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5月12日傍晚，槟城多个地区下起倾盆大雨，导致路上发生水灾。路上车主只能将车子减速，慢慢地行驶。 不料，有网民在路上看见暖心一幕。一名送餐员疑似担心路上积水会导致意外发生，竟然当起了“交警”，站在路中央指挥交通~❤ 根据面子书帖文中描述，这名送餐员当时正前往发林一带送餐，眼见四季园的路段被水淹没，担心驾车人士及摩哆骑士有危险，当场停下冒雨指挥交通！ 感谢这名热心的送餐大哥！大家下雨驾车要多加小心哦~ 你还可以阅读：【付出是值得的！】送货员淋雨送货，客户大方送上小礼包，外加RM30小费，还有暖心字条！ 照片来源: facebook 照片来源: facebook 照片来源: facebook 照片来源: facebook
相信在座的各位都有一段沙雕中二的叛逆期时候吧！（或许你现在就经历着？）这时候的我们总会向往外面的生活，觉得外面的世界比较精彩。长大了才发现，家永远是最温暖的避风港！ 这个道理不仅人类知道，就连鹦鹉也明白！ 事情是这样滴~ 墨西哥一女子的鹦鹉突然“离家出走”，她以为自己再也见不到自己的宝贝宠物了，觉得有点难过，但孩子长大了总要让它自由飞翔的嘛… 几天后，她听到窗外传来奇怪的声音，才发现自己鹦鹉竟然回来了！ 更神奇的是，这只鹦鹉不停地用喙敲窗户，嘴里不停叫着“妈妈”，像极了认错的小孩，求妈妈让它回来~ 相关视频? 视频来源：新浪 网友个个神回复：主人看到爱鸟的坚持感动不已，但就是死活不开窗。 虽然不知道鹦鹉经历了什么，这几天短暂的旅途应该也让它明白：家人永远是最棒的。希望鹦鹉不要再叛逆，乖乖地和妈妈一起幸福生活吧！ 你还可以阅读：【出来野咯～】动物们趁人类被『圈养』的期间，跑出来放风筝、睡马路还到银行领钱？（内有视频） 照片来源: 新浪
首相丹斯里慕尤丁在Facebook预告，将于今天（5月1日）早上11时，发表劳动节贺词及演说。 Perutusan Khas YAB Perdana Menteri Sempena Hari Pekerja#dudukrumah #stayathome Posted by Muhyiddin Yassin on Thursday, April 30, 2020 根据中国报报导，除了发表劳动节贺词，预料首相也将作出有关全国行动管制令的最新宣布，包括可能放宽多项禁令，为人民带来好消息。 这场演说将会在以下平台进行直播。 ✅ RTM ✅...
有时出门吃饭逛街，难免都会遇到一些肚子饿得到处讨食物的流浪猫，而一只聪明可爱的流浪猫就是因为这样而找到了一个温暖的家！ 根据Bored Panda报导，墨西哥一名33岁的小学老师Tania Lizbeth Santos Coy Tova最近在当地一家超市前碰上了一只白色的猫咪。 ▼Tania看见白猫后就上前去摸摸它的头，没想到聪明的猫咪竟然主动带起路来，把Tania带进超市…… ▼白猫自己走到了猫粮区域，还用小爪子指向猫粮，似乎在和Tania说：「我想吃这个~」 ▼相关视频： 视频来源：Facebook 故事也从此神展开来~ 白猫不只得到了想吃的食物，也从此得到了一个温暖的家！ Tania就这样把白猫领养回家了！由于这只白猫没有尾巴，所以Tania给它取名为“Conejo”，即是兔子的意思~ Conejo被领养后已经接受治疗，如今再也不用在街头上流浪，每天还有好朋友“Rene”陪伴着它。 Tania说： “经过治疗后，Conejo身上多处伤口已治愈，也才有了如今漂亮的模样。...
