Connect with us

Hi, what are you looking for?

All posts tagged "新恋情"

时事

大马YouTuber Soya(Soya手痒计划)和台湾YouTuber超强(超强系列SuperAwesome)于2024年4月初宣布结束4年恋情,引发网民的热烈讨论,甚至怀疑Soya或超强是因被劈腿而分手。 超强于6月3日发布影片,承认自己在交往期间约炮及劈腿网红“短发女”石静,引起公愤。 6曰4日晚上,Soya也发了一支影片说明来龙去脉,并公开认爱大马YouTuber湛导,同时也希望网民对超强和石静不要太残忍。   Soya说,她于3月17日感受到超强对她异样的对待,突然有第六感想查看对方的手机,这才发现超强跟石静的对话和约会照片,当下非常震惊,也因此分手。 她坦言,她和超强的感情其实不健康,自己是爱得盲目的那一方,而超强则非常享受及接受她的爱。两个人在一起分手两次,也是因为当超强一想到要跟Soya结婚时,就会感到非常恐慌,但由于当下两人都爱着彼此,也舍不得对方,因此第二天就复合。   她指出,自己分手后觉得非常痛苦,一周内瘦了3kg,但很庆幸有许多朋友都陪着她慢慢走出情伤。 她分手后也与认识多年的网友“湛导”联系,深聊了许多感情上、内心及情绪的事,两人日久生情,2个月后进一步交往。   湛导表示,他到台湾找Soya后,因为很开心两人交往,便在社交媒体晒出二人的合照,尽管他遮住了Soya的脸,但没想到还是被网民认出了女方是Soya,间接导致她被贴上“无缝接轨”的标签。   另外,Soya也称,她所拍摄的“筋很软”影片其实无意爆料自己被劈腿的事,但该影片引起了网民的讨论及猜测,加上Soya去Like了网民那些推测她遭劈腿的留言,这才让许多网民将所有事情串联在一起,并发帖文推测出了完整情节,逼得超强出面把劈腿事件讲清楚。   虽然Soya表示自己走出被劈腿的过程非常痛苦,但她觉得自己若没经历这件事,也不会学会爱自己,也不会遇见更好的人。 她认为自己现在处于非常好的状态,因此呼吁外界不要对超强太残忍,希望能给他一次机会。 她也劝众人不要在感情中迷失自我,别把底线往下拉,要去面对问题及处理问题。若感情依然处在不健康的状况,就要勇敢放手。 ▼相关影片   6月5日早上,Soya也在社交媒体Story发文,希望网民能对超强和石静手下留情。 “大家可以继续给我祝福,但或许对超强跟石静可以再鞭小力一点。因为把他们搞死绝对不是我的初衷。我相信他们已经得到教训了。”   她也澄清,石静之所以会给她写信,是因为她早前曾向超强抱怨:“为什么她一点表示都没有”。...

