日路过一个路障,在场的执勤人员觉得他很虚弱和无精打彩。   出于同情,执勤人员给他一点食物,并劝告他别继续步行回家了。不过,他还是坚持要完成回家见家人的心愿。 死者家人曾经因为无法联系上死者,感到很担心,于是向有关当局求助,以追踪死者的所在位置。没想到走到一半,男子就不幸暴毙。   死者姐姐说,死者是个对家庭非常有责任心的父亲,家人都对死者死讯感到非常震惊,不过也只能接受。 然而,死者家人没有能力承担RM1500的殓葬费。因此,大马遗体处理队伍负责帮忙购买棺木、订墓位,并且严格遵守当局所订的防疫SOP,于5月13日下午在关丹Setali伊斯兰坟场安葬死者。   此案已经交由警方及彭亨Rompin县卫生局展开调查,目前尚未确定死者的感染源。   你还可以阅读:【400kmの心酸回家路!】失业+被老板赶走+没钱吃饭,男子从KL走回Kelantan!(内有视频) 照片来源: Facebook 照片来源:...

时事

身障人士给我们的印象,就是在生活中无法自理的人,需要依靠别人帮助才能活下去。不过,这名OKU却打破了我们对残障人士的印象。 根据星洲日报报导,今年28岁的戴尔在面子书直播卖鞋子和袜子。他很努力地在镜头前Show自己的货给顾客看,很快地就成为一名网络卖家。   皇天不负有心人!他的视频获得了很多网友的关注和支持,超过500人转发分享,还被网友们买到断货了!   他是个有为青年,曾在2009年和2017年参加过硬地滚球(Boccia)比赛,还代表过国家拿过银牌。 疫情期间,他知道前线医生和护士很努力地去救人。于是,自己捐了3箱的防护口罩给他们。   所以说啊,只要肯努力没有做不到的事!共勉之~   你还可阅读:【谢谢你阿嫲!】71岁癌症阿嫲天天缝制口罩,病魔缠身也为抗疫尽一份力! 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报 照片来源: Noodou

时事

行动管制令期间,往返大马和新加坡工作的人因此进退两难,要是选择回国,必须接受14天的隔离期。 大马有两位在新加坡工作的兄弟,因母亲逝世,赶忙返回大马。根据规定,两人必须在新山酒店准备隔离14天,可能无法送妈妈最后一程。 幸好,43岁的哥哥童明善获得通融,隔离的第三天在民防部队的护送下,全副武装从新山赶回昔加末老家奔丧。然而,只有哥哥能返家见母亲最后一面,弟弟则留在酒店继续隔离。   根据星洲日报报导,兄弟俩的妈妈在4月26日逝世,他们当天马上办理手续,在中午12点半被安排在新山一家酒店隔离14天。 直到4月28日早上7点,童明善在民防部队护送下返回老家奔丧,早上10点左右抵达。民防部队员先下车,向大家说明:“由于获准返乡者仍在隔离期,所以请大家不要靠近。”   然后,童明善戴着脸罩、口罩、发罩、鞋罩,穿着整套隔离衣,在民防部队员监督中下车。他签下一份意愿书后,就走到灵前给母亲跪拜,赡仰遗容。 整个过程所有亲属都保持着安全距离,因此家人只能喊话和比手势,跟童明善沟通,让他对着母亲说:“妈,我回家了”、“妈,一路慢慢走啊”。   随后,童明善走到灵堂外参加出殡前的最后仪式。他跪拜在母亲棺木前,起身向家人挥手致意,就随著民防部队,赶回新山的酒店继续隔离。 童明善的爸爸童金豹说,大媳妇和孙子因行管令留在新加坡。虽然家属无法全体到齐,但至少获得有关当局通融,让儿子能见妈妈最后一面。   你还可以阅读:【结婚计划梦碎!?】原本打算MCO后结婚,大马男子却在新加坡『上班途中车祸送命』! 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报

