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All posts tagged "摄取量"

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Ace Canning Corporation Sdn Bhd 旗下领先的豆奶品牌HOMESOY正式推HOMESOY3.0 “STOPTHATDOT”活动,以鼓励大马女性及早进行乳癌检测,并提高她们的防癌意识。除了分享大豆的多元功能外,该活动也强调早期发现乳癌的重要性和尽早采取行动的必要性。致力降低尤其是大马女性罹患乳癌的风险是该品牌的重要任务之一。 名为 “STOP THAT DOT” 的粉红球体在推介礼上亮相,代表癌细胞(或乳房黑点),并带出重要讯息– 如没早期发现,癌细胞就会在体内生长并破坏健康。但如早期发现即使是小圆点般大小的癌细胞,也可以挽救生命,并会大大增加完全康复的机会。这次 HOMESOY 3.0 活动也推出了一部感人的品牌影片和一个专属的微型网站,为消费者提供有关该计划的资讯。通过这个微型网站,个人只需点击一下就可以轻松地作出支持,表达他们在倡导早期发现和预防乳癌方面的承诺。 在八打灵再也LeMeridien酒店举行的推介礼上,AceCanningCorporationSdnBhd营销总监Chang Wan Ping 女士强调该品牌致力兑现支持大马女性对抗乳癌的承诺。“Ace Canning很荣幸能够在这场关键的对抗中与女性并肩站在一起。乳癌不仅仅是个人的斗争;它关系到无数家庭和整个社会。通过‘STOP THAT DOT’活动和我们的#ScanNowSpotEarly 计划,我们想提醒每一位女性,她们在对抗乳癌的路上并不孤单。早期检测对挽救生命是至关重要的,我们希望这一举措能鼓励女性采取积极行动,保护自己的健康。”...

时事

如果你喜欢喝汽水,这则新闻你必须要阅读完毕。因为研究发现代糖和含糖饮料,竟然是一样的! 近期,《美国心脏病学会杂志》发表一则法国的最新研究显示,使用人工甜味剂(Artificial sweetener,又称代糖)的饮料,可能与含糖饮料一样会对心脏造成影响。   根据ETToday报道,北巴黎索邦大学(Université Sorbonne Paris Nord)的学者们在10年间追踪调查了104,760人,调查把受测者根据摄取量被分为三类,非摄取者、低摄取者和高摄取者。 受测者喝的饮料分为两种,含糖量等于或超过5%的为含糖饮料,低于5%和含有「非营养性甜味剂」为代糖饮料。研究要求,参与者从2009年至2019年,每6个月填写3分每日饮食记录。   研究显示,喝含糖或代糖饮料的人,比起那些不喝这两种饮料,只喝水或咖啡等饮料的人,都会增加20%罹患心脏病的风险,结论意味着代糖饮料和普通含糖饮料没有区别。 越来越多研究证实,像「健怡可乐」(Diet Coke)或「零卡可乐」(Coca-Cola Zero)代糖饮料会改变人体的新陈代谢、加快糖被人体吸收的速度,令专家非常担忧。 这款新研究的主要作者Eloi Chazelas总结,实验发现代糖饮料也会增加心脏病的风险,这说明人工甜味剂可能不是含糖饮料的健康替代品。   在此呼吁各位少喝汽水,多喝白开水,身体才会健康!你身边有喜欢喝汽水的朋友吗?赶快分享给他们吧。   你还可以阅读:【年轻人也有风险!】卫生总监证实:新冠病毒会导致血管阻塞,引发中风或心脏病! 照片来源: mashed|示意图 照片来源: Dreamstime|示意图...

