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假如你对前任不爽，一直吞不下这一口气，不如就帮前任“绝育”吧！ 等等，这不是要你实际性地去报复前任啦！雪兰莪防止虐待动物协会（SPCA）日前举办了一项「绝育你的前任」（Neuter Your Ex）活动，让大家帮助流浪动物进行结扎手术之余，还能宣泄对前任的不满。 根据《热点Hostpot》报道，雪兰莪SPCA在Facebook分享这次筹款活动，指任何人只需要捐助RM100，就可以在雪兰莪SPCA所举办的「Potong Royong」计划期间，赞助一只流浪动物进行绝育手术。 另外，捐款者可以选择用前伴侣的名字为这只完成绝育的流浪动物命名，借此提高民众捐款的动力。 这活动随即引来网民关注，转发数超过1000多次。大家纷纷称赞雪兰莪SPCA很有创意，还有很多捐款者分享了他们对前任的不满。 ▼请把狗狗取名为Cxxxxx ? ▼毛小孩的名字：Kxxx。 ▼✂他的??。 ▼再见前任，希望这些剪断了的感情能帮助毛小孩。 ▼请为Exxxxx绝育3次。 ▼既然你没有种跟我当面提分手，这就是你通过我姐妹跟我提分手的下场。 ...
因为爱情所以在一起，因为缺乏理解所以分开，兜兜转转“缘”来还是你！ 根据《Harian Metro》和《东方日报》报道，大马一名女子Nur Amirawati在2011年和丈夫Ahmad Saharudin Mohd Salleh结婚，两人于2017年离婚，没想到5年后，两人破镜重圆，于2022年再续前缘！ 34岁的Nur Amirawati和39岁的Ahmad育有3名孩子，两人在2011年2月结婚，之后因缺乏理解而在2017年7月决定分开，结束将近6年的夫妻生活。 离婚之后，Nur Amirawati在彭亨Sungai Jerik照顾孩子，丈夫则搬到了马六甲。 夫妻俩分开期间依旧保持联系，这一切都是为了孩子。Nur Amirawati说： “我们分开时，孩子们还很小，他们好奇为什么爸爸没有跟他们住在一起，而且仅仅是打电话关心他们但从来不回家。当大儿子长大后，他才了解我们的情况。” 后来疫情爆发，全国落实行动管制令（MCO），丈夫无法回到彭亨跟孩子见面，只能对着视频通话，孩子们也很伤心。 Nur Amirawati说，其实分居之后，丈夫曾多次要求复合，但那时候她还没准备好。直到疫情爆发，夫妻俩在这期间深思熟虑并回顾自己的错误，决定再给彼此一个机会。 “我和丈夫回顾自己的错误，为了三个孩子放弃自尊，也不希望孩子在我们还拥有感情的情况下，将感情寄托在别人身上，我们的爱依然存在。” 因此，Nur...
有这样的阿嫲真的是泰酷辣~ 据《mothership》报导，新加坡一名女网友Kim在TikTok上分享了自家阿嫲纹身的影片，引起热议。 Kim指出，阿嫲恰逢85岁生日，决定想要尝试人生中的第一个纹身！ 于是，阿嫲便找上了身为纹身师的表姐Lynette，要求对方设计以兔子为主的纹身图案，因为自己就是在兔年出生的。 只见Lynette为阿嫲设计了一款极简纹身图案，一只兔子端坐在月亮上眺望远方，与阿嫲年迈却尝试突破自我的俏皮大胆极为契合~ 在一切准备就绪后，Kim便陪着阿嫲纹身。为了减轻阿嫲纹身时所感受到的痛苦，Lynette使用的更是上好的细针。然而，Kim还是十分担心阿嫲的状态，在一旁询问阿嫲的感受，不料阿嫲直接不耐烦且霸气侧漏地表示：“Ok啦哎呀！” （阿嫲真的好可爱XD） 影片中阿嫲更是没有呼痛，只是好奇地端详，并享受着纹身在自己手臂上逐渐成型的过程。完事后，阿嫲更是与家人合照，露出满意的笑容！ 当被NOODOU小编问及阿嫲纹身原因，Kim表示，阿嫲想支持表姐Lynette的纹身事业，恰好又碰上85岁生日——天时地利人和之下，才会决定纹身。对此，Kim强调，阿嫲为她人生中的第一个纹身感到自豪，虽然它并没有很大，但却是出自于孙女之手。 最后，Kim也不忘劝诫大众忽略偏见，追寻快乐。 “之所以会拍下这些影片，正是我们相信，想纹身的人永远不嫌晚，人就是应该多做一些让自己开心的事情！” ▼相关影片 1 @dailynugz GO FOLLOW my talented cousin @nettepokes for fine...
