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都说父母的言传身教，就是孩子最好的教材。 中国一位4岁小女孩的亲身经历，就向父母们印证了这句话~ 当时这位4岁小女孩正在和爸爸一起Shopping，没想到因为人潮太拥挤，两人不小心走散了！ 小女孩独自走到一家玩具店，因为害怕而忍不住蹲在地上大哭，店员于是联系了保全，把小女孩带到服务中心去~ 工作人员打算通过广播通知女孩爸爸，于是问女孩：你的爸爸叫什么名字？ 没想到女孩一边哭一边回答：我爸爸叫死懒鬼！我妈咪都是这样叫我爸爸的！ 这个回答让工作人员全体笑喷，无奈之下只好发出超爆笑广播： 死懒鬼！死懒鬼先生，你女儿跟你走丢了，请到一楼服务中心接走她… 之后女孩爸爸迅速赶到服务中心，一脸尴尬地把女孩接走了~ 因为妈妈平时的称呼，竟然让爸爸当众出糗，看来各位爸爸妈妈们也要好好注意自己的言行，不要给孩子带来负面影响啊~ 你还可以阅读：【小姐姐~一起吃猫粮Mou？?】流浪猫遇到善良女生投食，推碗Jio她『一起吃猫粮』当作报恩！（内有影片） 照片来源: 健康20 | 示意图 照片来源: kknews |...
在密室逃脱里遇到恐怖的白衣女鬼，你的第一反应是什么？ 中国一位超大胆的网友，竟然直接拉着女鬼小姐姐一起跳华尔兹！ 微博上流传一则爆笑视频，一位小哥哥参加密室逃脱的游戏，结果遇上了工作人员扮的白衣女鬼！ 小哥哥被吓到后，立刻化身李小龙，摆出拳头进入战斗状态！ 没想到下一秒画风突变，男生突然抓住女鬼的手，开始一个人咚滋咚滋原地跳起爆笑舞步！ 之后还直接拉起女鬼，搂着她的腰跳起华尔兹~女鬼似乎也被吓到懵了，被拉着狂转圈圈！ Fight不过，就Battle！在这么恐怖的时刻还能采取这么奇妙的应对方式，只能说小哥哥脑洞真的太大了~ 你还可以阅读：【你再剪，我就Pengsan料！?】超可爱狗狗讨厌剪指甲，『立刻发挥Oscar演技』一秒装晕倒！（内有影片） 照片来源: 微博 照片来源: 微博 照片来源: 微博
为了藏私房钱，男人到底可以有多努力？ 泰国一名抖音博主竟然出奇招，偷偷把钱藏在墙壁里面！ 据《世界日报》报导，这名来自泰国的抖音博主把自己的私房钱藏在胶合板墙壁的缝隙里，半年多来藏了一大笔钱！ 没想到人算不如天算，他还是逃不过老婆的火眼金睛，最终被老婆抓包偷藏私房钱的地点！ 可怜的博主只好老实交代，而且被逼自己动手砸墙，然后把藏起来的3万泰铢（约RM3,813）乖乖上缴给老婆~ 博主还解释，自己不是故意要把钱藏起来的，只是当时自己存不到钱，才会想到这个特殊办法！ 存了6、7个月的心血就这样飞走了，博主虽然可怜，但还是忍不住让人爆笑啊！ 你还可以阅读：【史上最Steady化妆师！?】菲律宾化妆师服务尽责到爆，『化身人肉版网红灯』帮客户化妆！ 照片来源: 世界日报 照片来源: 世界日报 照片来源: 资讯咖 照片来源: 资讯咖
有化妆or拍摄影片的人都知道，网红灯是非常关键的道具，能够提亮光线、制造氛围、还可以美颜！ 但是如果手边刚好没有三脚架，那要怎么办咧？ 菲律宾一位超尽责的化妆师，就在紧急时刻发挥创意，解决了这个问题！ 来自菲律宾的化妆师Gembert Ello在Facebook上载了一张图片，分享自己在为客户化妆时没有三脚架，所以干脆直接把网红灯套在头上，然后继续淡定化妆！ 他也在配文里写道：没有三脚架？不用担心啦！只要酱做就ok料！ 不过这样并不影响化妆师，最后化妆出来的还是很专业很好看的！ 不得不说这个方法真的很方便，而且重点是不用花钱~ 愿意牺牲自己化身人肉版网红灯，这位化妆师真的是太敬业啦！ ***感谢Gembert Ello授权分享*** 你还可以阅读：【3种语言都Steady bombibi！】大马Mak Cik能说流利『广东话+Tamil』，超强语言天赋惊艳网民！（内附视频） 照片来源: Mefu Blog...
