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All posts tagged "摄影师"

时事

太可怕! 根据《Harian Metro》和《中国报》报道,2024年3月11日,大马雪州Kota Kemuning发生了一宗命案,一名年轻女模特儿疑因吃醋惹杀机,竟然用刀来捅摄影师男友,对方断气前的画面随后在网上曝光!   从影片中可见,起初死者被捅伤后还能勉强行动,坐在床边捂住伤口,向拍摄者控诉:“兄弟,她刺了我!她刺了我!”   不过,他后来全身是血倒卧在床边的地上,不停痛苦呻吟,嫌犯则在身旁安抚他。她一度称男子的血流个不停,也试图帮他止血。   上述影片相信是由死者的男性朋友所拍摄。 从另外两段影片则可见,死者的朋友后来逃到车上,拨电给女嫌犯询问她出事发经过。   Kuala Langat警区主任Ahmad Ridwan Mohd Nor @ Saleh警监指出,此案是在Bandar Rimbayu的一间公寓发生,女嫌犯是一名前医学系学生及兼职模特儿,死者则是一名自雇摄影师,两人都26岁,相恋3年。 警方于3月11日早上9点41分接获Cyberjaya医院一名医生的投报,指他接收1名从私人诊所送来男病患。 医生为男子进行长达30分钟的心肺复苏术(CPR),但对方已没有气息。医生证实,男子左手腕和左脚被刀捅伤,并于早上7点25分离世。   警方随后在医院当场逮捕女嫌犯,目前援引刑事法典302条文(谋杀)调查此案。...

趣闻

认真做,认真玩,Aunty也疯狂! 谁说Aunty不能去Clubbing?她们High起来分分钟比年轻人还疯狂啊~~~   大马槟城著名夜店「PEACE Club Penang」在Facebook专页上传几张照片,其中一张照片引起网民热议,转发数超过3,800多次。 只见照片里有两名女士,其中一名面对镜头,而另一位则背对着镜头,两人双手举高随着音乐摇摆,就跟其他来Clubbing的人一样Enjoy。   Aunty到夜店Clubbing让许多人感到惊奇,纷纷留言大赞:她们真的很有活力,活出了我们向往的样子! ▼把你的双手举起来!   ▼这是最佳照片!   ▼赶快Jio上姐妹去High~   ▼你的妈妈不能输!带她们一起去Clubbing吧!   ▼比年轻人还High~   ▼以后我们也要这样~   ▼仿佛看到以后的自己和姐妹。   ▼大家也曾经年轻啊!...

趣闻

你的父母退休后,都在家里做什么呢? 根据《星洲日报》报道,大马一名女子Dayah Sazihan(@dyhszhn)日前在TikTok发了一支影片,分享她爸爸正忙着帮家里的宠物猫打扮和拍照的画面,影片瞬间就走红。   Dayah在影片标题中透露爸爸是一名退休警员,并在影片中写道: “经常有人问:Dayah,你爸爸退休后都在干什么?   答案:忙着当摄影师。   ???????”   从影片可见,Dayah的爸爸坐在客厅里,将一只灰猫安顿在电动按摩椅其中一个放脚的地方后,给猫咪戴上墨镜,拍了一张照片。 爸爸看似对成果不满意,随后又在猫咪的头上加了一顶帽子,再继续拍照,而这只猫咪也意外地非常配合,任由爸爸摆布。 爸爸一边拍照,一边称赞猫咪:“好帅”,拍到满意的照片后,还会看着自己的杰作沾沾自喜,哈哈大笑。   ▼相关影片① @dyhszhn New profession ayah lepas pencen ???? #policepension...