Puchong Taman Wawasan 3有一对小贩夫妇确诊感染新冠肺炎！ 根据中国报报导， 这对夫妇是巴刹小贩，目前不晓得来自哪个巴刹。 不久，医院也派人到夫妇家中为他们进行检测，同时也展开消毒工作。随后，小贩夫妇也被送院接受治疗。 ▼相关视频 影片来源：YouTube 网友希望公开夫妇工作的巴刹，好让接触过的人可以去检测有没有感染。 住在附近的居民也好担心！ 你还可以阅读：【新官废言系列】盘点大马8个部长在疫情期间讲的“笑话”，竟然红到国外去！ 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报
4月24日是斋戒月第一天，然而这次的斋戒月却遇上了行动管制期。国防部长Ismail Sabri Yaakob也针对斋戒月宣布以下调整： 公共交通运作时间 原本?5pm-10pm 延长?4pm-10pm 维持6am-10am时段 Pasar营业时间 原本?6am-12pm 延长?6am-2pm 另外，首相慕尤丁也宣布，滞留在校园的大学生可以回乡，不过标准程序还有待公布。预计会涉及10万名大学生，他们回乡前必须检测，以确保安全。 首相也说，政府在收集数据，让在家乡的人士能逐分阶段回到吉隆坡。但他们必须通过Gerak Malaysia APP申请，或者到警察局申请。 他强调，这只是些许的放宽限制，其他的程序和行业准则还有待公布。 你还可以阅读：【首相有话要说！】慕尤丁在『4月23日』晚上8点直播演讲，将宣布Ramadan指南！ 照片来源: New Straits...
大马人注意，首相有话要说！ 首相慕尤丁将在今天（4月23日）晚上8时左右，发表有关行动管制期期间，穆斯林斋戒月（Ramaadan）标准作业程序的演说。 Perutusan Khas Perdana Menteri YAB Tan Sri Muhyiddin Yassin.#dudukrumah #stayathome Posted by Muhyiddin Yassin on Wednesday, April 22, 2020 穆斯林从这个星期（4月24日）起开始斋戒，然而行动管制令还未结束，不少人对此存有疑虑。根据《The Star》报导，慕尤丁会在今发表演说以释穆斯林的疑问。 ...
新冠肺炎疫情肆虐，我国也实施了行动管制令，许多外国游客来不及回去，纷纷滞留在国内。 一名德国游客Ralf以及妻子Eva，还有两名分别6岁与3岁的孩子，一家四口一个月前抵达登嘉楼Pulau Kapas。不料却遇上行动管制令，只好只留在岛上。 根据Berita Harian报导，岛上共有36名外国游客，而Ralf一家人也是其中一员。Ralf还说：“若情况允许，我会想继续留在大马，因为这里比回国更安全。” Ralf说，由于他们的签证已过期，也已经没钱了，加上德国的亲友也很担心他们，因此他们必须立即回国。 “我很幸运幸运可以滞留在Pulau Kapas，这里的人对我们很好，我无法想象如果我们滞留在别的地方，可能不会像这里一样被好好对待。” Ralf的妻子也说，他们一家人在岛上接受过很多人的帮助，他们非常感谢，也不会忘记大家的恩情。 “这是我们第一次来到马来西亚，以后一定会再来，因为我很喜欢这里的风景、文化及当地人的友善态度。” Ralf一家人将在星期二（21日）启程到吉隆坡机场，再返回德国。虽然他们有回德国的机票，但如果Marang县办事处没有准备好前往机场的交通，可能他们还回不了国。 ▼相关视频 视频来源：YouTube 虽然疫情肆虐，但人间处处有温情！大马人真的棒棒哒~也希望他们一家人能顺利回国！ 你还可以阅读：【蜜月度到超崩溃！?】困在马尔代夫不能回家，夫妻俩『独占5星级Villa』！ 照片来源: Berita Harian...
