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【火锅控爽了📢】日式涮涮锅『SHABU-YO』第七家分行进驻1 Utama！各种肉肉吃到饱从RM39.90起😋🥩
【🍌为国争光！】大马“金蕉”勇夺『全球最佳香蕉』Top 1，登上香蕉界的巅峰！
【入场免费🥳】全马最Syok泼水节——『Songkran Festival 2025』回归！🔫💦吃喝玩乐样样齐，米其林水准泰式美食吃不停！🤤
【看食客们怎么说🗣️】小红书爆火拉面店Ramen Mob推出限时菜单『白酱拉面』🍜究竟这个新口味Dim不Dim？！🤔
【首200位报名者将获神秘礼物?】国际品牌参与、企业家座谈会、餐饮小白获投资的好机会????『Taste & Trade 360』美食博览会将于10月登陆MITEC！?
你是否遇过会哼起歌曲，却记不起歌名呢？不用怕，因为Google推出「搜歌」的功能，可以快速解决搜歌的问题！ 如何才能用到此功能呢？方法非常简单，只需要打开Google Assistant或是iOS的Google Search 页面上的「Search a song」就可以利用哼唱、口哨等简单方式来搜寻歌曲。 新功能真的那么强吗？小编为大家实测了，Google的「搜歌」功能，结果发现太强了！ 影片来源：NOODOU ▼Google官方宣传片 影片来源：Youtube 新功能太好用了！赶快分享给你身边，常常半夜传一段好像「大便大不出」的语音，问你这是什么歌的朋友！ 你还可以阅读：Google Photos的『免费无限量云端空间』没了！以后和Google Drive共享15GB容量 照片来源: Digital Information World...
宅在家肚子饿了，可是不想跑去厨房煮东西也不想叫外卖的话能怎么办呢？这种情况，泡面自当是一种最佳选择了~ 根据新浪的报道，一款泡面在网络爆红，原因是它的超级大Size！这个新商品 – “超超超超超超大泡面”是普通版Peyoung炒面的7.3倍，4184大卡彰显份量！里面有4个面饼。当然，其他酱料包也随之加倍，一盒重达878g！官方还特别注明：请绝对不要一个人吃。 推出这款“超x6”的巨无霸泡面的日本PEYOUNG公司，其实之前已经推出过类似的泡面了，也都有大份量版本，只是这次再进化！份量真的是大得很夸张！ 实际试吃过的网友透露很快就腻了。这款泡面的售价980日元（约RM40）。这么一大包，如果是一群朋友在家聚会泡一份分着吃应该可以。一个人的话，估计会撑死啊！ 这种家里必备，不管对平常人还是阿宅来说都是最适合不过的呀~但是，如果不是大胃王的话，一个人要吃完估计会很艰难呀~ 你还可以阅读：《哈利波特》的“魔法扫把”终于来到来到“麻瓜”世界！预计售价约RM3K！ 照片来源: 新浪 照片来源: 新浪 照片来源: 新浪 照片来源: 新浪 照片来源: 新浪 照片来源:...
每年的双11时，商家们都会为了配合节日，推出各种各样的优惠，甚至是特别活动。大部分的人在双11当天狂买淘宝，有些人却在为薯片疯狂！ 根据9GAG的报导，日本薯片公司Pringles就为了配合双11的“Pringles 日”，推出了桶高161CM的薯片！ 据悉，薯片桶的161CM身高其实是代言人——Fuwachan的身高哦！不仅如此，Pringles更是把这个福利送给薯片迷们。11个幸运的粉丝有机会赢取和自己身高一样的定制薯片！ 日本Sora News24的一名记者就成为获得薯片的幸运者！他收到一个超级长的包裹，便十分好奇的打开了。结果里面是和他身高差不多一样高的薯片！ 记者一开始以为这不过是个装饰品还是礼品之类的。没想到摇一摇居然有声音！打开一看，161CM的薯片桶装着满满的薯片！也太幸福了吧~ ▼带出街上根本万人瞩目！ ▼在外吃也太不方便！ ▼递给别人却很方便~ 这不就是薯片爱好者的梦想吗？大家是不是很想Get一个同款leh~但是，这么多的薯片要吃到几时啦！ 你还可以阅读：【敢吃mou？】Lay’s推出新口味！大白兔糖味道的薯片，你敢不敢吃？ 照片来源: Sora...