时事

结婚是其中一件人生大事,为了把这宝贵的画面记录下来,多数人都会聘请婚礼摄影师来拍照或录影。 岂料,中国江西赣州一对新人的婚礼进行到一半时,竟发现准备好在婚礼用的人民币34,870元(约RM22,820)红包不翼而飞,最后才惊觉犯人是摄影师!   根据《新浪新闻》和《西部决策》报道,这名许姓男子于2023年2月26日接获公司的安排,到龙南市为一对新婚夫妇提供婚礼拍摄服务。 隔天早上,摄影师在新娘家进行拍摄工作后,趁旁人不注意偷走了卧室衣柜中的4封红包,里面共有现金20,200元(约RM13,220)。 随后,他又从新郎家卧室的书桌柜内偷走了10多封共包了现金14,760元(约RM9,660)的红包。   2023年3月1日,警方从摄影师那里扣押了34,870元人民币(约RM22,820),并归还给新人。 摄影师家属后来也额外赔偿新人3万元(约RM19,630)的损失,并获得谅解。   龙南市人民法院经审理认为,被告以非法占有为目的,秘密窃取他人财物34,870元人民币(约RM22,820),数额较大,构成盗窃罪。不过,被告人自动投报后如实供述犯罪实施,属于自首,可以从轻处罚。 最终,法院判处被告有期徒刑9个月,罚款8,000元(约RM5,230)。 ▼相关影片 影片来源:西部决策   欢欢喜喜办喜事,突然遇上这种破事真扫兴,毕竟红包数目不小啊! 防人之心不可无,看来在这种大家都忙的好日子,贵重物一定要交给值得信任的人好好保管。   你还可以阅读:【一餐Serve两场婚礼!】妈妈打包小女儿『婚宴的剩菜』去冷冻,8个月后大女儿嫁人拿出来“循环再用”! 照片来源: 星洲日报 | 示意图 照片来源:...

趣闻

一名女子在社交媒体分享,她为了筹备婚礼,与丈夫在短短两年内使用“严厉储存法”,最终存到RM24k可以办婚礼了! 根据《东方日报》报导,该女子和丈夫为筹办婚礼提前做准备,目标是想要办RM20k的婚礼,增加RM4000以备不时之需。   当时,她和丈夫计划每月各自拿出RM500存起来,这样可在1年内存到RM12k,两年内就达成RM24k目标了。她表示这个婚礼基金包含了订婚、服装、结婚装饰品、化妆、摄影师、蛋糕、司仪、音响系统、帐篷、桌椅等其余婚礼所需的花费。 她劝告想结婚的情侣不要去借贷款,以免加重未来负担,否则婚礼结束后,还要头痛想着怎样还清贷款。比较好的做法就是做好储存计划。 另外,她也补充在储存的当儿,会卸载一些购物平台应用程序,好让自己不会买买买。此贴文引起网民热议,许多网民感激她的分享,并想要效仿她的方法。   储蓄需要自律,以更快达到自己的目标。有需要的人不妨试一试他们的严厉存钱法哦~   你还可以阅读:【月薪3千也能存100千!】7招『无痛存钱法』,每年多赚4个月薪水! 照片来源: Lobak Merah | 示意图 照片来源: 东方日报

趣闻

结婚本来是一件高兴的事情,到底是什么原因让新娘不开心,在婚礼中不惜摆臭脸呢? 根据《网易》和《中国报》报导,中国河南有一对新人举行婚礼,不过画面中的新娘却一脸不高兴,跟笑嘻嘻的新郎形成强烈对比。   据悉,当时摄影师想拍一下新人甜蜜的镜头,于是让新郎亲一下新娘。 不过,当新郎亲上新娘脸颊的时候,新娘却板着脸无动于衷,双眼空洞无神,感觉非常不情愿。   网民指出,新娘是嫁给了不爱的人,面对这场婚礼也已经放弃抵抗,所以才会如此冷漠。 不过,报道指出,有男方的宾客当场吐槽新娘:既然已经收了彩礼,何必要摆出臭脸呢?   无论如何,报道并没有指出确切时间。其他网民纷纷表示: —「可能肚子疼?」 —「婚姻,昏晕 ??」 —「这样的爱,会幸福吗?」 —「结婚最好是互相喜欢才结。」 —「新娘:结婚认真点,别笑。」 —「得到你的人,却得不到你的心。」 —「所以咯,金钱也买不到幸福和快乐。」 —「男的看着不错,可能女的有自己的心上人了……」   只要在网上搜索,还有很多新娘在结婚时一脸不甘愿的影片。不管怎样,还是希望大家都能寻获真爱,跟自己心爱的人携手终生吧……   你还可以阅读:【欺人太甚!?】男子凑够10万彩礼准备娶老婆,结果未来岳母就地起价讨20万:“我儿子也要结婚!” 照片来源:...

