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如今大马的新冠肺炎疫情再次大爆发，为了控制疫情，许多地区开始进行CMCO，但许多民众却还是不怕死，敢敢违反SOP结果被罚款！ 根据中国报报道，有民众昨天（10月15日）因在咖啡店内打麻将时没戴口罩，结果1人被罚RM1000！ Seberang Perai Utara昨天（10月15日）分别在Butterworth、Mak Madin及Kepala Batas展开防疫突击行动，向16人违反SOP者开罚。 Seberang Perai Utara警区主任诺再尼助理总监说，16名接罚单的男女，年龄介于20岁-60岁，即10名华裔男子、4名印裔男子，及2名华裔女子。 他说，12名被开罚单的华裔男女，一些没有戴口罩，一些则没有登记或扫描My Sejahtera，另外的4名印裔男子则是因为游荡期间没有戴口罩而被开罚单。 如今疫情还没退去，请大家务必要遵守SOP，没事少出团聚，一起携手抗疫！ 你还可以阅读：【CMCO不要慌！】有条件行管令期间，你一定要遵守的『SOP』通通在这里！ 照片来源: Wedding.com.my | 示意图 照片来源: 中国报
读书、毕业、工作、交往、结婚、生子，好像已经成为每个人的人生必经之路。随着时代的改变，未必每个人的旅途一定是照着这个方程式走，尤其是生小孩这个课题更是在近年来引起热烈的讨论。究竟生孩子是必要的吗？到底生孩子是自己的意愿，还是为了实现长辈传宗接代的理想而生？ 大马一名网友就在UTAR Confessions列出了“14个不想生孩子的理由”，引起网友热议！Po主也说，自己的想法却被人家认为“很负面”，于是想要听听看大家的意见。 为什么不要生小孩？ 1. 地球已经有70亿人口，没必要继续增加。 2. 以后的社会会更加艰辛，路更难走，你要带小孩来受苦吗？ 3. 生小孩有风险。 母亲有机会难产而亡 小孩有小几率是智障儿/残障人士 小孩有几率有疾病，例：白血病 Ps：我并没有歧视残障儿的意思喔，我纯粹觉得如果发生在自己身上的话，我会handle不到而已 4. 生小孩不一定养儿防老，现实中不孝顺的大有人在。 5. 失去自由，被孩子绑死。 6. 对于经济能力一般的人，生小孩会负担增加。 7. 小时候要给他把屎把尿，长大后偶尔要settle他的苏州屎。...
现在大马人手机里必备的App肯定少不了mySejahtera，无论出外吃饭还是购物，都必须Scan一下店家的二维码，记录顾客的行踪。 不过，大家在上班进公司时很容易忘记扫描mySejahtera。槟城一家娱乐中心就因为员工上班时没有登记，遭执法人员开罚单！ 根据中国报和Sinar Harian报导，槟城威北警方在9月15日晚上7点30分至半夜12点，联合卫生部及地方政府检查北海6间娱乐中心及酒楼时，其中两间娱乐中心因没有遵守SOP被勒令关闭7天。 威北警区主任Noorzainy Mohd Noor助理总监发文告说，这些中心违反的事项包括：顾客之间没有保持安全距离、顾客没有测温及戴口罩、员工没有扫描MySejahtera登记签到。 警方在2020年传染病预防和控制（疫区内措施）条例第10条文下，分别向没有遵守SOP的业者、员工以及顾客开罚单，共开出5张RM1000的罚单。 卫生部官员也开出一张手写警告书给业者，确保员工要时刻戴口罩。 除此之外，执法单位也发出不少的罚单给违规的业者，4张是没有营业执照、3张是没有广告牌执照、1张是排污入沟的罚单、1张是员工没有注射预防针，及1张是没有娱乐中心执照。 总之，大家去到哪里都要记得Scan mySejahtera，要是没有手机或者没有网络，也要记得填上正确的姓名和电话哦！ 你还可以阅读：【服务员也很辛苦！】大马网友吐露『防疫期间服务员的心声』，怒斥奥客不遵守SOP害惨他们！ 照片来源: Liveatpc丨示意图 照片来源: 星洲日报 照片来源:...