果然还是不能乱动别人东西……?? 据《CTWANT》报导，中国浙江化名为赵先生的男子日前因停车位一事将警卫告上法庭求偿，引起热议。 报导指出，基于自己随时更换新车，而妻子也会在不久后添置一辆电车的需求，赵先生在购买住宅时一并购入3个停车位。 至于其他住户则因为停车位的贵价望而却步，却又经常非法占用赵先生的3个停车位，令他感到十分烦恼。不堪其扰的赵先生后来想到了用儿子珍藏的限量版玩具车来守护自家停车位。 不想多名住户觉得赵先生在浪费资源，频频向物业投诉。为此，物业管理处多次和赵先生交谈、协商，希望他能够将玩具车移走，将停车位让出给其他住户，奈何未果。 在赵先生这里多次经历挫败后，物业最终派遣警卫动手砸烂玩具车，更将它们尽数丢弃，而气炸的赵先生则将警卫告上法庭，并出示购买玩具车的收据向对方求偿人民币60,000元（约RM39,000）！ 对此，当地法庭判赵先生胜诉，即物业公司需要赔偿赵先生高达人民币59,000元（约RM38,000）。 针对这一结果，部分网友站在人道主义立场上指责赵先生太超过，因为警卫薪水微薄根本就负担不起赔款，至于大多数网友则认为赵先生是停车位拥有者，自然想做什么就做什么，是物业公司和其他自私的住户做法太极端。 你又怎么看待这一事件呢？欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~ 你还可以阅读：【到底是谁没文化！?】男子用椅子霸停车位被人抢去，大骂：放了椅子这个车位就是我的！ 照片来源: 天邢者-踏雪寻牛 | 微博 照片来源: 光华日报 | 示意图
因细菌感染导致败血症，一名37岁美容师为了保命，不得不截去四肢，花了30万元（约104万令吉）医疗费用。 据《新明日报》和《星洲日报》报道，这名来自马来西亚怡保的林艾玲（37岁）在2016年去新加坡当美容师。平时的她，爱打扮、喜欢化妆和四处拍照。然而，去年（2023年）10月，一场疾病让她失去了四肢。 尽管经历极大的痛苦和考验，林艾玲在接受采访时大部分时间保持冷静，但不时仍忍不住落泪。 她回忆道，去年（2023年）10月初感到不适，开始发烧、腹痛和全身无力。初次看诊后症状未见好转，因此她两天后再次就诊。 医生一开始怀疑她是食物中毒，开了药，但第二次看诊时，医生发现她的情况不太对劲，建议她去医院急诊室，之后她便失去了意识。当她再次醒来时，发现身边布满了医疗设备，家人也赶来医院陪伴。后来，医生告诉她的家人要做好心理准备，因为她的病情十分危急。 医生确诊她患有细菌感染，尽管已经苏醒，但身体状况依然很差。她心脏功能很弱，供给大脑的氧气不足，若继续下去可能会导致脑死亡。医生建议她注射药物让血液流向心脏，确保大脑继续运作，但这可能会牺牲身体的某些部分。 林艾玲说，家人原以为最多会失去手指，没想到她的四肢逐渐发黑。她眼睁睁地看着自己的手脚变黑、变重，甚至失去控制。医生表示细胞已经坏死，细菌感染引发了败血症，必须截肢才能保命。 谈到截肢时，林艾玲不禁流泪。她最终决定在去年2023年11月29日截去双手，12月19日截去双腿。 林艾玲表示，她已花光所有储蓄用于住院和复诊费用，目前没有收入，只能依靠姐姐照顾。她希望如果有人愿意帮她一把，她将感激不尽。 为了恢复行动能力，她分期付款购买了双腿的义肢，因为双手的义肢较贵，还未购买。一只手义肢就已需要1万4000元（约4万令吉），因此她先购买了价格约1万5000多元（约5万令吉）的双腿义肢，目前正在适应中。 其实，患病期间，林艾玲的大肠被发现有破洞，为避免感染，医生在她的腹部接上了造口袋以助排便。 她在今年2024年1月出院了，最近也拿到腿的义肢，一切都需慢慢适应。她说，出院后仍不习惯，每走一步都需非常小心避免跌倒。 此外，林艾玲希望能继续在新加坡治疗，并且希望康复后能找到一份适合的工作。她愿意与有类似经历的人分享经验，帮助他们面对困境。 她坦言，起初很难面对这一切，但在亲友的帮助下逐渐平复心情，感激家人和前老板的支持。林艾玲之前在美容院工作，生病期间美容院垫付了一部分医药费。 “我的保险在马来西亚，当时急需用钱，老板就帮我付了，让我安心养病。虽然我现在不工作了，但还是十分感激。” 林艾玲出院后，就住在姐姐与姐夫位于勿洛的三房式组屋，她的母亲也搬来照顾她。 母亲表示很心疼女儿，尽管经历痛苦的遭遇，但还是十分温顺。 “她从来没有歇斯底里或发脾气。”...
