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All posts tagged "战友"

时事

战争远比游戏或剧集中看到的还要来得残酷,由不得一点失误或任性。 据《星岛日报》和《新唐人电视台》报导,中国两名年轻人刘洪伟和刘杰日前奔赴乌克兰前线,助攻俄罗斯的过程不幸战亡,引起关注。 对此,网民“尹角大臣”指出,两人之中的刘洪伟在2024年6月初加入俄军,与刘杰共同接受简单的训练。 殊不知在2024年7月31日,也就是受训短短1个月后,两人就被派往外籍成员占比最多的突击队中。   然而,就是这么被其他在俄中国籍雇佣兵誉为军事素养不错的两人,被送到位于第一防线的突击队伍中! 可怜刘洪伟和刘杰仅仅在前线存活不到一天,就双双战亡!不仅如此,尹角大臣表示,最令人遗憾和感到悲哀的是,两人被派遣帮助俄罗斯部队时,根本就不知道任务是什么。 直到抵达了前线,两人才反应过来自己被分配到了突击队里,奈何后悔已经来不及,只能贡献生命,战至最后一刻。 面对刘洪伟和刘杰的无辜牺牲,同为在俄的某名中国籍士兵在社媒上表达了他的难过之情,更表示自己可能就是下一个战争的牺牲品。 “从莫斯科先锋营到后面的单位一起同吃同住的同胞已经走了4位,也许快轮到我了。我已经做好了心理准备迎接地狱,也许我们这些人上辈子都是些穷凶恶徒,到这接受上帝的审判。我到现在都没有后悔,自己选择的路跪着都会走完。”   真的不明白为什么要在明知不可以为之的情况下牺牲掉一心为和平的新兵?明明他们还那么年轻啊…… 望逝者安息,生者坚强!RIP!??   你还可以阅读:【愿天下再无战争!】冲突升级,以色列宣布正式向哈马斯开战!(内附影片) 照片来源: 星岛日报 照片来源: 星岛日报 照片来源: 星岛日报

时事

又一只大马搜救犬离开我们了!? 根据《中国报》和《The Star》报道,在砂拉越消拯局服务长达5年的搜救犬Cliff,因为膀胱长肿瘤救治无效,于2023年圣诞节当天离世。   Cliff是一只英国史宾格犬(English Springer Spaniel),出生于2016年1月1日,从2018年开始在砂拉越消拯局服务。   2023年1月4日,在砂拉越消拯局局长Datuk Khirudin Drahman的见证下,Cliff的尸体被安葬在Serian消拯局。 Datuk Khirudin指出,Cliff在砂拉越消拯局服务期间,曾被派上山营救失踪者、在河流搜寻溺水者等,为该局贡献许多,因此值得被铭记。 “它非常敬业,总是冲锋在前,可以长时间工作。”   目前砂拉越消拯局只有5只消拯犬,其中一只和Cliff一样拥有追踪和寻找失踪者的能力。 “这对K9部门和消拯局来说是一个巨大的损失。对于Steven(领犬员)来说,他失去了一位朋友。” 为了表达敬意,消拯员在安葬Cliff后,在它的坟墓放上花圈。期间,47岁的领犬员Steven Ambu因Cliff的离去,当场忍不住流下了男儿泪。   Steven指出,打从Cliff于2018年从英国来到大马后,他就负责训练它,同时与它建立了亲密的关系。 他们的第一项任务是2018年12月,Kuching一间商场发生的爆炸案;最后一次合作则是2023年10月,Long Miri发生的一起溺水案。Steven指出,他们这些年来共同完成了超过10项任务。  ...

