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在家煮饭是很多家庭主妇会做的事情，安装抽风机把油烟从厨房抽离是必须的。 根据晴报的报道，一名60岁妇人持续咳嗽逾1年，直至最近咳出血丝求诊，结果确诊患末期肺癌！ 医生表示，患者没有吸烟习惯，平日就是在家煮饭。这名患者最近咳出血丝，才到胸腔科求诊。经照X光检查后，医生诊断她已患上末期肺癌，从相片可见，癌细胞已到处转移。 医生指出，吸入厨房油烟、工厂废气或交通废气都会增加患肺癌风险。由于肺癌患者早期几乎没有任何症状，最多只有轻微咳嗽，难以引起患者注意，所以当患者出现呼吸道不适症状才求诊，通常已经是末期。 医生还指出可以导致肺癌的5大坏习惯，包括长期吸烟、长期缺乏进食新鲜蔬菜、长期吸入厨房油烟、经常进食经烧烤食物和长期吸入燃烧香烛的烟雾。 由此可见，煮饭时我们要尽量避免吸入油烟，这样才可以保护我们的肺部。 你还可以阅读：【电影院不开，我们就自己来！】超强老爸将客厅改造成电影院，孩子排排躺床爽看卡通！ 照片来源: Facebook 照片来源: Imageuc 照片来源: Very Well Health 照片来源: Very Well Health
在减肥时期的集美们，是不是会很想念香脆可口的炸鸡？但是又担心自己吃了快餐，体重飙升，之前的努力都前功尽弃了~~ 贴心的KFC帮大家解决了这个烦恼！Indonesia的KFC在最近开张了一家健康概念的主题餐厅——Naughty by Nature，在满足顾客们健康的饮食需求下，也可以享用香脆的KFC炸鸡！ 他的Menu不再是只有卡路里很高的煎炸食物，他们也考虑到了人体所需摄取的其他营养。 首先，蛋白质来源当然有大家最爱的KFC炸鸡！ 然后，顾客们还可以Cuztomise自己想要的食物！首先，选择一个Platter，然后选择自己想要的冷食或热食就可以啦！这三个Platter的分别在于价钱越贵，可以挑选的食物越多。共同点则在于每个Platter都一定会有一个KFC炸鸡！ Platter 中的冷食就是沙拉类，因为种类众多，所以顾客有很多不同的选择。沙拉里有各种蔬菜搭配一些鸡蛋、芝士块和酱汁来增添口感。 另外，热食就以碳水化物类为主，有马铃薯、面类、南瓜，还有一些蘑菇、萝卜、蔬菜等作搭配，选择真的很多样化！ 除此之外，当然还有饱腹感比较强的组合，有饭搭配鸡肉、意大利面，以及炸鸡组合餐盘，不想吃“草”的朋友们，可以选择这些！ 另外，食量比较小或只想吃小吃的朋友们，也有选择哦！他们有一些可以跟朋友分享的小吃，这样你们想要吹水聊天，不想吃太饱时就可以选择这些！ 介绍完了，他们家的食物，现在就来看看他们的环境吧！从正门口来看，是一座Modern的建筑物，拍照打卡新地点Get！ 此外，外面的环境也非常不错，有摆放一些桌椅供顾客们用餐。...
多喝水对身体有益，但喝过多的水会导致健康出现问题，甚至死亡！ 大马卫生部日前在Twitter发文提醒民众，喝过量白开水会导致低血钠症（Hyponatremia ），也就是水中毒（Water intoxification）。这样会影响体内电解质的平衡，盐浓度失衡，严重者会引发癫痫、昏迷、或死亡。 照片来源：Twitter 根据维基百科解释，肾脏的持续最大利尿速度是每分钟16ml，一旦摄取了超过这个速度的水分，过剩的水分会使细胞膨胀，从而引起水中毒！ 人体在短时间内喝太多水时，血液内的电解质因为被水分排出体外，而降至低于安全水分的浓度（135微摩尔 / 公升），影响到脑部的运作，可能会致命。 照片来源：Lifetothefullest 卫生部也补充，每日最好摄取6-8杯水，但也取决于每个人的体质、运动量、健康状况和天气等因素。 照片来源：Twitter 贴文立马引来网友热议，大家纷纷不解，到底要喝到什么程度才算是过量呢？ 照片来源：Twitter 有热心网友指出，只要根据尿液颜色就能判断自己要喝多少水。 照片来源：Twitter 另外，还有网民说，可以根据自己的体重乘以30ml，就能算出水分摄取量。 照片来源：Twitter...