时事

大马YouTuber「Soya手痒计划」与台湾YouTuber「超强系列」交往4年后宣布分手,让不少“超痒CP粉”大叹可惜。   原以为两人好聚好散,但没想到Dcard论坛爆出超强疑似劈腿的帖文,瞬间引起网民热议,在网上闹得沸沸扬扬。   该帖文原Po指出,她于2024年初在万华看到超强跟一名“短发女”出游,两人举止有点亲密,但那时候超强和Soya并未分手,让原Po怀疑超强是否劈腿了。 随后,Soya和超强与4月7日宣布分手,看起来像是和平分手,后来Soya上传了一支新影片,内容提及筋很软=劈腿,疑似借着影片诉说自己被戴绿帽。   对于网友在影片留言的猜测,Soya也有按赞,甚至针对其中一则留言回复了「?」。   不仅如此,有人发现Soya小号发了一篇文:「反正只有我知道真相,那也就够了。」   网友觉得Soya暗示得很明显:“一些蛛丝马迹似乎在暗示她才是受害者,可能Soya真的被骂得受不了了,才选择用暗示的方式保护自己。” 不仅如此,又有一名网友声称自己的朋友曾被超强“约”过,还说有对话记录,而疑似Soya现身留言「私」,再度掀起一波热议。   6月3日,超强突然发文道歉,并在YouTube发布题为「关于这件事…」的影片,承认自己出轨!!!   在时长约3分钟的影片里,他说自己在跟Soya交往期间有约过炮,也出过轨,对于感情不忠,他说自己做了一个非常错误的示范,并为此道歉。   他表示,Soya一直以来都对他很好,在交往4年间,他曾经提过2次分手,最后还是复合了。 后来,他通过工作认识“短发女”,原本打算3月泰国旅行后就向Soya提分手,没想到在那之前,Soya就翻出他写给短发女的生日情书,让整件事东窗事发。 他说,没意外的话以后应该不会跟Soya同框,彼此不会再干涉彼此的生活,并承认自己错误,说:「如果出轨也是一种罪,我现在真的很希望,可以进监狱服刑。」 ▼相关影片   他说,他目前和“短发女”已经向Soya道歉,据悉“短发女”也在社交媒体发出她跟Soya的对话记录,让网民傻眼至极。...

时事

出生在不同的时代,对特定的事情看法也会有所不同。比方说,以前的人会认为情侣约会应该由男生付费,现在的人则认为应该AA制,这没有对错,只是大家的意见不一样罢了。 近日,一名70后的台湾女子在脸书群组靠北女友my girl上发文,她称自己在2020年年底结束了一段15年的婚姻,最近想在交友软体上认识男生,籍此寻找第二春。然而,她却发现,现在的男生真的是很小气吝啬,完全不能和以前的男生比较。 原帖如下: #大家都幸福10108我是一個六年級的女生,去年底結束一段十五年婚姻,最近藉由交友軟體積極尋找第二春。每當跟一個男生聊得不錯,準備約見面吃飯時,男生都說要AA制,各付各的。… Posted by 靠北女友my girl on Thursday, March 25, 2021   贴主表示,她在交友APP上认识了几个男生,聊天的过程相当愉快。于是,她便尝试约对方出来吃饭。 原以为可以顺利展开新恋情,但每个男生都很吝啬,在还没见面吃饭前就强调,这餐饭一定要AA制,他们是不会帮贴主付钱的。   接着,贴主直言,她本身的月入高达5万台币(约RM7,200),所以她根本就不是付不起钱,只是认为男生一开始就要求AA制,这样的行为会让女生觉得对方很吝啬。 另外,贴主也指出,她不是认为AA制不行,但可以换另一个方式。比如说第一次见面的时候男生请,第二次见面的时候则由女生请。这样一来,男生在女生心目中的印象分会更高,同时男生也不会觉得不公平,认为自己只是对方的提款机。   在帖文的结尾,贴主透露,她已经连续遇到3个这样的男生了,令她忍不住感叹: “现在的年轻人都是这样谈恋爱的吗?是我跟不上时代了吗?”   这则帖文很快引起了网民们的热议,大部分网友认为,男女之间第一次见面选择AA制没什么问题吧?毕竟双方又不是男女朋友,而且俩人也未必会有下一次见面,所以贴主的建议未必行得通。...

