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BTS（防弹少年团）这个韩国男团红遍全球，近日更荣获了全美音乐奖（American Music Awards）的“年度艺人大奖”。 最近，BTS再度登上James Corden的知名脱口秀「The Late Late Show with James Corden」，而他们为了录制该脱口秀特别环节，就利用车子等路口红灯的时间，冲上马路来个快闪表演。 BTS突然现身在美国Los Angeles来了个快闪表演，让在等红灯的人都超惊喜！ 根据AllKpop报道，2021年11月23日，美国一名女主持人Cher Calvin在Instagram发了一支影片，分享她撞见的这一幕。 当时，BTS趁着红灯时间，冲上斑马线大跳热门歌曲Butter，而Cher Calvin的车就刚好停在红绿灯，直接成为了“摇滚区的第一排C位”。 ▼相关影片① View this post on...
每个人审美观都不同，但在和人家拍拖后，才来嫌弃别人的外貌不符合自己的Taste，也未免太瞎了吧？ 最近，一名男网友就在Dcard发贴文，说他喜欢瘦瘦的女生，但在交往之后才发现女友原来是肉肉的，实在无法度过心里那一关，在想着办法要分手！ ▼原文如下 我一直以来都是喜欢瘦瘦的女生。 去年2月修了系上某堂选修课，认识了一位同系的学妹?。因为讨论作业和报告，我们越来越亲近、彼此互有好感，也常常两个人出去吃饭。 在某次晚餐后，?跟我告白。我对?本来就有好感，所以我们就在一起了。那是去年6月的事。 因为我是母胎单身(?不是)，所以我们进展得比较慢。交往前几个月都只有牵手而已。 去年大概9月，我同系的同学突然问我：「你是不是在跟那个肉肉的女生交往？」 我愣了一下，想说哪个肉肉的女生？ 我回他：「你说谁啊？」 他说：「就是那个上学期跟你修同一堂课的学妹啊！」 我说：「喔！你说?喔！对啊，我们在交往。?哪有肉肉的，她很瘦好不好。」 他说：「好啦好啦，你喜欢就好。」 当天晚上，我和?一起吃晚餐。吃完后，我们在我的研究室聊天休息。 突然我想起了下午我同学说的话，于是就往?的大腿和肚子瞄了几眼，这一看就糟糕了。 ?夏天的时候几乎都穿短裤，会露出大腿的那种。 我发现?的大腿偏粗，肚子隔着衣服看也看得出来有小腹。?并没有非常胖，但就是肉肉的。 我当下内心暗潮汹涌，但表面上装得平静无痕。 我回家后仔细反省，为什么我会没注意到呢？?从来都没有企图遮掩，错的是我。 我的近视大概400度。因为运动的关系，加上不喜欢戴隐形眼镜，所以我平常都不戴眼镜。因此，我平常看远的东西总是模模糊糊的。...
有养过宠物的人都知道，把毛孩照顾得无微不至、跟它一起吃睡、陪它玩甚至是跟它聊天，那都是因为我们把毛孩当作是自己的家人来看待。 但是当它们面临死亡的时候，身为主人因为无法挽救的那种痛真的难以形容。日前，就有名网友分享自己痛失爱猫的经历。 他在Facebook群组po文写道，「只有爱猫的人才知道什么是失去，感谢Martin两年来的陪伴」。 这名名叫Fazir Nulhakim的网友透露，自己养了2年的猫，早前得了肾病，虽然即时送到兽医院治疗，但治好后，最近又复发了，最后还是不治身亡。 猫咪死的时候被抱在怀里，从影片中也可以看到Fazir无法接受爱猫过世，非常地伤心，崩溃大哭，期间还很不舍地抚摸爱猫。》点击这里查看相关视频《 有网友看了纷纷留言，自己能明白那种感受，也有网友跟Fazir一样，刚刚才痛失爱猫。 看了片段真的很让人心痛，相信养宠物的人都能理解那种失去毛孩的感受。不过宠物们都知道的，主人有多爱他们，那份爱也会陪着它们，让它们幸福地离去。 你还可以阅读：【二哈翻墙记】邻居二哈好眼熟，饲主走近一看：夭寿，原来是自家二哈跳进别人家里了！ 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook...