一夫多妻经常见，那一妻多夫你又是否能够接受？ 据《Khaosod》和《CTWANT》报导，越南承天顺化省（Tỉnh Thừa Thiên Huế）日前惊闻一妻多夫的美事，引起关注。 在这段长达几十年且3人行的婚姻中，两名男主角分别是81岁的哥哥和77岁的弟弟，两人共享同一名妻子“简太太”——3人的纠葛还得从越南战争时期说起，当时的简太太负责给士兵运送物资，一来二去爱上了兄弟中的哥哥。 奈何对方需要到前线战斗，简太太最终只能放手等待丈夫归来，却没有等到任何消息。 期间，作为教师的弟弟对住在同一村落的简太太心生爱慕，再加上众人因哥哥长久未归而广传对方已牺牲的消息，他便开始与简太太交往。 简太太也在两人确认关系后将弟弟带往家人面前，而家人也表示了理解与支持，并没有生气。 殊不知就在两人和和美美的多年以后，哥哥却突然从战场归来！得知爱妻被弟弟娶走的哥哥并没有大发雷霆，反而是选择与两人生活在一起！ 不过，除了当事人本身，其他村民都无法认可这段一妻多夫的三角恋，所以村子的长老会便在简太太生下第一个孩子后，要求三人去祭拜神明，而三人也通过了考验，陆续生育10名儿女，目前发展成了拥有数十个儿孙的大家庭。 只能说哥哥是真的大度啊！? 你又怎么看待这一事件呢？欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~ 你还可以阅读：【要么成全，要么离婚！】老婆婚前曾跟『26男人』约Pao，男子崩溃：我也要跟『26女人』啪啪！ 照片来源: | Random thoughts, experiences, and wonderings...
从天而降的乌鸦坏了整锅汤！ 槟城Simpang Ampat一家餐馆煮了一大锅牛尾汤，结果一只乌鸦遭执法人员射杀，恰好掉在汤锅里头，整锅汤只能报销，店家损失约RM2,000。 根据《星洲日报》和《Malaysia Gazette》报道，槟城威省市议会（MBSP）于日前进行Ops Crow Sharpshooter（射杀乌鸦行动），其中一只被射中的乌鸦不偏不倚掉入了该店家刚煮好的牛尾汤，让店家蒙受损失。 从视频画面可见，店家正在从锅里捞出那只乌鸦，执法人员将乌鸦拿到别处去，画面相当罕见又恶心。 店家表示，他们才刚刚将汤煮好，准备摆出来贩售，这锅汤的分量相当多，原本可以供应一整天的顾客量，不料却遇上这种衰事，他们只能把整锅汤倒掉，损失约RM2,000。 不仅如此，乌鸦的血和羽毛还残留在锅盖上，所以店家也只能把锅子仔细地清洗干净，才能重新使用该锅子来煮东西。 店家将这件事分享至Facebook，瞬间引起网民热议，观看数突破440万次，有超过3,800多个转发。 该店的两名老板已向政府部门寻求赔偿，并表示与官员进行了积极谈判，目前正在等待进一步答复。 ▼相关影片 MBSP在一份声明中表示，事件发生后已与餐厅老板进行了沟通：“我们也向业主讨论并解释了将采取的后续行动，以协商解决问题。” 与此同时，MBSP也会评估和做好应急准备，并积极制定后续行动计划，以防再次发生任何意外。 ▼相关声明 NOODOU小编已经私讯店家，惟仍未获得回复。...