时事

民主行动党文冬国会议席候选人雪芙拉(Young Syefura Othman)疑在竞选期间太操劳,结果不幸流产! 雪芙拉于11月10日在Instagram发布这项消息,说她原本已经怀孕8周,但胎儿6周后就停止发育,医生证实流产。   刚满33岁的雪芙拉表示自己原本打算在大选后才公布怀孕的喜讯,没想到却在她生日当天接获这个沉重的消息…… 《东方日报》引述彭亨州民行党秘书李政贤说,雪芙拉在解散国会后已经告知他怀孕的事,但因胎儿还没稳定,所以没有告知大众。他说雪芙拉依然坚强应对一切,这2天的行程都没有取消。   雪芙拉这次相当低调处理怀孕的事,避免模糊焦点。她在解散国会那时,只是告知他们几个战友及助理,主要是希望大家能体谅,因为怀孕初期会有各种不适,所以在过去几天的竞选有些活动是她因身体不舒服没有亲自出席。   工作诚可贵,健康价更高。好好休息,养好身子!   你还可以阅读:【如果全部候选人都吃素叻??】候选人拜票巧遇济公,获指点迷津:“竞选期间吃素,就有机会中选” 照片来源: 东方日报 照片来源: 东方日报 照片来源: 东方日报

趣闻

狗狗是我们人类最好的朋友,警犬对于警察和训导员来说更是无言的战友,他们朝夕相处,感情肯定十分深厚。 近日人民网和西部战区一条视频显示,警犬卡韵服役期满,经批准光荣退役。   官兵们特意举行退役仪式送别卡韵。 训导员临别前还不忘嘱咐卡韵说: 不要太想我哦,我会去看你的, 要乖乖的哦!   然后依依不舍抱它上车,向它敬礼道别。 卡韵似乎灵敏地察觉到这是和训导员的离别,连忙跳车一路狂奔向训导员,只为了给他一个最后的拥抱。   两位合作多年的战友,最后一次紧紧拥抱在一起。 据悉,卡韵将被送到指定地点安享晚年。   ▼ 相关视频: 视频来源:人民网微博   离别是为了更好的重逢,我们祝福他们一切安好吧~   你还可以阅读:【灵车里有他的亲人?】小男孩生日坚持要『灵车造型蛋糕 』,背后曝光的原因太感人! 照片来源: 西部战区...

时事

狗狗是人类最好的伙伴,不仅能陪伴及守护主人,在得到训练后还能胜任各种任务。在和狗狗建立深厚的感情后却要离开,相信对狗狗及“主人”都是非常心碎的一件事。   根据军事报道的报道,中国一名警犬训导员贾川最近即将要退伍,结束8年的军旅生涯。这也意味着,老兵贾川必须和朝夕相处了两年的警犬大毛告别,他内心万分不舍,更多的是牵挂。   退伍返乡的前两天,贾川像往常一样来到大毛的寝室打扫,也是最后一次照顾它。   或许是嗅到一丝离别的气息,大毛一直围着贾川打转。   据悉,3岁的大毛是支队第一批搜救犬,也是贾川训练的第一只警犬。虽然大毛平时看起来比较淘气,但训练起来可是很认真滴!   这2年来,贾川和大毛早已成为了最亲密的战友。   贾川在离开之前放不下心,一遍遍地向新人训导员叮嘱生活中应该注意的细节。   离别的那天最终还是到来了……   见贾川背起背包即将离开的身影,一向来听话的大毛一再挣脱绳索,向贾川离开的方向狂奔过去。   大毛跑到贾川面前紧抱着他,看起来不舍得他走的样子。   虽然大毛不会说人话,但它紧抱着贾川,边摇着尾巴边吐出舌头,似乎在告诉贾川「亲爱的战友,一路珍重」。   眼看贾川不久后依然会离开,大毛马上紧追上去,连新人训导员想要拉都拉不住它。  ...