狗和猫算是最普遍被大众饲养的宠物，而狗和猫的习性和行为也有很多的不同之处，比如狗比较亲人、爱讨摸和顽皮；猫则比较傲娇和独立。谁也没想过竟然有狗会猫模猫样！ 近日，网络就疯传一只名叫Tally的哈士奇，由于它从小就跟猫相处了一段时间，算是被猫养大的二哈，它因此产生了错觉，以为自己是一只猫，日常活动都跟猫一样，加上它哈士奇的外表，反差萌萌翻了不少人。 据说，它2岁时才到现在的主人家住，在那之前它都是被猫养大的，所以它的行为和习惯跟猫很像，比如他会把前脚卷缩在胸前趴着，也很安静，不喜欢叫。 Tally 示意图： 猫咪示意图： 平常Tally喜欢躺在床边看风景、晒太阳，还会翻肚躺在床上，但它不喜欢被摸肚子，每次主人摸它的肚子的时候，它都会发出不爽的叹气声，让主人不得不停手。 Tally 示意图： 猫咪示意图： Tally还会和猫一样摆出各种奇怪的pose，也很傲娇，捣乱之后一点一点悔意也没有，还一脸正直表示「就是我弄乱的，怎样」！...
虽然马来同胞不能摸狗（摸到的话，事后必须通过宗教仪式清洗），但绝对不代表他们不能与狗狗和睦相处。最近，又有一群马来同胞成功和狗狗变成一日好友啦！ 早前，大马一名男子Tarmizi Adnan在面子书Po文，分享他与朋友们在海边和2只可爱的相遇~ 照片来源：Facebook 他说：“当我们在Port Dickson吃烤肉时，2只狗狗突然朝我们走过来，一直摇尾巴，而且还听得懂我叫它们坐下呢！” “因此，我们决定和它们俩分享一些烤鸡。 身为穆斯林，我们不能摸它们（狗），但我们还是可以疼爱它们。” 没想到这么一个简单的帖文，竟然引起了网民的关注，被网民疯传起来！ 有网民猜测狗狗可能是被别人弃养了，所以那么温驯，还听得懂人话。当然，网民也纷纷称赞他们很好心，也替狗狗和他道谢！ 照片来源：Facebook 虽然只是一个小小的举动，但却超暖Derrr~ 所以大家要记得，就算不爱这些流浪狗，也别伤害它们哦~ 你还可以阅读：【“这是我第一次摸狗~”?】巫裔男子见狗狗『颈项被勒伤』，救它后还给他一个家！（内附视频）
心情不好时，只要一回家看见可爱的宠物，就能把烦恼抛到九霄云外~ 最近，一项发表于《美国教育研究期刊》的研究报告，竟然证实了只需摸猫狗仅仅10分钟，就能有效降低压力水平！*毛小孩竟然那么神奇？?* 据研究报告显示，科学家们通过这方式显示，学生们的总体幸福感能快速改善，即使是那些面对高度压力者，其皮质醇（Cortisol）水平也能明显减低。（皮质醇是人体在面对压力时分泌的化合物。） Washington State University进行的一项研究显示，宠物能改善学生们的情绪，也能带来舒缓压力及心理方面的好处。 这项研究中，研究团队挑选了249名大学生，随机分成4组，并将他们与动物之间不同程度接触的效果做比较。 第一组：与狗和猫直接互动10分钟。 第二组：只是排队等待，观察其他人抚弄猫狗。 第三组：观看同样动物的幻灯片。 第四组：空等待。 照片来源：WSU Insider 研究人员从这些参与学生早上醒来那一刻开始，就收集每个人的唾液皮质醇样本。结果发现，那些与宠物直接互动的学生唾液里的皮质醇明显很少。 该大学人类发展系的副教授Patricia Pendry表示： “仅仅10分钟就会有明显的影响。” “参与研究的学生们与猫和狗互动时，他们的皮质醇，即一种主要的压力荷尔蒙显著地减少。” 她也说，压力荷尔蒙的长期降低，对生理和心理健康都有明显的好处，所以这种解压方式的确很不错。 照片来源：星洲网 有养宠物的网民看了表示非常认同，但一部分网民却玩笑表示：...
