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All posts tagged "政策"

时事

在餐厅菜单上看到食物的卡路里数值,你是否就会更节制一点,吃得健康一点呢? 大马卫生部长凯里(Khairy Jamaluddin)于2022年10月12日出席“反肥胖城市”探讨会兼政府部门体重管理计划时宣布,从2023年年初开始,将在Putrajaya率先推出「菜单上标示卡路里」试点计划,让民众培养更健康的饮食文化。   根据《Malay Mail》及《星洲日报》报导,他说,这项计划将从卫生部及政府部门的餐厅、Putrajaya的餐厅及快餐连锁店开始,限期是6个月至1年。 他表示,这项计划目前只属于自愿参与性质,先看效果再决定是否列为政府政策,及是否扩展到全国。 他指出,一些国家已经强制业者在菜单上表示卡路里,因此卫生部在落实此计划前,将会参考数据和其他国家的落实成效而定。   他也说,业者无需承担额外费用,因为卫生部会有一个团队负责检查菜单和材料,再对卡路里进行分析。他希望业者能配合,让计划能够顺利推展。 早前,Khairy Jamaluddin指出,根据2019年的全国健康和病发率(NHMS)调查,18岁及以上成年人的肥胖患病率为19.7%,有30.4%人超重,这也意味着每2名大马成年人当中,就有一人(50.1%)有超重和肥胖的现象。 “其中,政府部门公务员肥胖问题占41.4%。更令人震惊的是,Putrajaya是成年人中,肥胖问题最高的州属/直辖区,肥胖率高达45.8%。” 这也是Putrajaya被选为「菜单上标示卡路里」试跑区的原因之一,让超重和肥胖的公务员有机会能健康减肥。   你觉得这项计划是否对民众有效呢?说说看你对此事的看法吧~   你还可以阅读:【05后全面禁烟!?】大马卫生部长:政府将推介新法案,禁止2005年后出生的人吸烟!(内附影片) 照片来源: Malay Mail 照片来源: STAT |...

时事

眨眼间,2022年也快要结束了。 但对于大马而言,这意味着水灾季节和新的一年即将到来的同时,也是下届大选的来临!   根据《中国报》和《东方日报》报导,前首相兼浮罗交怡国会议员敦马哈迪在「与马哈迪畅谈」活动中受访时表示,若在下届大选能够获得各方支持,且没有合适首相人选的话,他愿意成为马来西亚的第十任首相! 「虽然考虑到自己的健康状况,出任首相是一件非常困难的事情,但如果真的没有其他人选,我将接受(再次担任首相)这个提议。」   不过,马哈迪坦言,即使再度拜相,自己也不会在任长达五年,或许只有一年左右。 「因为我更倾向于隐退幕后,扮演着顾问的角色。」   最后,马哈迪在访谈中补充,他不愿人民误会自己是为了再次当选首相才成立的祖国联盟行动(GTA)。 「我只是想确保扶助马来人的政策,是交由一个关爱人民、国家以及宗教的政府来实行。」 ▼相关视频   大选要来了,你希望看到新面孔还是像马哈迪这样的政坛老将呢? 欢迎留言告诉我们哈~   你还可以阅读:【一部关于大马改朝换代的电影!】93岁敦马哈迪复出,成为第7任首相的伟大事迹将被翻拍成Bollywood电影! 照片来源: GOODY25 | 示意图 照片来源: 广升传媒GTC |...

时事

没经历过经痛的人,永远都无法体会经痛的痛苦。有些女性在经历经痛时,连进行日常活动都成问题,更别说是工作。   根据《中国报》报道,妇女、家庭及社会发展部副部长Datuk Siti Zailah Mohd Yusoff说,该部正向各相关单位收集意见,以了解他们对让女性在每次经期到来时请“月经假”(Cuti Haid)休息的意见。 她说,有关落实“月经假”可行性的报告预计在10月完成。 “妇女部先向各单位收集意见,过后再研究落实‘月经假’的可行性。”   Datuk Siti Zailah于2022年7月20日,在国会下议院问答环节中,这样回答行动党巴生国会议员Charles Anthony Santiago的提问。 ▼相关影片   你希望大马政府落实“月经假”吗?来留言说说看你的想法吧!   你还可以阅读:【原来还有酱的操作!】许多亚洲国家都能请『月经假』,大马女性也想争取! 照片来源: 大纪元 |...