时事

如果你的前任某天突然打电话给你,你会怎么做?前提是你已经有了新恋情。 一名男子在网上分享前女友打电话给他求复合全过程,并且讲述自己回复对方的方式,看得大快人心!   故事是这样滴~ 某天晚上,他和女友视讯完之后,就让女友先去睡,自己打算玩一场“吃鸡”再睡。 突然,手机响了。看着电话荧幕,是那个熟悉的号码。他心里忍不住嘀咕:“除夕还没到,年兽就跑来乱小!” 看来是个讨人厌的来电啊~   忧郁了一下,他还是接起了电话。电话里陌生又熟悉的声音,变得沧桑许多。 前女友:“我以为你不会接起来……” 他:“有什么事?” 前女友:“想问问你最近过得如何?跟你说声新年快乐。” 他:“讲重点,我想睡了。” 前女友:“……对不起,之前选择抛弃你,现在换我遇到这个问题了……我昨天跟他分手了,他喜欢上上班店里的同事。我不知道为什么他会离开我,在情人节前一天……”   这时,前女友在电话里头抽泣,哭了起来。他只好做做好人,安慰对方。 他:“好了别哭了,风水轮流转。只能说他眼光差,你就祝福他吧。” 其实,他说这句话有影射暗讽对方的用意,只是对方没听出来,那感觉让他觉得超爽!   前女友:“怎么给他祝福?连他都不要我了……你呢?” 他:“没事的,就算他不要你,还有我……我也不要你。”   讲完这句话之后,他就直接挂电话,继续玩吃鸡~ 那句“我也不要你”真是绝了!或许看起来他好像很绝情,但事实就是当初对方看上那个男的有机车能载她到处跑,而他什么都没有。...

时事

「前任」是个危险的生物,尤其是那种死缠烂打的前任,才最恐怖! 一名女子在网上公开现任男友阴魂不散的前女友,对方2年来不断骚扰他们,造成他们精神上的困扰。   男友跟前女友分手半年后,才跟她在一起。分手后,前女友也有了新的恋情。我们能理解有些人分手之后,依旧会对前任的生活产生好奇,想去Facebook、Instagram看看对方过得怎样,毕竟两人相爱过。然而,过多的打扰只会令人厌恶。 她列出男友的前任种种阴魂不散的举动。看完整个故事,顿时起鸡皮疙瘩,只想说这女生很得空一下哦! 1. 透过各种社交媒体询问男友和她的事情。 一开始是Line,封锁之后又用Facebook。最后,男友就Block完这名前女友能联络到他的所有方式。   2. 找很多朋友Follow她IG 这些人都有Follow这名前女友,所以她也把他们Block了。   3. 装成韩国代购Follow他们 Block了之后,陆续还是有什么欧洲代购,一堆有的没的账号,Block完一个又有一个。虽然没有证据表示是前女友弄的,但这些账号都是他和男友在一起之后出现的。   4. Follow她身边的家人朋友 “一直追踪我身边的朋友家人,是因为我把跟她有关的一切都封锁了,所以要从我身边好朋友观察我吗?超恶心的!” 5. 被戳穿开假帐号来DM酸她   6....