别再说减肥明天再开始了！为了自信，为了健康，减肥就从现在开始！这里有位网红的血汗经历，绝对能激起减肥的心，因为他1年就甩掉一半的体重，改头换面了！ 这位YouTuber来自日本，当初为了纪录自己的减肥挑战，特别开设了YouTube频道。从2019年5月开始积极减肥，当时的体重大约137kg，在减肥一年下来，终于成功了，现在只剩下73.5kg，从原本臃肿的胖子，变成了肌肉结实的大帅哥。 大家可以看到，他在刚开始减重时，身材臃肿，有大肚腩和双下巴。一开始时，他买了一张瑜伽垫，从简单的运动开始，后来就增加运动量，开始举哑铃和跳绳等。 在逐渐适应运动强度后，他就到健身室锻炼，还到当地的拳击馆参加比赛。当然减肥最重要的，还要控制饮食，他每顿饭只吃瘦肉和白饭。就在他一路坚持下来后，到了2019年10月他已经成功甩掉30kg体重，毅力非常惊人！ 一直到去年圣诞节前后，这位YouTuber成功瘦到84kg，直接瘦了一半，就算这样他还是坚持健身，一直到现在他完全不需要再减肥了，转而开始健身塑形，把自己的身体状态维持得很好。 网友在看过他的影片之后，惊叹表示他完全变了一个人，看到这样的效果，大家是不是也燃起了减肥塑身的欲望？ 虽然减肥这条路很漫长，也很辛苦，但是看过这位YouTuber的血汗史后，必须知道减肥是一条「苦尽甘来」的路，大家要加油！ 你还可以阅读：【本来就美，瘦了更美！?】被同事嘲笑后下定决心减肥！?小胖妞3餐都吃McD，1年内成功甩掉15kg！ 照片来源: PeanutTimes...
外送员平时奔波忙碌，无论上山下海都使命必达！没想到这些外卖员除了负责送餐之外，甚至还能化身消防员帮忙救火，简直无所不能！ 近日，在中国浙江某广场发生了一起火患，美食城大门口附近的广告牌忽然着火，从视频画面看来火势还挺猛烈。 刚巧，一名42岁的美团外卖小哥吕华准备送餐途经现场，二话不说立马加入到扑火队伍中。 因为现场没灭火器，外卖小哥就拿着脸盆在水池里舀水灭火。后来，商场保安拿来灭火器，大家同心协力将火灭掉了，整个过程不到6分钟！ 消防赶到时，火已经被完全扑灭。而外卖小哥怕订单超时，灭完火就赶着去送餐了。 后来，外卖小哥对浙江新闻的记者说道，自己刚好看到广告牌着火。当时他也没想那么多，就马上停好电动自行车，按照培训操作规程，利用小水池控制火势，再用灭火器灭火。 ▼相关视频 视频来源：微博 网友纷纷称赞小哥见义勇为的精神太帅了！ 当你的订单有点延迟，请不要急着催促外卖员，有可能他们在忙着拯救世界呢~?? 你还可以阅读：【最暖团体照！】GrabFood和foodpanda外送员『互相帮忙拍照』，不同公司也有“神仙友情”！? 照片来源: 微博 照片来源: 微博
很多人认为人类睡7-8个小时就算标准，还怪那些睡懒觉、爱赖床的人很懒！其实，睡眠时间是由基因控制的。 英国爱丁堡大学（The University of Edinburgh）早前针对“睡懒觉”进行了一项研究，共有欧洲7国大约1万人参与。 研究人员发现，体内拥有一个叫做「ABCC9」基因的人，8小时的睡眠时间对他们来说，根本不够。这种人比一般人要睡多半小时。简单来说，有这个基因的人，需要谁更多才有精神。 为了证实真伪，研究人员发现没有ABCC9基因的苍蝇，比正常所需的睡眠时间少了3个小时。如果人类的情况相同，就能解释为什么有些小孩子睡5-6小时就精力旺盛。 研究人员还发现，有“懒瞓”基因的人原来不少哦~ 估计有2成的欧洲人有这种基因，所以不要再讲人家爱赖床了啦！ 你还可以阅读：【长得太帅也是种罪！】研究：太靓仔很难升职加薪，老板眼红让你升不了官！ 照片来源: Pinterest | 示意图 照片来源: manifatturafalomo 照片来源: Pinterest | 示意图