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早前,一名男子因为玩Pokémon GO而成功减肥,如今一名男子更厉害,只靠在家玩Nintendo Switch,在短短1个月就瘦了下来! 根据Playerz Dominance报导,菲律宾一名男子Migui Gabriel就因玩了Nintendo Switch,结果30天内就瘦了9kg,从原本的78kg变成69kg!   原来,Migui是靠着玩Switch推出的「健身环大冒险(Ring Fit Adventure)」来瘦身滴~ Ring Fit Adventure里包括了60种健身,包括肌肉训练系列、节奏系列、瑜伽系列等,只要玩家把Ring-Con等健身环安装好,就可以在家里做运动啦!   Migui在这30天内,每天都会玩25分钟的Ring Fit Adventure,30天就减了9kg,从超重减到变标准体重。 当然,Migui期间也是有在控制自己的饮食哦~ “我想分享的减肥饮食秘诀,是控制碳水化合物的每日摄取量。 通常我一天只吃1杯米,过了晚上7点就不再进食,然后再搭配Ring Fit Adventure的运动来帮助减肥。”  ...

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多喝水对身体有益,但喝过多的水会导致健康出现问题,甚至死亡! 大马卫生部日前在Twitter发文提醒民众,喝过量白开水会导致低血钠症(Hyponatremia ),也就是水中毒(Water intoxification)。这样会影响体内电解质的平衡,盐浓度失衡,严重者会引发癫痫、昏迷、或死亡。 照片来源:Twitter   根据维基百科解释,肾脏的持续最大利尿速度是每分钟16ml,一旦摄取了超过这个速度的水分,过剩的水分会使细胞膨胀,从而引起水中毒!   人体在短时间内喝太多水时,血液内的电解质因为被水分排出体外,而降至低于安全水分的浓度(135微摩尔 / 公升),影响到脑部的运作,可能会致命。 照片来源:Lifetothefullest   卫生部也补充,每日最好摄取6-8杯水,但也取决于每个人的体质、运动量、健康状况和天气等因素。 照片来源:Twitter   贴文立马引来网友热议,大家纷纷不解,到底要喝到什么程度才算是过量呢? 照片来源:Twitter   有热心网友指出,只要根据尿液颜色就能判断自己要喝多少水。 照片来源:Twitter   另外,还有网民说,可以根据自己的体重乘以30ml,就能算出水分摄取量。 照片来源:Twitter...

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有喜欢吃辣椒的朋友么?如果有的话,你们可能会更长寿哦~等等,这和辣椒有什么关系?   根据一项研究,每周至少吃四次辣椒的人死于心脏病发作的风险降低了44%,死于脑血管疾病的风险降低了61%!参与这项研究的有22,811名意大利男性和女性,收集的数据主要关于他们8年里摄取的辣椒量! 图片来源:Insider|示意图   做出这项研究的博士Marialaura Bonaccio博士透露,吃辣椒并不能预防心脏病的发生,只能够降低死亡机率。 图片来源:CNN|示意图   来自Institute for Research, Hospitalisation and Health Care (IRCCS)的Bonaccio博士透露,就算没有遵守地中海吃法的民众,辣椒还是可以帮助减低心脏病致死的风险的! 图片来源:Forbes|示意图   中国的动物实验报告里也曾指出,辣椒素有助于仓鼠降低胆固醇,对其他动物更能降低身体脂肪! 图片来源:Crypto|示意图   对于不喜欢吃辣的朋友,不妨可以考虑试试看辣椒呢,毕竟辣椒对养生有帮助呀~  ...

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多数大马人都很能吃辣,而且可说是无辣不欢~ 不过,最近一项研究竟然指出,吃太多辣椒,可能会让人记忆力衰退,进而患上失智症! 照片来源:中时电子报 | 示意图   根据Mirror报导,University of South Australia和Jami’at Qatar合作的研究项目为期15年,期间观察4582名年龄超过55岁的中国成年人「饮食习惯和记忆力之间的关系」。 研究结果显示,每天摄取超过50g辣椒的人,记忆力和认知能力下降的风险,竟是一般人的2倍! 如果辣椒爱好者的身形苗条,记忆力下降还会更加明显。 照片来源:搜狐 | 示意图   无论如何,研究中摄取的辣椒量只计算新鲜或干燥辣椒,甜辣椒和黑胡椒则不计算在内。 研究者Zumin Shi博士表示:“之前的研究显示,吃辣椒对体重和血压都有好处,然而这次研究却发现,辣椒对年长者只有不良的影响。” 照片来源:胡柳网 | 示意图  ...