星期五要干嘛？当然是喝酒喝到爽啊！但只有星期五能喝吗？德国法院就捎来对酒鬼而言天大的好消息——宿醉是一种疾病，上班族可以合理请病假！ 根据ETtoday报导，德国Frankfurt地方高等法院裁定，宿醉是一种疾病，宿醉的症状如『头痛、恶心、疲倦』通常不会被诊断出来，但却和身体正常标准不符，即使非常轻微，也已经造成干扰，因此被定义成生病。 法院认为，这些症状是因为摄取酒精，也就是一种有害物质的结果，因此属于一种疾病。至于宣称能治疗宿醉的产品，属于『不实广告』，已经违反德国法律。 美国国家酒精滥用和酒精中毒研究所（NIAAA）表示，目前没有任何方法可以有效消除宿醉，唯一的预防措施，就是从一开始就不要买醉。 真的很想喝酒的话，就要多摄取富含『维他命A、钾和锌的食物』，可以补充酒精阻止身体吸收的养分。此外，由于酒精会造成脱水，因此隔天早上要多喝水。 照片来源：The Drinks Business 虽然喝酒很爽，但是宿醉是一件很痛苦的事啊！这么好的福利什么时候才轮到马来西亚呢？ 你还可以阅读：【原来智商和喝酒是有关系的！】越聪明的人，酒瘾就越高！好Worr，现在酒鬼就有更多理由去喝酒料~?
多数大马人都很能吃辣，而且可说是无辣不欢~ 不过，最近一项研究竟然指出，吃太多辣椒，可能会让人记忆力衰退，进而患上失智症！ 照片来源：中时电子报 | 示意图 根据Mirror报导，University of South Australia和Jami’at Qatar合作的研究项目为期15年，期间观察4582名年龄超过55岁的中国成年人「饮食习惯和记忆力之间的关系」。 研究结果显示，每天摄取超过50g辣椒的人，记忆力和认知能力下降的风险，竟是一般人的2倍！ 如果辣椒爱好者的身形苗条，记忆力下降还会更加明显。 照片来源：搜狐 | 示意图 无论如何，研究中摄取的辣椒量只计算新鲜或干燥辣椒，甜辣椒和黑胡椒则不计算在内。 研究者Zumin Shi博士表示：“之前的研究显示，吃辣椒对体重和血压都有好处，然而这次研究却发现，辣椒对年长者只有不良的影响。” 照片来源：胡柳网 | 示意图 ...
一天工作8个小时，Pattern的老板已经够让人头痛，如果再来几个不会做事的同事，真的会短命几年。 没跟你开玩笑呀~ 真的会短命几年！香港东方日报曾报道，瑞典林德伯格大学医疗中心一项研究显示，常和蠢材一起做工，罹患心脏病的机率高出很多！ 压力就是造成心脏病的主因。试想想每天和笨蛋一起工作，所造成的压力不输抽烟、咖啡因和摄取油腻食物。 笨蛋同事不仅连累整个工作团队，还会增加其他同事的工作量。当你同情他们，试着去纠正他们的错误或帮他们收拾残局的时候，已经让自己更加辛苦。 照片来源：Ettoday 不过，有关的研究结果已时多年前的报导，而文中所提到的林德伯格大学医疗中心似乎也不存在，被外界质疑时假新闻。 但对于「跟笨蛋共事容易得心脏病」这个说法，你个人觉得有没有逻辑呢？ 你还可以阅读：【长得太帅也是种罪！】研究：太靓仔很难升职加薪，老板眼红让你升不了官！
“我在减肥啊，等下不要吃饭~” 这句话有没有很熟悉？是不是有听过身边在减肥的朋友说过？而大多数人在减肥期间都会选择不吃饭，因为听说吃饭是很容易肥的！? 但日前，却有研究显示，多吃米饭，才可以预防肥胖问题！*Huh？！* 这……到底是怎么回事呢？ 根据中国报，这项研究是由日本京都同志社女子大学的今井具子教授主持，她表示研究观察到，以米饭为主食的国家，肥胖率会比较低。 而有专家发现，把米饭当成主食的人，比起那些生活在白米饭消耗量较低的人，更可能远离肥胖问题！ 照片来源：We Heart It | 示意图 研究人员表示，低碳水化合物的饮食习惯，也就是有限度地摄取米饭，是大多数先进国家的人常用的减肥攻略，但是关于米饭是否会导致肥胖呢，一直都没有解答。 因此，研究人员检视了共136个国家的人，每天会摄取多少gram的米饭以及所含有的热量，同事也参考了身体的质量指数（BMI）。结果发现，在英国，每人每天只摄取19g的米饭，低于加拿大、西班牙和美国等等的其他10个国家。 照片来源：Real Simple | 示意图 研究人员也计算出，每个人只要每天适度地增加摄取50g的米饭，全球的肥胖人口至少可以减少1%，可以从6.5亿成人降到6.435亿成人！? 那问题来了！为什么米饭可以预防肥胖呢？今井教授表示，因为白米饭的脂肪含量低： “全谷物中的纤维、养分和植物化合物，可以增加饱足感，可以压住大吃大喝的欲望。” 照片来源：We...