当我们对周遭心灰意冷的时候，不妨看看周遭，其实还有很多暖心的事情正在上演。 一名大马女子在面子书Po文，讲述疫情如何摧毁她的生活。被男朋友甩、老板店倒闭失去工作……面对四面八方的账单开支压力，就快喘不过气了。 她是家中唯一一个孩子，或许只是不想家人担心，她选择匿名偷偷发泄纾解压力，仅仅希望获得网友们的加油打气。 “我现在真的扛不住了，太累了…” ▼原文 网友们发自内心地为她加油打气~ 有的介绍工作；有的资助食物。很多好心人雪中送炭帮助她，看得心暖暖的！ 大家都好好人~~~ 这段时间或许会有点难过，可是不管怎样，请大家撑下去！撑过去就是晴天了！ 小姐姐加油！? 你还可以阅读：【行动管制惊揭男友真面目！】以为只会煮泡面，大马女子发现男友是“厨神”！ 照片来源: Pinterest | 示意图 照片来源: Facebook
早在大马实施行动管制令之前，全球各地的新冠肺炎疫情都已经大爆发，许多航班都被迫取消，有些国家甚至已封国，人们也受促不要出门旅游。 早前，大马一名女子就是因为不听劝，坚持出国旅游结果确诊，还在社交网站开心分享自己「确诊新冠肺炎之旅」，各种自私行为让网民大骂：「自私」、「脑残」！ 女子在帖文中说，自己原本有延迟到美国纽约旅行的打算，但后来因为「兴奋多过于害怕」，结果还是去了。 他和丈夫于3月11日晚上从KLIA出发，开始了纽约9天的旅行。 “抵达纽约机场后，我们就直接乘搭机场的Limo（豪华轿车）前往住宿。” 她说，他们在纽约旅行都是使用地铁，为了避免人潮，一大早就出发，也有做好防疫动作。 3月16日至3月19日期间，女子开始发烧和喉咙痛，但当时她以为是鼻窦炎发作所以不以为意，只是用盐水/漱口水漱口，服用抗组胺药和退烧药。3天后，她的不再喉咙痛，也退烧了。她生病期间都没出门，加上当时纽约已经开始封城了。 他们后来联络上马来西亚驻纽约大使馆的人，询问关于出现症状，可以到哪里做检测，要是航空拒绝让他们回国该怎么办等详情。 3月20日，她的嗅觉和味觉开始失灵。 “我再次以为这只是鼻窦炎的症状，而且当时没发烧、没咳嗽、没胸痛，所以不担心。” 3月21日-22日期间，他们回马后，为了不要影响家人孩子，就到事先在Shah Alam租的一间民宿，在那里自行隔离。 “到KLIA时，由于身体并没出现症状，卫生部的执行人员就发了一封粉红色的信，叫我们自行隔离。” “隔离期间，我丈夫也开始发烧咳嗽，叫他去做新冠肺炎测试，他又说没关系，再多观察4-5天，因为我们认为他只是因为气候改变的关系而发烧。发烧时就吃退烧药。” “我们继续过着平时的生活，除了居家工作，还有追看《爱的迫降》。Awwww……玄彬超帅的?” 3月30日，他们夫妻俩到MSU做了 Drive Thru的新冠肺炎的检测。 “4月1日，丈夫通过WhatsApp被告知检测结果呈阴性，但我却没收到任何消息。” “1小时后，铃铃铃！电话来了：「XX女士，我有东西要跟你说，请你保持冷静。」”...
尽管在18岁那年就意外当上了父亲，一名男子却没因此放弃学业。他白天半工半读，晚上照顾孩子，25岁时顺利大学毕业，还考获了第一荣誉（First Class Honours）！ 根据《新明日报》报道，现年25岁的年轻爸爸柯智腾目前是一家法定机构的采购员（Procurement Executive）。 他18岁就当上爸爸，如今和妻子育有两名子女，分别6岁和3岁。 他说，自己是在念新加坡理工学院时认识妻子，并在2018年的某一天发现她意外怀孕了。 他坦承那是他人生的一大转折，也曾犹豫是否已准备好迎接新生命。经过与家人商讨，他和女友决定承担责任，结婚并共同抚养孩子。 “当时父母一听到确实很生气，我们深知自己没有足够的经济能力，所以真的很感谢父母的全力帮助、支持。” 除了依靠家人的支持，他也去兼职打工当服务员来挣钱，后来为了有更多时间陪伴孩子，也学习进行日内交易（Day Trading）补贴家用。 他透露，同学和公司同事都知道他是年轻爸爸，但庆幸他们都未因此对他投以异样的眼光。 他也坦言，自己就读理工学院时的成绩不理想，但为了让孩子有更好的生活，他后来努力向上，最终以CGPA 3.55（满分为4.0）考进南洋理工大学的土木工程系，更在今年（2025年）以First Class Honours的优异成绩毕业。 此外，曾一度因为怀孕而退学的妻子后来也继续在私立学院上学，并成功考取了大学文凭。 “她最初很担心旁人眼光，尤其我们是早婚者，我花了很长时间安抚并向她保证会好好照顾她，并支持她升学。” 他最后强调，他公开自己的经历，不是为了鼓励大家早婚早育，而是想说明，孩子对他而言在很大程度上激励他成长，成了他奋斗的动力，也让他变得更沉稳。 虽然发生了意料之外的事，但夫妻俩肯共同承担后果并互相扶持，实在太好了。...