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最近,“奶茶风潮”满天飞,几乎走到哪里,都能找到一堆奶茶店。许多年轻人更是迷得无法自拔,除了想把大马的所有奶茶牌子都Try一遍,平时也会忍不住嘴馋买来喝。 最近,大马一家医院Thomson Hospital Kota Damansara就分享了一些「奶茶冷知识」,告诉你那爱不释手的奶茶里,到底装了多少东西“有害成分”,以让你不能Tahan想喝时,知道可以怎样Order! 照片来源:巴士的报 | 示意图   1. 热奶茶、去冰or冰奶茶? 其实饮料的温度并不影响体内营养的吸收,但如果你喉咙痛,就建议别点冰的。 照片来源:Facebook   2. 糖分到底该怎么点? 糖分永远不嫌少,点的糖分当然是越少越好,因为一杯珍奶的糖分其实比一罐汽水还多! 各种糖分的含糖份量及热量: 100%糖分 = 20茶匙的糖;400卡路里 75%糖分 = 15茶匙的糖;300卡路里...

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爱情长跑了7年,男子却因为原则问题坚持不带女友回家见家长。其女友随后忍无可忍,在偷看他的手机和定位等后,擅闯他的家庭聚餐,气得他要分手。 该男子随后将此事分享到Dcard,引起网民的关注。   男子在帖文中指出,他的父母都知道自己有女友,但他因为秉持着“确定要结婚,才会让双方家长见面”的原则,7年来不曾带女友回家见家人。 “我不想乱带、乱介绍。这是我从以前就说明过的。” “结果……她比我本人还快把这一步跨过去了。”   他说,他的弟弟日前带女友回国见家人,一家人相约在商场的餐厅吃饭。结果全家人吃到一半时,自己的女友竟突然出现,直接向家人自我介绍说是他女友。 “我真的吓到,她直接站在我们桌旁:‘叔叔阿姨好,我是他女朋友’。” 他说,当时整桌人都吓到定格,父母尴尬、弟弟傻眼,自己则脑袋一片空白。他非常确定,这肯定不是巧合。   吃饱后,他本以为女友会道歉,没想到她却反过来对他发火,质问他: “你为什么不带我认识你爸妈?” “七年了耶,你是不是根本没把我放在心上?” “你是不是觉得我见不得光?” “你是不是要跟你家人介绍别的女生?” “要不是我来,你是不是要把我藏一辈子?” 女友更坦言,她是趁自己没注意时,偷看了他手机里的定位记录,加上从他弟弟的限时动态中观察到他穿得比较正式,才怀疑他要带其他女生回家见家长。 因此,女友一路跟到商场,找到他们后直接冲进去。   “我那瞬间真的觉得毛起来,但最让我崩溃的不是跟踪,是她反过来质问我,先发制人。” 他强调,自己从交往初期就跟女友说过,若确定要娶她,就会带她见家长,且还不仅说过一次,但女友却把这次的跟踪合理化成:“因为你不带我见家长,所以我才要自己来。” 他认为女友不理解、不信任他,为了掌控一切而窥探他的隐私、给他压力和惊吓。 他因此对女友心灰意冷,决定要分手,但不知道应该怎么提起此事才不会掀起大风大浪,所以询问网民的建议。...