扶手梯虽然带给人们许多方便，但也曾经发生过不少可怕的意外！不过，小孩子似乎都觉得手扶梯很神奇，非常喜欢在上面玩耍。 根据Tribun Timur报导，5月25日那天，印尼Maros的Grand Mall Maros发生了一起手扶梯“吃人”的恐怖事故！ 当晚9点30分时，一名7岁男孩Naufal独自一人在手扶梯上玩耍，他不断地往反方向爬，爬到最高处时就坐了下来。 照片来源：Tribun Timur 过了一会儿，他左手还跑去摸了一下手扶梯的边缝，结果手就这样被手扶梯“吃”进里面！ 照片来源：Tribun Timur 他痛得一直大叫，手扶梯下降的同时，他的手也被越卷越深。父亲和其他人听到他大哭时，马上前来查看，才发现他的手已经被夹住了！ 相关视频：（动作危险，请勿模仿） https://www.youtube.com/watch?v=oAy8cGQV05I 视频来源：Tribun Timur 父亲和众人帮孩子把手拉出来之后，就马上送往医院救治。 小孩都是好奇宝宝，对身边的人事物都会感到好奇好玩，所以奉劝家长们要随时提醒小孩要注意安全，看好小孩的一举一动，免得发生意外！ 你还可以阅读：长发少女因贪玩把半身伸出手扶梯，头竟然被卡着，差点『断头』！
你是否经常对流浪汉视而不见，甚至会想办法避开他们呢？其实，流浪汉也是人，也希望能够三餐温饱，有家可归。 最近，大马一名男子就在面子书Po文，和大家分享自己亲眼目睹的感人一幕。 原文如下： 照片来源：Facebook 网民看了，纷纷留言称赞这对父女的举动！ 照片来源：Facebook 或许对这名大哥来说，请流浪汉吃顿饭只是举手之劳，但这种温馨的场景如今已不常见。大哥不只给女儿树立了一个好榜样，也无形中促进了种族和谐。 要是大家都能够在别人困难的时候伸出援手，人间一定会变得更美好。当然，利用人家善心来做坏事的人也不少，所以大家更应该懂得如何带眼识人，别只顾着盲目地做善事！ 你还可以阅读：大马美女分享误载“色狼外劳”的『惊险全过程』，却惨遭网民集体轰炸？！
香港娱乐圈大乱！！！51岁的许志安竟然背叛郑秀文，与马国明热恋中的女友黄心颖“有一腿”！ 被曝光的16分钟影片中，许志安与黄心颖不时在车上牵手、胸压、还激吻20几次！最后，两人一起下车走进了黄心颖的家。 照片来源：苹果娱乐 “安心偷吃”事件曝光后一发不可收拾，轰动整个娱乐圈！大家都心痛Sammi，也暗暗为戴绿帽的马国明大喊不值。 “安心偷吃”偷吃视频： 许志安偷吃马国明女友黄心颖！！！ 星闻八卦 || #许志安 #黄心颖Σ(っ °Д °;)っ许志安背着郑秀文， 偷吃马国明女友黄心颖！！！这段影片完全造不了假了吧？！ 马国明和Sammi此时此刻一定很难过>.<#马国明 #郑秀文 #UUGossip Posted by Gossip 翻转娱乐 on Tuesday,...
51岁的香港艺人许志安和郑秀文经历分手、复合，经过多重考验才终于步入婚姻，如今已结婚5年。 不过，今日苹果得到一个视频，发现原来有许志安竟然背叛郑秀文，与马国明热恋中的女友黄心颖“有一腿”，在车上牵手、胸压、还激吻20几次！ 从视频可见，许志安和黄心颖先是和一名男友人一起搭车，而男友人坚持先送黄心颖回家，没想到她却粗暴反对：「别装蒜啦！X你！先X我啦！」、「你住哪里啊？X你！」，要司机先送男友人回家。 许志安在一旁赞同黄心颖的话，她得意地对男友人说：「他（许志安）送我回去啊。」，然后抱着许志安的左手臂，贴在他身上撒娇，2人更是用包包遮掩，偷偷地十指紧扣。 照片来源：苹果即时 3分钟后，他们抵达男友人住处，许志安说：「现在你先走，然后我回我家，她回她家。」，但男友人怀疑问：「你说真的？」。 照片来源：苹果即时 男友人下车后，许志安和黄心颖2人异口同声叫司机开往女方家，黄心颖此时更是原形毕露，隔着口罩主动贴上去亲吻，之后更索性摘下口罩，10分钟车程2人在车上狂吻20几次！ 照片来源：苹果即时 她时不时把胸压在许志安手臂撒娇、手部也不规矩在他腿部游走，还把脚跨上许志安的大腿！最后，两人一起下车走进了黄心颖的家。 照片来源：苹果即时 从黄心颖Instagram能发现，4月3日她和许志安一起参加男友人的生日派对，还大方在IG晒出2人穿着与偷情影片中的打扮一模一样。 照片来源：Instagram 相关视频： 许志安偷吃马国明女友黄心颖！！！ 星闻八卦 || #许志安 #黄心颖Σ(っ...
