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All posts tagged "收据"

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时事

【用Booking.com要小心！】大马男子花RM4800预订一家“韩国住宿”，结果发现『它』根本不存在！

许多大马人到国外旅行，都喜欢用手机App预订住宿。不过，大家在Book酒店之前，一定要非常小心，不要傻傻被人坑钱，结果又搞到没地方住！   早前，大马一名沙巴男子Xavier Aranggoi Maurice在面子书告诉大家，自己预订了韩国一家两间房的公寓，结果被骗了RM4,878！ 他说： “在Booking.com预订住宿时，一定要特别小心！ 因为一些酒店根本就不存在！” 据悉，Xavier通过Booking.com预订了位于明洞（Myeong-dong）的Cynosure Stido，而且还打算在那里住8天。 预订房间后，一位自称屋主的男子Eric就通过WhatsApp联络他，要求他在24小时内把订金汇给他。 照片来源：Facebook   事实上，Booking.com是个合法网站，但租客在Check-in之前，是不需要先把租金全额汇给屋主滴！*也就是说这个“屋主”有问题！* 虽然如此，Xavier最终还是把全数租金都汇进了屋主的私人银行户口…… 照片来源：Facebook   事后，Xavier的确收到了收据，但他一打开Booking.com来看，才惊现他的住宿预订已被取消！ 他马上联络Eric，想了解情况，但Eric竟然说自己已不在那里工作，把责任推卸得一干二净！ 照片来源：Facebook   帖文很快就被网民疯传了！ 许多网民指出，Xavier根本就不应该把钱汇进屋主的私人账号，因为所有交易只可以通过网站完成，而且租客在Check-in之后，才需要交上全数租金。 照片来源：Facebook...

October 17, 2018
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生活

【Walao，Luggage又被丢烂料！】你的行李箱会被摔坏，就是因为没有做到这11件事！

开开心心去旅行，到机场“认领”行李箱时，却惊觉它爆开了！啊不然就是一打开行李箱，发现里面的东西已被摔坏！天啊，那一刻的Mood直接降低到一个点，根本提不起劲来旅行！ 为了防止这种悲剧发生，大家可以把以下这11招给学起来……   1. 捆牢行李箱 为了防止行李箱因物品过多而“爆开”，大家应该用行李带将它捆绑起来~ 这样不但可以防止破损，还能为行李箱做点缀，同时也能避免拿错行李箱哦！ 照片来源：YouTube   2. 贴上易碎贴纸 为了安全起见，到机场Check-in行李箱时，记得和员工要求贴上易碎标签。有了那个标签，就能给地勤人员一个暗示，一旦行李箱不幸被摔坏，就可以找航空公司算账了！ 照片来源：Flight Report   3. 别超负荷使用行李箱 不管你的行李箱有多大，它们还是有自己的“限量”啊！如果你的行李箱是20kg，却硬硬在里面塞60kg的东西，行李箱不爆才怪咯~ *到时只好怪自己了……* 照片来源：Tmall   4. 选用厚帆布行李箱 其实除了硬壳行李箱，大家可别忘了还有帆布行李箱的存在！它的抗撞击性绝对比硬壳包强很多。不过，前提是这个包里别装易碎物品，要装就记得要包好它哦！ 照片来源：Central...

June 22, 2018
Sunny Coco Donate Featured 2 Sunny Coco Donate Featured 2

时事

大马“豆花佬”Sunny Coco说到做到，大方捐出RM50,000给『大马希望基金』，现在连酸民都给他点赞！

早前，林冠英指出大马将面对一兆的国债后，不少网民在网站公开表示要捐钱救国！因此，首相Tun Mahathir宣布，财政部已成立“大马希望基金”（Tabung Harapan Malaysia），让想捐款的人民能够为国出一份力，帮忙减轻国家债务问题~ 这件事轰动了全国，许多网民都开始呼吁大家帮忙捐款！   昨天，大马一名豆花佬Chau Pen Seow（又称Sunny Coco）就在面子书开直播视频，呼吁大家捐钱，也表示自己会把RM50,000捐给“大马希望基金”。 他果然说到做到，今天一早就去银行，把说好的RM50,000给捐出去了！ 后来，他在面子书Show了自己捐款的收据，并说到： 照片来源：Facebook   除此之外，他也这样说…… 照片来源：Facebook   他说，当时他在银行办理捐款手续时，还得到银行员工一片鼓掌声！ 照片来源：Facebook   照片来源：Facebook   他的帖文引起了网民热烈的“反应”！帖文在短短的5小时内，就已被网民Share了超过2100次！ 网民纷纷留言称赞他，好、帅、赞！...