中学生谈恋爱已经是不稀奇的事，在青春洋溢的时期来一场甜甜的恋爱，是一段非常美好的回忆~有的家长选择睁一只眼闭一只眼让孩子谈恋爱，也有的家长非常反对，甚至不惜千方百计要拆散小情侣。 大马一名母亲在UTAR Confessions贴文表示，自己的16岁女儿早恋，觉得非常烦恼，因此想出了4种招数要阻止女儿Paktor，包括：围堵女儿的男朋友、没收女儿手机电脑、阻止女儿外出以及要求老师帮忙通报女儿在学校的情况。 ▼原文如下 我女儿今年才16岁，中学生。我觉得这个年龄不适合谈恋爱。 那一天发现她在房间讲电话，叫对方宝贝 我听了很不舒服，我就打算要破坏他们两个人关系。 当下我就想了几招：我让我老公请人去学校包围那个男的，警告他不要接近我女儿。 我也充公了我女儿手机和电脑，放学后不给她出去了，不想她再学坏。 我也告诉他们老师了，只要发现我女儿在学校和男生讲话就打电话给我。 可是现在我女儿变成整天对我脸黑黑，都不是很想跟我说话了。 我100%怀疑是那个男的教她这样做。我很心痛，我女儿竟然被别的男生教坏。 我和我老公打算再去包围那个男的，应该会带人去到那个男的家警告他。 这个年龄就应该好好读书，明年大考了，谈什么恋爱对吧。 那些鼓励的人，根本三观扭曲。 这篇文立马引起网友热议，妈妈的恐怖行径引起公愤，纷纷炮轰她太恐怖了！ ▼Halo Aunty，现在都已经2020年了，你还活在什么年代哦？ ...
受疫情影响，原本的日本之旅泡汤了。日本也因疫情的关系，在制度上作出许多改变。根据Japan Tourism Agency，如果你打算疫情之后去日本的话，就要注意日本の8个新规定，否则被罚款也不知道发生什么事！ 1. 塑料袋收费 【2020年7月开始实行】 日本所有零售店、超级市场、便利商店，都被要求征收塑料购物袋费用。 2. 新干线征收行李费 【2020年5月开始实行】 携带161cm – 250cm的大行李乘搭新干线的话，需要提前上网预约，不然会被征收1000日圆。 3. 东京迪士尼X光安检 【2019年9月 & 2020年7月开始实施】 为了应付东京奥运会，而在2019年引进X光检测金属探测器，以加强安检。不过，因疫情的关系，迪士尼从2020年7月开始人流管制，控制入场人数。 4. 羽田机场改名...
根据《东方日报》报导，卫生总监诺希山正证实，依照国家医药研究机构（IMR）的检测结果显示，吉打州锡瓦沃加（Sivaganga）感染群中的3宗确诊病例与柔佛乌鲁地南（Ulu Tiram）感染群的1宗病例，他们所感染的新冠病毒为D614G变异毒株。 卫生总监表示，D614G变异毒株的传播速度比一般毒株快10倍，如果还出现超级传播者的话，传播速度就会不堪设想。 不过，他也说目前这两个感染群仍受控，但是民众还是必须谨慎小心。 当局也正在进一步研究与测试其他病例，包括两个感染群的零号病例是否存在变异毒株。 Keputusan terkini baru diterima dari makmal Institut Penyelidikan Perubatan (IMR): seperti disyaki mutasi jenis D614G…...
不知道你自己或者身边另一半晚上睡觉时会不会打呼呢？睡到一半被呼噜呼噜声吵醒真的很烦！当然，每个人打呼的程度都不同，有些人鼾声如雷，也有人象钻墙一样吵，每次都会造成别人困扰啊~~~ 但你知道吗？打呼不仅很吵，还有可能是身体对你发出的警告信号！ 台湾一名网友孙佳琪在Facebook分享她的老公晚上睡觉一直打呼，检查后才发现患上了“重度睡眠呼吸中止症”，就是在睡觉的时候，上呼吸道阻塞吸不到空气，造成身体缺氧的现象。 医生也说，不治疗的话以后出现心脏问题、心血管疾病、脑中风机率风险会很高！ ▼原文如下 我先生来高雄长庚开刀呼吸中止症 今天是陪先生开刀住院第七天 之前是因为我先生睡觉都一直打呼 我又是一个极度很浅眠的人 我先生刚开始只是单纯希望打呼不要吵到我睡觉 他自己就跑去长庚看耳鼻喉科安排睡眠检测 （来医院戴着专业仪器睡一晚） 后来报告出来最高一次是连续停止82秒都没有在呼吸（睡觉一晚有好几次这个情况） #在家枕边人是看不出来的需要专业检测才知道 医生报告判断是「重度睡眠呼吸中止症」 建议他要开刀 不然长时间脑部缺氧 以后⚠️心脏问题、⚠️心血管疾病、⚠️脑中风 会发生的机率风险 #很高很高 打呼真的事小，以后的身体健康才是最重要的...