“我买了XX牌包包，这个月又要「吃土」liao！”「吃土」常被用来形容月底没钱的窘境，朋友们也常常用「吃土」来嘲讽自己很穷。不过科学家有了新发现，即「吃土」能减肥！（小编：可以省钱又可以减肥，ok wor！） 根据澳洲南澳大学（University of South Australia ）研究人员的新发现： “吃了某种土的老鼠的减肥效果，比服用减肥药的老鼠还要好。” 研究人员原先尝试改善人体吸收抗精神病药物的方法，却意外发现了土与脂肪间的变化。研究员Tahnee Dening表示，土能吸收并包覆脂肪，避免脂肪被身体吸收，以确保脂肪只会通过消化系统。这样独特的反应让她认为：「这可能是治疗肥胖症的方法。」 照片来源：Today I Found Out 为了验证这项发现，Dening和她的研究团队让实验的老鼠摄取高脂肪饮食，并分别喂食这些老鼠吃入减肥药「奥利司他」(Orlistat)和一种叫做「蒙脱石」(montmorillonite)的土以及安慰剂。 照片来源：Shanghai Observer 结果显示，与FDA批准的减肥药「奥利司他」相比，吃土的老鼠体重相对的增加得最少。换言之，吃土更容易让脂肪从体内被排出。 照片来源：Research Gate 该项试验取得了非常好的效果，不但性能优于同类减肥药物，并且副作用少，效果更佳！...
多吃水果对身体有好处，水果含有丰富维生素提供人体营养。尽管如此，凡事都要适可而止才行，因为过量反而会反效果哦~ 一名60多岁的Uncle就因吃下过量香蕉和橙子，结果瘫痪紧急送院！根据Ettoday报导，来自大陆西安的王姓Uncle早前突然四肢麻痹，紧急送院后家属竟然收到医院的病危通知书。 医生严肃表示，Uncle在一个星期内吃下2.5公斤香蕉+3公斤的橙子。他本身肾脏功能不好，无法有效地排出「钾」，导致出现高钾血症，情况非常危险。 照片来源：TPFMC 照片来源：欧森 Uncle以为吃水果很健康，万万没想到“病从口入”吃到进院，让他差点丢了性命呢！ 照片来源：苹果日报 建议肾脏不好的朋友，少吃含钾量高的水果食物，如番茄、酪梨、香菇、香蕉、柳橙、紫菜、海带等等。严重起来可是会让心脏骤停猝死的呀~ 切记！任何吃进肚子的食物，不管有多健康，都要适量摄取哦~ 关心身边朋友就把这篇文章分享给他们吧~ 你还可以阅读：【谁说香蕉会利便？】大马小男孩平时爱吃『香蕉』，最后导致大肠肿胀，还差点丢了性命！
说到看鬼片，一定会想到这3种人：第1，把恐怖片当笑话来看的人；第2，想看但又害怕，被吓还会乱喊乱叫，乱打人的人；第3，受不起惊吓，拒绝看恐怖片的人！ 这样一来，前者要找Kaki一起看恐怖片，都很难咯！不过，现在他们有理由可以说服朋友看陪他看鬼片了，因为这么做竟然可以减肥！ 根据ETtoday报导，早前一家日本广告商曾拍摄一支实验短片《Calorie Movie》，并找来12个人观看，并测量当中消耗的热量。 在这段12分钟的视频里，显示一名日本小女生到深山度假探险，没想到开心的气氛瞬间变调，温馨的旅馆突然变得诡异，走廊上有阴森森的日本娃娃，角落的房间内还有诡异的神秘仪式。 照片来源：YouTube 结果，业者声称他们看完这个恐怖片后，平均消耗22,000多卡路里（即22kcal！），相等于一个60kg的成人以每分钟走80km的速度，走上6分钟。 《Calorie Movie》实验视频： 视频来源：YouTube 真的那么有效？ 其实，根据Telegraph报导，英国University of Westminster曾做过类似研究，播放惊悚片，同时测量观众的氧气摄取，还有二氧化碳排放量，发现心跳越快。消耗热量也越多，以片长90分钟来说，消耗的热量等于走路半小时。 同时，研究团队甚至针对历年恐怖片可燃烧的卡路里的排行： 1. 《The Shining》— 184卡路里 2. 《Jaws》—...