May 31, 2018
Zouk KL Raid Featured 1 Zouk KL Raid Featured 1

时事

【夜店突击！】大马执行单位将出动405名官员突袭检查KL的1800家夜店，取缔行动绝无包庇！

喜欢到夜店狂欢的“派对动物”注意啦~ 最近，大马执法单位将到吉隆坡的夜店和娱乐场所进行突袭检查，大家别被他们吓到！   据东方日报报导，大马政府执法单位将出动405名官员到吉隆坡的夜店和娱乐场所进行突击，作为第44届的Operasi Banteras Aktiviti Haram（OPS BAH）来打击非法活动。 OPS BAH团队里成员分别来自28个政府机构和19个非营利组织（NGO）。 照片来源：Facebook   根据Persatuan Pengguna Islam Malaysia（PPM）报导，参与Zouk KL突袭检查的政府机构包括马来西亚皇家警察（PDRM）、吉隆坡联邦直辖区（KWPKL）、吉隆坡市政厅（DBKL）、国家反毒机构（AADK）和大马移民局等。 联邦直辖区执法协调官Azman Mahmood在4月21日凌晨1点取缔Zouk KL时，向媒体指出，外界一些非法娱乐场所因为受到“保护”而免受法律制裁的说法并非事实。 “错就是错，我们一定会对犯错的单位或人士采取行动，绝对没有例外。” 他更说，目前当局已定全吉隆坡共有1800间夜店待查，而他们也将在近期开始进行突袭活动！ 照片来源：Facebook  ...

April 23, 2018
RM1.30 Chicken Rice Featured RM1.30 Chicken Rice Featured

美食

怡保出现超便宜芽菜鸡饭，一碟只需RM1.30！这样“便”、“靓”、“正”的美食是要去哪里找哦？

早前，有很多大马网友拍视频挑战RM10吃三餐，但他们用的都是些吃不饱或是不健康的食物。而最近，大马出现一家芽菜鸡饭店，让大家用RM5就可以三餐温饱，而且还有钱找哦！*真是个奇迹！*   可想而知，大家来到怡保一定会吃出名的芽菜鸡饭。原以为这只是华人的传统美食，殊不知怡保竟出现了一家巫裔经营的芽菜鸡饭店，重点是他卖的鸡饭一碟才RM1.30！ 37岁的Shahrizan Azmed告诉大家，他经营这家餐馆主要目的是要打破芽菜鸡是华人食物的刻板印象，开拓马来市场，让穆斯林也有机会品尝这道美食。 照片来源：Facebook   虽然老板是马来人，但餐馆的招牌上也写着中文字~ 因此许多穆斯林食客刚开始会存疑，以为那是家华人餐馆，后来才发现原来老板是个马来人~ 虽然是RM1.30，但鸡饭的份量并不小哦！旁边搭配的芽菜和鸡肉足以填饱你的肚子。除此之外，每碟鸡饭还会附上一碗热腾腾的汤，整体来说就是满足的一餐！ 照片来源：Facebook   一名网民Shue Thelabucci在面子书透露，芽菜鸡饭的价格非常合理。在餐馆内用价钱为一碟RM1.30，打包价钱则是RM1.60。他也为鸡饭打好评，满分10分打了8分~ 他还告诉大家，在餐馆里用餐的人不可以直接点餐打包，所以若想打包最好早一点到，直接在那里排队。 照片来源：Facebook   RM1.30芽菜鸡饭很快就被网民疯传，大家纷纷慕名而来。排队时间当然也不短咯~ Shue也说，他下午1点就到餐馆，并在2点40分离开餐馆。所以说，想品尝RM1.30芽菜鸡饭的人可要耐心等待哦~ 照片来源：Facebook   Shue还发了收据，证明4碟芽菜鸡饭只需RM5.20，真的没有骗人~ 照片来源：Facebook  ...