自从大马有了FamilyMart之后，那里简直成为了吃货的天堂，每个月都有新商品让人忍不住尝鲜。这次，FamilyMart推出全新Crepe甜品，爱吃甜品的你又怎么能错过呢？ FamilyMart在官方Facebook宣布推出“Crepe甜品”，共有巧克力和奶油芝士（Cream Cheese）2种口味！2种颜色的饼皮，包覆着满满的奶油馅料，加上巧克力和芝士的搭配，甜甜蜜蜜的滋味不仅在嘴巴里化开，还在心里爆发出来！ 这样一份甜品售价只需RM4.90！不能出门的朋友也没关系，可以通过MY FamilyMart Online app和foodpanda线上订购，直接送到你家门口！ **注意：KLIA2， Genting门店和外送的价格有所不同** 吃货们还在等什么呢？待会赶快就去购买吧~你还希望FamilyMart推出什么口味的Crepe甜品呢？小编私心希望有榴莲口味的！?? 你还可以阅读：【看起来很Jeng啊！】McDonald’s 推出全新『Cinnamon甜甜圈球McFlurry』,让你感受又甜又辣的滋味！ 照片来源: FamilyMart Malaysia 照片来源: FamilyMart Malaysia 照片来源: FamilyMart...
最近大马麦当劳推出高颜值的海盐冰旋风（Sea Salt McFlurry），甜甜咸咸的滋味，加上梦幻的独角兽色系，一推出简直让大家少女心爆发，纷纷抢着要尝鲜！ 大马一名女子Chris Chin在贴文底下Tag老公要求他去买，谁知老公一句钢铁直男式的神回复，让Chin哭笑不得，无奈自嘲：“没错，这是我老公。” 原来，Chin的老公不解老婆为何喜欢海盐口味的McFlurry，直接回呛老婆：“没吃过盐？”，夫妻之间的日常斗嘴引发网友共鸣，转发高达2100多次！ ▼网友也毫不留情地大笑，表示楼主老公果然是钢铁直男！ ▼还有人有样学样逗自己的另一半： ▼网友授招如何对付直男老公： ▼结婚前vs结婚后！ 虽然Chin的老公貌似很呛，但她告诉NOODOU小编，这是她跟老公沟通方式：“他是个很幽默的人，不是Comment写的那样，他只是要弄我?” 后来，她也表示老公还是去买了海盐McFlurry给她，并打趣说：“我老公买盐给我吃了” 原本是钢铁直男，没想到最后来个大反转！幸好结局是温馨的~这对夫妻的日常充满了欢乐，一定要继续幸福下去哦！?? **感谢Chris Chin授权分享**...
马来西亚国产车品牌Proton推出的X50在万众期待下终于公布了官方售价！ Proton X50这次共推出了四个车型供大家选择哦！4个车型包括了Standard、 Executive、 Premium 和Flagship。另外，Flagship 车型更是添加采用了TGDi的引擎，成为了它更吸引人的关键。 好啦，不再卖关子了！现在就为大家公布X50的个别车型售价。 ▼1.5T Standard车型：RM79,200 ▼1.5T Executive车型：RM84,800 ▼1.5T Premium车型：RM93,200 ▼1.5TGDi Flagship车型：RM103,300 Proton X50也为大家带来了6个不同的颜色，可以说是很Nice了。每个颜色都有自己的特色，也太棒了吧！但是，不是每个车型都有全部颜色哦~ ▼Snow White ...
危机就是转机，不能出门也能买4D！ 大马因新冠肺炎疫情影响，许多企业撑不下去纷纷倒闭。然而也有很多商家逆流而上，选择以网络、外送服务趁机扭转颓势，靠实力闯出一片天！ 在这个什么东西都能Delivery的年代，大马Sports TOTO看准商机推出彩票外送服务，让顾客呆在家也能买万字！ 目前这项服务仅限于SPORTS TOTO SS 2/66和Sports Toto Bangsar Lucky Garden分行，只要通过WhatsApp下单，消费RM20以上就有免外送费服务！ SPORTS TOTO SS 2/66?? Sports Toto Bangsar Lucky Garden??...