时事

你无法想象,那是一种怎样的痛。陪伴在身边的那个人,突然就从自己的生命中永远消失…… 一名女子在Dcard宣泄失去男友的痛苦,过了很多年,她依然放不下。男友是被酒驾的人撞伤,在睡梦中离开,两人从此阴阳相隔。   ▼原文 「跟男友从国中交往到现在。那时候和男友同班,他就是那种很安静腼腆的男生,可是成绩很好,也很喜欢运动。 国中时,觉得男友是个书呆子,因为他上课不吵不闹,他的视线只有老师。后来才知道,因为他家庭不是很好的关係,他觉得只有靠唸书才能够改变现状。   不知怎的,有一天忽然就觉得眼前的人好像会发光,开始注意他的言行举止,注意有没有其他女生和他说话。担心他会脱鲁,意识到自己喜欢他的时候,过没多久就直接跟他告白,用脸书的讯息。 一开始他说:“呃……我不知道,让我想一想。” 当时还很后悔为何如此衝动,隔天去学校还不敢跟他对到眼,可是他却答应我了。我很讶异他会答应,因为平时的我们没有交集。 当时问了他为什么喜欢我,他的回答是:“我一开始很讨厌你,觉得你很吵。可是有一次看见你在帮一个老人捡她掉的回收罐时,觉得你蛮好的。” 后来也就顺利交往,我有提到吗?   我成绩超级不好的,那时候要不是靠著男友假日都带我去图书馆唸书,不然我应该也不会和他考上同个高中。不过他为了我,和我一起读一般的社区高中放弃当时的第一志愿。 后来上高中的那个暑假,他不知道为什么突然长好高,感觉像变了一个人,变得好看了。高中时,我们不同班,他依然是班上的第一名。不知道是不是变高的关係,也有散发一种很会唸书的气息,他变得很有人气,总是有人跟他告白。可是他也拒绝,并且说有女朋友了。 我们一起去的地方大部分都是图书馆,他的家境不好,所以我们都很少去玩,很多时候待在图书馆看著他认真读书的模样都好幸福。后来他考上了北部国立大学,但我却考上跟他相隔两地的学校,一个在北一个在南。   男友有接家教,我们相处的时间越来越少,其中也曾吵到要分手。可是冷静下来就也越来越习惯这样的模式。可是有一天却突然接到你爷爷打来的电话,爷爷说你被酒驾撞上…… 爷爷当下并没有打电话给我,事发后的隔天才打电话告知我,电话那头的声音,到现在我都依然清晰记得,哭的沙哑的声音⋯   我好像心脏漏了一拍,我立刻买了去台北的高铁票,到了医院却得知你目前昏迷。 爷爷也哭的让人心碎,因为你是爷爷唯一的希望了。 我连学校也不去了,陪在你身边。可是你却依然没有清醒。过了一个礼拜,你在睡梦中离开了。当下我完全哭不出来,只觉得如同梦一场,爷爷也无法相信你离开。 你曾说过最喜欢泰勒丝的《Mine》,因为听著歌词总是会让你想起你类似的家庭,可是你也总是说很幸运认识我。...

Advertisement

最新

趣闻

人家在公共篮球场打球又没错,不可能因为你一个人放弃的嘛?😂 近日,一名大马男子@qi.yong在其Instagram上传了一段影片,只见影片中他正在公共篮球场打球,谁知竟吸引一名Aunty到场“支持”。之后,Aunty更从家里拿出铁盘、铁杯充当锣,开始“打锣”反击,搞笑的场面让人看了爆笑不已。   事情是这样的,这名男子在某个星期天早上10点,去到了怡保Falim的一个公共篮球场打球,岂料就住于对面排屋的一名Aunty却突然出现开始辱骂他。 相信Aunty是受不了男子打篮球的声响,于是开始大声骂他,指他没有教养才会在篮球场打球子制造噪音。在男子投篮发出“碰”的一声时,Aunty更怒指男子是发出了类似“爆炸”的声音。 期间,一名马来Uncle看不下去,尝试与Aunty沟通,让她理解在篮球场打球实属正常,但最终还是败给了战斗力强大的Aunty。   虽然Aunty一直怒骂男子,但男子还是很Steady继续打球,而Aunty眼见骂人没有用,竟转身回家拿出了一个铁盘和一个铁杯。之后,Aunty开始展开“精神攻击”,把铁盘和铁杯当作锣,开始打锣试图“击退”男子。 不过,这招看起来也是没什么用,因为男子完全无视了这波攻击,继续热身、打球,就算Aunty期间不小心变成“物理攻击”,他也没有动手或动口。 最后,Aunty见男子无动于衷,只能留下两句话:“这个人完全没有道德(Ini Tak Ada Moral Langsung)”、“没礼貌(Biadap)”,遗憾退出这场由她发起的战斗。   影片随即引起了网友的热议,一部分网友称赞男子的脾气很好,另一部分网友还对此事留下了“金句”。 还有一名网友表示,其实Aunty已经是惯犯了,之前甚至拿东西锁住篮筐。   ▼相关影片 影片来源:Instagram   Aunty,虽然理解你被吵到受不了,但人家打球也是没错的咧!😂 😂 😂...