东奥的各种国际赛事火热进行中，大马超有创意的Tik Tok网友，也参加了一场自创赛事！ 据mStar报导，一位名为Muhammad Hadrey Ali的27岁马来网友，在Tik Tok上载了一支爆红影片，引起超高讨论度！ 影片中，这名网友举办了一场“装水比赛”，参赛者必须使用海绵将瓶子里的水装满，而这位“大马选手”也不负众望，用短短23秒的超强成绩夺得冠军！ 选手身披Jalur Gemilang国旗，戴上金牌，并接过一个巨大盆栽，向镜头前的观众们挥手示意~ 而且这位选手身兼多职，连评论赛事的实况主播也是由他担任，声音还模仿得很Atas一下哦！ 这位小哥哥真的太有创意啦！如果是举办睡觉大赛，那么小编也很有夺冠的希望咧~ ***感谢Hadrey Ali授权*** 你还可以阅读：【手举“Kerajaan Gagal”标语！】大批黑衣人731早上聚集示威抗议，『3大诉求』要首相和内阁成员下台！（内附影片） 照片来源: Instagram...
成龙和刘德华都是华人娱乐圈的天王级影星，印尼一位小贩却傻傻分不清，误把两个人的身份搞错！ 据《中国报》报导，印尼一名小贩开设了一个中餐摊位，其照片不久前在网络上爆红！ 原来这位小贩在海报上打印了成龙的肖像，可是名字却大大写着“ANDY-LAU”，也就是刘德华的名字！Hello~这根本是两个不同的人咧！ 除了这场尴尬的误会，眼尖的网民还发现这家摊位提供的菜色很不简单~而且都是天王级别的！ 海报上的菜单写着：刘德华鸡饭、成龙杂菜和李敏镐芙蓉蛋，真的让人很好奇到底是什么味道~ 有了几位大咖加持，相信这位印尼小贩的生意一定很火爆，但还是先把成龙和刘德华分清楚了再说啦！ 你还可以阅读：【没关系，你依然是大马的骄傲❤️】大马跳高老将李合伟『三次挑战失败』，现场爆哭道歉：对不起，我尽力了…（内附影片） 照片来源: 腾讯视频 | 示意图 照片来源: Pinterest | 示意图 照片来源: 中国报 照片来源:...
我们都听过刘德华的成名曲《忘情水》，喝了就会忘情！那么喝了就会伤心的心痛水，你听过吗？ 有网民发现Shopee上有位卖家，竟然在出售传说中的心痛水！还标榜是100% Sad Water！ 这款心痛水来自槟城，一瓶售价RM9.99，一瓶就有500ml，包准喝到你锤心肝~ 那么问题来了，心痛水要喝多少才会真的伤心？是不是照三餐喝？别担心，只要按照卖家的方法喝就ok了！ 原来这瓶心痛水只喝一瓶是不会伤心的，要达到最佳效果，最好要喝100瓶！所以花了RM999后，你就真的会为你的钱包伤心欲绝了！ 搞笑的是，竟然还真的有人买了这瓶心痛水，还附上了喝了之后的效果图~似乎真的是很心痛！ 如果你最近过得太开心，想体验一下心痛的感觉，那你就可以试试看购买这瓶心痛水咯！ 你还可以阅读：【下班就瞒着男友去约“跑”友！?】渣女自曝给Police男友戴绿帽，养几个备胎是因为『怕男友随时会死掉』！ 照片来源: Shopee 照片来源: Shopee 照片来源: Shopee 照片来源:...