February 5, 2018
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时事

泰国女郎被误认是中国人，老板娘狠狠Charged她多一倍的价钱！常到泰国旅游的大马人要小心，千万别被坑！

许多业主为了赚钱，都会耍一些小手段，这种商业“潜规则”其实在泰国到处可见。明明是同一样物品或食物，却偏偏向外国游客调高价钱，趁机赚一笔。 Bangkok一名女网友就很“衰”，因为样子长得像中国人而“中招”。这名泰国女郎Lee经历这件事后，就在网上爆出自己和家人在曼谷Talad Neon夜市的遭遇。 照片来源：中国报   根据中国报报导，当时她就在一个食摊点了一份脆皮猪肉加荷包蛋饭。结账时，老板竟然收她150泰铢（约RM18.6），比平时的60至70泰铢（约RM7.4至RM8.6）整整多了一倍！ 她常到那里的夜市用餐。看到这样的价格，她当下就问对方这是泰国人价格吗？对方也回答：“是”！她没有和对方争论，只是拍下收据照片就离开。 照片来源：中国报   回到家后，她立刻Po网提醒好友们，到旅游胜地购买东西或用餐时要特别注意，随时会被无良业主Charged多一倍的价钱！ 帖文在短时间内被疯传，随后媒体也人肉搜索找到摊位老板娘问个清楚。 “以为她是中国人” 照片来源：Travelfish   她说若知道她是泰国人，一定不会收那么贵，还说这是市场的普遍做法。 网民大骂对方是奸商，做生意不老实，要Boycott那间摊位！ 照片来源：Facebook   原来许多大马人也“中招”过！ 照片来源：Facebook   其实大马也常有类似事件发生哦~ 照片来源：Facebook  ...

January 19, 2018
好啦 好啦

时事

【哇，打仗啊？！】出租公寓单位给房客6星期，Airbnb房东一打开房门吓死他！

如果你是房东，在客人退房后发现屋里好像被打劫过一样，你会怎么办？大马就发生了一件令人抓狂的事。 一名叫Simon的网友最近在面子书上发布一则帖文，上传多达30张的照片和一个视频。他在帖文中指出自己的公寓单位被一名房客彻底毁了。原来早前Simon透过Airbnb的方式，把位于Ampang一间公寓单位出租给一名来自沙地阿拉伯的Mohammed。 照片来源：Facebook   Mohammed在他的公寓单位逗留长达6个星期，期间还不断延长逗留时间。或许这次忘了再次延长逗留时间，这名房客并没有准时退房。就在退房当天，房客还在房里睡觉。一名清洁工人准备进房打扫，打开门的那一瞬间简直傻了！ 房间好像经过一场恐怖灾难一样！整间房被翻箱倒柜、物品散乱在地上、墙壁被割花、到处都是污迹…… 照片来源：Facebook   清洁工人见状马上通知Simon，他赶到现场见到这惊人的一幕时，当场就傻眼了。*刚刚是发生过海啸吗？* 他们无法叫醒昏睡的房客，直到保安人员抵达现场才唤醒他。 最令人恶心的是厨房里的状况。冰箱被打开，喝到一半的饮料洒在地上；食物污迹也沾满了整个洗碗区。*好像发生过命案的现场……* 照片来源：Facebook   Simon甚至还发现许多电器里的电池被剪断和切开。从这些蛛丝马迹看来，他深度怀疑对方是个瘾君子，吸毒后才失控把房间搞得一团糟。 “我们在单位里找到很多被他用刀摧毁的电器电池，如充电器，手机和笔记型电脑。” 最让他恼火的是Airbnb并不打算对这件事负责，也拒绝偿还这名恐怖房客所造成的巨额电费。对，你没看错，6个星期的电费竟然高达RM2,000！ 照片来源：Facebook   为了收拾残局，Simon必须花费一大笔钱来维修房间。他把所有相关收据和发票呈交给Airbnb，希望得到应有的赔偿。 “在这之前这里还是个全新的单位，开放不到1年就变成这样！” 怒气冲天的Simon把所有怨气发泄在面子书上，帖文也在一天内被网友们转发多达1,800次。网友们简直不敢相信竟然会发生这种可怕的事。 照片来源：Facebook   网民还建议他保留证据向警方报案！...

