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All posts tagged "方法"

时事

买包包是女生们的爱好,柜子里的包包永远不嫌多,就算只是放在家里当摆饰品也觉得爽~ 但!长久没用的包包是很容易生灰尘发霉,如果真的发霉了该怎么处理呢?   日前,来自台湾的一位网友就在面子书群组「爆废公社公开版」发了一篇帖文,分享发现了自己的LV包包发霉后的处理方法。 她表示由于自己住的地方比较潮湿,因此LV包很容易“生菇”,但送洗一次实在是太贵了,需要大约台币3,500元(大约RM463),所以她都丢进洗衣机自己洗! 照片来源:Poshmark | 示意图   大家都知道LV包包的价格不菲啊,而这款LV Neverfull MM Monogram的市价大约RM6,600!网友表示这包已经用了10年,在前几天整理柜子的是发现它“长满菇”,所以就有了丢到洗衣机清洗的念头…… 照片来源:Facebook   网友也大方地分享了清洗包包的5个秘诀! 照片来源:Facebook   而清洗后的第二天后,包包已经恢复了八成的状态,近看还是有一点点发霉的痕迹,但外表看起来是绝对没有影响的! 照片来源:Facebook   而对于保养包包,网友也给了个小Tips,那就是可以用婴儿油涂一下包包~ 网友也再三强调强调再强调,这个做法不代表其他包包也适合用,还幽默地表示想用洗衣机洗请先吃几颗心脏病药~ ?...

生活

渡过了漫长、没有公共假期的3月,相信上班族们也像小编一样开始“怀疑人生”,上班都是Sien Sien Sien… 每一天都在盼望Holiday的到来! 但是,很快的,在来临的5月份,有很多的公共假期啊!*超兴奋!* 想来一个年中旅行又不想浪费Annual Leave的话,这几天最适合了!   一起来看看【2019年5月份的公共假期】: 5月1日(星期三):劳动节Labour Day(全国) 5月6日(星期一):斋戒月首日Awal Ramadan(柔佛、吉打、马六甲) 5月7日(星期二):彭亨祭祀日Hari Hol Pahang(彭亨) 5月19日(星期日):卫塞节Wesak Day(全国) 5月22日(星期三):可兰经降世日 Nuzul Al-Quran(全国除了柔佛、吉打、马六甲、森美兰、沙巴、砂拉越) 5月30日(星期四):丰收节Harvest Festival(纳闽和沙巴) 5月31日(星期五):...

生活

面对繁忙的工作,只要一停下脚步,感觉就会被落在远远的后方,做不好任何事,很多人也因此把自己“锻炼”成一个「抗压性很好」的人。 虽说认真工作的人最有魅力,但过度认真工作反而会令人变胖,身材走样,结果不仅离“魅力”越来越远,还会变得体弱多病!   根据ETtoday报导,陈燕伊在新书《心好累:抗压力太强反而会生病,精神科医师教你不再被压力击垮的30个练习》中指出,上班族就是因抗压性太好,对工作要求太高、太认真,才会导致身材变胖,容易生病,因此提醒大家要「懂得适时地放过自己」。 照片来源:开心网 | 示意图   当一个人想把责任感、成就感、人情债都做到周全的话,反而会累积很多无形压力,让你的生理、心理上产生变化,包括吃很多、失眠等状况,连自己都察觉不到。 只要你“中”了以下「7点身心状态」,代表你压力指数已濒临超标的边缘: 莫名的胸闷、耳鸣。 经常睡不好,噩梦连连。 工作忙却持续发胖。 休假时却越休越累。 每件事都亲力亲为。 工作是压垮情绪的最后稻草。 常常生气却说不出口。 照片来源:ETtoday新闻云 | 示意图   为此,陈燕伊在书里写道: “替超载的心理重担按暂停,救赎对生命热情燃烧殆尽的自己。” 照片来源:中国药房...

