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All posts tagged "文件"

时事

自从疫情爆发之后,在家工作也成了趋势。在家工作对员工来说好处多多,自由活动的时间更多了,偶尔还能爽爽摸鱼,但对老板而言似乎不怎么爽啊~ 澳洲一名38岁女子Suzie Cheikho在澳洲保险集团(IAG)工作了18年,于2023年因“打击键盘的次数不够”被开除。于是她向公平工作委员会(FWC)提出申诉,但申诉却在7月份被驳回。   怎么会有这么荒谬的事呢?原来,Suzie的老板要求公司内部网路团队监控她的电脑使用情形,发现她居家工作期间几乎都在摸鱼。 根据《Daily Mail》、《澳洲Yahoo!》和《ETtoday新闻云》报道,FWC调查结果称,Suzie错过工作所定下的截止期限和开会日期、缺席且无法取得联系、未能提交文件导致公司被罚款。   后来,Suzie被公司依正当理由终止雇佣关系,但Suzie不服,认为公司是因为她的心理健康问题,而有预谋将她解雇。 Suzie的职责包括建立保险文件、监督“居家工作合规性”等。她接受了一项详细的网络活动审查,分析了她在2022年10月至12月的49个工作日内的活动及按键盘的次数。   审查发现,她在这3个月的49个工作日内,有44天工作时数不足,其中47天迟到,29天早退,甚至有4天是“零工时”,也就是旷职。 在她有登录工作的那几天,她的“键盘活动非常少”。10月有117 小时、11月有143小时和12月有60小时都完全没有敲打键盘的记录。 在被监视工作活动期间,Suzie平均每小时按键盘54次,这表明“她没有按照要求上班并执行工作”。   Suzie抗议自己被监控,她告诉委员会自己对这些数据感到“困惑和震惊”,并质疑其准确性。 她补充,当遇到系统问题时,她会使用笔记本电脑以外的其他设备登录。 对于FWC的调查结果,她反驳道:“我有时工作效率有点慢,但我从来没有不工作过。我的意思是,我可能会时不时去商店,但不是一整天。我需要一些时间考虑这个问题,然后我会提出回应。”   Suzie表示,她总是准时上班,但由于经历很多私人问题,导致心理健康状况不佳影响工作表现,而且需要看医生。每次有医疗预约时,她会给团队发信息提前告知,且事后会补上工时。 FWC副主席Thomas Robert裁定,证据显示Suzie在受到监控的情况下“没有按照要求在指定工作时间内工作”,申请人因不当行为而被解雇。 他补充说,鉴于Suzie长期提供令人满意的服务,这种情况令人遗憾。...

趣闻

拥有一个爱你并支持你的家人,真的是一件非常幸福的事! 最近,大马一名女子买了一辆新车,喜提新车当天,11名家庭成员全都到场支持她! 此画面被一名Proton汽车女销售员Sharifah(@protonpenang)拍下并上传到TikTok,并写道:“恭喜Kavashini,我TikTok的线上顾客。”   从影片可见,当时女子坐在桌前签文件时,她的家人则围在她的周围,用手机拍下这历史性的一刻。 最可爱的是,他们当时都统一穿着红色或蓝色的衣服~   签好文件后,他们一家人也跟Sharifah一起拍了一张合照。   ▼相关影片 @protonpenang Tahniah kavashini Customer online dari tik tok #salesadvisorproton #protonbutterworth #protonpenang ♬ original sound...