时事

行动管制令让很多企业撑不下去,减薪的减薪、裁员的裁员。大马一名男子在3月份丢失饭碗,还要被老板赶出宿舍。无语问苍天的他,只好走路回吉兰丹老家!   29岁的大马男子Muhamad Noor Ramlee来自吉兰丹州,原本在雪兰莪工作的他因为疫情失业,原本住在老板提供的住处,现在却被驱赶走。   根据中国报报导,他没地方住,身上只剩下RM150,于是打算从吉隆坡搭长途巴士回乡,但所有长巴在行动管制期间停止运行,因此决定走路回去。 他上网搜寻发现如果全程428km,走路需要3天20小时才到家。然而,还是既然决然出发。   4月26日起,他在Facebook上记录这段曲折的回家之旅,困难重重,简直一波三折! “我在早上7点多从Shah Alam出发,原本打算坐傍晚6点的巴士回到Gua Musang,结果没办法之下只好坐到Gopeng。” “我在晚上9点半抵达Gopeng,在巴士站过了一晚,早上7点又再出发,走了6小时路直到下午1点抵达Amanjaya。” 相关视频? 视频来源:Facebook   一路上,他也请朋友在Facebook发帖,希望有好心人帮忙。迷路时,他曾想搭顺风车,但遭罗厘司机婉拒。 “我原本要走Karak Highway,谁知道迷路,最后从南北大道走去Ipoh,还穿烂了一双球鞋!”   好不容易走到了Ipoh,遇到了好心的消拯员送他一程到Gerik。 他向Berita Harian说,到了Gerik,当地的警察帮忙拦截一辆载面粉的罗厘,顺路载他回家。...

时事

国防部高级部长Ismail Sabri Yaakob宣布,在卫生部的建议下,政府将对吉隆坡的Pusat Bandar Utara和吉隆坡Selayang批发公市周边地区实施加强行动管制令,从4月20日至5月3日,为期2个礼拜!   根据《中国报》报导,这是我国第6个实行加强行管令的地区。虽然如此,部长说,在强制管制期间,批发公市可以照常营业。   8个被封锁的地区: Parcel A: Jalan 6/3A, Pusat Bandar Utara Parcel B: Jalan 6/3A dan 9/3A, Pusat Bandar...

时事

吉隆坡Selayang Taman Sri Murni被封了! 根据《中国报》报导,政府再颁布“加强行动管制令”,并全面封锁Taman Sri Murni方圆1km路段!   军警是在今天(4月20日)凌晨4点,将该花园座组屋及2栋高级公寓被封锁。Facebook上也流传了出入口被装上铁丝网的照片,军警人员在一旁驻守。 、   该区域靠近吉隆坡批发市场,惟不清楚目前该区新冠肺炎确诊人数有多少。   你还可以阅读:【又多5区被封!】Masjid India一带5条街封锁,被列为『加强行动管制区』! 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook 照片来源:...

时事

大家都知道我们是不能接触新冠肺炎病逝者的,就算是自己的亲人也不能为他安排丧礼,只能有相关人员协助下葬,很多病逝者家属都无法跟亲人好好道别……     近日,国内新冠肺炎第83名死者下葬时,他的孩子用无人机以航拍的方式观礼送别父亲,算是圆了跟父亲道别的心愿。     根据视频介绍,死者名叫是国内第4,988名确诊患者,于4月15日过世,当天卫生部载送遗体前往墓园时,可见死者一家人一路开着跟在遗体载送车的后面。     抵达目的地后,由于家人不能近距离观礼,所以死者的孩子就选择无人机远距离观望仪式,用另一种方式跟父亲道别,影片的最后也放上了孩子给这名父亲留下的寄语,愿逝者安息。     你还可以阅读:前线抗疫无法回家,医护人员将思念写在防护服上,告诉家人:别担心,我很好! 照片来源: 中国报 | 示意图 照片来源: YouTube

时事

新冠肺炎疫情爆发以来,多个体育盛事纷纷取消或展延,就连Standard Chartered吉隆坡马拉松也宣布取消!   主办单位Dirigo Events在Facebook发出通告,新冠肺炎疫情局势依然不稳定,原定于今年6月13至14日于吉隆坡独立广场举行的Standard Chartered吉隆坡马拉松被迫取消。 Dear Runners,After consultations with all relevant stakeholders and Government authorities, it is with deep regret… Posted by Kuala...