时事

想当年,为了让考试能顺利Pass,你试过什么奇奇怪怪的作弊方式?藏小抄纸条?还是把小抄写在手掌心?这些方法都Out啦~ 如今的考生用的是保险套!   没错!作弊也跟保险套扯得上关系哦~ 泰国曼谷一间大学(Suan Dusit University),发现有5部塞进保险套的手机,藏在厕所马桶里…… 根据Coconuts报导,这所大学被当地惩教部用来进行考试。不过就在前一天,考官在考场旁的厕所马桶发现这些手机,相信考生早已策划周全,是“有备而来”啊~ 照片来源:Coconuts   或许考生认为,手机塞进保险套能防水,丢进马桶里肯定万无一失!却没想到还是逃不过考官的锐利的双眼~ 考官100%相信这些保险套手机是拿来作弊。*不然还能做什么?* 照片来源:Coconuts   事情爆发后,部门总干事下令进行全面搜查。不仅增加监视工作,还有严厉检查每位考生。甚至让专家切断了考试区域的手机信号。*看你们还能怎样作弊!* 照片来源:Coconuts   为了通过考试,真的什么作弊方法都能想得出来。这次竟然还出动的保险套,确保能安全过关。不过,这“安全指数”似乎还不够哦~ 你本身又试过哪种作弊法呢?有比保险套更“安全”,又屡试不爽的妙招吗?赶快留言和我们分享吧!   你还可以阅读:大马怕输母亲为了让8岁儿子考A,竟然教他耍『阴招』!

时事

现代人社会工作压力大,十个成年人至少有八个有喝酒的习惯,遇到烦心的事都喜欢到酒吧里借酒消愁~ 但酒后乱事的事情可也发生了不少,爱喝酒的你们记得也要在酒后保有三分理智呀~ *呃,好像….有点难~* 日前就有一宗醉后乱事的事件,一名醉汉就因为喝醉了竟然还爬上了电线杆的高压线,还在高压线上“走钢丝”,吓坏了群众!   根据Shanghaiist的报导,在中国福建的一条街道上,群众非常惊讶地发现了一名男子竟然出现在高压电线上,距离地面大概有10米的距离!重要的事,他身上没有绑带!顿时吓坏了路人,不禁为该男子捏了一把冷汗! 照片来源:Shanghaiist   幸运的是,消防员准时赶到了现场。消防员先试图用话筒和该男子沟通,指引他下来,但这个方法似乎对醉汉没什么效果…..后来消防员在男子的下方铺了救生气垫,但男子却在缆线上走来走去,消防员只好在男子每走一下就移动一下救生气垫。就这样僵持了3个小时……   消防员后来就调来了一个吊车,派人上去与男子沟通,慢慢指引他去到靠近树的电线杆,然后消防员爬上树把男子拽住,把他推到救生气垫上面,男子这才获得解救!*大幸啊!* 男子随后就直接被送到警察局问话啦~ 视频来源:秒拍   天哪!小编真的很好奇他是怎么爬到高压线上的啊?还可以毫无畏惧地“走钢丝”?这样也太危险了!奉劝各位喝醉了也不要干出太危险的事啊~ *操心* 你对这件事有什么看法吗?欢迎你们留言告诉我们吧~   你还可以阅读:8种『喝醉酒』的反应看穿你的真实个性!Mabuk会大哭的人竟然是……