看电影时，有的人先注意的是导演和剧情，但一部好电影，从演员阵容就能看出。 有些名字，在电影海报上看见，你就知道是品质保证；有的演员，不只是在演戏，更像是带着角色在现实中活了一遍。 从丹斯里杨紫琼主演的《魔方小姐》、刘青云主演的《爸爸》，到舒淇首次执导的《女孩》以及马来西亚年度中文电影冠军《给阿嬷的情书》，这4部中文电影诠释了一个道理：一部好电影，除了精彩的故事，更少不了出色的演员。 《魔方小姐》—— 回归华语影坛，丹斯里杨紫琼走进菜市场 根据「魔方奶奶」赵文英的真人真事改编，《魔方小姐》找来丹斯里杨紫琼担纲主演，这也是她获得奥斯卡奖后首次回归华语影坛。 电影讲述70岁的赵艳红意外认识时运不济的前魔方世界冠军吴有为，两人一同踏入魔方世界，在彼此陪伴下重新找回人生方向。 赵艳红 – 丹斯里杨紫琼饰 赵艳红是一名不服老的70岁“叛逆老人”，面对生活中的种种限制，她始终不愿认输。丹斯里杨紫琼则与角色有不少相似之处，同样固执、不服输，也从不让年龄成为限制自己人生的理由。 为了更贴近角色，丹斯里杨紫琼苦练魔方长达两年，平时随身带着魔方反复练习，培养熟练度。她甚至深入菜市场观察老年人的动作和走路姿态，把这些生活细节融入表演，让赵艳红更具活力与生命力。 丹斯里杨紫琼表示，她希望透过赵艳红这个角色，让观众明白成功不只有一种定义。只要坚持到底、不轻易放弃，即使没有达到原本设定的目标，那也是一种成功。 “成功的定义本来就不应该只有这样，我觉得只要我们能坚持不放弃，把比赛比完了，这也是成功，也是奥林匹克的精神，也如同人生一样，一直坚持不放弃、一直拼。” —— 丹斯里杨紫琼《魔方小姐》 《爸爸》—— 刘青云四度封帝，演绎无声的痛与爱 《爸爸》改编自香港真实案件「荃湾享和街弑母杀妹案」，拍摄期间更获得案件中父亲简福驹的支持与协助。 电影讲述经营茶餐厅的阮永年，因长子阮厚明在某夜杀害妻子与女儿，一夕之间失去家人。突如其来的悲剧，不仅让他承受失去至亲的伤痛，还得面对儿子所犯下的罪行。 《爸爸》不只入围第37届东京国际电影节主竞赛单元，还获选为第21届香港亚洲电影节闭幕电影。本片也在第43届香港电影金像奖上一举拿下3项奖项，包括刘青云第四度荣获「最佳男主角」、谷祖琳夺得「最佳女配角」，以及苏文涛获得「最佳新演员」。...