早前，一名男子半夜闯入一间住宅区后，不仅偷走了屋里的钱，竟然还逗留了长达32分钟，只为了偷看正在裸睡的女屋主！ 根据《Daily Mail》报道，这件令人不寒而栗的事件是在西班牙马德里Costa del Sol的一间住家发生，而小偷入室偷钱和偷窥女屋主的经过都被CCTV拍了下来。 从CCTV可见，当时男屋主Alex和妻子Pilar在睡房里裸睡，岂料一名蒙面男子竟然闯入屋里，偷走了家中的300欧元（约RM1485）。 不仅如此，他在屋里逗留的32分钟期间，还8次进入他们的睡房，并多次用手电筒来照射女屋主的身体及私处以进行偷窥。 然而，除了上述300欧元，该小偷并未取走其他贵重物品，因此Pilar相信小偷的目的并非单纯偷窃。 “那名男子不是单纯进来偷窃，他是想进来对我做点什么。” “我在事发前一天独自一人在家，要是他是在当时进来的，怎么办？” 她事后公开该CCTV画面，希望能找出这名变态小偷。她也补充，事发当时，她18岁的儿子在隔壁的房间睡觉。 Pilar表示，此事造成她严重心理创伤，并频频被噩梦缠身，目前正接受心理治疗。 警方正在进行调查中，目前未逮捕任何嫌犯。 ▼相关影片 实在太变态了！幸好女屋主没受伤害，也希望嫌犯早日落网。 你还可以阅读：【明目张胆地看！】变态男趁女乘客睡着『弯腰狂盯』，拍摄者不敢救：怕被攻击！（内附影片） 照片来源: YouTube/...
首相安华昨天7月23日特别宣布一系列惠民措施——RM100现金援助、RON95油价降6仙、多放一天假等等。结果公布后被伊党（PAS）狂吐槽！ 伊党成员Fadhli Shaari针对此事在Facebook发帖吐槽，表示安华说这次的“特别宣布”是为了帮人民减轻负担，但其实是用来安抚民怨罢了。 他表示，这些宣布内容完全可以等到10月的2026年财政预算案时一并公布，指安华现在这样搞直播，只是为了在来临的“Turun Anwar”（安华下台）集会前，试图转移焦点。 针对RM100援助金，Fadhli Shaari表示这是典型的“临时安抚式”撒糖行为，短期内可能让人民爽一下，但对长期经济根本没帮助。 至于RON95油费降价，他吐槽说，“这种程度的降幅，需要搞一场全国直播吗？”，还形容安华这个特别宣布“预告搞到像好莱坞大片，结果只不过是低成本烂片。” Fadhli Shaari还提起希盟之前的承诺，说好会逐步取消收费站，但现在却只是宣布“不会涨价”。 “本来就不应该涨，现在讲维持原价就好像什么值得庆祝的好消息，是不是有点离谱？” 他总结说，这些措施缺乏实质长远影响力，也解决不了人民面对生活压力的根本问题。因此，他呼吁人民参与“Turun Anwar”集会，用行动让首相知道，区区RM100赢不到人民的心。 虽然这次的惠民措施确实带来一些短期好处，比如援助金、油价小幅降价，但不少人还是希望看到更具长远性的改革，特别是在减轻生活负担、提升收入方面。 你对安华这次的“好康”有什么看法？ 你还可以阅读：林英成晋升成为“三星中将”，被伊党酸“以后大马会有华人首相”！ 照片来源: Sinar Harian 照片来源:...