时事

“啊~家里的母狗又偷溜出去,还怀孕了?”想必很多的狗主人都有这个烦恼,该怎么办好呢? *抓头ing* 日前,面子书上出现了一篇帖文,教你们如何『防止狗狗们交配』的新奇方法,那就是——使用 「狗狗安全裤」!   根据这篇面子书帖文表示,这名狗狗主人为了避免狗儿不停地交配繁殖,而自己发明了这一条Low Budget的「狗狗安全裤」。 照片来源:Facebook   噔噔噔噔,这就是传说中的「狗狗安全裤」啦!帖子上还声明,这个安全裤已经将母狗的生殖器官完美地遮蔽起来,所以其他公狗们都是 “看得到,吃不到”!狗主相信,这可以有效减少流浪狗的出生率啦~ 照片来源:Facebook   这个帖子一在网络上传开后,也吸引了不少网友前来留言。 有网友感觉这个方法行得通的~ 照片来源:Facebook   有的网友觉得只有一块布包着不靠谱~ 照片来源:Facebook 照片来源:Facebook 照片来源:Facebook   有的网友觉得帮狗狗结扎才是最好的方法~ 照片来源:Facebook...

时事

小编常常听到有人抱怨房子太小,空间不够….但其实,只要透过小创意和专业设计师的巧手,也能把小小的房子看起来像洋房的规模哦! 但记得!创意归创意,装修房子还是以安全为主比较好啦,千万不要像下面这位屋主这样….. 照片来源:Twitter   这个装修…..到底是什么概念啦?!根据网友在推特上的帖文,这位屋主用了非常奇怪和危险的方法去装修自己的组屋,从外头来看,组屋已经不像组屋了! 照片来源:Twitter   这张照片一在网上传开后,便引起了部分网民的留言~   “第一次见到有人这样扩建组屋,好惊讶~” 照片来源:Twitter   “天哪,这种装修是怎么合格的?还是根本不需要通过审核?” 照片来源:Twitter   “可能是这栋组屋的主人吧,那么敢…” 照片来源:Twitter   “都没有采取行动的吗?” 照片来源:Twitter   “屋顶肯定是邻居丢垃圾的地方~” 照片来源:Twitter  ...

时事

吸烟危害健康,尤其是二手烟!许多有了孩子后的爸爸都答应戒烟,却都只是嘴巴说说,能成功戒掉的都没几个。 但这位来自台湾的爸爸就做到了!而且他还实现了另一个目标~ *掌声鼓励鼓励~* 照片来源:女性健康   日前,一名台湾爸爸就在面子书分享自己的戒烟故事,他表示从小孩出生后就决定要戒烟!为了能给到孩子一个好的环境,也能让自己身体更健康。 他戒烟的方法就是,每天都把买烟的钱存起来,一想买烟就存50台北(约RM6)。   久而久之,他就有了每天存钱的习惯。在日积月累之下,他竟然存到了60万台币(约RM8000)! 从照片中可见到桌上满满都是排列整齐的50元台币硬币,真没想到他能在戒烟的同时还能存到那么一大笔钱! 照片来源:World Of Buzz   他也觉得在多年戒烟下,他的身体变得更健康,而且还存下了所有的抽烟开销。 他也表示下个月就带老婆和孩子出国去玩。他认为即使没存到钱也没关系,只要有健康的身体就好,现在的他许久没抽烟,只要闻到烟味都会想闪开。 照片来源:World of Buzz   积少成多的力量真的不容小看啊!所以各位有想要戒烟的朋友们不妨学学这位爸爸吧,只要开始了就努力地去坚持,这不但可以让你身体变得健康而且还能存到一大笔钱哦!   你还可以阅读:【存钱挑战】一家人「没事就存钱」成果超惊人!一年后在钱堆裡打滚爽翻天~