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在商场或超市里看到小孩子乱跑,相信很多大马人都遇过,有时真的会担心孩子跌倒、撞倒人。 最近网上流出的一段影片,却让网民很震惊。韩国一名Daiso店员因担心孩子安全,便走上前温柔提醒,结果却被孩子母亲当场怒骂,甚至下跪道歉。   根据《Korea JoongAng Daily》报道,当时这名母亲带着孩子购物,小孩在靠近出入口的位置不断跑跳。店员担心孩子会撞到人或滑倒,于是上前提醒一句:“这样跑很危险。” 没想到一句善意提醒,当场点燃了母亲的怒火,提高音量指责店员: “我刚刚已经制止小孩了!管教是妈妈的工作,店员算什么?要孩子往这往那! 做好你的工作吧!干嘛一直盯著孩子看?!”   影片显示,店员被骂到下跪,双手合十不停道歉。然而这名母亲依然咄咄逼人,继续怒骂店员。 母亲准备离开时,店员还跪着追出去道歉,一旁的顾客也看不下去,站出来劝阻那名母亲:“请你别再这样了”。 ▼相关影片 影片来源:Threads   “顾客至上”不代表可以随意羞辱欺负工作人员,希望大家多一点尊重。   你还可以阅读:17岁Setapak仔不满Ponteng被骂,竟拿刀划伤爸爸背部和手臂! 照片来源: Korea JoongAng Daily 照片来源: Korea...

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一名印尼女佣遭大马雇主禁锢和虐待近16年,雇主住家被移民局突击检查时,才终于被救出。 大马移民局在官方Facebook专页发文告指出,此事是在2025年11月24日,在雪州Batu Caves一间民宅发生。   根据《星洲日报》和《Sinar Harian》报道,移民局总监Datuk Zakaria Shaaban指出,禁锢受害者的51岁雇主是透过一名亲戚的介绍,雇佣了受害者。 事发时,现年56岁的受害者被发现躲在车底下,相信是雇主为了躲避检查而指示她这么做。   他说,受害者没有合法工作准证,却在其雇主家中工作了将近16年。 “根据初步供述,受害者每月只被承诺支付RM600的工资,但薪水已被拖欠了2年,分文未得。” 他说,受害者经常遭到殴打和虐待,不仅护照被雇主扣留、被禁止使用手机或联系家人,还被迫长时间无休工作,只能偷偷摸摸睡觉,令她遭受严重的精神创伤。   “此次行动由移民局反贩卖人口和反贩运移民(ATIPSOM)部门及反洗黑钱和反恐融资(AMLA)部门的官员展开。” 当局依照国家人口贩运指标指南2.0(NGHTI 2.0)的程序,成功识别并解救了这名人口贩运(强迫劳动)的受害者。 此案援引2007年反返卖人口及反返运移民法令(ATIPSOM)展开,被判有罪者可被判处终身监禁或不少于5年有期徒刑,严重者则可能被判处鞭刑。 移民局呼吁公众,若掌握剥削外国人的情报,可拨打 03-88801471 或电邮 urusetia_p@imi.gov.my 向ATIPSOM与AMLA预防部门举报,共同打击人口贩运。  ...

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情侣偶尔放放闪不是问题,但绝对不要做出任何可能害人害己的危险行为! 根据《新明日报》报道,Facebook专页“SG Warehouse Sale & Events”于11月23日发布了一支影片,显示一对男女在扶梯上“大胆”放闪的行为。   从影片可见,当时一名女子坐在一名男子的肩上乘搭扶梯,而两正从各自手中的杯子挖冰淇淋来吃。 虽然帖文并未透露事发地点和时间,但相信此事是在新加坡的Plaza Singapura发生。   ▼相关影片 影片来源:Facebook/SG Warehouse Sale & Events   网民看了影片都为他们捏一把冷汗,痛批这一举动非常危险且鲁莽。 -「这真的很危险,请别模仿。」 -「太危险了。摔下来可不是从扶梯上掉下去那么简单,你会直接完蛋。」 -「太危险了,这家伙还在吃冰淇淋,没抓紧她。摔下来可能致命,也可能伤到别人。」 -「一个不小心,可能终生遗憾。」  ...