时事

雪州总警长Datuk Hussein Omar Khan证实,Sepang警局总部证物储藏室被爆窃,大量毒品和文件都被偷!走!了!?   根据《New Straits Times》和《光华日报》报导,这起案件发生于2023年7月28日,一名警察在8:15AM当值时,发现警局里的木门被人打开。 进去查看后发现,证物储藏室已被洗劫一空,超过500个装有毒品的证物袋和一部存有证据的手提电脑都不见了!   据悉,失窃证物和资料都属于2014年至2022年发生的案件,这些证物都被放在特殊的保险箱内,准备日后销毁。 为了在证据销毁前保留案件的相关证据,警局还把资料提前存入手提电脑,但是手提电脑却被一并偷走。   警方调查后发现,嫌犯貌似是把证物室后方的篱笆剪开后潜入警局,之后再从证物室的柜台窗口进到证物室犯案。 由于警局的闭路电视也遭到恶意破坏,所以警方还未锁定并逮捕任何嫌犯,案件目前仍在调查中。   存在警局里的资料都这么容易被偷走?希望以后警局能够加强防范措施吧!?   你还可以阅读:【对唔住,It’s a Prank!】大马男子『假扮警察』到警局“逮捕”警察,当场反被『真警察』逮捕! 照片来源: New Straits...

趣闻

自己手动改MC来请病假?当自己是医生吗? 一个名为“Ricebowl铁饭网-解决您的求职难题”的面子书专页收到一封匿名投稿,内容讲述匿名者在职场遇到自己改MC请假的员工。 匿名者称对方是一位还在试用期的员工,要请两天病假,并附上了病假纸(MC)。   这位匿名人士发现对方提供的MC,很明显有被改动的痕迹。 他随后就找到该员工了解情况,怎料回信的是对方的妈妈。   对方写道:“我是XXX妈咪,是我改的,因为医生写错日期,我又没时间转回去叫医生改,所以自己改。” 一番解释之后,这位妈妈还不甘示弱地问了一句:“所以你还有什么问题吗?” 匿名者也耐心讲解,这种文件不能擅自修改。   不过,这位妈妈似乎没意识到严重性,再度辩称已经吩咐医生开2天,可能医生没听清楚,所以只好自己改。 后来这名员工已经辞职,第二天该员工还“健健康康”到公司拿结算的工资。 最后,他也劝诫和提醒职场新人们,MC是不可以自行修改的文件。   这位年轻人已经踏入社会工作,却还要妈妈来帮忙解决问题,真是有妈的孩子像个宝~简称妈宝!   你还可以阅读:写Email像在和朋友聊天,大马男子控诉实习生要请假连信都不会写! 照片来源: Facebook 照片来源: 知乎 照片来源: Facebook...

时事

捡到RM18k,也没有贪任何一分钱!? 早前,AEON Delight Malaysia在Facebook发布了一篇帖文,称赞旗下的清洁Abang捡到了RM18k的现金后,一分钱都没有贪,直接全数归还给失主!   AEON Delight Malaysia透露,这位清洁Abang是在停车场的手推车内发现了一个包包,而包包内竟然装有RM18k和一些文件。? Abang在捡到了这么一大笔钱后,完全没有起贪念,立刻就把包包交给了客服柜台,等待失主前往认领失物。   女失主回到了商场后,也成功找到客服柜台领回了包包,发现里面的钱竟然一分都没少! 之后,女失主便向公司述说了整件事情,希望公司可以公开表扬这位员工,于是AEON Delight Malaysia就发布了帖文,以称赞这位诚实的清洁Abang。   Abang拾金不昧的举动,也收到了很多网友的称赞,毕竟换成其他人,可能就做不到把RM18k原封不动还回去了。   捡到了这么一大笔钱,还能够不起贪念,Abang真的太赞啦!?   你还可以阅读:女学生掉200元被Aunty捡走,叫她还钱却不承认!女孩哭着下跪求还钱!(内附影片) 照片来源: Facebook 照片来源: Foursquare...