时事

一份完整的简历,会令你找工更顺利;而一份创意无限的简历,则能让你马上求职成功!一名大马“创意哥”就证明了这一点~ Azmil Hakim运用全球最大的职业社交网站LinkedIn求职。他上传了一份简历,告诉雇主正在找工作。为了在一堆简历中脱颖而出,他想到了一个绝妙的方法~ 人家是求职找工作,而他则相反,竟然大胆叫雇主坐下来面试他呢! “我正在寻找一位面试官来填补这个座位。” 照片来源:LinkedIn   他也不忘附上一张空缺的面试官位置~ *面试官你在哪?我已经坐好等着你呀~* 照片来源:LinkedIn   截至目前为止,帖子已有超过15,000的Likes,多达886个留言!他那无处安放的魅力与自信,终于有所回报。 没想到各大公司负责人纷纷留言,表明要雇用他!*Wow!* 照片来源:LinkedIn   他的事情也引起媒体关注,受Sinar广播电台邀请,到电台当特别嘉宾分享此事。这下真的红啦! 照片来源:LinkedIn   一夜爆红都要归功于他的创意无限!你对这件事又有什么看法呢?赶快留言和我们分享!   你还可以阅读:【家庭照也能这样玩!】大马创意夫妇3年的开斋节都回乡拍“电影主题照”!

时事

如今,上网召车非常方便,市场上更是有各种不同的召车Apps,如Grab、MyCar等等任君选择。 昨天(2月18日),大马一名Mandy在面子书Po文,告诉大家自己在乘搭Riding Pink的车回家时,看见令她「超心酸的一幕」。 原文如下: 照片来源:Facebook   看见女司机为了养家糊口,把小宝宝一起带出来工作,网民都表示敬佩! 照片来源:Facebook   女司机为了生活和孩子努力赚钱,真感人! 照片来源:Facebook   有网民还认为,和孩子一起工作很幸福~ 照片来源:Facebook   一些网民现在才知道Riding Pink是款专为女生设计的召车Apps! 女子告诉大家Riding Pink的使用方法,也提醒大家车是需要提早预订的哦! 照片来源:Facebook   虽然如此,这款Apps只能在Google Play下载得到! 因此,一名网民也和大家推荐另一款可以选择女司机的召车Apps“Frenzt”,而且Android/iOS手机用户都能下载~...

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最新

时事

大马一名42岁的华裔男子廖伟志跟同事一起去见客户后,相约到酒吧见面,然而他不仅“爽约”没出现在酒吧,还从此失联,不知所踪。 根据《中国报》报道,原来廖伟志失踪当天,疑是因心脏病发,开车时失控撞进了沟渠。他被找到时,已经毙命至少60小时。   根据报道,死者是一名新媒体运营专员策划。他于2024年6月22日凌晨1点40分,在雪州Kelana Jaya的Icon City见完客户后,与同事决定各自开车,到吉隆坡Bukit Jalil喝酒消遣,岂料死者却没按时赴约。 死者的兄嫂林女士在接受《中国报》访问时指出,该同事原以为是对方太累先回家休息才爽约,然而他的手机此后便关机打不通了。   据了解,有民众后来在雪州Puchong,Bandar Kinrara的大道发现一辆车,车内正是失踪多时的廖伟志。 Puchong消拯局证实,警方于6月24日下午约3点01分向该局寻求协助,在Bukit Jalil大道前往吉隆坡的路段,协助移出了一具掉进沟渠并受困在车内的男尸体。   行动指挥官指出,消拯局共出动5名消拯员、1辆消防车、以及1辆“紧急医药援救服务”(EMRS)救护车到场。 消拯员到场后,发现1辆BMW轿车翻覆及坠入沟渠,车内的1名华裔男子相信已丧命约60小时。 “移出死者遗体的工作正在进行中。”   愿死者安息……   你还可以阅读:【不止1只“受害手”!】车祸现场没人『只留下1个断掌』!警方寻获手掌主人+逮捕6嫌犯! 照片来源: 中国报 照片来源:...