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香港大埔宏福苑日前发生五级大火,火势猛烈、浓烟冲天,造成严重死伤,全球都在关注救援进展。 在沉重的气氛中,一则关于消防员在火场救出猫狗的事迹,让许多网友在沉重的新闻里看到一点点希望。   根据《HK01》报道,有人在Threads分享,有位消防员在宏建阁冲入火场,把9只猫和1只狗救了出来。 “宏健,9猫1狗,都系呢位消防员救出🙏🏻🙏🏻😭” 照片中,该名消防员坐在地上休息,满头大汗,只靠一瓶水解渴。而影片里,则能看到好几只猫被安顿在同一个笼里。   照片和影片被按赞疯传,无数人留言感谢,指消防员是真英雄! “多谢消防员珍惜每一个生命,你哋系英雄” “感谢香港有英勇为市民舍命服务消防员,好多时咩事都系消防帮手” “喺消防员眼中,所有生命都系生命,好感动,谢谢你” “多谢消防员冇放弃小动物嘅生命,Respect” “好型!平时要捉猫猫入袋都已经唔易,仲要喺灾难中冒险搵到救到咁多只,真心敬佩,小动物们都好叻叻,支撑咗成晚喇” ▼相关影片 影片来源:Threads   据报道,这10只毛孩的主人房先生当时不在家,但他透过家里的闭路电视看到消防员破门入屋,于是马上透过闭路电视的语音功能和宠物喂食器的对话装置指引消防员,把屋里各种角落的宠物一只一只找出来。 靠着这个“远程导航”,屋内10只毛孩全部获救。   灾难中有人牺牲,也有人竭力守护每一个生命,不管大小、不管种类。   你还可以阅读:【天佑香港!】『香港宏福苑大火』狂烧15小时!多栋楼连环烧,已夺走44条人命!(内附影片) 照片来源: HK01...

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槟城一名SPM考生从考场出来,才得知父亲已离世的噩耗。他穿着校服去送父亲最后一程后,又回到考场应考。 事后,该校的学校媒体团队将此事分享到官方TikTok,引起了网民的关注,让人看了都动容。   根据《MalaysiaGazette》报道,这名男考生Ahmad Khairuddin Md Nor就读于槟城一所宗教国中SMKA Sheikh Abdullah Fahim。 事发当天是SPM笔试的第一天,然而,Ahmad Khairuddin的父亲于当天凌晨在诊所接受治疗时,突然离世了。 其家人于凌晨2点半左右通知校方此事,但要求先对Ahmad Khairuddin保密,因为担心这将影响他在考马来文试卷一时的情绪和发挥。 Ahmad Khairuddin在进入考场前就已经感到不安,但在辅导和值日老师的安抚下,他仍按原定安排顺利参加了考试吗,直到他考完第一份试卷后,才被告知父亲已经离世的消息。   于是,他穿着校服,直接去参加父亲的丧礼和下葬仪式。 他事后在老师的陪同下,前往临近的SMK Bertam Indah继续考马来文试卷二。   槟城州教育局(JPN)主任Mohamad Dziauddin...