还没上大学的学生，可能不太了解Dean’s List, President’s List和Bar List是什么，有位即将上大学的网友就在Facebook上Po文发问，没想到超有才网友们个个给出神回复！ Po主很疑惑Bar List是不是只有UTAR才有，并表示自己已经上Google查了，但还是不太了解…于是善良的网友们纷纷为他解答： ▼不是学霸，都进不到Bar list啊！ ▼只有学霸，才有资格被Bar！ ▼没有被Bar过，你都不好意思跟人讲你读大学！ ▼拿到Bar list，真的是几光荣一下~ ▼要拿Bar list其实sap sap水啦！ ▼当然也有正经网友为Po主耐心科普： ...
常常刷Facebook的朋友，肯定会发现最近Facebook上有个东西突然爆红——那就是一群非洲黑人朋友举牌喊话的视频！ 他们穿着各种特别的主题服装，在草原或森林举着牌子，一边唱歌跳舞一边用中文喊话，整个气氛超high！ 而且他们的团队非常多元化！有肌肉男组成的非洲战狼队： 有高挑的非洲美女足球队： 有元气又活泼的非洲小孩队： 竟然还有漂亮的乌克兰美女队和泰国人妖队！ 原来他们是ST Group举牌喊话祝福团队，专门号召黑人朋友们为你送上祝福！不管你在哪里都可以享受这个服务！ 团队表示他们的视频都是100%真人实地拍摄，而且效率超高，当天下单，当天就能拿到video！ 最近有好多大马朋友都购买了这个服务，通过视频对朋友喊话，有生日祝福，有恶搞，也有情侣告白！ 而且连大马知名YouTuber伟鸿，都收到了来自粉丝的喊话祝福！真的太强啦！ 这样的祝福方式真的很搞笑又很特别啊~有没有人已经尝试过这个举牌喊话服务了呢？ 感谢ST...
常常去shopping的朋友们，是不是都特别讨厌为了parking转来转去？尤其是那种迷宫一样的指示，常常让人搞不懂出口到底在哪里！ 在泰国有一辆车子，就因为看错指示牌而发生了超尴尬事件，整辆车竟然卡在楼梯！ Facebook上的一则post在最近走红网络，图片显示parking场里有个绿色指示牌，显示左转就是出口，没想到出口有2个：一个供车子行驶，一个是供人步行的楼梯！ 一辆白色轿车相信是不小心搞错通道，竟然转进了楼梯里，结果整辆车卡在了楼梯，进也不是，退也不是！ 大家和车主一起看着卡住的车子，心里应该都在想：这次Jiat Lat咯…? 你有没有在parking场发生过类似尴尬的事件？大家平时开车一定要特别小心，不要salah jalan啊！ 你还可以阅读：【你们以为我神经病，其实我是在防疫！】大马最pro消毒哥『随身携带消毒喷枪』，商场买东西不停喷喷喷！ 照片来源: klia2.info | 示意图 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook 照片来源:...
近日，在沙巴Papar一所宗教寄宿学校发生的「13岁女学生离奇从3楼坠下身亡」的案件引发社会关注。 关于此案的各种猜疑及谣言也随着传开，有人怀疑死者Zara Qairina不是单纯的坠楼，而是被人推下楼，甚至传出Zara曾被放入洗衣机内及霸凌等传言。 更令人愤怒的是，这起案件被传出涉及“VVIP”（重要人物），谣言称其中几名霸凌者是这些“大人物”（包括政治人物、当地警官和学校前校长）的女儿或孙女，因此相信真相是刻意被掩盖起来，草草结案。 然而，死者母亲称在女儿下葬前的净身（沐浴）仪式中，发现女儿背部有可疑的瘀伤，因此再度向警方报案，要求开棺重新调查此案。 对此，数千人为了给死者讨回公道及争取正义，日前在街上举行和平集会，为Zara Qairina默哀及声援。 ▼案件&调查时间线如下： 2025年7月16日 根据《Harian Metro》报道，当天凌晨3点，就读初中一（Form 1）的Zara Qairina被发现躺在校舍沟渠旁边，当时已失去意识。 受害者事后被送往Hospital Queen Elizabeth急救，并被推测是从校舍3楼坠下。 2025年7月17日 隔天，Zara Qairina不治身亡，随后被葬在Sipitang的Kampung Kalamauh...