上学时期能遇到好老师，绝对是学生的一大福气！ 早前，一名在马来西亚大学（Universiti Malaya）留学的中国女学生“头等舱UU”在小红书发帖文，分享关于一名好老师的暖心故事。 她说，该讲师因担心学生上课会饿到，特地准备了零食带到课室请学生吃，让她直呼：太温暖了！ 女事主称，她日前上课时，讲师挎着一个大包走进教室，说知道他们上课容易饿，给他们带了零食，其中还包括她最爱吃的蛋挞。 她以为只有答对讲师问题的学生才能领取零食，但其实所有学生都有份！ “开始还以为只有回答问题了才有机会吃，然而不是，同学们纷纷上去每样品尝，都是很好吃的小点心！ 老师看着我们吃，笑得很慈祥，太温暖了😭” 除了讲师，她也指出该校的商学院还会提供不少免费的零食，让学生自取，其中包括饼干、咖啡、巧克力等等，且每次的品类都不同。 她还提到，学校会在讲座结束后，给出席的学生派发早餐和咖啡。 “以为每个学院都一样，结果教育学院的朋友说，羡慕商学院怎么总是有免费的零食。” 看得出老师和校方都好贴心！能在这种温暖的环境中学习，真是太幸福了~ 你是否也遇过这么贴心的好老师呢？来说说看吧！ **感谢「头等舱UU」授权分享** 你还可以阅读：【不敢相信~】00后老师出的考卷『答案全是C』，全班没人考100分！（内附影片） 照片来源: 小红书/头等舱UU 照片来源:...
早前，泰国猛男曾受邀到大马参加一家餐厅的开幕典礼，但却意外引起大马政府及民众的关注，最终来不成。 万万没想到，泰国猛男近日原本打算去新加坡参加新店的开幕礼，搭飞机抵达机场后却又遭拒绝入境，被迫返回泰国。 根据《8视界新闻网》报道，泰国网红餐厅的男业主和新加坡业者在新加坡Tanglin合作开设了一间新店。 2024年5月2日，4名泰国猛男乘搭飞机到新加坡参加新店为期3天的开幕礼，岂料在抵达Changi机场后却又返回泰国，无法参与新店开幕。 据了解，该新店原定于5月3日开始，举行一连3天的开幕礼活动。 泰国曼谷STANEEMEEHOI餐馆的业主之一Wow（Sarawut Siriphet）原本于5月2日在Instagram发了一张自己在飞机上的照片，写道：“新加坡在呼叫我”，网民看后纷纷留言表示期待他的到来。 没想到，他于5月3日下午3点再度发帖文，显示他正准备登机，并写道：“曼谷在呼叫我，再见新加坡”。 网民都被着突如其来的消息吓到，纷纷留言问原因，但他并未回复。 餐馆的当地合作伙伴Mr Mookata老板娘萧细轮接受《8视界新闻网》询问时称，他们已经为泰国的伙伴准备了相应的入境文件，但目前无法得知被拒绝入境的原因。 她在得知对方无法入境新加坡时也感到很惊讶，因为双方都为开幕礼做了许多安排和准备。 按照原定计划，泰国猛男会参加这3天的开幕礼，但由于计划突然有变化，只好让10名新加坡猛男代替上场。 不过，萧细轮乐观看待此事，并立即为后续的事做出相应安排，给看不到泰国猛男的顾客补偿。 “我们很谢谢一直支持我们的顾客，开幕礼时将提供无限免费的酒水招待，直到我们忘记这件伤心事。” 真是太可惜了。希望那些期待已久的顾客们有朝一日能见到泰国猛男吧！ 你还可以阅读：【泰Hot了，不可以！😠】跟“泰国猛男”互动太辣遭抨击， 大马选美冠军把『美姐头衔』还回去！（内附影片）...