因为疫情的关系，大家都错失了很多出国和坐飞机的机会。大家有没有很想念飞机餐呢？ 为了满足大家对于飞机餐的欲望，新加坡航空公司就推出了飞机餐外卖供大众点餐。他们推出了10款“全包”菜单供顾客选择，可以说是很贴心了！ ▼商务舱的五个选择 ▼头等舱的五个选择 新加坡一名网友就在部落格分享了自己在新航点外卖的感受和经验。帖主点了往日由新加坡飞往孟买的“全包”商务舱配套，是个名为Sanjeev Kapoor Ruchi Thali的双人素食套餐啦~ 价格约RM1185的素食餐套餐包括了2人份的开胃菜，主食，配菜，甜点和新航的招牌沙爹！ ▼食物 当然也少不了葡萄酒的相伴啦！葡萄酒还可以从中自选自己喜欢的呢~ ▼葡萄酒 什么都有的“全包”配套当然也包了餐具啦！ ▼餐具 “全包”配套还附上了2份洗漱用品。是不是觉得超级的有去旅游地feel呢？ ▼洗漱用品 飞机餐外卖的到来真的是好大一袋！...
作为一个马来西亚人，哪里可能不知道宵夜首选『Indomie』 leh？ 近日，Indomie被传出将会有新搞作，而且还在网络上闹得沸沸扬扬，网民们都议论纷纷！到底是什么那么够力，引起那么大的震撼呢？ 噔噔噔噔！就是传闻中Indomie口味的汽水！有没有被吓到leh？ 就在前几天，New Zealand的Indomie官方面子书忽然发布了Indomie汽水的海报，顿时吓傻网民。 海报中的Indomie汽水居然还有3个不同的口味选择，分别是蓝色罐子的BBQ鸡口味，红色罐子的Mi Goreng口味和紫色罐子的甜辣口味，可以说是创意力十足了！ 不过，Indomie New Zealand事后已经将海报从官方面子书拿下，到底在玩什么花样？大家拭目以待吧！ 如果这款黑暗饮料真的上市，你敢try没有哦？到时候就敢敢challenge你的朋友！ 你还可以阅读：【当Indomie遇上冰淇淋！】咸咸甜甜的『Indomie 冰淇淋』，看起来很怪却大受欢迎！ 照片来源: INDOMIE 照片来源: HARDWAREZONE 照片来源:...
由于疫情关系，现在还是很少人会到电影院观赏电影。间接促进商家推出了汽车电影院，让观众能够在自己的空间内看电影，也不怕有感染的风险。 继早前的怡保及M-Junction汽车电影院开幕后，近日1 Utama也跟上汽车影院的潮流，正式推介号称全马最大的露天汽车电影院。 ?? Malaysia's BIGGEST Drive-in Cinema at 1 Utama is officially launched! ? We are proud to be the official venue for…...
2025年7月23日，大马首相拿督斯里安华宣布，RON95汽油将在今年（2025年）9月底从每公升RM2.05调降至RM1.99，以减轻人民生活成本负担，而这项福利只限大马公民，因此添油时必须出示身份证MyKad。 岂料，这项新政策竟然引起部分新加坡网民热议，甚至有网民批评大马人不愿意分享汽油是贪心的行为！ 根据《星洲日报》和《WeirdKaya》报道，一名网友在社交媒体X发了一则帖文，写道：“当新加坡司机听说需要用大马身份证来打RM1.99的汽油”，并配上一张女生在大哭的梗图。 没想到，其中一名新加坡网民竟然回复该帖文，写道： “我们新加坡人给你们大马人提供工作，但你们却贪心到连汽油都不肯跟我们分享。 这充分体现了大马人的心态，也难怪你们远远落后于我们 😆” 该言论很快就引起了大马网民的不满，纷纷留言反击： -「这肯定是在JB添油时拼命摇晃车子的那种人。」 -「不是，大马人在新加坡工作，是因为你们都做不了。」 -「笑死我了……还说我们“远远落后”。你自己买不起汽油吗？真可怜，一个“发达国家”，结果国民连自己国家的汽油都添不起 😂😂 而且，还分不清什么是工作机会，什么是政府津贴。」 -「马来西亚给了你们土地，给你们提供水源，而大马人在新加坡工作是因为你们太挑剔。你们的汇率是我国的3倍，你还想要我们的政府补贴？这充分说明了你的心态。」 大马政府给本地公民津贴，这名新加坡网民却也想要占一份？贪心的到底是谁呢？🤔 你还可以阅读：【M’sia有的，SG的更好！】外国游客称赞大马，新加坡男子反击：我们的英语和食物更好！ 照片来源: Malay...