时事

又有钱拿啦! 根据《中国报》报道,首相Ismail Sabri再2022年6月22日的特别记者会上宣布再加码Bantuan Keluarga Malaysia(BKM) 大马一家援助金,符合资格的B40家庭可获得RM100,单身人士也有RM50! B40家庭:可获RM100 单身人士:可获RM50 首相表示,这次的加码援助金将会在6月27日起发放。   除此之外,首相也澄清政府并没有撤销食油补贴,政府还是维持食油补贴的政策,即今年的补贴额达RM40亿。至于取消的补贴是2公斤、3公斤及5 公斤瓶装纯棕油食油的补贴。   照片来源: 中国报

时事

最近国内出现一项“建议”让大马网民躁动,到底是怎么一回事呢?继续往下看!??? 其实是大马消费人协会联合会(FOMCA)主席Datuk Dr Marimuthu Nadason,建议消费者罢吃鸡肉或杯葛鸡肉,以让不断飙升的鸡肉价格得到控制,结果引起网友们不满。   根据星洲日报报导,他表示杯葛鸡肉只是一项短期措施,目的是要让中间人停止随意操纵鸡肉的市场价格。 “当需求量下降时,价格也能变得稳定,而这项行动(杯葛)也只是一项短期措施。” 他说,尽管政府早前已宣布取消食物包括鸡肉的进口准证(AP),但国内鸡肉短缺导致价格上涨的问题仍无法在短时间内获得解决。 “不可能在一两个月内看到效果,至少需要3个月的时间才能解决问题,而这3个月的时间,消费者必须展现他们的力量。”   他表示鸡肉和鸡蛋是最便宜和最广泛可取的动物蛋白来源,因此它们的价格容易受到操纵。因此,他建议消费者寻找其他蛋白质来源。他强调短暂杯葛鸡肉,并不意味着完全停止吃鸡肉。 “比如我很喜欢吃肉骨茶,但我不会每天吃,可能可以1个星期吃一次,一些食物可能需要每天摄取,但鸡肉则不是。” ▼网友认为这是个可笑的建议。   ▼奇葩政策。   ▼活着很难就别活?   你对这项建议又有何看法呢?赶快留言和我们分享吧!   你还可以阅读:日本大学赞扬我国首相抗疫有功,颁发『医学名誉博士学位』!网友:“日本应该是搞不懂状况” 照片来源: Ringgitplus...

时事

随着越来越多国家选择和病毒共存后,他们也都纷纷开放国门刺激旅游业,这次终于到日本啦! 据《日经中文网》和《东方日报》报导,日本政府正在考虑调整入境政策,或将欢迎完成接种人士入境旅游!   其实日本于3月份时已开始放宽边境政策,允许企业团体以商务目的入境日本,但以旅游为目的的外国旅客入境仍然不被允许。   日本政府将考虑6月份开始接受外国游客入境,首先考虑开放给完成3剂疫苗接种的小型旅游公司和团体游。 此外,日本也将调整外国游客入境人数的上限,从现在的1万人提高到2万人。政府表示希望在对抗疫情与经济复苏之间找到平衡点。   但一切都将根据日本的五一长假后,日本本地新冠感染的情况来进行判断,预计5月份内将敲定方针。 如果长假后日本新冠疫情仍有所控制,日本政府或于6月以后分阶段进一步放宽入境管控。   若日本开放边境后,大家最想去干什么呢?欢迎留言分享~   你还可以阅读:【大马料理YYDS!】旅居香港的日本人在Ramadan期间『免费派送Nasi Lemak』,完美还原道地滋味! 照片来源: 搜狐 I 示意图 照片来源: 中时新闻网 I 示意图 照片来源:...

趣闻

大马政府宣布5月1日起放宽SOP,在户外不强制戴口罩、出入任何场所也不需要Scan MySejahtera。 虽然不需要Scan MySejatera后确实变得更方便,不过还是有不少人看到QR Code还是会反射性地拿起手机、打开App扫描,这俨然已经成为一种习惯,一时之间也改不过来。   大马一名男子看到这情况,竟然在Facebook群组「KL娱乐站」Po文嘲笑还在扫描MySJ的人。短短一句话引起网民热议,反而被耻笑到乱! 男子说道: “有些人真的好笑,到现在还seken mysj,哈哈哈哈。”   17个字就引起1,400多名网友留言,不过大多数人都是在嘲笑他连“Scan”和“Seken”都分不清楚:   ▼还有人骂他多管闲事…   ▼七早八早找人Shoot?   ▼结果大家也开始学他讲“Seken”了!?   ▼可能原Po是故意搞笑的?   ▼原来Seken的意思是…?   话说,你们还有在“Seken”...