时事

在大马结婚有“接新娘”仪式,新郎和兄弟们必须过关斩将才能抱得美人归。而在中国一些地区,这种接新娘仪式不像大马的如此温和,反而像是一场闹剧。男方以“婚闹”为由大肆搞破坏,遭殃的大多数是姐妹和伴娘。   尽管相关部门已经大力整治,但中国仍有部分地区保持着这种低俗婚闹的习俗。日前,网上流传一组婚闹的照片,一名短发美女伴娘疑遭伴郎团猥亵,不仅被推倒在床上,还被掀裙子露出内裤,画面曝光后引网友怒骂:禽兽不如!   根据《中天新闻网》和《ETtoday新闻云》报道,照片显示一名短发妹子被两名男子强压在床上,而其他人似乎还协助压住她的腿。 男子不断试图将妹子的裙子掀起来,令妹子春光乍泄。更可恶的是,其中一人更把手伸向伴娘大腿间。   从照片可看到,男子不顾及妹子的反抗,还露出淫笑继续拉扯她的裙子。 现场没有人制止男子的行为,摄影师还对准伴娘裙底狂拍,场面宛如成人片拍摄现场。   网民气愤不已,纷纷批评: —「这是什么烂风俗,明摆着揩油!」 —「这种风俗好低俗。」 —「禽兽不如!」 —「这TM就是耍流氓!」 —「这叫婚闹吗?这叫猥亵!这个照片可以直接报警处理了!」 —「趁着婚闹占便宜,借着婚闹性骚扰。」 —「畜牲,给新娘当一回伴娘就再也不往来了。」 —「抛弃陈规陋习,现在早已经是新时代了。」   这非常不尊重女生,根本就是性骚扰,简直是离谱妈妈给离谱开门——离谱到家了!   你还可以阅读:【喜事差点变丧事!】伴娘当接亲最后“防线”堵门讨红包,伴郎『一记猛踢』开路将她踹飞到怀疑人生!(内附影片) 照片来源:...

趣闻

先前有网红花RM60k告白,如今有花RM50k为孩子办生日会。 大马网红夫妻档Jasmine香米和阿旺Kvin的儿子Enzo近日过1岁生日,夫妻俩狠砸RM50k替儿子大搞一个「园游会」。对此,Jasmine表示:“一生只有一次,要做就做到最好。”   有人询问他们花了多少钱办这场派对?他们也列出花费让大家参考。 布置:RM30K+ 自助餐:RM3k+ Buggy Car:RM1.5k+ 棉花糖:RM300+ 娃娃机(朋友友情租借) 伴手礼:RM2k+ 3天Villa:RM6.6k 摄影师:RM2k 娃娃机的娃娃:RM1k 抓周衣+道具:RM300+   “还有很多杂费,我只知道我的银行是一直扣钱的,差不多Total也要花了RM50k+”   有网友表示孩子那么小,根本不懂这些,都是父母自己要面子而已。   钱是人家的,想怎么花就怎么花咯~ 轮不到外人指指点点。你对这件事又有什么看法呢?留言说说看吧!   你还可以阅读:【Sibeh有钱哦❗?】大马网红『名表价格』曝光!一个比一个劲抽,把豪宅戴在手上!⌚...

趣闻

英国一名男子已经连续50年找同一个理发师剪头发,而且每隔10年都会自拍记录两个人的时刻,让人看得非常感动! 根据《The Weekly Journal》及《Daily Mail》报导,78岁老伯伯Sam Farr年轻时是一名摄影师,但从来没有为自己拍过照。直到1973年,他在理发师Joe Pace给自己剪头发时,用相机对镜拍了一张,就这样不小心拍了半世纪~   Sam Farr每次重回旧地剪发,再自拍一张,记录了两人从年轻到老,从黑发变成白发苍苍的模样。 ▼1973年   ▼1985年   ▼2007年   ▼2015年   ▼2023年   照片也记录了从一开始的黑白菲林相机,到智能手机的时代变化。至于2023年会使用手机来拍,是因为他患有帕金森疾病,使他难以拿起相机拍照。 另外,Sam Farr还打趣地说,每一次Joe Pace都给自己剪同样的发型,就会抱怨这种造型很像衰老的披头四乐队。...