趣闻

开车时要保持全神贯注,千万不能分心,但是大马有一名男网友自曝自己一边开车一边“自我安慰”,让网民看傻眼,纷纷抨击他的行为太危险! 这名男子投稿至Facebook专页「UTAR Confessions 2024/2025」,分享自己做过最奇葩的事情就是一边开车一边自渎,还奉劝大家不要学他。   原Po说,自己经常独自开车跑远途路程,有时候太无聊会不小心打瞌睡。为了让自己精神起来,他在某天突发奇想——如果一边开车一边打✈️会怎样? 尽管原Po知道这个想法很危险且会分神,但他却不管不顾,胆粗粗尝试:“有时晚上一个人走这么长又没其他车的路,真的很困,那时候半夜蹦出这个Idea就行动了,脱衣后就启程。”   当时原Po一丝不挂在高速公路上开车,他觉得自己疯了,但又十分刺激,让他兴奋不已,还用手机打开有色影片来看,一路从时速60公里,飙到130公里! “半夜晚上没啥车,这路又没有镜头,我保持在60km/h来尽可能控制我的车,这体验简直太疯狂了,连着蓝牙边开车边看*片,感觉越来越强烈,越来越刺激,车也跟着越来越快了,从60km/h变成80km/h,然后100km/h。” “我上头了,越接近高潮时候越快,到最高潮时候整个人都疯了,速度都到130km/h了。”   更夸张的是,原Po说自己疯狂的同时还不忘看路,冷静下来后整个人都精神不少了,还有点后怕,担心路过的车主是否看到他在车内的行为。 最后他把车子停在路边,清理好后穿回衣服再出发,接下来的路程完全不困了。 事后,原Po检查行车记录器画面,被自己脱序的行为吓到:“这么快的速度做出如此疯狂危险的事,我真tmd疯子,以后再也别这么搞了,也别学我,阿门。”   帖文一出,网民都被“老司机”的疯狂行径吓坏了,纷纷惊呼: —「打✈️这种事情一定要全神贯注,不能分心,所以不要理马路状况敢敢打下去,最多迟7天回家。」 —「早知道不要在上课期间看uc了💀」 —「请珍惜自己和别人的生命。」 —「速度与激情。」 —「以为车震很猛了,没想到还有车慰☠️」 —「假如出意外,警察要用什么角度去调查一个脱裤子开车的司机? 🤔」...

时事

根据《星洲日报》报道,6月23日早上11点03分,霹雳州Hospital Bahagia附近发生了一起3车车祸,导致其中一辆车着火燃烧,但奇怪的是,消拯员抵达现场灭火时现场竟然空无一人,仅发现一只遗留在地上的断掌! 原来,这是一群人为了争夺毒品地盘而寻仇的案件,警方事后已扣查6名嫌犯,同时也发现受害的手不止那只断掌,因为还有两人的手也在事故中受了重伤!   根据《中国报》和《The Sun》报道,此事是在Tanjung Rambutan的Sultan Azlan Shah卫生部训练机构附近发生。 事发时,3名年龄介于26岁至30岁的本地男子遭到超过20名戴脸罩、持木棍和巴冷刀的本地男子攻击,导因是争夺毒品地盘。 被攻击的3人中,其中1人被砍断手掌,1人的左手几乎被砍断,另一人则左手腕筋被砍断。   怡保警方于2024年6月24日逮捕了6名年龄介于23岁至37岁的印裔男嫌犯协助调查,并援引刑事法典第326条文(持武器或危险物品严重致伤他人)及第148条文(持械骚动)调查此案。 警方随后获得推事批准,扣留6名嫌犯5天,直至6月28日。此外,嫌犯的友人也到法庭了解情况。   太可怕了!希望真相早日水落石出。   你还可以阅读:【断腿又断魂!】2辆摩托车面对面相撞,17少年当场失去半条腿身亡!(内附影片) 照片来源: Sinar Harian 照片来源: 星洲网 照片来源:...