时事

在这个艰难的抗疫期间,许多医生都被调到不同的灾区负责不同工作岗位,但你们知道牙医也会被派去当Covid前线医务人员吗? 一名大马女子 — Denise Chan在Facebook发文,述说了自己身为一名牙医被派往Hulu Langat区最的严重灾区—Hentian Kajang,当前线医务人员的心声与感想。文中提到,她在Covid-19爆发前都从未想过牙医会被派到前线服务。但从4月份开始,她看着身边一个又一个牙医都纷纷被派到前线服务后,她开始每日都提心吊胆地担心自己会被选中。   就在2020年10月27日,她被告知10月28日的Hentian Covid Kajang名单里有她的名字,这代表她必须赴往前线工作。当她知道这晴天霹雳的消息后,她快速地让自己冷静下来,开始想各种告诉爸妈的方式。当天她鼓起勇气和妈妈通话时,故作轻松地提起这件事。 “Eh,还有啊,明天我回去Kajang做前线。”   当晚,她父母想尽各种理由,想说服她把这份危险的工作推了。她看着父母这般担心,心里十分难受。她在文中说明,对这份工作的害怕及犹豫不决,仅仅是因为担心把病毒带回家,牵连到家人的安危。尽管这份工作如此危险,她还是没有推脱责任,她说: “我是医生。不管这份责任有多沉重,我知道我都得扛起来,我不能苟且地逃避责任。”   她让家人回避一段时间后,就前往灾区。在第一天,她就认识了一群战友,让紧张的心情舒缓了不少。当检测站设置好后,感染群民众便陆陆续续到检测区里排队检测,而被她检测的民众里大部分都是外籍人士。她描述里面四处围着铁线隔离网,战友们都穿着太空防护衣,灾区民众都穿得很朴素,这个场景像极了电影里的画面。 灾区里边有许多建筑物,里面住着外籍人士及本地人,有老有少,甚至有不到1岁的宝宝。这个像巴士站范围那么小的范围,已经有上百宗确诊案例了,真的不敢想象外边的情况。她看着整个团队各种族的前线人员,汗流浃背地并肩作战,顿时无助感油然而生,因为他们看到了全马来西亚人都没看过的画面。   她坦言,外国专家坚定牙医是最适合抽取Covid样本的医生,因为他们非常熟悉口腔的构造。但如今在马来西亚,牙医被派往前线的原因,大家应该心知肚明。她也表示,许多大马人可能不知道Covid卷土来袭会是多么严重,或是知道了仍然松懈对待,以为戴了口罩就可以到处趴趴走。 她奉劝各位一定要做好自己的本分,因为如果大马的前线人员都倒下了,最后的防线也崩溃的话,后果将不敢设想。病毒将蔓延的越来越快,感染更多人群。   文中说明,她在每次工作后都会和家人通话,然后故意装出轻松的语气,告诉家人工作提早结束,工作不困难。但只要回到家,一个人在屋外脱衣洗衣时,眼泪就会强忍不住掉下来。她也感谢所有亲友的关心与祝福,她收到时心里觉得暖暖地非常感动。 最后,她希望大家珍惜可以安全呆在家的日子,她认为可以Work...

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对于养猫的朋友,是不是有时也会忽略身边的另一半呢? 根据Metro的报道,在泰国就有一位抓到自己丈夫和自家猫过于亲热画面的人妻,这位人妻名为Nasrin Hami。之前她也有记录平时自己家猫的照片,但是就在她家养了Jarvis折耳猫之后,似乎家庭关系发生了变化!原来这只Jarvis十分喜欢粘着丈夫,无论是吃饭还是看电视,都很喜欢在一块!   由于人猫过于亲密,所以就把照片传到了网上,这样的照片也开启了网友们的脑洞,这只猫和老公太亲密了,这不就是“第三者”吗?而且猫猫看妻子的眼神有时都好像宣布主权。   这样看上去似乎也不过是普通的猫奴主从关系,可是接下来的照片看起来似乎用“夫妻”来形容比较贴切:   等等,这Wallpaper,案情不单纯啊!   家里有喵星人的朋友,你的老公有被抢走么?   你还可以阅读:【真.鬼斧神工!】TikTok毛线衣达人技术牛逼,制作出了一款等高的灭霸人偶! 照片来源: Metro 照片来源: Metro 照片来源: Metro 照片来源: Metro 照片来源: Metro 照片来源:...