时事

吉隆坡Menara City One爆发17宗新冠肺炎确诊,整栋大厦被封锁后,同区的雪兰莪Flat Selangor Mansion和Flat Malayan也在4月7日早上被封!   根据中国报报导,这两栋组屋位于Jalan Masjid India,因发现了新冠肺炎确诊病例后,7日一早就有一批大马武装部队驻守,封锁相关组屋,监督进出口。   国防部高级部长拿督斯里依斯迈沙比里表示,这两屋栋组屋出现15宗新冠肺炎确诊。在卫生部劝告下,政府决定实施更严格的行动管制令,涉及365单位住宅及商店,约5000至6000名居民。   另外,主要进出口已设置了铁丝网,居民无法进出。   这两个组屋与Menara City One位于同一个地区,两个地点相差约550m,步行只需7分钟。   你还可以阅读:【封村之后再封楼!】吉隆坡City One大厦爆17宗新冠肺炎确诊,成第一栋被『封锁』的大楼! 照片来源: 星洲日报 照片来源:...

时事

行动管制令期间,大马的新冠肺炎疫情还没稳定下来,竟然又有疑似病患制造麻烦! 根据中国报报导,一对巫裔男女及2名加叻新冠肺炎确诊患者有亲密接触,在文冬中央医院被隔离等待检测时,突然逃走,值勤医护人员事后向警方报案,追踪2人下落。   该对男女是在4月5日的早上9点15分到医院求医时,被值勤医护人员发现属于新冠肺炎疑似病例,必须进行进一步检测。 院方安排他们在出现发烧症状的单位等候检测,不过在约上午11点30分时,发现他们已失踪。   有关男子来自加叻甘榜Cinta Manis,女子则来孟巴卡土展区。 一名医护人员根据病人给院方的资料,拨电话给该男病患,不过电话却显示没有服务。在无法取得联络的情况下,他于下午1点许到文冬警局报案。 希望这两名疑似病患能够赶快回到医院接受治疗。   你还可以阅读:【最新消息】:大马新冠病毒疑患者已返回诊所!“跑路原因”大曝光! 照片来源: 星洲网 照片来源: 中国报

Advertisement

最新

时事

如今,不少家长都会允许小孩玩他们的手机,岂料一名小妹妹不仅用父母的手机来看直播,还给直播主刷走了整整RM4.2万的礼物,成为多个直播间的“榜一大姐”!   根据《东方日报》引述《法治日报》报道,中国新疆一名8岁女童平常都会拿父母的手机来玩,而父母平时使用手机付款,输入密码时也不避讳,因此女童偷偷记下了密码。 2025年5月,女童被平台上许多直播主的热情和夸张表演吸引,看到别人刷礼物后,竟然也开始学别人给直播主刷礼物打赏,从此一发不可收拾,2个月内成为多个直播间的“榜一大姐”。   6月30日,父母急需用钱给雇工结账时,才发现存款只剩下50元人民币(约RM29),其余7万多人民币(约RM4.2万)不翼而飞,才终于揭发此事,随后赶紧报警求助。   警方第一时间联系平台客服,详细说明事件性质,指是未成年人未经监护人同意进行的高额消费。 为了确保证据链完整,警察全程协助家长到银行调阅详细的银行交易流水记录,对消费事实和时间节点进行确认。   经过警方努力协调,平台方积极配合,该高消费被证实是未成年人所为,且未经监护人同意,因此最终成功挽回那笔钱,全额退款回家长的账户。 对此,警方表示很高兴能帮助这家人把钱找回来,并指保护未成年人的合法权益、守护好人民的钱也是警察的职责所在。   ▼相关影片 影片来源:抖音/沙雅公安   幸好警方和直播平台都愿意配合,才能成功将这笔钱追回来。 在此奉劝各位家长看好家里的小孩,时刻监督未成年子女使用电子设备和电子付款,并加强孩子的消费观念和网络安全教育。   你还可以阅读:11岁男孩大方打赏女主播,3天内花光爷爷的RM24,000退休金! 照片来源: Unsplash | 示意图...