时事

卫生部长凯里在新闻发布会宣布放宽SOP,从2022年5月1日开始,民众可以在开放式场所及户外(Outdoor)脱口罩!   根据《星洲日报》报道,凯里表示,在户外脱口罩是取决于民众个人决定,民众可以自己选择继续在户外佩戴口罩,抑或是脱口罩。 虽然户外场所不再强制民众佩戴口罩,但政府鼓励大家在较拥挤的地区,或出现感冒症状的人士戴口罩。   另外,若是在室内及封闭式场所,如购物商场、公共交通以及电召车内,仍必须遵守强制佩戴口罩的规定。尤其是在室内举办大型活动时,务必佩戴口罩。 尽管政府允许民众在户外脱下口罩,但依然要求民众在不戴口罩时须保持一米距离,以确保把传播风险降至最低。  

时事

有用TnG eWallet的用户要注意了!根据Touch ‘n Go最新的条规,他们已经限制用户提款和转账了! 据《RinggitPlus》报导,Touch ‘n Go的更新版本会将你的eWallet余额分为两个部分,一个为可转账(Transferable)和不可转账(Non-Transferable)。   当用户使用Debit Card充值时,那笔余额将被视为可转账的款项,那笔钱除了能日常使用外,还能转给第三方像是朋友家人、放进你的GO+户口、提款到银行户口、转给其他银行账户和eWallets。   但是当你使用信用卡(Credit Card)来充值时,那钱将被分类为不可转账的款项,一概不能转账至第三方;那笔款项只能用于日常开销像购物、打油、线上付款、Mobile Reload等等。   若你是Touch ‘n Go的Pro、Premium的用户,你还是能享用信用卡充值并可转账给第三方的服务,不过有数额限制。   Touch ‘n Go的eWallet用户需达到一定的余额才能成为Pro和Premium的用户,你也能在自己的账户查看自己属于什么等级。   听到很乱?没关系,Touch...

趣闻

国有国法,家有家规,每一间公司也会有自己的规定。然而,有些公司的规定却真的很奇葩,一条比一条更不合理,根本就是来整员工的嘛! 日前,中国广东有一间公司的员工因为没有在2小时内回复公司讯息,结果全员遭罚款200元(约RM130),在网上掀起热议。   根据《极目新闻》报导,这家公司的行政财务部于1月10日在内部聊天群组发布放假通知,然而全员2小时内无回复。 后来,该公司在农历新年结束后又发布了一则通知,这次竟然是处罚消息:   “鉴于2022年1月10日17:56分,在公司群内发布放假通知后,全员2小时内无回复,即违反企业微信使用管理办法,公司将进行惩罚,全员罚取200元。”     该公司工作人员称确有此事,并表示处罚是根据公司条例和规章制度来的,所有员工也都签名确认了,按照规定公司也对员工执行了处罚。 网民们表示: -钱这么好赚,发个信息就行? -放假通知还要回复,什么玩意? -及时回消息了能不能全体奖励200? -当一个企业的重点放在抓纪律上的时候,那么这个企业也离倒闭不远了。 -谁知道回复了会不会又被说上班玩手机咧,打工人何苦为难打工人! -希望下次这家公司再出现在新闻里是因为破产倒闭清算。 -这信息下班时间发的,人家非工作时间有什么义务理你? -这个公司告诉大家:上班一定要刷手机!   有律师发表看法,称公司不是行政执法机关,没有罚款权限。所谓的罚款其实是扣工钱,但仅限员工造成公司经济损失时才可扣薪。因为没回信息然达不到给“公司造成损失”情形。 不仅如此,由于罚款数额高达200元,被罚款人为全体员工,明显超出必要限度,于理于法都说不过去。   事件持续炎上,该公司所在地荔湾区的劳动监察大队表示,若员工认为罚款不合理,可带相应协议或规章制度文件到劳动监察大队咨询。...