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早前,大马的学校因行动管制令而被迫关闭长达4个月之久,许多人认为老师们在这期间并没有上课、没有上班,所以不应该照常领薪水,让大马老师在MCO期间承受了许多压力! 日前,一位大马老师在面子书上发文分享自己的感受——如果时间倒流,我当初就不会选择放弃医科而选择当老师了。   ▼原文如下 《如果时光倒流,这一次,我不会选择放弃医科去当老师了》 复课在即。从小到大,开课日前夕往往是我最兴奋的日子,因为在书香世家成长,童年的生活除了玩乐,便是学习,不是父母安排的补习班,是发自内心热爱学习,自己编写时间表温习功课自学。 再加上家乡地区,别说独中了,补习中心根本几乎不存在,除了找学校的老师恶补一些无法掌握的课业,其他都是靠自己每天放学后,一天八小时独自咀嚼知识,消化知识,一点一点慢慢拾回,赶上进度,让自己即使在小乡镇,也能与城市的知识水平平起平坐。 小学六年级与初三检定考试考获状元后,我下定决心当一名眼科医生,因为我希望自己能回馈社会,以具体的医疗行动服务社会。在那个资讯匮乏的年代,我找不到比医生更伟大的志愿了。   从那时起,我便与战友们不分昼夜,忘我地奋斗,希望再次考获状元,获取政府的资助完成梦想,因为在成功的路上,我只想靠我自己,而不是向家里索取几万元甚至几十万元,上一个高等医学学府倒数穿上医袍的那一天。 成绩出炉后,虽然仍有遗憾,但是感恩还是幸运地,半只脚踏入了当医生的路上,进入了华裔比例非常少的大学先修班修读生物科学,我告诉自己只要撑过这一年,拿下4.0佳绩,那么政府大学医学系,我便是势在必得! 第一次离开家,在那个没有手机的年代;第一次独自照顾生活起居却无所适从;第一次在图书馆通宵温书温书再温书,但还是学不会。第一次,以自己的成绩为耻,因为你身边的每一位,成绩册永远只有一个字母。   18岁来自小乡镇的我,第一次被那么多的第一次击垮了。我在空无一人的图书馆,流泪祈祷着除了当医生,我还可以如何回馈社会… 几天后,收到了师范学院为期五年半的大学教育课程的录取信,主修我最爱的中文系。当下,这仿佛是一线曙光,告诉我,廖佩瑜,当医生,你医治的是肉体;当老师,你触碰的是心灵。医生只能开药医治,减轻病人的痛苦;而老师却是那个可以让病人即使在病痛中,仍以积极、正面的态度去面对及接纳自己的人,因为老师是带着影响力的教育者。 但是疫情之下,所有的理念因敌不过现实的摧残而化为泡沫。起初对教育的热忱、满腔的热血,也在一滴一滴蒸发着。   就在几个小时前,那今日已成为专科医生的昔日战友,时隔八年,第一次致电联络。电话另一头第一句问候便是「当老师so far so good?」这之前,倘若有人问有没有后悔放弃医科选读老师,我总是信誓旦旦地否认,再告诉他们当老师: 1. 比起当医生,女生当老师更适合组织家庭 2....

时事

在网络这种花花世界,什么样的人都有~ 上网找对象的话,也一定要格外小心,因为随时都会遇到用照片,把大家都「照骗」的人啊!等到约出来见面,才后悔莫及……   根据苹果即时报导,中国一名年轻男子日前透过玩网路游戏《英雄联盟》,认识了一名五官深邃、看起来像是混血儿的美女,而且声音也很好听~ 照片来源:苹果即时   两人每天相约玩游戏,因此日久生情。男子积极约对方出来见面,但美女一直都不肯答应。 照片来源:苹果即时   直到有一天,美女终于答应了,但条件是,男子必须送她最新款的iPhone X,她才出来见面。网民左思右想,最后决定为了自己的“春天”,买了iPhone X准备见面,但事后就后悔了…… 照片来源:苹果即时   见面当天,男子一直都看不见美女的身影,结果对方突然跟上前来,才发现这长相酷似香港明星——成龙大哥的女生,竟然就是自己以为的女神战友,让他超崩溃! 照片来源:苹果即时 照片来源:788V   男子表示,当天约会和“滚床单”后,趁机拍下照片赶紧逃跑,但是越想越不对劲,决定Po上网,问问大家到底是自己疑心病太重,怀疑对方有修图,还是另有隐情? 结果,“女版成龙”看见贴文,也投稿到《微博》的「关爱老实人」,强调自己家大、很有钱,根本不稀罕一台iPhone X,反控男方不买手机就算了,还乱爆料、丑化她,说:「我视频、载图鼻子根本没那么大,好不好!」 照片来源:苹果即时 “笑死我了!穷B就不要学人家找对象,好吗?” “女版成龙”为了证实清白,还在贴文中附上了数张照片、视频截图,但马上就被眼尖网民发现她P很大!...