December 15, 2017
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趣闻

【Pang Pang Pang！】嫌男子在篮球场打球太吵，Aunty“打锣”反击！（内附影片）

人家在公共篮球场打球又没错，不可能因为你一个人放弃的嘛？😂 近日，一名大马男子@qi.yong在其Instagram上传了一段影片，只见影片中他正在公共篮球场打球，谁知竟吸引一名Aunty到场“支持”。之后，Aunty更从家里拿出铁盘、铁杯充当锣，开始“打锣”反击，搞笑的场面让人看了爆笑不已。   事情是这样的，这名男子在某个星期天早上10点，去到了怡保Falim的一个公共篮球场打球，岂料就住于对面排屋的一名Aunty却突然出现开始辱骂他。 相信Aunty是受不了男子打篮球的声响，于是开始大声骂他，指他没有教养才会在篮球场打球子制造噪音。在男子投篮发出“碰”的一声时，Aunty更怒指男子是发出了类似“爆炸”的声音。 期间，一名马来Uncle看不下去，尝试与Aunty沟通，让她理解在篮球场打球实属正常，但最终还是败给了战斗力强大的Aunty。   虽然Aunty一直怒骂男子，但男子还是很Steady继续打球，而Aunty眼见骂人没有用，竟转身回家拿出了一个铁盘和一个铁杯。之后，Aunty开始展开“精神攻击”，把铁盘和铁杯当作锣，开始打锣试图“击退”男子。 不过，这招看起来也是没什么用，因为男子完全无视了这波攻击，继续热身、打球，就算Aunty期间不小心变成“物理攻击”，他也没有动手或动口。 最后，Aunty见男子无动于衷，只能留下两句话：“这个人完全没有道德（Ini Tak Ada Moral Langsung）”、“没礼貌（Biadap）”，遗憾退出这场由她发起的战斗。   影片随即引起了网友的热议，一部分网友称赞男子的脾气很好，另一部分网友还对此事留下了“金句”。 还有一名网友表示，其实Aunty已经是惯犯了，之前甚至拿东西锁住篮筐。   ▼相关影片 影片来源：Instagram   Aunty，虽然理解你被吵到受不了，但人家打球也是没错的咧！😂 😂 😂...

10 hours ago
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时事

【唯一大马人！】从11,000提名者中脱颖而出，大马女大生晋级『全球学生奖』！

大马一名20岁的女大学生成功从11,000提名者中脱颖而出，成为2025年全球学生奖（Global Student Prize）的决赛50强。 根据《The Star》和《光明日报》报道，入选者Nur Hanisah Omar Hashim就读于Keningau Vocational College（KVC）的学前教育科系（Early Childhood Education）。 虽然年仅20岁，但她已是社会企业Mearpet的创办人、The Path Forward计划发起人以及Virtual, Remote, Live（VRL）线上学习平台的领导者，让人十分惊讶。   Nur Hanisah Omar Hashim表示，她从中学起就对“升级再造”（Upcycling）充满兴趣，因此Mearpet就是通过回收旧衣物和二手毛绒玩具制成玩偶，推广环保和循环再利用的概念。随着Mearpet迅速吸引社会关注，他们几乎从全马都收到捐赠物资，至今也已收集超过200吨材料。 The Path...