时事

相信打工仔们都想找到一份钱多事少离家近的工作,若拒绝了高薪工作,应该会被别人说傻吧!不过,每个人有自己的考量,你会因为什么理由拒绝一家公司的Offer呢? 根据《WORLD OF BUZZ》报道,大马一名女子投稿至X账号@meinmokhtar,指自己获得了一份月薪RM9,000的工作机会,然而她却因为一个理由拒绝了。   她说:“我刚刚拒绝了一份RM9,000的Offer,因为我发现公司有很多Type C,我在那里工作会很困难,自从我成为母亲以来,我变得很脆弱。” 此Type C并非Type C传输线,在大马网络社群中,Type C被网民被用来形容华裔。   帖文一出立马掀起热议,不少网民替原Po感到可惜,认为她错失了一次学习机会,还有其他种族的网民分享自己在华裔公司工作的经历,认为并没有原Po想象的那么困难: ▼我曾经跟华裔工作,其实并不困难,实际上是件好事,因为他们都很勤劳。尽管工作时间是早上9点至下午6点,但他们在9点之前就开始工作,最早也是下午6点半才下班。不是叫你跟随他们的加班文化,但至少他们可以激励你努力工作。   ▼我也有跟华裔公司工作的经验,他们人不错,喜欢勤劳、准时、会做事的人,时间表安排得井井有条,所有员工都很好,只是遇到吝啬的老板的话就比较衰。   ▼不要种族歧视,不要如此盲目导致错失良机,你可能忽略了我们种族的一些老板不肯缴纳公积金和社险、迟进薪水、要求员工无偿工作、天天加班,祝你好运。   ▼我更害怕进入充满Type M(巫裔)的公司,曾经被他们背叛,在背后说人坏话,我不介意在Type C的地方工作,可以学习人家是怎么作为一个团队在工作的。   ▼如果一家公司大多数的员工是Type...

时事

在网上不断引起风波的大马“AC姐”被警察找上门了! 根据《东方日报》报道,“AC姐”日前在Facebook上传儿童的照片,并配上不雅文字辱骂该儿童及家人,遭大马通讯及多媒体委员会(MCMC)传召去进行调查。   警方消息告诉《中国报》,“AC姐”是因将一名女网红及一名带货博主的孩子的照片发布上网,并以不雅文字辱骂他们,而遭到MCMC传召。 她原本不配合MCMC调查,拒绝露面,最终出动警方上门捉人。 警方上门“劝说”后,于2024年6月21日将“AC姐”带走,移交给MCMC协助调查。   MCMC于2024年6月23日发文告指出,该委员会是在接获有关一个名为“Adeline Chang”的Facebook用户,上传了儿童照片及配有不雅文字的投诉后,随即开档调查此案,并按照程序传召嫌犯问话助查。 文告指出,除了录取口供,当局也扣押了“Adeline Chang”的手机和电话卡,这些设备相信是被用来上传上述帖文。 当局目前正援引1998年通讯及多媒体法令第233条文,调查此案。 “任何人若违反上述条文,一经定罪,可被判处最高RM50,000罚款或监禁1年,或者两者兼施。” 上述条文禁止人们通过网络设备或APP,发送具有冒犯性、淫秽或不雅内容的通讯内容,以藉此蓄意中伤或骚扰他人。   MCMC提醒公众,在上传或分享任何内容,特别是涉及儿童的内容前,必须时刻保持谨慎。 文告强调,上述委员会致力于和各方合作,提高保护儿童安全的觉醒,并确保将在涉及对儿童犯下违例行为的案件中,对犯案者采取严厉的对付。   所以说,大家在网上上传任何东西之前,请三思。   你还可以阅读:【改名叫Maggie了?🌚】大马“纹唇姐”又搞事,『搭电召车不付钱』被司机放上网!(内附影片) 照片来源: Free Malaysia...