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由香港知名导演麦兆辉执导兼编剧,田启文、邵剑秋监制,汇聚影帝郭富城、任达华、吴镇宇和方中信领衔主演的电影《内幕》(Under Current)发布角色海报,定于12月6日全马戏院上映。   黑幕之下善恶难分辨,全员深藏不露耍心机 电影《内幕》围绕“慈善黑幕”展开,今日释出的角色海报将“犯罪”氛围渲染到极致。以隐喻“捐款”的钞票纹理和黑白侧脸特写为主背景,郭富城、任达华、吴镇宇、方中信、周励淇及汤怡六位主演的神色各异,巧妙融入黑幕之中,锐利地勾勒出全员在这场风暴中“尔虞我诈”的紧张氛围,撕开慈善谎言! 海报中的红色片名处出现黑色全身剪影,似乎定格了每个人隐秘行动的关键瞬间。律师马迎风(郭富城 饰)沉着冷静,眼神坚毅,飒爽挺直的剪影彰显着他追求正义的坚定决心。财务总监杨滔(任达华 饰)嘴角的微笑别有深意,让人正邪难辨,捉摸不透。警察柯定邦(吴镇宇 饰)神色忧虑,与剪影中松弛站姿形成鲜明反差。慈善机构主席高盛文(方中信 饰)面露不屑,嚣张跋扈。 新曝光的两位女角色也尽显锋芒,律师同行兼马迎风女友的屈文瑛(周励淇 饰)眼神决绝,似乎已然做出抉择。慈善分堂主任尹慧玲(汤怡 饰)面露温柔,却展现出内心的坚韧。在黑白红三色烘托下,每个人的内心神秘莫测,面孔之下人性难料,使得观众对这场“勾心斗角”的高智商对决愈发期待。   四大影帝高智商博弈,慈善内幕引全网关注 此前,定档预告发布后瞬间点燃观众热情,引发网友热烈推理,根据角色之间博弈的精彩细节,对郭富城、任达华、吴镇宇、方中信四位影帝的神秘身份展开猜测,究竟谁才是最终的幕后推手? 网友对此分析层出不穷,直呼“律师、警察、资本、黑道势力之间的相互交锋太过瘾”,“四大影帝八百个心眼子,这场智斗谁能胜?”等话题引发热议。同时,亦对“慈善黑幕”这一社会热点话题倍加关注,“看完预告才惊觉捐款能被用来洗黑钱,慈善沦为资本作恶的工具!”,而这仅仅是隐藏在“黑幕”下的冰山一角,更多不为人知的真相将在大银幕上逐一揭晓。 电影《内幕》取材自真实的“慈善犯罪”新闻事件,以“港式犯罪”叙事风格揭露慈善体系背后的权力暗潮,戳穿光鲜名利之下的人性之恶,集结郭富城、任达华、吴镇宇和方中信领衔主演,周励淇、汤怡、陈国邦、李靖筠、骆应钧主演,姜大卫特别演出,鲍起静、方平友情出演,张文杰、陈湛文、黎峻、耿长军联袂参演。   此电影由Brilliant Pictures及Five Star AV引进发行,MY FM和MELODY为媒体伙伴,Infinity...

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想象一下:柔软的触感、闪烁的灯光与节日乐曲的轻柔旋律交织在一起,瞬间点亮那份被暖意包围的幸福。今年佳节,双威广场集团(Sunway Malls)将这份感受化为现实,推出全国性的Cozy Cozy Christmas节庆活动。灵感源自全球大热的“kidult”风潮,这场庆典以温暖可爱的收藏品与童趣元素唤醒内心深处的怀旧与治愈,让每位访客在购物、用餐与休憩之间,重新找回那份简单纯粹的节日快乐。 在全国各地的双威广场,访客将踏入一场沉浸式的暖心圣诞体验:柔软温暖的材质、奇趣可爱的角色,以及满载情感的互动装置,共同营造洋溢暖意的节日氛围。从多姿多彩的创意工作坊,到饱含意义的送暖活动,Cozy Cozy Christmas邀请大家放慢脚步、重新连接彼此,找回圣诞节最美好的魔力。 在双威金字塔广场(Sunway Pyramid)举行的活动启动仪式上,双威广场集团首席执行员陈海全(HC Chan)与管理层及合作伙伴共同为Cozy Cozy Christmas揭幕。他表示:“无论是视觉上还是情感上,今年的主题旨在营造温馨、舒适的氛围。双威广场集团希望借此传递温暖、归属与亲切之感。正如所有节庆一般,重燃季节的喜悦与庆祝传统,都是不可或缺的。” 此外,大华银行(UOB)作为官方合作伙伴,将为顾客带来独家礼遇与节庆优惠,为佳节增添更多喜悦色彩。   双威金字塔广场(Sunway Pyramid):温馨奇幻的圣诞核心 Cozy Cozy Christmas活动于2025年11月21日至2026年1月4日在LG2 Blue Concourse盛大举行,由“节庆导航员”Leo领航,带领访客踏入闪耀温暖的圣诞国度。 现场亮点包括高达40英尺的巨型圣诞树步道及15英尺高的Leo打卡装置,为节庆打造欢乐主场。A Cozy Playtime互动空间让小朋友尽情玩乐,家庭亦可逛逛由Famous...