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时事

大妈一出手,大叔好淡定! 中国日前发生了一起罕见纠纷,一名大爷当街“除裤露宝”,旁边的大妈则一把握住,并呼唤路人过来处理,超大胆的场面让民众咋舌。   根据《ETtoday新闻云》和《三立新闻网》报道,有网民指出这件事发生在河南省郑州市,民众目睹此事并拍下现场画面,影片随之在网上疯传。   画面显示,该名光头男子把裤子脱到膝盖以下,挺着肚腩双手叉腰,当街露出下体。 一旁的大妈化暴跳如雷,化身“正义勇士”,用“揸宝龙抓手”攥住他的生殖器,一手比比划划,似乎在呼叫民众过来“欣赏”。   尽管被人抓住命根子,不过大爷看起来十分冷静,完全没有反抗对方,跟大妈骂骂咧咧的激动表情形成强烈对比。 不过,有网民透露大妈跟大爷疑似是夫妻关系,疑是老婆发现老公外遇,所以抓住他,故意当众羞辱。   影片链接:https://t.me/follownoodou 影片链接:https://t.me/follownoodou 影片链接:https://t.me/follownoodou   大妈好勇!不知这位大爷的🐦是否安好?   你还可以阅读:【大家搭车要小心!⚠️】搭LRT惊见陌生男子『车厢内露鸟』,姐妹大喊把他吓跑! 照片来源: 三立新闻网 照片来源: 三立新闻网 照片来源: 三立新闻网

时事

原以为是商业精英,没想到竟是世纪渣男! 大马一名34岁谢姓男子化身为“时间管理大师”,把自己包装成成功人士跟14名女性交往,殊不知竟是大骗子,卷走近千万令吉,不仅骗财骗色玩消失,甚至害到女朋友染病。   根据《中国报》和《星洲日报》报道,这名男子的正宫女友和其他几名受害者联合起来,在马华公共服务及投诉部主任张天赐陪同下,召开记者会控诉渣男的行径。   骗财骗色,没有担当 男子的正宫——32岁的刘小姐是在2017年认识谢姓男子,两人于2018年开始交往,2022年分手。 男子跟她交往后就开始卖惨借钱,说生意出问题需要资金周转。男子想要借用刘小姐的名义跟大耳窿借钱,她一时心软,先后跟大耳窿借了RM30万。 除了大耳窿之外,男子的生活费也是由刘小姐垫付,她在渣男身上至少花了RM60万。 不仅如此,男子还游说她合资开公司,还答应给予10%利润,但她不但没拿到收益,甚至要帮渣男收拾烂摊子。 刘小姐说,当时公司资金链出问题,员工薪资也被拖欠,警察传召问话,结果男子直接玩失踪,独留她到警局协助调查。   脚踏多船,疯狂圈钱 虽然男子其貌不扬,但他很会包装,帮自己打造成功人士、商业精英的形象,至少与14名女性交往,以花言巧语洗脑女友们,欺骗她们的钱财和感情。 刘小姐说,前男友说自己与不少有影响力的政党领袖和政府高官有交情,还吹嘘曾拥有获封拿督头衔的机会,只是为人低调因此拒绝。 不过,她在跟男友分手后才发现原来男友在她不知情的情况下脚踏多条船,出轨10多名女生,还以同样手法跟女生们讨钱。直到这些女生找上刘小姐,要求她替前男友还债,一切才东窗事发。 张天赐透露,据他目前接获的投报,至少有14名女子被骗财,涉案金额近RM1000万,相信还有其他受害者。   渣男家人配合演戏 刘小姐透露,前男友说自己的爸妈活跃于政党,交往期间刘小姐也曾到他的老家跟他爸妈吃饭,但没想到原来前男友也曾带过其他女友,轮流去家里吃饭。 更搞笑的是,前男友的家人发现这些女朋友不是同一个人,却没有任何反应,还配合渣男演戏,也没有说漏嘴或露出马脚,让女友们被蒙在鼓里。   滥交行为害惨女友 男子跟多名女性交往的同时,私生活也非常混乱,甚至害到多名女生染病。...