趣闻

台湾一名网友在Facebook社团「爆废公社」分享自己在路上偶遇一名穿着名牌球鞋的学生,由于该鞋子款式特别,他查了价格,结果惊得下巴差点掉下来。   根据《ETtoday新闻云》报道,这名网友遇到一名身穿小学制服的学生,他看这名小朋友的鞋子款式很特别,与普通的勾勾不同,这双鞋上的勾勾方向是倒反的。   原Po在好奇心的驱使下查看了一下价格,发现这双鞋子竟然要价45,800元新台币(约RM6,700),并附上了截图。   根据原Po搜到的画面,这双鞋子是美国歌手Travis Scott与著名球鞋品牌联名的「Travis Scott x Air Jordan 1 Low OG ‘Reverse Mocha’ 摩卡倒勾」款式。 这让他忍不住惊呼:“现在的家长都这么宠小孩吗?他脚上这双可以买我脚上20双Air Force欸!”   这篇投稿引起网民热议,有人惊讶表示自己不识货: —「钩子一倒,穷困潦倒。」 —「不识货的我还以为是瑕疵品!」...

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通稿

当您开始迈入高等教育学习的门槛时,需要考量的众多因素可能会让您感到不知所措,尤其是令人眼花缭乱的各所大学和各种课程选择。为了确保您的高等教育旅程,最终能带领您走向未来想去的地方,以下是您需要考虑的五个重要事项。   1) 寻找最适合您的理想职业,以及让您怀揣热诚的课程 精挑细选能让您走上正确道路往梦想职业迈进的课程,可能会让您感到压力。但是,请不要盲目申请一门您并非100% 热爱的课程。花一些时间做好事前研究、与在校学生或校友交谈,积极参与大学社交媒体专页,然后整理您的课程列表,以及不同大学提供这些课程的方式。千万不要认为您必须追随潮流趋势,或满足他人的愿望。请规划出您个人专属的独特大学之旅。   2) 寻找适合您的校园文化 无论您计划在国内或国外继续深造,请先清楚掌握您想要融入什么样的校园文化,这是非常重要的。大学是自我提升和突破独立界限的绝佳方式,出国深造可以拓宽您的视野,在更全球化的平台上接触更多事物。无论您最终选择在哪里学习,提前了解校园文化都是有好处的,它不仅能契合您的个人价值观,而且也能推动您茁壮成长。     3) 研究您所选择的大学校园生活情况 大学不仅仅是学习,它也是发展个人特质的过程。这正是研究任何大学校园生活情况的重要性,您可以先看看某一所大学提供的课外活动是否是您想参加的。另外,如果您计划出国留学,也应该先了解这个国家的文化究竟是怎么样的,以及它是否符合您的个人期望,这些都能为您带来好处。英国教育官网Study UK这类资源平台能为您提供一些见解,指导您如何完全融入校园之外的英国文化、您应该如何在这个充满活力的国家充分应用生活的时间,以及如何让学习之外的生活更加丰富精彩。   4) 想要出国留学?请考虑申请奖学金 大学是一项投资,您可能会觉得,为了应付高昂的学费必须局限自己的选择。奖学金是一种很好的平衡方式,可以让学习变得负担得起。申请奖学金不必局限于本地。政府和私营部门的奖学金都为本地和国际大学提供资金援助。如果您需要更多帮助以决定出国留学是否适合您,可以尝试浏览英国教育官网Study UK,此网站拥有的资源不仅可以为您提供信息,也有助于为您未来在英国的高等教育之旅带来启发。   5) 参加高等教育相关活动 许多大学都会为准学生提供各种活动 — 您应该充分善用这些活动来获取所有必要的信息。无论是开放日或说明会,这些活动都提供了绝佳平台,帮助您做出选择并与有类似经历的同学交流。...