为了跟随朋友一起过上虚荣的生活，一名年轻医生竟然欠下7-8组大耳窿，总额超过RM10万，最终因无力偿还而向行动党Skudai区州议员Marina Ibrahim求助。 根据《中国报》报道，Marina Ibrahim透露，这名27岁医生是因为要追随朋友的生活，向大耳窿借钱去旅行。 他一开始欠第一组阿窿RM5,000，为了还债又向另一组阿窿借钱来还债。结果他就这样不断借钱补窟窿，导致债务越滚越大，当医生的薪水根本付不起债务。 因此，Marina Ibrahin于2025年7月21日与助理陈家豪召开记者会时，呼吁大众无论是合法或非法借贷之前，都应该先顾及家人，不要因为一时之快，连累家人陷入债务的漩涡，如母亲被迫变卖房子来替孩子还债，而这类悲剧时常发生。 没钱大可以不用去旅行。奉劝大家理智消费，别因爱慕虚荣而花自己没有的钱。 你还可以阅读：【你才丢脸🫠】觉得没钱参加毕业旅行很丢脸，女子大吵大闹逼家人卖掉房子！（内附影片） 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 光明日报
原本想来场浴室小情趣，结果翻车了…… 一名女子近日在 Dcard 发文，表示原本和男友在厕所来点“涩涩”的互动，结果看到男友屁股卡着一张沾有褐色污渍的Tissue纸屑，瞬间没了兴致。 她写道，当下亲眼看着男友从屁股缝里取出那张“咖啡纸”，内心真的崩溃。 ▼原文 「今天一起洗澡时，看到他从屁股挖出一张沾咖啡色的卫生纸屑，当下内心整个要崩溃。 就算跟他做真的很舒服，就算做之前他会把全身清洗干净，但一想到他那个画面，以及平时他嘴巴比较不干净，我就很难跨过心里的那道坎。 他也有说因为肠躁症的体质，加上该部位的毛，容易让他卡纸，这部分有人能给建议吗？ 刚跟男友坦白后，他说谢谢我勇敢讲出来，也觉得我这样做很棒。虽然有点难过，但他之后会再更进步的。我看到他有点受伤的表情，心理压力也蛮大的，但不说出来我也会发疯。 还是以后都分开洗？反正洗完都很干净，不要让我看到就好？ 大家的留言我都看过了，也提供给男友参考了，他会去买湿纸巾，十分谢谢大家的帮助，就不一一回了。」 贴文曝光后，引来不少网友留言： “代表他有擦屁股啊” “我觉得两个人都挺棒的，一个勇敢说出自己想法，一个没有恼羞生气愿意改进” “那是毛卡卫生纸啦，女孩子也会” “清洁的动作真的除了自己，不要让任何人看到，听到某个男生友人目睹女朋友换沾血卫生棉的时候也是吓烂。但我也不想跟另一半一起洗澡，毕竟洗胯下的动作不好看”。 此外，也有不少网友给出实用建议： “用湿纸巾” “其实可以第一下用卫生纸轻轻擦掉残余， 剩下的用水沖＋沐浴乳，比较干净又不会擦破皮” “小问题，安装免治马桶并且定期除肛毛。其实我每次洗澡都会用肥皂把肛毛洗乾净，但是有人说这样会引起干燥，我是没有遇到什么问题”。...
近日，一位汽车界网红和弟弟自导自演一宗“汽车坠河失踪案”，让警察和Bomba投入大量人手进行搜救，岂料最终竟是一场骗局，令当局震怒！ 根据《Malay Mail》和《Bernama》报道，30岁的Tengku Abd Aziz报警称，38岁的网红哥哥Tengku Nizaruddin Bin Tengku Zainudin在前往柔佛Muar修车后失踪，所驾驶的车辆在隔日更被发现已经坠入河中。 有关当局随即展开行动，行动持续4天却一无所获，最后才揭发这一切都是自导自演的谎言！ Muar警区主任Raiz Mukhliz Azman Aziz指出，警方调查后发现，Tengku Zainudin先将妻子的汽车沉入河中，接着逃到泰国，再串通弟弟报假案。 目前，警方已援引《刑事法典》第182（报假案）条文及第109（教唆他人犯罪）条文针对此事展开调查。一旦罪成，两人将面临最高6个月监禁，或罚款最多RM2000，或两者兼施。 随着两人被扣查，Raiz Mukhliz Azman Aziz也提醒民众，报假案不仅会干扰警方工作，更会浪费社会资源，呼吁大家以此为戒。 据《BERNAMA》报道，柔佛消拯局（JBPM）于2025年7月20日，早上11点30分，就此事到Maur警局总部报案。 柔北消拯局麻坡4区（Zon...