因进行其他宗教的仪式，大马一名21岁穆斯林男子被雪兰莪Gombak Barat低等伊斯兰法庭谕令接受为期3个月的信仰改造课程。 根据《东方日报》和《星洲日报》报道，涉案的男子Aliff Daniel Adli是于2024年1月24日，在黑风洞一座庙宇携带其他宗教信仰的宗教物品，并进行相关宗教仪式，触犯了1995年雪州伊斯兰教法刑事罪行法令第4（1）条文。 一旦罪成，可被判罚款最高RM3,000，或监禁最长两年，或两者兼施。 2026年11月4日，没有聘请律师的Aliff Daniel在法庭面控时认罪。 他求情时要求轻判，称自己需要照顾刚动完手术的母亲，同时表示对自己的过错深感后悔，也已经不再参与任何违反伊斯兰法或涉及多神崇拜的活动，希望法庭允许他接受宗教辅导。 他也澄清，近期在社交媒体上流传的照片是于两年前拍摄，当时他只有18岁，不明白为何相关照片当年没上载，直到近期才被公开。 伊斯兰法官Mohd Faizal Habib指出，Aliff Daniel涉及多神崇拜（Syrik）的严重信仰罪行，必须真诚悔改，而改造令不仅是惩罚，更重要的是让他反省及吸取教训。 “在涉及信仰的案件中，RM3,000罚款是否足以让你吸取教训？或者判处两年监禁是否足够？这些都难以定论。” Aliff Daniel最终被谕令接受3个月的信仰改造课程，以取代监禁和罚款。 审讯后，他就被押送至信仰改造中心，履行3个月的改造令。 另一方面，Aliff Daniel于11月5日，在母亲和妹妹的陪同下公开忏悔，3人也在州宗教官员面前宣誓忠于伊斯兰教。 Aliff...
缘分来了挡不住！在失联十多年后，谁能想到一场意外的交通事故，竟让两位老友重逢！ 日前，33岁的Luqmanul Haqim Mat Desa正在等红灯时，突然“砰”的一声，他驾驶的车子被后面的车追尾了。 万万没想到，肇事司机竟是他一位失联十多年的老友——Anang！ 根据《Harian Metro》报道，起初两人都没意识到对方就是自己认识的人，直到他们下车查看情况时，才认出了彼此，直接在马路中央激动相拥。 这感人画面也被当事人放上TikTok，瞬间在全网疯传。 Luqmanul透露，由于这是他的车第一次发生碰撞事故，因此非常震惊。当他下车查看车况时，后方司机一下车，竟然直接叫出了他的名字。 他发现眼前的男子不是别人，正是他失联了超过十年的好兄弟Anang！ “原来对方是Anang，一位我十多年没见的老朋友。Anang当时根本不知道他撞到的车是我的。直到我下车，他才认出我来。我也感到非常惊讶，完全没想到我们竟然会在这种情况下重逢。” 当时Anang正载着父亲去银行。在等红绿灯时，误将档位留在了D档，因此不慎撞上Luqmanul的车子，让两人意外重逢。 Luqmanul表示： “我的车子有3个地方撞凹了，Anang一直跟我道歉，我也跟他道歉。他答应会找一间合适的修车厂帮我修好，现在车子已经送修，事情已经圆满解决了。” 他补充，Anang是他单身时期的好朋友，以前每个月都会见面7到8次，经常一起骑摩托、社交、聚餐。 但自从他结婚后，两人就渐渐断了联系，没想到十多年后会以这种方式重逢。 “我觉得这场车祸背后是有某种意义的，让我得以与老友重聚。时隔多年，我们重新交换了电话号码。” ▼相关影片 ...