大马饮料品牌Tealive被一名男子投诉泄露顾客的个人资料，Tealive就此事回应了，并公开道歉！ 事情是这样的……日前，大马一名男子兼网红向Tealive客服投诉其中一间分店的员工服务态度散漫，工作期间不断大声聊天、玩手机等等。 万万没想到，事后其中一名被投诉的员工不知如何得到了这名男顾客的手机号码，并透过WhatsApp私信辱骂这名顾客。 该顾客随后公开此事，指控Tealive泄露顾客的个人资料，事情瞬间引起网民的关注。 对此，Tealive于2025年7月25日发声明指出，该公司注意到一宗顾客投诉旗下一家分店的服务体验事件，并将以最真诚与透明的态度处理此事。 Tealive指出，公司根据流程，将此案交给该分店所属的区域经理处理，由他联系该顾客，并对相关分店采取适当的跟进行动。 然而，在此过程中，含有顾客联络资料的反馈截图不小心被分享给了涉事分店团队，导致其中一名员工直接联系了该名顾客。 “此举已严重违反我们的标准作业程序（SOP），也不符合我们品牌一贯秉持的价值观。” Tealive强调，品牌一直非常重视顾客的意见，这对他们持续提升服务至关重要。 “虽然这是一宗个别事件，但我们对此深感遗憾，并承诺将持续加强对顾客个人资料的保护，确保全面遵守相关法律和规章制度。” Tealive表示，他们已私下联系受影响的顾客，同时借此机会公开表达最真诚的歉意。 该品牌称将从此错误中吸取教训，并已采取行动，包括立即检讨并加强内部流程、防范类似事件重演，立即及持续为所有员工提供隐私与顾客服务训练，并对相关人员展开全面调查，依结果采取适当纪律处分。 Tealive最后也感谢顾客的耐心、理解与持续支持。 你对此事又有什么看法呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【他不是故意大声的！】服务员讲话“太大声”一直被投诉，槟城茶餐室老板揭真相：他有听力障碍！ 照片来源: Instagram 照片来源:...
大马一名青年疑因喝了未清洗的罐装饮料而染上鼠尿病，在短短4天内病情就恶化，最终多重器官衰竭不幸离世…… 根据《Kosmo》和《星洲日报》报道，死者的父亲Mohd Azizuddin Aziz事后将此事分享到Facebook，提醒大众注意卫生，并讲述了事发经过。 据了解，这名来自马六甲的23岁青年Muhammad Ikmal bin Azizuddin是家中长子。他于2025年7月13日（周日）跟朋友一起去爬山，结果隔天就出现了呕吐和腹泻等症状。 他随后到私人诊所求医，被诊断为普通感冒，医生给他开了退烧和止痛药。 然而，到了7月15日（周二），他开始觉得不适，病情加剧。 7月16日至17日（周三和周四），他情况恶化后被送入私人诊所进一步治疗，随后转介到马六甲中央医院（Hospital Besar Melaka）接受进一步治疗。父亲坦言，当时他心中就有不祥的预感。 他说，儿子在昏迷之前还能说话，并坚强地说：“我还可以撑”，不久后便失去意识。 7月17日晚上8点半，他们一家人赶往医院的途中就接到医院打来的电话，告知他们儿子已经断气。 “我们抵达那里后，进入太平间，看见儿子已经静静躺着，他的脸很安详，嘴角微微上扬，但鼻子却不断流出鲜血，整整持续了5个小时。” 根据医生的说法，儿子染病源头是登山途中买了罐装饮料，因未清洗即开罐饮用饮料，导致致命细菌入体。 “医生说这不是因为接触有毒植物，而是因为他直接饮用未洗的罐装饮料。仅仅4天时间，鼠尿病摧毁了他的肾脏、肺部、神经系统和心脏。” 死者父亲也呼吁大众从事件中吸取教训，切勿忽视生活中的小细节，应养成清洗罐装饮品等良好习惯，以保护自身健康。 太可怕了！希望大家能提高警惕，以免悲剧重演。...