有人见过她的话，可以联络警方！ 根据《东方日报》和《Harian Metro》报道，12岁的Adriana Batrisya Mohd Ridzuan于2025年8月9日的下午5点左右，从Sungai Tong的住家外出后失联至今，呼吁民众帮忙寻人！ 根据Setiu警区主任Mohd Zain Mat Dris警监指出，Adriana Batrisya Mohd Ridzuan身高约149cm，体重58kg，身形微胖，小麦色皮肤。 失踪当天，她在没有告知家人的情况下离家，之后就一直失联至今。 由于女童在小学四年级时因胃痛问题决定辍学，因此身边没有亲密的朋友，平日都是待在家里与父母和8岁的弟弟一起。 她疑似通过社交平台认识了一名陌生男子后离家，经调查显示该名男子不是住宅区附近的居民。 警方呼吁任何掌握消息的人士联系助理调查官Rosman Che Nordin @ Ramli，电话号码为013-3392709或09-6098222。...
一个平常的夜晚，却变成了母亲永远的噩梦。她走出房门，看见儿子站在客厅中央，以为他只是发呆休息。 走近一看才发现，儿子早已没有了呼吸…… 根据东方日报报道，此事发生在泰国暖武里府（Nonthaburi），这名41岁的男子是一名摩托车维修师，与妻子结婚十年，育有两名孩子。 然而，这段婚姻并不幸福，吵架、冷战、妻子带孩子离家出走，这些年像循环一样不断上演。 案发当晚，夫妻因家庭琐事再度爆发激烈争吵，妻子气匆匆离开家，留下满腔怒火的男子和他年迈的母亲。 晚上8点左右，母亲看见儿子情绪激动，便安慰他说：“别想太多，她出去一下应该很快会回来。” 那时，男子正和妹妹通电话，语气似乎平静了些。 一个小时后，母亲再次走出房间，看见儿子赤裸上半身，“站”在客厅中央。视力不佳的她没察觉异常，直到走近才发现儿子脖子缠着绳索，身体早已冰冷僵硬。 她瞬间崩溃，冲出门向邻居求助，两人合力解开绳索，但为时已晚。警察与消防员赶到时，儿子已无生命迹象，虽然施行了心肺复苏术（CPR），仍无法挽回。 警方初步排除他杀，遗体送往法医中心进一步确认死因，之后交由家属办理后事。 一场婚姻争吵，夺走了一个生命，也留下了一位母亲一生的遗憾…… 你还可以阅读：【“今天我做个自私妈妈…”】Pulau Ketam悲剧，华裔母亲想不开带年幼女儿坠海！遗书曝光！（内附影片） 照片来源: 东方日报 照片来源: 123RF | 示意图
出门在外，游客的一言一行不只代表自己，也代表家乡和国家。 最近，有几位中国游客在马来西亚槟城升旗山缆车里发生争吵，甚至吵到地域歧视，闹上热搜。 根据《诗华日报》和《星洲日报》报道，微博用户@蓝色的烟卷上传了一支长达4分钟的影片，称有中国游客为了抢站拍摄最佳位置，在缆车内情绪失控大吼大叫，场面十分尴尬。 影片画面显示，有两名中国女游客站在升旗山缆车第一节车厢位置，并且拿着手机拍摄前方的景观。 前方其中一名女子尖叫道：“不要再说了好吗？？？！！！已经开始了，不要再说了好吗？！” 双方人马持续争吵，前方的女子情绪相当激动，狂吼：“不要碰我，不要再碰我！” 后方游客说：“我们中国人的脸都让她们丢了”、“脑子有问题。” 前方女子反击：“上海人是全中国出了名没素质。” 后方乘客不甘示弱：“那北京人是好人？” 前方女子持续输出：“你们不想等两波车还想拍一个好的View。” 这两波人马一来一回吵得你来我往，不停碎碎念。随后，前方女子不停挥手，还对其他乘客作出怪异表情。 不过，上传者并未说明影片拍摄日期，也未知后续如何。 ▼影片如下 影片来源：蓝色的烟卷丨微博 影片引起网民热议，有人抨击前方女子太自私，影响其他游客体验；也有人表示，前方女子排了两趟车才等到第一排的位置，有权利在前面拍摄。 —「自私自利，不懂分享。」 —「这有啥好拍的？还至于这样抓狂，精神有问题吧？」 —「真够神经的，另外，有啥好拍的啊，拍了还会看吗？用眼睛看，享受当下不好吗？」 —「人家等了两辆车，凭什么要让你站前面？」 —「不让是对的，等了两波车凭什么让你到前面？只能通过不断地侮辱，让人情绪失控。」...