近期大马肯德基生意惨淡，甚至影响部分分店宣布暂停运作，造成KFC许多员工都士气低落，然而自推出炸鸡超值优惠活动后，让多家KFC连锁店重现人潮，店员也终于露出欣慰的笑容！ 据星洲日报报道，KFC配合母亲节特别推出了3天的超值优惠活动，平时要RM54.99才能买到炸鸡桶装如今只卖RM36。无论是门市的还是网络平台，都吸引了大批顾客购买，以示支持。 事后，有的网友也在社交媒体晒出工作人员忙碌的摸样，并庆幸表示终于看见KFC爆单的现象，希望员工们能够微笑，勤奋的工作，永远为KFC打气。 看了好感动！希望KFC越来越好，小编以后还可以吃到cheesy wedges！ 你还可以阅读：【大马的KFC Paling Best??】吃遍50国家的KFC炸鸡，英国男子：大马的最好吃！? 照片来源: 东方日报 照片来源: Facebook 照片来源: 中国报
日前，韩国电音DJ日进和尚（DJ NewJeansNim / Bbakoo）来到吉隆坡夜店演出，以Rap方式演唱“佛祖Hands Up”，现场“信众”High翻天！ DJ NewJeansNim原订于5月21日，也就是卫塞节前夕再次来马“普渡众生”，不料却引起争议，大马多个宗教组织抨击业者不应该鼓励这类型演出，认为这是“不尊重宗教”，规劝主办方不应该拿宗教开玩笑。 ▼点击图片阅读前情提要? 随着反对声浪越来越大，夜店主办方Gēmu Club KL宣布取消DJ NewJeansNim的第二场演出，并在社交媒体发文透露这项消息，再次引起网民热议。 主办方表示，他们了解到该活动引起社会的关注，尽管许多观众非常期待这场演出，但为了社会和谐以及观众和社区的福祉与利益，经过慎重考虑，因此主办方不得不取消演出。 “我们意识到，许多顾客都表示希望演出能按计划进行。为此，我们对他们的理解和支持深表感谢。” 主办方感谢观众之余，也承诺今后在该场所举办的活动将继续秉持着尊重、包容各个文化认知的价值观。 ▼原帖如下 ▼相关影片 @freemalaysiatoday Buddhist...
真聪明啊！ 近日，大马一名女子Gomathy Harit（也称Rossie Mummy）向《WORLD OF BUZZ》分享了她6岁儿子令人惊叹的成就。 她指出， 儿子Sai Harinnath最近在大马Kumon的2998名学生中脱颖而出，考获Form 4数学和英文文学的第一名。 2021年，年仅4岁的Sai在Sri Batu Caves开始了他的Kumon之旅，在拥有35年经验的Zawyiah老师及其他老师的指导下，学习数学和英语。 Rosie Mummy指出，Sai对太空非常着迷，并且能毫不费力地记住有关信息，比如行星大小、距离、声音、气味、月球计数、名称、恒星类型等等。 “我们也从他身上学到了很多。他从基本数字和阅读开始学习，并从那里起步。他4岁时，英语和数学就已经达到了2年级学生的水平。” 她接着说，Sai非常善于管理自己的学习时间，并强调他在2023年时，在Kumon5或6年级的数学考试中，从1,586名学生中脱颖而出，排名第1。 另外，Sai也在3或4年级的英语排行榜中排行第2名（共有458名学生）。 不仅如此，他也坦言儿子喜欢做研究和实验。 Sai最喜欢科学、数学和英语。他目前正在学习Form 4数学和英语文学，同时也是一名技艺娴熟的游泳选手。 此外，他还忙于学习Kiddo...