11 hours ago
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时事

【打到送院！】Form 3男同学被一群同学『Hoot到脑震荡呕吐』，爸爸愤怒报警！

吉打Kuala Muda一所中学发生霸凌事件，一名中三华裔男学生遭到同学围殴，受伤情况严重。   根据中国报报道，事发当时，受害男学生刚做完学校安排的验眼，回到课室独自看小说时，却遭3、4名同班同学围上来干扰，甚至抢他的书本。 他不断换位闪躲，对方还不罢休，开始动手推撞，最终竟直接对他拳打脚踢，一度被打到晕倒。 更让人震惊的是，班上当时有一名实习女老师在场，却疑似未能有效阻止暴力行为。 孩子父亲接到通知后火速赶到学校，把儿子送院。医生初步诊断他可能脑震荡，并出现呕吐、眼部瘀伤、创伤性葡萄膜炎等症状，医生建议休息3天。   【不只这一次？妹妹爆料：他常常被欺负】 受害者的妹妹爆料说，哥哥其实早就不是第一次被欺负，还曾多次被同班同学脱裤子。 “他平时很安静，也不爱惹事，所以对方觉得欺负他没反应，就变本加厉。” 而且当天事发时，班上只有他一个华裔学生在场，其他华裔同学都不在。   殴打者的家长事后通过校方提出和解，希望私下解决，但受害者父亲坚决表示事情太严重了，已经报警了，一切交给警方处理。” 警方、教育局、校方、涉事家长等已在校内召开会议，父亲也表示对警方和校方的处理态度感到满意，没有撤案。 警方证实，此案是蓄意伤人案（刑事法典第323条），一旦罪成可面对最高1年监禁或RM2000罚款。目前嫌犯尚未被逮捕，案件还在调查中。   霸凌不是孩子之间的小打闹，家长没选择息事宁人，希望警方别让孩子再受二次伤害。   你还可以阅读：【天理何在❓❗】大马18岁青年被霸凌致死，5名被告『无罪释放』！（内附影片） 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报...

11 hours ago
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时事

【撸管撸到被关！】大白天在路边打飞机，大马Pak Cik被判坐牢6个月！（内附影片）

光天化日下在公共场合“打飞机”，柔佛州Kluang一名55岁男子在推事庭俯首认罪后，被判监禁6个月。   根据《光明日报》和《Utusan Malaysia》报道，事情是于2025年7月16日下午4点40分，在Kluang的Jalan Lada Hitam路边发生。 55岁的被告Ishak Abdul Hamid在一名22岁女子面前手淫，猥亵行为被拍了下来。   他因做出猥亵行为，抵触刑事法典第377条文（公开场合进行猥亵行为），一旦罪成，可被判处2年监禁。 他在庭上认罪，并以曾中风为由求情。主控官则以公众安全为考量因素，要求法庭给予更严厉的刑罚。 推事听取双方陈词后，最终判处被告6个月监禁，刑期从7月17日开始。据了解，被告是鳏夫，自今年（2025年）2月起无家可归。 ▼相关影片   View this post on Instagram   A post shared...

12 hours ago
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趣闻

【另有所图！】老公天天送孩子上幼儿园，老婆发现他竟爱上老师！

原以为老公是为了减轻她的负担帮忙送孩子上学，岂料竟是见色起意！ 大马一名女子通过Thread发文，讲述了老公天天送孩子去幼儿园，结果却爱上老师的故事。当她检查老公的手机时，更发现老公已经骚扰对方长达2个月的时间。   根据《mstar》报道，女子透露她早有预感老公已经移情别恋，在查看老公的Instagram后，就发现老公的确在寻找幼儿园老师的账户。 不仅如此，当她检查老公的手机时，还发现了幼儿园老师的电话号码拨打记录。对此，她怀疑老公是在每天送孩子上学后，日久生情爱上了老师。 虽然对老公感到失望，但她庆幸是老公单相思，老师并没有任何回应。在联系上老师后，她更得知是老公一直单方面骚扰老师。   幼儿园老师表示，长达两个月的时间，女子的老公一直打扰她，甚至多次打电话和WhatsApp她，同时还拿出证据证明，就是她老公单方面死缠烂打。 为了避免夫妻俩吵架，老师甚至一直忍辱吞声，不想女子因丈夫的所作所为受伤。 夫妻两人对峙后，就算老公哭着哀求她的原谅，她也没有因此原谅老公。然而，考虑到孩子年纪还小，她最终还是选择留下。   每天送孩子上学都可以爱上老师，这种男人放生啦！😑   你还可以阅读：【想当他的二老婆！】已婚马来Lecturer长得太帅，大马华女被迷得神魂颠倒『想嫁给他』！ 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: iStock...