美食

一场成功的活动,最重要的当然是活动策划和餐饮!毕竟精彩的活动节目和好吃的食物,是最能让参与者留下深刻印象的~ 如果你想找值得信赖的公司帮忙解决活动策划和活动餐饮问题,不如就找「DAMOO KITCHEN & EVENT」吧!   「DAMOO KITCHEN & EVENT」现已正式开幕,在开幕仪式当天,还邀请了香港TVB艺人陈建文、马来西亚模特Amber Chia以及Dr. Zyro Wong到场一起欢庆店铺开幕的喜悦。   在这里,你能找到最全面的服务,不管是餐饮服务、活动策划、摄影师和摄像师,或是帐篷和家具租赁等,他们都有提供!         此外,他们还准备了300多种不同的菜单任顾客选择,其中日式寿司更是店家拿手菜单,是顾客必选之一的料理。 ?日本料理 ?中餐 ?西餐 ?韩国料理...

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最新

时事

不少大马年轻人在大学毕业后,都会离乡背井去到吉隆坡工作。 然而,现代年轻人都非常讲究“Work-Life Balance(工作生活平衡)”的生活,如果想要过上这样的生活,那么吉打或许更加适合你!   根据《New Straits Times》报道,几名在吉打州的年轻专业人士,包括兽医、律师和公务员,都强调他们在吉打找到了工作和个人生活完美结合的平衡点,也为此感到知足和快乐。 在吉打Jitra工作的26岁兽医Dr Hazman Mustaffer指出,比在其他州属,他在吉打工作的压力更低,且称当地的工作文化很不错。 “这里的工作环境很好。我获得了充足的休假日、良好的职业发展和不错的薪水。”   26岁的修车店经理Anas Ayub说,他对自己在吉打州汽车行业的职业发展机会感到满意,年轻员工想在这里工作晋升,也不会遇到障碍。 “感谢上苍,我根据自己的经验和资历,获得了合理的晋升。” “我参加了一些课程,以增加获得更高职位的晋升机会。” 尽管他的工作场所存在风险,但他对其工作场所优先考虑员工安全的措施及政策表示满意。   28岁的律师Sheshalini Ramesh指出,尽管她的工作充满挑战,但她对工作的灵活性感到满意。 “友好的工作环境让员工能在没有压力的情况下工作。其措施也应该被推广至其他的工作领域。” 25岁的英文老师则认为,吉打州教师的薪水合理,因为这里的生活成本低,“还可以更好,但我对我的工作感到满意。”   28岁的公务员Mohammad...

时事

谁说TikTok是年轻人的玩意儿? 大马一名50岁妇女Elya Sudirman就是通过TikTok认识了她27岁丈夫Mohamad Aizat Aiman Halim,尽管相差23岁,但两人情投意合,认识不到1年就结婚了!   根据《Sinar Harian》报道,Elya是于去年(2023年)结婚,当时她49岁,丈夫则是26岁。 与前夫育有4名孩子的Elya说,她从没想过她的第一段婚姻以离婚告终之后,还能再次遇到良缘。 “我们认识不到1年,就直接办婚礼了。我和丈夫是于2023年11月12日,在柔佛Pontian完婚。”   她坦言,因为两人年龄差的关系,她的家人并不太赞同他们的婚事。 “当时我家人并不是很高兴,尤其是我哥,因为我们相差23岁,所以他们对这桩婚事没有信心。” 对此,她的丈夫为了获取她家人的认可,特地从吉打跑来柔佛,最后她的家人被丈夫的诚意所打动,接受了他。 而丈夫的家人方面,则都欣然接受,完全没反对他们在一起。她也补充,她的4名孩子也都尊重她再婚的选择。   来自柔佛Pontian的Elya婚后,搬到位于吉打Sik的公婆家生活。 Elya目前在家当家庭主妇,丈夫则是一名罗里司机。她表示,她跟年轻丈夫结婚将近1年,生活非常幸福,因为两人互相信任,互相包容。 “如果有问题就应该直接说出来,不要隐瞒。” 实际上,Elya几个月前就曾在网上发布自己的婚纱照,没想到相关照片/影片再次被疯传。她称,尽管网民的反应各有不同,但她仍以开放的心态接受一切言论,同时也感谢那些给予她和丈夫祝福的人。   年龄不是问题,TikTok拉近距离~ 这两人就证实了,岁数差距再大,也能好好相爱及相处。...