台湾一对兄妹失散将近30年，妹妹自幼因家庭因素被送养，由林姓家庭收养。直到妹妹20岁时，养父临终前告诉她身世，让她决定踏上寻亲之路，没想到这一找就找了10年，终于才与哥哥重逢。 更巧的是，哥哥竟然就在隔壁乡镇工作，真是远在天边，近在眼前啊~ 根据《TVBS》和《镜周刊》报道，今年30岁的林小姐住在高雄，1岁多因家庭经济不好，被送到林姓人家收养。20年后，养父在临终前告诉她其实是被领养的，并且透露关于她亲生父母及兄弟姐妹的事。 当年20岁的林小姐开始寻找亲人，也在高雄三度透过户政事务所协寻，但都得不到结果。10年后，林小姐依然没有放弃，最后透过各方善心人士牵线，找到南投竹山户政事务所。 虽然各界人士没有找到林小姐的亲生母亲，但顺利找到她的哥哥——38岁的廖先生。刚巧廖先生就在隔壁乡镇工作，接到消息后就放下工作，与妹妹相认，两人顺利团圆。 廖先生表示，自己也有尝试寻找妹妹下落，甚至三度跑到高雄，只不过没有结果。 后来廖先生接到消息，终于能够与妹妹相认。巧合的是，廖先生在前一晚做了一个“找到妹妹”的梦，结果一醒来就接到户政事务所通知，与失散多年的妹妹重逢。 兄妹俩时隔30年终于团圆，虽然一开始见面时有些尴尬，但两人已经交换联络方式，林小姐说之后会找时间与妈妈相认。 南投竹山户政事务所主任梁坤勇将这件事分享至Facebook，随后在网上引起热议，网民对于大团圆结局感到欣慰，不过也有不少网民把焦点放在妹妹的颜值上，直言妹妹真的很漂亮！ —「血浓于水，恭喜重逢！」 —「恭喜，缘分相聚在一起了。」 —「没想到兄妹缘分只有一乡之隔👍❤️」 —「好羡慕有这么漂亮的妹妹~」 —「想知道妹妹IG~」 —「妹妹很正👍」 —「妹妹长的好好看！」 —「哥，妹妹交给我们。」 ▼相关影片 ...
你是不是被忙碌的生活压得喘不过气，想休息一下再继续打拼？ 如果你也在寻找城市里的世外桃源，不如就去到位于云顶山脚的「The Black & White Box Villa」，享受悠闲的假日，夺回属于自己的生活。 从吉隆坡出发开车约30至45分钟，你就能来到这个能让你吸收森林芬多精，重新感受内心平静的民宿。 「The Black & White Box Villa」分别有“黑箱”和“白箱”，两个“箱子”都准备了各式各样的设施，要让住户彻底放松身心，充满电再继续为生活冲刺。 ▼带你快速看看民宿的环境 🤍The White Box 白箱虽然客厅较小，但房间更多，一共有1间四人房，2间双人房以及1张沙发床，大约能够容纳9个人。 民宿里备有3间厕所，其中四人房和二楼的双人房都有单独的厕所，所以就算多人住也不会有厕所不够用的状况。 ▼客厅...
偷公司财物是大忌，若使用公司废弃的纸张，算偷窃财物吗？ 香港一名打工仔投稿至Facebook专页「奴工处」，指老板不满他使用废弃纸张，控诉他“偷公司财物”，甚至出了一封警告信，让原Po好傻眼。 原Po说自己在一家超级小的公司上班，平时自己午餐都是自带饭盒，事发当天原Po用了公司的废弃纸张来包鸡骨，谁知被老板看见，挨了一顿骂，无端端收了一封警告信。 「前天鸡翅有骨头，我就拿了一张我印过不重要的东西，已经没有用的纸张来垫骨头，没想到老板经过看到很生气，他说我拿公司财物、滥用公司财物，还说这是偷窃行为，出了一张Warning（警告信）给我。」 这件事引起网民热议，纷纷力挺原Po，认为是老板大惊小怪、斤斤计较！ ▼在垃圾桶Zap回给老板啦！ ▼叫老板报警啦，上法庭等法官下判。 ▼他告你偷窃，那你就去劳工署告他，说他在你午餐时间骚扰你，阻碍你吃饭。 ▼在公司上厕所后，记得不要冲掉厕纸，拿起来放在老板的桌子，跟他说：“呐，我借用罢了，用完有借有还啊！” ▼去文具店买一整叠纸还给他，然后辞职，叫他自己做完啦那么刻薄，祝他这世人请不到人帮他，请到每个星期换一个新人。 ▼老板是不是随便给个理由要出警告信给你？铺路要炒你鱿鱼，是不是你的表现不好？公司没有生意要裁员？自己主意啊~ ▼如果连小小方便都给不了员工，要斤斤计较，这份工做下去也没意思啦。一两张纸都要计算，而且是印过东西的废纸，这公司真的很癫。找好下一份工作，辞职啦…… 你对这件事有什么看法？欢迎留言分享，理性讨论！ 你还可以阅读：【老板搞偏心？】老板请大部分员工去Open...