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一年已经走过了一半,还记得年初的感受和目标吗?记得最初立下想要“吃得更好、运动更多、更好地照顾心理健康”的决心吗?所谓计划赶不上变化 —— 生活中总会出现一些重大的事情或状况,以致当初设定的保健目标,突然就被堆积如山的待办事务埋到地毯下。 这是不是您的写照呢?别担心,无论您是正在实现健康目标,还是感觉有些偏离轨道,您毕竟已经走到这一步了!即使没有达到原本立定的目标或想要的结果,仍有办法可以回到正轨。仔细看看本身的进度,并反问自己:哪些计划有效,哪些是需要调整?只要稍微反思和检讨,从而发现问题,就能做出必要的调整和改变,以确保达到想要的健康和福祉。   【整体方法】 人们必须有一个重要的认知,整体健康不仅仅是关注其中任何一个方面。身体是一个复杂的系统,会受到各种因素的影响,从身体健康到心理复原力,从营养摄取到工作事业满意度,每一个方面都对整体健康有着重大的贡献。采用整体方法,意味着认知不同面向的相互关联性,以及它们如何结合一起。 那么就让我们来一起探讨如何重新调整您的健康之旅,以实现整体健康的目标:   1. 提升活力 当迈入年中时期,我们不仅要评估自身的运动习惯,也要评估整体健康状况。问问自己,是否保持活跃,或是持续久坐的生活方式?如果觉得一个人运动有点无聊,不如考虑新的运动计划,或寻找一个运动伙伴以增加保持活跃的动力。 切记,身体健康的定义不仅限于有没有或有多少的“健身时间”。除了运动,还有其他有助于身体健康、提高能量水平、改善情绪以及提高生产力和活力的因素。充足的睡眠可让您的身体休息、恢复和充电,而压力管理可对健康产生积极影响;也可考虑安排一次健康检查,以深入了解本身的健康状况,以便主动采取调整措施。   2. 最近心情如何? 在生活节奏紧促的今时今日,我们总是过度专注于其他事情而忘了应该停下来,好好调整自己的情绪健康。长期忽视情绪健康会导致压力增加、倦怠和整体不适。若感觉有点忧郁,其实偶尔适当的休息也没关系。无论是放假休息,或是短暂休息一天,做自己喜欢的事情(甚至什么都不做),这些以心理健康为优先考虑的积极措施,是保持快乐和情绪复原的关键。   3. 滋养身体,健康茁壮 想想一下,您是否总是坚定地开启新一年,优先考虑健康饮食,最后却发现自己脱离计划,偏离轨道?事实就摆在眼前,保持营养饮食对许多人来说并不是一件容易的事,但其实重要的是将健康饮食这件事视为一段旅程,而不是冲刺的目标,重点应该是在于滋养身体,并享受这个过程。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan解释:“吃得好并不意味着必须节食或剥夺甚至舍弃自己喜爱的食物。事实上,坚持严格的饮食往往与良好营养和自我保健是截然相反的两回事。”...

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早上喝一杯咖啡,才能开启一整天的活力!☕ 每天都需要咖啡续命的朋友看过来~Nespresso推出最新「Vertuo Pop胶囊咖啡机」啦~😍   这款胶囊咖啡机拥有超高颜值,外型轻巧时尚,高度仅有25cm,可轻松融入各种居家和办公环境,还有6种缤纷多巴胺色可选,包括: 🩵薄荷绿(Aqua Mint) 💙太平洋蓝(Pacific Blue) ❤️辣椒红(Spicy Red) 💛芒果黄(Mango Yellow) 🖤甘草黑(Liquorice Black) 🤍生椰白(Coconut White)   Nespresso Vertuo Pop胶囊咖啡机的操作方式就如它的外表一样简约,没有复杂的步骤,只需扭开、放入咖啡胶囊、一键轻触,就能轻松享受高品质的香醇咖啡,绝对是咖啡小白的入门首选。   虽然Vertuo Pop外型精巧、操作简单,但它的功能却很强大,一起来看看Vertuo...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念, 他觉得舞狮不仅是技艺,更是千年中华文化的传承, 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分, 萧师傅原本从事农业,因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险,才下定决心转行, 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的, 现今依旧有很多年轻的血液在注入, 舞狮教学也逐渐转型,用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。

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每逢佳节的到来,大家都在放假,他们却在默默的工作。 服务业者,拿着不太理想工资,具备强大心脏面对奥客攻击,每天过着超时的工作时间,不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢?  

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