13 hours ago
HIV Not Gay Party Ft Img HIV Not Gay Party Ft Img

时事

【摆了个大乌龙！】100男在豪宅内办“同性Party”❓大马卫生部长证实：是艾滋病宣导活动！

2025年7月17日，吉兰丹警方称在当地一座豪宅捣破一场“同性恋派对”，其中涉及多达100名男性，且在现场发现数百个保险套和艾滋病药物。 根据《中国报》报道，警方也发现其中3名参与该“派对”的男子（包括两名大学生）的手机里存有色情照片和影片。3人在面控后认罪，各被判罚款RM3000和RM4000。   然而，大马艾滋病理事会（MAC）随后澄清，那是一场艾滋病防范活动，并非如警方声称的“大型男同性恋派对”。 根据《8度空间华语新闻》报道，大马卫生部如今也证实，所谓的“同性恋派对”其实是艾滋病防治宣导活动！   卫生部长Datuk Seri Dr Dzulkefly Ahmad于2025年7月21日通过社交媒体X发声明，称该活动是艾滋病防治外展计划的一部分。 根据声明，上述活动是马来西亚艾滋病基金会（MAF）监管的非政府组织“Sahabat”举办。 Sahabat自2006年以来，一直是卫生部的战略合作伙伴，负责向高危人群，如静脉吸毒者和男同志推展健康教育与师弟活动。 Dzulkefly Ahmad强调，卫生部、州卫生局和非政府组织之间的合作，对接触高风险人群非常重要，因为这有助于提高他们对预防策略、了解早期诊断的重要性，及通过早期治疗预防严重并发症的意识。 “卫生部致力于落实公共卫生方针，优先考虑疾病预防、早期干预和治疗权，并根据宗教价值观及文化敏感度拟定卫生政策。”   与此同时，上述手机存有成年照片和影片的被告的代表律师张宜欣（译音）则在Facebook发帖文还原事发经过，指当时警方是因在接获投报后到场突击检查却没查获证据，才会检查被告的手机。 虽然如此，她表示被告已经知错并获得了应有的惩罚。   艾滋病防治宣导活动被举报成同性恋派对实在太离谱！你对此事又有什么看法呢？来说说看吧！   你还可以阅读：【冤枉啊！】少女以为自己被“怪叔叔”跟踪，哥哥把他打得鼻青脸肿才发现摆乌龙！ 照片来源:...

13 hours ago

通稿

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通稿

掀起售后服务革命浪潮，HONOR为折叠屏手机推出专属无忧服务！『HONOR Magic V5』享1年碎屏保障和2年质量无忧保障！✨

全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准，推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策，不仅带给折叠屏用户更多保障，更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出，提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位，也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止，唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机，折叠屏体验从此完美无瑕！   终结折叠屏维修忧虑，购机再无后顾之忧！ 折叠屏手机日益普及之际，想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而，消费者在心动之余，始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出，折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600，外屏也需约RM600，令人为之却步。 因此，完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑，并以坚定承诺给予用户信心：凡购买HONOR Magic V5的两年内，若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷，均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措，彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑，让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。   自购机日起的1年内，若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏，1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务，仅需支付RM60的人工服务费，便能告别碎屏烦恼。 同时，HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题，例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障，让用户对产品的品质充满信心，尽享科技带来的乐趣。   HONOR全国14家服务中心售后服务升级，等候时间再缩短！...