就业市场竞争越来越激烈，大学毕业生想找到一份正职，似乎变得越来越难。 新加坡一名国立学毕业生就足足花了一年时间，投了287份履历，才换来一份Offer！ 根据《中国报》引述《Asia One》报道，25岁的Adeline（化名）于2024年4月从新加坡国立大学商学院毕业，然而，她花了一年多才找到一份全职工作，求职之路异常艰辛。 她透露，过去一年里，她投出多达287份履历，申请对象涵盖政府机构、跨国企业及中小型公司，她甚至整理了一份Excel表格来记录自己的每一份履历的进展。 最终，她只获得12次人资初筛机会，其中8次进入面试阶段，仅有4次走完整个面试流程，结果不是被拒绝，就是再也没收到回复。 她无奈表示，自己投入了大量时间和精力，却几乎没有任何成果。幸好，她终于在6月成功到一家市场营销公司就职，告别“毕业即失业”的窘境。 其实，Adeline的经历并非个案，而是目前许多大学毕业生面对的求职困境。 新加坡各大专院校最新的毕业生就业调查显示，应届毕业生全职就业率从2023年的84.1%，降至2024年的79.5%；理工学院毕业生的全职就业率则从约60%，下降至54.6%。 新加坡人力资源专业学会（IHRP）认证专家Yvonne Tan表示，经济前景不确定，使得许多企业更倾向于控制成本，优先录用可立即上手的资深员工。 尽管当前情势低迷，但Yvonne Tan乐观看待未来6至12个月的就业走势，预期会缓慢改善，尤其是合约职位将逐渐增加。 新加坡人力部长陈诗龙也提到，政府理解毕业生在动荡时期就业会有焦虑，但数据显示已有一些曙光。 他表示，新加坡2025届大学毕业生截至6月的就业率为51.9%，比2024年同期高出4个百分点。 虽然以上是新加坡的个案，但相信大马也有不少人面对同样的情况。希望就业市场逐步回暖，毕业生持续提升技能，依然有机会在竞争中脱颖而出，别被眼前的困境打败。 你还可以阅读：毕业6年找不到稳定工作，大马男子『面试50多次』没有公司要请！理由太心酸……🥲 照片来源:...
尽管在18岁那年就意外当上了父亲，一名男子却没因此放弃学业。他白天半工半读，晚上照顾孩子，25岁时顺利大学毕业，还考获了第一荣誉（First Class Honours）！ 根据《新明日报》报道，现年25岁的年轻爸爸柯智腾目前是一家法定机构的采购员（Procurement Executive）。 他18岁就当上爸爸，如今和妻子育有两名子女，分别6岁和3岁。 他说，自己是在念新加坡理工学院时认识妻子，并在2018年的某一天发现她意外怀孕了。 他坦承那是他人生的一大转折，也曾犹豫是否已准备好迎接新生命。经过与家人商讨，他和女友决定承担责任，结婚并共同抚养孩子。 “当时父母一听到确实很生气，我们深知自己没有足够的经济能力，所以真的很感谢父母的全力帮助、支持。” 除了依靠家人的支持，他也去兼职打工当服务员来挣钱，后来为了有更多时间陪伴孩子，也学习进行日内交易（Day Trading）补贴家用。 他透露，同学和公司同事都知道他是年轻爸爸，但庆幸他们都未因此对他投以异样的眼光。 他也坦言，自己就读理工学院时的成绩不理想，但为了让孩子有更好的生活，他后来努力向上，最终以CGPA 3.55（满分为4.0）考进南洋理工大学的土木工程系，更在今年（2025年）以First Class Honours的优异成绩毕业。 此外，曾一度因为怀孕而退学的妻子后来也继续在私立学院上学，并成功考取了大学文凭。 “她最初很担心旁人眼光，尤其我们是早婚者，我花了很长时间安抚并向她保证会好好照顾她，并支持她升学。” 他最后强调，他公开自己的经历，不是为了鼓励大家早婚早育，而是想说明，孩子对他而言在很大程度上激励他成长，成了他奋斗的动力，也让他变得更沉稳。 虽然发生了意料之外的事，但夫妻俩肯共同承担后果并互相扶持，实在太好了。...
早前，一名男子半夜闯入一间住宅区后，不仅偷走了屋里的钱，竟然还逗留了长达32分钟，只为了偷看正在裸睡的女屋主！ 根据《Daily Mail》报道，这件令人不寒而栗的事件是在西班牙马德里Costa del Sol的一间住家发生，而小偷入室偷钱和偷窥女屋主的经过都被CCTV拍了下来。 从CCTV可见，当时男屋主Alex和妻子Pilar在睡房里裸睡，岂料一名蒙面男子竟然闯入屋里，偷走了家中的300欧元（约RM1485）。 不仅如此，他在屋里逗留的32分钟期间，还8次进入他们的睡房，并多次用手电筒来照射女屋主的身体及私处以进行偷窥。 然而，除了上述300欧元，该小偷并未取走其他贵重物品，因此Pilar相信小偷的目的并非单纯偷窃。 “那名男子不是单纯进来偷窃，他是想进来对我做点什么。” “我在事发前一天独自一人在家，要是他是在当时进来的，怎么办？” 她事后公开该CCTV画面，希望能找出这名变态小偷。她也补充，事发当时，她18岁的儿子在隔壁的房间睡觉。 Pilar表示，此事造成她严重心理创伤，并频频被噩梦缠身，目前正接受心理治疗。 警方正在进行调查中，目前未逮捕任何嫌犯。 ▼相关影片 实在太变态了！幸好女屋主没受伤害，也希望嫌犯早日落网。 你还可以阅读：【明目张胆地看！】变态男趁女乘客睡着『弯腰狂盯』，拍摄者不敢救：怕被攻击！（内附影片） 照片来源: YouTube/...