你们有看过这个男子吗？他骗走了很多老人家的血汗钱，警察现在在找他！ 根据《The Star》和《光华日报》报道，这名28岁年轻男子Lau Kah Wing（译音刘家荣）专门欺骗乐龄人士的钱，过去10年来以不存在的“投资州政府活动”来进行诈骗，迄今已骗走31名老人家的银行存款，造成受害者损失接近RM400,000。 最近，嫌犯在雪州Petaling Jaya，SS2地区，以相同手法骗取一名78岁退休人士的RM25,000的存款。警方如今全城通缉这名嫌疑犯的下落。 Petaling Jaya警区主任Shahrulnizam Jaa’far发表声明，说警方是于2024年4月17日接获上述本地受害者的投报。 该受害者指出，嫌犯自称提供政府援助，受害者听信对方的话后，坐上嫌犯开的青色Lamborghini，从Seapark的住所前往银行，提出RM25,000后交给嫌犯。 随后，嫌犯以处理政府援助金为由，将受害者遗弃在Kepong一间银行外，然后逃离现场。 “嫌犯的作案手法都是在把受害者骗到银行的期间，向受害者提出州政府有投资活动，让受害者心动，然后提出存款来进行‘投资’。” “嫌犯从2014年开始便使用相同的技俩来作案，迄今涉及31宗案件，所有受害者都是乐龄人士。” 单单在Petaling Jaya，嫌犯就骗走了共RM395,000。 ▼Shahrulnizam Jaa’far表示，警方要寻找这名嫌犯助查，其嫌犯的资料如下： 姓名：Lau Kah Wing（译音刘家荣） 年龄：28岁...
ABERFELDY是款经典的高地单一麦芽威士忌，具有标志性的柔和蜜糖果香、温和的香料风味及麦芽底韵。 他们采用优质雪利酒桶和前波旁威士忌酒橡木桶的组合，再加上Pitilie Burn泉水酿造；该区以优质的水源和诱人的黄金而闻名。 ABERFELDY单一麦芽威士忌以精致的顺滑度，和容易入口的特性而闻名，由苏格兰麦芽大麦和较长的发酵时间精心制作而成，是适合干喝或加冰饮用的完美佳酿。 从大麦到瓶装，ABERFELDY都是由屡获殊荣的威士忌酿酒师，以及备受赞誉的麦芽大师Stephanie MacLeod手工制作。 截至2023年，Stephanie MacLeod已连续5年蝉联IWC国际威士忌大赛年度首席调酒师的宝座，也是首位获此殊荣的女性。 ABERFELDY系列共有3种不同风味的威士忌，从12年陈酿的华丽甜美到16年陈酿的美丽复杂，再到21年陈酿的奢华放纵，适合各种场合及搭配，应有尽有，并且已在马来西亚发售。 ABERFELDY 12年陈酿威士忌以蜂蜜味、香料、奶油香草和一丝烟熏味为特色，是威士忌爱好者甚至是威士忌新手的不二之选。 这款威士忌在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿，因入口顺滑和易饮的特点，备受非正式聚会场合的欢迎。 ABERFELDY 16年陈酿威士忌是一款美丽而复杂的威士忌，具有美妙的蜂蜜、香料、水果蛋糕和黑巧克力味。 它是在雪莉、奥罗索、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿，非常适合在庆祝周年纪念时享用，是一份值得回味和珍藏的永恒礼物。 ABERFELDY 21年陈酿威士忌具有石楠蜜、奶油夏威夷果、干果和烤椰子的味道；在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿，尽显奢华，适合你在纪念重大成就时细细品尝。 它体现了最优质的奢华，是纪念重大成就的无与伦比之选。...