时事

诈骗集团又双叒叕再出新招!? 据《星洲日报》和《光明日报》报导,一名大马网民日前在Facebook上发帖分享自己与骗子博弈的过程,引起关注。 从截图可见,诈骗分子装作一名货运公司的职员,声称自己要寄送货物给原Po。   做戏做整套,该诈骗分子还会打电话给原Po,报上对应的全名、地址等,以获取原Po信任并诱导他点开不明文件。 不过,当原Po要求骗子现场拍摄、传送有关“包裹”的照片时,对方却全然无视这一诉求,只是一昧地告诉原Po点开文件以确认“包裹”详情。 最后,原Po懒得再与骗子多费唇舌,便直接让他们把“包裹”扔掉。不料对方仍旧不死心地请求原Po下载不明文件,气到他直接嘴炮输出。 “你去吃屎吧!”   事发后,NOODOU小编尝试联系原Po以了解更多详情,奈何未获回复。 对此,《星洲日报》则指出,该不明文件可能含有木马程序——若民众不慎下载后,手机可能会惨遭“攻击”,从而导致重要个资外泄,甚至是银行存款被盗的惨况!另外,《星洲日报》也致电涉事货运公司查问,证实了上述情况为不折不扣的诈骗手段之一。 同时,该公司反复强调,他们不会传送任何不明链接或文件,呼吁民众切勿点开或下载之余,也可以致电公司热线来查询情况,以避免财物损失。 “我们近来的确接获不少顾客投诉,指有诈骗分子传送不明链接,要求他们点开更新地址,结果坠入诈骗陷阱。”   “目前为止我们暂未接获关于传送不明文件的投诉,不过我们不会传送任何不明链接及文件予顾客。”   哇……骗子真的好有毅力,每隔一段时间就发明新的诈骗手法!如果这股毅力用在正经的工作上,他们早成功了!? 无论如何,爱网购的朋友可得小心了!千万不要一时心急或不察,而做出“包”自己后悔的决定!   你还可以阅读:【假奖励,真骗你⚠️】Gmail收到『这则邮件』千万别信!心痒点开帐密和Money就完蛋! 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook...

时事

近日,香港名媛蔡天凤(Abby Choi)被前夫一家人杀害并碎尸的案件轰动全球。除了香港这宗残忍的碎尸案,其实大马也有不少碎尸惨案,而且一单比一单恐怖! 现在就带大家来回顾: 1.安顺少女谢文晶奸杀分尸案 —— 1992年 来自安顺的16岁少女谢文晶遭到父亲的好友张振顺先奸后杀。出事当晚,死者因爸爸要求到凶手张振顺家拿万字票。 张振顺曾对受害者表达爱意,这次更是下药迷奸她。谢文晶醒来后挣扎要逃脱并报警抓人,张振顺随手拿了电线将她勒死,并在第二天用巴冷刀和锯子将她分尸丢入河中。 谢文晶失踪两天后,当地造船工友在河边发现只剩下半身的女性尸体。之后,警方在河畔不远处发现了腰部以上的肢体,包括头部、胸部和腹部,估计凶手将受害者砍成8段。 当时,警方曾要求民众帮忙将碎尸捞起送去医院进行验证,而第一个自告奋勇帮忙的就是凶手张振顺。 不过,他大胆的举动引起警方注意并将其逮捕。最后他被判入狱15年,据悉现已刑满出狱。   2.女巫莫娜碎尸案 —— 1993年 莫娜·芬迪(Mona Fandey),原名Nur Maznah binti Ismail,在1987年出道为歌手。 出道数年后,她认为自己在歌手方面发展不如意,于是前往印尼学习巫术。 1993年彭亨一位州议员前往找莫娜,希望莫娜帮他在政治事业上有所成就,结果却被莫娜用斧头杀害,尸体被切成18块,并埋在莫娜家周围。 莫娜上庭时还面带微笑,从容地对大家说:“我永远都不会死。” 2001年,莫娜夫妇和助手被处以绞刑。...