日前，一名中学生在课室内神志不清、站姿如“丧尸”一样僵直的影片在网上传开，引发民众的关注。 根据《东方日报》报道，警方介入调查后，发现涉事学生初步尿液毒品筛选检测结果，竟对3种毒品呈阳性反应。 2026年11月5日，森美兰州总警长Dato’ Alzafny Bin Ahmad发文告指出，警方于11月4日关注到社交媒体平台Threads流传一段影片，显示一名学生疑因吸食电子烟而出现神志恍惚、意识不清醒的画面，随即展开调查，并已确认涉事学生的身份。 根据初步调查，此事相信是于10月28日，在Nilai一所中学发生。 警方对该名学生进行初步尿液毒品筛检，结果显示，他对氯胺酮（Ketamine）、苯二氮䓬类（Benzodiazepine，简称Benzo）及四氢大麻酚（THC）呈阳性反应。 不过，有关筛查的结果仍有待进一步检验确认。 警方已针对此事件做出投报，并把涉事学生转介至国家反毒机构（AADK），以便根据《1983年吸毒者（治疗及康复）法令》第3（1）条文采取进一步行动。 他最后强调，警方严正看待任何形式的毒品及违禁物质滥用问题，尤其涉及学生的案件，并呼吁公众勿作出可能影响警方调查的揣测，同时配合执法当局打击毒品滥用问题。 ▼相关影片 奉劝各位爱惜生命，远离毒品。 你还可以阅读：【连Guru Disiplin都敢Hoot！】不满头发被剪，中学生群殴纪律老师！ 照片来源: Malaysia Gazette 照片来源: Facebook/Polis...
一只负责守护果园的忠犬竟无辜遭人毒杀，结果倒卧在马路中央。它的巫裔主人发现后，在Facebook发帖文痛斥凶手的残忍行径。 根据《中国报》报道，这名大马巫裔男子在帖文中指出，他的看园狗遭不负责任的人恶意投毒，不幸身亡。 他说，他们每天都会煮鸡头和饭给狗狗吃，而狗狗性格温驯，看到人时就会走掉，从不追人。 “如果这只狗真的惹了什么事，那就该在事发的果园解决问题，而不是在别人的围栏和果园下毒。” 他表示，由于往年所种植的榴莲都会遭到许多猴子破坏，他们才饲养了这只狗狗，让它帮忙看守果园。 有了狗狗的帮忙后，他们今年（2026年）的榴莲才能大丰收。 “安息吧，都是因为你的功劳，我们今年才能品尝到大量榴莲。” 从他附上的照片可见，狗狗的尸体事后已被好好安葬。 不少网民看了帖文后，也纷纷为无辜牺牲的狗狗打抱不平，留言谴责投毒的人： -「如今，人类比魔鬼还要邪恶。」 -「愿投毒者能获得应有的报应。」 -「不明白这些人对动物到底有什么深仇大恨。有些动物比人类还好。」 -「杀死它的人一定非常怕狗。我也养了一只狗来看守果园，它对主人很忠诚，我走到哪儿它就跟到哪儿。」 -「狗狗比一些人类还忠诚。」 -「狗狗，安息吧。」 愿狗狗安息，在天上当一只快乐小狗。 你还可以阅读：【教孩子善待动物！】女儿不忍流浪狗挨饿，巫裔妈妈让她投喂狗狗！ 照片来源: Facebook/Syed...
日前，负责接送一名女中学生的Van车（客货车）因受水灾影响，迟迟无法到校将她接回家。 一名女教师为了确保女学生的安全，特意留在学校陪伴对方，直到晚上近8点才终于等到学生平安回家。 根据《WORLD OF BUZZ》报道，这名女教师（@asheqen24）事后将此事分享到Threads，瞬间引起网民的关注。 从女教师分享的照片可见，当时天色已暗，但女中学生仍坐在学校范围内，耐心等候接送她的Van车。 她在贴文中写道：“感谢上苍，晚上7点50分，终于送走了的最后一名离开学校的学生。” 她随后也补充： “对于一些误会情况的人，我澄清一下……这名学生会迟回家，是因为前来接送她的Van车受到水灾影响，受困在路上。 希望大家保持开放和正面的心态，不要责怪任何人，尤其是学生的父母或监护人。我发布这则贴文，并不是为了指责家长，而是出于关心，同时也希望让大家看见教师的职责。 很多人认为教师的工作很轻松，但实际上，这份职业需要付出许多时间和牺牲。” 她在接受《WORLD OF BUZZ》访问时指出，自己当天是从傍晚6点50分开始陪伴该名学生，一直等到晚上7点50分，学生终于能够安全回家。 她表示，该学生在教师和保安人员的通知下，已知晓当时因为水灾，部分道路无法通行。 “庆幸的是，该学生一直很冷静，也非常理解当时的情况。 我们也联络了她的母亲，告知对方当时的情况，并说明如果原本负责接送她的Van车无法进来，我们会安排其他交通送她回家。” 针对网民的各种猜测，她再次澄清，学生纯粹是受到天气和水灾影响才迟迟无法回家，呼吁大众不要责怪家长或接送服务提供者。...