大马一名22岁的修车员在修车场内工作时，头竟然被车子碾压，当场丢命…… 根据《星洲日报》和《Buletin TV3》报道，此死亡意外是于2025年7月21日早上约11点，在砂拉越Miri，Pujut某油站的附属维修保养厂发生。 砂拉越消拯局证实死者是一名22岁的黄姓本地青年（Jacky Huang Nai Kuei）。 消拯局于11点03分接获通报后立即派员赶往现场，到场后发现死者头部因被顶上1辆Toyota Hilux碾压而破裂，已经无生命迹象。 消拯员随后使用救援器材将死者从车底移出，交由警方和医护人员处理。医护人员检查后证实死者因头部重伤当场死亡。 警方暂列此案为工伤事故处理。消拯局呼吁各界在进行维修及机械操作时必须确保遵守所有安全标准程序，以防类似悲剧重演。 太可怕了……愿死者安息。 你还可以阅读：【才开工8天！?】大马厂工突然失踪，被发现时已经被『油棕果串搅碎机』搅死！ 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook 照片来源:...
G-Dragon大马演唱会圆满落幕，但场外的Drama却很精彩。 一名强国粉丝疑似错过G-Dragon演唱会第二天的Soundcheck入场时间，而与工作人员爆发争执。现场影片一流出，瞬间引起热议。 根据疯传的影片，该名女粉丝发现自己无法进场后，情绪直接失控，朝工作人员大吼大叫，还试图强行闯入，场面一度混乱。 她在现场怒吼，多次高声说海报写1点半才开始，强调自己花了一万块人民币（约马币RM5,900）买的票，坚持要入场看Soundcheck。 另外，她还频频怒斥工作人员“像机器人一样”，质问对方为何不能通融处理，一连串激动发言引起不少围观者侧目。 有网友翻出官方海报打脸，指演唱会第二天的Soundcheck入场时间明确写了中午11am-12:30pm，表示从12点开始广播就一直提醒相关票区的观众尽早入场，工作人员也在各个入口积极引导和广播通知。网友们对该女子的行为感到无语。 影片点这里👉🏻【强国女粉丝情绪失控影片】 演唱会规则就摆在那里，迟到错过就不要怪别人。追星不易，情绪要稳，别让一时冲动毁了本该美好的回忆。 *部分图片及影音资料取自网络，如有侵权请告知，NOODOU将尽快处理* 你还可以阅读：【时间管理大师】演唱会女朋友在前面，男子在后面假装录影，『打开交友软体回女生信息』！（内附影片） 照片来源: Threads | @eeelaiineee 照片来源: Threads | @eeelaiineee...
警方在2025年6月18日凌晨接获投报后，突击在吉兰丹Jalan Kemumin豪宅举办的同性聚会，随后逮捕20名男子归案。 没想到在检查他们的手机后，竟在其中三名男子的手机内找到“男男动作片”，于是在2025年7月21日将他们带往地庭面控。 根据《星洲日报》和《Free Malaysia Today》报道，三名被告分别是22岁的Al Azamuddin Al Fadzil、27岁的Syahmi Firas Jurij以及47岁的Hanafi Ibrahim，三人都被查出手机内藏有同性色情图片和影片。 之后，三人被控违反《刑事法典》第292条文（持有淫秽物品），一旦罪成可被判处最高3年监禁、罚款或两者兼施。 被控上庭后，检控方请求法庭对被告判处适当的刑罚，以他们的不道德行为和违反公众规范为鉴，给予社会一个警示，但辩方律师却以当事人已经悔过，承诺不再犯为由，请求法官从轻发落。 此外，辩方律师还指出，Hanafi患有残疾，曾在2016年接受脑部手术；Al Azamuddin和Syahmi则是大学生，他们的家人也承诺未来会好好引导两人。 最终，Al Azamuddin和Syahmi被罚款RM4000，Hanafi则被罚款RM3000，若无法缴清罚款，需以6个月监禁代替。 呐呐呐，以后不要再偷偷藏片啦！ 你还可以阅读：【做莫会这样🤔】吉兰丹整体犯罪率下降，『这类案件』却一直增加？！...