时事

打工人不容易! 根据《中国报》报道,大马一名医生Ahmad Samhan在Facebook分享他看诊时遇得到一名可怜的打工人病患,该名病患想要请两天病假,申诉自己“真的好累”,让医生也忍不住心酸,劝大家不要为了工作搞坏身体。 这名病患大约30岁左右,身体虚弱、肩膀下垂,眼睛下方挂着厚厚的黑眼圈。医生问她哪里不舒服,没想到她就开始流泪,对医生说:“我好累……” 这名病患说自己在公司工作5年,她是公司唯一的员工,因此什么工作都要包山包海:“行政是我、会计也是我、私人助理是我,我什么都要做。”   女子说,自己是一名单亲妈妈,拥有两个孩子,她的工作非常忙碌,每天忙到身心俱疲,甚至每天早上都忙到呕吐,开始失去胃口。 不仅如此,她甚至试过忙到晕倒,但没人发现。醒来之后,她想请半天假期,但没被接受,还是得继续工作。 女子一边诉说自己的故事,一边擦掉眼角的泪水,医生不忍心,询问:“现在还是这样吗?” 女子说,虽然现在她已经好转,不再像以前那样呕吐了,但她感觉身体很累,可是晚上又睡不着。 医生建议她要有足够的休息,因为这不仅仅是身体上的累,还会影响精神上健康。   他请这名女子扪心自问,接下来5年、10年,还想待在同一间公司吗?他促请女子为了自己,应该好好考虑换工作。 另外,医生说他的诊所也曾接过这种病例,而且不是一两次而已,所以他促请雇主们要留意员工的心理健康,并劝告员工不要逃避跟雇主沟通,一定要表达自己内心的想法。 “每个问题都有一个解决方案,我们需要工作来谋生,但身体也需要休息的权利。” 这则帖文随即引起网民热议,转发超过1,200多次。Ahmad透露,自己也给女子放了两天病假,请她好好休息。   休息是为了走更长远的路,照顾好自己,才有力气去拼搏。遇到这种Toxic公司,还是赶紧跑吧!   你还可以阅读:【是在Stress什么?🌚】大马Intern每天在公司煲剧,给她工作就突然MC!妈妈:她压力到发烧! 照片来源: 123RF丨示意图 照片来源: 123RF丨示意图...

时事

听不到闹钟声响?那可能不是你的问题,而是手机的问题! 根据《BBC》和《Anima》报道,最近不少iPhone用户投诉面临着“手机闹钟没响”的问题,有网民表示自己在手机里设定了4组闹钟,但闹钟却没响起;还有不少人抱怨,指手机闹铃没有声响,只有荧幕亮起。   很多人原本以为是自己没听到闹钟,所以才导致上班、上课迟到,随着苦主越来越多,才知道可能不是自己的问题,而是iPhone出包啦! 《华尔街日报》科技记者Joanna Stern发文表示,苹果已经意识到闹钟无法正常播放预期声音的问题,并且正在“紧急研究解决方案”。 Today Show called me last night and said iPhone alarms aren't working! I hadn't heard that but Apple...