《2026太平古迹骑行赛》吸引了2,200名骑行爱好者齐聚雨城太平，参与晋入第三届的骑行大赛。此活动汇聚了竞技型骑手、休闲骑行爱好者及地方社区民众，共同参与这项融合运动、文化与社区交流的年度比赛。 从太平历史广场鸣笛出发，赛程路线包括途经十八丁、新邦安拔及甘文丁，赛手们沿途欣赏乡村景色的同时，也体验到具有特色的地形路段的挑战。 活动延续推广积极健康生活方式的为宗旨，鼓励不同年龄段及不同体能水平的人士参与，并向游客及选手们展示太平的旅游景点、历史文化遗产及优美的自然风光。 活动是由太平国会议员兼副教育部长黄家和倡议，获得Elit脚车俱乐部及GoSportz Event联办。 第三届赛事设有三个组别，分别为：90公里和65公里竞技骑行组，以及17公里趣味骑行组。竞技骑行组设有公开组、壮年组及宿将组，欢迎不同年龄层的竞技骑手参与；而趣味骑行组则为休闲骑行爱好者、家庭、青少年及儿童提供更轻松、更亲民的参赛选择。 黄家和国会议员指出，这项活动持续获得骑行者的支持，充分体现它日益提升的吸引力，也展现了把太平推到更广泛受众眼前、以及提升太平知名度的潜在力。 “太平潜藏着丰富多元的旅游资产，从厚重的历史文化底蕴、优美宜人的自然环境，到热情友善的当地居民，都一一展现了这座城镇的独特魅力。今年是本古迹骑行赛的第三届，一如既往持续获得爱好者的响应，为我们提供了一个向更多游客展示太平风采的契机。我们也希望借此鼓励马来西亚人民，尤其是年轻一代，能够亲身探索太平的旅游景点，深入了解并欣赏这座城镇的独特之处。我希望这项活动能够持续发展、壮大，未来吸引更多人来到太平。” 主办方GoSportz Event赛事策划总监梁杰川欣慰表示： “2026年大众的参与热情更胜以往，大雨也无法阻挡他们参赛。” 活动合作伙伴太平动物园，为已报名的参赛者提供1,000张免费入场券。所有门票都已全数兑换，反映出公众对活动的浓厚兴趣，同时也让参赛者有机会观访这太平最具知名度的旅游景点。 青少年的参与度依然是本次活动的焦点。在教育部的鼓励下，7岁至17岁的小、中学生继续享有免费报名的优惠。本活动获得教育部认可，并列为体能、体育及课外活动评估计划（PAJSK）下的核准活动。符合资格的学生可根据相关规定，把参与本活动的经历纳入学校评估考量。 此举措旨在让更多马来西亚年轻人能够轻松参加骑行活动，同时鼓励他们从小培养积极健康的生活方式。 太平历史广场更为参赛者、家属及游客安排了一系列精彩活动，包括美食餐车、现场表演、展商摊位及幸运抽奖等。此外，育群华文小学及霹雳彩带艺术团带来舞蹈与鼓艺表演，为活动增添了浓厚的多元文化色彩，展现当地的艺术才华，也体现社区的积极参与。 本届活动获得太平市议会、霹雳旅游局、马来西亚皇家警察、拉律、马登及司南马县属土地局以及教育部的支持。2026年的活动迎来了多家新赞助商的加入，反映出各界对这项活动的支持日益增加,同时也彰显了活动在推动骑行运动、促进旅游业发展及鼓励当地社区参与方面，发挥了积极作用。 照片来源: 提供给NOODOU 照片来源: 提供给NOODOU 照片来源:...