时事

大马网红兼歌手朱浩仁,在唱国歌时嬉闹拍视频,如今警方正式出手开档调查! 根据星洲日报报道,Gombak警方证实,已援引两大法令开档调查此事: 1968年国歌法令第8(2)条文(390法令) 1998年通讯及多媒体法令第233条文(不当使用网络)   根据国歌法令,最高只罚100令吉或监禁不超过1个月,但第二条可没那么轻,最高罚款5万令吉、坐牢不超过1年,或两者兼施! 公正党士拉央区部青年团纪律及法律组组长透露,他报案后,Gombak警区在当天下午约4时45分通知,案件已立案调查。 他也直言,虽然国歌法令的刑罚轻,但233条文能起到重惩和杀一儆百的作用。   与此同时,朱浩仁再度发声明回应此事。他强调自己并无不敬国歌之意,已积极配合大马通讯及多媒体委员会(MCMC)展开调查,并对因此引起的公众关注致以诚挚的歉意。   唱国歌就立正站好,这是基本常识基本尊重。   你还可以阅读:【不是化妆问题,你还不明白?】朱浩仁为新歌MV引『歧视争议』道歉,许多大马网红跑来留言批评!(内附影片) 照片来源: 星洲日报 照片来源: 东方日报 照片来源: Instagram @haorened

时事

不少情侣在正式结婚之前,都会要求自己先有房有车,如此一来婚后才能过上舒适的生活。 日前,大马一名女子就指出,自己的未婚夫25岁了却还没考驾驶执照,让她非常懊恼日后生活能怎么办。   根据《mStar》报道,女子在网上发帖文时说: “我很快就要结婚了,我的未婚夫25岁,没有摩托车和汽车,他每天都是搭LRT上下班。” “我从去年开始就叫他去考摩托车执照,但到现在都还没完成。他说摩托车不是必须的。”   她也补充说,她之所以这么担心,是因为两人婚后打算搬家。 “我希望他有一辆摩托车,因为搬家后他就没有交通工具去上班了。难道要一直依赖我的车吗?”   女子的帖文曝光后,引起网民的热议,但网民对此看法不一。 有部分网民劝她离开这名未婚夫,认为对方没有上进心,日后生活肯定不好过。 -「分手吧,他没想要努力改善生活。你想象一下以后有了孩子会如何……」 -「若是结婚生子之后,他的做事方式依然不变,什么都靠你。这种你可以想象吗?」 -「这种男人真没用,还说摩托车和驾照不重要。」   不过,也有部分网民为其未婚夫辩护,认为乘搭公共交通也不是什么大问题。 -「如果他觉得搭LRT上班很舒服,那又有什么不好?省下的那笔钱以后可以用来买房、租房、承担你的生活费。」 -「他善用公共交通,其实值得骄傲。如果25岁了还不太会骑摩托车,那就有点危险了。」   身在马来西亚,你认为骑摩托车或开车是一门必修的技能吗?来说说看吧!   你还可以阅读:【为了X70,宁愿饿死?】大马夫妻敢敢买Proton X70,一家五口每月只剩RM550可花!...