时事

人有需求很正常,但公然满足自己的需求,那就准备被警察逮捕吧! 根据《星洲日报》和《Harian Metro》报道,一名全裸男子日前竟然在大庭广众下自慰,有人将该画面拍了下来,影片在网上曝光后疯传。   Brickfields警区主任Ku Mashariman Ku Mahmood指出,该56秒的影片是于2024年5月1日凌晨12点54分开始,在社交媒体X上流传。   警方指出,此事相信是在雪州Bandar Baru Sri Petaling,Jalan Radin Bagus 1 附近的一家公司外发生。 警方正在追查影片中男子的身份,以进一步助查此事。此外,警方目前援引刑事法典第509(侮辱他人贞洁)条文以及1955年微型罪案法令第14条文展开调查。 他呼吁民众勿对此事做任何揣测,同时促请知情者致电03-22979222联络Brickfields警局热线,或者03-21159999吉隆坡警察热线,或者临近警局提供情报。   影片链接:https://t.me/follownoodou 影片链接:https://t.me/follownoodou 影片链接:https://t.me/follownoodou  ...

趣闻

兜兜转转还是一家人! 根据《The Times of India》和《8视界新闻网》报道,印度Bihar一名45岁男子Sikandar Yadav育有2名孩子,他的妻子过世后,他就跟岳父Dileshwar Darve和55岁岳母Geeta Devi同住。   万万没想到,Sikandar竟然和岳母感情越来越亲密,最后还日久生情了,秘密搞在一起。 同住一屋檐下的岳父对两人的关系起疑,暗中调查他们,发现了两人的“不伦恋”,并且告上村务委员会。   女婿也是很刚,竟然在村委会和村民面前坦白了他对岳母的感情,更令众人跌破眼镜的是,岳父的态度从强硬反对,直接来个180度大转变,选择原谅,放手成全妻子和女婿。   更扯的是,岳父甚至为两人安排婚礼,让他们在众多村民的见证下结为连理。女婿在岳母额头点上朱砂的画面引发热烈讨论,网民都对此咋舌。 ▼相关影片 Son In Law Sikandar Yadav married Mother In...

通稿

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ABERFELDY是款经典的高地单一麦芽威士忌,具有标志性的柔和蜜糖果香、温和的香料风味及麦芽底韵。 他们采用优质雪利酒桶和前波旁威士忌酒橡木桶的组合,再加上Pitilie Burn泉水酿造;该区以优质的水源和诱人的黄金而闻名。   ABERFELDY单一麦芽威士忌以精致的顺滑度,和容易入口的特性而闻名,由苏格兰麦芽大麦和较长的发酵时间精心制作而成,是适合干喝或加冰饮用的完美佳酿。   从大麦到瓶装,ABERFELDY都是由屡获殊荣的威士忌酿酒师,以及备受赞誉的麦芽大师Stephanie MacLeod手工制作。 截至2023年,Stephanie MacLeod已连续5年蝉联IWC国际威士忌大赛年度首席调酒师的宝座,也是首位获此殊荣的女性。   ABERFELDY系列共有3种不同风味的威士忌,从12年陈酿的华丽甜美到16年陈酿的美丽复杂,再到21年陈酿的奢华放纵,适合各种场合及搭配,应有尽有,并且已在马来西亚发售。   ABERFELDY 12年陈酿威士忌以蜂蜜味、香料、奶油香草和一丝烟熏味为特色,是威士忌爱好者甚至是威士忌新手的不二之选。 这款威士忌在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,因入口顺滑和易饮的特点,备受非正式聚会场合的欢迎。   ABERFELDY 16年陈酿威士忌是一款美丽而复杂的威士忌,具有美妙的蜂蜜、香料、水果蛋糕和黑巧克力味。 它是在雪莉、奥罗索、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,非常适合在庆祝周年纪念时享用,是一份值得回味和珍藏的永恒礼物。   ABERFELDY 21年陈酿威士忌具有石楠蜜、奶油夏威夷果、干果和烤椰子的味道;在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,尽显奢华,适合你在纪念重大成就时细细品尝。 它体现了最优质的奢华,是纪念重大成就的无与伦比之选。...