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趣闻

接孩子放学随口问问,结果“破财”了! 大马一名男子最近在社交群体上分享,儿子居然把他给“坑”了!   根据星洲日报报道,前阵子男子去学校接儿子放学,随口问了儿子考试情况。没想到儿子轻描淡写地说:“很简单,可以拿100分。” 爸爸半信半疑,忍不住说:“哪里可能,你根本没认真读书”,结果儿子霸气回应:“发誓、保证!” 爸爸接着说:“如果真的拿100分,我给你1000令吉。” 没想到儿子真的考100分,兴奋地向爸爸报喜,还立刻开口索要奖励。妈妈知道后也忍不住笑出声,满脸骄傲。 爸爸哭笑不得,只好兑现承诺,亲自去ATM取出1000令吉现金,交到儿子手里。儿子接过钞票,还向爸爸道谢,感谢他信守诺言。   只能说儿子厉害,爸爸也守承诺!   你还可以阅读:大马女子嫌妈妈们送孩子上学『穿衣不得体』,看到“Sakit Mata”狂吐槽!网民:有些连内衣都没穿! 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报

时事

自家开的自助洗衣店竟成了学生一起温习功课的“小基地”,大马一名女店主见状后深感欣慰。 她事后在Threads发帖文,表示自己计划在店里添置舒适的椅子,以让学生们可以更好地学习,此想法获网民大赞。   根据《mStar》报道,这名女子@intanmariaahmad在帖文中分享了几张照片,显示3名男生使用其自助洗衣店里提供的桌子和椅子来复习功课。 她被学生们的勤奋感动,写道: “打开洗衣店的CCTV时,看到孩子们借用地方来学习,让我很想买几张舒适的椅子让他们学习。感觉洗衣店对他们来说很有用。   他们应该是SPM考生吧,因为下周二就开始考手写笔试了。   希望这间洗衣店能给周围的居民带来好处。”   不少网民纷纷留言称赞店主的善心,感谢她愿意给学生们提供一个安全、又能安心学习的空间,也让他们不需要到昂贵的咖啡店去学习。 有人也留言祝福这些考生能考取好成绩。   店主人真好!你对此又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【边温习边听歌!】每天跳BLACKPINK舞蹈解压,大马男子SPM考获全科9A+! 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad

时事

泰国发生一起育儿意外,一名5个月大的女婴深夜睡觉意外滑进床垫和床架间的缝隙,造成无法挽回的悲剧。 根据Sanook及东森新闻报道,事发当时,孩子和爸爸一起睡在同一张床上,而妈妈则在外做夜班。妈妈中途休息打开监视器看一下宝宝情况,结果一看床上空的,直接吓到心脏漏拍。 她立刻再调其他角度,才看到宝宝竟然卡在床垫跟床架之间动弹不得。妈妈第一时间狂Call陪睡的爸爸,但爸爸熟睡完全听不到电话打来。   妈妈联系不到丈夫,只能赶紧求助邻居去敲门。爸爸终于被敲醒后,一看到情况立刻抱着宝宝冲去医院,可惜医生最终还是宣告无力回天。 负责到场的救援人员表示,宝宝在睡梦中翻身,结果刚好滚到床垫边缘,掉进床垫与床架之间的缝隙里。 那个缝太窄,宝宝身体没办法移动,推测是长时间缺氧后不幸窒息。警方检查后确认没有外力伤害,初步认定为意外。 希望这起意外能提醒所有家长,让宝宝睡婴儿床比较安全。   你还可以阅读:2岁俄罗斯男童在Langkawi被水母蜇伤,抢救4天后不治!父母心碎揭细节! 照片来源: Sanook

时事

因为对路上另一名驾驶者比中指,大马柔佛州一名华裔男子被控上庭,认罪后被判罚款RM100! 根据《东方日报》和《Malay Mail》报道,控状指出,44岁的被告Kenneth Tan Kah Wee于2025年11月12日傍晚5点22分,在Skudai的Jalan Pulai 62对另一名驾驶中的男子竖中指,意图挑起事端。 此行为触犯1955年轻微罪犯法令第14条文(作出不雅行为),一旦罪成,可被罚款最高RM100。   被告于11月19日在新山推事庭面控,在通译员宣读控状后认罪。 上述案件由副检察司Nor Deana Aqilah Aliman负责检控,被告没有代表律师。 推事Nabilah Nizam最终判处被告罚款RM100,若无法缴付,则需以坐牢两天代替。   提醒各位文明开车。你对此事有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【原来这不是第一次比了?】90岁阿嫲在孙子婚礼上『比中指?』,爆红后才知道那是什么意思! 照片来源: 123RF |...