接孩子放学随口问问，结果“破财”了！ 大马一名男子最近在社交群体上分享，儿子居然把他给“坑”了！ 根据星洲日报报道，前阵子男子去学校接儿子放学，随口问了儿子考试情况。没想到儿子轻描淡写地说：“很简单，可以拿100分。” 爸爸半信半疑，忍不住说：“哪里可能，你根本没认真读书”，结果儿子霸气回应：“发誓、保证！” 爸爸接着说：“如果真的拿100分，我给你1000令吉。” 没想到儿子真的考100分，兴奋地向爸爸报喜，还立刻开口索要奖励。妈妈知道后也忍不住笑出声，满脸骄傲。 爸爸哭笑不得，只好兑现承诺，亲自去ATM取出1000令吉现金，交到儿子手里。儿子接过钞票，还向爸爸道谢，感谢他信守诺言。 只能说儿子厉害，爸爸也守承诺！ 你还可以阅读：大马女子嫌妈妈们送孩子上学『穿衣不得体』，看到“Sakit Mata”狂吐槽！网民：有些连内衣都没穿！ 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报
自家开的自助洗衣店竟成了学生一起温习功课的“小基地”，大马一名女店主见状后深感欣慰。 她事后在Threads发帖文，表示自己计划在店里添置舒适的椅子，以让学生们可以更好地学习，此想法获网民大赞。 根据《mStar》报道，这名女子@intanmariaahmad在帖文中分享了几张照片，显示3名男生使用其自助洗衣店里提供的桌子和椅子来复习功课。 她被学生们的勤奋感动，写道： “打开洗衣店的CCTV时，看到孩子们借用地方来学习，让我很想买几张舒适的椅子让他们学习。感觉洗衣店对他们来说很有用。 他们应该是SPM考生吧，因为下周二就开始考手写笔试了。 希望这间洗衣店能给周围的居民带来好处。” 不少网民纷纷留言称赞店主的善心，感谢她愿意给学生们提供一个安全、又能安心学习的空间，也让他们不需要到昂贵的咖啡店去学习。 有人也留言祝福这些考生能考取好成绩。 店主人真好！你对此又有什么看法呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【边温习边听歌！】每天跳BLACKPINK舞蹈解压，大马男子SPM考获全科9A+！ 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad
泰国发生一起育儿意外，一名5个月大的女婴深夜睡觉意外滑进床垫和床架间的缝隙，造成无法挽回的悲剧。 根据Sanook及东森新闻报道，事发当时，孩子和爸爸一起睡在同一张床上，而妈妈则在外做夜班。妈妈中途休息打开监视器看一下宝宝情况，结果一看床上空的，直接吓到心脏漏拍。 她立刻再调其他角度，才看到宝宝竟然卡在床垫跟床架之间动弹不得。妈妈第一时间狂Call陪睡的爸爸，但爸爸熟睡完全听不到电话打来。 妈妈联系不到丈夫，只能赶紧求助邻居去敲门。爸爸终于被敲醒后，一看到情况立刻抱着宝宝冲去医院，可惜医生最终还是宣告无力回天。 负责到场的救援人员表示，宝宝在睡梦中翻身，结果刚好滚到床垫边缘，掉进床垫与床架之间的缝隙里。 那个缝太窄，宝宝身体没办法移动，推测是长时间缺氧后不幸窒息。警方检查后确认没有外力伤害，初步认定为意外。 希望这起意外能提醒所有家长，让宝宝睡婴儿床比较安全。 你还可以阅读：2岁俄罗斯男童在Langkawi被水母蜇伤，抢救4天后不治！父母心碎揭细节！ 照片来源: Sanook
因为对路上另一名驾驶者比中指，大马柔佛州一名华裔男子被控上庭，认罪后被判罚款RM100！ 根据《东方日报》和《Malay Mail》报道，控状指出，44岁的被告Kenneth Tan Kah Wee于2025年11月12日傍晚5点22分，在Skudai的Jalan Pulai 62对另一名驾驶中的男子竖中指，意图挑起事端。 此行为触犯1955年轻微罪犯法令第14条文（作出不雅行为），一旦罪成，可被罚款最高RM100。 被告于11月19日在新山推事庭面控，在通译员宣读控状后认罪。 上述案件由副检察司Nor Deana Aqilah Aliman负责检控，被告没有代表律师。 推事Nabilah Nizam最终判处被告罚款RM100，若无法缴付，则需以坐牢两天代替。 提醒各位文明开车。你对此事有什么看法呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【原来这不是第一次比了?】90岁阿嫲在孙子婚礼上『比中指?』，爆红后才知道那是什么意思！ 照片来源: 123RF |...