Spritzer正式推出全新Spritzer ION，一款以Spritzer矿泉水制成、添加电解质配方的清爽等渗饮料，并同步推出全新品牌信念ON-JE!，鼓励马来西亚人放下犹豫，勇敢迈出第一步，迎接全新的体验与可能。 Spritzer ION推出Original原味及Lime青柠味两种口味，为马来西亚人带来全新的电解质水选择，无论是工作、运动，还是投入日常兴趣与活动，都能随时享受清爽滋味，补充水分。 ON-JE!是Spritzer ION的核心品牌信念，也是一个回应当今生活状态的简单而有力的想法。随着人与人之间的联系更加紧密，更多机会与可能性随之而来，但与此同时，人们也面对持续比较、害怕被评判，以及必须把事情做对的压力。因此，许多人往往等到自己觉得完全准备好之后，才愿意采取行动。 ON-JE!鼓励人们放下这份犹豫，对机会保持开放、勇敢追求自己的兴趣、迎接挑战，并在结果尚未确定的时候，依然选择迈出第一步。它所传达的是，自信与勇气并不一定要在行动之前就已经存在。有时候，正是因为我们开始行动,才在过程中找到属于自己的自信与勇气。 Spritzer营销总监曾晓表示： “如今这一代人拥有前所未有的机会、想法与体验。但与此同时，他们也承受要把每件事情做对、符合他人的期待，以及等到自己觉得完全准备好后才敢迈出下一步的压力。” “我们相信，人们从来不缺少机会。更多时候，真正阻碍我们的，是犹豫、自我怀疑，以及过度思考事情可能出错的结果。” “这正是ON-JE!所传达的精神。人生是通过参与和体验而活出的，而不是追求完美。人生中一些最有意义的体验，并不是在我们觉得自己完全准备好的时候才开始，而是在我们决定迈出第一步的那一刻开始。通过Spritzer ION，我们希望鼓励马来西亚人对那些让生活更有意义的热爱、体验与可能，说一声ON-JE!。” ON-JE!的品牌信念也通过Spritzer ION独具特色的无限符号（Infinity Symbol）设计得到体现。其中一个环代表塑造日常生活的熟悉规律与选择，而另一个环则代表当我们选择放下犹豫后所展开的无限可能。两个环通过ON-JE!的一刻彼此连接，象征从熟悉走向可能的旅程，也提醒着我们，新的体验、有意义的连接与个人成长，往往都始于迈出简单的一步。 进一步强化这一品牌信念的，是Spritzer ION独具特色的Blueple视觉形象。这一充满活力的蓝色与紫色融合，象征着清晰与无限可能。搭配融入瓶身标签的无限符号，这一视觉形象也时刻提醒着我们，每一段新的旅程，都始于一个简单的决定，那就是开始。 为了让ON-JE!的品牌信念真正融入生活，Spritzer携手演员Aedy Ashraf及饶舌歌手TUJU担任品牌大使，两人分享了各自突破不确定性、勇于拥抱机会的亲身经历，以及这些经历如何塑造他们各自的人生旅程。 他们的亲身经历体现了ON-JE!的精神，展现突破不确定性、勇敢迈出一步，如何为我们带来新的机会、成长与体验，而这些或许是我们从未有机会发现的可能。 ...
在近期结束的赛车周末期间，TikTok 在马来西亚举办了首届 「TikTok ClubHouse」 ，旨在为当地创作者提供一个更近距离接触赛事的平台，共同庆祝他们对体育的热爱。 作为全球发现平台，TikTok 首次将 TikTok ClubHouse 体验引入马来西亚，通过一系列精彩纷呈的沉浸式活动，促进创作者与本地社群的深度互动。 TikTok 全球商业解决方案马来西亚总经理Nikhil Rola表示： “最近的 TikTok ClubHouse 体验使我们的创作者得以与同样热爱体育的社区联系起来。我们希望通过这个机会，创作者可以在屏幕之外引发有意义的对话，并在当地社区中激发更积极的生活方式。” Kearney 对使用 TikTok 周刊的近千名马来西亚人进行的一项调查发现，体育是当地平台上最受欢迎的十大内容类别之一。该研究还显示，79%的受访者通过 TikTok 发掘新爱好。 在最近的...
创业真的比较赚钱吗？ 没有很多钱，也能创业吗？ 这次《NOODOU帮你问》找来企业家兼 MATRADE Board Member Jacob Lee，从创业迷思一路聊到清真产业，再到马来西亚企业如何走向国际市场。如果你也对创业、做生意，甚至清真产业的机会感兴趣，这集别错过啦！ #NOODOU帮你问 #MIHAS #MATRADE #HalalIndustry #SME #Business
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