诈骗集团太大胆，竟然选在距离警方办公楼大约1.5km的一座高档商场的办公楼内设立呼叫中心！ 该诈骗集团以经营“色情网站”为圈套，专门欺骗印度用户，让他们假看片，真诈财！ 根据《中国报》报道，Bukit Aman商业罪案调查局总监Datuk Rusdi Mohd Isa于2025年7月23日指出，警方是在7月1日捣破该位于医药机构大厦（Menara KPJ）的呼叫中心，并逮捕了57人，包括28名本地男子、26名本地女子和3名中国籍男女，年龄介于19至53岁。 该集团主要锁定印度人，并特别设立一个专属网站提供用户付款。 该集团每日骗取收入达61,200卢比（约RM3,000），短短3个月内就骗走了3,672,000卢比（约RM180,000）。 该诈骗集团以合法注册公司为掩护，设立色情网站，并以“点赞和分享”方式引流，吸引用户注册成为会员。 若用户无法完成指定的点赞与分享任务，或想在1天内观看超过10部色情影片，甚至解锁更“高级”的内容，就必须付费购买会员配套。 ▼该网站会员配套分为3个等级： 基础配套：每月50至100卢比（约RM2.45至RM5） 高级配套：每月200至500卢比（约RM10至RM25） 贵宾配套：每月1,000至2,000卢比（约RM49至RM98） 此外，他们提供积分和回扣机制，引诱用户越花越多，让人不知不觉越陷越深。 一旦用户深陷其中，该集团便以“违规”为由封锁账号，卷款潜逃。 他说，其中6名嫌犯，（包括公司负责人、看守员和4名宣传员）已于7月4日，在刑事法典120B（2）条文下面控，但6人皆否认有罪，并以RM1,500和RM2,000保释；其余51人将成为控方证人。 竟敢在警方眼皮底下犯法，简直无法无天。希望所有罪犯都能被严惩，也奉劝各位小心被诈骗。...
7月17日晚上7点左右，柔佛新山发生了一起围殴事件，一名17岁的华裔国中生突然遭6名男子拳打脚踢，还被迫脱衣拍照，直到受害者答应加入私会党后，他们才放人。 根据《中国报》和《星洲日报》报道，当时受害者跟3位朋友打羽球后，准备取车回家时，有4辆车突然挡住去路，6名男子强行将他们拖上车。 受害者透露，他们4人都被分开押上不同的车带走，但只有受害者和另一个朋友被打，朋友伤得更重。 “下车后，他们继续打我，还用木棍狠揍，直到我答应加入私会党才肯放人。” 他透露，这些人还威胁他不得报警，否则就上门砍人，还拍下裸照恐吓他不得声张。 他表示，3年前就有人要他加入私会党，这次强行将他拉上车的人有毕业生、同校同学，也有陌生人。 警方接获投报后，于7月18日早上5点左右，在一家餐饮中心逮捕一名19岁华裔青年，他在7月24日身穿一件印有“黑桃A”的上衣，以及黑色短裤上庭。 该名青年抵触刑事法典第323条文（蓄意致伤），罪成可被判处最高一年监禁，或最高RM2000罚款，或两者兼施。 被告认罪，法庭义务律师求情时表示被告未婚，任职餐饮服务员，月薪RM2500，还需承担家庭开销。 律师指出，被告已认罪悔过，并承诺不再重犯，为协助节省司法资源，恳请法庭从轻发落。 推事在核对主控官所提呈的文件、伤势及医疗报告后，判处被告罚款RM1300，或以3个月监禁取代。 目前仅得知一名青年被提控的消息，至于其他加害者则不明。 随意伤害别人，要付出的代价可不小。拒绝暴力，从你我做起！ 你还可以阅读：【打到送院！】Form 3男同学被一群同学『Hoot到脑震荡呕吐』，爸爸愤怒报警！ 照片来源: 中国报 照片来源: 星洲日报...
你的“顺便”，变成人家的“理所当然”。 一名女子在网上大吐苦水，讲述自己因好心帮邻居载孩子上学一次，结果对方“take it for granted”，从此把她当成长期的免费司机！ 根据mStar报道，女子说，一开始只是因为对方临时有事，她就顺手帮载一下，结果邻居三不五时就一直要她载，一点都不会Paiseh。 有时一听到她家开门声响，邻居就马上冲来求载。 “她听到我开大门的声音，就匆匆走来我家，但我自己也要照顾孩子啊，车上还坐着我其他一起送去学校的孩子。” 她说，她孩子和邻居孩子的学校根本不在同一条路线上，她实际是要绕路载送的。 不仅如此，邻居的行为还变本加厉。她说有次邻居在没经过允许下，直接打开她家大门走进来问可不可以载小孩。当时女子老公正在看电视，直接被吓到。 丈夫当场怼邻居，连在自己家都没有隐私了吗？怎么可以随便打开别人家的大门？ 这件事引起不少网友共鸣，纷纷留言说自己也遇过没边界感的邻居。“我也遇过，一两次还能笑着帮忙，但第三次我就说我有重要事情，不能帮忙送她孩子”、“后来我就提早说，我丈夫会骑摩哆送小孩。我们会较晚送孩子，她还对我们生气”、“我正在经历这件事，我真的很不喜欢，也开始变得不情不愿。她让我去接孩子，但我却要在学校等待”。 有些人就是会得寸进尺，脸皮厚到~~~ 你还可以阅读：【还拿给邻居看】家婆在房间『偷装监视器』，夫妻俩的床事被看光光！ 照片来源: AI制图 照片来源: AI制图
全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准，推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策，不仅带给折叠屏用户更多保障，更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出，提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位，也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止，唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机，折叠屏体验从此完美无瑕！ 终结折叠屏维修忧虑，购机再无后顾之忧！ 折叠屏手机日益普及之际，想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而，消费者在心动之余，始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出，折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600，外屏也需约RM600，令人为之却步。 因此，完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑，并以坚定承诺给予用户信心：凡购买HONOR Magic V5的两年内，若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷，均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措，彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑，让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。 自购机日起的1年内，若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏，1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务，仅需支付RM60的人工服务费，便能告别碎屏烦恼。 同时，HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题，例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障，让用户对产品的品质充满信心，尽享科技带来的乐趣。 HONOR全国14家服务中心售后服务升级，等候时间再缩短！...