时事

好Prank不Prank,跑去Prank真正的警察! 砂拉越Kuching一名36岁的男子前往警局,假冒成警官还要逮捕警员,反被执勤的警员当场识破并逮捕!   根据《星洲日报》和Borneo Network报道,这名男子前往Tapah警察局,自称是来自Bukit Aman的警官,声称要来报到,并“逮捕”执勤的警员。 随后,男子转身走出警局,表示要去车里拿文件,但他却拿着蛋糕进入警局,并说刚才只是一场Prank。   执勤警员和同事质问男子的身份,男子又说自己是Kuching警区的警员。由于男子的说法可疑,值班的警员通过系统查证,发现男子根本不是警察,只是普通民众,而他的妻子则经营蛋糕订购业务。 由于男子的开玩笑过火了,当场被真正的警察拘捕查办,并被扣留在Siburan警察局,将被还押上Kuching法庭。   Padawan警区主任Abang Zainal Abidin警监证实,该案件将援引刑事法典第170条文展开调查。 他提醒大家,恶作剧要懂得拿捏分寸,为了避免引起不必要的麻烦,恶作剧时千万不要触及敏感事宜。 这次真的是Prank出火来了啊!   你还可以阅读:【玩Prank玩出火!?】儿子长期肚子痛Lao Sai,查CCTV发现是爸爸『下泻药Prank他』! 照片来源: 星洲日报 照片来源: sgss8丨示意图

时事

变态年年有,今年特别多!? 2022年12月4日,小红书用户抹茶甜甜美子酱上传了两则她介入性骚扰现场,帮助受害者发声的帖文与影片。   原Po指出,2022年12月3日晚上8点半左右,自己前脚刚从LRT下来,进入Masjid Jamek站的期间,便看见一位身穿白色工作服的柜姐正在指着一名红衣男子破口大骂,边骂边红了眼眶。 原Po直接停下脚步,介入现场并向该名柜姐了解情况。   对此,白衣柜姐向原Po表示,自己与红衣男子同时踏出LRT,而对方趁着人多的时候性骚扰了她! 事发时,他伸手划过柜姐裤裆之间,触碰了她的私密处! 但红衣男子不仅没有道歉,还很没有礼貌地回应了柜姐的指控。   了解情况后的原Po十分地愤慨不平,她直接拦住红衣男子,更大声质问他是否性骚扰了柜姐。 不料红衣男子用印度话大骂原Po,原Po见状只好将矛头对准红衣男子的友人,问他是否懂得红衣男子触摸了柜姐。 见原Po大声问话以及要报警处理的强硬态度,该名友人便以红衣男子醉酒为借口,不断地替他向柜姐和原Po道歉,深怕她们把事情闹大。 “这个黑衣男的看我大声问话,他就开始对着我连忙道歉—Sister sorry, my friend mabuk.”   不过原Po拒不买账,甚至再次向红衣男子及其友人抛下“震撼弹”。 “我和黑衣男说你朋友摸了别人都不道歉,你为什么那么着急道歉?”   “因为你知道他有摸人的习惯,对吗?”...

时事

高龄产子有问题?怎么可以这样质疑人家不是亲生的叻??? 大马一对老来得子的华裔夫妻,带着年满12岁的儿子到国民登记局办身份证,却遭到官员质疑儿子非两人亲生,要求做亲子鉴定!   根据东方日报报导,这对50余岁的华裔夫妇对当局的要求感到非常不合理。于是,他们向原任甲市区国会议员邱培栋求助。 据悉,当时官员告知夫妇俩当局需要调查,要求他们出示文件,证明孩子是亲生的。他们把从产检到分娩的超声波扫描图、私人医院复诊、生产文件、12年前的怀孕照等,都交给当局,但还是被质疑,官员直接要求他们进行亲子鉴定。 “由于做亲子鉴定的费用昂贵,加上他们不想孩子误会而导致心灵受创,他们便向我求助。我甲州国民登记局的官员了解,当局的理由是妇女是高龄产妇以及私人医院也不能担保没有贩卖婴儿的事件。”   邱培栋认为官员的理由很牵强,对这一家人造成不便,他便要求当局重新调查。同时,他也亲自到一家人所居住的社区收集资料和证据,证明儿子是夫妇亲生的。 皇天不负有心人,最终国民登记局终于允许在不用做亲子鉴定的情况下,让夫妇俩的儿子拿到IC。 为此,他提醒父母在生产前后,要保留所有文件,避免遭遇类似问题时遭到当局质问。   你对这件事又有什么看法呢?留言和我们说说看!   你还可以阅读:【被偏方骗了!】夫妇用100公斤『盐巴』盖住儿子尸体,相信这样可以起死回生! 照片来源: johornow | 示意图 照片来源: 东方日报 照片来源: 123RF | 示意图