时事

大马一名20岁的女大学生成功从11,000提名者中脱颖而出,成为2025年全球学生奖(Global Student Prize)的决赛50强。 根据《The Star》和《光明日报》报道,入选者Nur Hanisah Omar Hashim就读于Keningau Vocational College(KVC)的学前教育科系(Early Childhood Education)。 虽然年仅20岁,但她已是社会企业Mearpet的创办人、The Path Forward计划发起人以及Virtual, Remote, Live(VRL)线上学习平台的领导者,让人十分惊讶。   Nur Hanisah Omar Hashim表示,她从中学起就对“升级再造”(Upcycling)充满兴趣,因此Mearpet就是通过回收旧衣物和二手毛绒玩具制成玩偶,推广环保和循环再利用的概念。随着Mearpet迅速吸引社会关注,他们几乎从全马都收到捐赠物资,至今也已收集超过200吨材料。 The Path...

时事

吉打Kuala Muda一所中学发生霸凌事件,一名中三华裔男学生遭到同学围殴,受伤情况严重。   根据中国报报道,事发当时,受害男学生刚做完学校安排的验眼,回到课室独自看小说时,却遭3、4名同班同学围上来干扰,甚至抢他的书本。 他不断换位闪躲,对方还不罢休,开始动手推撞,最终竟直接对他拳打脚踢,一度被打到晕倒。 更让人震惊的是,班上当时有一名实习女老师在场,却疑似未能有效阻止暴力行为。 孩子父亲接到通知后火速赶到学校,把儿子送院。医生初步诊断他可能脑震荡,并出现呕吐、眼部瘀伤、创伤性葡萄膜炎等症状,医生建议休息3天。   【不只这一次?妹妹爆料:他常常被欺负】 受害者的妹妹爆料说,哥哥其实早就不是第一次被欺负,还曾多次被同班同学脱裤子。 “他平时很安静,也不爱惹事,所以对方觉得欺负他没反应,就变本加厉。” 而且当天事发时,班上只有他一个华裔学生在场,其他华裔同学都不在。   殴打者的家长事后通过校方提出和解,希望私下解决,但受害者父亲坚决表示事情太严重了,已经报警了,一切交给警方处理。” 警方、教育局、校方、涉事家长等已在校内召开会议,父亲也表示对警方和校方的处理态度感到满意,没有撤案。 警方证实,此案是蓄意伤人案(刑事法典第323条),一旦罪成可面对最高1年监禁或RM2000罚款。目前嫌犯尚未被逮捕,案件还在调查中。   霸凌不是孩子之间的小打闹,家长没选择息事宁人,希望警方别让孩子再受二次伤害。   你还可以阅读:【天理何在❓❗】大马18岁青年被霸凌致死,5名被告『无罪释放』!(内附影片) 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报...

时事

光天化日下在公共场合“打飞机”,柔佛州Kluang一名55岁男子在推事庭俯首认罪后,被判监禁6个月。   根据《光明日报》和《Utusan Malaysia》报道,事情是于2025年7月16日下午4点40分,在Kluang的Jalan Lada Hitam路边发生。 55岁的被告Ishak Abdul Hamid在一名22岁女子面前手淫,猥亵行为被拍了下来。   他因做出猥亵行为,抵触刑事法典第377条文(公开场合进行猥亵行为),一旦罪成,可被判处2年监禁。 他在庭上认罪,并以曾中风为由求情。主控官则以公众安全为考量因素,要求法庭给予更严厉的刑罚。 推事听取双方陈词后,最终判处被告6个月监禁,刑期从7月17日开始。据了解,被告是鳏夫,自今年(2025年)2月起无家可归。 ▼相关影片   View this post on Instagram   A post shared...