若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么，或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报，强烈地申诉“我累了！” 不妨好好回想一下，是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒？明明脑海中刚浮现一个想法，却如昙花一现，闪现瞬间就一片空白？ 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知，已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态，被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中，思维模糊，生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”，而是彻底”燃油耗尽”，身体枯竭的表现。 马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解，但大脑疲劳却常常挥之不去，甚至不断加剧。 最大的问题是，大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内，它会导致记忆力减退，让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负，可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒，在交谈时频频走神，因为你根本无法集中精神和专注力！ 这样的情况若不及时控制，甚至置之不理，将会加剧大脑疲劳的影响，从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出：“最先受到影响的就是心理健康，比如你可能会感到焦虑，并且情况越来越严重，抗压能力也开始变差，难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化，久而久之将会影响整体的健康机能，免疫系统功能也会持续减弱，让你更容易生病。” 此外，她进一步指出，由于大脑和肠道紧密相连，消化也会跟着受到影响，可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致，而是现代人“时刻在线”（24小时网络上线）的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。 以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施： #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”，人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕，直到睡前的屏幕蓝光，我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态，但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态？先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间（screen-free time）开始，改掉时下极其普遍的“手机捞饭”（边看手机边吃饭）不良习惯，让大脑拥有休息或彻底放松的时间，接着，养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕，原理电子设备的习惯。 ...
世界知名的色士风演奏家Kenny G于2025年7月13日重临马来西亚舞台，在云顶云星剧场为乐迷们献上一场令人陶醉的音乐飨宴。这位被誉为“色士风王子”的音乐传奇，以温柔却穿透人心的旋律，唤醒无数人心底深藏的回忆，也见证了音乐如何跨越时间与语言的隔阂。 演奏会长达120分钟，Kenny G几乎没有片刻停歇，状态依旧巅峰。年近七旬的他在台上大展招牌“循环呼吸”绝技，在没有中断的情况下吹奏超过三分钟，引爆全场惊叹与掌声。这项神技也正是让他获得金氏世界纪录“最长不换气高音色士风演奏”称号的关键，至今仍无人能及。 音乐会以柔美动人的《Loving You》揭开序幕，接着一连串熟悉旋律陆续奏响——包括《Silhouette》、《G-Bop》、《Sentimental》与热情洋溢的《Havana》。当熟悉的旋律《Moon Represents My Heart》（月亮代表我的心）响起，全场顿时被浪漫氛围包围，许多观众轻声哼唱、默默感动。 演出的高潮层层堆叠，最终以《Songbird》、《My Heart Will Go On》，以及Encore环节的《The Moment》完美收尾，为观众献上一个情感与技术兼具的夜晚。 除了Kenny G本人令人惊艳的演出，他那支跟随多年的黄金阵容乐团同样功不可没。打击乐、电吉他、贝斯、钢琴轮番上场，每位乐手都带来各具风格的独奏，展现音乐本身的张力与乐趣。尤其是那位光头打击乐手更是“笑”果十足，边演奏边展现幽默肢体语言，在技术与娱乐之间拿捏得恰到好处，令现场笑声不断、掌声连连。 当晚另一让人暖心的亮点，是Kenny G特别用一连串马来语与观众分享他此行的感受，博得全场的热烈掌声，展现出他亲民、风趣的一面。 ...
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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