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趣闻

兜兜转转还是一家人! 根据《The Times of India》和《8视界新闻网》报道,印度Bihar一名45岁男子Sikandar Yadav育有2名孩子,他的妻子过世后,他就跟岳父Dileshwar Darve和55岁岳母Geeta Devi同住。   万万没想到,Sikandar竟然和岳母感情越来越亲密,最后还日久生情了,秘密搞在一起。 同住一屋檐下的岳父对两人的关系起疑,暗中调查他们,发现了两人的“不伦恋”,并且告上村务委员会。   女婿也是很刚,竟然在村委会和村民面前坦白了他对岳母的感情,更令众人跌破眼镜的是,岳父的态度从强硬反对,直接来个180度大转变,选择原谅,放手成全妻子和女婿。   更扯的是,岳父甚至为两人安排婚礼,让他们在众多村民的见证下结为连理。女婿在岳母额头点上朱砂的画面引发热烈讨论,网民都对此咋舌。 ▼相关影片 Son In Law Sikandar Yadav married Mother In...

时事

槟岛的鸽子越来越多,造成环境卫生问题,“粪如雨下”的情况也会导致疾病病菌的传播。槟岛市政厅仅仅在2023年,就捉捕了6000只鸽子,并以焚烧方式处理。 研究鸟类40多年的Salford大学博士黄宏振表示,这种处理方式太“浪费”了,并大胆建议民众:“把这些鸽子煮来吃!”   黄宏振博士接受《光华日报》访问时指出,鸽子与我们平时吃的鸡,其实是属于同样的鸟类。 “因此,如果我们可以开始接受吃鸽子,相信未来槟岛的鸽子也会逐渐减少,因为这些鸽子或会‘出现’在巴刹档口,成为人们餐桌上的美食。”   他解释,鸽子与乌鸦不同,鸽子主要以谷物和米饭为食。即使在垃圾堆中觅食,也只挑选自己喜欢的食物来吃,因此相对来说更加清洁。他建议民众放心食用鸽子,并呼吁市政厅将这些捕获的鸽子开放给民众尝试。 另外,他说很多时候,鸽子是人类喂食而引来的问题,解决问题的源头,就是不要再给它们食物。   这个建议很大胆,换作是你敢吃吗?🌚   你还可以阅读:“我建议为外劳开设妓院!”大马男演员提出大胆建议,网民赞同:但需要过『这一关』!(内附影片) 照片来源: 东方日报 照片来源: 东方日报 照片来源: 星洲日报

时事

中国五一劳动节连假第一天,广东发生一起重大事故。5月1日凌晨2时10分左右,广东梅大高速其中一个路段的路面突然坍塌,导致18辆车辆陷落,目前已酿成19人死亡,约30人受伤,目前还有多人失联。   据《央视新闻》报道,事故发生在广东梅大高速,大埔往福建方向K11+900m(茶阳路段出口方向2公里左右)附近的高速公路,一段路面突然坍塌,导致车辆跌落。据悉,公路塌方路面长约17.9米,面积约184.3平方米。   事发当时,有司机发现不对劲,于是立马停车,并且把后方的车子也拦下来,阻止更严重的悲剧。 现场有人目睹车辆掉落的骇人场景,听着爆炸声,眼泪忍不住往下掉。   万幸在路面塌陷前路过该路段的民众告诉《都市快报》:“一车七个人都在睡觉,突然嘣的一声,车辆失控,我们瞬间清醒,忍不住尖叫,后来停稳后,说后面一个坑,好像好几辆车都被坑搞到失控了,车胎也爆了。” “我们下车想看看其他车什么情况,谁知那时路面已经塌方了,我们过的时候可能路面只是开裂,或者就一些小坑,我们后面的车全部掉进大坑里去了,四、五米的大坑。”   事故发生后,各方迅速展开救援工作,有500多人参与现场救援,包括公安、应急、消防、卫健、交通、矿山救护队等。 警方透露,伤者多数是福建人,部分伤者为附近居民,他们开车途经此地时发生意外,伤情多为骨折、内脏损伤。   根据《新浪热点》报道,一名网友蔡女士称叔叔一家五口经过该路段,车上有两个大人、三个小孩,无论是手机还是电话手表都联系不上。 有工作人员表示现场还在救援,很多车都烧了,根本看不出车牌号,车型也无法认出来。工作人员说,伤者被救援后要核实身份,到时肯定会第一时间主动跟家属联系。 ▼相关影片 影片来源:都市快报丨微博   愿逝者安息,伤者早日康复,希望伤亡别再增加了……   你还可以阅读:中国大火致39人死!学生受困火场『给妈妈发短信』后失联,生死未卜!(内附影片) 照片来源: 新浪热点 照片来源:...