趣闻

原以为老公是为了减轻她的负担帮忙送孩子上学,岂料竟是见色起意! 大马一名女子通过Thread发文,讲述了老公天天送孩子去幼儿园,结果却爱上老师的故事。当她检查老公的手机时,更发现老公已经骚扰对方长达2个月的时间。   根据《mstar》报道,女子透露她早有预感老公已经移情别恋,在查看老公的Instagram后,就发现老公的确在寻找幼儿园老师的账户。 不仅如此,当她检查老公的手机时,还发现了幼儿园老师的电话号码拨打记录。对此,她怀疑老公是在每天送孩子上学后,日久生情爱上了老师。 虽然对老公感到失望,但她庆幸是老公单相思,老师并没有任何回应。在联系上老师后,她更得知是老公一直单方面骚扰老师。   幼儿园老师表示,长达两个月的时间,女子的老公一直打扰她,甚至多次打电话和WhatsApp她,同时还拿出证据证明,就是她老公单方面死缠烂打。 为了避免夫妻俩吵架,老师甚至一直忍辱吞声,不想女子因丈夫的所作所为受伤。 夫妻两人对峙后,就算老公哭着哀求她的原谅,她也没有因此原谅老公。然而,考虑到孩子年纪还小,她最终还是选择留下。   每天送孩子上学都可以爱上老师,这种男人放生啦!😑   你还可以阅读:【想当他的二老婆!】已婚马来Lecturer长得太帅,大马华女被迷得神魂颠倒『想嫁给他』! 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: iStock...

时事

2025年7月17日,吉兰丹警方称在当地一座豪宅捣破一场“同性恋派对”,其中涉及多达100名男性,且在现场发现数百个保险套和艾滋病药物。 根据《中国报》报道,警方也发现其中3名参与该“派对”的男子(包括两名大学生)的手机里存有色情照片和影片。3人在面控后认罪,各被判罚款RM3000和RM4000。   然而,大马艾滋病理事会(MAC)随后澄清,那是一场艾滋病防范活动,并非如警方声称的“大型男同性恋派对”。 根据《8度空间华语新闻》报道,大马卫生部如今也证实,所谓的“同性恋派对”其实是艾滋病防治宣导活动!   卫生部长Datuk Seri Dr Dzulkefly Ahmad于2025年7月21日通过社交媒体X发声明,称该活动是艾滋病防治外展计划的一部分。 根据声明,上述活动是马来西亚艾滋病基金会(MAF)监管的非政府组织“Sahabat”举办。 Sahabat自2006年以来,一直是卫生部的战略合作伙伴,负责向高危人群,如静脉吸毒者和男同志推展健康教育与师弟活动。 Dzulkefly Ahmad强调,卫生部、州卫生局和非政府组织之间的合作,对接触高风险人群非常重要,因为这有助于提高他们对预防策略、了解早期诊断的重要性,及通过早期治疗预防严重并发症的意识。 “卫生部致力于落实公共卫生方针,优先考虑疾病预防、早期干预和治疗权,并根据宗教价值观及文化敏感度拟定卫生政策。”   与此同时,上述手机存有成年照片和影片的被告的代表律师张宜欣(译音)则在Facebook发帖文还原事发经过,指当时警方是因在接获投报后到场突击检查却没查获证据,才会检查被告的手机。 虽然如此,她表示被告已经知错并获得了应有的惩罚。   艾滋病防治宣导活动被举报成同性恋派对实在太离谱!你对此事又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【冤枉啊!】少女以为自己被“怪叔叔”跟踪,哥哥把他打得鼻青脸肿才发现摆乌龙! 照片来源:...

通稿

通稿

全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准,推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策,不仅带给折叠屏用户更多保障,更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出,提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位,也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止,唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机,折叠屏体验从此完美无瑕!   终结折叠屏维修忧虑,购机再无后顾之忧! 折叠屏手机日益普及之际,想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而,消费者在心动之余,始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出,折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600,外屏也需约RM600,令人为之却步。 因此,完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑,并以坚定承诺给予用户信心:凡购买HONOR Magic V5的两年内,若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷,均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措,彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑,让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。   自购机日起的1年内,若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏,1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务,仅需支付RM60的人工服务费,便能告别碎屏烦恼。 同时,HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题,例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障,让用户对产品的品质充满信心,尽享科技带来的乐趣。   HONOR全国14家服务中心售后服务升级,等候时间再缩短!...