时事

倒挂国旗事件,把槟城一间五金店推上风口浪尖。现在,民主行动党出手,送上一面巨型国旗挂上门口! 根据东方日报报道,民主行动党秘书长陆兆福宣布,党方将赠送一面巨型国旗给先前被指短暂倒挂国旗的甲抛峇底(Kepala Batas)五金店。   由于事件引起社会广泛关注,党方选择以团结与爱国精神来回应风波,而不是升级对立。 到了今天(8月12日)下午,新的巨型国旗已在该店门前升起,公众一眼就能看见国旗已被正确悬挂,以实际行动把争论转为象征性的和解。 陆兆福同时表示,若有人试图滋扰该店,槟城民主行动党将以更和平的方式应对——党员会免费派发 831 面国旗,作为配合 8 月 31 日国庆的团结象征,也用来“迎接”可能的挑衅者。 他强调,面对不成熟或激烈的群体,应以文明与更高层次的理性回应,而非火上加油。 ▼相关影片 影片来源:东方日报   你对这整件事有什么看法?评论区留言理性讨论。   你还可以阅读:【倒挂国旗风波】登巫青团被抓到『刊登错误国旗』!⚠️雪州前行政议员促警抓阿克马!(内附影片) 照片来源: 东方日报

通稿

为期两天的「Tastefully美食展」于谷中城会展中心圆满结束,成功吸引超过186,000名访客! 2025 年8月8日至8月10日,「Tastefully美食展」再度燃起美食与生活的热潮,让所有到场观众在同一屋檐下尽情体验健康、美丽与生活方式的多元盛会。   本届展会阵容空前盛大,汇聚200多家参展商,不仅带来琳琅满目的产品,更安排了丰富的现场活动、重磅新品发布及互动体验。 展商包括Guardian、PIN TAIWAN、FitArch、Avomilk、U2 – Taste K、SDM – LOVEBITE、Yew Chian Haw、Hang Wai Seafood、Beacon Mart、Victual、BenMart、O’Seeker、Bestari / Kow Kow、Nissin、The Meat Expert、Tip Top Meats等知名品牌,以及TKA(The...

时事

在这个文明时代,穿衣服除了是为了保暖、防晒、体现个人品味、展示身份之外,“遮羞”也是其中一个重要原因。 万万没想到,大马一名女子跟朋友一起出门游玩时,她的同性朋友竟直接“真空”出现在她面前,让她吓了一大跳。她将该经历分享出来后,瞬间引起网民的热议。   根据《mStar》报道,这名女子日前跟朋友一起去“Staycation”(宅度假)时,3个人睡一间房。她们办理入住手续后,其中一名朋友就出门去找吃的了,只剩下她也另一名朋友在房内。 “我在录房间的影片时,手机镜头一转,我的朋友竟裸着身子从厕所走出来。她当时一丝不挂,连内衣和内裤都没穿!” “我吓了一跳,问她为什么全裸?她说她很热。我说已经开冷气了,叫她赶快围上一条毛巾之类的。”   更让人惊讶的是,该朋友不仅没觉得羞耻,反而告诉女事主,她平时跟朋友们出门度假,在女性朋友面前全裸已经是平常事了。 “她说,如果她和女性朋友一起住酒店,她平时都会全裸在她们面前走动。” “我觉得很不舒服。原本好好地想看风景,结果看到你的阴毛,恶心,然后她才围上毛巾。” 女事主坦言,自从这件事之后,她就再也没跟那名朋友一起去度假了。 “那是我最后一次跟她去度假。太吓人了。”   网民看了之后也大傻眼,纷纷留言说: -「你朋友真不文明,常识全丢进大海了吧?」 -「以前当运动员的时候,其他女生也都是光着身体给彼此看,我当时也觉得被‘文化冲击’。」 -「女人和女人之间,也有必须遮盖的隐私部位哦。」   就算是觉得“真空上阵”很舒服自在,也应该尊重一下同房朋友的感受吧? 如果你也遇到这种朋友,你会怎么做呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【屁屁被疯传!🍑】在家里没穿衣被Google Street View曝光,男子获赔RM52,000!...