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华语音乐教父李宗盛在吉隆坡举办的《有歌之年》演唱会圆满落幕。这不仅是一场音乐演出,更像一场久别重逢的深夜谈心。他以经典作品、创作故事与独特幽默穿针引线,让整晚充满温度与笑声。   开场不久,李宗盛以百老汇风格重新诠释《梦醒时分》,让人耳目一新。而当《我是一只小小鸟》前奏一响,场馆立刻变成大合唱。坐在周围的歌迷唱得尤其卖力,甚至盖过了现场声音,让不少观众哭笑不得——毕竟大家是来听李宗盛,不是来参加旁人“KTV现场版”的演唱会。现场气氛热烈,却也让人更想静下心,把耳朵留给真正的主角。   演唱会中段,《爱如潮水》、《漂洋过海来看你》等脍炙人口的歌曲接连而来,全场情绪不断升温。他谈到当年在马来西亚发掘梁静如、光良、品冠的经历,也半开玩笑地说自己写歌常靠情绪和“不太顺利的感情经验”,一席话惹得全场大笑。谈到创作灵感,李宗盛分享了多首经典背后的真实故事。《领悟》写给“感情里的受委屈者”,当中牵涉复杂情感关系;《伤痕》则让他调侃自己“感情经历太丰富”;至于《阴天》,他形容是专为莫文蔚量身打造,展现他对歌手特质的深刻洞察。这些故事让歌曲不只是歌曲,更像每个人情感史的一部分。   整晚笑点密集,他甚至自嘲:“我有时候觉得自己 babi(厉害),因为 hit song 多到唱不完。”随后的串烧更是情绪全开的高潮——《我是真的爱你》、《伤心地铁》、《爱要怎么说出口》、《让我欢喜让我忧》、《那么爱你为什么》等以不同编曲呈现,有的加 rap、有的结构大改,让铁粉一边惊喜、一边抱怨“跟不上”,但全场歌词几乎没断过。 惊喜嘉宾李剑青登场,成为全场另一个温暖亮点。来自广西桂林的他在北京与李宗盛相识,并共同创作多首作品。当他自弹自唱《匆匆》,和李宗盛合作词曲创作的《出城》,那股创作人之间的默契与惺惺相惜,悄悄让现场的情绪沉淀下来。   进入后段,李宗盛谈到人生步入不同阶段后,更愿意写“感动自己的歌”。他提到近年在上海创作、迷上木工、甚至亲手制作吉他的生活点滴,展现大师对生活与创作的从容。他将这些心境融入所谓的“五十 三部曲”,既是写给自己的歌,也是给听众的温柔礼物。这段《五十 三部曲》安静、深刻,是整晚最“李宗盛”的时刻。在演唱《山丘》前,他邀请观众为乐队鼓掌,并逐一拥抱每位团员,那一幕静谧又动人。他轻轻说:“谢谢你们愿意掏钱买票来看我这个老哥。”简短一句,却道尽深情。   安可阶段,《爱的代价》《鬼迷心窍》《凡人歌》再次掀起万人大合唱。那些跨越年代的金曲,至今依然精准击中每个人心底的角落。演唱会尾声,他依旧以幽默收场:“特别感谢主办单位 Star Planet、媒体伙伴 Melody FM,还有你们这些愿意花钱来听我唠叨的朋友们。”全场笑声不断,也在笑声中不舍散场。 李宗盛证明了:好歌不会老,而经历岁月洗练的声音,只会更让人动容。
这不只是一场演唱会,而是一段把爱、遗憾与领悟唱给所有人的人生旅程。...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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