3 days ago
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通稿

每天都好累？你不是懒，是大脑真的『罢工』了！营养师传授5大修复关键，帮大脑重新开机~

若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么，或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报，强烈地申诉“我累了！” 不妨好好回想一下，是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒？明明脑海中刚浮现一个想法，却如昙花一现，闪现瞬间就一片空白？ 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知，已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态，被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中，思维模糊，生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”，而是彻底”燃油耗尽”，身体枯竭的表现。   马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解，但大脑疲劳却常常挥之不去，甚至不断加剧。 最大的问题是，大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内，它会导致记忆力减退，让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负，可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒，在交谈时频频走神，因为你根本无法集中精神和专注力！ 这样的情况若不及时控制，甚至置之不理，将会加剧大脑疲劳的影响，从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。   LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出：“最先受到影响的就是心理健康，比如你可能会感到焦虑，并且情况越来越严重，抗压能力也开始变差，难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化，久而久之将会影响整体的健康机能，免疫系统功能也会持续减弱，让你更容易生病。” 此外，她进一步指出，由于大脑和肠道紧密相连，消化也会跟着受到影响，可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致，而是现代人“时刻在线”（24小时网络上线）的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。   以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施： #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”，人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕，直到睡前的屏幕蓝光，我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态，但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态？先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间（screen-free time）开始，改掉时下极其普遍的“手机捞饭”（边看手机边吃饭）不良习惯，让大脑拥有休息或彻底放松的时间，接着，养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕，原理电子设备的习惯。  ...

3 days ago
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通稿

传奇色士风大师Kenny G重返马来西亚，舞台再现经典旋律与人情味！

世界知名的色士风演奏家Kenny G于2025年7月13日重临马来西亚舞台，在云顶云星剧场为乐迷们献上一场令人陶醉的音乐飨宴。这位被誉为“色士风王子”的音乐传奇，以温柔却穿透人心的旋律，唤醒无数人心底深藏的回忆，也见证了音乐如何跨越时间与语言的隔阂。   演奏会长达120分钟，Kenny G几乎没有片刻停歇，状态依旧巅峰。年近七旬的他在台上大展招牌“循环呼吸”绝技，在没有中断的情况下吹奏超过三分钟，引爆全场惊叹与掌声。这项神技也正是让他获得金氏世界纪录“最长不换气高音色士风演奏”称号的关键，至今仍无人能及。   音乐会以柔美动人的《Loving You》揭开序幕，接着一连串熟悉旋律陆续奏响——包括《Silhouette》、《G-Bop》、《Sentimental》与热情洋溢的《Havana》。当熟悉的旋律《Moon Represents My Heart》（月亮代表我的心）响起，全场顿时被浪漫氛围包围，许多观众轻声哼唱、默默感动。 演出的高潮层层堆叠，最终以《Songbird》、《My Heart Will Go On》，以及Encore环节的《The Moment》完美收尾，为观众献上一个情感与技术兼具的夜晚。   除了Kenny G本人令人惊艳的演出，他那支跟随多年的黄金阵容乐团同样功不可没。打击乐、电吉他、贝斯、钢琴轮番上场，每位乐手都带来各具风格的独奏，展现音乐本身的张力与乐趣。尤其是那位光头打击乐手更是“笑”果十足，边演奏边展现幽默肢体语言，在技术与娱乐之间拿捏得恰到好处，令现场笑声不断、掌声连连。   当晚另一让人暖心的亮点，是Kenny G特别用一连串马来语与观众分享他此行的感受，博得全场的热烈掌声，展现出他亲民、风趣的一面。  ...

July 14, 2025

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◤视频◢ 我有一个AI室友

一个人住也不怕, 因为我有它！ #SamsungGalaxyS25 #GeminiLive #AI生活助手

July 8, 2025
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◤视频◢McDonald’s x A Minecraft Movie 联名， 限时推出 A Minecraft Movie Meal🔥让你提前感受这场火热冒险！

准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗？ McDonald’s x A Minecraft Movie 联名！ 限时推出 A Minecraft Movie Meal，让你提前感受这场火热冒险！ 购买A Minecraft Movie Meal（9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...

March 28, 2025
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◤视频◢ 做事情都是“半桶水”不专业？都不知道他们是做什么的！大马人对斜杠青年的有什么看法？

⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

April 26, 2024
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◤视频◢华人特别多pattern！? 农历新年不能吃药！不能煮“新米”？

农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

February 21, 2024
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