时事

首相安华于2024年5月1日(劳动节)宣布好消息——各级别公务员将在2024年12月调涨薪水,涨幅超过13%! 根据《The Star》、《星洲日报》和《光华日报》报道,首相兼财政部长安华透露,这将是公务员有史以来最高的加薪幅度,在这之前公务员的最高薪资涨幅纪录为13%,昌明政府保证这次将超过13%。   首相说,政府将履行承诺,从今年12月实施加薪。据悉,这项调薪将涉及逾RM100亿的拨款。 这12年来,公务员薪金政策都未调涨过,目前公务员的最低薪资约RM1,700,从今年开始,在计入基本薪金与固定津贴之后,公务员总薪资每月将提高至RM2,000。   首相说:“公务员将受到监督,如果他们的工作记录不令人满意,他们将不会获得奖励。” 他敦促私人界跟随政府的脚步,为员工提供加薪。 ▼相关影片   恭喜公务员~希望咱老板们也跟随政府的政策哈~   你还可以阅读:【别人都成功,只有我失手!】同事用『辞职换加薪』,大马打工人有样学样,老板叫他收皮! 照片来源: 东方日报 照片来源: CNA丨示意图

时事

你不理财,财不理你!退休后也别挥霍乱花EPF存款,否则再多钱都不够养老! 近日,一名网友在社交媒体上分享一件发生在朋友身上的真实案例,表示对方在退休后的3年内,就花光了RM700k公积金!   根据光明日报报道,该网民的朋友工作30年累积了RM700k的EPF存款,却在退休后的36个月内,把巨额存款花光殆尽。这种挥霍无度的行为,最终让自己陷入困境,导致晚年还得继续工作维持生活。 该网友透露,他经常向那位朋友建议要储蓄,不要让孩子来承担父母过度挥霍之后的生活,但朋友根本听不下去。最终,那位朋友不得不在70岁高龄继续工作,因为他背负着信用卡卡债和房贷等重大责任。如今感到后悔莫及,开始责怪子女没有按时给他家用。   对此,该网友劝告大众,表示每个人都必须为自己的人生负责,不应该过度依赖其他家人。毕竟他们也有自己要承担的需求和责任,尤其是那些已经成家的。 他还提到,若想要在退休后过上舒适的生活,那公积金存款至少要有100万令吉,这还不包括未来几年的通货膨胀和生活成本上升。 此外,该网友还建议小孩从小就开始储蓄,养成存钱的好习惯。即便这样不会让你变得富有,但至少要有一些储蓄来度过晚年生活。对于公积金新增第三户头,他也提醒人们不要随便动用里头的钱。   缺乏财务管理的观念,EPF存款可能会在一瞬间挥霍殆尽。好好规划退休的生活费用,别看到有一大笔钱就失去理智乱花哦!   你还可以阅读:月入RM7000长期抚养爸爸+7兄姐,大马男子不再当“ATM”反被骂吝啬! 照片来源: 光明日报 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF | 示意图