三十多岁人了还跟妹妹一起冲凉，真的🆗咩？ 近日，大马一名女子通过Facebook专页XUAN匿名爆料，自己的丈夫已经三十多岁了，还坚持和妹妹一起冲凉，让她接受不到。 当她质疑这件事时，老公甚至会反过来指责她想太多，令她更无语。 据悉，女子已经跟老公结婚三年了，一直以来都知道他和妹妹感情很好，但却以为两人只是普通地感情好。 直到某天，他们一起回娘家，老公的妹妹也从澳洲回来，让她意外发现两人一起从浴室出来！ 当下女子整个人吓傻，但为了不落老公的面子，还强忍着没有质问他。之后，当她质问老公时，对方却直接说： “我们从小一起洗澡的，习惯了。” 正当女子还没回过神时，老公又补了一句：“下次有机会，你要不要也跟她一起洗澡，增进感情？” 老公的一番话让她怀疑人生，而且他们两个月后还要去澳洲借住他妹妹的家，让她觉得很不安，认为整个情况十分不正常。 更让女子困惑的是，老公完全不觉得有问题，反倒一直说她“太有偏见”、“不懂家庭的纯洁”。 网友看完帖文都觉得老公很有问题，更有不少网友质疑故事的真实性。 长这么大了还一起冲凉，不会觉得尴尬咩？？？ 大家怎么看？留言告诉我们吧！ 你还可以阅读：月入RM2800『给RM1000家用』，妈妈存起来『帮哥哥买车』！大马打工人很心寒！ 照片来源: iStock | 示意图 照片来源:...
给家用是为了让爸妈安心养老，不是用来资助哥哥！ 大马一名网友通过Facebook专页「八卦部门」投稿分享自己“以为是在帮爸妈存钱养老，结果是供哥哥买新车”的经历，让不少网民听了都心寒。 原Po大学毕业后第一份工作月薪RM2800，妈妈说：“你以后要有点责任感，爸爸妈妈不会一直年轻。每个月给家里一点钱，我们先存起来当养老金。” 于是，从小就非常听话的原Po这次也听妈妈的话，每个月乖乖转 RM1000 给妈妈。扣掉自己租房RM800，还有PTPTN学贷。 原Po平时想买Starbucks都会犹豫，就是为了省钱，扛起“孝顺”的责任，尽管如此，原Po也毫无怨言： “有时候公司同事约去喝酒，我都婉拒，不是我不想交朋友，是我真的穷。但我觉得值得啦，爸妈辛苦养我长大，我扛一点又怎样？” 某天原Po请假回家陪爸妈体检，吃饭前看见哥哥开着一辆全新的Toyota Vios回家，让原Po震惊不已，心想哥哥刚换工作，怎么买得起车子？ 原Po试探地问了一句：“哥换车啦？那么快供得起咩？” 结果哥哥淡淡地说：“妈帮我出头期的啦。” 这一句话，直接让原Po破防，手都在抖。 饭后洗碗时，原Po忍不住向妈妈提出疑问：“妈，你不是说要存养老金的吗？怎么变成拿去帮哥供车了？” 妈妈则回他：“你哥成家了，要用车的嘛。他一个人顶着一家大小不容易，你还年轻，脚有力，慢慢来啦。” 那一刻，原Po差点没哭出来，心想自己这几年来努力想让父母老了可以轻松点，结果存的钱不是为了他们的未来，是为了让哥哥活得更体面。 原Po心寒表示，这种差别待遇并不是第一次发生了： “小时候买炸鸡，鸡腿永远是我哥的；过年分红包，我总是比他少RM50。我不开心的时候，爸妈说我叛逆；我哥发脾气，他们说他压力大。” 长大后，原Po以为父母可以公平对待孩子们了，但是事实确实如此残酷，原Po还是被当成那个“应该乖、要懂事、不能计较”的人。 “有时候我真的怀疑，我是不是不是他们亲生的？” ...