通稿

我们都知道 “规律运动是健康生活的必要条件”,无论是跑步、游泳、在瑜伽垫上寻找禅意或是进行其他运动,体能锻炼不仅是兴趣或好玩,而是会改变健康的要素,从降低患病风险到改善大脑健康,提升集中注意力,并且带来良好感觉,让您以积极状态度过一天。 然而,许多人并没有达到应有的运动量和目标。马来西亚统计局(Deparment of Statistics Malaysia)的一项调查显示,我国只有53.9%的人至少维持一项运动以保持身体健康。专家声称,这样的运动量和运动水平,仍不足以从中得到真正及全面好处。   世界卫生组织(WHO)建议,每周至少需要150至300分钟的中度运动,或是75至150分钟的高强度有氧运动。换言之,每周必须运动5天,每日至少需运动30分钟。 那么,为何多数人依然疏于运动?究竟是因为忙于生活或是为不常运动找藉口?“我太累了”、“我没有时间” 或 “我工作太忙了” —— 是否经常听到这些话,或是常说这些话?即使被指责找藉口,又是否有错? 或许,是时候改变或换一种说辞了!倘若本身认为健康很重要,而不断找藉口无助于健康。想要真正体会运动对健康的好处,必须赶紧行动,系上运动鞋带,开始运动!   以下列出一些疏于运动的常见藉口及克服方法: 1.“我没有时间做更多的事/其他的事” 是时候摒弃这个最常见的老掉牙藉口了!解决方案?—— 与其寻找时间,不如主动腾出时间,提前规划锻炼计划、查看日程安排、挤出空档,在这段时间安排锻炼,或是尝试透过分散工作或任务的方式,比如分散到一天或一周,重新安排日程,以腾出更多的空余时间。 另外,也可根据忙碌的个人生活模式,规划适合的短时间、高强度运动。这些不需要耗费很多时间,但若能配合健康饮食,则可取得更好效果。   2.“前一天已经进行锻炼,现在全身很酸痛” 许多人都有过这样的经历——剧烈运动之后,犹如感觉不到手臂和腿是属于自己身体的一部分。不过,这并不是完全不运动的理由。事实上,步行或游泳等比较轻松、积极的恢复性运动,可帮助缓解肌肉酸痛。您也可以改变锻炼方法,比如锻炼之前还未涉及到的肌肉群。  ...

通稿

改编自余儿原著小说《九龙城寨之围城》,港产小说漫画动作巨献电影《九龙城寨之围城》 将在2024年5月1日劳动节全马戏院上映!   《九龙城寨之围城》 由庄澄、叶伟信监制,郑保瑞执导,谷垣健治动作指导,欧健儿、陈大力、岑君茜、黎俊编剧,麦国强任美术设计。 古天乐、林峰、刘俊谦、伍允龙、胡子彤、张文杰领衔主演,任贤齐、黄德斌、廖子妤、朱柏康及蔡思韵主演,洪金宝友情主演,强大的幕后团队和演技派主演联手,要让观众欣赏这部充满香港80年代特色的动作电影。   电影以九龙城寨作背景,讲述80年代年轻人成长的故事,是集友情、师徒情的热血作品,同时能让观众通过电影走进旧香港的城市景况。 剧情讲述落难青年陈洛军(林峰饰)误闯城寨,赫然发现城寨内乱中有序。之后,他更在城寨内更结识了一众好兄弟:信一(刘俊谦饰)、十二少(胡子彤饰)、四仔(张文杰饰)等。兄弟们以龙卷风(古天乐饰)马首是瞻,奋力抵抗恶势力大老板的入侵,展开连番恶斗,誓死保卫城寨这个安身之地。   电影《城寨之围城》除了邀请黄金阵容拼凑出台前幕后精英团队,还以巨细腻搭建重现了80年代“三不管”九龙城寨的独特景色。 想感受电影紧张刺激的节奏、欣赏精彩武打动作情节、华丽细致又充满香港回忆的场景以及忠于原著的角色,大家就一定要在5月1日去到戏院支持这部电影啦! 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念, 他觉得舞狮不仅是技艺,更是千年中华文化的传承, 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分, 萧师傅原本从事农业,因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险,才下定决心转行, 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的, 现今依旧有很多年轻的血液在注入, 舞狮教学也逐渐转型,用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。

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每逢佳节的到来,大家都在放假,他们却在默默的工作。 服务业者,拿着不太理想工资,具备强大心脏面对奥客攻击,每天过着超时的工作时间,不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢?  

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