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ABERFELDY是款经典的高地单一麦芽威士忌,具有标志性的柔和蜜糖果香、温和的香料风味及麦芽底韵。 他们采用优质雪利酒桶和前波旁威士忌酒橡木桶的组合,再加上Pitilie Burn泉水酿造;该区以优质的水源和诱人的黄金而闻名。   ABERFELDY单一麦芽威士忌以精致的顺滑度,和容易入口的特性而闻名,由苏格兰麦芽大麦和较长的发酵时间精心制作而成,是适合干喝或加冰饮用的完美佳酿。   从大麦到瓶装,ABERFELDY都是由屡获殊荣的威士忌酿酒师,以及备受赞誉的麦芽大师Stephanie MacLeod手工制作。 截至2023年,Stephanie MacLeod已连续5年蝉联IWC国际威士忌大赛年度首席调酒师的宝座,也是首位获此殊荣的女性。   ABERFELDY系列共有3种不同风味的威士忌,从12年陈酿的华丽甜美到16年陈酿的美丽复杂,再到21年陈酿的奢华放纵,适合各种场合及搭配,应有尽有,并且已在马来西亚发售。   ABERFELDY 12年陈酿威士忌以蜂蜜味、香料、奶油香草和一丝烟熏味为特色,是威士忌爱好者甚至是威士忌新手的不二之选。 这款威士忌在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,因入口顺滑和易饮的特点,备受非正式聚会场合的欢迎。   ABERFELDY 16年陈酿威士忌是一款美丽而复杂的威士忌,具有美妙的蜂蜜、香料、水果蛋糕和黑巧克力味。 它是在雪莉、奥罗索、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,非常适合在庆祝周年纪念时享用,是一份值得回味和珍藏的永恒礼物。   ABERFELDY 21年陈酿威士忌具有石楠蜜、奶油夏威夷果、干果和烤椰子的味道;在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,尽显奢华,适合你在纪念重大成就时细细品尝。 它体现了最优质的奢华,是纪念重大成就的无与伦比之选。...

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我们都知道 “规律运动是健康生活的必要条件”,无论是跑步、游泳、在瑜伽垫上寻找禅意或是进行其他运动,体能锻炼不仅是兴趣或好玩,而是会改变健康的要素,从降低患病风险到改善大脑健康,提升集中注意力,并且带来良好感觉,让您以积极状态度过一天。 然而,许多人并没有达到应有的运动量和目标。马来西亚统计局(Deparment of Statistics Malaysia)的一项调查显示,我国只有53.9%的人至少维持一项运动以保持身体健康。专家声称,这样的运动量和运动水平,仍不足以从中得到真正及全面好处。   世界卫生组织(WHO)建议,每周至少需要150至300分钟的中度运动,或是75至150分钟的高强度有氧运动。换言之,每周必须运动5天,每日至少需运动30分钟。 那么,为何多数人依然疏于运动?究竟是因为忙于生活或是为不常运动找藉口?“我太累了”、“我没有时间” 或 “我工作太忙了” —— 是否经常听到这些话,或是常说这些话?即使被指责找藉口,又是否有错? 或许,是时候改变或换一种说辞了!倘若本身认为健康很重要,而不断找藉口无助于健康。想要真正体会运动对健康的好处,必须赶紧行动,系上运动鞋带,开始运动!   以下列出一些疏于运动的常见藉口及克服方法: 1.“我没有时间做更多的事/其他的事” 是时候摒弃这个最常见的老掉牙藉口了!解决方案?—— 与其寻找时间,不如主动腾出时间,提前规划锻炼计划、查看日程安排、挤出空档,在这段时间安排锻炼,或是尝试透过分散工作或任务的方式,比如分散到一天或一周,重新安排日程,以腾出更多的空余时间。 另外,也可根据忙碌的个人生活模式,规划适合的短时间、高强度运动。这些不需要耗费很多时间,但若能配合健康饮食,则可取得更好效果。   2.“前一天已经进行锻炼,现在全身很酸痛” 许多人都有过这样的经历——剧烈运动之后,犹如感觉不到手臂和腿是属于自己身体的一部分。不过,这并不是完全不运动的理由。事实上,步行或游泳等比较轻松、积极的恢复性运动,可帮助缓解肌肉酸痛。您也可以改变锻炼方法,比如锻炼之前还未涉及到的肌肉群。  ...