通稿

打工仔每天最烦就是午餐要吃!什!么!在这个物价飙升的时期,想省钱又享受美味,更是难上加难! 7-Eleven深知打工仔的辛酸,于是以「7CAFé」品牌全新推出道地口味便当盒,以后打工人午餐就再也不用烦要吃什么了~   「7CAFé」精心打造的12款本地口味便当盒,完美迎合大马人的味蕾。用最实惠的价格,尽情享受美味饱足的一餐! 更重要的是,这些便当盒都选用了新鲜优质的本地食材制作,并且拥有清真认证,让大家放心享用,吃饱喝好再继续打拼~ ▼RM5.90便当 香辣风味炒饭 Nasi Goreng Belado  蛋香炒饭 Nasi Goreng Telur 甘榜炒饭 Nasi Goreng Kampung   ▼RM6.90便当 甜辣酱炒鸡饭 Nasi Ayam Paprik...

时事

根据《Olympics》的资料,一支标准的篮球队拥有12名队员,其中包括5名主力和7名替补队员。 万万没想到,大马一对夫妻近日就迎来了第12名孩子,尽管他们已“凑齐了一支篮球队”,但表示不排除未来再继续生! 根据《New Straits Times》和《Berita Harian》报道,这12名孩子的爸妈是现年39岁的Shamsuri Shafie和38岁的Rosnaida Ismail,两人此前就因为育有11名孩子而在网上爆红。 2024年6月25日下午3点43分,两夫妻再诞下一名男婴,即家里的第12名孩子!   从事伊斯兰医生的Shamsuri Shafie指出,他和妻子目前还未给他们的新生男婴取名。 见妻子生产后母子都平安,Shamsuri感到无比感恩和欣慰。 “事实上,不止我和妻子感到开心,其他孩子们也为新添了一名弟弟而感到很兴奋。”   “身为丈夫,我想感谢妻子为了生下孩子而做出的一切牺牲。” “很难找到像她一样坚强、有爱心、温柔和负责任的妻子。她是我的依靠,也是我的精神支柱。”   尽管他们目前已育有12名孩子,但Shamsuri直言,他们并不排除将来再生孩子的可能性。 “若有这个福气,我还想要生,因为孩子是上苍的恩赐。” “孩子是我们的幸福来源,也让我和结婚19年的妻子感情变得更好和坚固。” 目前,两夫妻育有的12名孩子中,包括7名男孩和5名女孩。   养育这么多孩子不容易啊!祝福一家人幸福快乐,孩子们健康长大。...

时事

早前,一名外劳在住家厨房残忍宰杀猫咪并拍下影片,影片在网上曝光后引起社会的关注。 从影片可见,一名长发男子手里拿着一把菜刀,蹲在地上“示范”如何宰杀一只猫,并使用马来话来跟同伴交流。   马来西亚动物协会(Persatuan Haiwan Malaysia)在收到该影片之后,将事情发布到社交网站,呼吁民众提供有关宰杀猫咪的缅甸男子的信息,以协助调查此事,并承诺将悬赏RM3000。   该帖文指出,该外劳相信是雪州巴生批发市场一家零食店的员工,目前住在巴生Batu Belah地区。 “我们需要对这只猫的杀戮展开全面调查,以确定宰杀猫咪的方法以及意图,无论是为了食用,还是为了满足个人兴趣。” “如果肇事者故意宰杀猫咪以制作网络内容,他必须被逮捕并接受全面调查,然后将其绳之以法。” “从道德上来说,宰杀猫咪来食用不是大马社会的正常文化,也不应被正常化。”   ▼相关影片   2024年6月26日,Klang Utara警区主任Vijaya Rao发文告指出,警方于6月25日,在巴生Kampung Batu Belah逮捕了一名33岁的外籍男子,并充公了嫌犯一台相信是用来拍摄该影片的手机,以协助调查。 ▼警方文告   👉请点击这里观看完整影片  ...