全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准，推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策，不仅带给折叠屏用户更多保障，更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出，提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位，也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止，唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机，折叠屏体验从此完美无瑕！ 终结折叠屏维修忧虑，购机再无后顾之忧！ 折叠屏手机日益普及之际，想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而，消费者在心动之余，始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出，折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600，外屏也需约RM600，令人为之却步。 因此，完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑，并以坚定承诺给予用户信心：凡购买HONOR Magic V5的两年内，若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷，均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措，彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑，让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。 自购机日起的1年内，若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏，1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务，仅需支付RM60的人工服务费，便能告别碎屏烦恼。 同时，HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题，例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障，让用户对产品的品质充满信心，尽享科技带来的乐趣。 HONOR全国14家服务中心售后服务升级，等候时间再缩短！...
若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么，或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报，强烈地申诉“我累了！” 不妨好好回想一下，是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒？明明脑海中刚浮现一个想法，却如昙花一现，闪现瞬间就一片空白？ 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知，已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态，被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中，思维模糊，生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”，而是彻底”燃油耗尽”，身体枯竭的表现。 马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解，但大脑疲劳却常常挥之不去，甚至不断加剧。 最大的问题是，大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内，它会导致记忆力减退，让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负，可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒，在交谈时频频走神，因为你根本无法集中精神和专注力！ 这样的情况若不及时控制，甚至置之不理，将会加剧大脑疲劳的影响，从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出：“最先受到影响的就是心理健康，比如你可能会感到焦虑，并且情况越来越严重，抗压能力也开始变差，难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化，久而久之将会影响整体的健康机能，免疫系统功能也会持续减弱，让你更容易生病。” 此外，她进一步指出，由于大脑和肠道紧密相连，消化也会跟着受到影响，可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致，而是现代人“时刻在线”（24小时网络上线）的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。 以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施： #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”，人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕，直到睡前的屏幕蓝光，我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态，但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态？先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间（screen-free time）开始，改掉时下极其普遍的“手机捞饭”（边看手机边吃饭）不良习惯，让大脑拥有休息或彻底放松的时间，接着，养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕，原理电子设备的习惯。 ...
世界知名的色士风演奏家Kenny G于2025年7月13日重临马来西亚舞台，在云顶云星剧场为乐迷们献上一场令人陶醉的音乐飨宴。这位被誉为“色士风王子”的音乐传奇，以温柔却穿透人心的旋律，唤醒无数人心底深藏的回忆，也见证了音乐如何跨越时间与语言的隔阂。 演奏会长达120分钟，Kenny G几乎没有片刻停歇，状态依旧巅峰。年近七旬的他在台上大展招牌“循环呼吸”绝技，在没有中断的情况下吹奏超过三分钟，引爆全场惊叹与掌声。这项神技也正是让他获得金氏世界纪录“最长不换气高音色士风演奏”称号的关键，至今仍无人能及。 音乐会以柔美动人的《Loving You》揭开序幕，接着一连串熟悉旋律陆续奏响——包括《Silhouette》、《G-Bop》、《Sentimental》与热情洋溢的《Havana》。当熟悉的旋律《Moon Represents My Heart》（月亮代表我的心）响起，全场顿时被浪漫氛围包围，许多观众轻声哼唱、默默感动。 演出的高潮层层堆叠，最终以《Songbird》、《My Heart Will Go On》，以及Encore环节的《The Moment》完美收尾，为观众献上一个情感与技术兼具的夜晚。 除了Kenny G本人令人惊艳的演出，他那支跟随多年的黄金阵容乐团同样功不可没。打击乐、电吉他、贝斯、钢琴轮番上场，每位乐手都带来各具风格的独奏，展现音乐本身的张力与乐趣。尤其是那位光头打击乐手更是“笑”果十足，边演奏边展现幽默肢体语言，在技术与娱乐之间拿捏得恰到好处，令现场笑声不断、掌声连连。 当晚另一让人暖心的亮点，是Kenny G特别用一连串马来语与观众分享他此行的感受，博得全场的热烈掌声，展现出他亲民、风趣的一面。 ...
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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