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改编自余儿原著小说《九龙城寨之围城》,港产小说漫画动作巨献电影《九龙城寨之围城》 将在2024年5月1日劳动节全马戏院上映!   《九龙城寨之围城》 由庄澄、叶伟信监制,郑保瑞执导,谷垣健治动作指导,欧健儿、陈大力、岑君茜、黎俊编剧,麦国强任美术设计。 古天乐、林峰、刘俊谦、伍允龙、胡子彤、张文杰领衔主演,任贤齐、黄德斌、廖子妤、朱柏康及蔡思韵主演,洪金宝友情主演,强大的幕后团队和演技派主演联手,要让观众欣赏这部充满香港80年代特色的动作电影。   电影以九龙城寨作背景,讲述80年代年轻人成长的故事,是集友情、师徒情的热血作品,同时能让观众通过电影走进旧香港的城市景况。 剧情讲述落难青年陈洛军(林峰饰)误闯城寨,赫然发现城寨内乱中有序。之后,他更在城寨内更结识了一众好兄弟:信一(刘俊谦饰)、十二少(胡子彤饰)、四仔(张文杰饰)等。兄弟们以龙卷风(古天乐饰)马首是瞻,奋力抵抗恶势力大老板的入侵,展开连番恶斗,誓死保卫城寨这个安身之地。   电影《城寨之围城》除了邀请黄金阵容拼凑出台前幕后精英团队,还以巨细腻搭建重现了80年代“三不管”九龙城寨的独特景色。 想感受电影紧张刺激的节奏、欣赏精彩武打动作情节、华丽细致又充满香港回忆的场景以及忠于原著的角色,大家就一定要在5月1日去到戏院支持这部电影啦! 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity...

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「全能天王」周汤豪在2024年4月6日去到新加坡为《REALIVE巡演》开唱,粉丝嗨得超尽兴,而周汤豪也罕见在现场流下男儿泪。   演出会主题REALIVE顾名思义指 “从然新生“,意味着一切的终结都能迎来新的开始。周汤豪不仅担任此次巡演的创意总监,还负责视觉统筹、造型和舞台设计,为歌迷们呈现了前所未有的视听盛宴。 演唱会拉开序幕时,周汤豪身穿黑色运动风的服装上台,随着《GOOD LIFE》的前奏一下,气氛一下子就被点燃,现场荧光棒在人群中挥舞,让气氛更加热烈,两位男舞者的加入也为演出增添了不少色彩,让歌迷们沉浸其中。 开场一连串的舞曲《SNG》、《All these girl》、《I Go》、《Level Up》等,更将气氛推向高潮,台下的尖叫声此起彼伏。周汤豪表示,距离上次的个人演唱会已是七年前,他也一直很期待这次能来到新加坡,所以这次的演出绝对是毫无保留的「No Hold Back」。   在演唱会上,周汤豪还演唱了新歌《I know I can》,这首歌是周汤豪根据自己的亲身经历所创作出来的一首歌。歌词里提到「上天给我机会,扛得住就算等待,把目标放得远,我这条灵魂不卖」,凸显了他这演艺路的不屈不挠的精神,柔和温暖的橘光打在舞台,更加彰显了这首歌背后的故事。 此外,歌曲《I’m the man》是周汤豪在「中国新说唱」上所表演过的歌曲,他的饶舌神功不在话下,而精彩的表演也将现场气氛推至巅峰。   《I’m the...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念, 他觉得舞狮不仅是技艺,更是千年中华文化的传承, 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分, 萧师傅原本从事农业,因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险,才下定决心转行, 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的, 现今依旧有很多年轻的血液在注入, 舞狮教学也逐渐转型,用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。

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每逢佳节的到来,大家都在放假,他们却在默默的工作。 服务业者,拿着不太理想工资,具备强大心脏面对奥客攻击,每天过着超时的工作时间,不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢?  

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