通稿

若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么,或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报,强烈地申诉“我累了!” 不妨好好回想一下,是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒?明明脑海中刚浮现一个想法,却如昙花一现,闪现瞬间就一片空白? 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知,已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态,被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中,思维模糊,生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”,而是彻底”燃油耗尽”,身体枯竭的表现。   马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解,但大脑疲劳却常常挥之不去,甚至不断加剧。 最大的问题是,大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内,它会导致记忆力减退,让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负,可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒,在交谈时频频走神,因为你根本无法集中精神和专注力! 这样的情况若不及时控制,甚至置之不理,将会加剧大脑疲劳的影响,从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。   LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出:“最先受到影响的就是心理健康,比如你可能会感到焦虑,并且情况越来越严重,抗压能力也开始变差,难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化,久而久之将会影响整体的健康机能,免疫系统功能也会持续减弱,让你更容易生病。” 此外,她进一步指出,由于大脑和肠道紧密相连,消化也会跟着受到影响,可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致,而是现代人“时刻在线”(24小时网络上线)的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。   以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施: #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”,人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕,直到睡前的屏幕蓝光,我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态,但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态?先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间(screen-free time)开始,改掉时下极其普遍的“手机捞饭”(边看手机边吃饭)不良习惯,让大脑拥有休息或彻底放松的时间,接着,养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕,原理电子设备的习惯。  ...

通稿

世界知名的色士风演奏家Kenny G于2025年7月13日重临马来西亚舞台,在云顶云星剧场为乐迷们献上一场令人陶醉的音乐飨宴。这位被誉为“色士风王子”的音乐传奇,以温柔却穿透人心的旋律,唤醒无数人心底深藏的回忆,也见证了音乐如何跨越时间与语言的隔阂。   演奏会长达120分钟,Kenny G几乎没有片刻停歇,状态依旧巅峰。年近七旬的他在台上大展招牌“循环呼吸”绝技,在没有中断的情况下吹奏超过三分钟,引爆全场惊叹与掌声。这项神技也正是让他获得金氏世界纪录“最长不换气高音色士风演奏”称号的关键,至今仍无人能及。   音乐会以柔美动人的《Loving You》揭开序幕,接着一连串熟悉旋律陆续奏响——包括《Silhouette》、《G-Bop》、《Sentimental》与热情洋溢的《Havana》。当熟悉的旋律《Moon Represents My Heart》(月亮代表我的心)响起,全场顿时被浪漫氛围包围,许多观众轻声哼唱、默默感动。 演出的高潮层层堆叠,最终以《Songbird》、《My Heart Will Go On》,以及Encore环节的《The Moment》完美收尾,为观众献上一个情感与技术兼具的夜晚。   除了Kenny G本人令人惊艳的演出,他那支跟随多年的黄金阵容乐团同样功不可没。打击乐、电吉他、贝斯、钢琴轮番上场,每位乐手都带来各具风格的独奏,展现音乐本身的张力与乐趣。尤其是那位光头打击乐手更是“笑”果十足,边演奏边展现幽默肢体语言,在技术与娱乐之间拿捏得恰到好处,令现场笑声不断、掌声连连。   当晚另一让人暖心的亮点,是Kenny G特别用一连串马来语与观众分享他此行的感受,博得全场的热烈掌声,展现出他亲民、风趣的一面。  ...

视频

视频

一个人住也不怕, 因为我有它! #SamsungGalaxyS25 #GeminiLive #AI生活助手

视频

准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗? McDonald’s x A Minecraft Movie 联名! 限时推出 A Minecraft Movie Meal,让你提前感受这场火热冒险! 购买A Minecraft Movie Meal(9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...

视频

⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

视频

农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

Advertisement