通稿

通稿

 好康等着您!双威金字塔(Sunway Pyramid)为您带来一场全新的味蕾盛宴!全新打造的美食地标Terrace @ Boulevard 正式开放,占地三层、总面积达3万平方英尺,诚邀您前来探索! 该美食天堂距离标志性的狮头雕像仅数步之遥,前身为熟悉的 Blue Cube,如今焕然一新,坐落于商场底层,紧邻新班底大道(NPE),交通便捷。无论是寻找下一顿佳肴、与亲友欢聚,或是拍出吸睛打卡照,这里都是绝佳去处! Terrace @ Boulevard精心汇聚一系列别具一格的餐厅与咖啡馆,从咸香美味的主食到诱人馋嘴的甜点,应有尽有,满足各种口味。   双威广场集团高级总经理 Jason Chin 表示:“我们非常荣幸地推出 Terrace @ Boulevard 。这一标志性全新美食区,将为双威金字塔餐饮格局注入新动力。如今,餐饮已不仅仅关乎美食,而更在于体验和生活方式。在标志性的狮头雕塑映衬下,全新餐饮区营造出独一无二的氛围,重新诠释了外出用餐的含义。” 他补充道:“Terrace @ Boulevard的启用不仅显著丰富了我们的餐饮阵容,更有望将整体选择扩展至超过200 家多元化餐饮选择。从适合轻松聚会的温馨咖啡馆,到呈献地道国际美食的特色餐厅,这一精心策划的组合,让双威金字塔跃升为真正的沉浸式美食体验目的地。”...

通稿

全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准,推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策,不仅带给折叠屏用户更多保障,更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出,提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位,也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止,唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机,折叠屏体验从此完美无瑕!   终结折叠屏维修忧虑,购机再无后顾之忧! 折叠屏手机日益普及之际,想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而,消费者在心动之余,始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出,折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600,外屏也需约RM600,令人为之却步。 因此,完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑,并以坚定承诺给予用户信心:凡购买HONOR Magic V5的两年内,若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷,均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措,彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑,让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。   自购机日起的1年内,若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏,1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务,仅需支付RM60的人工服务费,便能告别碎屏烦恼。 同时,HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题,例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障,让用户对产品的品质充满信心,尽享科技带来的乐趣。   HONOR全国14家服务中心售后服务升级,等候时间再缩短!...

通稿

若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么,或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报,强烈地申诉“我累了!” 不妨好好回想一下,是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒?明明脑海中刚浮现一个想法,却如昙花一现,闪现瞬间就一片空白? 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知,已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态,被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中,思维模糊,生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”,而是彻底”燃油耗尽”,身体枯竭的表现。   马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解,但大脑疲劳却常常挥之不去,甚至不断加剧。 最大的问题是,大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内,它会导致记忆力减退,让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负,可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒,在交谈时频频走神,因为你根本无法集中精神和专注力! 这样的情况若不及时控制,甚至置之不理,将会加剧大脑疲劳的影响,从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。   LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出:“最先受到影响的就是心理健康,比如你可能会感到焦虑,并且情况越来越严重,抗压能力也开始变差,难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化,久而久之将会影响整体的健康机能,免疫系统功能也会持续减弱,让你更容易生病。” 此外,她进一步指出,由于大脑和肠道紧密相连,消化也会跟着受到影响,可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致,而是现代人“时刻在线”(24小时网络上线)的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。   以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施: #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”,人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕,直到睡前的屏幕蓝光,我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态,但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态?先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间(screen-free time)开始,改掉时下极其普遍的“手机捞饭”(边看手机边吃饭)不良习惯,让大脑拥有休息或彻底放松的时间,接着,养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕,原理电子设备的习惯。  ...

视频

视频

假如炫富有段位?王者居然是…!#炫富新境 #王者操作    

视频

一个人住也不怕, 因为我有它! #SamsungGalaxyS25 #GeminiLive #AI生活助手

视频

准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗? McDonald’s x A Minecraft Movie 联名! 限时推出 A Minecraft Movie Meal,让你提前感受这场火热冒险! 购买A Minecraft Movie Meal(9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...

视频

⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

Advertisement