时事

夫妻之间该怎么管理财务,才不会伤了彼此的感情呢? 根据《中国报》引述《mStar》报道,大马一名男子透露自己的薪水有RM5,000,收入由老婆控管,但老婆每天仅分配RM6的伙食费给他,让他十分无语。   男子透露,他每个月收入RM5,000,扣除了供房贷所需的RM1,000,就把剩下的RM4,000上缴给老婆管理。 老婆身为家里的“财政部长”,非常严格地控管开支,完全不留情面,让男子非常无奈。 男子曾向妻子提出把一部分工资分配给父母当家用的要求,不过妻子拒绝了,她说丈夫还有其他兄弟姐妹可以赡养父母,他身为一家之主,应该以自己的妻子和孩子为重。 “你有兄弟姐妹,对吧?他们可以赡养父母,对吧?你必须把我们的家庭放在第一位,好吗?”   看到妻子如此强势,男子选择沉默:“我不敢说更多,我怕吵起来,所以我保持沉默。” 不过,男子承认,自己的收入百分百掌握在妻子手中,日常开支分配也由妻子“话事”,间接加重了他的生活负担。 除了生活费之外,他的伙食费也被老婆严格控管,他每天仅能花RM6吃饭,而且是在公司食堂吃饭。   自己辛苦赚来的血汗钱,却不能照心意去花费,网民对男子遭遇的困境表示同情,并指责他的老婆过于强势。 另外,有的网民恨铁不成钢,认为男子都已经被控制到这种地步了,却还是不敢反抗,根本是“妻管严”。 精明理财是一种美德,但也要学会倾听彼此意愿,希望这对夫妻好好沟通吧!   你还可以阅读:【每天要打卡,Paktor有钱拿!】严格妈妈给儿子Set KPI,大学零用钱靠“业绩”来决定! 照片来源: 123RF丨示意图 照片来源: 123RF丨示意图 照片来源: 123RF丨示意图

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通稿

由Mee Hiris China Muslim荣誉呈现,第三季「THE KNIGHTS AWARD」现已接受提名,吸引各大知名组织和公众人物参与!   过去的两季中,「THE KNIGHTS AWARD」这个国际奖项已表彰了来自不同领域的杰出故事,并形成了一个精英平台,使品牌和领导人的合作关系得以蓬勃发展。 近日,第三季「THE KNIGHTS AWARD」举办了新闻发布会,许多贵宾如马来西亚宗乡华团联盟总商会主席Dato Sri Robert Lim、Datuk Eric Chong、香港著名演员姜皓文先生以及2016年巴西里约奥运会银牌得主吴柳莹女士等都亲临现场。 此外,Monster Chef创始人Chef KC也在发布会现场以诱人的美食演示让观众大饱眼福,并透露他将在加冕仪式上展现更多烹饪技能。 著名歌手Daniel Powter(歌曲《Bad Day》原唱)、来自印度尼西亚的Putri...

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当您开始迈入高等教育学习的门槛时,需要考量的众多因素可能会让您感到不知所措,尤其是令人眼花缭乱的各所大学和各种课程选择。为了确保您的高等教育旅程,最终能带领您走向未来想去的地方,以下是您需要考虑的五个重要事项。   1) 寻找最适合您的理想职业,以及让您怀揣热诚的课程 精挑细选能让您走上正确道路往梦想职业迈进的课程,可能会让您感到压力。但是,请不要盲目申请一门您并非100% 热爱的课程。花一些时间做好事前研究、与在校学生或校友交谈,积极参与大学社交媒体专页,然后整理您的课程列表,以及不同大学提供这些课程的方式。千万不要认为您必须追随潮流趋势,或满足他人的愿望。请规划出您个人专属的独特大学之旅。   2) 寻找适合您的校园文化 无论您计划在国内或国外继续深造,请先清楚掌握您想要融入什么样的校园文化,这是非常重要的。大学是自我提升和突破独立界限的绝佳方式,出国深造可以拓宽您的视野,在更全球化的平台上接触更多事物。无论您最终选择在哪里学习,提前了解校园文化都是有好处的,它不仅能契合您的个人价值观,而且也能推动您茁壮成长。     3) 研究您所选择的大学校园生活情况 大学不仅仅是学习,它也是发展个人特质的过程。这正是研究任何大学校园生活情况的重要性,您可以先看看某一所大学提供的课外活动是否是您想参加的。另外,如果您计划出国留学,也应该先了解这个国家的文化究竟是怎么样的,以及它是否符合您的个人期望,这些都能为您带来好处。英国教育官网Study UK这类资源平台能为您提供一些见解,指导您如何完全融入校园之外的英国文化、您应该如何在这个充满活力的国家充分应用生活的时间,以及如何让学习之外的生活更加丰富精彩。   4) 想要出国留学?请考虑申请奖学金 大学是一项投资,您可能会觉得,为了应付高昂的学费必须局限自己的选择。奖学金是一种很好的平衡方式,可以让学习变得负担得起。申请奖学金不必局限于本地。政府和私营部门的奖学金都为本地和国际大学提供资金援助。如果您需要更多帮助以决定出国留学是否适合您,可以尝试浏览英国教育官网Study UK,此网站拥有的资源不仅可以为您提供信息,也有助于为您未来在英国的高等教育之旅带来启发。   5) 参加高等教育相关活动 许多大学都会为准学生提供各种活动 — 您应该充分善用这些活动来获取所有必要的信息。无论是开放日或说明会,这些活动都提供了绝佳平台,帮助您做出选择并与有类似经历的同学交流。...