配合世界儿童日，TikTok携手马来西亚通讯与多媒体内容论坛（Content Forum）及马来西亚通讯及多媒体委员会（MCMC），正式推出#ThinkTwice《家长指南》(#ThinkTwice Parental Advisory)，为监护人提供实用指引，协助守护青少年的线上体验。 作为TikTok持续推动的 #ThinkTwice数码素养倡议的一部分，此指南呼吁社会以社区为本、以证据为依据，共同维护网络安全。指南强调，家长、平台及政策制定者应承担相应且平衡的责任，同时尊重国际公认的儿童权利，包括获取信息、表达观点、保护隐私及思想自由。 TikTok马来西亚公共政策主管Firdaus Fadzil表示： “当今青少年面对的许多挑战并不新鲜。事实上，欺凌、同侪压力、心理健康困扰以及不良习惯，早在互联网出现之前就已存在。家长与监护人始终是青年最重要的引导者，因为他们最贴近孩子、最了解孩子的需求。” “因此，我们希望通过知识与工具赋能家长，帮助他们负责任地培养‘数码原生代’，让年轻人做好准备，更安全地探索网络世界。为了将愿景化为实际行动，我们推出#ThinkTwice《家长指南》，协助家长善用TikTok完善的安全措施，在守护青少年网络体验中发挥积极作用——这也与全球研究结果保持一致。” Content Forum首席执行员Mediha Mahmood也表示赞同： “网络安全不应以牺牲青少年接触数码空间的机会为代价。互联网只是反映我们现实社会中早已存在的课题。文化源于社区，而良好习惯始于家庭，因此提升青少年的数码健康并不能独自完成。” “相反，我们必须赋能家长，让他们在培养创意的同时保持警觉，建立健康的生活规律，并与青少年保持有意义的沟通交流。只要家庭携手合作，就能帮助年轻人培养批判思维，成长为具备韧性的未来数码人才。” MCMC 进一步指出： “我们欢迎 TikTok 主动推出 #ThinkTwice...
Langkawi海滩发生悲剧！ 2岁俄罗斯男孩Vladimir Iakubanets在Pantai Cenang海里玩耍时，被箱形水母蜇伤。经过4天抢救后，不幸在Sultanah Bahiyah医院宣告不治。 根据New Straits Times报道，男孩的父亲Nikita（32岁），来自俄罗斯哈巴罗夫斯克（Khabarovsk）的IT工程师，他回忆当时情景： “他当时在靠近岸边的浅水区，突然大声哭喊。我的妻子把他抱上岸交给我，然后去拿布擦他的腿。就在那一刻，我的儿子停止了呼吸。我尝试做CPR，其他游客也来帮忙。” 他补充说，急救人员当时只是用醋简单清洗伤口，然后才送去诊所，再转到医院。他感谢Langkawi和Alor Setar医院的医生全力抢救，但最终仍无力回天。 回忆儿子奋力求生的画面，这名父亲忍不住泪崩：“他是一个坚强的孩子，一直在努力活下去。” 他们计划为儿子火化，并将骨灰带回俄罗斯。 他和妻子Olga表示，他们不会采取法律行动，只希望儿子的离世能提醒大家注意海洋安全。 儿子的离去，让这趟家庭旅行成了一段永远无法翻页的记忆…… 希望这场悲剧能提醒更多人注意海边的隐性危险。 你还可以阅读：【“今天我做个自私妈妈…”】Pulau Ketam悲剧，华裔母亲想不开带年幼女儿坠海！遗书曝光！（内附影片） 照片来源: Bernama...
今年圣诞季，踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill，感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日，餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu，以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...
Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年，推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠，并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。 为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神，Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡，通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择，比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌，Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人，因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划，每月仅需29令吉，即可每日免费获得一杯美式咖啡，相等于每杯咖啡仅需97仙。 在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上，马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...
你可能早已察觉到压力不断累积，也知道自己濒临崩溃边缘，但或许还未意识到，这种日积月累的内在消耗，正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态，在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分，毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后，可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说：“日常压力通常是暂时性的，一旦压力源消失，身体就会恢复正常。然而，长期的压力，无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作，都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态，久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题，而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”（NHMS）显示，2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长！专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间，让许多人陷入了“生存模式”（survival mode）的困境。 这些迹象可能还不明显，你或许会将其归咎于“只是太累了”，但事实上，它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释，当压力持续存在，肾上腺会不断分泌皮质醇（cortisol）。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态，但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制，对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量，还会逐渐消耗营养，并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出：“压力以不同的形式显现，但对许多马来西亚人而言，症状通常从肠道问题开始，比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰，尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍，比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外，当身体承受压力时，最常见的体征之一就是紧张性头痛（tension headaches）或偏头痛（migraines）。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳，还会影响营养吸收与利用，进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说：“压力会加速消耗体内的营养素，并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养，便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下，人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’，这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看，却往往难以抵消这种影响. 她指出，95%的大马人蔬菜摄入量不足，日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素，即使是小毛病也需要更长时间才能康复，比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往，对身体的伤害会逐渐加剧，可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题，甚至增加罹患慢性疾病的风险。...
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