我们都知道 “规律运动是健康生活的必要条件”，无论是跑步、游泳、在瑜伽垫上寻找禅意或是进行其他运动，体能锻炼不仅是兴趣或好玩，而是会改变健康的要素，从降低患病风险到改善大脑健康，提升集中注意力，并且带来良好感觉，让您以积极状态度过一天。 然而，许多人并没有达到应有的运动量和目标。马来西亚统计局（Deparment of Statistics Malaysia）的一项调查显示，我国只有53.9%的人至少维持一项运动以保持身体健康。专家声称，这样的运动量和运动水平，仍不足以从中得到真正及全面好处。 世界卫生组织（WHO）建议，每周至少需要150至300分钟的中度运动，或是75至150分钟的高强度有氧运动。换言之，每周必须运动5天，每日至少需运动30分钟。 那么，为何多数人依然疏于运动？究竟是因为忙于生活或是为不常运动找藉口？“我太累了”、“我没有时间” 或 “我工作太忙了” —— 是否经常听到这些话，或是常说这些话？即使被指责找藉口，又是否有错？ 或许，是时候改变或换一种说辞了！倘若本身认为健康很重要，而不断找藉口无助于健康。想要真正体会运动对健康的好处，必须赶紧行动，系上运动鞋带，开始运动！ 以下列出一些疏于运动的常见藉口及克服方法： 1.“我没有时间做更多的事/其他的事” 是时候摒弃这个最常见的老掉牙藉口了！解决方案？—— 与其寻找时间，不如主动腾出时间，提前规划锻炼计划、查看日程安排、挤出空档，在这段时间安排锻炼，或是尝试透过分散工作或任务的方式，比如分散到一天或一周，重新安排日程，以腾出更多的空余时间。 另外，也可根据忙碌的个人生活模式，规划适合的短时间、高强度运动。这些不需要耗费很多时间，但若能配合健康饮食，则可取得更好效果。 2.“前一天已经进行锻炼，现在全身很酸痛” 许多人都有过这样的经历——剧烈运动之后，犹如感觉不到手臂和腿是属于自己身体的一部分。不过，这并不是完全不运动的理由。事实上，步行或游泳等比较轻松、积极的恢复性运动，可帮助缓解肌肉酸痛。您也可以改变锻炼方法，比如锻炼之前还未涉及到的肌肉群。 ...
改编自余儿原著小说《九龙城寨之围城》，港产小说漫画动作巨献电影《九龙城寨之围城》 将在2024年5月1日劳动节全马戏院上映！ 《九龙城寨之围城》 由庄澄、叶伟信监制，郑保瑞执导，谷垣健治动作指导，欧健儿、陈大力、岑君茜、黎俊编剧，麦国强任美术设计。 古天乐、林峰、刘俊谦、伍允龙、胡子彤、张文杰领衔主演，任贤齐、黄德斌、廖子妤、朱柏康及蔡思韵主演，洪金宝友情主演，强大的幕后团队和演技派主演联手，要让观众欣赏这部充满香港80年代特色的动作电影。 电影以九龙城寨作背景，讲述80年代年轻人成长的故事，是集友情、师徒情的热血作品，同时能让观众通过电影走进旧香港的城市景况。 剧情讲述落难青年陈洛军（林峰饰）误闯城寨，赫然发现城寨内乱中有序。之后，他更在城寨内更结识了一众好兄弟：信一（刘俊谦饰）、十二少（胡子彤饰）、四仔（张文杰饰）等。兄弟们以龙卷风（古天乐饰）马首是瞻，奋力抵抗恶势力大老板的入侵，展开连番恶斗，誓死保卫城寨这个安身之地。 电影《城寨之围城》除了邀请黄金阵容拼凑出台前幕后精英团队，还以巨细腻搭建重现了80年代“三不管”九龙城寨的独特景色。 想感受电影紧张刺激的节奏、欣赏精彩武打动作情节、华丽细致又充满香港回忆的场景以及忠于原著的角色，大家就一定要在5月1日去到戏院支持这部电影啦！ 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity...
⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念， 他觉得舞狮不仅是技艺，更是千年中华文化的传承， 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分， 萧师傅原本从事农业，因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险，才下定决心转行， 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的， 现今依旧有很多年轻的血液在注入， 舞狮教学也逐渐转型，用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。
每逢佳节的到来，大家都在放假，他们却在默默的工作。 服务业者，拿着不太理想工资，具备强大心脏面对奥客攻击，每天过着超时的工作时间，不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢？