通稿

配合世界儿童日,TikTok携手马来西亚通讯与多媒体内容论坛(Content Forum)及马来西亚通讯及多媒体委员会(MCMC),正式推出#ThinkTwice《家长指南》(#ThinkTwice Parental Advisory),为监护人提供实用指引,协助守护青少年的线上体验。 作为TikTok持续推动的 #ThinkTwice数码素养倡议的一部分,此指南呼吁社会以社区为本、以证据为依据,共同维护网络安全。指南强调,家长、平台及政策制定者应承担相应且平衡的责任,同时尊重国际公认的儿童权利,包括获取信息、表达观点、保护隐私及思想自由。   TikTok马来西亚公共政策主管Firdaus Fadzil表示: “当今青少年面对的许多挑战并不新鲜。事实上,欺凌、同侪压力、心理健康困扰以及不良习惯,早在互联网出现之前就已存在。家长与监护人始终是青年最重要的引导者,因为他们最贴近孩子、最了解孩子的需求。” “因此,我们希望通过知识与工具赋能家长,帮助他们负责任地培养‘数码原生代’,让年轻人做好准备,更安全地探索网络世界。为了将愿景化为实际行动,我们推出#ThinkTwice《家长指南》,协助家长善用TikTok完善的安全措施,在守护青少年网络体验中发挥积极作用——这也与全球研究结果保持一致。”   Content Forum首席执行员Mediha Mahmood也表示赞同: “网络安全不应以牺牲青少年接触数码空间的机会为代价。互联网只是反映我们现实社会中早已存在的课题。文化源于社区,而良好习惯始于家庭,因此提升青少年的数码健康并不能独自完成。” “相反,我们必须赋能家长,让他们在培养创意的同时保持警觉,建立健康的生活规律,并与青少年保持有意义的沟通交流。只要家庭携手合作,就能帮助年轻人培养批判思维,成长为具备韧性的未来数码人才。”   MCMC 进一步指出: “我们欢迎 TikTok 主动推出 #ThinkTwice...

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Langkawi海滩发生悲剧! 2岁俄罗斯男孩Vladimir Iakubanets在Pantai Cenang海里玩耍时,被箱形水母蜇伤。经过4天抢救后,不幸在Sultanah Bahiyah医院宣告不治。   根据New Straits Times报道,男孩的父亲Nikita(32岁),来自俄罗斯哈巴罗夫斯克(Khabarovsk)的IT工程师,他回忆当时情景: “他当时在靠近岸边的浅水区,突然大声哭喊。我的妻子把他抱上岸交给我,然后去拿布擦他的腿。就在那一刻,我的儿子停止了呼吸。我尝试做CPR,其他游客也来帮忙。” 他补充说,急救人员当时只是用醋简单清洗伤口,然后才送去诊所,再转到医院。他感谢Langkawi和Alor Setar医院的医生全力抢救,但最终仍无力回天。   回忆儿子奋力求生的画面,这名父亲忍不住泪崩:“他是一个坚强的孩子,一直在努力活下去。” 他们计划为儿子火化,并将骨灰带回俄罗斯。 他和妻子Olga表示,他们不会采取法律行动,只希望儿子的离世能提醒大家注意海洋安全。   儿子的离去,让这趟家庭旅行成了一段永远无法翻页的记忆…… 希望这场悲剧能提醒更多人注意海边的隐性危险。   你还可以阅读:【“今天我做个自私妈妈…”】Pulau Ketam悲剧,华裔母亲想不开带年幼女儿坠海!遗书曝光!(内附影片) 照片来源: Bernama...

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通稿

今年圣诞季,踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill,感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日,餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu,以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...

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Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

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你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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