好康等着您！双威金字塔（Sunway Pyramid）为您带来一场全新的味蕾盛宴！全新打造的美食地标Terrace @ Boulevard 正式开放，占地三层、总面积达3万平方英尺，诚邀您前来探索！ 该美食天堂距离标志性的狮头雕像仅数步之遥，前身为熟悉的 Blue Cube，如今焕然一新，坐落于商场底层，紧邻新班底大道（NPE），交通便捷。无论是寻找下一顿佳肴、与亲友欢聚，或是拍出吸睛打卡照，这里都是绝佳去处！ Terrace @ Boulevard精心汇聚一系列别具一格的餐厅与咖啡馆，从咸香美味的主食到诱人馋嘴的甜点，应有尽有，满足各种口味。 双威广场集团高级总经理 Jason Chin 表示：“我们非常荣幸地推出 Terrace @ Boulevard 。这一标志性全新美食区，将为双威金字塔餐饮格局注入新动力。如今，餐饮已不仅仅关乎美食，而更在于体验和生活方式。在标志性的狮头雕塑映衬下，全新餐饮区营造出独一无二的氛围，重新诠释了外出用餐的含义。” 他补充道：“Terrace @ Boulevard的启用不仅显著丰富了我们的餐饮阵容，更有望将整体选择扩展至超过200 家多元化餐饮选择。从适合轻松聚会的温馨咖啡馆，到呈献地道国际美食的特色餐厅，这一精心策划的组合，让双威金字塔跃升为真正的沉浸式美食体验目的地。”...
全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准，推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策，不仅带给折叠屏用户更多保障，更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出，提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位，也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止，唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机，折叠屏体验从此完美无瑕！ 终结折叠屏维修忧虑，购机再无后顾之忧！ 折叠屏手机日益普及之际，想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而，消费者在心动之余，始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出，折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600，外屏也需约RM600，令人为之却步。 因此，完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑，并以坚定承诺给予用户信心：凡购买HONOR Magic V5的两年内，若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷，均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措，彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑，让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。 自购机日起的1年内，若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏，1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务，仅需支付RM60的人工服务费，便能告别碎屏烦恼。 同时，HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题，例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障，让用户对产品的品质充满信心，尽享科技带来的乐趣。 HONOR全国14家服务中心售后服务升级，等候时间再缩短！...
若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么，或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报，强烈地申诉“我累了！” 不妨好好回想一下，是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒？明明脑海中刚浮现一个想法，却如昙花一现，闪现瞬间就一片空白？ 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知，已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态，被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中，思维模糊，生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”，而是彻底”燃油耗尽”，身体枯竭的表现。 马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解，但大脑疲劳却常常挥之不去，甚至不断加剧。 最大的问题是，大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内，它会导致记忆力减退，让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负，可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒，在交谈时频频走神，因为你根本无法集中精神和专注力！ 这样的情况若不及时控制，甚至置之不理，将会加剧大脑疲劳的影响，从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出：“最先受到影响的就是心理健康，比如你可能会感到焦虑，并且情况越来越严重，抗压能力也开始变差，难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化，久而久之将会影响整体的健康机能，免疫系统功能也会持续减弱，让你更容易生病。” 此外，她进一步指出，由于大脑和肠道紧密相连，消化也会跟着受到影响，可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致，而是现代人“时刻在线”（24小时网络上线）的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。 以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施： #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”，人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕，直到睡前的屏幕蓝光，我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态，但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态？先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间（screen-free time）开始，改掉时下极其普遍的“手机捞饭”（边看手机边吃饭）不良习惯，让大脑拥有休息或彻底放松的时间，接着，养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕，原理电子设备的习惯。 ...
准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗？ McDonald’s x A Minecraft Movie 联名！ 限时推出 A Minecraft Movie Meal，让你提前感受这场火热冒险！ 购买A Minecraft Movie Meal（9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...
⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