全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准，推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策，不仅带给折叠屏用户更多保障，更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出，提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位，也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止，唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机，折叠屏体验从此完美无瑕！ 终结折叠屏维修忧虑，购机再无后顾之忧！ 折叠屏手机日益普及之际，想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而，消费者在心动之余，始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出，折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600，外屏也需约RM600，令人为之却步。 因此，完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑，并以坚定承诺给予用户信心：凡购买HONOR Magic V5的两年内，若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷，均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措，彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑，让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。 自购机日起的1年内，若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏，1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务，仅需支付RM60的人工服务费，便能告别碎屏烦恼。 同时，HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题，例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障，让用户对产品的品质充满信心，尽享科技带来的乐趣。 HONOR全国14家服务中心售后服务升级，等候时间再缩短！...
若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么，或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报，强烈地申诉“我累了！” 不妨好好回想一下，是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒？明明脑海中刚浮现一个想法，却如昙花一现，闪现瞬间就一片空白？ 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知，已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态，被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中，思维模糊，生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”，而是彻底”燃油耗尽”，身体枯竭的表现。 马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解，但大脑疲劳却常常挥之不去，甚至不断加剧。 最大的问题是，大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内，它会导致记忆力减退，让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负，可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒，在交谈时频频走神，因为你根本无法集中精神和专注力！ 这样的情况若不及时控制，甚至置之不理，将会加剧大脑疲劳的影响，从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出：“最先受到影响的就是心理健康，比如你可能会感到焦虑，并且情况越来越严重，抗压能力也开始变差，难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化，久而久之将会影响整体的健康机能，免疫系统功能也会持续减弱，让你更容易生病。” 此外，她进一步指出，由于大脑和肠道紧密相连，消化也会跟着受到影响，可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致，而是现代人“时刻在线”（24小时网络上线）的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。 以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施： #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”，人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕，直到睡前的屏幕蓝光，我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态，但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态？先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间（screen-free time）开始，改掉时下极其普遍的“手机捞饭”（边看手机边吃饭）不良习惯，让大脑拥有休息或彻底放松的时间，接着，养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕，原理电子设备的习惯。 ...
世界知名的色士风演奏家Kenny G于2025年7月13日重临马来西亚舞台，在云顶云星剧场为乐迷们献上一场令人陶醉的音乐飨宴。这位被誉为“色士风王子”的音乐传奇，以温柔却穿透人心的旋律，唤醒无数人心底深藏的回忆，也见证了音乐如何跨越时间与语言的隔阂。 演奏会长达120分钟，Kenny G几乎没有片刻停歇，状态依旧巅峰。年近七旬的他在台上大展招牌“循环呼吸”绝技，在没有中断的情况下吹奏超过三分钟，引爆全场惊叹与掌声。这项神技也正是让他获得金氏世界纪录“最长不换气高音色士风演奏”称号的关键，至今仍无人能及。 音乐会以柔美动人的《Loving You》揭开序幕，接着一连串熟悉旋律陆续奏响——包括《Silhouette》、《G-Bop》、《Sentimental》与热情洋溢的《Havana》。当熟悉的旋律《Moon Represents My Heart》（月亮代表我的心）响起，全场顿时被浪漫氛围包围，许多观众轻声哼唱、默默感动。 演出的高潮层层堆叠，最终以《Songbird》、《My Heart Will Go On》，以及Encore环节的《The Moment》完美收尾，为观众献上一个情感与技术兼具的夜晚。 除了Kenny G本人令人惊艳的演出，他那支跟随多年的黄金阵容乐团同样功不可没。打击乐、电吉他、贝斯、钢琴轮番上场，每位乐手都带来各具风格的独奏，展现音乐本身的张力与乐趣。尤其是那位光头打击乐手更是“笑”果十足，边演奏边展现幽默肢体语言，在技术与娱乐之间拿捏得恰到好处，令现场笑声不断、掌声连连。 当晚另一让人暖心的亮点，是Kenny G特别用一连串马来语与观众分享他此行的感受，博得全场的热烈掌声，展现出他亲民、风趣的一面。 ...
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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