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一年已经走过了一半,还记得年初的感受和目标吗?记得最初立下想要“吃得更好、运动更多、更好地照顾心理健康”的决心吗?所谓计划赶不上变化 —— 生活中总会出现一些重大的事情或状况,以致当初设定的保健目标,突然就被堆积如山的待办事务埋到地毯下。 这是不是您的写照呢?别担心,无论您是正在实现健康目标,还是感觉有些偏离轨道,您毕竟已经走到这一步了!即使没有达到原本立定的目标或想要的结果,仍有办法可以回到正轨。仔细看看本身的进度,并反问自己:哪些计划有效,哪些是需要调整?只要稍微反思和检讨,从而发现问题,就能做出必要的调整和改变,以确保达到想要的健康和福祉。   【整体方法】 人们必须有一个重要的认知,整体健康不仅仅是关注其中任何一个方面。身体是一个复杂的系统,会受到各种因素的影响,从身体健康到心理复原力,从营养摄取到工作事业满意度,每一个方面都对整体健康有着重大的贡献。采用整体方法,意味着认知不同面向的相互关联性,以及它们如何结合一起。 那么就让我们来一起探讨如何重新调整您的健康之旅,以实现整体健康的目标:   1. 提升活力 当迈入年中时期,我们不仅要评估自身的运动习惯,也要评估整体健康状况。问问自己,是否保持活跃,或是持续久坐的生活方式?如果觉得一个人运动有点无聊,不如考虑新的运动计划,或寻找一个运动伙伴以增加保持活跃的动力。 切记,身体健康的定义不仅限于有没有或有多少的“健身时间”。除了运动,还有其他有助于身体健康、提高能量水平、改善情绪以及提高生产力和活力的因素。充足的睡眠可让您的身体休息、恢复和充电,而压力管理可对健康产生积极影响;也可考虑安排一次健康检查,以深入了解本身的健康状况,以便主动采取调整措施。   2. 最近心情如何? 在生活节奏紧促的今时今日,我们总是过度专注于其他事情而忘了应该停下来,好好调整自己的情绪健康。长期忽视情绪健康会导致压力增加、倦怠和整体不适。若感觉有点忧郁,其实偶尔适当的休息也没关系。无论是放假休息,或是短暂休息一天,做自己喜欢的事情(甚至什么都不做),这些以心理健康为优先考虑的积极措施,是保持快乐和情绪复原的关键。   3. 滋养身体,健康茁壮 想想一下,您是否总是坚定地开启新一年,优先考虑健康饮食,最后却发现自己脱离计划,偏离轨道?事实就摆在眼前,保持营养饮食对许多人来说并不是一件容易的事,但其实重要的是将健康饮食这件事视为一段旅程,而不是冲刺的目标,重点应该是在于滋养身体,并享受这个过程。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan解释:“吃得好并不意味着必须节食或剥夺甚至舍弃自己喜爱的食物。事实上,坚持严格的饮食往往与良好营养和自我保健是截然相反的两回事。”...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念, 他觉得舞狮不仅是技艺,更是千年中华文化的传承, 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分, 萧师傅原本从事农业,因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险,才下定决心转行, 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的, 现今依旧有很多年轻的血液在注入, 舞狮教学也逐渐转型,用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。

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每逢佳节的到来,大家都在放假,他们却在默默的工作。 服务业者,拿着不太理想工资,具备强大心脏面对奥客攻击,每天过着超时的工作时间,不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢?  

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